运动方案

运动方案。

只有做好充分的准备我们才能掌握项目的主动权，对于想要达成某一目标的人来说。我们应该在事情开始之前做好一份方案，方案可以是一个人或者是多个人共同构思的。经过活动范文吧的精益求精和打磨这篇“运动方案”更加凝练，希望这些信息能够为你提供一些重要的参考和建议！

运动方案 篇1

民乐乡何罗小学2014年“五一”

校园运动会活动方案

一、指导思想：

为了全面贯彻党的教育方针，推动我校教育质量的全面提高，促进学生全面健康的发展，进一步推进学生阳光体育系列活动的开展，让学生享受阳光，增强班级凝聚力，发展和培养体育后备人才，积极推动学校体育工作的开展，提高我校****技术水平，丰富学生课余文化生活。经学校研究决定，于5月9日在学校举行校运动会。

二、活动主题：

我运动、我健康、我快乐

宗旨：友谊第一，竞争第二。

3、 时间：2014年5月9日（星期五）

四、活动地点： 学校操场

五、活动安排：

1、活动方案及内容的确定。

2、器材准备。

3、确定各项目参赛人员。

4根据学生的活动组织培训，由班主任组织，体育教师指导。

5、组织比赛。

六、活动领导小组：

组长：崔成

副组长：吴恭珉

组员：所有教师

七、裁判员名单

总裁判长：吴恭珉

各比赛组裁判员：

一至二年级裁判员：路美淑、胡觉明、柯树聪

3-4级裁判：刘丽川、高天英、龙文泉

5-6级裁判：包有锦、郁福、陈海

八、活动内容及方法

活动分为个人项目和集体项目。

个人项目：跳绳比赛、岛屿生存、袋鼠跳、扔进桶里

集体项目：滚雪球、心心相映、抢收抢种、二人三足接力、熊来了、“瞎子”背“瘸子”

（一）跳绳比赛

1、器材：跳绳。

2.参加人数：每节课8人（不分性别）

3、比赛方法：单人单摇跳绳，以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

4游戏规则：一分钟内一个人跳绳的次数。在跳绳过程中，你可以暂停一下，以一分钟结束时的次数作为你的最终得分。

（二）孤岛求生

1、器材：板凳十个

2参加人数：每班10人（男5人，男女5人小组）

3、比赛方法：每组10人抢9岛（板凳），**响起后，大家可绕岛屿转圈，**停止时抢占岛屿，一人被淘汰，依次类推，最后剩一人未胜者。

4、比赛规则：游戏开始先把凳子成圆形，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放**时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或**停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了。

（三）袋鼠跳

1、器材：米袋子若干

2、参加人数：每班各5名男生，5名女生（男女生分组比）

3、比赛方法：听到口令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

4、比赛规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

（四）投球入桶。

1装备：乒乓球若干，铁桶一个。

2参加人数：每班5人（男或女）

3、比赛方法：投球距离3米，每人玩10次，在指定线外将一个乒乓球投往桶中，一次未进可再投第二次，以此类推，但最多只能投10次。记下入球次数。投入多者为获胜者。

4游戏规则：球入桶后跳出桶外，不计算在内。两个班参赛选手交叉进行。投沙包时，脚不能过线。投球过程中，脚过线，球进，结果无效。

集体项目：

（一）滚雪球

1、器材：标志物

2、参加人数：每班各7人（男生4人女生3人）

3、比赛方法：每队7人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

比赛距离：场地长约20米，在起点和终点设置标志作为转弯标志。

4游戏规则：回到起点的人必须手牵手绕着起点和终点的转弯标志向前跑。跑动中对队伍的形成没有限制，但必须手拉手，不能松手。

（二）心心相映

1、器材：两个篮球

2.参加人数：每个班级8名学生（4名女孩和4名男孩）

3、比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，距离30米迎面接力。先到达者为第一名。

4.比赛规则：比赛中用手握球将视为失败；比赛中，不要越界影响他人。注意移动的过程。提球时不要用手握住球。如果球落下，应在球落下的地方重新组装。

（三）抢收抢种

1、器材：毽子或沙包10个，纸箱1个。

2参赛人数：每班6人（男4人，女2人，可根据班上具体情况进行比赛）

3、比赛方法：播种队员手持装有10个毽子（或者沙包）的纸箱起跑，依次将毽子（或者沙包）放进沿途设置的10个点中，之后立即回跑把空纸箱交给另一名收割队员。收割者用空纸箱依次带回shuttle球。

以此类推，有条不紊，以最快的速度完成比赛成为获胜队伍。

4比赛规则：播种者播种时必须依次将羽毛球（或沙袋）放入预设位置，否则视为犯规，不记录成绩。

（四）二人三足接力

1、器材：布条若干根。

2参加人数：每班8人（男4女4人）

3、比赛方法：每组选手分**数相等的两边，站在场地的两端，每一小组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。最先到达终点的为优胜班级。

4比赛规则：衣服必须系在小腿上，以学生脚踝为**点。如果中间松了，应该先绑好再往前走。中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再进行。

选手在准备比赛时应站在起跑线后，接到棒后再出发不能越线。尚未轮到自己的选手应该站在预备线后面，以确保比赛的顺利进行。

（五）熊来了

1、器材：无

2参赛人数：8-10人（竞赛班也可根据两个班的情况确定参赛人数）

3、比赛方法：

（1）各组第一个人喊“熊来了”

（2）然后第2个人问：“是吗？”

（3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”

（4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？”

（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

（7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。

4竞赛规则：准确重复答案。竞争班级可相互监督。

（六）“瞎子”背“瘸子”

1、器材：眼罩或布两个，椅子三个，道具若干。

2参加人数：每班12人（男6人，女6人，男女团体赛）。

3、比赛方法：一人当“瞎子”，一人当“瘸子”，“瞎子”背“瘸子”，“瘸子”为“瞎子”指引路。绕过路障，到达终点，最早到达者为获胜者，所代表的班级为获胜班级。

4比赛规则：设路障，可以放椅子，必须绕道而行。道具为气球，则须踩破；为鲜花，则“瞎子”须拾起鲜花送给“瘸子”。

九、注意事项

1尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，打出水平和风格。

2裁判必须公正、公正、公开。

三。比赛开始前，每各班级都会讲解比赛细则，让参赛者更了解比赛过程和规则。

4、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

5、 请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7希望各班认真组织班级成员参加活动，组织好本班后勤工作和啦啦队。文明竞赛，文明支教，充分展现各班风采。

8如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活动，比赛日期另行通知。

永登县民乐乡何罗小学

2014年4月30日

运动方案 篇2

趣味运动会项目设置：

1、投乒乓球接力

2、赶篮球接力跑

3、运球投篮接力

4、独眼投篮球

5、钓鱼接力

6、集体跳绳

7、袋鼠跳接力

8、打保龄球

9、盘带足球绕障碍接力

10、排球定点发球

教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

一、投乒乓球进篮

男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

二、赶篮球接力跑

男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

三、运篮球投篮接力

男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米，否则算犯规);第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。

四、独眼投篮

男女混合项目，每队5人，3男2女。投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供)，在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。

五、钓鱼接力

男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。

六、集体跳绳

男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

七、袋鼠跳接力

男女混合项目，每队6人，3男3女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

八、打保龄球

男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

九、盘带足球绕障碍接力

男子团体项目，每队6名男运动员。设20米跑道(3米宽)，跑道中每隔2米设置5处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障)，到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球，如此来回往复，直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍，有一障碍不过者或带球过界者视为犯规，该队不计成绩。

十、排球定点发球

男女混合项目。每队4人，2男2女。运动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发3球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

运动方案 篇3

一、活动背景

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

二、活动目的

1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

三、活动时间：20xx年1月16日

四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

七、组委会成员

组 长： 孙 刚

副组长： 徐丽华

成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军

具体分工如下：

现场布置、裁判: 廉 江

摄 影：马佳琪

主持人： 杨惠军

礼 品： 孙庆芳 马 静

颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华

八、活动项目及规则

（一）个人赛：

项目一：铺路过河

参赛人数：6人

道具：铺路板若干块

规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。

项目二：赶篮球

参赛人数： 6人

道具：篮球6个，木棍6个。

规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，

2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛

参赛人数：6人

道具：羊角球6个。

规则：1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

项目四：袋鼠跳跳

参赛人数：6人

道具:跳袋（麻袋）6个。

规则：1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目五：欢乐乒乓球

参赛人数：6人。

道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：1．2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

2．运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的`筐内结束，用时最少者三名胜利。

3．途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

（二）集体赛：

项 目一：6人绑腿跑

参赛人数： 6人4队（男、女各3人）

用 具：12个绑脚带 1块秒表

场 地：场地长约20米，宽3.5米。

方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。

规 则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛

参赛人数：4人4队（男2人，女2人）

用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块

场 地：场地长约30米，宽1.2米。

方 法: 在比赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。

规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

项目三:众星捧月

参赛人数：6人4队（男女不限）

方 法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。

项目四：集体跳绳

参赛人数：6人4队（至少两名男队员）

道具：1根大绳。

规则：1．每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。

2．4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛（至少2名女队员）

参赛人数：6人4队

道具：哨子1个、拔河绳子1根

规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

项目六：企鹅漫步（男女各1名）

参赛人数：2人4队

道具：排球或气球12个

规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

项目七：龙戏珠

参赛人数：8人共4队

道具：气球4个

规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。

项目八：踩挤大战

参赛人数：12人共4队

道具：100个气球

规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

项目九：仙人指路

参赛人数：6人共4队

道具：凳子，气球

规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手

参赛人数：6人共4队

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。 项目十一：宝贝新娘

参赛人数：6人共4队

道具:无

规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

九、参赛要求：

各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@

十、活动安排

（一）前期宣传

1．以部门为单位，积极动员干部职工参加。

2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

3．了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。

（二）运动会现场布置及工作安排

1．准备适合运动播放的歌曲。

2．各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

3．运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

运动方案 篇4

一、主办单位：

协办单位：xx职业学院学生部文体系

二、比赛时间和地点：

时间：4月16-17日

地点：学院田径场。

三、比赛名称：

四、目的任务

1实实全民健身计划纲要、阳光体育工程和奥运争光计划。

2检验大学生的竞技水平，促进田径运动的发展。

三。加强学生之间的交流与合作，培养学生的个性。

4培养学生良好的心理素质、进取精神、较强的自信心和荣誉感。

五、实施办法

成立xx职业技术学院xx届学生春季田径运动会组委会及办公室。

（一）组委会：

1、主任：伍永胜

2、副主任：李xx。

3、委员：卢xx。

（二）办事机构：

1、仲裁委员会

①主任：伍xx

②委员：李xx

2、竞赛组：

①组长：李xx

②组员：许xx

职责：负责比赛的组织和安排，裁判员的安排以及比赛的开幕式和闭幕式的组织。

3、秘书组：

组长：卢xx

组员：摄影**联系人1人，撰稿人1人，文件打印人员2人，司机1人，保安5人，保洁人员2人，送水人员2人，医生2人。

职责：1。负责领导和组委会的秘书工作；运动会的宣传报道，以及当地电视台和报纸记者的采访报道。

（2） 负责领导讲话稿、运动会命令书、比赛成绩统计、汇总、记录的打印工作。

（3） 负责比赛期间的安全、饮用水和清洁工作。

⑷、负责运动会期间运动员损伤等急救处理工作。

（5） 负责比赛过程中突发事件的处理。

4、宣传组

组长：戴xx

组员：陈xx

⑴、负责运动会的场地布置、台标制作、书写、张贴标语、挂彩旗以及运动会期间运动快讯的宣传报道。

⑵、运动会期间的播音及播报各项运动成绩工作。

⑶、奖品的购置及颁发工作。

5、音响摄像组

组长：梁xx

组员：张xx

职责：负责运动会期间的音响。

6、财务：

组长：杨xx

组员：伍xx等4人

职责：负责运动会期间的经费支出和对工作人员的补贴，并协助学生部门购买奖牌，奖品和证书。

六、运动会规模：

（1） 参与形式：学生小组以系为单位，体育专业组以班级为单位。

（2） 参赛队伍：教育部、外语部、艺术体育部、电子信息部、经济管理部、机电工程部。

（3） 比赛项目：男、女a、b组，体育专业男女组。大

一、大二的学生为甲组；两年前，b组的学生参加了比赛。

1、甲组项目：男子15个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

2、乙组项目：男子14个比赛项目、女子13个比赛项目（见规程）

3.体育专业团体：男子15项，女子14项（见规定）

（四）参加人数：

1每个队有一名领队和三名教练。

2、裁判员：90人

3、旗队：120人

4、花队：200人

5旗手：8人（由运动班选拔）

6、引导员：7人（各系推荐）

运动方案 篇5

二、活动目的：

为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的少年。

1）自行车比慢（限教师参加）；在20米跑道内骑一圈，不得偏离跑道或下车。到终点后用时最少的为胜。

2）踩高跷；在15米跑道内走一来回，用时最短的为胜。

3）学生投篮比准；在发球线上每人投10次，中球多的为胜。

4）“大丰收”；由两个学生配合，在距离五米外做篮球击地传球，穿向另一个背框的队友。每位选手有五次传球机会，进框多的为胜。（背框队友可从班级里其他参赛选手挑）。

5）一分钟跳绳；一分钟时间内跳绳次数多的为胜。

6）一分钟踢毽子；一次踢毽子最多的为胜。

7）羽毛球拍球比远；每位参赛选手三次机会，取最好成绩。

8）投壶；在五米距离处每位参赛选手投五次，进壶多的为胜。

9）竞技类活动；60预决赛、100米预决赛、200米预决赛、跳高、跳远、铅球

1）每个班级由班主任和科任老师带队挑选班级里5男5女学生进行参赛，参赛选手每人只能选两个项目，每个项目只能报两个人。

2）单项比赛中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。

1、各班要及时把本次活动安排和规则告诉班级的学生，精心选拔队员参赛（在规定人数内，尽量让每个学生有参赛的机会），抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。组织好班上其他同学当拉拉队，为自己班级加油。

