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弹性方案

2025-12-02 弹性方案

弹性方案(经典十八篇)。

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在开展优质护理示范病房过程中,通过采用弹性排班的运行模式,达到充分调动护士工作的积极性和主动性,不断提高患者满意度的目的。我科自2010年11月开展“优质护理示范病房”以来,改变排班模式,通过运行,病人对护士的满意度和护士工作的积极性和主动性均有明显提高。
弹性排班;患者满意度;优质护理示范病房

        我科是泌尿外科,有护士15人,其中在编5人,聘用制10人。床位30张,一般情况下床位能够满足患者的需求,护士长负责主持、协调全科护理工作。为了夯实基础护理工作,为患者提供满意服务,我科自2010年11月开展“优质护理示范病房”以来,通过弹性排班模式,充分调动护士工作的积极性和主动性,不断提高了患者满意度。现将实施近半年来的弹性排班模式如下:
        1弹性排班模式实行方式
        1.1弹性排班的模式:根据弹性排班模式运行需要,我科室将每天班次分为白班、晚班和大夜班,每班实行8小时连续工作制度,根据护士工作意愿和护士长工作合理安排相结合办法,安排相应护士上相应班次,通过8小时连续工作制度的实施,与之前相比,一是减少交接班次数和时间,提高护理工作效率,二是便于掌握病人的病情变化情况,针对病情的变化,及时调整护理方法,减少护理差错发生。
        以弹性排班模式为载体,我科室积极开展探索“优质护理示范病房”的建设工作,一是根据之前我科室中午和夜间只有一名护士值班的情况,为了确保满足病人需要,护士长根据护士自愿原则,在午间和夜班各增加一名护士来满足病人护理的需要,提高护理质量和患者满意度。二是早上6点到10点,是病人起床活动及做的时间,在下午16点到20点,是病人吃饭及准备洗漱的高峰期,我科室专门安排护士值班,来满足患者在这个时间段对护理的需求,提高患者满意度。
        1.2实施小组制护理和轮流责护组长护理模式:在普通病区实行小组制护理模式,护士长根据我科室护士人员工作年限和资历等情况,结合大家自愿组合的原则,进行分组,每一组5-6名护士,一名组长固定上白班,负责该小组护理工作安排和新人培训等工作,其他各组员根据客观情况分为不同层次参与组内病人的治疗、专科护理和生活护理等工作。
组内所有成员均分管3-6名不等病人,负责所分管病人自入院至出院的健康宣教、生活护理和各项治疗等工作,通过专人负责,能够更好了解患者的病情和治疗过程,通过日常健康宣教等工作,拉近护士与病人之间的距离,让患者感受到家人般的照顾和护理工作,改变过去患者和护士之间的矛盾和冲突,提高患者满意度,也为我院“优质护理示范病房”摸索经验和方法。
        根据小组制护理分组,实施责护组长管理模式,选择那些对工作认真负责和业务技术过硬的资深护士担任责护组长,当选责护组长,实现人身自我价值,通过轮流责护组长制,也鞭策那些工作不够主动的护士,提高年资轻护士的`工作的积极性和主动性。责护组长安排本小组日常工作和组员具体负责那些病人,定期检查,同时指导年资轻护士工作,鼓励年资轻的护士多学、多问。向科室先进护理人员学习,责护组长在院护理部的环节质量检查中工作得到检查人员的充分肯定,分管的病人对她的护理小组护理工作满意度明显提高。

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我们已经习惯于用“全球化”这样的字眼来描述时代的变化,并且似乎假设了它是人  类的又一次福音,因此对它抱以异乎寻常的热情。事实上,这种态度并没有多少现实的  根据,因为,无论是在经验还是理论层次上,当前的“全球化”都和资本生产方式变化  脱不开联系,并且资本主义仍然占据着组织当前全球的政治、经济和文化的霸权地位。  因此,它也包含着深刻的矛盾。这就使得我们必须从生产方式变化来认识资本主义、揭  示它的变化特征、内在矛盾和社会历史影响。只有在这一个前提上,我们才能充分获得  向资本主义先进经验学习的落脚点。
一、弹性生产:问题的提出及其实质
虽然资本主义一直不断地改变着其自身的形象,但20世纪下半叶的变化尤为迅速和深  刻。宏观层次上,战后在凯恩斯主义宏观经济政策支持下,欧美获得普遍的增长,70年  代“滞胀”现象出现后,新自由主义又取而代之成为资本主义的主流意识形态,在它的  推动下,80年代里根(撒切尔)“革命”得以发生。关于这场革命的意义,左派学者们强  调,“与其是一场开创新纪元的革命,不如说是一场从政治上重新组织全球的革命,其  目的是让全球资本主义摆脱各种政治羁绊放手统治全世界”。[1](p.472)在微观层次上  ,二战期间积累的新技术被广泛运用并形成战后技术革新的高潮,特别是随着计算机的  普遍使用,高新技术触发了新一轮的组织制度变革,传统的“福特制”被替代,一种更为灵活和适应复杂竞争环境的生产体系逐步形成,此所谓高技术革命和管理革命。上述两个层次的变化不是各自孤立的事件而是密切地联系在一起的资本主义总体变化过程的两个方面。
在诸多竞争性解释中,我认为从生产方式变化入手的“弹性生产”(flexibleproduction)理论具有特别重要的地位。这个对资本主义生产制度变化的概括,既反映  了在微观管理层次上的“精益生产”(lean  production)、“后福特主义”(post-fordism)、“大规模定制”(mass  customization)、“后现代管理”(postmodernmanagement)等方面内容,也指认出这种变化的根本目标和归宿在于资本的“弹性积累  ”(flexible  accumulation)。
我们已经知道,在20世纪的大半个时期中,资本主义生产都是以福特制的“大宗生产  ”(mass  production)为典型特征的。这种因福特发明的第一条汽车生产线而得名的生  产制度在规模经济方面创造了巨大的成就,例如凭借这种生产方式,美国在1955年全球  汽车市场所占份额达75%,1960年它的500家大公司生产出全国一半以上的产品,雇佣了  其12%的劳动力。不过,福特制在60年代达到鼎盛之际也开始了其衰落过程,并逐步成  为资本在全球扩张的障碍。随着全球经济的深化,需求的多样性和复杂的竞争环境使得  福特制原发地和代表者美国在70年代竞争中受到了欧洲和日本的巨大挑战。特别是日本  ,以丰田汽车等为代表的跨国公司从50年代就开始了一种不同于福特制的生产方式,并  在国际竞争中获得巨大成功。在这个背景下,美国学者迎风而动,他们发动对日本管理  和文化的研究,出版了《日本名列第一》(艾兹拉·伏格尔)、《日本企业管理艺术》(  帕斯卡尔和阿索斯)、《Z理论》(威廉·大内)、《追求卓越》(彼得斯和沃特曼)等著作  ,并直接影响了美国的企业界实践,从而促进了美国宏观经济政策和微观企业操作的转  变,把组织战略转移到它的灵活性上,以适应高技术和跨国公司实践影响下竞争条件的  变化。这种战略的调整所涉及的领域和影响是巨大的,它不仅仅在于生产技术(工艺)、  组织结构,而且涉及文化和意识形态方面。“精益生产”、“后福特主义”、“大规模  定制”和“后现代管理”等术语从不同的视角揭示了这一管理实践变化的特征。这些视  角的差异在某种程度上与不同研究的理论旨趣直接相关,例如关注制造业变化的沃麦克  等人偏爱“精益”这个术语,组织研究者更侧重于“后现代”性,文化研究者喜欢“后  福特主义”等。“弹性生产”问题较早出现于查尔斯·F·沙贝尔等人的研究中,他在1  983年就提出“弹性专业化”(flexible  specialization)这个术语来解释“后福特主义  ”问题,在后来的《工作与政治学》、《第二次工业分工》(与皮尔瑞合著)等著作中,  通过对资本主义的历史考察。他肯定这是工业革命之初就出现的一种生产倾向,只是由  于被政治化的“福特主义”所遏制,并认为“弹性专门化”生产体系较之于“大宗生产  ”更能幸免于当前的经济混乱。[2](p.104)应该说,沙贝尔指认了生产体系的调整是围  绕资本主义发展需要而进行的,它不是简单的技术问题而是复杂的政治问题。一般认为  ,沙贝尔等人的“弹性专业化”理论是一种有抱负的理论,它试图在解释市场、国家行  为和生产状况的变化同时解释工作的组织方式和工业关系的变化,也因此引发了很大的  争论。事实上,在后福特主义思想重要来源之一的政治经济学的规制学派那里,阿兰·  李比茨等人认为,资本主义既不是历史上无变化的结构,也不会有目的地走向灭亡。也  就是说,它是一个不断调整的过程,在这个过程中,它通过产生连续的积累体制不断克  服内在矛盾,如劳资关系、消费规范和国家干预等问题,以实现自己获得最大的剩余价  值。这样看来,后福特主义只不过是资本主义历史上的一次生产方式的自觉调整,它与  福特主义一样可能产生巨大的社会历史影响。正是因为这个原因,后福特主义普遍地受  到了包括文化研究在内的国际学界的关注。人们普遍认为,后福特主义代表着一种新的  经济市场与经济文化原则,它与福特主义相反,通常与更小型、更灵活的生产单位相关  ,这种生产单位能够分别满足更大范围以及各种类型的特定消费

