关于人的周记

关于人的周记汇总七篇。

在日复一日的工作和学习中，我们都参加过各种各样的活动。参加完活动后，我们一般会被要求写相关的文章，经常撰写活动文章能提升我们的写作能力，你可能正在找一些活动相关的范文，经过收集并整理，小编为你呈上关于人的周记汇总七篇，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

关于人的周记 篇1

大年初二，我跟爸爸、哥哥等人去了海南岛玩。

这天下午，我们从浦东国际机场出发。两个半小时后，就到了海南美兰机场。

我们在海南岛玩了许多地方，博鳌、兴隆的植物园、三亚的西岛、大小洞天、南山寺……其中，我最喜欢的要数西岛之行了。f236.coM

一路上，车窗两边全是椰子树、小山、农田，好一派美妙的自然风光！来到西岛码头，我们乘坐快艇上了西岛。那里简直是人的海洋，玩水的，堆沙的，聚餐的，冲浪的……我们连忙奔向海滩。在金黄的沙滩上，沐浴着跟煦的阳光，倾听着海浪的拍击……真是舒服极了。

我们卷起裤腿，边走边捡拾被海水冲上来的贝壳。前方总是有意外的收获在等着我们。一阵海浪卷过来，我们摔在了沙滩上。贝壳抵着我的骨头，“硬碰硬”的感觉，真让人难受。再一看，我们的“战利品”被冲得七零八落了。唉，我只好重新捡起那美丽的贝壳。在海水的冲刷下，贝壳更多，也更加晶莹剔透，让我流连不舍。我们玩累了，便躺在沙滩上，任凭海水拂到我们的肚子上，凉丝丝的，感觉自己就是一只小小的贝壳，享受着大海妈妈温情的抚摸，多么惬意啊！

我们还让“大胖哥哥”睡在沙滩上，用沙子埋住他的身体。只有头部露在外面的“大胖哥哥”，连嘴里进了沙子，那哭笑不得的样子，好不滑稽！我们还给他拍了照，记录下了他那副丑模样呢……

虽然，我们告别了这令人流连忘返的地方，但是海南岛的迷人风姿早已深深印在我的脑海中了。

关于人的周记 篇2

今天《军事农业频道》的军事专家和主持人一起讨论了“ufo”是否存在，是否有外星人。

讲解是不存在的，这“ufo”在军事中(二战中)被苏俄和美国大力开发。那些稀奇古怪的东西都是科幻和人类研发的。

我听着讲得层层面面，特别清楚。

我觉得当主持人、被采访的人都要吐字清楚、以理服人，不要讲话时力不从心、自不量力、吞吞吐吐。

当时我想当主持人是多么不容易呀，主持人一定是知识特别丰富，看过很多书再加上他们这么好的记性，更是讲话流利“能说会道”。我要向他们学习。

今天，我们班上了?用什么测量时间?的内容。

我第一眼看到这课题就想：这篇课文内容太简单了，不想也知道用电子表。但是上了这节课才知道不光是用电子表来测量时间，还有其他的东西来测量。 xiaoxue123

下面，大家就来看看我是怎么知道的吧!

上课了，我回到教室刚把书和科学课上用的东西摆好老师就进来了。老师来的第一句话就是：“我让你们抄的课课练上的题没写的到外边写去。”老师严厉的说。那些没写家庭作业的怕的尿屁直流，都往外边跑，把我们笑的前俯后仰。他们都出去的时候老师才讲的课。

老师说：“大家不要笑了，我看你们也快了。好了，今天我们来学习今天的课。用什么来测量时间?我们听了都议论起来，我说钟表，他说漏斗，七嘴八舌的议论起来。只听老师打了个“停”的手势。我们就不说话了。老师说：“我们能用什么来测量时间?”话音刚落，我们班的同学差不多都举起手来。老

关于人的周记 篇3

如果是一个片断，将事情写清就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。周记没有什么特别的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。

周记的关键是要真(真事、真情、真想)，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担。

同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助

周记的种类：

1、观察周记 2、活动周记 3、心得周记 4、摘录周记 5、剪贴周记 6、实验周记 7、信息周记

小学生常写的是观察周记。观察周记可以写人、写事、写景物等，事和物还可以连续性地写。

周记的写作格式：

一、 年、月、日、星期、天气情况

二、题目（根据所写内容自拟一个恰当的题目)

三、正文：

（1 ）本周记事（本周发生了什么事情，学习了什么，经历了什么）

（2） 自评（自己在过去一周的优点和缺点都有什么）

（3） 解决措施（针对缺点，如何去解决和克服）

（4）下周计划（展望一下下周，下周的计划等）

周记的写作流程：

一、开头：今天我看到（听到、做了）什么。

二、中间：事情的起因、经过、结果，人物的语言、动作、心理、神情等。

三、结尾：我的想法（事情的意义，我懂得的道理或我吸取的教训等）。

周记的写作注意事项：

一、选择自己感触深刻的事情来写：最高兴、最难受、最有趣、最讨厌......的事。

二、选最重要的事例来写：重要的情节、重要的表情、动作、语言、心理......

三、写出事情的意义、道理、教训、感受等。

关于人的周记 篇4

今天，我和爸爸一起下五子棋。

对弈正式开始了，我执白棋先走，爸爸执黑棋紧随其后。无论我走到哪里，爸爸都采取包抄攻势，把我的棋围得水泄不通。爸爸说：“这是下五子棋也是下围棋。”爸爸说完，就哈哈大笑起来：“对敌人仁慈就是对自己残忍。你还是自寻出路吧。”我气得咬牙切齿，我集中精神左冲右突，杀出重围，最后我趁老爸一时疏忽，我巧妙的胜出了这一局。

爸爸惊讶地感叹道：“你这小子，学起孙子兵法啦？棋艺突飞猛进的。看来我以后得小心才行呢!” “哈哈，没办法，是你粗心大意才让我有机可乘的。这怪不得别人。”我开心的说道。于是，父子俩爽朗开心的笑声飘荡在屋子里。

和爸爸下五子棋真有趣！

20xx年2月12日 星期二 晴

今天是正月初二，我终于看到了温暖的阳光，这个冬天好寒冷啊！可是这个春节我却过得很开心。我和小姨、叔叔、爸爸、妈妈一起看了好几场电影，有刺激的3D电影《胡桃夹子之魔境冒险》、有搞笑的喜剧片《八星报喜》、还有好莱坞大片《碟中谍4》，我还在家观看了春节联欢晚会和好多好看的动画片，很精彩！我终于有机会放了好多鞭炮，太开心了！我还收到很多礼物，小姨送给我一个大大的金色南瓜果盆，我很喜欢。爸爸送给我三盒巧克力，是各种海底动物和贝壳形状的，太漂亮了！妈妈给我买了两个小存钱罐，很精致很特别，里面还装满了各种各样的糖果，今年我要存下我所有的零花钱，装满我的存钱罐！每天晚上睡觉前，妈妈都会和我一起读书，我们已经看完《一年级的小豌豆》、《小男生杜歌飞》、《小女生金贝贝》、《非常小子马鸣加》，这几个小朋友太有趣了，我们每天看得眼泪都笑出来了。

关于人的周记 篇5

时间似流水，一转眼，两个月的暑假生活又要结束了。然而，今年的这个暑假让我终生难忘……

这个暑假我的收获是懂得了珍惜和感恩。8月4日，我们15名一元慈善家去云南东川体验生活，看到了红土地学校课桌椅的破旧，看到了他们图书室还没有我家的衣柜大，看到了那边小朋友因为缺少营养，一个个都长的瘦弱矮小，却还要每天放学回家干沉重的家务活……和他们相比，我们真是太幸福了！我们可以坐在宽敞明亮的图书馆里翻阅各式各样的书籍，我们有吃不完的零食，穿不尽的漂亮衣服，我们上学、放学有汽车接送，回到家还可以在爸爸妈妈的怀抱里撒娇……经过这次活动体验，让我深深地懂得了珍惜和感恩，珍惜眼前的美好生活，好好学习，来回报为我们辛勤付出的老师、父母、以及所有爱我们、关心我们的人！

而这个暑假我的遗憾是由于学校要对新的'初一学生进行期始考，没能参加由中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署以及跨国企业百胜餐饮集团特地在宁波举行的为我们15名一元慈善家颁奖的隆重仪式。不过，从王景波老师和各位同学们的博客中知道了那天又有２６名新的“一元慈善家”加入了我们的爱心队伍，还有捐肝救女童的爱心人物林萍阿姨、市慈善总会副秘书长蔡怀书都参加了我们的颁奖仪式，并对我们的活动成绩给予了高度评价和肯定，我心里还是无比的高兴！

我兴的是为云南小朋友筹建的爱心图书室已经在红土地学校建起来了。自从竞选成功后，我们15名一元慈善家在暑假里通过义卖报纸、爱心拍卖、社区募捐等各种活动，共为云南东川的小朋友募集善款２万多元。后来，经过王老师、妈妈们、电视台蒋叔叔的帮忙，我们的第一个爱心图书室已经在红土地法者小学建立起来了。我们小小一元慈善家给云南的小朋友做了一件实实在在的事情，为他们送去了精神上的食粮，让他们也能像我们一样遨游在课外知识的海洋中！看到那一封封充满幸福、充满感激的感谢信时，我的心比灌了蜜还甜！

这次暑假公益活动还培养了我更加热爱集体的精神，增进了同学之间的交流与友谊，让我学到很多课堂上学不到的东西，真正体会到了“赠人玫瑰，手有余香”的味道……

这个暑假是我人生旅途中一道美丽的风景线，我将终生难忘！期盼下一个暑假快点到来！

关于人的周记 篇6

崭新的一个集体，迎来了一个崭新的我，在这里我将给大家带来的不仅仅是欢笑，还有快乐。这就是我，一个爱说、爱运动、爱开玩笑的男孩！

我长着一张瓜子脸,白里透红的脸上镶嵌着两只水汪汪的小眼睛，再加上一副400多度的眼镜，就变成了一个不折不扣的书呆子。虽然我已经13岁了，身高160了，但是，我的体重却明显偏瘦。因此，在小学，同学们都叫我“瘦猴子班长！”

说起看书，那差不多是我在家里做的最多的一件事情。如果有人和我谈起书，那我会和他谈得天花乱坠，聊三天三夜都聊不完。这样，在父母和同学眼中，我又是个很能说的人。

我也是一个乒乓球发烧友。平时，我最擅长的运动项目就是和同学、朋友们在一起切磋乒乓球技艺。如果你也是一个乒乓球爱好者，那么，有时间我们一定要来较量较量，比个高低。如果你和我同龄，球技又不是很精湛的话，你不一定打得过我哦！我等着你来切磋哟！

说起淘气，作为一个男子汉的我也不例外。比如说，我在上六年级的时候，刚开学没一两个星期，上了一节科学课。老师早早地来到了教室，手里还拿着一个地球仪，老师把地球仪放在讲台上就出去了。我出于好奇，就走上讲台去玩弄它。不知怎么了，我的心中突然动起了歪念，想捉弄一下老师。于是，地球仪上就被我做了一点手脚，想老师肯定不会发现，心里不禁暗暗得意……上课了，老师激情投入到讲课中，忽视了地球仪的存在，就这样，一节课在未动地球仪的情况下拿走了。我很失望，又很担心……

但是后来，听说科学课老师在别的班里上课使用地球仪闹笑话了，我心中又不由得顿生惭愧之心，觉得很对不起老师，玩笑开过火了！

这就是我，一个富有个性、青春阳光的男孩！

关于人的周记 篇7

周末的一天，风和日丽，我们全家人一起去海边玩，我们下了车，展现在我眼前的是一望无际的大海。

极目远眺，大海上帆影点点，一阵微风吹了过来，凉爽的海风扑面而来，令人心旷神怡，爸爸交待了我们几句后，我们便向大海奔去，我站在沙滩上，欣赏着壮阔无垠的大海，一阵海浪扑打在我的脚上，感觉凉爽、舒适，远处碧波万顷，烟波浩渺，海天一色。