2、各个项目的负责人要阅读清楚相关比赛规则，提前准备好场地和器材，及时做好比赛记录。

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、参加活动不拥挤、要排队。

3、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。

1、本次趣味运动会分为低年级组（一、二年级）、中年级组（三、四年级）、高年级组（五、六年级），各年级组之间进行比赛。

2、个人项目的前三名颁发单项奖，各年级组中总成绩得分最高的班级颁发集体奖。

1、全体师生集合。

5、宣布大会纪律和比赛项目。

6、比赛开始，各班可以投广播稿为自己的班级呐喊、助威。

7、比赛结束，集合宣布比赛成绩。 8、颁奖。 9、致闭幕词。

3、后勤组长；

4、卫生员；

5、安全员：

十三、场地划分各班在非本班比赛期间，最好在规定的区域内观看比赛，不要在赛场中乱穿影响运动员比赛，班主任要管好本班的学生。

运动方案 篇6

篇一：武术策划

项目背景：

弘扬中华传统文化传播中华智慧文明

中国汉族武术历史悠久，最早可以追溯到商周时期，武术具有极其广泛的群众基础﹐是汉族劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。它是中国汉族优秀的文化遗产之一。它被认为是中国汉文化的精华，所以又被称为中国文化的精华。

由于历史发展和地域分布的原因，产生了不同的武术流派。中国武术的主要内容包括格斗技巧、格斗技巧、攻防策略和技法运用。它分为理论和实践两大类。

从实践来看，它带来了运动、健身、气功、养生等重要功能。这一理论带来了很多以往的经验和拳击成绩的记录。运动形式有套路和对抗等。

因此，它反映了汉族人对攻防技能和策略的理解。加上经验上积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等，练习套路时显示出身体动作之优美姿态。中国武术往往带有思想冶炼的文化特征、及对生命真理探索的人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。

武术作为一种体育运动，在道德修养、身体健康、人格完善、传承中华传统文化等方面发挥着重要作用。在学校开设武术课、开展武术锻炼无疑会“促进青少年身心健康、体魄强健”。然而，由于近年来西方文化的影响，很多年轻人热衷于跆拳道等进口体育项目，而传统武术在校园里却被忽视。

武术在校园开展得如何？存在哪些问题和瓶颈？如何让人人参与，让武术真正走进校园？

据了解，从20xx年起，国家体育总局和教育部将提高体育教师的武术技能

的培训。体育院校武术生的培养也将进入快车道。

尽管通过武术健身操和少年拳等，能让青少年了解武术的简单套路和基本步法，但武术要想真正走进校园，弘扬中华传统文化，让人人都参与，有关部门还需付出更多努力。

***会馆立足于平顶山以”弘扬民族文化”为核心，以“发展传统文化经济”为主导，由世界著名武术冠军陈彦召等创办，集当今国内顶级专业武术培训团队、现代流行培训运营模式、内外兼修文武并重的“尚武崇德”精神于一体，力将中国功夫深厚之功普于万千国人，为平顶山文化经济产业发展，加快经济转型做贡献。

世界冠军、国际名将、武术名宿在***会馆齐聚一堂，不为星光交映，只求披肝沥胆，传递中国功夫，给予当代人不可思议的力量。

顶尖的教练团队、前沿的教学模式、经典的功夫理念、科学的培训模式、齐善的习练设施、和畅的环境氛围，无不寄予着***会馆全体教职员工，对弘扬中华武术的恢弘愿景和强劲实力。

***会馆为了更好的普及武术，开设有少儿武术班、散打班、太极拳养生班、跆拳道班等，适合各个群体及各年龄段人士学习。课程内容丰富，形式多样，技术全面。在培养提供训练者身体素质和心理素质的同时，少儿武术将武术德育人，散打将防身自卫，太极拳将养性等项目特点融入教学的始终。

更有针对性地提高每个队员的身体素质和武德，让更多的人了解中国武术博大精深。武术是中华民族的文化瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样、具有独立体系和多种社会功能的运动项目，也是东方文化一颗璀璨的明珠。随着武术德发展。

在20xx年奥运会将武术作为一项特殊项目后，促进了武术比赛的发展。

***会馆愿与各界朋友携手共创未来！

目的：为海内外武术文化交流搭建桥梁。

口号：以武修身、以德养性。

目的：弘扬民族体育文化，促进武术产业发展。

***会馆框架构思

项目以会馆的形式运行

名称：会馆地址：

主营业务：儿童武术、儿童散打、**散打、太极、跆拳道等

会馆师资团队：

联合竞赛单位：每年与国内一些著名行会联合举办一些比赛

联合本地学校：根据国家政策加快推到我市传统文化产业发展，统过我们武官和本地院校相结合，来提高青少年的整体素质，进而达到学武术，强体质，添技能目的会馆的前景：

20xx年，中国教育科技计算机网记者随教育部督导组，对每天1小时体育锻炼的实施情况进行了监督检查。记者发现，在所到的近百所中小学中，开齐开足体育课的达70%以上，但开设武术课的不足50%，有武术专业体育教师的学校不到30%。

教育部相关部门负责人认为：“由于‘怎么做’和‘教什么’的问题没有解决，因此武术进校园工作只是在一部分地区和学校开展，远没有达到普及的程度。”

国家体育总局武术运动管理中心副主任邵世伟认为，要解决武术进学校“怎么做”的问题，需要教育和体育部门共同的顶层设计。

现实中，师资不足已成为武术进校园的最大瓶颈。新化一中现有学生4000余名，却只有6名体育教师，校长胡其尧对此很是无奈，“我们连模块教学都做不到，更别说开武术课了。”

国家武术研究院对全国范围内一些中小学进行的抽样调查显示，在70.3％的学校中，体育课程没有开设武术课或列入武术内容。造成这种局面的主要原因是武术教师缺乏。

但记者在采访时发现，许多高中体育都是采用模块教学，每校都有十七八名体育教师，但基本上只有一名武术专业体育教师，很难满足教学需求。原因主要是应聘的武术专业学生少，很难进入“大名单”。二是武术课多为选修课，武术教师成了“鸡肋”。

为解决师资不足的问题，近年来，各地加大了对地方武术教师的培训力度，有效缓解了体育师资短缺的矛盾。

所以***会馆的成立更势在必行，为我市体育文化的发展再增助力。会馆的包装推广：

亮点：结合3d动画，做自己的宣传片，做网络推广，跟专业做推广**

篇二：武术比赛活动方案

“金东山杯”宜昌市第二届武术运动会活动方案

一：主办单位：宜昌市体育局

宜昌市体育总会

承办单位：宜昌市武术协会

协办单位：湖北金东山商业集团

2、 参赛者：凡热爱武术的市民均可组队参赛。

3、 主题：全民健身健康宜昌

4、 时间和地点：20xx年10月29-30日

5、 比赛项目：青少年武术套路；武术传统项目；中老年武术健

项目（太极拳、剑、木兰系列、健身球）；舞龙、舞狮、鼓舞；拳击、跆拳道表演

六、时间安排：

武术比赛分为三个阶段

第一阶段：宣传阶段（20xx年10月20日前）。金东山市场在**上广泛宣传；宜昌市体育局、宜昌市体育总会下发文件，发动市民积极参与，要达到各县、市、区、武术协会、老年体协、各大专院校、职业学校、培训中心、俱乐部负责人均了解相关比赛内容、组队方式；宜昌市武术协会积极培养教练员，指导有需要的队伍。

第二阶段：报名阶段（20xx年10月20日前）。武术队由县、市、区、武术协会、高级体育协会、大专院校、职业学校、培训中心、俱乐部等组成。

第三阶段：比赛阶段（20xx年10月29日-30日）。由宜昌市体育局、宜昌市体育总会组织“金东山杯”宜昌市第二届武术运动会。

10月28日，20:xx上午-下午：团队适应场地

8： 开幕式的舞台、场地布置齐全，音响设备齐全，

工作人员到岗。

10： 队长、教练和裁判。

20xx年10月29日上午：

8： 所有的工作人员都到了哨所，音响设备也就位了，

8：30各参赛队按序进场就位。

9：00举行开幕式、武术表演

10:00比赛开始（

一、二、三场地同时进行）。

一场地：青少年武术竞赛套路；武术传统项目；拳击、跆拳

道表演。

第二场：中老年武术健身项目（太极拳、剑术、木兰系列）

健身球）。

三场地：舞龙、舞狮、鼓、舞

20xx年10月29日下午：

13：30–17:30各场地比赛

20xx年10月30日上午：

8： 裁判员和工作人员于00:00到达哨所，音响设备已就位。

8：30各场地比赛开始

20xx年10月30日下午

15:00闭幕式发奖

七、报名办法：

1、各县、市、区武术协会、老年体协、各大专院校、职业学校、培训中心、俱乐部统一组队报名参赛，如当地没有组队单位，参赛选手可自行组队直接向大赛报名处报名。

2、各代表队可自行打印报名表（内容包括姓名、性别、年龄参赛项目及组别、领队姓名、联系**），最迟需在10月20日前完成。咨询**：

**宜昌市体育联合会秘书处教师

宜昌市武术协会徐先生：（手机：138

宜昌市工人文化宫武术协会报名点：陈鲲鹏（手机：159********）金东山市场报名点：胡孝新（手机：153********）

中、老年武术健身项目报名点：黄功海（手机：133********）舞龙、舞狮、鼓、舞报名点：林春香（手机：130********）

3、各代表队请认真做好组队报名工作。报到时一律不得更改如确系误报而需更改的，需经大赛组委员会同意后方能更改。

5、各单位报领队1人，教练1人。

八、参赛要求：

1报名时间和地点：10月29日8:00金东山市场（四期）

2适应场地时间：10月28日上午9:00-16:00

三。比赛需穿武术表演服和运动鞋；

九、录取名次及奖励：

1中老年武术健身项目按参赛队伍比例进行评价

一、二、三等奖并颁发证书。

2舞龙、舞狮、鼓、舞比赛只设最佳风格、最佳活力和最佳表演奖。

3、青、少年武术套路；武术传统项目按组别录取单项前八名

4参加者可获赠金东山市场提供的纪念品一份。

5优秀教练、优秀裁判员和优秀组织有多个奖项。

二○一一年八月十六日

篇三：武术进校园活动计划方案

中国武术在农村小学的实施方案

一、指导思想

经过几千年的发展，中国武术已经从单纯的武术格斗和武术经技训练，发展成为一种武术精神和武术。它是世界体育不可缺少的一部分。发扬中华武术传统体育文化，让“武术进校园”这一科目在我区已展开实行。

为实现全国中小学生德智体美全面发展，需要弘扬中华民族传统体育的相关政策。经过精心策划对比，我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和晋级。

二、活动主题

继承中华武术之魂争做好青年

三、实施对象

盘龙镇藕塘完小全体师生

四、实施原则

武术是我国民族传统体育中的重要内容，具有悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过平时的观察发现，武术是一个容易在学生中进行的项目。武术在我国的体育教学中占有重要位置，是达到学生健康目的的有效手段，也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。

是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

利用课余时间对学生进行教学指导，使学生在学习中、舒心（工作总结之家 M.dG15.cOm）

展筋骨，强健体格。在教学中，不仅传授技术动作，还传授给学生“尊师重道，勤学苦练，百折不屈”的武德精神，培养学生良好的身体素质和道德品质，鼓励他们积极进取，奋发图强，学好本领，力争为社会做出最大的贡献。

运动方案 篇7

一、活动背景

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

二、活动目的

1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

三、活动时间：20xx年1月16日

四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

七、组委会成员

组 长： 孙 刚

副组长： 徐丽华

成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军

具体分工如下：

现场布置、裁判: 廉 江

摄 影：马佳琪

主持人： 杨惠军

礼 品： 孙庆芳 马 静

颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华

八、活动项目及规则

（一）个人赛：

项目一：铺路过河

参赛人数：6人

道具：铺路板若干块

规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。

项目二：赶篮球

参赛人数： 6人

道具：篮球6个，木棍6个。

规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，

2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛

参赛人数：6人

道具：羊角球6个。

规则：1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

项目四：袋鼠跳跳

参赛人数：6人

道具:跳袋（麻袋）6个。

规则：1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目五：欢乐乒乓球

参赛人数：6人。

道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：1．2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

2．运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。

3．途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

（二）集体赛：

项 目一：6人绑腿跑

参赛人数： 6人4队（男、女各3人）

用 具：12个绑脚带 1块秒表

场 地：场地长约20米，宽3.5米。

方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。

规 则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛

参赛人数：4人4队（男2人，女2人）

用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块

场 地：场地长约30米，宽1.2米。

方 法: 在比赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的`呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。