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实行小学弹性离校工作方案

为了进一步聚焦民生需求,增强市民群众幸福指数,结合我市教育实际,就西安市实施小学“弹性离校”工作制定方案如下。

一、总体要求

进一步深化教育领域综合改革,创新工作机制和方法,在全市实施小学“弹性离校”制度,为全市小学生提供延时服务,缓解家长接孩子难的问题,进一步增强教育服务能力,提升教育满意度。

二、基本原则 (一)属地管理。

按照义务教育“以区县为主”的管理体制,各区县政府是本行政区内“弹性离校”工作的实施主体,承担主要职责。

(二)自主参与。

面向有实际困难需求的学生家庭,以家长自愿报名、学生自主参加为前提,严禁以任何方式强制或变相强制学生参加,严禁以任何方式拒绝或推诿有困难学生参与。

(三)公益导向。

在校学生参与“弹性离校”期间一律实行免费。严禁任何单位和个人向学生家长直接或变相收取任何费用,严禁任何单位或个人进行其他有偿服务。

三、组织实施 (一)实施步骤。

1.每年秋季、春季开学第一周为报名时间,有延时需求的家长应在开学第一周向学校提出申请,学校完成摸排统计工作。

2.每年秋季、春季开学第二周起开始实施,学校应提前做好相关工作,确保延时服务顺利进行。

(二)离校时间。

离校时间原则上不超过1800,实行“弹性离校”一周不少于4天。各区教育局指导学校结合区域实际和申请学生家长意愿,合理安排具体离校时间。

(三)实施对象。

凡学校正常放学后按时离校有困难的小学一、二、三年级学生(含民办小学)。 (四)延时活动内容。

“弹性离校”期间,学校主要为学生提供延时照顾服务,安排专人照管学生自行复习、作业、预习和课外阅读等。学校必须严格遵守义务教育学校办学行为规范,严禁借机组织开展学科性集中教学,严禁以补差提优等名义组织或变相组织集体补课。

(五)组织方式。

由家长依照学校相关规定自愿提出书面申请,经学校审核批准后可延时离校。各区县教育局指导学校结合实际实施“一校一策”工作模式。

四、奖补办法 (一)经费构成。

对实行“弹性离校”的学校进行财政专项补助,补助经费按照300元/每生每年标准予以奖补,所需资金由市与区县分担。市与临潼区、户县、周至县、蓝田县按73的比例分担,市与其它区县按64的比例分担。不足一个班(每班按40人计算),按照一个班的经费拨付。

(二)经费用途。

补助经费主要用于“弹性离校”工作相关人员补助、水电费支出、消耗品购置、场地使用等。

(三)补助程序。

各学校填写参与“弹性离校”学校情况统计报表(由各区县教育局制定)并上报区县教育局;各区县教育局审核、汇总后填写《西安市小学“弹性离校”统计报表》(附件),分别报送区县政府和市教育局;市教育局统计审核后报送市财政局审定,市财政局按审定结果下达市级奖补资金。区县补助资金由各区县教育局会同财政部门据实测算下达。

五、工作要求 (一)加强组织领导。

成立西安市实行小学“弹性离校”工作领导小组。市政府分管副秘书长任组长,市教育局局长任副组长,市教育局、市财政局、市人社局、市公安局及各区县政府分管区县长为成员,全面负责我市“弹性离校”统筹协调工作。

(二)落实各级责任。 各区县政府要高度重视,将“弹性离校”工作纳入民生工程,建立由区县政府主导、教育部门牵头、相关部门参与的工作机制,结合实际,制定本区县“弹性离校”实施方案,指导督促学校开展相关工作。各区县教育局要制定“弹性离校”管理办法,学校要制定具体工作方案。

(三)严格规范管理。

各学校要科学统筹、精心组织,安排专人做好“弹性离校”期间学生看护工作。要按照把好事办好的原则,对提出申请的学生认真审核,确保按时接送学生有困难的家庭都能享受此政策。同时,严禁以任何方式强制或变相强制学生参加,严禁以任何方式拒绝或推诿有困难学生参与;严禁任何单位和个人向学生家长直接或变相收取任何费用,严禁任何单位和个人擅自“搭车”进行其他有偿服务。

(四)完善安全管理制度。

各学校要加大宣传力度,强化家校合作,加强对学生的安全管理和安全教育,保障学生在校期间的安全环境和良好教学秩序。公安部门要加强学校周边尤其是人口密集区域学校的安全检查,对执行“弹性离校”制度可能引起的交通拥堵等问题提前研判、科学疏导,确保交通安全。学生家长也要做好学生的安全教育工作,按时接送学生,服从学校管理。

(五)强化责任追究。

对“弹性离校”制度执行不规范、管理不到位的,市教育局要追究相关领导和负责人的责任。各学校要依规使用补助经费,违规使用“弹性离校”经费的学校,将进行严肃处理并进行责任倒查。

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现行退休制度规定

一、全国各地职工退休规定统一吗?干部与工人身份有什么不同?

解答:

目前全国各地职工退休仍然执行国务院《关于工人退休、退职的暂行办法》(国发104号),文件规定:“符合下列条件之一的,应该退休。(一)男年满60周岁,女年满50周岁(女干部55周岁),连续工龄满的;(二)从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者有害身体健康的工作,男年满55周岁,女年满45周岁,连续工龄满10年的;(三)男年满50周岁,女年满40周岁,连续工龄10年的,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的;(四)因工致残,由医院证明,并经劳动鉴定委员会确认,完全丧失劳动能力的。”全国各地标准统一。

关于干部与工人身份问题:干部和工人的概念是计划经济的产物,以前工作在机关或事业单位的人员统称国家干部,在企业工作的人员统称为工人。干部由人事局管理,工人由劳动局管理。在招用上,凡由大专以上毕业的学生,参加工作后一般为干部,由人事部门负责招用;其他人员参加工作,则由劳动部门负责招用。在档案管理上,干部档案由人事部门负责管理,下设有人才交流中心。工人档案由劳动部门负责管理,下设有职业介绍服务中心。从开始,国家将人事部门(局)和劳动部门(局)合并,成立了人力资源和社会保障局,两个中心(人才中心和职介中心)也进行了合并。从机构合并上看,就表明干部与工人的`区别逐渐消失。但是为了尊重历史和尊重人们的惯性思维,在处理某些问题时,仍有些区别。如:女工人退休50周岁,女干部退休55周岁。

实际上现在所有用人单位(企业),都实行了全员劳动合同制,那么就打破了干部与工人的界限,如果聘用你在管理工作岗位,则可认为你是干部身份。如聘用你在工人(普通)岗位,则你就是工人身份。为此,我们不要为自己的身份过多纠结。

二、地方性规定(北京、上海、广州、深圳 四大城市),对退休年龄、社保缴费时长等规定,是否有不同?有户籍限制吗?

