大型班级趣味活动方案书（精选）

2022-03-10

大型班级趣味活动策划书一

一、活动简介；

此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接XX年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。

二、活动时间：XX年12月14日16：00（遇雨顺延）

三、活动地点：北园壮志路（好望角处集合）

四、活动对象：民商06级一班，二班，三班全体同学

五、活动形式：趣味运动项目比赛

六、项目介绍：

（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。

（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。

2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。

（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。

（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。

（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。

（6）踢毽子: 在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。

（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。

七、日程安排：

（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）

（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）

八、奖项设置：

团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖

个人奖：奖品以及奖状（生活委员）

九、器材准备：

（1）拔河用绳一根：体育委员；

（2）跳绳用绳三根：体育委员；

（3）绑腿用绳若干：罗勇；

十、经费预算：

（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；

（2）各种单项物质奖励；

（3）生活委员具体操作。

大型班级趣味活动策划书二

一、活动背景

随着校运会的隆重召开，运动场上，力量与激情的较量都达到了白热化的境界。台下的观众也情不自禁的地呐喊，时而欢呼雀跃，时而瞠目结舌，时而沮丧懊恼，这就是体育本身的魅力吧！

目前我们大学生参与体育锻炼状况由于受传统观念的影响并不乐观，“宅”文化十分兴盛，归根结底是没有养成体育锻炼的好习惯。体育有助于大学生形成积极的人生观，正确的价值观。因此适度的体育活动，不仅能健身，还能娱乐身心，陶冶情操。

二、活动目的

1、吸引同学积极参与体育活动，锻炼身体；

2、调动投身户外运动的热情；

3、在运动过程中形成更积极的交际观、友谊观。

三、活动时间

20XX年4月12日星期四下午（随天气状况可能稍有改动）

四、活动口号

运动让生活更美好

五、活动地点

第一运动场

六、参加对象

20XX级教育学班全体成员

七、活动流程

(一)前期准备

1、准备器材：结实的布条若干；气球若干；羽毛球拍若干和一些障碍物。（邹维，杨晓燕，莫俊智负责）

2、活动场景设计：活动进行过程中，气氛渲染和宣传材料收集。(魏成，柳潇负责摄像；马蒙嘉负责音乐)

3、准备活动：把气球，障碍物准备好。（黄双燕，杨雨萱等负责）

4、活动动员：在男生女生中动员大家报名参加。（梁钊和文墨分别负责男生、女生的动员工作）

(二)活动过程

预先将同学分成若干小队，默认参照课堂学习小组

1、分组对决：通过抓阄确定对手组：A队抽取问题由B队回答，回答正确则由B队抽题，回答错误，则B队全体做7个俯卧撑，然后由A队继续提问。

2、把相邻两同学脚绑一起，进行踩气球比赛，最短时间踩掉气球

3、进行羽毛球技术交流，以混双和单打灵活搭配进行

(三)活动末尾

组织同学清理场地，按照比赛规则发放趣味纪念品

八、物品清单

气球、布条、障碍物、羽毛拍（球）、趣味问答题集、纪念品

九、经费预算

气球（40元）、纪念品（30元）、羽毛球拍（先向同学借，不足的话再考虑购买）

十、注意事项

在活动过程中，同学们应相互照应，注意安全。

大型班级趣味活动策划书三

为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间玩转校园”趣味活动。

一、活动主办方：财会学院学生会

策划承办：财会学院体育部

二、基本精神：挑战极限，挑战自我

三、参赛资格：财会学院全体学生均可报名参加

四、参赛办法：各人可通过班级体委直接报名，组队参加，所报项目不限。

五、活动方式：各项目均以班级为单位组队参赛

集体项目按第一到第六名分别累计加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；决战项目分数加倍。所有活动结束后，按最后的累计积分评团体一二三名，发放奖品及奖状

六、竞赛办法：

1、项目包括：一网打尽双管齐下锵锵三人行四脚朝天

五环接力滴水不漏

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行

3、裁判和记分员6名（暂定），由学院体育部选派，主持人1名

七、活动流程：

1、报名宣传阶段： 4月4日---4月8日

宣传及报名方式：第一、宣传栏张贴活动预告海报；第二、各班体育委员具体组织各班报名工作，各班分发报名表一张，由体委收齐交至体育部，每班报名人数不限(至少6人)。

2、时间：4月10日（星期四）下午13：40（如有变动另行通知）

3、场地：f楼后的空地（草坪）上，和平广场

八、奖项设置：

此次活动设总团体优胜奖3个，按团体成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军。

九、竞赛项目及规则：

1. 一网打尽：每队派3名女选手，2名男选手参加比赛， 3名女选手在指定区域内向对面扔网球，一名男选手将水桶放在头顶，移动接球，另一名男选手则负责运送球工作，在限定时间（2min）内,接球多者为胜。（涉及器材：水桶2只，网球12只）

2. 双管齐下：每队派6名选手，在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列，比赛开始后，两队选手在起点处出发，各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进，最快者获胜。（涉及器材：横幅若干）

