跳绳的日记
跳绳的日记200字。
在日复一日的工作和学习中,我想每个人都应该参加各式活动。学校或者公司经常会要求我们写活动相关的计划或者心得,撰写这些文章能极大地提升我们表达和组织能力,活动类的范文要如何创作呢?为此,小编从网络上精心整理了《跳绳的日记200字》,请阅读,或许对你有所帮助!
跳绳的日记 篇1
今天遵照老师的话我跳了500个绳,那滋味不能用语言来表达。我开始把绳子弄好,准备跳时,总觉得还有什么没做,想来想去没想到,然后就不想了,开始跳了,可是我一甩就摔了一跤,原来是拖鞋没脱。脱掉之后,我就开始认真地跳,跳一百个休息一下,终于在19点32分时我跳完了全部。然后我直奔床上。躺在床上那感觉赵是太舒服了。
跳绳的日记 篇2
今天的体育课,外面刚下过雨,有点湿,所以我们来到了综合大厅的功能厅,来进行跳绳比赛,每组四个小朋友跳,其他的同学呢,就坐在边上帮数数,老师会抽一个小朋友问数字,如果谁开小差没有数对,那就要到边上站着。
终于轮到我上场了,我是这一组中第二个跳的同学,只听得孙老师说:“准备,开始”,我就开始甩动双手,开始连续的快跳,一下子跳到了30多个,我稍微有点累,就转为慢跳3,4个,这个时候我恢复了一点点的体力,又开始了快跳,到了最后,身体已经很累很累了,气都快接不上来了,我选择了快速的跨跳,采取多种方式的跳,一直到孙老师说:停!
我心里觉得这次成绩很好,周围的小朋友开始为我鼓掌,最后孙老师宣布了我的跳绳次数:103。啊!这是我个人的成绩,又是今天我们班跳的最多的同学,我心里非常高兴,脑子里想着回家一定要告诉爸爸妈妈和爷爷奶奶,给他们一个惊喜。哈哈!
跳绳的日记 篇3
说起我的课余生活,那可真是开心极了。课余我喜欢看书、跳绳了。
每当一下课,我就会拿出书本,津津有味地看起来。记得有一次,大约6点多,爸爸在家里做饭,我闲得没事,就看起了书。看着看着,连吃饭都忘记了。爸爸怎么叫我都不理他,最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁,要不然,我可能还要看更久。
再说说跳绳吧。在班里我虽然跳得不算好,也不算快,但我每天都下楼去操场跳。有一次,我和姐姐比跳绳,姐姐先跳,我在旁边认真帮她数数,轮到我跳了,开始我很怕比她差好多,结果居然是我赢了,我高兴得不得了。那天,我们跳了很长时间,脸上全是汗水,浑身湿透了,脏兮兮的,像两只小花猫一样,不过谁也不觉得累。
课余生活让我增长了知识,还让我锻炼了身体,给我带来了不少快乐。我喜欢课余生活!
跳绳的日记 篇4
跳绳是一种简单的体育运动,但这次在我们手里却变得不一样。“嗖嗖嗖”咦?哪儿又有这么大动静?瞧!六1班的同学在跳花式跳绳。
我们先热身一下,慢跑两圈操场加一圈慢走,再做一些热身运动,我们这就到了这节课的主题—花式跳绳。我是汤灿小组的,总共需要两根跳绳,最外面的两人握住每根绳的一端,还有两人站在绳的中间交叉站立,这就行成了三个空位,需要三个同学在里面跳,而里面两个也需要边跳边摇。交代完任务后我们组就开始了练习,我先在里面跳,其他同学也找到了自己的岗位。“1、2、3!跳”汤灿沉着镇定地喊着口号。一个、两个、三个,哎呀!又断了,跳了几遍后大家都有了自己对岗位的感觉,重新找了一个适合自己的岗位,比如周旭东个头稍矮一些,所以适合跳中间,我可以边跳边摇。“1、2、3!”我们继续练习,但又出了点小麻烦,两根绳子没有统一地甩,所以高低起伏,中间的周旭东同学法跳,急的直跺脚。两根绳没法统一,那就让甩绳的同学先练习,跳满二十个之后,我们再进去。这提议赢得了大家的认同。果然,等他们熟练后,我们也就事半功倍了。一瞬间就跳了十几个。终于大功告成了。
这次跳绳让我更好地把握了技巧,同时必不可少的还有同学们的团结,没有团结我们就跳不了那么多,没有团结就不会在练习中取得成功!