上面已经说到,目前全国各地退休年龄标准统一(男60周岁,女工50周岁,女干55周岁),社保缴费年限标准统一(最低15年)。北、上、广、深四城市也与全国相同,没有地方性特殊规定。至于退休是否有户籍限制的问题,原则上讲应该说是有的,对全国所有城市都一样。但现今政策也不完全是这样限制的。20国务院办公厅转发人力资源和社会保障部《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》(国办发66号),《办法》规定了养老保险转移接续条件和退休待遇领取地的确定。条件:凡跨省市流动就业人员,男不满50周岁,女不满40周岁,均可以转移接续养老保险关系。达到退休条件时,凡符合《办法》规定的条件,也可以在非户籍地办理退休手续,享受相应的退休待遇。

(二)关于退休待遇领取地确定问题:

退休待遇领取地确定问题是所有人最关心的问题,《办法》确定了三条原则,即:“户籍

地优先,从长从后”。

何谓户籍地优先?即不管你在达到退休年龄时社保在何地,无条件的可以转到户籍所在地办理退休,并享受待遇。

何谓从长?即职工达到退休年龄时,看其缴费地的缴费时间长短,如满10年的,则在缴费地退休。如不满10年的,则要看其上一个缴费地是否满足10年,如满足10年,则转入上一个缴费地退休。如所有缴费地都不满足10年的,则要转回户籍地办理退休。

何谓从后?如果参保人在多地缴费都满足10年,则从后看其各地缴费,以最后一个满足10年的缴费地办理退休手续。

现行退休制度规定

据有关资料记载,中国的退休制度始于汉朝(公元前2),随后唐太宗进一步完善。

新中国成立后,1951年2月26日中华人民共和国政务院公布了《中华人民共和国劳动保险条例》,1953年1月2日政务院公布《中华人民共和国劳动保险条例》修正案。也可以说这是我国第一部含退休制度在内的福利型综合性法规。 二,退休需要满足的条件

休退条件:老干部离休是以参加革命工作的时间作为主要条件的,而干部和工人的退休制度是以年龄和工作年限为主要条件。干部和工人的退休条件大致相同,但因所从事的职业不同,对退休条件的规定也略有差异,主要条件如下: 年龄条件:一般情况下,党政机关,群众团体,企业,事业单位的干部,退休年龄男年满60周岁,女年满55周岁。而全民所有制企业,事业单位和党政机关,群众团体的工人,退休年龄男年满60周岁,女年满50周岁。干部和工人的退休年龄,男的均为60周岁,女的干部比工人延长了5年。

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我的爸爸虽然不是橡皮超人,但是却很有“弹性”。

爸爸的工作很有“弹性”。他是一位大学教授,有时一天都不用去上班,有时却忙得天不亮就出发,半夜还不回家。他可以在电脑旁工作到深夜,熬夜读书到凌晨,也可以睡懒觉到中午都不肯起床。

爸爸的生活也很有“弹性”。忙起来时,爸爸经常吃盒饭,闲时却喜欢坐在餐桌旁,慢慢品尝妈妈做的美味佳肴;他有时会躺在床上懒洋洋地听音乐,有时会在阳台上“嘿嘿哈哈”地打太极拳;他勤劳起来连厕所马桶都能擦得锃亮,而懒起来也可以几天不洗袜子;胆大时,敢在高速公路上把汽车开得飞快,胆小时,看到一只小虫子也会被吓得哇哇乱叫。

爸爸对我的态度也有“弹性”。他对我好的时候会陪我看电视、玩游戏、下象棋、打扑克……我会的好多游戏都是爸爸教的,我也可以坐在他身上磨来磨去,两人玩得嘻嘻哈哈。但他批评我的时候却特别严厉,看到我哗啦哗啦地流泪也不动心。他给我买图书的时候可大方了,可当我说我的铅笔盒都用了两年了,想换一个新的时,他却板起脸来说不用换,只要能用就继续用!

这个最有“弹性”的老爸,直到现在我也琢磨不透他。

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你有自己的底线吗?那么你的底线弹性程度又有多高呢?

懵懂的岁月里你有没有“撕心裂肺”地爱过?吵架吵到天翻地覆下一秒好似就要把对方生吞活剥?

一对朋友,最近吵架。男人因为鸡毛蒜皮重重压力,忍受不了女人持续地无理取闹,所以脱口而出离婚。目的只是为了吓唬女人希望她不要再闹。女人听闻这两个字却如晴天霹雳,自尊心自信心瞬间崩塌,心想这般话你都说得出来,今日不离,难不成还让我抱着你大腿不让走么。

是不是如今的女人听到男人这句话,都会遂头发甩甩大步走开,无所谓孩子也不计较房产,不管男人是气话也好真话也罢,都是立刻跑回家拿出户口本与结婚证,拉着对方就去民政局,方能显示21世纪新女性之洒脱。只是此次,好在我国公务部门办事效率低下,且那几位办证阿姨早有经验结婚人人都乘早离婚总是近黄昏,炎炎夏日婚姻登记处到了下午三点半还无人来上班,这对小夫妻只好悻悻而归。回到家女人收好所有的金银细软,陪嫁首饰,还是斩钉截铁:离!

这回换成男人如临大敌,只好鞠躬认错。女人却依然不依不饶,一派不离婚不罢休的姿态,我却替她着急:有台阶你不下?难道真要等到梯子不用人家横放?!后来,当“先冷静”这般言语,都已无法安慰她那颗气到爆炸的心,我只好端一杯红酒吹着空调自己慢慢喝去了。也许是被我的无所谓态度所伤,她跳起来问:这个情况还不严重么?他都说到离婚了!我这日子还要怎样过下去!我还要原谅他么?!

也许她想要见到的,是我同她一样如临大敌罢。可惜,我真不觉得他们到了这个地步。因为清楚看到他们之间还有爱,还有挂念,哪里是离婚的模样。艾明雅小姐不是枉做了这几年的.情感答疑者,知晓这天底下每对情侣吵架的时候,究竟说过多少“不再过,忍不下去,受不了他,再也不想看到他这种话”?究竟怎样的严重情况没有遇见过?实际情况是:没有最糟,只有更糟。最后,没有最原谅,只有更原谅。

实际上,当年龄不成熟的男人把离婚和分手当做震慑品,心灵幼弱的女人也以为用一颗有着超高底线的心就可以打一个漂亮的反击战。

不断地告诉男人:我的底线是什么。正如这位结婚尚半年的新晋少妇,底线,你怎样都不为过,就是不可以跟我说离婚。可惜他们忘记了恋人与伴侣永远都是生命中最不听话的那个人,在婚姻与爱情长跑中,把底线抬高的结果不过是更容易被触碰而已。换句话说,两个人的相处,不过就是一个不断触碰底线的过程。

世间的女人是那样喜欢端着底线的动物,可笑的是男人却是那样没有底线的动物。

你制定的规矩,他总是不断打破。破了之后要怎样你没有考虑过,所以一瞬间毫无办法。每一个非单身的女人背后都有一个不听话的丈夫或是男友,若你说下次再在卧室抽烟就分手!sorry,他依然抽得很嗨。若你说下次再不把马桶盖掀起来尿就离婚!sorry,他尿得更爽,正如这样的底线一次一次被他无所谓的态度,华丽丽地给尿湿了。