规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

项目三:众星捧月

参赛人数：6人4队（男女不限）

方 法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。

项目四：集体跳绳

参赛人数：6人4队（至少两名男队员）

道具：1根大绳。

规则：1．每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。

2．4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛（至少2名女队员）

参赛人数：6人4队

道具：哨子1个、拔河绳子1根

规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

项目六：企鹅漫步（男女各1名）

参赛人数：2人4队

道具：排球或气球12个

规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

项目七：龙戏珠

参赛人数：8人共4队

道具：气球4个

规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。

项目八：踩挤大战

参赛人数：12人共4队

道具：100个气球

规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

项目九：仙人指路

参赛人数：6人共4队

道具：凳子，气球

规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手

参赛人数：6人共4队

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。 项目十一：宝贝新娘

参赛人数：6人共4队

道具:无

规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

九、参赛要求：

各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@

十、活动安排

（一）前期宣传

1．以部门为单位，积极动员干部职工参加。

2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

3．了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。

（二）运动会现场布置及工作安排

1．准备适合运动播放的歌曲。

2．各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

3．运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

运动方案 篇8

篇一：定向越野活动方案

广西教育学院第九届科技文化艺术节----

定向越野活动方案

一、活动目的：本届定向越野以“团结、交流、互助、共赢”为宗旨，以活跃校园文化，展现我院大学生风采，提高同学们的学习兴趣和增强身体素质为目标，以树立我院大学生积极上进的良好形象，激发学生的团队精神和竞争意识，特开展本次活动。

2、 主题：强身健体促进沟通全面发展

3、 时间：20xx年12月5日

4、 地点：校外公园（由旅游及环保署通知）

五、活动对象：以系为单位选代表队参赛

6、 比赛规则及评分标准：见附件

7、 奖项：本活动设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖

若干名。

8、 承办单位：广西教育学院旅游与环境组总支、学生会

9、 活动负责人：陈能强134********

欧明志155********

附件：定向越野比赛规则

主办单位：广西教育学院第九届科技文化艺术节组委会

20xx年11月19日

附件：定向越野比赛规则

1.本届定向越野活动以我院全日制普专在校学生为参赛对象，各系组织两个代表队参赛，以6人组成一个小组（2男4女），并设两名候补队员。每个小组选出一名组长，并选出小组名称、会徽和口号。领队负责带领队员有序参加比赛。

2．所有工作人员和各系参赛人员于参赛当天早上7：40集中陶园，8：00统一出发。

到达园区后，各部门团队将在起点集合，统一办理入住手续，每组将拍照留念。9： 比赛于00:00开始，参赛队必须提前10分钟到登记处报到。

三。比赛以小组为单位，每组每5分钟开始一次。等候组不得随意走动，在指定休息区等待工作人员通知，工作人员应维护现场秩序。

在比赛中，队员们以发放的地图为指引，从起点出发。小组按顺序（a、b、c、d、e、f、g、h）找齐全部8个标注点，每个标注点有工作人员并以气球作为标志。这个小组在达到标准之前必须有工作人员的签字。

4.比赛当中，c点设趣味游戏，在f点处设有“穿越雷区”游戏活动，参赛组须完成活动方能通过该点(游戏细则附后)。

5.比赛过程中，若团队缺少一名组员则加时5分钟，漏跑一个点加时5分钟（游戏点漏跑加10分钟）。

备注：各点及终点工作人员是以每支参赛队最后一名队员到达时间记录为该队的成绩

工作人员具体安排

1.每个标注点配备至少工作人员3名，配上标注点标志，工作人员在竞赛小组到来时，填写标注点**，如是游戏区点，让其完成本点的活动方能填表通过。

2c点游戏区有6名工作人员，f点游戏区有10名工作人员，负责游戏活动和工作监督。

3．比赛设巡逻小组5组，每组2人，负责维持赛场秩序并解答疑问但不可告知标注点的确切位置。

4起点记录组有4人，负责值机工作。

5起点/终点有3个后勤小组，负责供水、应急等。

6终点站有4个统计小组，负责及时统计和公布每个比赛小组的时间。

7.休息区有6个监督小组，负责比赛前各小组的现场订购。8每位工作人员必须佩带工作许可证。无工作许可证者无效。9.设拍照人员5名，负责给各个小组拍照及拍摄比赛过程。

10在比赛中，如有队员不慎扭伤不能继续比赛，巡防队应立即报告裁判组及时处理。

（注：为公平起见，所有工作人员从各系抽取，每系推举一名活动总负责人）

定向越野趣味游戏细则

游戏一：趣味游戏

该游戏设在标注点c点。游戏分两个部分：“智力问答”和“成语接龙”。当参赛队伍到达c点时，完成两个游戏或是直接选择弃权（加时5分钟）后方可拿到c点工作人员签字跑下一个标注点。

1、智力问答规则：当参赛队伍到达c点，从工作人员手上抽取“智力问答”游戏题目（题目内容涉及东盟知识或国庆六十周年知识），将所抽取的题目交还工作人员即可作答（如果抽取的问题回答不出可选择放弃并抽取下一个问题，每支参赛队伍仅有三次抽题机会）。如果您无法回答问题，总分将加1分

钟。2、成语接龙：完成智力问答游戏后，参赛队伍从工作人员手上抽取一个字作为成语的开头字，并将所抽取的字交还工作人员（如果抽取的成语开头字觉得有难度可选择放弃并抽取下一个，每支参赛队伍仅有三次抽取机会）即可进行“成语接龙”（成语必须首尾相接、可谐音、不可重复），团队共需接完六个成语，游戏需全体队员集体完成。

如果你不能全部记住这六个习语，如果你失去一个，你将在总分上加20秒。游戏二：穿越雷区

该游戏设在标注点f点。工作人员在选定的雷区设置障碍物。当小组到达该点时，小组选定的一名队员将蒙着眼睛进入雷区，其它队员将在雷区警察边界线外指挥。

当进入雷区的队员顺利通过时，就可以拿到f点，工作人员签字后就可以跑到下一个标记点了。游戏要求如下：

1、参赛人员蒙上眼睛在原地转三圈后开始比赛，指挥队员使用前后左右等方位词提示以协助队员穿越。参赛者不得偷看或试图通过考试。指挥官不得进入雷区协助队员。违反者将被一次增加30秒。

2蒙住眼睛的球员在穿越雷区时不允许触碰障碍物。一旦其中一个被击倒，将增加10秒。不允许领导或协助团队成员。违规者将被一次加30秒。

3、凡出现不服从工作人员安排，与工作人员起争执的其它违规情况，加时30秒。

以上比赛的加时情况经队员确认签字后生效。

定向越野比赛报名表

系别：篇二：定向运动策划书

西南大学地理学会首届校园定向运动

策划书承办：西南大学地理学会主办：西南大学学生社团联合会西南大学地理科学学院

一、活动名称:西南大学地理学会首届校园定向运动

二、活动背景:

在西南大学地理科学学院刚刚迎来20xx届新生之际，地理学会先后完成了会员招新、干事招聘，进一步要实现的是使新生更多地了解西南大学、更好地认识自己的母校经过地理学会干部干事商议，一致认为开展校园定向运动是一种既能丰富同学们的课余生活，又能锻炼同学们身体、提高团队协作能力而又无重大安全问题的有效方式，最终目的在于让新生熟悉校园环境，关注这个对他们而言还比较陌生的“异乡“，以便他们更好地融入到大学环境以及大学生活中来。

3、 时间：20xx年10月16日下午1:00—7:00

四、活动地点:西南大学校园(包括南、北校区)

5、 主办单位：西南大学学生会联合会

西南大学地理科学学院

6、 承办单位：西南大学地理学会

七、活动对象:

西南大学全体新生，20xx地理学会会员

八、活动目的:

通过比赛方式规定在相应时间内或是在最短时间内找到赛前设定的标志点(标志点，即选定作为要辨认的点位)使参赛者(主要为新生)熟悉校园环境

九、活动流程：

(一)活动前的准备

1.参赛方式:只能以步行或跑步方式，禁止搭乘一切机动车辆(其间可以向行人询问)

2.比赛形式:参赛队在校园内找出事先设置好的19个点，用时最短且效率最高者获得最高奖项，其后依次按成绩获得名次

(详细说明见附页二)；

3.参赛规则(详见附页一)

4.参赛要求(详见附页二)

(二).活动中的安排：

1.设置总服务点

2.签到:秘书处负责参赛人员迁到一事。负责签到人员(队长或**队长)必须在10月16日下午12:10之前赶到；

3.集合参赛者:由宣传部部长邵贝贝12:

负责召集参赛者，提前告知参赛者队伍情况，然后请裁判员登记每名队员的姓名；同时告知参赛者第一队任务结束时间是19:00(即到了19:00，若第一组未完成任务，则其以失败告终),其后的队任务结束时间依次延后五分钟。

具体安排如下：

4记录比赛情况：比赛开始前，裁判组必须记录每队任务的开始时间和结束时间；比赛开始后，裁判组负责记录完成任务的队务的相关信息，包括：

第几队、队长联系**、完成任务的多少和完成任务用的时间等等；

5宣布比赛结束：待到晚上7点

00，针对不同参赛队任务结束时间，由邵贝贝根据各个组任务结束时间依次宣布比赛结束，同时通知仍在找寻蹲点的参赛者比赛结束；并要求他们返回主要服务点以告知他们比赛的结果；

6.汇集比赛结果：裁判组在赛事结束后汇集参赛者完成比赛的时间，经过分析获得比赛的结果，并提取出获奖队以及其应获得的奖励；

7奖状和奖品：将结果通知参加者，然后将奖品和证书发给获奖者，以鼓励他们。

(三).活动结束后的工作

十、安全问题:

1.在整个过程中，参赛队员要随身携带通讯工具，在比赛过程中遇到有意外事的发生时，我们机动工作组会马上赶到现场。如果您迷路了，请联系我们的工作人员，放弃比赛；

运动方案 篇9

活动目标：

1、利用长凳发展幼儿的平衡、钻爬、跨跳、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳，提高动作的

协调性。

2、培养幼儿勇敢、果断、互相帮助的'良好品质和自我选择、主动参与锻炼并积极动脑的意识。

活动准备：

木制高30厘米、宽20厘米长凳6条、海绵垫2块，地毯若干、呼拉圈8个，小凳子4个，录音机，磁带。

活动过程：

1、幼儿四散站立，在音乐伴奏下跟随教师做热身操。

2、将活动器材及内容介绍给幼儿，向幼儿讲解游戏规则。

3、教育幼儿园在跨跳、过“桥”时，注意安全，不要跑得太快。

4、激发幼儿活动兴趣，鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。

（1）跨。幼儿分两组自由进行跨跳练习，将凳子横放成“三”字型，由起死回生点依次跨过后，

从两侧跑到排尾。

（2）钻爬。将两组中间凳子依次架起，幼儿进行跨眺，钻爬再跨跳的练习。

（3）平衡跨跳。

①将凳子摆成一条直线，引导幼儿从凳子上快速走过，跳下。

②将凳子拉成斜线，幼儿从一条凳子上恰跨到另一条凳子上，跳下。

（4）跳。

①将两条凳子叠放练习练习由高往低跳，落点处有垫子保护。

②将三条凳子叠起来并铺好垫子，让幼儿园爬上“桥”，并从“桥”的另一端跳下。教师加强保护，

尤其注意过“桥”时的安全，对于能力强的幼儿可以在“桥”中设置障碍。

（5）幼儿还可以选择将一条凳子翻过来，放在另一条凳子上变成中跷跷板，从一端走到另一端。

运动方案 篇10

本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、具体安排

（一）广播操、室内操比赛（含入场方阵）20%

1.入场式

入场顺序： 一年级1班2班3班4班；

二年级1班2班3班。

入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。

要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。

评分标准：

（1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表

2.升旗仪式

竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛

比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。

比赛顺序：一年级；二年级。

评分标准：

（1）动作标准正确（2）动作整齐规范（3）动作节拍到位带有律动感（4）精神饱满，情绪高涨（5）整体效果佳

满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。

（二）穿越丛林（20%）

比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上

二道：203 三道：202 四道：201

五道：104 六道：103 七道：102 八道：101

一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（三）趣味袋鼠跳（20%）

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上

一道：203 二道：202 三道：201

四道：104 五道：103 六道：102 七道：101

一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。

记分方法：积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（四）背靠背夹篮球（20%）

比赛顺序：第一组：二道：203 四道：202 六道：201

第二组：二道：104 四道：103

第三组：二道：102 四道：101

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。

一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（五）迎面接力跑（20%）

比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上

比赛顺序：一年级、二年级

一年级道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101

二年级道次安排：二道：203 四道：202 六道：201

一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的.次序排名。

记分方法： 积分制

第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分

二、闭幕式：

（一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。

（二）颁奖典礼，拍照留念。

（三）组织各班按秩序带回。

精选阅读

一二九运动活动方案

“一二九运动”活动策划（一）

一、活动背景

1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国抗议游行。华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。12月9日，传来冀察政务委员会将于这天成立的消息，北平学联党团决定在这一天举行抗日救国请愿。清华、北大、东北大学、中国大学、北平师范大学和市立女一中等校的学生在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下，参加抗日救国请愿游行。他们高呼“停止内战，一致对外!”“打倒日本帝国主义!”大批警察手执大刀、木棍、水龙，对付手无寸铁的爱国学生。鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神，捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

二、活动意义：

本次活动主要是牢记过去，学习先进精神;立足现在，锻炼完善自我;展望未来，肩负历史使命。在新的时代里，一二·九运动也赋予了我们新的使命：笃信仁厚，慎思勤勉的是我们做人做事的准则;崇尚科学、严谨求实、科技创新、奉献社会是我们一致的追求;“感恩、责任、奉献”成为时代的主题。在此之时，我们缅怀一二·九运动，至此时机，我们倡导一二·九精神。

三.活动时间

20xx年12月9日

四.活动地点

一二九运动征文任一班级(自定)