3. 锵锵三人行：每队派3名选手，站成一排，用绳子将相邻选手的脚绑在一起，然后横向走路，在规定时间走得最远者获胜。

4. 四脚朝天：每队派4名选手，每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形，参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒，即足式保龄球，最后计算踢倒瓶子总个数，数量多者为胜。（涉及器材：足球2只，矿泉水瓶10个）

5. 五环接力：每队派出6名选手，进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比赛开始后，从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力，其间不能用手加以辅助，5根橡皮圈传递最快者获胜。（涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根）

决战项目：

滴水不漏：每队派6名选手，参赛选手绕树转满10圈后，手持装满水的杯子跑向20米处的目的地，途中需越过独木桥、绳子等障碍，然后将水倒入空的矿泉水瓶，完成后下一位选手方可出发。在规定时间内（5min），瓶内水多的队伍获胜。（涉及器材：一次性杯子若干，空矿泉水瓶6只）

延伸阅读

班级活动方案书（精选）

一份好的策划书往往能够决定您的目的是否能够快速有效达成。不妨看看范文大全推荐的《班级活动策划书》供您参考：

一、活动名称：阳光心态快乐生活班级活动

二、活动目的：为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。

三、活动主题：阳光心态快乐生活

四、活动时间：20xx年5月20日周五早9：00-12：00

五、活动地点：足球场

六、主办单位：环工10-2班委

七、参与对象：环工13-14全体同学及班导师

八、活动内容：本着以关注我班同学心理健康情况的思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过比手画脚，提升同学之间的默契度;通过跑龙套，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。

九、活动流程：

1. 同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)

2. 活动一：比手画脚(30-40分钟)

活动规则：1.时间规定2分钟

2..每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。

3.比赛中，由参赛组前一组别的一位成员进行翻页，记录参赛组答对的题数，另一位成员进行计时

4.队伍排名按答对题数(一题一分)

3 互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)

活动细则：1.各组以抢答形式为主

2. 细节由主持人决定

3.答对者即可获送一份精美A礼品

备注：.此环节不列入比赛范围

4 活动二：跑龙套(40分钟)

活动细则：1.每组派出三位同学参加此次比赛

2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)

3.按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)

4.两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)

5.互动环节二：我猜我猜我再猜猜

活动细则:1.每个小组成员在卡片上写出自己的名字，性格特征，及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元)，然后自己用绳子捆-绑好，放入黑箱

2. 主持人抽取幸运同学后，首先让同学们猜出他(她)是谁，然后宣读其愿望。然后送上精美B礼品一份

3.幸运同学设置五名

6.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)

十、奖项设置：

优胜奖一组：奖金三十元

二等奖一组：A奖品5份

三等奖一名，B奖品5份

参与奖：15份

精美礼品

十一.资金预算：

奖金：30元

奖品：A奖品6.5+2.5元，B奖品5+3元，参与奖15元 =27元

精美小礼品：18元

愿望值：5元

活动后期相片 10元

总计：90元

环境工程10-2 心理委员

20xx年5月28日

附表一：奖品设置

奖品类别数量/个单价/元总额/元备注

A：杯子+棒棒糖 5 1.5+0.5 9 仅参考

B：本子+棒棒糖 5 1+0.5 7.5 仅参考

参与:脆脆鲨 15 1元 15 仅参考

精美A：上好佳糖 3 3.5 10.5 仅参考

精美B：笔+棒棒糖糖 5 1+0.5 7.5 仅参考

附表二：工作安排

工作人员任务完成任务时间备注

班长;许文盖 1. 联系班导师，确认班导师是否能参加 1.周四晚前

团支书：廖志珍 1. 联系信息部的人，确认能否邀请他们过来帮拍照

2. 活动现场确定有海量相片 1. 任务1周四晚前

1. 如果不行，请及时通知，或者直接邀请大二学长(姐)帮我们拍照

2. 现场及时提醒拍照人员相片保质保量

组织委员：刘四海 1. 周四中午飞信通知班级活动，确认班级全班到齐

2. 周五早上发飞信再次通知活动地点周四晚前 1. 第一个飞信通知请备注收到回复，确定参加人数

2. 周四晚自习的时候上报无法参加人数

宣传委员：黄献宁

学习委员：周旋 1. 制作比手画脚活动所需的卡纸及词汇

2. 制作纸盒，放小愿望的

3. 绳子周五早自习前 1.卡片可以是白色草稿纸，节约为主

文艺委员:刘静

生活委员：莫超

体育委员：苏富强 1. 购买奖品

2. 准备脑筋急转弯的题目周四晚自习前 1. 由于物品较多，可以分开存放

2. 题目较多，建议每人负责20道题左右

3. 题目准备好请主动与周旋联系

心理委员：莫碧琴 1. 活动策划

2. 活动负责

3. 确定主持人

4. 制作ppt 周三晚 1. 确定班委及时知道自己任务

2. 及时进行工作汇总，确认一切准备就绪

附表三：物品准备

物品准备：

箱子自备

卡纸待定

绳子自备

蒙眼的布自备

校园大型活动方案书

一、活动主题：娱乐英语，祝福奥运

二、活动目的：提高大家对英语的兴趣和对奥运的热情

三、主办方：北京交通大学外语协会

四、活动地点：交大明湖

五、活动流程：

1、开幕式

伴随着激昂的音乐声——《weareready》，主持人来到明湖的亭子里宣读开幕词，宣布五四系列活动现在开始。

2、具体的活动内容

a.填词活动：活动当天，协会将在明湖周围将设立一些展台，在这些展台上会有协会精心挑选出的有趣的题目来供同学们解答，成功解答这些题目将会从现场领取精美的小礼品哟!