年轻时候的我们,因为底线被触碰,首先要做的事情就是爆发。吵与闹,聊与谈,务必要让你知道我被你伤的有多深。所以才会出现那么多彻夜不睡的吵架,半夜三点的街头看见年轻的男女们歇斯底里地咆哮,却少见那些年过三十的男人女人站在街头声泪俱下。原因是每一个资深女友或是老婆都已经知道这样根本是无济于事。正如有朋友笑我,那日和阿毛在车内吵架吵成那样都还惦记着约她出来先吃个晚饭。

只因我早已不再是一吵架就哭天喊地,绝食失眠借酒浇愁的年纪,还因为知道人生这不会是第一次也不会是最后一次吵架,滴水不进的日子早已经过去。坏情绪在不断地争论中降到了最低,耐心已经在不断地沟通中升到了更高。难道不是么,女人永远骂不够,男人永远听不懂。迟早是个循环,不如先吃饱了再吵。自己把吵架也正规化成了上下班,朝九晚五,上班死战,下班停战,周末休息。底线很高,但是,已经变得非常有弹性。

可这世界依然还是有那样多的女人,紧绷着着那样高的底线,以此来震慑那个不听话的伴侣。一旦破戒,瞬间崩溃。只管着抬高底线,却没记得留台阶给自己下。其实开头那位朋友坐在我房里时,我何尝没见到眼里那般迷茫。离婚已经说出口,要如何回去?与此相反,当年某位姐告诉我,她先生居然说“我不能保证不背叛但是我肯定不会离开你”这样的大逆之言后,我跳起来骂,她却淡定如初,我终于懂得了那样能耐。不过是事情未发生,便不做无谓设想,不画没有刻度的底线。那样的一天不来,担心便是多余;即使那天到来,也不过是兵来将挡水来土掩而已。着实没有必要一开始就把底线抬出来给人看,把自己沦陷到从此亦活得战战兢兢。其实,不要未雨绸缪得太严重,女人自己放轻松点,压力去无踪,婚姻更出众。

还好这位小姐的先生是个不计前嫌之人,给着好脸色好哄之后总算把这场离婚风波给弄平了。互相认错,重新开始。

其实,这天底下的夫妻,两人相处良久互相知晓了脾气后,总是渐渐遗忘了当初这样那样的底线。一觉回头,发现当年那个脾气坏到顶的自己,竟不知不觉地包容了对方那般多的戾气与任性。即使划定再高的底线,都仍然记得,给对方留一个消气后能走下来的台阶,也给自己一个面子。而对方不是心如钢铁之人,他必定也开始懂得不要索求无度,不要施加给伴侣太多需要包容的事情。因为那底线再有限度,也是以爱之名。哪天那底线被伤到失去了弹性,不堪重负而断裂,依附着的梯子也会不复存在。而得寸进尺一错再错的那个人,不断挑战对方底线的那个人,终因无台阶可下,最后只能摔得遍体鳞伤。

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“弹性”老爸

我的爸爸虽然不是橡皮超人,却很有“弹性”。

爸爸的工作很有“弹性”。爸爸是大学教授,有时一天都不用去上班,有时天不亮就得出发,而且忙到半夜还不回家。他可以在电脑旁边工作到深夜,熬夜读书到凌晨,也可以睡懒觉到中午都不起床。

爸爸的生活很有“弹性”。忙起来时,经常吃盒饭,闲时坐在餐桌旁,慢慢品尝妈妈做的美味佳肴;有时会躺在床上懒洋洋地听音乐,有时会在阳台上“嘿嘿哈哈”地打太极拳;勤劳时把厕所马桶擦得锃亮,懒起来几天不洗袜子;胆小时,看到小虫子也会吓得哇哇乱叫,胆大时敢在高速公路上把汽车开得飞快。

爸爸对我的态度很有“弹性”。和我好的时候会陪我看电视、玩游戏、下象棋、打扑克……我会的好多游戏都是爸爸教的.。但批评我的时候特别严厉,看到我流泪也不心软。给我买书的时候可大方了,可当我说铅笔盒都用两年了,想换新的时,却板起脸说不用换,只要能用就继续用!

唉,这个“弹性”老爸,直到现在我也琢磨不透他。

⬮ 弹性方案 ⬮

我希望有一种可以变形的东西,它可以接住从高空抛下的物体,并且因为它能改变形状,就可以让掉落的物体完好无损。我将这份希望依托在一个美好的物体上——玻璃。

这种玻璃透明无色,就像凝固的水,也像可以随时变形的冰。这种玻璃和你吹的泡泡差不多,晶莹剔透,光亮无比。虽然它的厚度只有0。07mm,但它却没有泡泡这么脆弱,它可以承受住5万多吨的力量,总是能以柔克刚、以弱治强。这种玻璃运用鸡蛋分散重力的原理,所以外形总是圆圆的,因此大多数建筑物都把这种新型的玻璃用于圆形的建筑物体上,这样它们便有了金刚不坏的身体。而且这种玻璃极有弹性,如果一个小孩一不小心从12层的高楼掉了下来,掉在了这种被做成圆形的玻璃上,玻璃成功的接住了小孩,玻璃变形了,变成了孩子身体的形状,那种感觉就像躺在一个巨型果冻上,非常舒服,非常贴身。希望这种玻璃能在几年后就发明出来,这样就会让人类变得更安全。

⬮ 弹性方案 ⬮

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弹性工作制是指在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下,员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间安排,以代替统一、固定的上下班时间的制度。如下是小编给大家整理的弹性工作制加班怎么算,希望对大家有所作用。

问:弹性工作制节假日也有加班费吗?

答:根据《劳动法》第三十九条规定:“企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的,经劳动行政部门批准,可以实行其他工作和休息办法。”目前我国实行的特殊工时制度为综合计算工时工作制和不定时工作制。而不定时工作制就是我们俗称的弹性工作制,它是指每一工作日没有固定的上下班时间限制的工时制度,是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系,无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。并非所有岗位都能实行不定时工作制,而且实行不定时工作制需要得到劳动行政部门的审批。原劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》(劳部发[1994]503号)第四条规定:“企业对符合下列条件之一的职工,可以实行不定时工作制。(一)企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工;(二)企业中的长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊,需机动作业的职工;(三)其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系,适合实行不定时工作制的职工。”

问:企业以实行弹性工作制为由不给职工发加班费,是否违反劳动法?

答:根据《关于贯彻执行<中华人民共和国劳动法>若干问题的意见》六十七条规定:“经批准实行不定时工作制的职工,不受劳动法第四十一条规定的日延长工作时间标准和月延长工作时间标准的限制,但用人单位应采用弹性工作时间等适当的工作和休息方式,确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。”因此,经批准实行不定时工作制的职工,由于上下班时间不固定,用人单位对其也不作考勤要求,所以不能要求用人单位支付工作日超时工作的加班费以及双休日工作的加班费。但是如果法定节假日工作,可以要求用人单位支付法定节假日的加班费。一般用人单位在招录劳动者时会事先向其介绍该岗位的工作特性,并在欲签署的劳动合同中会列明实行何种工时制度。此时,双方作为平等主体可以就是否签署劳动合同进行选择。如果劳动者接受了该岗位为不定时工作制并签署劳动合同后,就应当全面履行该劳动合同。当用人单位就该岗位向劳动行政部门申请不定时工作制获批后,该不定时工作制的约定就生效了。如果劳动者事后再主张用人单位支付其工作日及双休日的加班费,对用人单位有所不公,也不利于整个社会的经营环境和诚信建设。

问:隐性加班的情况下,职工应该如何举证维权?