五.活动主题

勿忘12.9——激昂青春我拥有

六.活动内容

诗歌朗诵比赛

a参赛要求：

1.演讲作品要求：体裁不限、主题鲜明、观点新颖、文字简洁，具有较强的创新性、严肃性和时代性，有一定的理论高度，能反映当代大学生积极向上的精神风貌和“感恩、责任、奉献”的价值观和道德观;

2.表达形式多样，选手可以围绕主题畅谈自己的所见所闻，也可以根据个人思想，抒发自己的感想;

3.不必脱稿演讲，演讲过程中要求选手语言流畅、演讲技巧娴熟，具有较强的感染力。选手可以根据自己的需要在演讲过程中播放一些背景音乐或ppt;

4.时间限制：每位选手的演讲时间限时4—5分钟。

b赛场具体事项：

i.成立专门的委员会负责此次演讲比赛，下设各种职能小组。

ii.器材组：负责赛场的器材，每场演讲比赛器材组成员必须最少提前两个小时到达赛场，调试话筒，准备音响，并且保证赛场的电路等安全。

iii.宣传组：负责本次演讲比赛的宣传工作，包括网上宣传、媒体宣传、广播宣传、海报、展板等宣传工作。

iv.秩序组：负责赛场的秩序工作，保证各选手正常进行比赛。

联络组：主要负责各场演讲比赛的外事工作，包括邀请嘉宾、评委等。

“一二九运动”活动策划(二)

一、活动目的

在党内开展保持共产党员先进性教育，是党中央做出的一项重大决策。本次活动以纪念“一二九”运动为指引，响应“保持先进性质、争做先锋模范”主题教育活动，组织学生党员以及积极分子一起观看爱国影片《xxx》，讨论并升华爱国影片的教育性，从而增强共产党员党性，树立正确的社会主义荣辱观。

二、活动时间与地点

1.活动时间：20xx年12月9日7点正

2.活动地点：教学楼A207课室

三、组织机构

主办单位：广东农工商职业技术学院管理系学生党支部承办单位：管理系学生党支部第四党小组

四、活动参与对象

管理系学生党支部北区党员、预备党员、积极份子、团总支成员。五、活动具体流程九九重阳节活动策划〈1〉由与当日晚6点正准时到场并按照事先安排投入工作。负责人把参加人员教室并安排指定座位。

〈2〉晚7点正，进行签到，查看人数。

〈3〉宣布实到人数，介绍重要到场人员。

〈4〉全部人员起立，奏唱国际歌。

〈5〉由主持人宣布观影活动开始。

〈6〉由负责人操作设备，播放影片。

〈7〉主持人宣布影片播放完毕。

〈8〉要求每位入党积极分子每人在管理系学生党支部官方微博上发表两次观影心得，字数100左右，注明姓名。每人发1-2条新浪微博发表观影心得注明姓名后(@AIB管理系学生党支部)，字数120字左右。例：(#纪念一二九#(X级X方向X班XX姓名)@AIB管理系学生党支部)

〈9〉学生党支部书记讲话。

〈10〉主持人宣布活动结束。

五、活动工作分配

六、经费预算

此次活动经费预算如下表：

注：此次活动产生的一切费用届时均以发票形式报销，以确保经费使用的透明度。

管理系学生党支部

20xx年12月1日

幼儿运动会方案

科学的方案可以将未来的工作风险最大程度地降低，特别是当我们在项目开始时感到迷茫。在准备方案时，我们需要一套正确的步骤。如何编写一个方案呢？下面小编为您整理的“幼儿运动会方案”将给您提供丰富的内容，欢迎品味！

幼儿运动会方案 篇1

一、活动目标:

1.经过参加运动会，培养孩子勇敢坚强的优良品质。

2.经过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、教师和学生、教师和家长之间的沟通机会。

3.发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4.经过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间:

xxx年3月22日午时1:00

三、活动对象:

一(1)班全体学生和家长，特邀校长、钱教师、戴教师及一(1)班所有任课教师参加。

四、活动地点:集云实验学校操场

五、活动方式:

将班里的学生分为四组，每组13人(家长和自我的孩子分在同一组)，每一组选出家长和小孩组长各一名。根据每一个比赛项目的游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入团体总分，最终按团体总分高低来评定名次。设一等奖一组，二等奖一组，三等奖两组。

六.活动程序:

1.主持开幕;

2.家长和孩子在韵律操音乐中自由发挥做准备动作;

3.按比赛项目次序依次进行比赛;

4.颁奖、结束。

七.活动准备材料:

音响设备(蔡文骥家长负责);

横幅(叶奕帆家长负责);

红黄蓝紫胸牌、拍照(陈池浩然家长负责);

记分牌、计算器、剪刀、勾线笔、矿泉水、四种颜色气球(红黄蓝紫)、啦啦队材料(叶晨阳家长负责);

摄像(陈立翰家长负责);

桌子、椅子、

八.活动资料及规则

1.亲子接力

准备:20米长场地

游戏规则:四组所有同学和家长(一人)参加，四组同学和家长分别站在场地两边按顺序排好，听到口令后，四个小组的第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，依次类推，最终按接力的速度取前三名，分别给小组加30、20、10分。

2.妈妈队拍球表演

3.我的小球拍拍拍

准备:皮球(13个)

游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)同时拍皮球，第二组的家长数数，之后第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，最终按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

4.亲子跳绳

准备:每人一条绳子

游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，之后第二组的同学和家长跳绳，由第三组的`家长数数，依次类推，最终按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

5.夹弹珠

准备:弹珠、塑料碗、筷子

游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取前三名，分别给小组加30、20、10分。

6.抢椅子

准备:13张椅子

游戏规则:分四轮，每轮各组派出三人(第四轮派出4人)，根据音乐节奏进行抢椅子，每轮胜出一人，四轮累积胜出最多的组为第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。

7.钓鱼

准备:六十个易拉罐和十三根鱼杆

游戏规则:每组的同学在一分钟内同时钓鱼(家长从旁协助)，第一组结束后由第二组进行钓鱼，依次类推，按每组所钓的鱼数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

8.踩气球

准备:每人四个气球，分别绑在两只脚上游戏规则:分四轮，每轮各组派出三人(第四轮派出4人)，根据音乐进行踩气球，踩球过程中四个气球全部被踩的先淘汰，音乐停止后，按每组累积所剩下的气球数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

九.颁奖

一等奖一组:奖品卷笔刀(13个)

二等奖一组:奖品文具盒(13个)

三等奖二组:奖品中华铅笔(26盒)

十.亲子活动结束

请各位家长踊跃参加!

幼儿运动会方案 篇2

1、起跳前不能超过线。

2、家长双手提着袋口不能丢。

球球乐（中班）

游戏准备：乒乓球70个，小纸箱2个，塑料大筐1个，塑料大筐2个。

游戏方法：在场地中央划两条相距15米的线，一条为起点，放一个大筐子里装70个乒乓球，一条为终点，终点线前1米处放两张桌子，桌上放一个小纸箱。各班选3组家庭（每个家庭一大一小为一组）为一队。三组小朋友纵队站在起跑线处，家长站在终点线外，幼儿上跑道后自己的家长才可站到终点线。

游戏开始：第一个小朋友迅速数10个乒乓球装进塑料筐，并快速向送家长跑去，跑到家长跟前时家长从塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，尽量让弹起的乒乓球弹进本队的纸箱里。待框里乒乓球弹完后，由幼儿将框送回去，交给由下一个幼儿继续依次进行。最后以先扔完手中乒乓球的队的时间为结束时间，由裁判数各班纸箱里的乒乓球，以箱内球多的一队为胜。

幼儿运动会方案 篇3

幼教课堂设计

教师：***

日期：***

xx幼儿园

1、 活动方案：2009年11月13日。

二.活动地点:学校操场内。

三.活动对象：家长及幼儿。

四.活动目的:

1通过开展亲子运动会，增强幼儿的身体素质，增强家长与孩子之间的情感交流，增加教师与家长的共同性

解的机会。培养孩子的集体荣誉感和竞争意识。

2激发儿童对体育活动的兴趣，培养儿童的协调性和灵活性。

三。在活动中，要培养孩子和家长克服困难、赢得胜利的精神。

5、 活动形式：小组表演、游戏比赛、亲子游戏。

六.活动项目:

游戏一：《采蘑菇》

游戏玩法:8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回,最先到达终点者为胜。

材料准备：兔子头饰、篮子、靠垫

活动规则：孩子们应该把地上的蘑菇都捡起来，放在篮子里，然后再以同样的方式回去。

游戏二：《袋鼠跳》

游戏玩法：孩子和家长一起努力，孩子踩着父母的脚，手牵手，从起点出发，第一个到达终点的胜利。

游戏规则：家长要有秩序地陪着孩子走。孩子的脚必需踩在父母的脚上，不能落地。

游戏三：友谊赛《拔河》

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的那一方拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

材料准备：拔河的绳子

幼儿运动会方案 篇4

幼儿园冬季运动会活动计划如何制定？以下是xx收集的幼儿园冬季运动会活冬季划，仅供参考！

幼儿园冬季运动会活动方案一：

通过举办全园性的家园运动会活动，倡导全民健身，激发孩子乐于运动、坚持锻炼的意愿，提高全园师幼、家长的体育健身意识，体现牌幼健康教育理念。

活动口号:我运动我健康我快乐

活动流程:

一、开幕式致辞

二、幼儿韵律操展示

三、亲子巡游

四、亲子运动会

五、家长运动项目

六、闭幕式致辞

具体活动安排:

一、开场活动(全体)

:15各班组织幼儿、家长出场，班级老师和保育员带领幼儿搬椅子到运动会比赛现场，注意座位排放的整齐，并又能方便幼儿进出。(塑胶场地靠北边成弧度坐下)

:30举行升旗仪式。

：35首届快乐健康节开幕式正式开始，园长徐军致开幕词。

二、幼儿韵律操表演(8:35~8:45)

全民热身运动:大班、中班、小班全体保教人员和家长一起随着“健康歌”运动起来。

三、亲子巡游(8:45~9:15)

由大(3)班班主任领队，按照大班、中班、小班及3、2、1的顺序依次排成队列，绕幼儿园场地巡游两圈，第一圈跑步前进，第二圈走步前进。

路线：幼儿园消防通道周围两圈水泥路。

准备：顾金英、王秋红等人制作所有班级卡；吴艳负责记录活动中的所有**。

四、亲子运动会(9:15~10:10)

场地布置：南为塑料运动场，南为水泥通道，西为水泥通道

各年级组亲子运动会比赛项目安排:(所有的比赛项目同时开展)

(一)小班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏一:穿大鞋

材料:小椅子若干

玩法:由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

负责人:

亲子游戏二:小脚踩大脚

玩法:10个家庭(每个家庭一个大人一个孩子)为一组，每轮四组或三组进行接力。终点与起点的间距为10米。

幼儿与家长面对面，双脚踩在家长脚背上，双手抱住家长的腰，家长双手不可抱幼儿。快速跑回你的团队后面，下一组家庭就开始了。看看哪一组10个家庭第一个获胜。

负责人:

亲子游戏三:运气球

材料：准备20个或更多气球；4个篮子

玩法：以家庭为单位，选择四组，每组有五个气球。规定一段距离为路程，终点处放一个筐子;大人和小孩手拉着手围成圈，中间放一个气球，既不能让气球掉下去，也不能让气球**;落地和**了，就重新返回起点接着运，直到把所有气球都运到对面的箱子里为止。

负责人:

(二)中班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏四:过小河

材料准备:八个塑料圈。场地:起点(终点)线、中点线。

玩法:四个家庭为一组进行比赛。游戏开始，幼儿站在起点线后，家长站起点，依次把两个圈纵向排列，幼儿从起点线跳入第一个圈，再跳入第二个圈，这时家长把后一个圈移到前面，幼儿再跳入前面这个圈，家长重复把后面的圈移到前面，幼儿则从后一个圈跳到前一个圈，直至中点;中点开始家长和幼儿角色互换，家长跳圈，幼儿移圈，直至终点。

以速度快的为胜。

负责人:

亲子游戏五:搭房子

材料准备:筐四个，里面分别放十个积木(可搭成一幢三层房子)，放在中点处。

场地准备:起点(终点)线、中点线。

玩法:四个家庭为一组进行比赛。家长和幼儿依次排在起点线后，游戏开始，幼儿首先出发跑向中点，向筐中拿两个积木跑回起点，拍家长手;家长出发跑向中点，也拿两个积木跑回起点并拍幼儿手;两人接力直至运完十块积木，然后开始用积木拼搭成一幢三层房子。

以速度快的为胜。

负责人:

亲子游戏六:跳跳球

材料:跳跳球(均等大小)

玩法:宝宝站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，宝宝坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把宝宝抱回起点，速度快的那一组胜利。

负责人:

(三)大班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏七:推小车

玩法：家长抓住孩子的两条腿，双手放在地上。听到命令后，孩子们用双手向前爬，看谁先赢。

负责人:

亲子游戏八:抬皮球

玩法：在起跑线上做好准备，家长和孩子面对面用球投掷圆道具来抬球。球不能掉，如掉了捡起继续前进，以哪组最先完成为胜利。

规则：1。路上不要用手搀扶，家长不能把孩子抱在一起，孩子的脚不能离开地面。2.在起点线内准备，听口令出发，掉了球必须夹住后再继续往前。

负责人:

亲子游戏九:袋鼠妈妈

玩法：选择一个距离，让孩子用双手抱住妈妈的脖子，用双腿夹住妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

袋鼠爸爸方法亦然，比赛时爸爸和妈妈分批次游戏。

负责人:

五、家长运动项目(10:10~10:30)

家长拔河比赛(现场家长自愿报名，每班12名，教职工组成一队，参与其中)

时间：10:05，各班主任组织孩子家长集中备战，10:10准时开赛。

地点:南塑胶场地。

工作人员：每个班有12位家长。班主任负责把他们带到指定的位置。

材料:粗绳一根、哨子一个

规则：两队每轮家长赛以抽签方式决定。每轮比赛确定后，进行复赛和决赛。

裁判:协助:各年级组长

六、闭幕式致辞

1.园长致闭幕词，主持人小结“健康节”活动情况。

2每各班的老师带领孩子们回到教室，并请幼儿园一级的家庭委员会成员帮助幼儿园工作人员整理设备，清理活动场地。

3.活动结束，欢送家长离开。

幼儿园冬季运动会活动方案二：

目标：1。培养儿童对体育活动的兴趣，增强各年龄段儿童动作的协调性和灵活性，提高其身体素质。

2帮助孩子在活动中学会合作、谦虚和遵守规则。敢于克服困难，才能体会胜利的喜悦。

3、在亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间互相了解的机会。使家园联系更为密切，关系更为融洽。

4在活动中，要培养孩子和家长克服困难、赢得胜利的精神。

运动宗旨：运动会快乐，运动你，我和他。

时间:xx年11月5日

地点:学校操场

亲子运动会流程:

一、第一环节--开场主持

尊敬的家长、老师和孩子们

大家上午好!