跳绳的日记 篇5
我每天放学一写完作业,就到院子里练习跳绳。我选定一处站好,双手各握住跳绳的两端,把它从身后摇到脚前,停下再蹦过去,这就算跳了一个,如此往复。就这样,动作虽不连贯,可我还坚持跳着。一天・两天・三天……每次都练得满头大汗。慢慢的我可以连贯的跳到十几下・二十几下,甚至在起跳后可以连续将跳绳摇两圈在着地,功夫不负苦心人,我终于学会了跳绳。
通过这次经历,我不仅学会了跳绳,还深悟到无论做什么事,都必须要有耐心和决心,坚持不懈才能成功!
跳绳的日记 篇6
今天上午,我刚吃完饭,老妈就说:“彬仔,我们去戎徐小学跑步。”
我说妈你去吗?去呀,妈说。我心里想“唉,今天肯定又要跑两三个小时了。幸好我今天运气还行,我俩刚到戎徐小学操场,老妈手机响了,原来我爸打电话过来,要求我妈回去帮忙做生意,妈把电话给挂了,对我说”我先回去了,你自己在操场上完成一千米跑步任务,等一下我会回来接你,别玩自己看着办。〃妈一走我就跟几个互不相识小朋友玩了一会。
老妈回来了,我一看见老妈,就以快马加�F的速度冲上跑道,假装气喘嘘嘘,就像搬了好多比较重的东西一样。问她一过来就问跑了几圈呀?我就骗她说十五圈。“那休息一会吧〃。”知道了〃突然走过来一个比我还矮的小男孩,老妈问他“你今年几岁呀?〃他说”十岁,下半年读四年级。〃‘'你能再说一遍吗?我没听清楚。'’他就重说了一遍,“我今年十岁。”我心里想,是不是他爸妈都很矮呀。我妈又问他�s“你跳绳一分钟能跳儿下。”能跳二百四十几下,全校第一名。“他回答。我又问他”能借你的跳绳用一下吗?“他说可以呀。我妈就给我计时一分钟能跳多少下,结果我轻轻松松跳了一百一十多。
他的绳子比我的细多了,我就想:我一定要买又细又长的绳子,这样我就可以比原来跳得快多了。老妈说:”你俩能不能再跑四圈比一下谁跑得快,于是我俩跑了四圈,他用时3分零1秒,我用了3分零3秒,哈哈笑死我了,比我大了两年级只比我快2秒,我心里想。老妈看了一下时间,已经十点半,她说“时间不早了,该回家了。〃于是我们就跟他再见之后就回家了。
今天我知道了跳绳要用细绳子跳得快,真开心!
跳绳的日记 篇7
20xx年4月9日 星期一 晴
今天,我们全班除了参加太极拳的,和参加足球社团的,都在老师的监督下跳绳跳了五百个。
我们首先做了手腕和脚腕的活动,就开始跳绳了,我们一开始先自由跳,可以单腿跳,也可以双腿跳,过了一会,老师先让我们双腿跳,又过了一会,老师又让我们单腿跳,不知不觉,我们就跳够了五百下。跳完了以后,我觉得浑身上下都是热的,但是,我觉得脸更热,我猜,我的脸一定很红!
跳完绳后,我们还要做一些弓步压腿之类的运动。唉!做了这么多的运动,可真是累呀!