答:对于未实行不定时工作制的劳动者,如果存在超时工作的情况,用人单位应当根据法律规定支付加班费。根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释(三)》第九条规定:“劳动者主张加班费的,应当就加班事实的存在承担举证责任。但劳动者有证据证明用人单位掌握加班事实存在的证据,用人单位不提供的,由用人单位承担不利后果。”因此,劳动者主张加班费需要举证证明存在加班事实或者举证证明加班事实存在的证据为用人单位所掌握。一般劳动者可以收集的证据为:考勤记录、加班申请及审批记录、超时工作的记录、用人单位的作息时间安排、未支付加班费的证据等。当劳动者履行了初步举证责任后,举证责任将会转移至用人单位。如果用人单位无法举证或故意不提供存在加班事实的证据,将承担不利后果。

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⬮ 弹性方案 ⬮

活动目标:

1通过儿童的动手实验,提高儿童的口头表达能力,感知物体的弹性,了解弹性的运用。

2引导孩子用感官观察和探索事物,培养他们对科学现象的兴趣。

活动准备:儿童手一份操作材料:橡皮筋、海绵、松紧带、弹簧、尼龙袜等。

活动过程:

1、感知弹性

(1) 孩子们操作实验材料,老师引导孩子们用大脑玩各种游戏,启发孩子们讲述操作的结果。

(2) 儿童交际实验的过程和结果。

老师:你玩的怎么样?你发现了什么有趣的现象。

请谈谈自己操作过程中的发现。

(3) 老师总结:刚才孩子们玩得很开心,动了脑筋。这些东西有一个共同的特点。你知道是什么吗?(学习词语:

弹性)这些东西都有弹性,(出示松紧带)你们看,松紧带一拉就会变得比原来长,手一松又恢复成原来的样子,因为它有弹性。还有尼龙祙,弹簧都有弹性。

2、扩展生活经验进行讲述——“找找看,还有哪些东西有弹性”。

3、了解用途

(1)我们找了那么多有弹性的物品,那你们知不知道这些弹性的物品到底有哪些作用。

(2)幼儿回答,教师小结。

教师:(出示弹簧)这是弹簧,它是用铁丝做的,一圈圈的,弹簧的用处可大了,做成沙发,坐在上面可舒服了,装在圆珠笔里(出示圆珠笔)使用起来也很方便。

(显示拉拔器)使用弹簧制作担架。 锻炼身体很好。

(出示**)**上装上弹簧使用时也很方便。

童装上的松紧带也是有弹性的,穿着方便。

……活动延伸:

1课后请用海棉垫进一步感知弹力物品的作用。

2在角落活动中安排活动感性的灵活性。

⬮ 弹性方案 ⬮

活动目标:

1、通过幼儿动手实验,提高幼儿口头表达能力,感知物体的弹性,了解弹性的用途。

2、引导幼儿用感官观察和探索事物,培养幼儿对科学现象的兴趣。

3、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

4、对弹性有浓厚的兴趣,热爱生活乐于探索。

活动准备:

幼儿人手一份操作材料:内装橡皮筋、海绵、松紧带、弹簧、尼龙袜等。

活动过程:

1、感知弹性

(1)幼儿动手操作实验材料,教师指导幼儿动脑玩出各种玩法、启发帮助幼儿讲述操作结果。

(2)幼儿交流实验操作的过程及结果。

教师:刚才你们是怎么玩的,发现了什么有趣的现象。

请个别幼儿谈谈自己操作过程中的发现。

(3)教师小结:刚才小朋友都玩得很好,都动脑筋了,这些东西都有一个共同的特点,你们知道是什么吗?(学习词语:弹性)这些东西都有弹性,(出示松紧带)你们看,松紧带一拉就会变得比原来长,手一松又恢复成原来的样子,因为它有弹性。还有尼龙?|,弹簧都有弹性。

2、扩展生活经验进行讲述——“找找看,还有哪些东西有弹性”。

3、了解用途(1)我们找了那么多有弹性的物品,那你们知不知道这些弹性的物品到底有哪些作用。

(2)幼儿回答,教师小结。

教师:(出示弹簧)这是弹簧,它是用铁丝做的,一圈圈的,弹簧的用处可大了,做成沙发,坐在上面可舒服了,装在圆珠笔里(出示圆珠笔)使用起来也很方便。

(出示拉力器)用弹簧做成拉力器,锻炼身体可好了。

(出示电话)电话上装上弹簧使用时也很方便。

小朋友衣服上的松紧带也有弹性,这样穿脱衣服可方便了。

活动延伸:

1、请幼儿课后去玩海棉垫,进一步感知弹性物品的作用。

2、在区角活动中安排活动感知弹性。

活动反思:

本次活动中,我充分为幼儿创造了条件,引发他们仔细观察,认真体验,提供的`材料都是孩子们平时见过的,玩过的,捏捏海绵,拉拉皮筋,压压气球,通过让幼儿对这些有弹性物、体的操作,充分的感知材料,探究材料,从而获得了有关弹性的经验。并结合幼儿已有的探索经验,提出问题:这些东西它们有一个什么共同的秘密?在教师的启发下幼儿归纳出了弹性的概念。在分类活动中,幼儿再次操作,玩中观察,玩中发现,自然而然的将有弹性的物体和没有弹性的物体进行了分类。活动时,幼儿玩中学,学中玩,自主学习能力有了明显的增强。

小百科:弹性,经济学名词,由阿尔弗雷德·马歇尔提出,指一个变量相对于另一个变量发生的一定比例的改变的属性。

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故事:男人的身高有弹性

一个办公室里的女人聚在一起,就开始讲八卦,东家长李家短,说着说着,就奔到了男人的个头上。男人究竟多高才是好,胖瘦如何才是帅,引来了大伙儿一阵热议。

李大姐先说道:我丈夫身高1米8,肚子又大,他们那个单位开会,他往那儿一坐,就让人联想到泰山压顶这个词。李大姐的话里,透露出一股优越感。

其实,李大姐男人是一个单位的负责人,将军肚,上哪儿去,脸没到肚子就到了。这还不算,那厮还喜欢沾花惹草,有一回李大姐怒了,和男人吵着吵着,一膝盖撞了她男人的要害。亏她还好意思在这里自夸。大伙儿听着,心里偷着乐。

王大姐接着说道:我丈夫呀,他这人个头大,你别看他瘦,可他瘦里透露着精干呢。王大姐的丈夫大伙儿也都见过,整个一竹竿。人还蔫,吭哧半天,都说不出一句完整的话来。亏得王大姐还能找到他的发光点,倒也应了情人眼里出西施这话。

跟在王大姐后面的女人一个个介绍完了自己的丈夫或者男友,大伙儿一琢磨,这一大摞男人中,没一个矮子。

李大姐眼尖心细,一看就看到了人群中的王莹。王莹到现在一声没吭,她自己身高1米7出头,难不成这小丫头的男友比她矮?要是那样的话,她是没话可说。今天就得当众让她露露难堪。

想到这里,李大姐向王大姐瞟了一眼,王大姐心领神会,马上就将矛头指向了王莹,小莹子,怎么也不说说你家的呀?这年头,还兴藏着掖着呀?