b.猜词活动：每组选手由两人组成。两名选手将互相配合完成答题，其中一名选手负责描述，而另一名选手负责猜词。猜词过程中会有协会人员负责转换词汇板，词汇主要是一些奥运词汇。这个活动的特色便是负责描述的选手只允许用英语来表达。在一定时间内答词成功次数最多的前三个小组将会得到丰厚的礼品呀!

c.奥运福娃与希腊众神的对话：这是外语协会精心设计的一个小型话剧。外语协会的工作人员将分别装扮成奥运福娃和希腊众神，为大家奉献一场风趣幽默且具有划时代意义的精彩的表演呀!这象征了我们对北京奥运的美好的祝愿。另外，大家还可以和现场可爱的福娃和希腊神拍照啊!

d.校园趣味越野：活动当天，我们将会在明湖周围设立好多点，分别设立若干类型的活动，包括语言类、动作类、互动类和益智类等等。一个小组由若干名同学构成，每答完一个题目，选手将会向下一个点跑去，完成接力。比赛过程中，为了激励大家，在某些点处将会有美味的食品和冷饮等待着大家呀!比赛的起点设在明湖亭子里，围湖环绕一周完成答题并回到起点，才是成功地完成游戏。在最短时间内完成游戏的前三队选手将会获得我们准备的神秘大奖呀!

e.手拉手，为奥运祝福：一天的活动进入了尾声，也进入了*!我们将会组织大家一起来参加一个十分有益义的活动。大家手拉手，围绕明湖一圈。明湖的亭子里将会有我们协会组成的领唱团，随着音乐响起，我们唱起经典的《handinhand》，同时大家伴随节奏晃动着手臂，构成一幅完美而动人的画面。歌曲结束，我们高举手臂，高呼：“奥运加油!中国加油!”表达了新青年对北京奥运会强烈的感情。

3、闭幕式

一天的活动结束了，但大家对奥运的热情再次燃起。最后，由主持人宣布，五四系列活动圆满结束。

一、指导思想

大学生艺术展演活动要坚持育人为本，体现社会主义核心价值观，以先进文化为导向，对广大高校学生进行爱国主义教育，弘扬伟大的中华民族精神;面向全体高校学生，坚持普及和提高相结合、思想性和艺术性相结合、文化传承和艺术创新相结合，提高大学生的审美修养和人文素养;体现时代特征、校园特色和学生特点，体现向真、向善、向美、向上的校园文化特质，使展演活动成为培养高校学生高度文化自觉和文化自信的有效载体。

二、活动主题

本届展演活动的主题是“我的中国梦”。展演活动的各项目和内容要围绕主题，展现我校大学生报效祖国的远大志向、朝气蓬勃的精神风貌、自强不息的意志品格、甘于奉献的思想境界;体现他们对中国特色社会主义的坚定信念、对实现中华民族伟大复兴的必胜信心;展示青年学子高尚的人生追求、高雅的审美情趣、优秀的艺术才华和勇于创新的能力。

三、参加对象

全日制在校本科、专科大学生。

四、活动目标

1.努力做到“人人喜欢、人人参与、人人受益”，在本次艺术展演活动中，力争使艺术展演活动在全校学生的覆盖率达到99%，形成浓厚的艺术氛围，真正提高我校学生的艺术素质和综合素质。

2.在全省艺术展演活动中取得优秀成绩。

五、活动项目

根据河南省第四届大学生艺术展演活动实施方案的要求，结合我校实际情况，经研究决定我校第四届大学生艺术展演在各学院开展丰富多彩艺术活动的基础上集中统一开展以下活动：

1.各学院申报艺术活动

时间：XX年x月-x月

承办单位：各学院团总支

内容与要求：活动内容要健康、丰富，形式、体裁要新颖、多样，包括声乐、器乐、舞蹈、戏剧小品、诗歌朗诵、美术、书法、摄影、电影展播、电视观摩、快闪舞、艺术讲座等。各学院至少申报1个艺术类集体活动，提前一个星期将活动方案报送校团委宣传部。

2.校园歌手大赛活动

时间：XX年x月-x月

承办单位：校大学生艺术团

内容与要求：本届校园歌手大赛分海选、初赛、决赛。演唱歌曲种类不限，内容健康，以反映新时代青年人追逐梦想，奋勇拼搏为主题。各学院团总支要广泛宣传发动学生积极参与，并于海选前一个星期将本学院报名学生名单上交团委宣传部，及时通知学生参赛。