跳绳的日记 篇8
第一次学跳绳,我的脚步太重了,步子也乱,根本就没有跳过绳子,我调整了一下,还是不行。我有些灰心,心情也不好,妈妈在旁边鼓励我,让我调整步伐。我想应该先把步伐练好,就放下绳子,专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下,慢慢的,我逐渐掌握了跳动的规律,我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候,又害怕绳子打到头,我心里一直在鼓励自己勇敢一些,妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些,这样绳子就不会在半空中落下来打到头,慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系,我已经能够甩动绳子跳一个完整的了,可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳,妈妈跳的时候我也起跳,跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率,经过了一段时间的联系,我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了,我当时很激动,爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系,我慢慢的找到了跳绳的感觉,开始练习单人跳。因为我在原地不会跳,所以我就跑动起来跳绳,这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些,然后往上跳,同时手臂甩动绳子,起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法,每天坚持跳绳,一个两个三个。有一天,我好像突然找到了感觉,我接连的跳了起来,我越跳越起劲,竟然一下子跳了五十几个,真是好激动。回想一下,半年前我一个都不会跳,现在一下子能够跳这么多,真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情,我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级,顺利的通过了。哈哈,到现在我心里还美滋滋的。
跳绳的日记 篇9
第一天:
早上,当我听到老师宣布运动会要跳绳比赛时,我的心里充满了激动和期待。我是一个热爱运动的孩子,尤其喜欢跳绳。之前,班级内的跳绳比赛中,我总是拔得头筹。这次运动会的跳绳比赛,我决心展现自己的才华。
决赛前的准备让我感到有些紧张,因为许多年级的同学都非常擅长跳绳。但是我没有退缩,相反,我更加努力地训练。每天早上,我都会早早起床,去操场上跳绳。我不仅跳绳的时间做了加长,还找来了一些跳绳的技巧视频,不断提高自己的跳绳水平。
比赛开始了,整个操场被欢呼声和掌声充满了。首先进行的是初赛,我展示了我多年来练习的成果。我的脚步稳健,速度适中,每个跳绳的动作都非常精准。我的跳绳技巧给观众带来了视觉和听觉的双重享受,我自豪地感受到周围同学的羡慕目光。
第二天:
今天的比赛是决赛,我提前到达操场,做好了准备。开始前,我进行了热身运动,拉伸身体,放松肌肉。队员们轮流为我们加油打气,我的信心再次被点燃。老师宣布决赛开始,我紧握着手中的跳绳,准备迎接挑战。
我的敌手是一位同年纪的女生,她的速度和技巧都很出色。在她跳绳的同时,我全神贯注地观察她的每个动作,试图从中找到她的不足之处。这样我就可以针对她的短板,利用我的优势来取胜。
到我跳绳的时候,我全身心地投入进去。我加快了节奏,深呼吸,让自己进入状态。跳绳的声音和我的心跳声交织在一起,一股力量涌上我的脚底。我告诉自己不要害怕,只要尽力就好。我的速度逐渐加快,我的动作越来越流畅。观众们为我呐喊加油,我感受到无比的鼓舞和支持。
终于,比赛结束了。结果揭晓。我心里充满了紧张和期待,我努力将自己的心态保持平静。最终,我以微弱的优势获得了冠军。我感到非常高兴,同时也想感谢那位同年级的女生,她的出色表现让我充分发挥了自己的实力。
第三天:
今天的比赛结束了,我有时间去欣赏其他项目的比赛。我看到了跳高、接力赛和篮球赛等精彩的比赛。每个孩子都在自己的领域中展现出不凡的才华和技能,他们的努力让我对自己的未来充满了期待。
运动会结束后,我收获了许多。我学会了如何在紧张的比赛中保持冷静,如何发挥自己的优势,如何感受观众的鼓励和支持。我也认识到,只有通过不断努力,才能取得成功。回顾这次运动会的跳绳比赛,我深深感受到,只要相信自己,付出努力,就能够超越自己,不断进步。
运动会跳绳比赛对我来说是一次难忘的经历。它不仅让我展示了自己的才华,更让我学到了许多宝贵的经验和教训。未来,我会继续热爱运动,坚持锻炼,追求卓越。因为我知道,只有不断挑战自己,才能让自己变得更加优秀。
上一篇:六一儿童节活动策划主题9篇
下一篇:2024收费工作总结
- 跳绳比赛日记分享
经过用心策划的“跳绳比赛日记”,应该能够满足您的需求,欢迎品味这些精选文章。在我们日常工作中,各类文档的制作数量非常庞大,阅读范文模板是学习写作的重要环节,通过范文的构思,可以更好地理解各种写作风格。...
跳绳比赛日记02-10 - 初中日记200字
写作是内心世界的展示与述说,通过写作我们可以学习各种不同的写作技巧来提升自己的写作水平。经过反复思考,编辑为您编辑出了这份特选的“初中日记”。如需更多相关信息,请随时访问我们的网站!...