王莹脸一红,扭捏了半天才说道:大军呀,他是个锉子,个头矮。不过矮也有矮的好处,哪里有好玩的东西看,他一躬身,我就能爬到他肩膀上,他再站起来,这样我的高度就够了。

王莹的男友果然是个矮子,大伙儿嘴里不说什么,可心里呢,一个个像是得到了最大的滿足。这个世界,不管高低美丑胖瘦,原来每个人都有不如意的地方,就连美女王莹,最后也只是找了个矮脚虎。尤其是李大姐和王大姐,更像是从地上捡了钱一般,藏不住的笑容带起了皱纹,一张脸就快变成山核桃了。

春天的天气说变就变,明明大睛天,到了傍晚快下班的时候,雨哗的一声落了下来。男人们一个个来接家人下班。

王大姐的丈夫第一个到了,撑开雨伞示意妻子走。可王大姐偏不肯,一个劲儿地向王莹说道:要不,我等等你。等到你家大军来,我们一起走?她不走,是想看看大军到底是个什么德性,矮到什么程度,究竟是不是土行孙。

李大姐就更是这样了。她丈夫来后,帮她撑开伞,那一片伞下位置,被男人占去了一大半,李大姐半个身子还在雨里。可她也不走,满脸幸福地向王莹笑着,似乎在告诉人们,她自己原来是这样的幸福。至于小丫头王莹,你男友搂着你的时候,会不会像猴子攀吊杆。

终于,王莹的男友大军来了。一行人站在单位的楼下向他行注目礼,大军走到王莹身边,把她轻轻一拥,嘴唇就凑到了王莹的额头上:对不起,今天下班迟了。

这小妮子,男友的个头并不矮呀,比王莹还要高一点儿。李大姐和王大姐又对视了一眼,回味王莹先前说的话,那就是变相地夸奖大军了。

俩人接着朝王莹看了看,目光停留在了她的脚上,这个女孩子的确是聪明呀,穿着平跟鞋。那就是说,她让大军高,大军就能吻到她额头;她让大军矮,大军就能弯腰背起她。

男人究竟多高才是帅,原来衡量的标准掌握在女人的手里。

王大姐的男人说:她男友来了,我们走吧。王大姐哼了一声,酸溜溜地走了。

李大姐的男人说:走吧。李大姐膝盖一顶,她男人又一次被命中了要害,疼得哇的一声怪叫。

这个时候的王莹,身子缩在伞下,头偎在大军的肩膀上,看到这一幕,调皮地刮了一下大军的鼻子,微微地笑了。

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最新退休制度:新的退休年龄规定已出,比8.5级地震都震撼!

中央关于退休年龄延5用10已敲定,备受关注的延迟退休年龄政策的步伐渐行渐明朗,详情如下:

第一,从20开始,1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金,1966年出生的推迟2年,以此类推,到2030年实现女性65岁领取养老金,

第二,从开始,1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金,以此类推,到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。

1.基本工资工人按照工人资格定:

10年工龄元,15年工龄2300元,工龄2500元,25年工龄2800元,30年工龄3000元,40年工龄3500。(随国民经济增长)

工龄工资的实行这不仅是对老工人的照顾问题,更重要的`是鼓励终身从是工人,有利于工人队伍的建设和工人队伍的稳定。

3.工作工资:

补贴按照实际按劳取酬原则;主要是鼓励工人多干活,特别是年轻工人精力充沛,他们多劳动多生产,并得到应有的报酬,不仅是心理的安慰,也是对他们的鼓励。

按工龄,每工作一年100元。依此类推工龄10年的退休金是1000元。参加工作20年的退休金是2000元,参加工作30年的退休金是3000元,工龄40年的退休金是4000元。不分高级工,中级工,还是普通工人。退休金一律平等。公务员也要不分职位高低一律平等。和工人的退休金一样。三年以内执行完成。

7、养老保险:

一般要交满15年,到退休的时候才能终生享受养老金,所以想拿养老金的人请务必在自己退休前15年就开始交。如果到退休年龄交养老保险不满15年,那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8%的养老金全部退给你。那单位给你交的21%到哪里去了?国家把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了。

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设计意图

一个小女孩的辫子散开了,我找了一根皮筋给她扎辫子,其他的小朋友都围过来观看,忽然一个小朋友好奇的问:“老师,皮筋为什么能拉长?”其他的小朋友也七嘴八舌的问:“老师,我裤子上的松紧带为什么也能拉长?”我说:“因为皮筋、松紧带有弹性。”孩子们异口同声的问:“什么是弹性?”望着孩子一双双好奇、求知的眼睛,我决定和孩子一起探索弹性的秘密,了解有关弹性物体的特征,以及弹性在人们生活中的应用。满足孩子的好奇心和求知欲,培养他们的创造能力和创新意识。

活动目标

1.通过探索活动,发现弹性秘密,了解关于弹性物体的特征以及在人们生活中的应用。

2.激发幼儿对弹性现象的好奇心,引导幼儿操作学习和发现学习,培养幼儿创造性思维和对科学的探索精神。

3.培养幼儿对事物的好奇心,乐于大胆探究和实验。

4.愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

5.激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。

活动准备

准备松紧带、弹簧、海绵、皮球、棉花、气球、橡胶等各式各样的弹性物品。

活动过程

1看——引发学习动机

师:小朋友,今天老师给小朋友带来了许多有趣好玩的东西,现在先拿出两件,想请小朋友认认他们叫什么名字?(先拿出松紧带,弹簧让幼儿回答。)

师:现在老师变个魔术,小朋友仔细的'观察把小弹簧放在桌子上,用力压它就矮了下去,松开手,它就恢复原来的样子;用手拉橡皮筋,它就变长了,松开手,也变回原来的样子。

2玩——试试感觉

现在我把拿来的许多实物,都拿出来请你们自选一件玩,感知他们有什么特别的地方?(教师引导幼儿边玩边观察,但不要限制幼儿玩法。)

3讲——发现秘密

(1)请小朋友说说你玩的物品叫什么名字?有什么特别的地方?(它们都能变。)

(2)小交流:你玩的东西是怎样变的?(变大、变小、变长、变短、变高、变矮、变粗、变细。)

(3)小讨论:现在再请小朋友玩玩、试试、想想,说出它们为什么会变?(让幼儿根据自己的操作体验,讲出原因,允许有不同,做出不同的解释。)

(4)教师小结:刚才小朋友玩的皮球、棉垫、松紧带、气球、拉力球、弹簧称等,只要你用力压它、拍它、拉它、吹它,就会变,或者变大了,或者变矮了,或者变长了、变粗了,你一松开手,它就恢复了原来的样子。这是什么原因呢?原来它们共同的原因是都有弹性。(让幼儿学说“弹性”)

4、找――扩散思维,丰富生活经验

师:弹性的东西在我们的生活中有许多许多,例如:松紧带、弹簧、海绵、皮球、棉花、气球、橡胶等。人们也利用弹性材料制作乐器,如风琴、手风琴、钢琴等。

现在请小朋友动动脑筋,从多方面想一想,你还看见哪些东西和我们今天玩的东西一样有弹性?

找一找班级、幼儿园内有哪些弹性物品?(蹦跳床、轮胎、皮球等)

找一找你身上有那些弹性物品?(松紧带、皮筋等)

找一找你家里有那些弹性物品?(沙发、席梦思床等)

体验

组织幼儿跳蹦蹦床,玩拉力器,吹气球,再次感受弹性,巩固对弹性的认识。

活动延伸

让幼儿回家玩玩有弹性的物体。

手工课上让幼儿用有弹性的材料进行小制作。

活动反思

通过看看、玩玩、找找、讲讲、体验等活动形式,激发了幼儿对弹性现象的好奇心,使幼儿在玩的过程中了解弹性物体的特征及在人们生活中的广泛应用,增长了知识,开阔了视野,满足孩子的好奇心和求知欲,培养他们的创造能力和创新意识。达到了预期的教育效果。

⬮ 弹性方案 ⬮

(2) 出示记录表,让孩子自由讨论,找个别孩子在所有孩子面前演示和讲述,并给出分类原因。

5结合生活实际,我们应该加深对弹性的认识和弹性商品的作用。

请考虑一下。在我们的生活中,你还看到过哪些灵活的东西?(例如:儿童的身体、家、日常工具等)那么,这些东西为什么要灵活?弹性给我们带来了哪些方便?