3.校园话剧专场演出活动

时间：XX年x月-x月

承办单位：校大学生艺术团

内容与要求：各学院要积极配合校大学生艺术团的演出筹备工作，包括推荐本学院优秀话剧表演演员，演出前在本学院宣传话剧演出活动，组织学生观看演出等。

4.校园器乐汇演活动

时间：XX年x月x月

承办单位：校大学生艺术团、校学生社团联合会、校军乐团

内容与要求：乐器演出种类不限，演出时间为3-5分钟。各学院于XX年x月x日前将本学院报送的器乐类节目名单报送校大学生艺术团。

5.社团文化艺术活动

时间：XX年x月-x月

承办单位：校学生社团联合会

内容与要求：以全校文化艺术类社团为载体，综合开展综艺类活动、文艺类活动，持续举办10场校园学生社团文化艺术特色活动。

6.“我和大艺展”征文活动

时间：XX年x月-x月

承办单位：碧野文学社

内容与要求：围绕本届展演活动的主题“我的中国梦”，记录学生参与艺术实践活动的经历、体会和收获，反映展演活动中的新人新事新风貌，切忌抄袭。征文各学院评选后统一报送，每学院至少报送2篇(纸质和电子文本同时报送，报送方式另行通知)。文稿用word文档，单倍行距，标题用微软雅黑2号粗体字，作者姓名、学校、院系和正文用仿宋小3号字。

六、时间安排及要求

(一)各有关单位在接到通知后，应成立本单位艺术展演活动组委会，并根据分工制定本单位艺术展演活动方案。要重视艺术活动中的组织工作，结合实际制定活动方案，确保各项活动安全、顺利进行，按时、保质完成参赛工作，力争在全省大学生艺术展演活动中取得佳绩。

(二)XX年x月-XX年x月，各相关单位应发动全体教师、学生参与，通过开展内容丰富、形式多样的校园文化活动，并组织艺术讲座、观看文艺演出、舞蹈比赛、器乐演奏会、歌咏比赛等活动，让每个学生至少参加1项艺术活动。

(三)各有关单位将本单位艺术展演活动中优秀的艺术表演节目、艺术作品于XX年x月x日之前报校团委办公室。XX年5月上旬，我校在各有关单位推荐的优秀节目的基础上，举办艺术汇演、优秀作品展览、交流研讨等活动，评选出优秀节目、优秀作品，接受由河南省第四届大学生艺术展演活动组委会成员组成的专家组检查、指导。

(四)XX年x月--XX年x月，将参加全省评审的表演类节目的dvd光盘、艺术类作品上报河南省第四届大学生艺术展演活动组委会办公室。

活动主题：中文系男女混合制篮球赛

一、主办和承办单位

中文系学生分会文体生活部主办

中文系篮球队承办

、我爱竞赛网赞助

二、活动目的

为加强系部班级之间的团结与交流，丰富我系学生课外活动，促进各班同学们之间的交流和相互联系，增强同学们体育锻炼的意识和同学之间的团结，以组织篮球比赛的形式为平时缺乏体育锻的同学们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

三、比赛时间

XX年11月24日—XX年12月1日

四、比赛地点

东区大篮球场

五、组队形式

以大班为单位参赛，13、14级每班必须参加，12级自愿报名参加

六、比赛办法

1、比赛分为小组赛以及决赛，其中小组赛中取各小组第一进入决赛，决赛将采取循环制。

2、小组赛计分办法为胜一场积两分，负一场积零分。

3、小组赛或决赛阶段循环赛中，若各班所胜场数相当，则按失分多少决定胜出者

七、比赛赛程

详见《赛程安排》

八、比赛规则策划

1、赛制类型：比赛共四节，其中一、三节为女生上场，二、四节为男生。每队要求至少五名男生、五名女生，赛前将名单报至记录员处。每队设队长一名。

2、时间设定：采用12分钟制，每一节过后无休息，半场休息5分钟，暂停每队全场累计不得超过3次，每次不得超过一分钟。比赛除规定休息时间外，其余时间不停表。

3、球服要求统一，考虑到具体情况，届时体育部将通知各队应着服装的颜色，一般分为浅色(浅色以白色为主)和深色(深色可为蓝色，红色，黄色等)，如各班有统一球服，应尽量穿着统一球服。

4、违例：此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，则可稍作放松，尽量保证比赛连贯性。

5、犯规：犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规须罚篮。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些，对于男生有进攻“三秒”的犯规。

九、比赛奖励

1、前三名颁发奖金，每个小班分别附奖状一张。

第一名：80元

第二名：60元

第三名：40元

2、另设“优秀组织奖”一名，颁发奖状。

中文系学生分会文体生活部

XX年10月25日

推荐：学校营销协会大型义卖活动方案书（精选）

为了使生活更加有趣，我们经常会参加活动，做好一个活动必须将活动方案写好，多写活动策划可以锻炼大家的策划能力，那么如何写一份活动策划？下面是小编精心收集整理，为您带来的《推荐：学校营销协会大型义卖活动方案书（精选）》，相信您能找到对自己有用的内容。

活动前言

营销是经营与销售，企业如此，人生更是如此。营销精神在不知不觉的融入到每个人的生活中。小至产品的营销、服务的营销，大至社会的营销、国家的营销，乃至人生的营销，真是无处无营销。一言一语，一举一动，都可能渗透着营销的精神，营销精神渗透人生、社会的方方面面！人生处处有营销、时时有营销、人人有营销，营销精神无微不至。有时营销可让我们看见自己的价值，自己的处境。为何不做一个舞台，自己演绎精彩呢？