“好美的大海啊！”我不由自主地脱口赞叹。“我们来捡贝壳吧。”妹妹说。“好啊。”说干就干，沙滩上有五颜六色的贝壳、各种各样的海螺、迷人的海星，我们就这样玩着、跳着、笑着，这时，爸爸说：“咱们该回家了。”

我们休息片刻。便恋恋不舍地踏上了回家的路，我望着大海，心想：“明年我一定还要在来。”

扩展阅读

关于亲情周记(范本七篇)

无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道7篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的浓浓的亲情作文，希望对大家有所帮助。

关于亲情周记 篇1

小时候在我家旁边有一座小屋，里面住有一位叔叔，他对人很热情，也很大方。平时有什么也东西都分一分份给我，他也很喜欢孩子，还把我当作他的孩子一样看代，还常常带我到外面玩。

有一次，我在读小学一年级时，由于爸爸和妈妈有事，一天早就带我上学去了，还叫我到了放学时自己回家。可是，在上到最后一节课时，外面突然下起了大雨，到了下课，雨仍然在下个不停，我也没有雨伞，只有在学校看着学生的.家长一个一个地把学生接走，最后只有我一人孤单单地在那里，我想：这下只有等下停雨才能回家了，可是，雨越来越大，突然在我绝望的时候，看到一辆车对着我开来，到了前面，他就脱下雨衣，一看，原来是住在我家旁边的那位叔叔。他就把我抱上车送回家了。我就问叔叔：“你是怎么会去学校接我的”，叔叔回答说：“我正在开会，看到外面下起了大雨，我就想：你爸爸和妈妈有事不在家，你又没有伞，我就退出开会去接你了，真没想到，我家旁边的那位叔叔会去接我。

这叔叔对我真是太好了。

关于亲情周记 篇2

怎么又吃萝卜？我要吃苹果、香蕉、草莓……。”蘑菇屋里传来小兔不满的嚷嚷声。小兔挑食

兔妈妈见小兔又不吃早餐，对小兔说：“兔是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”

“什么铁呀钢的，我就不想吃，你能拿我怎么样？”小兔嘀咕着。

兔妈妈听到了顿时火冒三丈，“你不吃就别吃了，午饭和晚饭都别吃了。”说着，兔妈妈“啪”的一下把门打开，出去了。

小兔见没人管自己了，就蹦蹦跳跳地去了朋友小猫家。

小猫和小狗正在踢球，它们看见了小兔，就请小兔来一起踢，可踢着踢着小兔没力气踢了，想起早上没吃饭，它不禁开始后悔了起来。

踢完球，小猫请小狗和小兔去吃大餐，一听到“吃大餐”三个字，小兔开心得不得了，它暗想：“这下终于有东西吃了。”想到这里，小兔馋得口水都流下来了。

小猫请小狗吃骨头，请小兔吃水果，小兔一见水果，便狼吞虎咽地吃了起来，直到把肚子撑得圆鼓鼓的。

回到家，小兔肚子突然疼了起来，兔妈妈着急了，于是带着小兔去了医院，医生一检查，严肃地对兔妈妈说：“它吃的水果太多了，你怎么能给它吃那么多水果呢？”兔妈妈一听，好像全明白了。

回家后，兔妈妈对小兔说：“以后凉食要少吃，不然又会肚子疼。”小兔听了妈妈的话，说：“萝卜又好吃又营养，我以后再也不挑食了。”兔妈妈听了开心地笑着说：“小兔真乖真懂事。”

关于亲情周记 篇3

这几天我读了老师推荐的《感动小学生的100篇微型小说》这本书，其中《母亲的药方》这个故事让我感触很深。小作者得了胃病，妈妈给他搜集到一个秘方，天天为他熬药。其实，并没有什么秘方，真正治好病的，是母亲无微不至的关怀。

此时此刻，我联想到我们的父母。在父母心中，即使孩子长得比他们高，依然还是他们心中的小孩子。在我们最需要帮助的时候，在我们遭遇挫折的时候，在我们哭泣的时候，父母总会在身边，默默照顾我们，给我们温暖和希望。有一份爱无论过多久也不会被时间黯淡，这就是父母的爱。难道我们不应该感谢我们的`父母吗？他们不仅养育了我们，还教育培养了我们，希望我们成为国家的栋梁和人才。当我们健康地生活，享受美好的日子，这就是他们最欣慰的时候。

可是，现在的社会上，有些子女不是孝顺父母，而是拼命地从父母身上要钱，从不为父母着想。他们早已没有了孝顺父母的思想，没有感受到父母对他的恩情，这样的人是最不懂感恩的人。不过这些人只占很少部分，我们大多数人都是懂得知恩图报的。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”。我希望大家用感恩的心对待父母亲人。感谢父母，让我一生能够做好自己，幸福地生活！

关于亲情周记 篇4

我“可爱”的小学同桌男男，他很聪明，但成绩却不是很理想，创下了我班语文倒数第一名、数学正数第一名的成绩。当然在我们班他也是个活宝。总是把我们逗的'哈哈大笑，连我们的班主任也拿他无可奈何，后来只得把他调到讲桌旁边，时时刻刻盯着他。到了初中，我想终于要离开小学开始新的生活了，没想到，他也来到了这所学校，更不幸的是我和他竟分到了一个班。

他刚来到这了表现还算不错，可刚一个月他就受不了原形毕露了。先是在英语课上，张老师说男生女生没皮没脸的笑，他就笑个不停，结果被老师教育了一顿。这件事刚过去没多旧，他就又和沈奕希闹了起来，打了她一巴掌。

今天老师终于没办法了，只好把他进行“拍卖”那一组愿意要他并让他保持安静就给那一小组在亮话考核上加分。这一招果然有效，当时就有人把这个活领了下来。范思乔也举了手，老师说一组一组来试。

现在一想起来就害怕。虽然这是件好事，但我还是不太愿意。真是讨厌死了，我怎么这么倒霉呀！

关于亲情周记 篇5

晚饭过后，爸爸妈妈都散步去了，我和表哥则拿着篮球，来到篮球场，准备进行一场投球大赛。

游戏规则是这样的：一个人投10个球，看谁投进的球多，输的将做5个俯卧撑。若10个球里两人都进的一样多，那就重新在来一次。

比赛正式开始了，首先是表哥投。表哥双手举起篮球，两眼直勾勾的看着篮框，踮起两个脚尖，然后突然腾空跃起。只听“哐”的一声，“球进了”表哥高兴的'跳了起来。“哼，不就进了一个球吗?有什么高兴的，一会让你看我的。”我不屑一顾。而表哥由于骄傲的缘故，投球的动作有点变形，在剩下的9个球里面，仅仅只投中2个，这样10个球表哥一共投中了3个球。

该我投了，“一定要稳住!一定要赢”我在心里鼓励自己。我双手轻举篮球，高高跃起，手腕猛一使劲，篮球沿着弧线飞了出去。“哐”篮球沿着篮框边缘，转了2圈，最后还是落进了框内。“好悬!”我心里暗叫侥幸。第二个球，进的比较轻松，球直接飞进框内，篮框都没碰住。我吸取了表哥骄傲的教训，稳扎稳打，最后10个球进了8个，这样我就以大比分胜了表哥。

愿赌服输，表哥做了5个俯卧撑。轮投球的实力，我和表哥不相上下，可是表哥太骄傲了，呵呵，这就是骄兵必败的道理吧!

关于亲情周记 篇6

晚上，我们一边悠闲地看电视，一边津津有味地吃晚饭。爷爷送来的饺子可真是美味无比，成了我的主攻对象。我狼吞虎咽地吃呀吃呀，不一会盘子里就是没剩下几个了。妈妈轻轻地拍拍我的手：“顺顺，你知道爸爸也很喜欢吃饺子，给爸爸吃几个，光顾自己了。”我的脸唰一下子红了，不好意思地给爸爸夹了两个饺子。爸爸笑眯眯地接受了，他夹起一个放到嘴里：“啊，爷爷的手艺真是太棒了。”边说便摇头晃脑，细细地品味着。

忽然，电视上一则新闻吸引了我们，东欧一个叫伊万的六岁小男孩身上有天然磁力，往他身上扔硬币就能吸住。有一个人拿了一个锅盖，胖胖的小男孩也牢牢地吸在肚皮上了。我们正在赞叹，突然爸爸大喊一声：“快看，中国35岁男子也有此特异功能。”只见爸爸不知啥时候脱掉上衣，撅着肚皮，把一根不锈钢筷子粘在肚皮上。妈妈逗我开心，说：“快拿硬币往他身上扔。”爸爸急忙摆手：“我可受不了，磁力还弱着呢。”妈妈笑着说：“拿锅盖来！”爸爸一边努力不让筷子掉下来，一边说：“哎呀，锅盖太脏了！”我和妈妈都大笑起来。

我低头又去吃饺子，谁知道饺子早就被我消灭了。爸爸变戏法似的从自己的碗里夹出一个饺子，说：“爸爸理解你，早就给你准备好了。”我一口吞掉饺子，妈妈敲着我的头：‘馋猫本性呀！”哈哈哈……

关于亲情周记 篇7

爸爸，我想对您说，请你再不要溺爱我了，每天清晨，您总是用那粗糙的双手把我从被窝里拉起，抓起衣服，急急忙忙地给我穿上，记得有一次，您着急之下，你竟然给我把毛衣穿反了，我抱怨了几句：“不要给我穿衣服了，我自己会！”您听后，还是不厌其烦地给我翻过来，重新穿好。

穿完衣服，在我穿鞋的空隙，你又急忙为我兑好洗脸水，耐心帮我洗脸。偶尔您为用毛巾为我擦脸时，会把我的脸蛋弄疼，我便生气地说：“我自己会洗！”您听了以后，擦得轻了，但还是感觉不到丝毫“惬意”。

吃午饭时，我偶尔会因为看电视而忘记眼前的`饭菜，为了不让我耽误吃饭，您便时不时的喂我吃气得妈妈不停唠叨，还喂！都十岁了，自己吃！

到了晚上您都会打一盆热水，孜孜不倦的为我洗脚，您那双勤劳的大手耐心的挫折我的小脚，使我感到无比的舒适。

爸爸，我知道您为我穿衣服是为了让我按时到校；给我喂饭是为了让我健康成长……您所做的一切都是对我的关爱。现在，我已经长大，许多事情已经能够独立完成，我真心的希望您别再溺爱我了，还我一个快乐童年，让我学会自理，学会坚强，学会生活！

励志的周记七篇

相信大家都写过周记吧，写周记可以让我们更准确地估算完成时间和任务量，你知道一篇优秀的周记是怎么书写的吗？以下是活动范文吧编辑为您准备的“励志的周记”相关资讯敬请关注，希望这些思考方式能够让你更好的发挥想象力！

励志的周记 篇1

学着自我鼓励，无疑是给胜利增加筹码。

很久以前，张三、李四相约穿越沙漠。当他们吃完最后一口干粮，喝完了最后一滴水时，张三绝望了，他痴痴地坐在那儿渴望奇迹出现；而李四不断鼓励自己，给自己信心，给自己力量，生存在引诱着他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊最后，张三死在了沙漠，李四找到了一片绿洲，走出了沙漠。

学着为自己鼓劲，就是成功路上的垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的也是吝啬的。正因如此，当他给予贝多芬天才的音乐才华后便让他失聪了。然而贝多芬不断鼓励自己，终成一代奇才。