首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的亲子运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们!今天，我们含增镇学校附设幼儿园迎来了第四届“ 冬季亲子运动会”。 本届运动会的宗旨是:

快乐运动会，运动你我他。本次运动会的目标是：在运动中锻炼，在游戏中收获快乐！

运动是平台，我们希望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共育;比赛是契机，我们希望通过运动会，促进孩子们强身健体，茁壮成长。今天，让我们一起在快乐的游戏中创造美好的回忆！

现在我宣布含增镇学校附设幼儿园第四届“冬季亲子运动会”现在开始!

二、第二环节--运动员入场

1、瞧!各班的小朋友们个个整装齐发，跃跃欲试，已经等不及了。下面就请我们的小小运动员们入场吧!**响起来!(《运动员进行曲》)

首先出场的是小班的小朋友们，他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，更是老师眼中的好娃娃!经过两个月的集体生活，他们已经养成了良好的生活常规和卫生习惯。别看他们年龄小，参与运动会的积极性可大呢!

相信在不久的将来，他们会更自信、更聪明、更健康、更富有创造性，愿你们永远快乐!小班的宝宝们你们的口号是:

2接下来是中产阶级的孩子们。看！他们正迈着整齐的步伐向我们走来！他们严肃的外表多可爱啊！

他们的小手多么有力啊！他们的声音多甜美啊！他们充满活力，充满活力，积极向上，团结可爱。

我希望他们今天能玩的开心。让我们听听他们的口号

3、现在走来的是大一班的小朋友们，他们是一支充满活力的队伍，灿烂的笑脸是他们的热情!他们是祖国的花朵，茁壮成长。他们健康、自信、勇敢!

我们相信这些可爱的小天使会带给我们幸福和惊喜！请说出你的口号

4、下面出场的是大二班的孩子们!看他们雄赳赳、气昂昂，个个生龙活虎，他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈着矫健的步伐，决心在运动场上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩。让我们用热烈的掌声为他们加油，祝他们在运动会上取得好成绩！

亲爱的二班同学们，请大声说出你们的口号

5、现在向我们走来的是大三班的小朋友，他们积极上进、阳光活跃，在老师的带领下，自由翱翔!他们步伐坚定豪迈，脸庞散发光彩!运动使他们更加自信，游戏让他们有更多的笑容，孩子们，加油!

大三班宝贝，请大声说出你的口号

6、最后走向我们的是大四班的小朋友们。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向，一步一个脚印，从稚嫩的小娃娃，成为弟弟妹妹的好榜样。让我们一起听听他们的口号吧

三、第三环节--致辞

欢迎含增镇学校校长何加平先生致辞！

家长代表发言、运动员代表发言!

四、第四环节--儿操表演

下面是小朋友为大家带来的智能操表演，掌声欢迎!

五、第五环节---亲子游戏

大家期盼已久的亲子游戏环节马上就要开始了，今天孩子们会和爸爸妈妈一起玩什么游戏呢?一定会非常有趣的!还等什么啊?现在就开始吧!

(个班游戏项目附后)

6、 第六环节——家长之间的拔河比赛

1每班选出7位妈妈和8位爸爸参加拔河比赛。孩子们为他们的父母欢呼！

2、家长和教师友谊赛“接力赛跑”

游戏规则:请家长5名、教师3名参加比赛，家长和老师分别排成平行的两纵队，每2人之间相隔10米，第一个人手拿接力棒准备，听主持人口令“预备--跑”，开始跑向下一个人，将接力棒传给下一个人，下一个人再开始跑，依此接力跑，最快跑到终点的小组获胜。

7、第八环节--闭幕主持

各位家长、各位运动员、各位老师，美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑和感动，将伴着本次运动会永远闪耀在我们记忆的长空。在运动会即将结束的时候，让我们再次以热烈的掌声向为本届运动会做出积极贡献的家长和老师们表示衷心的感谢!最后，我宣布，含增镇学校附设幼儿园第一四届亲子运动会圆满成功!

安全注意事项:

1做好活动组织工作，加强活动纪律，确定负责人，提前做好计划。照顾幼儿安全。( 指导好家长遵守亲子活动的规则)

2、对幼儿进行安全教育、纪律教育，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

三。活动中，要及时提醒孩子们安全第一，比赛第二。

幼儿园冬季运动会活动方案三：

为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在通过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。冬奥会规划方案制定如下：

一、指导思想:

1培养儿童对体育活动的兴趣，增强各年龄段儿童动作的协调性和灵活性，提高其身体素质。

2培养孩子初步的团队意识和竞争意识，帮助他们懂得在活动中如何合作、谦虚、遵守规则。有勇气克服困难，体验胜利的喜悦。

3 为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

二、活动时间大约安排在:xx年11月至12月(具体时间等待安排)

小班组4个班

中班组4个班

大班组2个班

3、 主题：钟山实验幼儿园冬季运动会

4、 活动地点：幼儿园后操场

五、活动重点:

1通过这次运动会，孩子们可以进一步提高跑、跳、练的能力。

2、加强幼儿的体育锻炼。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

六、活动准备:

1、裁判员

2、主持人

3、音响准备

4、其他准备:横幅“钟山区实验幼儿园冬季运动会”、袋鼠跳口袋、钻爬袋。

七、活动流程

1、园长宣布冬季运动会开始。

2、中班组4个班进行比赛:(毛毛虫、顶球接力赛、小猴钻山洞)

3、大班组2个班进行比赛:(接力赛袋鼠跳)

4、小班组4个班进行比赛:(小兔跳、爬行比赛、跑步比赛)

八、发奖仪式。

九、运动会结束。

钟山区实验幼儿园比赛规则表

xx年11月至12月钟山区幼儿园冬季运动会比赛数据：

小兔跳(小班组)规则:小朋友做小兔跳的动作从起点跳到终点，要求双脚并拢，手放在头上进行跳跃，先到达终点为胜利。

爬行比赛(小班组)规则:幼儿双手双脚着地，从起跑线开始向前爬行，先到达终点为胜利。

跑步比赛(小班组)规则:小朋友从起点开始跑步，先达到终点为胜利。

毛毛虫比赛(中班组)规则:每个班小朋友分成四组，蹲下拉住前面小朋友的衣角，听到口令后向前走，先打到终点者为胜利。

顶球接力赛(中班组)规则:小朋友将羊角球顶在头上，进行接力比赛。

小猴钻山洞(中班组)规则:小朋友十个人为一组，从山洞的这头往终点爬行，先爬完的组获胜。

接力赛(大班组)规则:小朋友每10人一组，第一个开始的小朋友手拿接力棒从起点跑到终点返回把接力棒交给第二个小朋友，以后相同，先比赛完的组获胜。

袋鼠跳(大班组)规则:小朋友每10人为一组，身体钻进袋内，双手提袋，进行跳跃，先到达终点者为胜利。

幼儿运动会方案 篇5

以下是一份幼儿园线上运动会的活动方案：

活动目的：

1. 促进幼儿身体和智力的发展。

2. 增强幼儿的团队合作和沟通能力。

3. 培养幼儿的兴趣爱好和运动精神。

活动时间：

活动日期：周末

活动地点：线上

活动流程：

1. 活动开始前，老师可以通过视频或图片的形式向幼儿介绍运动会的主题、内容和规则。

2. 活动当天，老师可以在线上发通知，告知幼儿活动时间、地点和注意事项。

3. 幼儿可以根据自己的兴趣和特长，选择自己喜欢的运动项目。

4. 在游戏开始前，老师可以引导幼儿认识自己的运动项目，并制定比赛规则。

5. 游戏过程中，幼儿可以与同伴互动、协作，增强团队合作和沟通能力。

6. 游戏结束后，老师可以统计游戏成绩，并发布比赛结果。

7. 活动结束，老师可以发布活动总结，分享幼儿的收获和感受，并鼓励幼儿继续参加下次活动。

活动装备：

1. 运动会所需的设备和材料，如运动鞋、运动服装、运动头饰等。

2. 摄像头或视频设备，用于拍摄活动过程和比赛结果。

3. 互联网连接，用于线上活动。

活动要求：

1. 所有幼儿必须参加线上运动会，遵守活动规则。

2. 所有幼儿必须使用自己的电子设备参加活动，并确保设备安全。

3. 所有幼儿必须保持网络连接稳定，以保证活动过程流畅。

4. 所有幼儿必须积极参与活动，与同伴互动、协作，提高运动水平。

5. 活动过程中，老师应该关注幼儿的心理健康，及时给予帮助和支持。

幼儿运动会方案 篇6

教学目标：

1感知物体前后的位置，距离。

2首先可以感知物体在序列中的位置，然后用序数词准确地描述物体在序列中的位置，并尝试记录下来。

三。在欢快的气氛中，体验游戏的乐趣。

教学重、难点：

初步检测出目标在序列中的位置，并用序数词准确地表示出序列中的目标位置

教学准备：

教学课件、讲台教具、儿童学习教具各一套

教学过程：

1、 运动进行曲激发了孩子们的兴趣。

孩子们，那是什么声音？它是在什么时候**的呢?

今天，森林里的小动物将举行一次独特的运动会。比赛是：跑步。让我们来看看参赛选手都有谁？

二、**课件，认识参赛动物。

（一）认识参赛号码

我们看到每个运动员身上都有一个数字，表明他们比赛的顺序。陈先生喜欢举手回答问题。听我的问题。谁是头号选手？2号呢？……请记住他们的号码，不要混淆，

（二）认识跑道

现在比赛就要开始了。运动员们都各就各位。让我们再看看。谁是头号人物？……

3、 **比赛期间，对动物进行分类

好吧，听一听，比赛开始了，让我们为他们加油吧！

随着比赛的进行，动物们彼此分开了。请猜猜谁会第一个冲到终点线？为什么？

好，让我们来看看到底谁先到达了终点，谁是第一名？第二名呢？……

好，那让我们再来回顾一下比赛的精彩瞬间：鉴证奇迹的时刻到了。

提问：第一跑到终点的是谁？（在黑板上做记录）第

二、三名呢？

四、幼儿操作

（一）认识领奖台

激烈的比赛结束后，森林里的其他动物将为运动员颁奖。请你看看这个好吗？（领奖台），很好，小朋友和老师一起说“领奖台”

提问：那么请你说说这个领奖台有什么特点？

（二）幼儿操作

好，讲台我们认识了，下面我们就来给小动物颁奖吧，请问我们的第几号选手是我们今天赛跑比赛的冠军？

下一个奖项，请小朋友们完成，请对比比赛精彩瞬间，帮助裁判把动物们放在领奖台上。

（三）分析作业

五、总结

今天，我们的孩子们帮助了森林里的小动物，给他们颁奖，为他们加油！小朋友们真厉害，我们再一起来表扬一下自己。

那你们想进行跑步比赛吗？

幼儿运动会方案 篇7

为了全面贯彻落实幼儿园体育工作计划，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高幼儿身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强幼儿体质，展示师生的精神风貌，定于xxx年举办xx幼儿园春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：

一、活动主题：我运动!我健康!我欢乐!