一、活动时间：

xx年xx月下旬

二、活动地点：

学校篮球场旁

三、活动目的及意义：

1、增加人员的实践能力，提高他们的信心，口才等。

2、增进各社团之间的合作及友谊。

3、活动款部分捐献学校基金会，帮助更多有需要的同学。

4、让同学了解到自己的劳动成果的价值。

5、使学院同学对各社团的了解度提高。

四、参加人员：

手工艺社、烘焙社、茶加系、营销社团

赞助商（花木马香港有限公司漳浦店）

此次活动由参加的各个团体共同组成整体，后分配为：宣传组，次序组，后勤组，督导组，财会组，推销组。

五、活动详细过程：

1、由各团体准备义卖的物品

手工艺社制作精美的手工艺品；烘焙社烤制美味的面包、点心；茶加系加工的各类茶叶；赞助商提供的特卖服装财会组负责物品的总结记录

2、宣传工作

海报传单团体号召力（由宣传组分担）

3、现场义卖活动

由推销组于现场义卖，将义卖物品推荐给到场的师生。

4、会场的布置与善后

由次序组后勤组人员负责会场的借用布置及器材的借用。活动后由后勤组进行会场的善后工作及插个队的归还。

5、资金的管理分配

以每摊位一位收银员收款，发放统一活动收据，会后立刻进行汇总结算。邀请社联及督导组随时查看监督。

所收款项除去筹备前期所用费用后，提取30%为参加团体分配，70%捐学院基金会。

注意：赞助商提供的义卖物品只能提取5%的收入。如义卖最终亏损，由各团体平均分担。

6、活动后的总结

分配好30%的各社团所得。进行大、小的总结会议，大即各团体代表集体总结；小即各团体自行开的总结会议。将收支情况及会议总结提报社联。

六、活动注意事项

1、提前做好场地的确定，通过学院的批准后才可开始活动

2、做好详细的物品清单，活动后的结算工作。

3、活动期间禁止强买强卖现象以及公款私藏，如有发现，报交督导部门处理。督导部门可视情节严重程度做出决定。

4、由于此次活动有几个团体共同合作，一定要做好协调工作。

5、遇到紧急事故等次序组要及时有序的疏散人员。

班级聚餐活动方案书（精选）

班级聚餐活动策划书范文一

一、活动引语：有一种生活，只有经历过，你才知道其中的艰辛;有一种艰辛，只有体会过，你才知道其中的快乐;有一种快乐，只有拥有过，你才知道其中的纯粹。

二、活动目的：

1.丰富09文综班学生的课余生活,增进班级各成员之间的友好关系。

2.提高班级同学的动手合作、加强交流能力。

三、活动地点：

安顺市洪山湖哄香农家乐

四、活动时间：

xx年6月12日

五、活动费用：

2450元

六、活动参与者：

1、学生：xx级初等教育(综合文科)班全体同学(总计： 89人)

2、教师：班主任(陈姝凝)及其我系相关领导和老师

七、活动流程：

1、先讨论聚餐所需购置的材料和所用工具。

2、通过全班班干会议商讨，之后争取同学意见,生活委员进行总结，计算最终结果。

3、碗、筷子、勺子，所用餐具由生活委员进行统计。

4、为了确保活动安全，制定活动相关的协议书(略)。

八、开展活动：

我们以简单自己动手为乐趣,让同学全部参与活动中,并且避免铺张浪费.

①根据农家乐的设计，结合各位同学的兴趣爱好，我们举行了分组进行了歌咏比赛，以女生为优先，在音乐的配合下进行女生和男生对唱。

② 开始一起动手煮面条。

③为了节省时间在煮面条过程中有一部分同学负责和老板配合。

活动结束后我们一起清洗餐具,打扫卫生。

九、活动效果：

此次活动由09文综班班级委员会策划主办,旨在增进班级各成员之间的感情,即让同学深感家务事的不易,体会到父母的伟大。活动中,同学分工明确,这也让大家明白了合作的重要性,增强了班级团队合作的意识.而活动中不绝于耳的欢笑声表明班级各成员间的感情得到了进一步升华.让大家在学校感受到“家”的温暖.活动前我们进行了大量准备工作,以确保活动顺利进行。

班级聚餐活动策划书范文二

一、活动名称：

XX——梦想的种子

二、活动主题：

回顾往昔，展望未来

三、活动内容简介：

邀请原xx班同窗，共同回顾那一段独属于我们的回忆，分享我们的成长经历，在这里埋下梦想的种子。

四、活动目的：

增进同窗之间的友谊;互相勉励;

五、活动时间：

XX年12月25日(农历)上午九点

六、活动地点：

原一高分校原xx班

七、活动对象：

原xx班全体师生

八、活动前期内容：

1、邀请班主任就聚会内容发言;

2、邀请同学们准备2分钟发言;

3、活动前的资金准备;

4、邀请同学们书写今后十年人生计划;