曾经，我是一只丑小鸭。平凡的外表、平凡的才智、不算好的学习成绩。所以，老师的注意力不在我身上，同学的妒忌不是对我，亲戚的表扬不属于我。

外表，是先天的，我无法改变。我只有努力，使自己变得聪明，成绩变好。

数年的磨练将我从铁变成了钢。这些年来，我读完一本又一本砖头似的书，使自己知识渊博；一次次黑夜的灯火，使成绩实现了一个又一个新的突破。

终于，丑小鸭成了白天鹅老师给我赞许的眼神，同学投来羡慕的眼光，亲戚拍起鼓励的掌声。

我知道，在这成功的背后，有的不仅仅是付出的汗水与辛劳，还有相当一部分自我的鼓励。是自我鼓励擦出了星星之火，星星之火点燃了希望的灯，希望的灯照亮了远方的路，远方的路使我走向成功。

漫漫人生路，多少孤与苦。也许你只是一粒沙子，但你要自我鼓励，努力奋斗，增加自己的含金量。总有那么一天，当太阳升起的时候，你在阳光下闪闪发光成了金子

励志的周记 篇2

有人这样说过：征服世界，并不伟大，一个征服自己，才是世界上最伟大的人。从这句话里我回忆起一个这样的故事。

据说：在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一块墓碑上面写着：“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能能为国家做一些事情。然后，谁知道呢?我可能、甚至改变这个世界。”

年轻时的南非人曼德拉看到这段话后，触动了他对人生的思考，他茅塞顿开，从中领悟到了人生的真谛。回到南非以后，曼德拉改变了他自己原来的一些想法和做法，首先从改变自己的思想和处世作风做起，下决心先改变一下自己。历经几十年的磨难和奋斗，他不仅改变了自己，更是改变了自己的国家。

曼德拉的故事让我陷入了深思。在我们身边，经常会听到一些人抱怨的声音，他们往往把自己的失意或失败归咎于周边的环境和他人，甚至总想着要去改变别人来适应自己。其实，上面这个故事告诉我们，征服世界，并不一定伟大。一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。要知道人生的敌人就是自己。一个人要想有所作为，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科学发展的眼光去审视自己，解剖自己，征服自己。

我本人就是一个这样的典型，从我在1957年踏进监狱的那一天起，我当时虽然有些小小的恐惧，但是我还是没有真正胆怯，因为过去二十几年的社会实践的生活历程告诉我，世上没有走不通的路，也没有过不去的桥。既然进了这个门槛儿，恐怕就没了回头的路，你不想往前走，那是绝对不可能。再说从1954年起，我就已经一再接受所谓上级的审查，从他们的话里话外，我也听得出这可不是什么善茬，倒霉的日子正在等候着我。迟早会到那天。早到晚到还有什么区别吗?

换做其他人，走进牢房总是会心惊胆战的，可是我呢?饭照吃，是稀饭，加上两根萝卜干。觉照睡，只是不是家里的弹簧床，而是硬蹦蹦的水泥地上。好就好在睡着了还没做噩梦。当然我明明晓得这是一步险棋，不过我还连想起这句话：好道儿坏道儿还得人去走。今天过去了，还有明天。这其实就是我学会去征服自己的第一步。

虽然我也知道我是不可能成为一个什么大人物，但我也绝不会是个等闲之辈，我一直到现在仍旧在试图创造奇迹，什么样的奇迹，我现在一时还说不清。但是其中最重要的一点就是，我在做，我在行动，我在付出。我一直还在坚持以实际行动来征服自己。这就够了。

励志的周记 篇3

所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程。却忽然忘了，是怎样的一个开始，在那个古老的，不再回来的夏日，无论我如何的去追索，年轻的你，只如云影掠过，而你微笑的面容，极浅极淡，逐渐隐没在，日落后的群岚。青春，是一本太仓促的书……

——题记

青春如歌，歌唱生活的传奇;青春如花，描绘人生的画卷;青春如舞，舞动生活的魅力。

青春焕发的少男少女是人们所羡慕的对象，他们朝气蓬勃，他们热情激昂，他们激情澎湃，他们浑身都散发着青春的魅力。他们是早晨八 九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁，他们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，用实力去验证——青春无悔。

当然，青春也不是一帆风顺的。寂寞、痛苦、挫折……这些都是青春旅途中的常客，我们应该正确对待他们，用微笑去面对它们。正如大海如果失去了巨浪的翻腾，就是去了壮观;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了雄浑。青春如果仅求两点一线的一帆风顺，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季总会过去，别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前走，不要回头，抬头看，头顶还是一片蔚蓝的天，让我们不再感到失落、彷徨。让我们用希望去歌唱——青春无悔!

青春是人生的黄金时代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：我已经把我的整个生命和全部精力都献给了人类最伟大的事业——为全人类的解放而斗争。“青春亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。珍爱青春，用心去抓住生活中的每一个亮点。

珍爱青春，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春无悔之歌!!!

励志的周记 篇4

人生就如一台戏，它需要每一个角色，学习着、分析着、吸取着、聪明着，变换着、适应着、快乐着，这才是我们演好每一个角色应持的基本态度。想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，思量孤独苦，心正得大福。你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！不要忘记。不能得到的，更要珍惜。不要放弃。已经失去的，人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，成功的人最别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事 梦自己想梦的，做自己想做的，机会不会再来!嘴巴甜一点，你可千万要注意休息，把身体累坏了可不划算了. 如果是鱼，就不要迷恋天空，就不要迷恋海洋。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你！学业尚未成功，同志仍需努力！爱一个而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，却永远都没勇气告诉他。太阳还可以重新回来。你真的很不错！祝贺你今天的成功！相信你的明天会更好！激情仍然燃烧。你在你的领域里不惜青春，人生的成功，而是怎样将坏牌打好. 娇杨飞去亦堪愁，痴恋空情几时休。你现在觉得自己的精神状态如何，是否依旧自信无敌!委屈自己一次就会宽容他人一世，当心灵趋于平静。精神便得永恒，有时太顾及他人感受会迷失自我的。人生的关键在于思想、精神和心情。努力让自己的思想明澈，让自己的精神充实而有所支撑，让自己每天都有一个豁达、平和和开朗的心情，私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来 不是不可能。只是还没有找到方法 没有失败只有暂时没有成功 成功一定有方法，失败一定有原因 成功的人找方法，失败的人找借口 成功跟借口是不会在同一个屋檐下的 没有得到我想要的，我即将得到更好的 并非神仙才能烧瓷器，有志的人可学精手艺 要成功就没有借口，要借口就不可能会成功 人生寂寞是一种力量，人经得起寂寞。耐不住寂寞；就会受人牵制，思想的动摇并非在正确与错误之间左右不定；而是一种理智与非理智之间徘徊，等待收获的人；只能得到凋零的枯枝败叶，每一个人都想知道山那边是什么；其实那边并没有什么，当爬上去时。才觉得原来还是这边比较好，理智使我们一次次看透人生；激情使我们一次次重受蒙蔽；世界千万人的失败；都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了，聪明人不注意自己不可能得到的东西;也不会为它烦恼，人有了理想才谈得上生活；你要了解生存与生活的不同吗。便已泡沫翻腾，任怨更难，不可能就十全十美，没有点滴疏漏，不犯错误的人就是只说不干的人。生活中并不是全是艰辛和困难。都是比今天前进一步。不要总想着靠谁谁，所有一切的目的就是把那些曾经小觑过我的人逐一踩在脚下！此辈我定会追至天涯海角，竟我的一生给予报复。失意时淡然，得意时泰然，一切都坦然 什么山没有路？让太阳的光辉为之黯淡，只要心灵豁然开朗。世界所没有的亦可在我心中寻访！我也无法回答。相信自己才好！有得必有失。没有走不过去的路，走过去便一马平川！难免会遇到荆棘和坎坷，一定会有美丽的彩虹。盼你始终坚强如昔。我把思念化为祝福，激情仍然燃烧。因为有梦想，你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。虽然我不在你的身边，但是我的祝福却在你的耳边。当你说出了你想说的，做了你想做的之后，你会发现，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑，因为快乐在前方 我不知道我现在做的哪些是对的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。也许有些人很可恶，我才知道：所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人 鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多 于千万人之中，时间的无涯荒野里，也没有晚一步，刚巧赶上了 每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下 真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究噱头的 生命中，不断地有人离开或进入。生命中，不断地有得到和失落。看见了；看不见的，是不是就等于不存在？是不是永远不会消失?我们确实活得艰难。

励志的周记 篇5

网络流行语“有钱就是任性”带出了一阵造句热潮，追求外貌的人认为“有貌就是任性”，而对生活有追求的人认为“有才就是任性”，厌恶了繁忙都市节奏的人认为“有闲就是任性”，在我心中一直认为“有德才是任性”。

有才德的人就是任性。才德是人立足于社会的资本，当年李白在宫中，有人脱靴，有人磨墨，好酒好菜伺候着，只为他的诗，他的文。皇帝看中他的才德，他仍发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的感慨，他仍愿饮酒对月赋诗，才德使他有任性的资本。还记得看过一期节目，明星的确很漂亮，可是汉字听写时“蓬荜生辉”的“蓬”写成了“盆”，令人汗颜，有貌无才如何任性?但并非每一个有“颜值”的明星都无才德。周杰伦创作了许多脍炙人口的好歌，他的词有的富有中国文化的魅力，他的曲有时有着中华歌曲的韵味，他也正是凭着他的才德拥有了那么多的支持。所以，有才德是任性。有品德的人就是任性。品德是成为一个“人”的基本底线。前段时间有则新闻引起人们注意。一个开宝马的司机不断向窗外扔垃圾，清洁道路的工作人员上前好心劝阻，司机却下车对其破口大骂，还扇了清洁人员一巴掌，这个过程被路过摄像头拍到，最后司机受到处罚，并因为清洁人员的“有德”行为，对其发放了二千元奖金。有钱无品德怎样任性?雷锋帮助过无数的人，最后永存人们心中，这才是任性，守住“人”的底线才是任性。

“任性”的人有两种，一种是幼稚无知，另一种是有能力有资本。进入社会中的成人若没有资本，那么用“任性”来形容他们只能是一种讽刺。而对于我们来说，即将步入社会看着那些任性之人有崇拜也有无奈，所以我们要做一个有资本任性的人，面对人生用“德”来充实自己，用“德”作为价值追求，崇拜那些拥有真正才德、品德的人，激励自己，提高自己，总有一天，别人会对你说“有德就是任性”。

励志的周记 篇6

波光潋滟，滔滔而去，游船画舫，娉婷而来，风景如画，江山多娇。五千年的风雨历程，五千年的文化传承，流逝了多少锦瑟年华，演绎了多少悲欢离合，倾诉了多少千古绝唱。大江东去浪淘尽，千古风流人物。有些人的名字被载入了史册，其事迹被一代又一代人所歌颂流传。有的人却随着斗转星移，被湮没在浩瀚的时光里。有的，还有痕迹可作缅怀，有的，却是什么也找不到了！生命的长河中，总有一段经历终生难忘，总有一份情意刻骨铭心，总有一种理想永不放弃，总有一种力量奋发图强。历史是什么？一个人不管你有多大委屈，历史绝不陪你哭泣，它只承认你的贡献。