6、教师小结,启发幼儿继续寻找生活中的弹性用品并把记录下来。

延伸活动:

配合孩子们运用弹性原理,亲手制作各种好玩的弹性玩具。

教学反思:

大班科学活动《弹性玩具》,体现了“玩中学”的思想,幼儿在自由玩耍的活动中,充分地引导幼儿玩各种弹性玩具,幼儿在探索各种玩法的过程中,不断感受、体验弹性玩具的一些特点,而且幼儿在玩中所获得的经验是深刻的;同时,幼儿在弹性玩具和非弹性玩具的玩中进行对比、学习用语言符号等形式进行记录,既发展了幼儿的比较归类能力,又使幼儿发现日常生活中处处有科学,激发幼儿关注周围事物的兴趣。

⬮ 弹性方案 ⬮

上次出差,在酒店富丽堂皇的自助餐厅吃饭,刚好和一位前辈坐一桌。他说,他住过很多国家的酒店,其实最怀念的,是一次野外地质考察时,住的50元钱一晚的小旅馆。

那是西部的一座高原小城。天空和云朵都很低很低,到了夜晚,漆黑的夜空里可以看到明亮的星星,不像是在你的頭顶,而像是在你的前、后、左、右。

人被星星包围着,在宁静辽远的地方,多像一个清丽的梦境。

我惊讶的地方在于,50元钱一晚的简陋旅馆,也是可以被怀念的。原来,不止有五星级酒店、飞机头等舱和爱马仕,才是最好的生活。

后来,我得知那位前辈偏爱生活的简与素,山珍海味吃得,路边两元钱一碗的馄饨也吃得;宝马奔驰坐得,乡间农夫开的拖拉机也坐得。

他过的是一种有弹性的生活。

著名的投资大师查理·芒格也很喜欢弹性的生活,他的公司有私人飞机,他却喜欢和普通人一样坐国家航空。助理曾经问他,为什么不坐私人飞机呢?查理·芒格说:因为我喜欢参与生活当中,而不是被隔离在生活之外。

有一次我跟团去旅行,可能因为是特价的团,整个行程下来,意外连连,惊吓不断。

首先,飞机延误。在机舱里绑着安全带,百无聊赖地等了3个多小时,依然不知道何时才起飞。这个时候,有人嚷着要旅行社赔钱,要航空公司赔偿损失。我邻座的那对母女,却一直安安静静,小女孩还时不时发出欢快的笑声。

在起初得知不能起飞的时候,小女孩也很烦躁,妈妈就读书给她听,她渐渐进入故事里安静了下来。后来,她们还一起玩猜字游戏,外界的嘈杂与混乱好像与她们无关。

我们到酒店的第一个晚上,就下了雨,所以原先安排的篝火晚会只能取消了。很多人又是怨声载道,只好窝在房间和酒店的大堂里打牌、聊天。我注意到那对母女,她们向前台借了两把雨伞,然后独自出门散步了。

回来的时候,小女孩的裤子和鞋子上都沾满了泥水,可是她的笑容告诉我,她有多开心。她认识了很多在城市里没有见过的动物和植物,手里捧着一把不知名的野花,说要带回北京去。

我不由得敬佩那位妈妈。只有她在意外和不确定中,从容淡定地发现生活的美好和惊喜。

什么是好的生活?

如果以物质标准和舒适度来衡量的话,头等舱当然比经济舱好,私人飞机当然比国家航空好,五星级酒店当然比小旅馆舒服。

我也曾听很多人这样标榜自己的品位:车子我只喜欢什么牌子,电脑我只用什么牌子,衣服我只会去逛哪几个牌子……把品牌的logo往自己身上一贴,好像就活得比较高级,然后令人羡慕。

芸芸众生中的大多数,都放不下自己的身段,觉得到了某个年龄某个职位,就一定要有怎样的标配,略有不足,就觉得屈就,配不上自己的身份地位。他们焦灼又拧巴,将良辰美景虚掷。我觉得这样的人刻板又乏味。因为当你把自己套进一个标准里面,就难免会变得坚硬、无趣,作茧自缚。

把生活过得有弹性更轻松活泼——不是非这样不可,别样亦可;在任何的际遇和环境里,都可以发现美好和有趣的一面,并心怀感恩;对于偶然和意外,能够迅速适应和调整,把失去活成另一种获得。

生活在哪里都一样,不一样的是,你用怎样的心态、情怀和智慧去生活。

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弹性力学关于应力变分法问题

一、起源及发展

1687年,Newton在《自然哲学的数学原理》中提出第一个变分问题——定轴转动阻力最小的旋转曲面形状问题; 1696年,Bernoulli提出了著名的最速降线问题;到18世纪,经过Euler,Lagrange等人的努力,逐渐形成变分法。古典变分法的基本内容是确定泛函的极值和极值点,它为许多数学、物理、科技、工程问题提供了强有力地数学工具。现代理论证明,微分方程(组)中的变分法是把微分方程(组)化归为其对应泛函的临界点(即化为变分问题),以证明其解的存在性及解的个数。讨论对应泛函临界点的存在性及其个数的基本方法是Morse理论与极小极大理论(Minimax Theory)。变分法有着深刻的物理背景,某种意义上,自然界一切物质运动均可以用某种形式的数理方程表示,一般数理方程又与一定的泛函相对应,所以一切物质运动规律都遵从“变分原理”。

由于弹性力学变分解法,实质上就是数学中的变分法应用于解弹性力学问题,虽然在讨论的近似解法中使用变分计算均甚简单(类似微分),但“变分”的概念却极为重要,它关系到我们队一系列力学变分原理中“虚”的概念的建立与理解。以下,就应力变分法进行讨论。

二、定义及应用

(1)、应力变分方程

设有任一弹性体,在外力的作用下处于平衡。命ij为实际存在的应变分量,它们满足平衡微分方程和应力边界条件,也满足相容方程,其相应的位移还满足位移边界条件。现在,假想体力和应变边界条件上给定的面力不变而应力分量发生了微小的改变ij,即所谓虚应力或应力的变分,使应力分量成为ijij

假定他们只满足平衡微分方程和应力边界条件。

既然两组应力分量都满足同样体力和面力作用下的平衡微分方程和应力边界条件,应力分量的变化必然满足无体力时的平衡微分方程。即

xxyzx0,xyz

(a)yyzxy0,yzxzzxyz0。zxy在位移给定的边界上,应力分量的变分必然伴随着面力分量的变分fx、fy、f。z

根据应力边界条件的要求,应力分量的变分在边界上必须满足

lxmxynzxmynlf,yzxyy

(b)

nzlm。fzxyzzxf,则应变余能的变分应为

VCvcdxdydz(vcxxvcyz)dxdydz。

vvcvx,cy,cz

xzyvcvvyz,czx,cxy

zxyzxy将上式代入,得

VC(xx再将几何方程代入,得

yzyz)dxdydz。

wv()yzyzuVC[xx]dxdydz。

根据分部积分和奥—高公式,对上式右边进行处理:

uxdxdydzluxdSu(x)dxdydz, xx最后可得

Vc[u(lxmxynzx)]dS[u(xxyzx)xyz]dxdydz。

再将(a)、(b)代入,即得

Vc=(ufyfwz)f。d

S

xv这就是所谓应力变分方程,有的文献把它叫做卡斯蒂利亚诺变分方程。最小余能原理:

Vc(ufxvfywfz)dS0。

上式也可以改写为:

[Vc(ufxvfywfz)dS]0。

(2)、应力变分法

由推到出的应力变分方程,使其满足平衡方程和应力边界条件,但其中包含若干待定系数,然后根据应力变分方程解决这些系数,应力分量一般可设为:

ijij0Amijmm

(c)

其中Am是互不依赖的m个系数,ij0 是满足平衡微分方程和应力边界条件的设定函数,ijm是满足“没有体力和面力作用时的平衡微分方程和应力边界条件”的设定函数。这样,不论系数A m如何取值,ij0总能满足平衡微分方程和应力边界条件。

注意:应力的变分只是由系数Am的变分来实现。

如果在弹性体的每一部分边界上,不是面力被给定,便是位移等于零,则应力变分方程 得vc0,即: Vc0

(d)Am

应变余能Vc是Am的二次函数,因而方程(d)将是Am的一次方程。这样的方程共有m个,恰好可以用来求解系数,Am从而由表达式(c)求得应力分

量。

如果在某一部分边界上,位移是给定的,但并不等于零,则在这一部分边界上须直接应用变分方程(11-18),即

Vc(ufxvfywfz)dS。在这里,u、v、w是已知的,积分只包括该部分边界,面力的变分与应力的变分两者之间的关系即:

fxlxmxynzx,fymynyzlxy,fznzlxzmyz。

带入方程的右边积分后,将得出如下的结果:

(ufxvfywfz)dSBmAm。m

其中Bm是常数,另一方面,我们有:

U*Vc=Am。mAm 因而得:

VcBm。(m1,2,)Am

这将仍然是Am的一次方程而且总共有m个,仍然可以用来求解系数Am,从而由表达式(c)求得应力。

(3)、应力函数方法

由于应力分量的数量有点多,确定起来较为困难,通常用应力函数方法。在平面应力问题中,如果体力分量为常数,则存在应力函数。将应力函数设为:

0Ammm,其中Am为互不依赖的m个系数。这样就只需使0给出的应力分量满足实

际的应力边界条件,并使m给出的应力分量满足无面力时的应力边界条件。

在平面应力问题中,有zyzzx0,而且x、y、xy不随坐标z而变。在z方向取一个单位厚度,则用应力分量表示的应变余能表达式为

Vc1[x2y22xy2(1)xy2]dxdy。

2E1+2[(1)(x2y2)2xy2xy]dxdy。

2E对于平面应变问题,Vc如果所考虑的弹性体是单连体,体力为常量,应力分量x、y、xy应当与可以取=0,于是平面应力情况下的表达式和平面应力情况下的表达无关,式都简化为

Vc1(x2y22xy2)dxdy。2E即得用应力函数表示应变余能的表达式

122222Vc[(2fxx)(2fyy)2()]dxdy。2Eyxxy在应力边界问题中,因为面力不能有变分,Vc0。应为应力分量以及应变余能的变分是通过系数Am的变分来实现的,所以上式归结为

Vc0 Am将将应力函数表达式代入,即得

2222[(2fxx)()(fyy)()yAmy2x2Amx2

222()]dxdy0,xyAmxy(m1,2,)

可以用来决定系数Am,从而确定应力函数,再由应力函数求得应力分量。

由于是近似解,应力分量不能精确满足相容条件,由应力分量求得的应变分量也不能精确满足变形协调条件,不能根据几何方程求得位移分量。

应力函数法的要点是要找到满足全部边界条件的应力函数,二这种函数一般任然难以找到,尤其在边界不规整的情况下。所以应力方法的应用在这一点上受到极大的限制。

(4)、典型例题:

例1:设有宽度为2a,高度为b的矩形薄板,左右两边和下边被固定约束,上边的位移被给定为u0应力分量。

解:取坐标系底部为x轴,对称轴为y轴,则该问题是一个轴对称问题——及约束情况,几何形状以及所受的外来因素都对称于某个坐标轴。本题中,对称轴显然是y轴。这样,位移u,v关于y轴对称。

首先考察位移u:

薄板左右两边:(u)xa0(说明u中含有(x2a2)项或(a2x2)项)

薄板下边:(u)y00(说明u中含有(y-0)项)

薄板上边:(u)yb0(说明u中含有(y-b)项或(b-y)项)

所以u所以表达成:uA1(a2x2)y(by)(这里m=1,即取一个系数A1)

由此可得u,v的表达式为:

x2v(12),不计体力。试求薄版的位移分量和

ax2xyyuA1(12)(1)aaaa  22xyxyyv(12)B1(12)(1)ababb(u)xz0可以满足位移边界条件:

(v)xa0(v)y00(v)ybx2(12)a

(u)y00(u)yb0由于u是x的奇函数,v是x的偶函数,对称条件满足。

xx3yy2此外,由(i)得:u1(3)(2)aabbx2yy2v1(12)(2)

abb即UEab(A1B12vA1B1)

2(1v2)由UUfu1ds,fv1ds

xyA1B1UUq1ab,q2ab A1B1Eab(2A12vB1)q1ab22(1v)Eab(2B12vA1)q2ab22(1v)q1vq2qvq1,B12EEq1vq2q2vq1 ux,vyEEA1例2:已知悬臂梁,抗弯刚度为EI,求最大挠度值。

解:设w(a2x2a3x3)满足固定端的边界条件。

LxFwx00,w'x00

2在不考虑剪切效应时,直杆弯曲的应变能为,1lM2(x)1d2wudxEIdx 202EI2dx下面用最小势能原理来确定参数,u1M(x)EIdx(2a26a3)dx002EI2vFwxLF(a2L2a3L3)ll2EIl23EtUV(2a6a)dxF(aLaL)23230222

由最小势能原理

Et0Et1l24(2a6a)dxFL0230a22EIEt1l312(2a6a)dxFL0230a22EI

三、总结与思考

所谓弹性力学的变分解法就是基于力学能量原理求解弹性力学的变分方法,这种方法从其本质而言,是要把原来在给定的边界条件下求解的微分方程组的问题变为泛函求极值的问题,而在求问题的近似解时,泛函的极值问题又可变成函数的极值问题,因而最终把问题归结为求解线性代数方程组。

变分法在理论物理中非常重要:在拉格朗日力学中,以及在最小作用原理在量子力学的应用中。变分法提供了有限元方法的数学基础,它是求解边界值问题的强力工具。它们也在材料学中研究材料平衡中大量使用。而在纯数学中的例子有,黎曼在调和函数中使用狄力克雷原理。

应力变分法在力学领域内同样拥有很高的地位,这正说明了力学在学术界的重要地位,通过应力变分法地学习,许多难题将更容易得到解答,所以,在以后的学习生活中,我们将不会停止对力学的探究和学习,相信力学对我们的影响将是巨大的。

参考文献:【1】弹性力学 第四版 徐芝纶 高等教育出版社

【2】弹性力学复习解题指导致 王俊民 同济大学

【3】弹性力学理论概要与典型题解 王光钦 西南交通大学出版社

【4】弹性力学内容精要与典型题解 刘章军 水利水电出版社

⬮ 弹性方案 ⬮

痛苦是一种感觉,来自肉体和精神。痛苦是一根弹簧,你强它就弱,你弱它就强。痛苦的弹性空间很大,可以随着你的感觉伸展和缩小。

有位农妇不小心打破了一个鸡蛋,这本是一件再平常不过的事,但这位农妇却沿这种思路想下去:一个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡,若孵出来的是一只母鸡,长大后又可以下很多蛋,蛋又可孵化很多母鸡。最后农妇大叫一声:“天哪!我失去了一个养鸡场。”这样,失去了一个鸡蛋的痛苦竞被放大成了失去一个养鸡场的痛苦!

丹麦的物理学家雅各布·博尔在年轻的时候,有一次,他不小心打破了一只家里的花瓶,价值连城,他当然感到万分的心痛。但博尔在心痛过后,便慢慢地恢复了理智,没有一味地后悔自责。他精心地收集起满地的碎片,并把这些碎片按大小分类称出重量,结果发现了一个带有规律性的秘密:10~100克的碎片数量最少;1~10克的稍多;0。1~1克和0。1克以下的最多;同时,这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系,即较大块的重量是次大块重量的16倍,次大块的重量是小块重量的16倍。这个发现给他带来了很大的启发。经过进一步研究,他发现打碎了的物体,其碎块大小以及重量基本上都遵从一定的规律。于是,他开始研究这个“秘密”,来恢复文物、陨石等不知原貌的物体,给考古学和天文学研究带来了意想不到的惊喜。

这个故事告诉我们,与其为打碎的.花瓶而心痛,不如捡起满地碎片,进行独辟蹊径的研究,在新的途径中,就有可能超越痛苦的弹性范围,使痛苦发生质变,最终变为成功和快乐的喜悦。

因此,当痛苦袭来时,千万别丧失抗争的信心,让它的弹性无限地放大;应当坚强起来,不断地压缩它,让它缩小成一块铁,或者让它在高温中“退火”,最后失去弹性,从而走向它的反面,变成快乐。

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