5、活动前的人员召集。

九、“班级聚会之梦想的种子”活动流程：

1：聚会开始 (13点开始到17点结束);

2：班主任致开幕辞;

3：同学代表发言;

第一环节：回顾往昔

1：主持人宣布开始发言;

2：请同学们到前台进行2分钟自由发言;

3：主持人总结第一环节发言;

第二环节：展望未来

1：为每位同学提供一份4a打印纸;

2：每位同学在30分钟内详细列出今后十年要去实现的大大小小的梦想，

3：写好后，由班干部统一封存，十年后的20xx年腊月二十六日重见天日;

第三环节：互留踪迹

1：由班干部将同学们的联系方式统计在册;

2：将各位的联系方式公布在黑板上;

第四环节：一句话的事;

每位同学在班会快结束的时候送给同窗好友一句忠言;

第五环节：结束

学生主持出场，宣布结束，组织拍照。

十、活动宣传：

1、班长发讯息宣传

2、各同学之间互相转告;

十一、场内布置：

横幅一条

a4白纸100张

气球若干

粉笔一包

铁盒一只

注释：(1)：班会结束后，自由结对去聚餐。

(2)：班会资金(只包括场内布置上的东西)拉赞助是很不好拉，大家做好兑钱的准备，最多也不会超过十块钱。

(3)：这半年来可能有的同学的生活并不幸运，希望到时候不要戳别人的伤疤，比如：有的同学对自己学校不满意，所以只问专业就可以了!

原xx班委

农历二〇xx年腊月二十五

趣味英语比赛活动方案书（精选）

面对忙碌的生活，我们每个人都想参加活动来消遣，活动要想办好就要做好活动策划，好的活动方案能够激起大家的兴趣，怎样写好一份高质量的活动策划呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《趣味英语比赛活动方案书（精选）》，希望能对您有所帮助，请收藏。

一、活动前言

本届趣味英语竞赛秉承第一届趣味英语竞赛的宗旨，在欢笑中学得知识，在竞争中寻找差距，激发同学们学习英语的热情，提高英语口语的表达能力和应用能力，最终提高四六级的过级率。

二、参赛方式：一年级每班出一支代表队（共7组），二、三年级同年级同专业组队（共5组），每队由六人组成，自定义组名。

三、参赛人员：建筑工程学院全体学生

四、比赛时间：12月13日（周四）18：30 比赛地点：待定

五、比赛程序：晋级赛、决赛、游戏互动

六、比赛细则

晋级赛：

必答题：参赛队成员一人一题，答对一题加十分，答错不扣分。（题目均来自历年四、六级考试真题和模拟题）

比划猜：自由选择词汇类别，每类系单词6个，一人比划一人猜。两分钟内答题完毕，具体比赛时会有哨声提醒。答对一题加十分，答错不扣分。

才艺大展示：此环节为才艺展示阶段，各参赛队伍可采用英文诗歌朗诵、英语歌曲演唱、经典电影片段表演、话剧等等（仅供参考，各种形式均可）。要求：时间控制在2-3分钟，具体比赛时会有哨声提醒，只能用英文表达，不能出现汉语，汉语出现一次扣5分。本环节满分50分，由评委老师打分，分A、B、C、D、E档，现场亮分，各档分差为10分。

经过以上三场比赛，得分前六的参赛队将得到晋级。

决赛：

趣味抢答：抢答题（内容涉及英国传统节日、各地风俗、民族谚语），必须在主持人念完题目说开始后进行抢答，在主持人说开始前进行抢答视为无效，并且扣除相应分值（5分），答案可由各代表队讨论后选一名选手进行回答，答对一题加10分，答错扣10分。

出口成章：表述题，各队选出一名队员进行比赛，自由选题，1.5分钟准备，论述时间控制在1.5分钟之内，要求主题阐述明确，主要考查选手的英语表达能力，分值为30分，由评委老师打分，分A、B、C、D、E、F档，现场亮分，各档分差为5分。

游戏互动：

在比赛开始前，工作人员将给在场的同学每人一个幸运编号，我们将准备若干趣味题目，届时由主持人抽取观众回答，回答正确将得到礼物一份，此环节将送出幸运礼物8份。

七、奖励设置

设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，学院会给获奖的班级和同学颁发证及相应的物质奖励。

大型环保活动方案书怎么写

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们范文大全为您推荐的策划书供您参考：

伴随环保问题的不断恶化，环境保护已经受到社会的广泛关注，绿色环保已经成为一种社会时尚。为迎接6.5世界环境日的到来，推进吉林省生态省建设，增加广大市民的环保意识，普及环保理念，引领绿色文明生活时尚。我们举办本次大型环保公益晚会。本次晚会将弘扬大学生和长春市市民的良好精神面貌，在长春市乃至吉林省掀起环保热潮，将长春市环保事业推上新的高度。

环保是一项长期而艰巨的任务，不是某个或某些环保志愿者能够完成的，环保需要全社会的关注和参与。我们希望环保晚会能一直办下去，办成吉林省大学生特有的绿色环保节日，办成一种绿色文化，为环保事业添砖加瓦。

我们的口号是将环保进行到底!