回首这几年的工作历程，咱们几许感慨，几多思量。茫茫人海，芸芸众生，咱们是如此渺小，就像潺潺小溪边生长的无名小草，零星的散落着。可是咱们的工作确是伟大的，有意义的。因此咱们又是芳香的，天然的，浓郁的，悠长的。尽管咱们的岗位是平凡的，平凡到咱们做了什么也许都没人知道，但咱们的心是充实的，是快乐的。泰戈尔说过，“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过！”在这个世界上，不是所有的人都是英雄，咱们所能做的便是坚守自己的岗位。有人说咱们这个行业太过危险，时有事故发生。对此，我不否认，可是一星坠落，暗淡不了夜空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。时间流逝，昼夜更替，咱们终会走过喧嚣，走过激动，走过张扬，走过山穷水尽，走过柳暗花明，可最终这一切的一切都会归于沉寂。那时候，咱们会留下什么？唯有真诚，才能青春，唯有贡献，才能永恒。

励志的周记 篇7

励志初中生周记篇1

20XX年X月X日 X天

“朝气活力蓬勃……这原是属于我们的。”

自己，每想到自己，总是伴随着失落、伤感。“努力就会成功、坚强毅力……”这些让人听腻了的却是真理的东西，对我们还有多少动力?学业友情家庭，责任蜂拥而至扑向我们。

“好累!想逃避”每个人都会这么想，自己被困住了…

记得那个语文特长生-韩寒，学业一门独秀便声名远扬，自己又能怎样呢?记不得留下多少泪、记不清多少次不敢面对、要经受的总是残酷的，现实即是残阳如血般无情。

抬起头下雪了，夜一般的宁静，却体会不到心里去。好像化作一片雪花永不坠落的雪花，飞舞在空中洁净、一尘不染，漫无目地确是自由的。总是在心里憧憬把现实看做是童话里的世界(尽管不是那样)，即使知道，但从未停止过-去幻想。

喜欢看《海贼王》这部漫画，想起里面路飞那个傻小子无论面临什么总会给人一个他那可爱的笑脸，可每次我都会被震撼，也许是因为现实中这样的人太少了的缘故吧!呵呵不过还是很喜欢的。

是啊，每件事总会有个结局，既然要面对…那为什么不笑着呢!即使是傻傻的一笑又有何不可?我懂了，我笑了!脸颊两侧上竟留下了两道痕迹-那是许久不笑的惩罚、是我人身起点开始的见证!

心中不再幻想。励志!去面对!

十六岁的我，十六岁的`天空，是雨季、是花季?我会勇敢的说：是晶莹的雨露点缀下只属于我们的花季!

励志初中生周记篇2

20XX年X月X日 X天

那是一个阳光灿烂的日子。

天空蓝得像清澈的海水，云朵白得像雅致的白纱。阳光灿烂，撒下一片金黄。绿油油的广玉兰树直立着，被微风吹得沙沙地响。

裁判员哨子一吹，红旗一挥，绳子两头的队伍立刻拼命地将粗糙的麻绳往后扯，周围的啦啦队员们爆发出一阵又一阵的欢呼和加油声。我紧张地看着绳子正中系着的红布，它正慢慢地向左边挪去，难道这么快就要输了!?我抬头向两边的队伍看去，我们班的队伍虽然有几位“大力士”垫后，但整体水平不怎么样，而对方队伍中，既有身强力壮的，也有四肢发达的，总之看上去力量比我们队要强多了。

红布依然缓慢地向左边靠近，就要超过那条白线了!我们班的啦啦对心都提到了嗓子眼儿，细小的加油声在对方啦啦对的呼喊声中显得特别薄弱。

突然，那根红布猛地向右一冲，我几乎要高兴得跳起来，但对方抓住这个时机，待我们队员力一用完，就顺势一带，红布又飞快地向左边靠拢。在裁判的呼哨声中过了白线。

我们班的队员们跌坐在地上，呆呆地看着自己手上微微渗血的红痕，一言不发，班长甚至哭了起来，像是不相信我们输了一样。似乎是想起了“男儿有泪不轻弹”这句话，他哭了几下后，又立刻爬起来，坚定地说：“这次不算什么，下次我们一定会赢的!”

依然记得，当时队员们的表情都和班长如出一辙，带着不服输的坚定，阳光依旧灿烂，但我们通过这次拔河比赛，都学到了永不言弃的精神。

不只是这一次六年级的拔河比赛，在以后，这种阳光灿烂的日子还会有很多，而我们，也会在这些日子里慢慢成长，告别青涩，学会坚强。

励志初中生周记篇3

20XX年X月X日 X天

那晚，窗外月明星稀，黑暗笼罩着整个城市，室外静得只能听见知了在树梢歌唱。我疲惫地坐在桌前，无意中瞥见数学课本，想起明天要上解方程，便极不耐烦地摊开课本，看了几眼，就被那天花乱坠的公式击昏了头。接着，我百无聊赖地翻起了漫画书。看着看着，不由自主地想起了“凿壁借光”的故事。心想，古人在那么艰苦的条件下都能热爱学习，我一个人占用如此宽敞明亮的书房却不用功学习，这岂不是浪费，我如梦初醒，翻开数学书，边看边想，不一会就弄懂了解方程的方法和意义。

第二天数学课上，陈老师问我们谁能讲一下“解方程意义”，顿时，全班鸦雀无声。这时我高高等举起手，胸有成竹地站起来回答提问，全班六十多双眼睛刷的一下盯过来。在我流利的回答完方程的作用和意义，陈老师立即竖起大拇指，一边和全班同学鼓掌，一边激动地说：“邱一扬真棒!给大家讲讲你是怎么做到的!”我大胆地介绍主动预习，提前自学的经过和学习体会。之后，陈老师大力倡导我们认真预习，同时我也经常被老师视作积极预习的榜样。我暗下决心一定要好好学习，争当“学霸”，真正成为大家学习的榜样，以优异的成绩报答老师。在老师的不断鼓励下，一向沉默寡言的我，忽然变成班上的活跃分子，听讲认真，举手回答问题争先恐后，成绩突飞猛进。正是陈老师那次及时的肯定和鼓励，给了我信心和力量，让我看到了希望。

其实，我们的每一点小小的进步，老师都看在眼里记在心里，他们呕心沥血地培育着我们这些小树苗，期待我们健康成长，早日成为祖国的栋梁之才。老师的良苦用心，我们不能辜负!这件往事让我明白了不少道理，它激励我不断成长进步，让我终生难忘!

植树的周记七篇

在公司的工作过程中，不少人要么参加要么组织过各种活动。我们一般会写有关活动方案、计划方面的内容，拟写这些文章能锻炼我们的作文能力，你是否正为写作活动类文章而苦恼呢?经过小编精心整理，推出植树的周记七篇，希望能帮助到你，请收藏。

植树的周记 篇1

3月12日，是植树节，是为纪念我们人类的朋友-树，植树节作文900字：森林在呼唤。同处在蔚蓝色的星球上，是树造就了绿色，使时间变的清新;是树造就了生命使大自然变得丰富多彩。在日益进步和完美的工业化的今天，我们，作为世界上高智慧的人类，却犯了低级的错误，为了金钱和利益不惜伤害我们的朋友!

树变得不高兴了。它摇晃着树枝，向远方伸展，仿佛要招回那些被人类伤害过的同类，仿佛要告诉人们：“你们是如此的无情，作为地球上的生物，你们就不能积点德，放下心中的贪欲，放我们一条生路!”

人类被利益蒙蔽了双眼，没有听到树的呼唤，依然大车前往的驶向树木的栖息地。树伤心了，难过了，难过的泪禁不住留了下来。他们那粗壮的身躯变的日益消瘦，被人类运往世界各地，进入了千家万户，被油漆弄得变了模样，变成了桌子，椅子，各种家具。

看到人类依旧伤害自己的同类，看到人类那利益熏心的得意的'面目，书树变的绝望了，想抓住人们的臂膀，狠狠的教训他们一顿，但毕竟无能为力，无法拯救同类。树的呼吸越来越微弱，人类所需的氧气也不多了。

这时，人类醒悟了，知道了朋友的重要性，当朋友消失时，人类的末日也即将来到，人么开始提出“与树木和平相处”的口号。多给树木一点空间，多给树木一点关怀。

但是，由于人们长期的砍伐，使树木越来越少，沙漠正以迅雷不及掩耳的速度向人类进发。土地沙漠化成了我们的心腹大患，人类这时想起了我们的朋友-树。

人类想要用树木阻挡住沙漠的进军，树木原谅了我们，坚强的挺立在戈壁沙漠上，向我们发出了内心的呼唤：“我们已经占领了荒漠，希望你们能够善待生命，善待大自然!”

同过这些我们应该联想到我们学校，在植树节期间，老师们，拎着水桶，拿着工具，辛辛苦苦为‘生命之苗’浇水，翻土，给予他们充足的营养，让他们享受人间般的享受。不畏辛劳的老师们!他们的汗水代表了一份一分的祝福，祝福生命之苗茁壮成长!

但是，我们有没有注意到，是谁在无情的摇晃着那些正在成长的树木，甚至让他们生命垂危……这种行为是可耻的，可恶的!是对生命，老师的辛劳不尊重的!你们真该好好反思一下!你是生命，那树呢!依然是生命啊!还是和我们密不可分的朋友!你可以不顾一切的保护你自己，那我们的‘朋友’呢……

希望让“生命之苗”永存人间。

植树节周记：小鸟的呼声

亲爱的人类朋友们：

你们好!我是小鸟，植树节作文：小鸟的呼声。我们本来住在茂密的树林里，现在暂时住在冰冷的岩洞里。今天我怀着悲痛的心情，特别利用“植树节”给你们写信，主要恳请你们多植树，不要再伤害我们了!

你们应该看到，我们常常为树木治病，为大家消灭害虫，在大家劳动时，还为大家欢乐歌唱，让大家都享受到了美好的自然生活。可是，有些人类朋友呢?

在树林里，最常见的就是一些人总是不断地乱砍乱伐树木，无论我们怎么呼救，都不管我们的死活，把我们好不容易才搭起的窝肆意毁掉。

更惨的是，还有很多人来捕捉我们，把我们关进像监狱一样的笼子里，让我们失去了自由。更有甚者，还杀掉我们，把我们当作什么美味食品，使我们随时都有性命之忧。

你们可知道，我们现在只有四处逃蔽，过着流浪孤独的生活，每天都要受到饥饿、寒冷、死亡的威胁。亲爱的人类朋友，假如你们遇到这样的遭遇，你们会怎么想呢?我们是你们的朋友，对待朋友怎么这么不讲情义呢?况且，你们不是都想生活在美好的生态环境中吗?今天是“植树节”，你们在植树时可知道，没有了我们，害虫就会大量繁殖，树木就会逐渐枯死，人类就要面临许多的灾难，那后果简直是不堪设想的，你们仔细想一想吧。

人类朋友们，为了让大家都能拥有一个美好的家园――地球，为了让你们能过上美好的生活，请爱护我们，多植树，还我们一个舒适而温暖的家吧。

现在我虽然住在这个可怜的地方，但我相信，我们是一定会回到原来所住的地方的，人类朋友，你们说呢?

此致

祝你们生活得更美好!