二、活动目的：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的欢乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;

2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强团体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

三、活动形式：体操表演、体能比赛、团体比赛

四、活动地点：幼儿园大操场

五、活动原则：

1、安全第一。

2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自我。

六、物品准备

1.主席台布置(主楼前，搬桌子)

2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)

3.活跃气氛的小喇叭，哨子

4.各个表演队做的班级牌

5.游戏道具、秒表、奖品

七、人员安排

总指挥：

各班负责人：各班级教师

裁判：

八、活动流程

1、运动会开幕式(xxx年x月30日)

主持人宣布DD幼儿园第×届春季运动会开幕

在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自我班级的口号入场。(入场顺序：小DD中DD大)

园长致开幕词

各班级在引领员引导下退场。

2、同年龄组组织运动项目比赛

活动时间：

x月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》

小班:8：40-----9:10《投球》

午时：中班：2：10-----2:40《羊角球》

x月9日上午：中班：8：00-----8:30《运西瓜》

小班:8：40-----9:10《扭扭车》

午时：大班：2：10-----2:40《跳圈》

x月10日上午：大班：8：00-----8:30《脚踏车》

小班:8：40-----9:10《小推车》

午时：大班：2：10-----2:40《滚轮胎》

同年龄组组织运动团体比赛：

x月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》

小班:8：40-----9:10《乌龟爬》

午时：大班：2：10-----2:40《跳绳》

幼儿运动会方案 篇8

一、活动目的

通过举办全园性的家园运动会活动，倡导全民健身，激发孩子乐于运动、坚持锻炼的意愿，提高全园师幼、家长的体育健身意识，体现园所健康教育理念。

二、活动口号

我运动、我健康、我快乐

三、活动流程

1、开幕式致辞

2、幼儿韵律操展示

3、亲子巡游

4、亲子运动会

5、家长运动项目

6、闭幕式致辞

四、具体活动安排

(一)开场活动(全体)

1、8:15各班组织幼儿、家长出场，班级老师和保育员带领幼儿搬椅子到运动会比赛现场，注意座位排放的整齐，并又能方便幼儿进出。(塑胶场地靠北边成弧度坐下)

2、8:30举行升旗仪式。

3、8:35《首届快乐健康节》开幕仪式正式开始，___园长致开幕词。

(二)幼儿韵律操表演(8:35～8:45)

全民热身运动：大班、中班、小班全体保教人员和家长一起随着“健康歌”运动起来。

(三)亲子巡游(8:45～9:15)

由大(3)班班主任领队，按照大班、中班、小班及3、2、1的顺序依次排成队列，绕幼儿园场地巡游两圈，第一圈跑步前进，第二圈走步前进。

线路：绕幼儿园的消防通道即水泥路两圈。

准备：各班班牌由___等人统一制作;活动中所有的音乐由___责录制。

(四)亲子运动会(9:15～10:10)

场地安排：南面塑胶操场、南面水泥通道、西面水泥通道。

各年级组亲子运动会比赛项目安排：

所有的比赛项目同时开展。

1、小班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏一：穿大鞋

材料：小椅子若干。

玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

负责人：___

亲子游戏二：小脚踩大脚

玩法：10个家庭(每个家庭一个大人一个孩子)为一组，每轮四组或三组进行接力。终点与起点的间距为10米。幼儿与家长面对面，双脚踩在家长脚背上，双手抱住家长的腰，家长双手不可抱幼儿。快速跑回自己队伍后面，接下来的一组家庭出发。看哪组的10个家庭先走完为胜。

负责人：___

亲子游戏三：运气球

材料：准备20个或20个以上的气球、四个筐。

玩法：以家庭为单位，选四组，每组五个气球。规定一段距离为路程，终点处放一个筐子;大人和小孩手拉着手围成圈，中间放一个气球，既不能让气球掉下去，也不能让气球爆炸;落地和爆炸了，就重新返回起点接着运，直到把所有气球都运到对面的箱子里为止。

负责人：___

2、中班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏四：过小河

材料：八个塑料圈。

场地：起点(终点)线、中点线。

玩法：四个家庭为一组进行比赛。游戏开始，幼儿站在起点线后，家长站起点，依次把两个圈纵向排列，幼儿从起点线跳入第一个圈，再跳入第二个圈，这时家长把后一个圈移到前面，幼儿再跳入前面这个圈，家长重复把后面的圈移到前面，幼儿则从后一个圈跳到前一个圈，直至中点;中点开始家长和幼儿角色互换，家长跳圈，幼儿移圈，直至终点。以速度快的为胜。

负责人：___

亲子游戏五：搭房子

材料：筐四个，里面分别放十个积木(可搭成一幢三层房子)，放在中点处。

场地：起点(终点)线、中点线。

玩法：四个家庭为一组进行比赛。家长和幼儿依次排在起点线后，游戏开始，幼儿首先出发跑向中点，向筐中拿两个积木跑回起点，拍家长手;家长出发跑向中点，也拿两个积木跑回起点并拍幼儿手;两人接力直至运完十块积木，然后开始用积木拼搭成一幢三层房子。以速度快的为胜。

负责人：___

亲子游戏六：跳跳球

材料：跳跳球(均等大小)。

玩法：幼儿站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，幼儿坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把幼儿抱回起点，速度快的那一组胜利。

负责人：___

3、大班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏七：推小车

玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

负责人：___

亲子游戏八：抬皮球

玩法：在起点线做好准备，家长与自己子女面对面用抛接球的圆形道具抬着皮球。球不能掉，如掉了捡起继续前进，以哪组最先完成为胜利。

规则：

1、途中不可用手帮忙，家长不能抱住孩子一起走，孩子脚不能离地。

2、在起点线内准备，听口令出发，掉了球必须夹住后再继续往前。

负责人：___

亲子游戏九：袋鼠妈妈

玩法：选择一段距离，让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。袋鼠爸爸方法亦然，比赛时爸爸和妈妈分批次游戏。

负责人：___

(五)家长运动项目(10:10～10:30)

家长拔河比赛(现场家长自愿报名，每班12名，教职工组成一队，参与其中)

时间：10:05各班班主任组织幼儿家长集中准备，10:10准时开始比赛。

地点：南塑胶场地。

人员：每班12名家长，班主任负责带到指定位置就绪。

材料：粗绳一根、哨子一个

规则：每轮两队家长比赛，以抽签形式定比赛方，每轮决出后再进行复赛、决赛。

裁判：___

协助：各年级组长

(六)闭幕式致辞

1、园长致闭幕词，主持人小结冬季运动会活动情况。

2、各班老师带领幼儿回班，请园级家委会成员协助保育员整理器械，清理活动场地。

3、活动结束，欢送家长离开。

幼儿运动会方案 篇9

准备：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。

玩法：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃(爸爸弯下腰，双手双脚着地爬行)。

玩法：孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点。

玩法：宝宝站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，宝宝坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把宝宝抱回起点，速度快的那一组胜利。

玩法：每位家庭指定一条路程相同的爬行路线，宝宝在前家长在后，口令一响，宝宝与家长同时爬行，家长不能超过宝宝，必须跟随在宝宝身后，最先到达终点的一组胜利。

目的：发展大动作的协调性，学习有目标地投掷东西，增强独立性和自信心。

准备：几个袜球和一只小塑料盆，教宝宝将袜球扔进盆中。

玩法：找一段铁丝、铜丝或电线，弯成圆形，两端各留出一小段，做成一个小“篮筐”挂起来。让宝宝看着你将小袜球投进圆环中，球落地后拾起来，再重新投进圆环中。示范几次后，将球交给宝宝，让他照你的样子做。你可以在一边给他数数，记录宝宝成功的次数，让宝宝保持游戏的兴趣。

儿歌：“一个娃娃一个家，小熊小熊没有家，小熊小熊是谁呀?小熊小熊就是他。”

玩法：游戏前，先教孩子学会念儿歌。五人一组进行游戏，五张椅子背靠背一圈摆好。游戏者站在椅子旁。游戏开始，游戏者边念儿歌边绕椅子走，当说到“他”时，赶紧找椅子坐下，没有抢到椅子的就是小熊。先由爸爸妈妈家长进行此游戏找出大熊。再由幼儿组进行找出小熊。最后由家长跟幼儿一起混合进行这个游戏。

玩法：家长和孩子各自将带子的三分之一塞进裤腰里，剩下的部分露在外面当作“尾巴”。家长和孩子面对面站立，彼此间保持一些距离，同时喊口令“开始”后，两个人就开始左右挪动和闪躲相互揪尾巴。

玩法：此游戏为爸爸(妈妈)和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点，妈妈站在终点，双手握住篮子。哨音吹响，幼儿手持一个沙包跑向爸爸(妈妈)，站在跑道中离爸爸两米的地方投向妈妈的篮子内，孩子和爸爸要相互配合。反复进行，十个沙包看哪一组投的最多为胜。

目的：培养孩子手眼协调能力、细心、认真和自信心。

玩法：家长站在起点拿易拉罐(每次只能拿一个)跑到终点，孩子将易拉罐叠高(如倒下则重新叠)，以一分钟为限，叠得着为胜。

幼儿运动会方案 篇10

春风缕缕，阳光明媚，不知不觉中我们又迎来了一个春暖花开的好时节，脱去厚重的棉衣，舒展活动一下筋骨，顿时轻松、精神焕发，“一年之计在于春”，春季里忙着播种希望，放飞梦想，根据《纲要》及《指南》精神，结合我园幼儿的实际发展水平，特举行本届春季幼儿运动会活动方案如下

1、事先召开会议要求老师上报活动内容，确定方案后做好本班幼儿的入选等详细工作。

2、入数要求：小、中班男、女生各4名，大班男、女生各3名。

3、发放幼儿活动入选名单表，各班根据活动内容自行组织活动筛选运动员。

4、活动时间拟定于本周五。

活动目的：

1、练习持物控球跑，提高幼儿的身体协调及反应能力。

2、培养幼儿耐心、细心、不怕困难的良好品质。

活动规则：

1、幼儿要控制好球沿着路线前行。

2、速度快，沿着定好的路线走的为胜利者。

活动目的：练习合作搬运轮胎，锻炼幼儿上肢力量。

活动规则：1、注意提醒幼儿团结合作，共同努力完成任务。

2、幼儿互相协调，注意轮胎的平衡且速度快的为胜利者。

活动目的：

1、练习用膝盖夹球行进跳的动作。

2、提高幼儿身体素质，发展幼儿的身体灵敏性。

活动规则：速度快，掉球次数少的为胜利者。

幼儿运动会方案 篇11

幼儿园冬季运动会方案三篇

幼儿园冬季运动会方案1

活动地点：本园操场

指导思想：

本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和父母创造一个优良的合作氛围，营造一种主动向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐!!!

活动目标：

1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏，增强父母与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。

具体程序：

1、各工作人员到位，运动员到位。

2、国旗队，校旗队，击鼓队入场

3、全体起立，奏国歌，升国旗。

4、园长讲话

5、父母代表讲话

6、运动员代表宣誓

7、运动员退场

8、体育才能展示(音乐响起)

溜冰队滑板车队自行车队跳绳队踩高跷队呼啦圈队拍球队武术展示

9、各班轻器械操表演(分年级组进行，各班自编)

各班拉拉队助威(小班由父母和孩子一起表演助威)

各项游戏比赛开始

颁奖仪式

集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)

个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项

2015年幼儿园冬季亲子运动会方案

目标：

1、培养幼儿体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿身体素质。

谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、在亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进父母与子女之间的情感交流，增加老师与父母之间互相了解的机会。使家园联系更为密切，关系更为融洽。

4、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神。

运动宗旨：快乐运动会，运动你我他。

时间：2015年11月5日

地点：学校操场

亲子运动会流程：

一、第一环节开场主持

尊敬的各位父母、各位老师们，亲爱的小朋友们：

大家上午好!

首先感谢各位父母在百忙之中参加我们的亲子运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们!今天，我们含增镇学校附设幼儿园迎来了第四届“ 冬季亲子运动会”。 本届运动会的宗旨是：快乐运动会，运动你我他。本届运动会的目标是：在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐!运动是平台，我们希望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共育;比赛是契机，我们希望通过运动会，促进孩子们强身健体，茁壮成长。今天就让我们在快乐的游戏中，一起创造美好的回忆!

现在我宣布含增镇学校附设幼儿园第四届“冬季亲子运动会”现在开始!

二、第二环节运动员入场

1、瞧!各班的小朋友们个个整装齐发，跃跃欲试，已经等不及了。下面就请我们的小小运动员们入场吧!音乐响起来!(《运动员进行曲》)

首先出场的是小班的小朋友们，他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，更是老师眼中的好娃娃!经过两个月的集体生活，他们已经养成了优良的生活常规和卫生习惯。别看他们年龄小，参与运动会的主动性可大呢!相信在不久的将来，他们会更自信、更聪明、更健康、更富有创造性，愿你们永远快乐!小班的宝宝们你们的口号是：

玩的精彩!让我们一起听听他们的口号吧

自信、勇敢!我们相信，这些可爱的小天使一定会给我们带来快乐和惊喜!大一班的宝贝们，请大声说出你们的口号

气昂昂，个个生龙活虎，他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈着矫健的步伐，决心在运动场上主动拼搏，个个争光，为教室增添光彩。让我们用热烈的掌声为他们加油，预祝他们在运动会上取得好成绩!大二班的宝贝们，请大声说出你们的口号

阳光活跃，在老师的带领下，自由翱翔!他们步伐坚定豪迈，脸庞散发光彩!运动使他们更加自信，游戏让他们有更多的笑容，孩子们，加油!大三班的宝贝们，请大声说出你们的口号

雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向，一步一个脚印，从稚嫩的小娃娃，成为弟弟妹妹的好榜样。让我们一起听听他们的口号吧

三、第三环节致辞

请我们含增镇学校何加平校长致辞!

父母代表发言、运动员代表发言!

四、第四环节儿操表演

下面是小朋友为大家带来的智能操表演，掌声欢迎!

五、第五环节亲子游戏

大家期盼已久的亲子游戏环节马上就要开始了，今天孩子们会和爸爸妈妈一起玩什么游戏呢?一定会非常有趣的!还等什么啊?现在就开始吧!

(个班游戏项目附后)

六、第六环节-父母拔河比赛

1、每个班选出7位妈妈，8位爸爸参加拔河比赛，孩子们给爸爸妈妈加油!

