活动主题:交通院红会素质拓展
活动目的:激发同学们的个人潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性,增强互相交流的技巧性,树立相互配合和互相支持的团队精神,将合作意识最大化,以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位:交通院红会
活动时间:11月29日(星期日)
活动参与对象:交通院红会全体成员
1、前期准备
通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况,确定活动时间(若天气临时有变,活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容,确定活动地点和活动形式;召开会议,告知干事和会员素质拓展的相关事宜,要求部长必须参加,干事没有特殊情况也必须参与,有事要提前告知,鼓励并欢迎会员参加,活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点,准备活动所需物品,包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
2、活动流程
11月29日早上8:30在校老食堂门口集合,点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动,并保障他们的安全;到达目的地后,整队进入情侣园,先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。
素质拓展具体策划安排
第一项
(1).串名字游戏 游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
(2).大树与松鼠
适合人数:10人以上
材料及场地:无
适用对象:所有学员
时间:5-10分钟
操作程序
1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、主持人喊松鼠,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚。
3)、主持人喊大树,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚。
4)、主持人喊地震,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚。
第二项:
杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏,每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中,身份不公开的N个杀手(注:建议杀手与良民比例为1:3)为一方,他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方,要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。
◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手,但大家未必要相信。
◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象,法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察,但大家未必要相信。
◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民,但大家未必要相信。
在这个推理追寻杀手的过程中,每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据,无论是指证、推理、判断、逻辑和态度,都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。
基本规则:
1.参加人数及警配置
参加人数限定在11~16人范围内。
其中玩家数在11~14人为3警3匪配置,15~16人为4警4匪配置。
2.基本原则
1)警察:找出杀手并带领平民公决出杀手。
2)杀手:找出警察并在天黑时杀掉。
3)平民:帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
3.游戏流程
1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
2)裁判开始主持游戏,众人要听从裁判的口令。
3)裁判说:天黑了,请大家闭眼。
4)等大家都闭眼后,裁判说:杀手请睁眼。
5)抽到杀手牌的3个杀手辨认自己的同伴。
6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人,如果意见无法完全统一,则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。
7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说:杀手请闭眼。
8)(稍后)裁判说:警察请睁眼。
9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛,相互确认自己的同伴。
10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人,并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。
11)(指认完成后)裁判说:警察请闭眼。
12)(稍后)裁判说:天亮了,请大家睁眼。
13)待大家都睁眼后,裁判宣布这一轮谁被杀,同时,裁判指示被杀者留遗言。
14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人,并陈述理由。遗言毕,被杀者退出本局游戏,不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内,则在其他活人闭眼时亦必须闭眼,以防止影响活人正常继续游戏。
15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点,发言必须说过以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会,且除自己发言时间以外不得发表任何意见。
16)发言完毕,由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票,裁判叫到谁,想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会,也可弃权不投。
17)投票完毕后,得票最多者视为被公决出局,可留遗言,然后退出本局游戏,此时,本局游戏第一轮结束。
18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏,同样由裁判宣布天黑闭眼,然后重复以上过程。
19)留遗言人数与警人数相同。即如果是3警3匪配置,则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。
20)直到某一种身份者全部出局,本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
4.游戏胜负判定方法
1)杀手一方全部死去,则警察一方获胜。
2)警察一方全部死去,则杀手一方获胜。
3)平民全部死去为杀手胜利。
4)平民的胜负与警察相同。即,警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。
5)在投票过程中,如出现得最多票数者达到一人以上,则由平票者进行再一轮的发言,发言过后再对平票人进行投票,得票多的人出局;若再次出现平票,则由平票人以外的其他人逐一发言,之后投票,得票多的人出局;若仍然平票,则本局将被系统硬性判定为平局。
第三项
头脑风暴 消除疲劳、提高积极性的培训游戏
在巨大压力的情况下,人们往往会面对大脑短路的情况,但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。培训游戏规则和程序:
a.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏。
b.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐,鸭子,蓝天等等任何词。
c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。
d.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。
e.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。
注意:本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有 “嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功。
第四项
007
由开始一人发音零随声任指一人,那人随即亦发音零再任指另外一人,第三个人则发音柒,随声用手指作开抢状任指一人,中抢者不发音不作任何动作,但中抢者旁边左右两人则要发啊的声音,而扬手作投降状。(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)
惩罚措施
一、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。
中午大家围成一圈,吃带的食物,活动结束后,大家合影,确保每人安全回校。
注意事项
到达目的地后要服从安排,不要单独进行活动,尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中,不要进行危险活动,要控制好时间,以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。
“青春飞扬、我的未来不是梦”主题班会策划书
一、主题班会名称:
青春飞扬、我的未来不是梦。
二、策划主办单位:
10级物理与电子工程学院5班班委会
三、活动形式:
班会。
四、活动目的:
1.作为21世纪的大学生,我们必须认清自己,在这个竞争相当激烈的社会,具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会,认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情,使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解;让同学认识到团结就是力量,一个班集体就必须团结;而配合是建立在团结之上。
五、主要内容:
第一环节:
活动前奏:全体起立唱班歌,主持人对活动进行介绍。
第二环节:
活动高潮:同学们的才艺展示。
第三环节:
活动最后:请班主任做出最后的总结。
六、具体安排:
1、由主持人对主题班会进行相关介绍,以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45--10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:0016:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10--16:40自由体验闯关酷地带
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40--17:00活动总结,返程!
【最新的户外素质拓展活动活动策划方案二】一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员:公司辅导员及培训老师
(二)培训时间:9:004:30(全天)
(三)培训地点:小学操场
(四)人员安排:
(1)主持人:XXXX
(2)队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:
对于公司:
(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性,从容各种挑战。
对于学员:
(1)认识自身潜能,增强自信心;
(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排:
8:00集合上车(地点可选)
9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
破冰(9:00-9:15)问好、讲话
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。
游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:
促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。
一、活动名称:“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动
二、活动目的:在繁忙的工作之余,为了能让员工释放出工
作中的压力、生活中的疲劳,公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活,促进同事之间的沟通与交流,使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点:待定
四、活动对象:圣名国际商贸城有限公司全体员工
五、活动形式:郊游,户外徒步,烧烤,摄影,游戏
六、活动准备:
(1)集合时间:20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天
(2)集合地点:公司招商大厅
(3)车辆安排:办公室负责,在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排
(4)所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等
(5)烧烤场地安排:办公室负责联系好场地确保正常使用
七、活动内容:
(一)人员编制:以抽签方式决定队员选择,每10人为一小队,共5个队伍。(注:男生女生各5人)
(二)活动流程:
1、8:30-9:00---指定地点集合、点名,安排车辆出发至目的地
2、9:00—10:30—到达目的地
3、10:30—13:30—至指定烧烤区域进行烧烤,后勤人员需将物品准备齐全,期间可以自由活动,看风景、摄影等
4、13:30-17:00—进行拓展活动,活跃集体气氛,增加大家感情,促进全体员工协作性,增强团队凝聚力
5、17:00以后---离开景区,参加烧烤活动的同事整理东西,保持环境的清洁,结束一天行程。
八、活动经费
1、烧烤炉费:100元一个烧烤架,(包含:烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费:
九、具体工作人员安排
组织工作:采购工作:联络烧烤场工作:运输工作:全部成员配合最后清场工作:全部成员配合
十、注意事项:
1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋,注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品
3、在活动中注意安全,最好不要单独行动,如有特殊情况告知同伴
4、天干气燥,注意用火
5、活动结束后请各自收拾好垃圾,注意环境的清洁
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