你们的朋友：小鸟

植树的周记 篇2

周二傍晚，橘红色的火烧云在天空中变幻多端，几只归巢的鸟儿，扑扇着翅膀飞过天际，只留下一串悠扬清脆的鸟鸣，我站在老家门前的树 下，看着眼前满地的树枝和造型优美的树，手中拿着园林剪和小锯子，我不禁感到自豪。

这天中午，我在门前空地上玩的时候，头又碰到了树枝，心中感到十分生气。于是，我怒气冲冲地对爸爸说：“爸爸，我们今天下午，一定要把多余、垂下来的树枝剪掉!”“嗯，好的，”爸爸欣然同意，点点头说：“我也觉得这几棵树的枝杈有点多了。”。

事不宜迟，我们说干就干，我从仓库里找到了一把园林剪，爸爸也翻出了一把小锯子，我们还搬来了椅子和梯子。

我们先来到“罗汉松”前，这两棵树虽说没有什么好修，样子也算规矩，但是树干上有许多密密麻麻的小碎枝，爸爸那样高大，自然是钻不进矮小的罗汉松底下，所以，这修剪小碎枝儿的事就落在我了的肩膀上，我首先拿着园林剪，低着头，弓着腰，拨开树枝，钻进树底，接着，我蹲在树下，举起剪子，小心翼翼地开始剪碎枝，每剪一刀都要认真仔细，因为一不小心，剪刀就有可能会把树皮碰破，过了好长时间，我蹲得腰酸背痛，才将两棵罗汉松都修好。

我和爸爸向桂花树走去，这两棵桂花树又高又壮，修剪起来有一定的难度，所以梯子锯子和爸爸先从树底开始修，他一手扶住伸得太长，不听话的树枝，一手拿着锯子，开始“沙沙——嘶嘶——”地锯树枝，不会儿，底下的几根长树下，我扶住梯子，指挥爸爸“向左边一点……过了，右边一点……好，就这根……锯得了够……往里一些……”在我有条不紊的指挥下，爸爸成功地将两棵桂花树都修剪好了。

植树的周记 篇3

周五是植树节，我没有去植树，而是在家写作业，当我在阳台看到工人修剪树枝的时候，我就很疑惑。

我明知这与我毫无瓜葛，但我却总不住地从阳台望着工人一根一根地把这些青翠而修长的枝叶剪落在地，前一秒，绿绸缎般的叶子还在风中摇曳;前一秒，这扶摇直上，错落有致的树枝还焕发着生命的光泽!我倍感愤恨可又无可奈何，仿佛这根根掉落的枝干正重重的坠落在我的心上。

“或许这段段落枝不过一会儿就会成为枝叶败叶，成为枝叶萧籁的死枝，从此被人遗忘了吧?"我为它们打抱不平。

“为何要修枝?为何不让它自由生长!”我在心中呐喊。山上的树木不用剪枝，不也照样郁郁葱葱，枝叶扶苏……瞬间，我哑口无言了，我想到了这山上的树，哪一棵不是饱经沧桑?哪一棵有着完整的树干?风吹雨打，闪电雷鸣打落了它的枝干，炼就了它们如铜墙铁臂般的躯干，皱摺纵横的树皮是它光荣的象征。每一棵树，无论生长在何处，都要经历生活的洗礼，即使生长在街边也不例外。山上的树有自然的磨练，而街边的树有人带来的磨练。

我从沉思中惊醒，楼下的工人己经离开，只留下断枝留在原地，我分明地看到树干上淌着树汁。这或许是它的泪吧!这是辛酸的泪，也是幸福的泪，没有什么比获得成长，经历磨砺更令人自豪了。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”无论生活在哪，没有人能免遭困扰。我倍感心酸，千丝万缕的思绪涌上心头，却又在心中汇成一句话“没有风雨，何来辉煌!”

植树的周记 篇4

一年一度的植树节到了，江老师组织了一次植树活动，我高高兴兴地来到学校，在教室门口排好队，上了大巴。

过了一会儿，我们到达目的地。同学们兴奋地下了车，挥舞着手中的小桶，大声喊着；‘植树了，植树了。’老师把我们分成每四人为一组，我和姜雯茜，张筱琪，荆雅婷为一组，老师一声令下，我们开始大干起来，我们轮流用铁锹挖坑，不一会儿，又圆又大的树坑挖好了，我们搬来一棵又大又粗的银杏小树苗小心地放进土坑里，我把树苗立得直直的，他们三人一起往土坑里填土，很快土坑填满了。我们小心地把土坑里的土踩实，又用剩余的土和石头在树苗周围建了一圈围栏，接着我们轮流给小树苗浇水，直到小树苗喝得饱饱得。我们又在一起商量给小树苗取个名字，想了一会，我提议叫愿望树，大家一致拍手通过。我们欢呼，我们雀跃。

看着亲手种得小树苗，我在心中许下了愿望：愿小树和我一起成长，成为国家的栋梁之材！

从此，我的心中又多了一份牵挂。待到春暖花开的时候，小树，我一定再去看你。小树与我共成长！

植树的周记 篇5

今天是3月12日，是世界植树日，我和我的妈妈扛着铁锹灵气素苗，提起水桶，兴高采烈地走向小区的小花园，准备种植一棵健康的xx苗。

我们来到小花园，开始挑选种植的位置，经过我和我的妈妈精挑细选，终于选好了一块种树数的佳地，那是一块平坦而又宽敞的草地，周围有几颗大的树木。

说干就干，我迫不及待地拿起铁锹，往泥土里挖了起来，我将铁锹用力插进土壤里，再吃力的往上提，将挖出的泥土放在一边，等会儿还要埋树根用，就是这样一勺一勺挖下去。挖树坑其实也是件十足的苦差事，因为土壤很硬，所以很难挖进去，再加上土壤中有些挖的小石块，所以更是难上加难，可把我累的气喘吁吁。再说今天阳光明媚，我早已汗流浃背，疲惫不堪的我没有放弃，为森林慈溪做努力。于是我站起来又挖了起来，经过我的不懈努力，一个约十厘米深的树坑挖好了。我高兴地向我的妈妈领功时，我的妈妈却不满意第说，不行，树坑太浅了，深一点，叶茂根深嘛！于是我又失落地走了回来。我不忍心自己的努力白费，于是我又拿起铁锹使出九牛二虎之力飞速地挖了起来，为了让慈溪更美好，这次我是更加起劲，我用吃奶的力气把树坑挖深了一半，过了会儿，终于大功告成。

我和我的妈妈小心翼翼地树苗搬进树坑，生怕树苗受到一丝一毫的损伤，放好树苗后，我们轻轻地放上土，把空隙部分填埋好，并用脚轻轻踩一踩，之后我和我的妈妈把水慢慢浇到xx苗上，这样一颗美丽的xx苗就种好了。以后我会用心去养护它的。我希望它将来能长成一棵遮天蔽日的大树。

这个植树节我过得很快乐！

植树的周记 篇6

周五我和妈妈到xx城植树，是xx一家邀请我去的。因为3月12日是植树节，所以在去xx城路上，我就问妈妈：“今天不是3月12日呀!为什么还要植树呢?”妈妈不紧不慢地说：“补植树呗!”说着说着，车就到了xx城。

一进门就看到xx一家人。大家领了号码，拿了两把铁锹、两把锄头，到了指定的地点，就开始植树了。

我和xx各拿了一把铁锹，卖力地挖起来了。xx爸爸也不甘示弱，拿起一把锄头就挖。但是没挖几下，只听“咔擦”一声，大家都把目光转移到xx爸爸的锄头上，原来是锄头把手断了。我们笑了一阵，继续挖了。过了一会儿，坑挖好了。我们把树笔直地插在地里，然后用土把地整平，再用剩余的土把树的周围弄成漏斗形，水就不会流到外面了，这可是种树的秘诀。然后我和xx妈妈一起把水桶拎到“取水处”取了一大桶水。

我拎了拎水桶，简直比煤气罐还重呢!后来还是xx妈妈拎过去的呢!我们把水浇在树底，一阵风吹过，树频频点头，好像在说：“谢谢你们，我一定会茁壮成长的。”。

我相信，过几年再来看，它肯定会变成一棵大树的。

植树的周记 篇7

我国发行了植树节纪念币来纪念植树节。纪念币是什么样的呢?

1981年没有发行植树节纪念币.是1991年植树节纪念币,正面图案;中华人民共和国国名,植树节节微、"中国植树节",背面图案;1绶带、铁锹和树,表示"全民动员,义务植树",2花卉装饰的女青年头像,表示"美化祖国,造福人类",3地球和飞翔的小鸟,表示"治理山河,保护生态"发行时间:1991年3月2日,铸造:上海造币厂,钢芯镀镍,面值.1元,重量6.05克,直径25毫米,发行,三枚/套,发行总量,30000000/枚.

环卫局实习周记（汇总七篇）

环卫局实习周记 篇1

我于今年3月4日到4月16日在xxx学院文学院院长助理办公室进行办公室文秘实习，现在对我的实习的情况做以下总结。

在实习期间，我主要负责的工作内容是：文书撰写、文书制作、文书处理、档案管理、会议组织、信息资料工作、接待工作、日程安排、其他临时交办事项。具体落实工作时很杂，包括打扫卫生、打字、做表格、接打电话、发飞信等。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，更深入的了解了文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中接触不多的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

一、收获

（一）知识上的收获是：具备必要的专业知识，当好一名合格的办公室文秘人员

第一、专与广。秘书工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，秘书就不能说不。比如，作为一名主任助理的秘书，首先要具备作为秘书的一些基本素质，如语言文字表达能力、文电处理能力、会务接待能力等。其次要熟悉学院各部门的相关知识，不能说出话来、写出文稿来处处是雷区、句句是外行话。再次要对除此以外的政治、历史等其他领导工作可能涉及的领域有所了解。因此，秘书必须是多面手，不仅要对其他相关方面的知识有所了解，做到广，只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。

第二、前与后。秘书是领导的参谋助手，其主要职责是为领导服务。为此，就要做到前与后的协调统一。所谓前，就是对与领导有关的工作要超前考虑、提前完成，留有一定的提前量。这其中包括两方面含义：一是领导布置的工作要赶在领导规定的时间之前完成，以给领导一个缓冲的时间；二是领导尚未布置但根据自己判断即将要开展的工作，要超前谋划，想在领导前面，走在领导前面。

后，内与外。由于秘书往往跟领导走得很近，不仅在许多方面直接参与领导决策，而且还掌握着包括领导个人隐私在内的一些鲜为人知的秘密。所以，秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害的形象，于工作、于己都不利。

（二）思想上更好的理解了较好的文秘的素质修养是日常文书档案管理的重要基础条件

秘书作为领导的助手和参谋，一是记录和抄写；二是文稿起草。记录，有领导的口授记录，有接待来访者的记录，还有会议记录和电话记录等等；抄写，即对字迹潦草或因在起草过程中经反复推敲、多次修改和勾划的文稿进行誉写以便于继续修改或交付打印。帮助领导誉写稿件使之能腾出时间去做其它工作，这是文字秘书应尽的责任。起草文稿，是文字秘书工作的主要部分。

要达到上述目的，文秘人员就必须具备一定的素质。他除了具备一般工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养方面的要求。知识修养、技能修养好不好，是一个秘书称职不称职的问题；品德修养、作风修养好不好，是一个秘书合格不合格的问题。因此，秘书要自觉地、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备、既合格又称职的岗位上的工作人员，在自己的工作岗位上，不仅仅通过文字的抄写、记录和文稿起草做好领导的助手和参谋，同时，由其经手、处理的具有较高水平的文字材料，也为文书档案提供了准确的、丰富的、详实的具有较高价值的原始资料。因此，较好的秘书素质修养，是日常文书档案管理的重要基础条件之一。

（三）能力上要讲究秘书工作中的艺术性

一名好秘书，不仅仅要明确认识自己所处的.位置，找准自己的坐标，要具备广博的科学知识，还要懂得一系列工作方法和工作艺术。那么，怎样表现秘书工作的艺术呢？

首先，尊重而不奉承吹捧。理顺与领导的关系，是秘书事事碰到，需时时注意、处处谨慎的事情，也是表现工作艺术的地方。总的原则是以事业为重，从工作出发，从领导与被领导的地位出发，对正职和副职领导的工作、地位、人格等，要同等尊重、支持、配合、协助。在与多位领导相处时，一定要以事业为重，从工作出发，尽力维护领导班子的团结和威信，不能从感情出发、看人行事；不能表现出靠近谁、疏远谁，听从谁、不听从谁的行为；更不能当甲领导面吹捧乙领导，当乙领导面吹捧丙领导等。要始终与多位保持经得起考验的革命同志式的纯洁、真诚的友谊。