2、父母和教师友谊赛“接力赛跑”

游戏规则：请父母教师3名参加比赛，父母和老师分别排成平行的两纵队，每2人之间相隔10米，第一个人手拿接力棒准备，听主持人口令“预备跑”，开始跑向下一个人，将接力棒传给下一个人，下一个人再开始跑，依此接力跑，最快跑到终点的小组获胜。

7、第八环节闭幕主持

各位父母、各位运动员、各位老师，美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑和感动，将伴着本次运动会永远闪耀在我们记忆的长空。在运动会即将结束的时候，让我们再次以热烈的掌声向为本届运动会做出主动贡献的父母和老师们表示衷心的感谢!最后，我宣布，含增镇学校附设幼儿园第一四届亲子运动会圆满成功!

安全注意事项：

1、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好计划。照顾幼儿安全。( 指导好父母遵守亲子活动的规则)

纪律教育，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

3、活动时，要及时提醒幼儿安全第一， 比赛第二 。

幼儿园冬季运动会方案2

为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在通过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：

一、指导思想：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3 为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

二、活动时间大约安排在：2011年11月至12月(具体时间等待安排)

小班组4个班

中班组4个班

大班组2个班

三、活动主题：钟山区实验幼儿园冬季运动会

四、活动场地：幼儿园后面的操场

五、活动重点：

跳跃、钻爬的能力。

2、加强幼儿的体育锻炼。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

六、活动准备：

1、裁判员

2、主持人

3、音响准备

袋鼠跳口袋、钻爬袋。

七、活动流程

1、园长宣布冬季运动会开始。

顶球接力赛、小猴钻山洞)

3、大班组2个班进行比赛：(接力赛 袋鼠跳)

爬行比赛、跑步比赛)

八、发奖仪式。

九、运动会结束。

钟山区实验幼儿园比赛规则表

2011年11月至12月钟山区幼儿园冬季运动会比赛资料：

小兔跳(小班组)规则：小朋友做小兔跳的动作从起点跳到终点，要求双脚并拢，手放在头上进行跳跃，先到达终点为胜利。

爬行比赛(小班组)规则：幼儿双手双脚着地，从起跑线开始向前爬行，先到达终点为胜利。

跑步比赛(小班组)规则：小朋友从起点开始跑步，先达到终点为胜利。

毛毛虫比赛(中班组)规则：每个班小朋友分成四组，蹲下拉住前面小朋友的衣角，听到口令后向前走，先打到终点者为胜利。

顶球接力赛(中班组)规则：小朋友将羊角球顶在头上，进行接力比赛。

小猴钻山洞(中班组)规则：小朋友十个人为一组，从山洞的这头往终点爬行，先爬完的.组获胜。

接力赛(大班组)规则：小朋友每10人一组，第一个开始的小朋友手拿接力棒从起点跑到终点返回把接力棒交给第二个小朋友，以后相同，先比赛完的组获胜。

袋鼠跳(大班组)规则：小朋友每10人为一组，身体钻进袋内，双手提袋，进行跳跃，先到达终点者为胜利。

幼儿园冬季运动会方案3

为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在通过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：

一、指导思想：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

二、活动时间安排：XX年12月9日上午(根据天气情况改变)。

9点10点(中班组5个班)

10点11点(大班组7个班)

11点11点30(小班组5个班)

三、活动主题：市级机关幼儿园幼儿冬季运动会

四、活动场地：幼儿园大操场

五、活动重点：

骑车、跳跃、钻爬的能力。

抵抗hini。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

六、活动准备：

1、裁判：xx xx xx xx

2、主持人：xx xx

3、音响准备：xx

滑板车、羊角球、袋鼠跳口袋、钻爬袋、脚踏车。

七、活动流程

1、xx宣布冬季运动会开始。

顶球接力赛、小猴钻山洞)

脚踏车接力赛、袋鼠跳)

爬行比赛、跑步比赛)

八、发奖仪式。

九、运动会结束。

xx市市级机关幼儿园

附：XX年12月9日xx市市级机关幼儿园冬季运动会比赛资料：

小兔跳(小班组)规则：小朋友做小兔跳的动作从起点跳到终点，要求双脚并拢，手放在头上进行跳跃，先到达终点为胜利。

爬行比赛(小班组)规则：幼儿双手双脚着地，从起跑线开始向前爬行，先到达终点为胜利。

跑步比赛(小班组)规则：小朋友从起点开始跑步，先达到终点为胜利。

毛毛虫比赛(中班组)规则：每个班小朋友分成四组，蹲下拉住前面小朋友的衣角，听到口令后向前走，先打到终点者为胜利。

顶球接力赛(中班组)规则：小朋友将羊角球顶在头上，进行接力比赛。

小猴钻山洞(中班组)规则：小朋友十个人为一组，从山洞的这头往终点爬行，先爬完的组获胜。

滑板车接力赛(大班组)规则：小朋友每7人一组，身体趴在滑板车上进行接力赛，先比赛完的组获胜。

脚踏车接力赛(大班组)规则：小朋友每7人为一组，骑脚踏车进行接力赛，先比赛完的组获胜。

袋鼠跳(大班组)规则：小朋友每15人为一组，身体钻进袋内，双手提袋，进行跳跃，先到达终点者为胜利。

运动会的方案

为确保事情或工作顺利开展，就需要我们事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的公司运动会策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动会的方案 篇1

一、活动目的

为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的.凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办广西北海工业园区职工运动会。

二、活动承办单位

主办单位：北海工业园区管工委

承办单位：北海工业园区工会、团工委、女工委

三、活动时间、地点

时间：20XX年6月26日至6月27日

地点：北海工业园区休闲运动中心

四、竞赛项目

1、（团体赛）气排球

2、（团体赛）拔河

3、（团体赛）游泳

4、（个人赛）环园长跑

5、（个人赛）游园竞技游戏

五、竞赛项目参赛要求

1、气排球（男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛）

2、拔河（男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛）

3、游泳（4X50米男女混合4人一组，男女不限接力赛）

4、环园长跑（3000米男女分组赛，人数不限）

5、游园竞技游戏（挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加）

六、竞赛项目规程

各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》

七、录取名次和奖励

1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金；

2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金（3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名）；

3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

八、运动会日程

6月26日

8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到；

8：30职工运动会开幕仪式

9：00—18：00比赛项目赛程见《20XX年北海工业园区职工运动会赛程表》

6月27日

8：00—11：00相关项目半决赛、决赛

11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

九、广西长城计算机代表队成员

领队：张裕满

教练员：孙志强

运动员：陈成才、洪肇武、庞宗丽、莫均、黄天安、冯家远、钟羽成、蔡道建、包庆德、陈维明、冯家金、韩朝超、李师东、程瑞华、彭秋婷、苏小溶、林华丽、张海玲、郭丽燕、许锦先、苏芳伟、梁元婷、李卓富、冯家武、廖伟、李宝财、魏海锋、陈达霞、刘丽娟、韦松灵、范碧强（共计：33人）

十、注意事项

1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者；

2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋；

3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导；

4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员；

5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决；

6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情；

7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件；

8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛；

运动会的方案 篇2

集团各单位：

xx年是集团全面贯彻落实科学发展观的关键年，是进一步推进企业改革发展的攻坚年。在“三八”国际劳动妇女节xx周年即将来临之际，广大女职工要紧紧围绕集团规划发展目标任务，突出全面提高女职工自身素质，充分发挥女职工在集团事业大发展中的主力军作用，战胜困难，克服不利因素，为开创集团改革发展新局面做出更大的贡献。集团工会特做通知如下：

一、突出主题

各单位要围绕着创建“全国五一巾帼标兵岗”、“女职工建功立业示范岗”、“五一巾帼奖集体”等活动，从本单位的'行业特点和女职工的实际出发，引领女职工树立自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神，健康的体魄投入到集团改革发展大局中建功立业，使广大女职工在参与中受到教益，得到提高，充分展示发展阶段女职工的新风采。

二、注重创新

因地制宜开展具有女职工特色、灵活有效的活动，岗位创新劳动竞赛，本着和谐、灵活、热烈和注重实效的原则，开展寓教于乐突出特色的活动，通过活动的开展进一步开创女职工的文化理念和创新竞赛的新局面。

三、搞好宣传

借“三八”国际劳动妇女节之即，各单位要积极宣传女职工为集团发展，在各自岗位上做出突出贡献的人和事，掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强企业和职工的感情，增强企业对职工的凝聚力，为集团经济又好又快发展做出新的更大的贡献。

四、工作要求

各基层工会对组织活动情况，于3月15日前上报集团工会。

附件：集团工会三八妇女节活动方案

xx有限公司工会

xx年二月七日

运动会的方案 篇3

目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示XX人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。

活动宗旨：全员动员，全员参与

活动时间： 11月28日 下午13：30 需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。

综合运动会机构

主办：总裁办

承办：员工俱乐部

协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工。

进程表：略

活动思路：

时间：28日下午13：30到15：00

地点：大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。

采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。

裁判组：主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

典雅高尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。

①现场设置

第一步：检查道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）

第二步：按照设计样图摆好道具

第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。

高尔夫小姐培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券）

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

体形：身材匀称

着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。

相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。

妆容：淡妆，不能佩戴首饰。

表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）

最为常见的'错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：

1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。

2）将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。

3）确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。

4）最后，球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆：挥杆步骤如下：

第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。

第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

注意事项

手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳，避免大幅晃动。

每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

运动会的方案 篇4

一、活动主题

xx女工篮球赛，有你参与更精彩！

二、活动目的

为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的.氛围。

三、活动时间

20xx年3月7日下午1点半

四、比赛地点

篮球场

五、活动人员

全体女职工

六、组织人员

裁判和记分员：xx，xx

七、比赛项目及规则

1、比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成

投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。

运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。

2、比赛规则

选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。

选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。

3、记分标准

选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

选手运球上篮，投进一球得3分。

选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

八、奖励及其他

1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励

2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准

九、准备用具

4只篮球、2只秒表、4支笔、格、签到表、4个文件夹、矿泉水

十、活动经费预算

共计xx元。

方案示范：小班亲子运动会方案

活动可以丰富我们的平平无奇的生活，活动要想办好就要做好活动策划，做好活动策划能够得到大家的肯定，对于活动策划报的撰写你是否摸不着头脑呢？下面是小编精心为您整理的“方案示范：小班亲子运动会方案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

一、活动目标:

1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优秀品质。

2、通过开展亲子运动会，加强家长与幼儿之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和孩子之间、老师和家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4、在竞赛活动中培养孩子与父母或同伴遵守规则，共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动准备：

1、通知幼儿的爸爸妈妈参加运动会。

2、准备游戏需要的材料。

三、游戏活动：

1、小桥过河：

请3组家庭站立在地垫上，然后移动另一块地垫，先到终点者为胜。

2、吃果果：

幼儿与家长面对面站在指定位置上，家长拿呼啦圈，幼儿从框里拿出沙包，并抛出，家长用呼啦圈接住，多者为胜。

3、夹沙包：

幼儿和家长相对站立，幼儿从起点出发把沙包放在头上，保持身体平衡向前走，沙包不能掉落，，如掉落，就从哪里捡起来继续，运至对面家长处，家长把沙包夹之两腿中间跳至终点，最快获胜的为赢。

[方案]运动会策划方案之二

生活离不开各种各样的活动，活动的效果取决于活动方案有没有做好，做好活动策划可以使活动开展得更加顺利，有没有可以参考的活动策划呢？下面是由小编为大家整理的“[方案]运动会策划方案之二”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

一、指导思想

通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。

二、组织领导及裁判员安排：

1、组长：

总裁判员：

2、长绳：

甲区(甲班)：

乙区(乙班)：

3、短绳：

照相：

广播：

医疗：

安全：李尔

新闻、成绩统计：

场地布置：

纪律：

三、活动时间及安排

1、各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳，时间为4月2日下午(2：40准时开始)，具体安排另行通知。

2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。

3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。

四、比赛安排

1、比赛以班级为单位，设跳长绳、短绳项目。

2、比赛按1———6年级顺序进行。

3、长绳：一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。

(1)3—6年级跳长绳时间5分钟，绳子停在两脚之间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换，但能换手，违反比赛规则，将取消成绩。

(2)1—2年级跳长绳时间3分钟，由正、副班主任摇绳，绳子停在任何1名队员脚下为失误，中途失误可继续比赛，违反比赛规则，将取消成绩。

4、短绳：各班选出5男5女参赛，时间为1分钟。

五、评比规则

1、参赛班级为全校所有班级，按年级分组。

2、参加比赛人员数：(每个班级)

跳长绳：男10人、女10人、摇绳2人。

跳短绳：男、女各5人。

3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)

4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)

5、最后将长绳、短绳的总分累计，分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名，及体育道德风尚奖一名。

企业运动会方案精选

只有事先作好了方案，才能从容地完成重要的事。针对我们给自己制定的目标，我们一定会制定一些方案去实施。制定方案可以更快更好地完成工作，如何写出一个与众不同的方案？也许以下内容“企业运动会方案”合你胃口！请马上收藏本页，以方便再次阅读！

企业运动会方案【篇1】

洛宁分公司关于真我风采春季趣味运动会活动方案

一、运动会目的：

为推动分公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工的业余文化生活，增强职工体质，提高公司员工团队合作精神和集体凝聚力，向心力，使员工以更加饱满的激情冲刺全年工作目标。

二、运动会主题：

团结、协作、创新、拼搏

三、组织成员名单职责：

1、会务组：

组 长：

成 员：

职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置器材、奖品、纪念品等);负责人员报名表及协调各部门的工作;对运动会现场进行布置。