初中日记02-13 - 【日记分享】
跳绳比赛日记范文网页版
在日常的生活当中,相信每个人都参与或组织过很多活动。我们经常会接到写活动计划,总结等相关的文章的要求,对于不会举办活动的人来说,多看一些活动类的文章能增进知识,活动类范文主要包含哪些内容呢?下面是小编为大家悉心准备的“ 跳绳比赛日记范文网页版”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!“叮铃铃!”随着上...
- 关于学雷锋的日记200字七篇
文档写作技能能够使人们更好地理解和学习新知识,范文的作用和价值越来越多地被人们所重视。阅读好的范文可以让我们更好地体验人生的奇妙之处,如何让自己的范文得到更多人认可?以下内容是编辑为您整理的与您需求相关的信息:“关于学雷锋的日记”。...
- 校园日记200字合集7篇
在数字化的时代里,范文是绝对不会被淘汰的,有了范文,我们就可以及时完成领导交代的文档撰写任务,你是否正在其他地方寻找范文呢?关于“校园日记”下面将为您作详细的讲解,我相信这篇文章会给您带来一些正能量!...
校园日记03-17 - 团员日记200字七篇
在日常的工作和学习过程中,我们都参加过各种各样的活动。学校或者公司经常会要求我们写活动相关的计划或者心得,我们也会在网上借鉴活动相关的文章。你是否需要一些能够参考的活动类范文呢?也许下面的“团员日记200字七篇”正合你意!仅供参考,我们来看看吧!做为一名共青团员,首先要努力提高自身思想素质,弘扬社会...
团员日记01-14 - 乡村日记200字汇总7篇
加工文件是健全工作效率的重要措施之一。因此,我们可以吸取高品质范文的经验。频繁阅读范文可以激发我们的写作灵感和创造力,那么如何清晰表达范文的目的部分呢?本文的核心关注点就是研究与“乡村日记”相关的主题。希望通过提供一些参考资料,本文能为您提供一些帮助!...
乡村日记01-14 - 花生日记200字分享10篇
今天活动范文吧小编给大家推荐一篇与“花生日记”相关的文章。文章的创作就像是创作一件艺术品,需要付出时间和心思,努力追求完美。范文在培养学生批判性思维和创造力方面发挥着越来越重要的作用,它能够向我们展示写作的要点。阅读这篇文章,你能够获取一些非常有用的知识!...
花生日记02-11 - 【日记分享】
国庆劳动日记200字:擦玻璃范文
在年复一年的工作和生活过程中,五花八门的活动对于我们来讲并不陌生。我们都会遇到写活动类范文的情况,这些文章也是我们相关能力的很好展现。好的活动范文是怎么样的呢?下面是小编为大家收集的“ 国庆劳动日记200字:擦玻璃范文”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!假期的一天,我做完作业没事干,想想应该...
- 幼儿园节日活动计划:欢度春节最新模板
在我们日常的工作和学习中,毫无例外地,相信每个人都参加过各种活动。针对活动,有很多相关的文章我们需要撰写,我们也需要在网络上找找活动相关的内容。有没有好的活动类范文可资借鉴?下面是小编为您精选的“幼儿园节日活动计划:欢度春节最新模板”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。 活动设计背景春节假期刚结束...
- 公司中秋节活动回顾 月度范文精选
在日常的工作和学习过程中,我们都参加过各种各样的活动。我们经常会接到写活动计划,总结等相关的文章的要求,撰写活动类的文章能够更好地领悟活动的开展。那么活动类范文应该怎么写呢?一起来看看小编为大家整理的“公司中秋节活动回顾 月度范文精选”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。 20xx年中秋“思乡月...
- 幼儿园教育教学工作计划范文
为了更快的完成工作任务和目标,我们应该为下一阶段工作做好打算了。工作计划,是建立工作秩序的一种办公常用手段,写好工作计划要怎么做呢?也许以下内容“幼儿园教育教学工作计划范文”合你胃口!欢迎阅读,希望对你有帮助。...
- 计划书参考:
网络营销谋划书模板
在每个人的学习过程或者公司工作中,我们常常被要求参加或者组织种活动。我们都会遇到写活动类范文的情况,这些文章也是我们相关能力的很好展现。好的活动类范文是怎么写的呢?以下是小编细心准备的《计划书参考: 网络营销谋划书模板》,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家! 现在旅游公司不仅仅是在现实中扩大宣传,在网...
网络营销策划书 11-18