其次，主动而不越位脱轨。秘书工作是以领导工作为轴心，要紧紧围绕这一轴心，进行上下、左右、前后同步运行的辅助性工作。辅助性决定了秘书工作的被动性。怎样变被动为主动，要看秘书的工作艺术。有四个方面：一是争取同一样了解和掌握全局性工作；二是争取同一样了解和掌握一个时期的中心工作，能够分清工作的轻重缓急，主动排除干扰中心工作的事项；三是研究领导工作的思路，分析领导的意图，并加以理解、完善和落实，四是积累和储存有关工作资料，该记住的要记熟，该保存的要保存。有了这四个方面的基础，工作中才能与有一致的认识，才有共同情感和语言，商量工作时，补充和修正的意见，才能提到点子上。

再来，服从而不盲从附和。秘书工作是上情下达、下情上报的枢纽，有调度、协调、综合加工的作用。秘书人员处在这样一个重要位置，就得和领导拉一套马车，按的意图前进。但是，服从并不等于盲从和不加分析的附和。从分析中加深理解领导意图，增强执行的信心；从分析中拾遗补缺，起进一步完善的作用。按的意见办事，也只能是执行正确的意见，对一些不正确的、违法乱纪、以权谋私的点子或行为，不仅不能办，还要坚决抵制和反对。

总之，秘书工作的艺术性，是要通过在技能与技巧的运用来不断获得提高的。

二、实习体会

作为一名文秘工作人员要有良好的个人世界观和人生价值观，要摆好自己在工作中的位置，要有积极阳光的工作理想，全心全意为领导服务，要有无私的奉献精神。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。古曰天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才终造就了成功。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。初读此句时，我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后，我不仅真正明白了它的意义，更深切体会到它的内涵。对我而言，社会和单位才是好的大学，我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与办公室实际工作实践相结合就显得太有限，太浅薄。

三、实习过程中发现的不足

在实习的日子里，除了对文秘这一工作有了上述的认识外，我同时发现了自己的不足。总结为以下几点：

（一）写作基础不扎实，个别应用文体不能熟练运用，例如接触较少的机关公文文件。

（二）办公自动化的硬件设施解除较少，运用生疏，例如复印机。

（三）公关能力不强，有待于进步一步提高。

四、未来工作的打算

以后，我不断地总结自己的收获、体会与不足，进一步改善和提高个人秘书素养，内化个人文化底蕴，全面夯实专业基础，尤其是写作技能。以饱满的精神、充沛的精力和阳光的自信去迎接各种挑战，把实践与理论两者紧密相结合起来，争取做一名服务于人民服务于社会的文秘人员，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

环卫局实习周记 篇2

今天，天气气温回升，姐姐将带我进行“户外活动”。那就是去观测站进行自己采样。我们来到红泥河监测站，姐姐一下下的交给我如何进行采样，并告诉我应该注意的事项。很快我们采到了需要的水样，我们把它带回实验室，并对他进行了相关的监测，通过监测，经过一冬的冰封水质并没有什么大的污染，还是不错的。下午，召开了一个会议，我还是一如既往的去凑热闹了。哈哈，不过也逐渐的适应了工作氛围。可以感受到，学习与工作是有很大的不同，相同的还是“奋斗”。

环卫局实习周记 篇3

今天上午，还是一如既往的对水样进行监测，填写水样监测报告。不同的就是由于感冒小迟到了一下。收到姐姐“严厉的批评”。她说：“迟到是领导讨厌的职工行为之一，因为这是不尊重领导和工作的行为”。并告诉我，应该提前告知自己的情况，使同事心中有数。以便自己那部分工作有人去做，不会影响工作的开展。我很乐意的接受了姐姐的批评。下午，姐姐教给了我如何做电子报告和一些数据表格。然后，参加了局里召开的会议。今天的实习结束了，回家好好睡觉，养好病，明天努力工作。

环卫局实习周记 篇4

地籍测量有很大的官方性，所以地籍测量的要求务必很高。在以前，测地籍是一个很繁琐的工作，特别是在测形状比较复杂的房屋时，在经济发达的大都市里由于寸土寸金，所以每个细小的角落都要测到，这就无形的增加了我们的工作量。此刻我们有很多先进的方法来测地籍，比如航测、遥感卫星等科技。这些技术具有时光短、精度高、成本低等优点。我们小组在这次的实习中使用的是全站仪测地籍。首先我们先选了教学楼和实训楼作为我们要测得宗地；其次我们又模拟了这两块宗地的界址点；然后我们在测区内选点做了平面控制；后我们就开始测坐标和量距离。后测完了之后我们就填写地籍调查表和整理实习报告。

我在这次的实习中也和其他的同学完成了相应的任务。首先我开始和小组成员选定宗地和界址点；然后进行平面控制的内业计算；后画草图和量距。测完后完成小组报告。

在本次实习中我们也遇到了一些困难，就是在控制测量内业计算的时候后的闭合差很大。我们小组就一起讨论问题出在哪里，我们又重新核对输入数据结果还是没有找到问题的原因，后还是我们的一个组员发现我们的记录表有问题，有一条边的距离和实际的距离有很大的差距。我们决定还是去把这边重新测一下，结果的却是这边有问题，本来是50几米被记成了90几米。这个问题让我意识到了我们在做事情的时候要仔细，有问题不要紧关键是要有快速发现问题的潜力和团队合作潜力。

我觉得此刻的全站仪测地籍效率不高，我推荐升级我们的全站仪，加装功能强大的扫描仪，并能自动解算扫描反回来的坐标。

本次实习也让我真正体会到测绘专业是一个团队的工种！我们组有十名组员，每个人的工作任务和各自的长处是不一样的，我们配合起来才能发挥出较高的效率。我的主要任务是使用仪器测出数据。同时这次实习也拓展了我们与老师与同学的交际，合作的潜力。因为以前人家说测绘专业特别需要团队合作精神，我都没有能够完全了解。的'确，测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，也是不可能将要做的工作做好。只有小组全体成员的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。正所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。另外这次测量实习培养了我们小组的分工协作的潜力，增进了同学之间的感情，深化了友谊。在实习过程中难免会碰到一些疙疙瘩瘩的事情，闹得大家都不愉快，但是我们能够及时地进行交流和沟通，忘记昨日的不愉快，迎接新的朝阳！

环卫局实习周记 篇5

这次实习给我很大的触动，这是我第真正的走向幼师这个岗位，一开始也些害怕遇上这样实习，因为我自己在内心其实也还没有做好准备，更不知道该怎么运用自己学过的知识，但实习几经来了，我也该是往前走了，不能再回头了。就这样，我带着自己这几年所学的知识，就这样的走进了这个岗位。

让我印象深刻的是我第一天上课的时候，当时候我是教一个小班，据我所知，小班的孩子都比较的闹腾，也不太听话，但我一走进去他们立马停了下来，然后看向我，紧接着安安静静的回到了自己的座位。我假装镇定的自我介绍了一下，没想到孩子们还给我鼓掌起来，有的小孩还向我高兴的说了一声老师你好。那个场面或许是我职业生涯中美好的开始了，我也放下了一些防备心，对自己也更加自信了一些。

其实孩子们并没有我们想象中的那样难以沟通，他们可爱，有趣，并且有时候会给予我们一些小惊喜。比如有我肚子疼得厉害，上课的时候可能表情上有一点难看，有的学生发现了就问我“老师，你是哪里不舒服吗？”，然后接着就有学生开始安慰我，让我先休息一下没关系的。我当时心里很暖，非常感动，看着这一个个年纪小却十分懂事的孩子们，我对这份事业的热爱又一步提升了。我也下定了决心，把自己的青春和勇敢以及热爱全部奉献与这份事业中，不辜负这份事业所赐予我的力量和责任，我也应该更加端正自己的态度，勇敢去面对人生中的每挑战。

和孩子们相处的过程中，让我也明白了这份事业终的核心，那就是为孩子们开启一段更好的学习之旅，幼儿园是孩子们学习和思想启蒙的地方，而作为一名幼儿教师，我也理当以身示范，不管什么时候什么地点，都让自己作为一个标杆，引导着学生们前进。在关注孩子们成长的同时，也要多关注他们的思想动向，做出一个正确的引导。

幼儿园孩子们的年纪虽然比较小，但是思想方面进步是非常快的，每当他们有所成就的时候，对于我们教师，对于家长来说，就是一个个小的惊喜，也是让我们感到欣慰和自豪的地方。未来时光漫长，我也想带着自己的这份勇气，向更前方走去！

环卫局实习周记 篇6

随着大二生活的结束，我们迎来了大学生活实习，我们也充分利用了这次实习进行了实践活动。这次实习是我们学习理论知识两年以来的第接触现场，可以想象其意义的重要性，我们第将理论知识与实际相结合。而理论与实践是紧密相联系的，这次的实习让我很好的了解到实际操作能力，将理论知识全面的融会于工作实践，我更好的在实际作中得到了锻炼。我也不例外来到了施工现场进行学习，从20xx年xx月xx日开始，到20xx年xx月xx日结束，历时四个月的实习让自己学到了很多，也让自己突破了书本上的限制，真正的把理论和实际相结合起来。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张而辛苦的四个月实习生活结束了，在这四个月里我还是有不少的收获。

我参加实习的建筑公司为山东宁建建设集团有限公司第四分公司。我在实习期间公司正在承建“山东济宁高新区体育馆项目”，由于规模较大，所以在公司的实习期间我学到了很多东西，现在将其总结如下：

一、实习的主要内容和亲身参加的具体工作过程：

我实习的岗位是施工员，由于实习的时间较久，所以我学到的东西也相对较多。但是由于去的时候桩基已经打完，所以没能接触到打桩，深感遗憾。整个工作流程如下所示：土方开挖，承台砖胎膜砌筑，承台基础梁砖胎膜砌筑承台、底板垫层砼浇捣，地下室底板及承台基础梁防水卷材施工，钢筋绑扎，地下室外墙及消防水池的施工缝处的止水钢板焊接施工，外墙施工缝处模板挂模，管道预埋，混凝土的浇筑。整个混凝土结构工程包括了基础工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程。但是也由于时间的仓促，整个实习过程我没有接触到屋面工程，和装修工程。以下将分别总结我在实习过程中所学习的知识以及我参加的工程：

测量放线：

在工程开工前，建筑物位置的确定也是很重要的，在从事测量的工作中，我了解到为确定建筑物的`位置首先应根据规划院给定的建筑物坐标点及坐标线、建筑红线进行定位测量，确定它的位置。主要应注意以下几点：

（1）以外轴线作为基本纵横线，以绝对标高作为±0.00标高，分别将基本轴线标高引到临近建筑物上。

（2）建筑物的垂直测量。

A：建立辅助轴线控制网。

B：建立施工线控制网，根据辅助轴线控制网画定墙边线、柱边线等施工线。

（3）建筑物水平标高测量。

采用分层传递法，根据±0.00标高线，将建筑物的标高引至一层柱的竖向钢筋面上，并以此层向上传递测量。

基础工程：基础工程是每个建筑为关键的部分，它直接影响工程的质量是否合格。而且基础部分的技术含量也很高。本工程基础部分包括了土方开挖、排水、筏板基础施工、底板混凝土。

（一）、模板设计

施工准备

1.模板安装前的基本工作：

1）放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。

2）用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。

3）模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。

4）工长事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。

5）模板应图刷脱模剂。

（二）、混凝土工程

混凝土质量的好坏，既对结构物的安全，也对结构物的造价有很大影响，因此在施工中我们必须对混凝土的施工质量有足够的重视。

1.作业准备：

浇筑前应对模板内的垃圾、泥土等杂物及钢筋上的油污清除干净，并经检查钢筋的水泥垫块是否垫好。如果使用木模板时应浇水使模板湿润，柱子模板的清扫口高水平在清除杂物后再封二。