2、竞赛组：

组 长：

成 员：

职 责：按规程要求接受运动员报名;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。

3、裁判组：

组 长：

成 员：

职 责：宣读各项活动注意事项和要求;保证各竞赛项目按规程顺利完成。

四、运动会时间、地点、组队安排：

时间：5月中旬(预定，根据场地及公司生产状况调整)，员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。

活动场所：

各部门组队安排：

共分四队，各参赛队在运动会举办前几天确定本队队名及队旗样式，自行绘制后报送会务组。

五、运动会安排议程：

1、7：50全员在公司集合前往运动会场。

2、8：30经理主持运动会开幕式(各代表队参赛人员列队参加) 3、9：00-17：00运动会活动项目

(1)9：00-9：30 花轿接力赛

(2)9：40-10：10 紧急求助

(3)10：20-10：50 面包快递

(4)11：00-11：30 甜蜜之旅

(5)11：40-12：50 中餐时间

(6)13：00-13：30 2人3足赛

(7)13：40-14：10 6*50米接力赛

(8)14：20-14：50 指手画脚猜字谜

(9)15：00-15：50 拔河比赛

4、16：30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。

另：运动会会务组根据各项目的报名情况，在5月16日前将活动项目的具体时间表公布。

六、运动项目：

1、 花轿接力赛：

1)

2) 道具：每队竹竿两根，篮球一个。 参加人员：每队8人，每小组各排一个代表队参赛，男员工2名，女员工6名，各参赛队在报名时应标明各队员的出场顺序。

3) 参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，比赛总赛程为200米，各小组赛程为50米。如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。

2、 紧急求助

1)

2) 道具：支架台若干、白纸若干 参加人员：每队派出10人小组参赛，其中男员工3名，女员工7名。各参赛队在报名时标明各队员的出场顺序。

3) 比赛赛程为50米，比赛开始后，队员跑至25米处的支架台，队员可任意选取一支架台获得信息提示，并根据支架台上白纸写

明的信息提示，携带写明信息提示的白纸返回起跑点向队友借信息提示之物件(如队友没有相关物件，可向周围人员寻求协助)后，跑至终点将所借物件交裁判人员后确认。最先完成比赛者为优胜，凡所确认物件与提示物件不符者，取消比赛成绩。

4) 第一名可获得奖品。

3、 面包快递

1)

2) 道具：面包圈、支架 参加人员：每队派出15人参赛，男员工5名，女员工10名。各参赛单位报名时标明各队员的出场顺序。

3) 本项比赛赛程为50米。在25米处设立支架，每个支架放置面包(男子比赛面包放置高度为160CM，女子比赛面包放置高度为150CM)。比赛开始后，参赛人员跑向赛道终点，并在支架处用嘴含住一个面包后跑至终点，最先到达终点者获胜。

4)

5) 第一名可获得奖品。 注意事项：不得用手或其他物品接触面包或含一个以上的面包。更不得在跑动过程中将面包直接食用。如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。如在比赛过程中，所含面包掉在地上，应返回重新含面包后方可继续进行。

4、 甜蜜之旅

1)

2) 道具：面盆4个、盘子4个、糖、面粉若干。 参加人员：每队可派出两组共10人参赛，每组5人。各参赛单位报名时间按标明各队员的出场顺序。

3) 本项比赛赛程为50米，参赛队分为两组(每组5人)分列赛道两边。在20米、30米处设立支架，20米处支架上放置一盆水，30米处支架上放置一个盘子，盘中盛面粉，并在面粉中埋入糖(每组比赛完成后，会务组人员应及时补充糖及面粉)。

4) 比赛开始后，参赛人员跑至20米处，应将脸伸入水中浸湿，在30米处应在表面的面粉吹开，并口含一颗糖跑至终点，最先到达终点者获胜。

5)

6) 本项比赛分2次进行，每次比赛第一名可获得奖品。 比赛过程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比赛过程中，所含糖果掉在地上，应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行。糖果含在口中，在奔跑过程中不得食用，如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。

5、 2人3足赛

1)

2)

3) 道具：每队绳子若干 参加人员：每组2人，性别不限，每对可派出5组参赛。 比赛赛程为50米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。最先到达终点者获胜。

4)

5) 各参赛单位报名时注明本队各参赛组的出场顺序。 本项比赛分4次进行，每次5组，采取淘汰制，每组第一名可参加决赛，最终前二名可获得奖品。

6、 650米接力赛

1)

2) 参加人员：每队6人(男2名、女4名)，每队派3组参加。 本项比赛赛程400米，各队自起点每50米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持接力棒站在起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时将接力棒交给下一队员，依此程序当最后一名运动员最先到达者为优胜。

3)

4) 各参赛单位报名时，应注明本单位参赛各队的出场顺序。 本项比赛分3次进行，每次比赛第一名可获得奖品。

7、 拔河比赛：

1) 参加人员：每队15人(男5名、女10名)，每单位需派2队参加。

2) 本项比赛采用单项淘汰赛(一局定胜负)，各参赛队根据抽签结果确定比赛队伍，最后三支参赛队采用循环赛决出最后优胜者。凡有恶意放绳者，即行取消比赛资格。

3) 本项比赛第一名可获得奖品。

8、指手画脚猜字迷：

1)参赛人员：每队派2组，4名队员参加此项比赛。

2)两人一组，一人只准用肢体比划，不能出声，另一人根据动作猜词组,三分钟内猜出词组最多的队伍获胜。

3)本项比赛采取淘汰制，共进行2轮，每轮三分钟。

4) 本项比赛前两名可获得奖品。

1、警犬、馒头、电视机、跳马、红色、抓耳挠腮、睫毛弯弯

2、奶牛、面条、鼠标、太极、黄色、掩耳盗铃、一见钟情

3、公鸡、苹果、电脑、羽毛球、蓝色、对牛弹琴、含情脉脉

4、灰鼠、瓜子、电风扇、网球、白色、手舞足蹈、拍案叫绝

5、蛤蟆、玉米、电筒、篮球、绿色、走马观花、眉飞色舞

6、猩猩、鸡蛋、洗衣机、乒乓球、黑色、载歌载舞、翻来覆去

7、黑猫、葡萄、吹风机、排球、紫色、捧腹大笑、前仰后合

8、孔雀、香蕉、脸盆、拳击、灰色、指手画脚、骑驴找马 9 狐狸、甘蔗、沙发、柔道、粉色、虎口拔牙、画饼充饥

10、鸵鸟、牛奶、牙刷、击剑、红色、东张西望、金鸡独立

七、奖励办法

(一)大会设最佳团队奖，每人一份奖品(按本队取得的总分数计算：第一名三分，第二名二分，第三名一分);

(二)单项目根据具体要求颁发礼物。

八、有关要求

(一)各班组要高度重视此项活动，明确专人负责，精心组织，积极派队或派人参加各项比赛，充分展示班组员工良好的精神风貌和竞技风采。

(二)各队要根据各自实际情况，报送申报参加项目的员工名单。

企业运动会方案【篇2】

一、活动主题：

“健康快乐动起来!”

二、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。

三、活动形式：

轻器械表演、亲子游戏

四、活动地点：

幼儿园大操场

五、活动原则：

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己

3、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

六、活动准备：

1、幼儿园环境及会场布置

2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)

3、国旗、班级牌。

4、游戏道具、奖品

七、人员安排：

总指挥：

主持人：

会场布置：

舞台监督：

八、活动流程：

1、运动会开幕式

(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕

(2)运动员入场

(3)举行升国旗仪式

(4)请张书记致开幕词

(5)家长代表和运动员代表讲话

(6)运动员退场

2、各年级组依次展示轻器械操

展示顺序：小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组

3、分班进行亲子游戏

4、运动会闭幕式

企业运动会方案【篇3】

企业趣味运动会活动策划方案范文1

目录

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20**年8月26日(暂定)活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单)

活动对象：生产组全体员工

二、简要流程

1，人员就位预计用时10分钟2，主持人致词预计用时5分钟3，领导致词预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳预计用时30分钟5，

游戏二：凌波微步预计用时30分钟6，

游戏三：龙珠戏水预计用时20分钟7，

游戏四：夺宝奇兵预计用时30分钟8，

游戏五：愤怒的气球预计用时20分钟9，

游戏六：背运气球预计用时30分钟10，

颁奖仪式预计用时20分钟

三、现场布置

游戏区：游戏主要活动区

服务区：提供参赛者休息、饮水

四、具体流程

1，人员就位待定

主持人：******(主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则)裁判：***(主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)

通讯员：***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分)参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2，主持人致词

(1)运动会开幕式致词(2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词此环节跟领导商议后待定

4，游戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2*3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2)游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参加)

场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6*5=30把，气球18个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球

名称：愤怒的气球

道具：气球6*3*6=108个，细绳一扎

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)

企业运动会方案【篇4】

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间

20__年1月18日

四、活动地点：

分公司轧制大厅

五、组织机构

本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。

六、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

七、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

八、活动要求

1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;

2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理;

3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛;

4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女;

4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。

九、奖励办法：

1、集体项视情况取前两名或者前三名;

2、个人项取前六名;

3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

十、活动项目

分集体赛、个人赛(详见附件)

活动筹备组

企业运动会方案合集

寻找优质文章可以尝试看看“企业运动会方案”，荣幸邀请您来对本文参考阅读。有时，方案的制定比执行本身更为重要，想要新开展的项目能顺利进行。我们免不了制定一份全面的方案，撰写方案能够帮助我们预估工作成功落实的概率。

企业运动会方案 篇1

一、组织单位：

主办：市教育局、市教育工会

承办：xx市第二十四中学

二、比赛时间：

20xx年4月2日(星期六）上午8：0

三、比赛地点：

xx市第二十四中学

四、参赛单位：

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

五、比赛项目及规则

第一项：60迎面接力赛

1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

第二项：男女混合跳长绳比赛

1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

4、绳长：每一轮长度不少于6。

5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

六、奖励办法：

每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

七、竞赛要求：

1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。

3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

5、各学校领队由主要负责人担任。

6、各学校派拉拉队不超过10人。

7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

八、注意安全

请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

九、领导颁奖：

市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

十、媒体支持

企业运动会方案 篇2

1、 趣味游戏的主题、趣味体育俱乐部倡导的理念；

二、趣味运动会的组织架构

1主办单位：安徽省易联星通运动会主办单位

三、趣味运动会的目的

有趣的运动会应该达到什么样的目的，包括个人、团队和社会。

4、 趣味运动会的参与者及报名方法

什么样的人可以参加这个有趣的运动会，以及如何报名参加。

5、 趣味运动会的积分法与奖励法

如何评估趣味游戏的排名，包括个人奖项和集体奖项，以及每各比赛场所的奖项。

六、趣味运动会比赛项目

在趣味游戏中要竞赛的赛事有哪些，规则是什么。

七、趣味运动会项目注意事项

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

八、趣味运动会器材配置

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。

公司运动会策划流程

活动流程安排

1、 时间：2011年10月27日

二、活动地点：公司楼下停车场

三、活动主题：爱生活、爱运动、爱健康

4、 主办单位：安徽易联星通外包服务****

五、活动方案

1、活动目的

为丰富员工业余文化生活，增强企业凝聚力，提高员工积极参加体育锻炼的积极性，养成良好的体育锻炼习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

2、活动主旨

以快乐工作、享受生活、健康生活为宗旨

3、活动前期准备

3.1负责10月25日下班前的活动奖品、应急医疗用品和活动器材的采购。

3.2 10月26日上午确定参会人员名单，负责整理发布具体参会人员名单及活动时间公告。

3.3 10月26日下午，负责安排各队裁判员传达比赛规则

4、运动会开始前准备

4.1提前清理活动现场，布置好活动场地。

4.2按规定布置活动器材，悬挂宣传横幅，检查音响、话筒是否有问题，摆放位置。

4.3裁判及参赛人员做好准备。

5、开幕式流程

5.1各参赛队按秩序入场

5.2领导发言

5.3裁判代表发言.

5.4参赛代表发言

5.5运动会正式开始

5.6安排人员对项目进行拍照并存档。

6、运动会结束

6.1组织人员清理现场

7、注意事项

7.1各小组之间衔接好

7.2裁判员要记录好比赛成绩

7.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序。

企业运动会方案 篇3

一.指导思想：

本次活动围绕“我运动我健康我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上.勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

二.活动目标：

1.通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2.在活动中，培养幼儿自信.大胆.勇于竞争的品质，发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

3.通过形式多样的亲子游戏，加强家长与孩子之间的情感交流，增加孩子之间.家长之间.老师和幼儿.老师和家长之间的沟通机会，更好地达到家园同步。

三.活动主题：

我运动我健康我快乐

四.活动时间：

20xx年12月5——12月8日

五.活动场地：

幼儿园操场

六.活动程序：

1.运动员进场(播放《运动员进行曲》)

2.园长致开幕词，宣布运动会开始。

3.幼儿操展示。

4.各年段组织亲子趣味运动

大班——20xx.12.6(周二)下午时3：00

中班——20xx.12.7(周三)下午时3：00

小班——20xx.12.8(周四)下午时3：00

七.活动原则：

1.安全第一，在幼儿园操场举行，必须保证每一个孩子家长的安全。

2.全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

3.让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐。

八.活动要求：

1.各班提前发放通知，请家长选择参与项，做好运动会的报名.统计等工作。

2.游戏中所需物品由各项目组织人员负责准备。

3.各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4.游戏场地.奖品.音响.话筒由分管园长及温红瑜师负责安排。

5.各班教师组织好当天幼儿安全.卫生.护理等一日常规活动。

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