晚会名称：待定(涉及赞助商冠名)

晚会时间：XX年6月5日18:0019:30

晚会地点：长春市文化广场

主办单位：吉林省环境保护局

长春理工大学绿光环保协会

协办单位：吉林大学环境保护协会

东北师范大学绿色动力环保志愿者协会

吉林建筑工程学院环保青年社

长春税务学院绿色同盟环保协会

长春工业大学绿荫环保协会

吉林农业大学绿色守望者环保协会

晚会筹备工作管理方式：项目组式管理

工作人员及项目组：

指导老师：杨阳(长春理工大学团委)

总负责人：王东(长春理工大学)

总策划：王东(长春理工大学)

李亮浩(吉林建筑工程学院)

顾问：王慧峰(吉林交通文艺广播电台)

总监督：杨淑华 (吉林省环保宣传中心)

赞助商代表

晚会筹备委员会成员：杨承华、王志增、王明贺、关宇、王微、郑春慧、肖智韬。

项目组：

(1)第一项目组：节目组(吉林建筑工程学院环保青年社)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、5月29日完成节目筛选工作;

b、5月29日早晨将晚会节目单报给总策划;

c、6月2日之前准备好主持人的形象设计及台词;

(2)第二项目组：礼仪组(长春工业大学绿荫环保协会)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、6月1日晚上之前准备好请柬;

b、6月3日晚上之前送完请柬;

c、6月3日晚上之前挑选出六个女礼仪;

d、6月3日晚会之前准备好会场服务物品，如节目单、

矿泉水等。

(3)第三项目组：舞台组(东北师范大学绿色动力环保志愿者协会

)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、协助工作人员安装舞台灯光设备、音箱设备。

(4)第四项目组：物资组(吉林大学环境保护协会)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、晚会当晚嘉宾席桌椅的摆放和搬运。

b、晚会前、后物资的收集、整理及存放。

(5)第五项目组：秩序组(吉林农业大学绿色守望者环保协会)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、维持晚会现场秩序;

b、派专人看管更-衣室、电线及其他物资。

(6)第六项目组：道具组(长春税务学院绿色同盟环保协会)

组长：

副组长：

组员：

任务：

a、5月29日晚上之前完成一切服装道具预定工作;

b、6月5日14：30完成服装道具准备工作。

c、协助舞台组完成工作。

(7)第七项目组：机动组

组长：肖智韬

副组长：

组员：各大学出二人共同组成

任务：该组核心任务在于晚会期间，负责处理会场紧急情

况，供其他项目组紧急调派，协助其他项目组完成工作，保证晚会取得圆满成功。

注：1、项目组人员的任务发生冲突时，要保障第一项目组的任务顺利完成。

2、各项目组人员的任务发生严重冲突时，将重新调整各项目组人力资源;视情况可随时启用机动组。

3、各项目组现在正式成立并立即开始工作;完成任务后自动解散。

晚会流程：17:30 一切准备就绪

17:50 相关部门领导、商家代表、特邀嘉宾就座

18:00 晚会正式开始

趣味活动方案书

一.活动背景

我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它;坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

二.活动目的

丰富校园文化生活，构建IT1301、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

三.活动介绍

(一)活动时间：20xx年 5月2日 9:2012:30

(二)活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌!

(三)活动地点：学校望星体育场

(四)参赛对象：UI1401班、1402班全体师生。

(五)活动名称：班级联谊校园趣味运动会

(六) 注意事项

1 各班参赛人员以10人为一组。

2 保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。 3 时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。 4.活动期间勿带手机等通讯设备。

四.活动流程

(一)前期准备

1 活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。 2 活动相关物品准备及时间安排。

3 活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。 4 设计活动规则，做好奖励工作准备。

(二)活动现场

1.开场仪式

宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。

2.热身运动

a.绕操场小跑一圈(螃蟹跑)，结束后返回篮球场;

b.看谁拍的多项目，进行2次(次数增加会1520下)

规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。

3.分组活动：6组(10人)

1.分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。(男、女生分开抽签)

2.各组在3分钟内为自己组起组名和口号。

3.由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。 4.自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。

项目一(我背你投)

参赛队员：每队6人，男生3人女生各6人;分2轮，共计6人出战。道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。

规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。

得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。

：让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。

项目二(火眼金睛捡豆子)

参赛队员：各组派出五位队员出战。

道具：瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。

规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止!限时15分钟。

得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6,5,4,3,2,1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。

：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓失之毫厘差之千里，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准!

项目三(拔河大PK)

参赛队员：参加活动的所有队员。道具：拔河绳一根，哨子一个，黄线2根

规则：6组队员分三轮两两PK，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择Pk对手，共有3轮，根据PK掉对手的次数。

得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3,2,1分，被淘汰的队伍计为0分。：只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌!

项目四(勇士吹牛皮)【危险项目，必须戴泳镜进行】

参赛队员：每组派出5人出战。

道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。

规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数!

得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6,5,4,3,2,1分，吹爆个数一样多者，分数并列。

：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了!跟我们平时学习生活原理一样，C语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明!