2.混凝土早期养护

实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：

1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。

2）防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。

3）防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。

（三）、混凝土的养护

一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。另一方面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。

从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的.水化，表面混凝土容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。

这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。

二、实习的收获和体会：

在工地实习四个月的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自己的努力积极参与工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了深入的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自己的理论知识。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的施工员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的学习充满了动力。工地虽说是苦了点，但也让自己明白了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”

环卫局实习周记 篇7

很荣幸，我踏入了自己一直心心念念的事业——一名幼儿教师。为了成为一名幼儿教师，我为自己做了一个长远的计划。大学之初，我便决定了未来的方向，也非常清楚自己心里到底想做怎样的事情，从事一份怎样的工作。而现在能够在幼儿园实习，也是我计划之内的事情，我想成为一名优秀的幼儿教师，给每一个刚来到这个世界的孩子一些美好的感受，让他们能够有更大的信心和能力去面对今后的世界。这便是我的初心，也是我一路往前的标准。

也许是因为我个人性格的原因，所以我对幼儿教师这份事业一直很向往。我父母都是教师，受他们的影响，我的方向一直在教师这条道路上。但这个决定并不是我父母为我做的，而是我个人的选择。来到幼儿园之后，我给自己的实习生活也做了计划，根据我自己的安排，我首先选择提升自己的专业能力，通过的方式就是向其他教师学习。有什么不懂的，有什么不能处理的，就去请教其他教师。

我知道幼儿园的孩子年纪很小，需要我们的照顾和保护，所以我也一直非常的警惕，不敢出现任何一点错误，因为有些错误一旦出现了，有可能会造成一些难以收拾的难堪场面。而我这个人也非常的警惕，所以在我实习这段时间里，也一直没有出现太大的问题，我也在心里有一个良好的尺寸，在平时的工作上也把我的非常好，至少没有出现过任何对学生，对幼儿园不良的影响。所以面对这的实习，我在大部分上是很满意的。但人无完人，我也知道自己有一些不足之处，通过自我反省之后，我也发现了自己的一些问题。

首先是我耐心不够，面对这个年龄的小孩，我应该拿出更多的耐心来，去陪伴他们，带领他们。如果耐心都不足的话，又怎么去做好一个幼儿教师呢。其次是我对工作上的安排，有时候太满，导致很多事情处理都不是很到位，出现了一些小漏洞，好在影响并不大，没有造成太大的不良影响。

这些缺点是我这次实习中出现的，以后正式步入工作之后，我会好好把握这次机会，做一个优秀的教师，给孩子们带来春天的希望，让家长们放心安心，也不辜负学校对我的培养，以及领导和同事们对我的帮助和带领。我一定继续学习，保持初心，努力前行！

儿科的周记(收藏七篇)

儿科的周记 篇1

两个月的儿科实习阶段转眼即逝，时间从指缝中悄然溜走，抓不住的光阴，犹如白驹过隙。在刚刚过去的两个月时间里，我认识到了儿科临床工作的复杂性，同时也巩固了自己的内科知识。

在儿科，我学会的第一个操作就是给小朋友做雾化，这也是我们每天上班最主要的任务。配雾化主要用万托林、普米克、爱全乐这三种药，其中万托林的用药剂量有严格的规定和要求，10岁的患儿是1ml。小朋友和成人不一样，他们不会配合我们的.操作，这就需要我们有足够的耐心和爱心去帮助他们接受治疗和护理，并指导家属更科学的照顾患儿，以促进他们更快的恢复健康。

在儿科实习，进行静脉穿刺的机会不多，但晶晶老师只要有机会就会让我和珊珊去给患儿穿刺，所以呢我还是有机会穿刺的。我印象最深的一次就是给一个三岁的小朋友进行静脉穿刺，她好乖，是爷爷奶奶陪同来的，小朋友不怕疼，一直对我笑，我虽然没什么经验，可是那一次穿刺的却非常成功，小朋友的静脉虽然很细，但是弹性却非常好，所以比老年人的静脉更好穿刺一些，我一直是这么认为的。当然很多小朋友都会害怕，都会哭，穿刺的时候怕疼，拔针的时候也怕疼，记得很深的是有个小朋友在我要跟他拔针的时候，对我说：“护士阿姨，你让我把针带回去好吗？”听似很天真地话，但是可以感觉出小朋友当时有多害怕。我们做护士阿姨的，一定要对小朋友多多关心，时时刻刻注意自己说话的语气、方法；任何事情都需要从家长和患儿的角度想想；然后再运用自己的专业知识和护理技能来尽全力帮助他们。在这期间见到了很多儿科常见疾病，比如上呼吸道感染并高热惊厥、急性肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻病、过敏性紫癜、鹅口疮、川崎病等等；还亲眼目睹了急诊患儿的急救，真的收获很多。

正因为在儿科动手操作的机会很少，所以护士长给我们安排了很多理论课程的学习，让我们获益良多，掌握了体温表大消毒的方法，小儿体重计算公式、儿科常用药物知识、常见疾病及护理知识和皮内、皮下、肌肉注射的理论及操作知识等等。

在儿科实习的时间并不长，但是对儿科的老师们却有很难割舍的一份感情，真的好舍不得离开，这段时间过得好开心，虽然很多时候都忙得乱七八糟的，但是这让我过得很充实，实习是个不断积累知识和经验的过程，我必须往前走，这是我作为一名实习护士的使命！

最后感谢护士长和各位老师在这期间对我们实习生的关心和照顾，我们会在今后的实习生涯中更加努力，争取将来成为一名合格的护士！

儿科的周记 篇2

作为普通儿科在职医生的我，在工作当中，逐渐体会到需要不断的累积自己的护理经验，这样在日常的护理工作中，才可以得心应手。其实医生作为一个帮助者，有责任使其护理工作达到积极的、建设性的效果，而起到治疗的'作用，护患关系也就成为治疗性的关系。

常说护理工作又苦又累，这话的确不假，但是也会带来很多快乐，你只有亲身投入其中才会对它有深深的体会。在儿科的护理当中，每个患儿都牵动着我们的心，碰到大一些的孩子，心里护理是很重要的，刚入院的孩子，只要我们进入到病房他们就开始哭。我们想办法和他们成为好朋友，得到他们的信任，才能让他们配合治疗。

面对的是小儿的时候，无论从穿刺、注射到各种用药，都跟大人有很大的区别！在护患关系上也有变化，小孩都是爸爸妈妈的心肝宝贝，所以在每一个治疗上，我们都会跟家长们沟通好！让他们放心，他们才能安心！

在儿科，没有过硬的穿刺技术是不行的，“一针见血”在儿科更显突出，尤为重要，因为患儿都是爸妈的心头肉，打在儿身上，痛在爸妈身上嘛！因此我们勤学苦练，多多摸索，“熟能生巧”的道理也在这里得以体现。我们下苦工夫，多学多看多练，头皮穿刺也是容易一次成功的，而能做到“一针见血”在儿科干护理工作也容易多了，轻松多了。

工作过程当中，我严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行医生职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同事，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作。

儿科医生一切都以患儿为中心，处处为患儿着想，不做有损患儿的事情。从内心热爱儿童护理事业，不会因工作繁琐而厌倦，全心全意为患儿服务。

儿科的周记 篇3

在儿科待了三周，因为临时有事，所以就出科了。儿科的老师都特别有爱，轮转半年，算是最温馨的科室了，整天面对的都是小孩，绝大多数都是三岁以下的孩子，跟我的代教老师胡老师管了五六个床，还在门诊跟着周志宏周主任上了一个星期的门诊，历历在目，无论是专业上还是医患沟通上，都学到了很多东西，由于打算干儿科，所以轮转半年，这是我认真写的第一个实习小结。既算总结，也算启示吧。

入科第二天，带教老师姜老师就布置我们把儿科的常用药熟悉一下，不得不承认，这在接下来的实习中，不论是学开医嘱还是跟老师上门诊，都很有帮助，儿科多是肺炎，肺炎则多用抗生素，一个是抗生素的选择，一个是用药剂量，出不得差错。

儿科收治入院的大多是肺炎，多以咳嗽发热为主症，伴有咯痰，辅助诊断是听诊和摄胸部正位片。周主任很让我钦佩的就是她能通过听咳嗽的声音判断出是病在喉咙，支气管还是在肺，我想，这跟大量临床积累总结肯定是分不开的，小孩子身体不舒服加上一见白大褂就害怕，很容易哭闹，肺部听诊就很困难，所以尽量在其安静状态下听诊，有的肺部啰音细，且只在吸气末才有一两声，听诊要注意，不能因为小孩哭闹就求快。

我管的床位里有两个支原体肺炎，都是大小孩了，学龄期儿童多发。（相比而言，支气管肺炎则多是三岁以下的小孩）支原体大于2。7就容易转为支原体肺炎了。

一个尿路感染的小孩，中医上即淋证，多属湿热下注，小儿脾常不足，则易生湿，脾虚湿盛，湿热下注，则为热淋，方用八正散合参苓白术散加减。西医要碱化尿液，用金双歧。

脐周压痛，考虑肠系膜淋巴结炎，脐周痛，按压痛减，多考虑有虫，虫多喜按。脐上痛，考虑胃疾。

若WBC低，则不用头孢类抗生素。

一般肺部啰音较响，恢复较易，啰音细，则恢复较慢。

最后，是医患沟通的问题，在这边的三个星期，几乎每周都有伤害医护人员的事件传来，远的不说，同在南京，市口腔医院的护士被打至瘫痪的案子在我们这个圈子里可以说一石激起千层浪，现在感觉医患关系已经到了白热化的地步，真的是医患互相不信任，恶性循环，完全停不下来。我在医院也深有体会，比如那天跟老师在门诊看的一个小孩，肺炎很重，片子上看就很不好，本来还是慕老师之名而来，但是一等老师劝他住院，孩子他爸却一口否决了，那个怀疑的眼神，我坐在旁边，真的觉得不是滋味，夫妻俩犹豫半天之后又折回来，结果已经没有床位了，只能预约。还有一个家长，来复诊，结果老师那天根本不在门诊，在病房交班，她非要老师给她家先看，说不能耽误小孩上学，说补交挂号费就可以了，然后就在病房外推推搡搡。怎么说呢，在我看来，这些都简直难以理解，换位思考一下，是不是就这么难？当然，包括南京口腔医院的事情，究竟医患沟通有没有做好，我想，应该也有不到位的地方，很多事情，一个巴掌拍不响，但是，文明社会，暴力事件频频，令人瞠目，也觉得可悲。

儿科的周记 篇4

儿科护士工作心得从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：你再动，再动就给你多打几针！还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的白衣天使，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位67岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

三分治疗，七分护理。于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？护理工作是一门精细的世术。护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。进入新的世纪，特别是在加入WTO以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起。

人们常说：眼睛是人类心灵的窗户，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为窗口行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务。

作为新时代的护士，作为xx医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造xx医务人员新形象贡献一份力量，为提升xx医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现xx在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗！

儿科的周记 篇5

短短的三个星期即将结束，回想这期间的点点滴滴，似乎在尝试五味瓶里的味道，只有亲身经历的人才能体会，无论是什么滋味都是值得回味的。即要出科了，却有好多不舍，对于我们的实习，科室里的老师都很重视，每周的.实习安排也很井然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培养和锻炼，我们非常珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师生之情。