项目五(N人N足)

参赛队员：参加活动的所有队员

道具：秒表，绑脚绳，终点线

规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。

得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。

：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。

项目六(猪八戒背媳妇吹牛皮)

参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。道具：气球，秒表，终点线。

规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球(同标准球比较)，女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。

得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6,5,4,3,2,1分。(根据气球大小可酌情扣分)

：男女搭配，干活不累，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的!所以，各位要好好把握这次活动的机会。。。

项目七(无敌风火轮)

参赛队员：每组派出5人出战。

道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线

规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次坦克链的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组坦克链开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补(如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补)，完成后继续前进。得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6,5,4,3,2,1分，中途弃权者0分。

：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。坦克链的第一个轮子是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高!

(三)活动尾声

1.由导员负责统计分数，宣布各组得分情况，并且为得分前三名的小组颁发奖品;以资鼓励，且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖; 2.由导员负责做简单称述，简述活动内容和大家参赛状况; 3.由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求; 4.集体合影留恋;

5.由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。

五.经费预算 (略)

六.后期总结

由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成PPT和视频，刻录光盘，收录保存。

班级心理活动方案书（精选）

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用525心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，以下是小编整理的关于班级心理活动策划书，欢迎大家阅读。

篇1：班级心理活动策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用525心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春梦想

二、活动时间

xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

xxxxxx学院

xxxx级x班

心理联络员

二〇一x年五月十六日

篇2：班级心理活动策划书

一、活动主题：心语心愿

二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的：

1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。

六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净

篇3：班级心理活动策划书

(引言)大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

一、活动名称：生物工程学院10级制药二班的心理健康活动

二、活动主题：朋友一生一起走

三、活动时间：待定

四、活动地点：宽敞大教室

五、活动方式和内容：

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

八、活动过程：

1、准备阶段：

在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、展开活动：

时间：待定

地点：宽敞的大教室

步骤：

①活动导入：

操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。

下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢!

② 开始：游戏穿越生死线

主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(生死线)不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下穿越生死线(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。

指导语：各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。

各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做穿越生死线，同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示)，每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!

③互动环节：游戏无家可归

三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊地震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!

这个游戏叫做无家可归，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊地震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。

④案例分析：朋友矛盾

本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。

案例：

小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?

指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。

相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时，工作组人员开始分发案例)，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧!

⑤ 实践操作续演心理情景剧《朋友》

通过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。

首先，将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。

然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。

接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。

最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚。

本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。

指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。

本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。

各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊!

⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要?

特别邀请心理辅导员老师为我们讲话

引申问题：换位思考联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

指导语：大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。

下面我们自由发言，请大家围绕：在人际关系中，你认为什么最重要?这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。

⑦心理委员的总结

本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题朋友。

心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢?这件小事使我们看到了周总理身上的一种美宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得赠人玫瑰，手有余香的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。

送给大家一首诗：《宽容》

每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。

某一瞬间在你有所领悟时，

在你被感动时，都该一一细细收藏。

宽容不是迁就，也不是软弱，

而是一种充满智慧的处世之道。

包容那些你无法容忍的人;

原谅那些曾伤害过你的人;

肯定那些你所爱的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些爱你的人;

放过那些不爱你的人;

记住那些曾爱过的人;

放弃那些不属于你的人;

珍惜那些值得爱的人;

铭记那些真心待你付出的人;

懂得那些对你用心良苦的人;

体会那些曾为你流泪的人;

拒绝那些你不爱的人;

爱上那些爱你的人;

喜欢那些爱你的人;

感激那些曾折磨过你的人;

感激那些真心帮过你的人;

指导语：各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题朋友

⑧写下自己的心愿

每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美好的记忆。

指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。

下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。

⑧大家齐唱《朋友》

当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来。

指导语：各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来。

3、活动评价及总结：

1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。

2)前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。

3)在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。

4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。

5)总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。

活动负责人：徐义云

(本文素材来自网络，如有侵权，请联系删除。)

体育部趣味活动方案书方案（精选）

【体育部趣味活动策划书方案一】

为庆祝元旦到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

一、活动时间

20xx年12月28日(周五上午9点)

二、活动地点

局机关大院

三、参加人员

全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

四、活动原则

坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。

五、活动内容

(一)1500米长跑比赛

1.地点：新城路

2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

(二)拔河比赛

地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)

拔河分组情况：

男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)

女子组：四个代表队每队6人(自由组合)

(三)踩气球比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

(四)托球跑比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

(五)齐心协力

1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

(六)两人三足

1.地点：机关院内

2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

六、其他事项：

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

七、奖品设置及经费预算：

1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

2.拔河比赛：取男女组前三名。

3.踩气球比赛：取男女组前三名。

4.托球跑比赛：取男女组前三名。

5.齐心协力比赛：取男女组前三名。

6.两人三足比赛：取男女组前三名。

7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元

第三名奖品：100元

8.参与奖品80份。

【体育部趣味活动策划书方案二】

为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1.比赛时间：12月25日

2.比赛地点：学校运动场

二、活动项目：

1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：全体教职工

2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。

五、各项比赛方法和规则：

1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

(二)、团体项目赛：

1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。

3、50米二人三足跑、

(1)、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2.44-2.50米)。

(2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

(3)比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：(另行通知

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