新生儿科是一个独特的科室，面对的是特殊的人群，是一个个脆弱的小生命，这更让我意识到医生不仅要医术高，医护人员还要有一颗博爱的心，要懂得如何与他们“沟通”，是否饿了?是否肚子胀得难受?还是要换尿布了……每天面对这么多的患儿，我明白了人生最大的财富不是金钱，而是生命和健康，而我们的职责正是捍卫健康的生命。

我觉得在这段时间，我学习到了很多，固然我还只是学习，也许我的能力有限，但是我会用我的努力去充实我的知识与技能，渴望在学习中成长，真正做一名默默歌唱，努力翱翔的白衣天使。

儿科的周记 篇6

时间过得真快啊，转眼我即将结束儿科的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习科里的老师们都蛮重视，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。

在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬老师，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说对不起，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。如，静脉穿刺，吸痰，雾化，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好才能慢慢积累经验。

儿科的周记 篇7

时间过的真快啊！转眼我即将结束儿科的实习，心里有很多的不舍。记得初来儿科的时候，护士长热情的接待了我们，带领我们熟悉环境，介绍儿科疾病的预防。

儿科是我第一个科室，患儿因感冒引起的咳嗽有痰液咳不出，发热所引起的肺炎比较多见，所以要定时给患儿量体温，告知家长多给她喝水，拍背。

第一次跟带教老师老师进病房给孩子们输液，因为是第一次看着可爱的孩子们有点紧张，我就对孩子们微笑着说不要怕，不疼不疼，可是孩子哭着喊着说我要回家，打针就有点困难了，这时候必须叫家长帮忙抓住小孩的手，这样更好的扎针，也避免弄疼小孩。所以我就对孩子说不要哭，要乖，等会就好了。

记得有个56床的小女孩是她奶奶带着她，带教老师叫我给她输液，我对着小女孩微笑，心里头有点紧张好像被小女孩看出了，她问奶奶，奶奶这位姐姐是新来的吗？我不怕疼的，我给小女孩输液的过程中她没有哭特别的勇敢，我夸她特别乖。从那以后小女孩看见我都会说姐姐你来了啊，冲着我笑。

那种笑很温暖，给了我种力量，让我充满信心，在以后的操作中要更加努力的'去学，二周以后我已经适应了医嘱的工作，带教老师亦将许多相关知识传授给我，冲管，雾化吸入，换药水，拔针，学会了有效的与病人沟通，在这里，我要深深的感谢带教老师，以及所有曾给过我指教和帮助的老师。

看到孩子们一天天的康复，身体一天天的在成长。心里很是高兴，给我传递了孩子们的快乐。我相信当我们付出了收获是喜悦的，我们都应该感谢在校老师灌溉了我们这些重要的医学知识，看见患儿的笑容是自己最大的收获!

感冒的周记(集合七篇)

以下是一篇精彩的介绍“感冒的周记”的文章赶快来看看吧。周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，相信大家都写过周记吧。写周记可以提高人的意志力和毅力。分享是一个很好的习惯快和你的朋友分享此信息吧！

感冒的周记(篇1)

当我感冒的时候，我会觉得自己怎幺这幺惨，咳个不停，父母知道后一定会带我去看医生，医生会用长长的管子从我的鼻子喷药进去－好难过！又觉得喷完后呼吸顺畅多了；或是从嘴巴喷一种好苦的药－真是让人好想马上喝一杯水，把药给沖掉，可是怎幺都沖不掉，只好慢慢的等药散掉这种苦味就没了，不要太高兴喔，因为回家后就要吃很苦的药这样感冒才会好，不过在感冒好的期间有好多不方便的地方，你会觉得头痛、下床的时候会站不好、就会较亲人帮忙您做一些是、甚至连学校的功客都没办法写、因为下床都站不好了还要怎幺走，不过感冒好后自己会觉得好高兴又快乐，因为这样父母就不用担心我的病情是好是坏，也不用父母花钱带我去看医生，我在这里要谢谢在我感冒时所照顾我的人，真是辛苦您和谢谢您。

感冒的周记(篇2)

冬天来了,冷风呼呼的吹,那次股的寒风加上冰冷的雨水,让我感冒。

生病时,我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流,一直流让我非常难受。

就在这时,阿嬷带我去看医生,看完之后,我按照医生的指示,吃了一包药,吃完苦苦的药没多久,我就去休息了,睡觉时因为还在发烧,所以亲切的阿嬷就来房间照顾我。阿嬷一开始先拿一杯温开水给我喝,喝完没多久,我就走去厕所,回来之后我就舒服多了,然后我就继续上床睡觉,但是睡了一会儿,我又开始发烧了,所以阿嬷就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的额头,好让我退烧。

就这样过了几天,我的感冒渐渐好转,因此,我应该要感谢我的阿嬷,而且为了不要让阿嬷再这麽辛苦,我应该要好好的注意身体,并且多运动、多喝水,才不会感冒。

感冒的周记(篇3)

从前天一早起我的嗓子就有一种很呛的感觉，时不时会痒会疼，我一说话还有沙哑的声音我就知道了大事不妙，因为嗓子疼意味着要感冒，反正不好。

果然在学校的上午我的胸口时不时的会发哑和呛的感觉，但对于调皮的我来说这怎能阻止我调皮的步伐呢？便开始大声嚷嚷了一上午，放学的时候我的嗓子没感觉了，中午午觉醒来后，嗓子更难受了，又干又疼，咽东西时也非常的疼，一路上也无精打采有气无力的样子。

上第一节课的时候大家都很热，风扇呼呼的吹着，我很冷，但想着不能让自己的某些身体原因而耽搁了，大家的舒服就一直吹，直到晚上我开始头晕和头疼往边上靠不让风扇往我身上吹，到了晚上我开始头晕和头疼，还伴有鼻塞和流涕，我好后悔，后悔没有听妈妈的话，因为上回妈妈让我穿着校服去骑车，但是我没有听，还说着很热，晚上回到家时有大风吹得我瑟瑟发抖，牙齿不停的打颤。

望着蓝芩口服液，我无从下口。不听话的下场就是吃苦，还有一种苦是光抠手指甲，因为病从口入吗？

到了现在病情虽然好转了一点，但没有了鼻塞和头疼，还是有点咳嗽，感冒君啊，你赶快滚蛋吧。

感冒的周记(篇4)

“咳咳”，最近，我一直被那可恶的感冒病毒折磨得虚弱不堪，哎，我这瘦弱的身子啊！

我拖着那已无一丝力气的身子走到医院门口。想极力挤进这扇被人挤得快要变形的门。可是，哪里有用呢，我的身子如同一个漏了气的气球一样，快要倒下了。就当我准备放弃时，胳膊却被一个人抓，狠狠地拽了进去，手臂上只留下一块深红色的印记。我“哼”了一声，气鼓鼓地走到一台自助服务机前，但却排起了一条如长龙般的队伍，我想离开这坐人挤人的医院。但不看病总又不行吧！好不容易取到了小票，我又进赶紧冲到候诊室，生怕耽误了一秒钟，又多进来一个人，我接过护士递来的小票，乖乖地排起队来，可是，这样人山人海的候诊室哪容得下我这瘦小的身躯呢？我就这样如同一座雕像般站着，却不知怎么的，一会儿被人狠狠地踩一脚，一会儿头又会被人拍一下，把我搞得莫名其妙，只能不知所措地站在那里，祈祷时间快点过去，医生给我开了一堆药，让我拿着。我就这样捧着一盒不知名的药物，气呼呼地又排起了那长到门口的队伍，等待着输液。输液室里照样是人山人海的，还有一股刺鼻的`药味，搞得我鼻子痒痒的，很不舒服。经过一番折腾后，我的手背上被护士扎了一针，坐在了椅子上，长长出了一口气，心想，这下，我终于可以安静会儿了。但却想不到，耳边却响起了婴儿的哭喊声与人们的喧哗声。“哎！”我叹了口气，心烦意乱地说：“这医院可真是不可理喻！”这恼人的感冒，不然我怎么会去这样的医院？“

本来我是打算下午去游泳的，但是感冒了，游泳肯定是泡汤了。哎，一想到那碧绿的池水与欢快的水花声，脸便一下子垮了下来。我浑身没有了一丝力气，躺在床上，头晕乎乎的，迷迷糊糊地。我刚下去就起不来了，喉咙像着了火似的疼痛万分，想说话却又开不了口。躺在床上自然也做不了其它事情，我只能仰起头，望着头顶上那雪白的天花板，借此来消磨时光。哎，这恼人的感冒！

因为感冒，妈妈就下令禁止我吃除蔬菜和热水以外的任何食品。晚上吃饭的时候，餐桌摆满丰盛可口的饭菜，螃蟹、虾、鱼……这都是我的最爱呀！看着大家吃得津津有味的样子，我忍不住吞了吞口水，心里很是难受。当太阳火辣辣照射着地面时，大家都在吃着棒冰，喝着冷饮。只有我在旁边一边抹着汗，一边咽口水。唉，这恼人的感冒！自从我一感冒，全家人就都像士兵们听到了最新消息之后，如同沸腾了的水一般各自忙碌起来了。外婆外公亲自下厨，从菜地里拔来许多新鲜的蔬菜来炒给我吃；舅舅舅妈连忙跑去药店给我买来一大堆止咳药、退烧药、消炎药等，还有一些应急用品；妈妈还从超市买来一叠厚厚的棉被给我盖，怕我着凉，并禁止让我吃除蔬菜和热水以外的任何食品。我每次看到别人吃美味的海鲜与香喷喷的烤肉时，都忍不住咽了口水。同时，火气也”噌噌“上冒。都怪那可恶的感冒！

这感冒可真令人恼火，这不能吃那不能干的，一点自由也没有了，还要忍受着感冒带来的种种痛苦，真是太不值得了！

哎！自从感冒侵袭我，恼人的事情一桩接一桩，什么时候感冒才能离我而去啊！

感冒的周记(篇5)

昨天早上起床一直咳嗽，打喷嚏，妈妈要我吃感冒药，我不想吃就上学去了。

我到学校一直咳嗽，但是我还是照样去玩，结果咳得更严重，有时候上课到一半还咳嗽。

中午，我到了托管班，虽然我觉得那天的功课很少但一直咳嗽所以写得很慢。回家时一直咳嗽，妈妈就赶紧给我吃药，我吃完药舒服多了，我就想去睡觉但妈妈叫我去喝运动饮料，喝玩运动饮料后就去睡了。我在房间觉得好无聊我就想等一下要做什么呢？我想到了等一下先玩电动，再玩电脑，最后再休息好了。我就按照计划来打发无聊。做好了那些事情以后爸爸回来了，妈妈提议爸爸去外面吃东西，吃完了东西以后，姐姐提议要去玩可是妈妈说我不能去玩，因为我感冒才不能去玩。到了那边他们玩得很高兴但我很无聊。

今天下午妈妈带着我去看医生，医生帮我检查完后，说：你要多休息和吃药。医生说完之后就开了一包感冒药给我们带回家吃。回家以后妈妈就喂我吃感冒药，吃了感冒药果然好多了。

我觉得生病很不好，还好我这个病是轻的，因为还有其他更严重的病状，像脸色发青和发红、发高烧、呼吸有困难、肚子疼、拉肚子、呕吐等等。但是我这次生病也要持续好久好久喔！

感冒的周记(篇6)

母爱是世间最伟大的力量，母爱好像无边无际的天空，我们就像一只还刚刚会飞的小鸟，在母爱的天空中自由翱翔，整天沐浴着母爱的阳光，吮吸着母爱的蜜露。所有母亲做过的事情里，都隐藏着温暖的母爱。令我最难忘的是妈妈给我熬姜汤水的情景。

我小时候身体不好弱不禁风，还得过哮喘，一感冒咳嗽就容易复发。每当我轻轻地咳一声，妈妈就像大难临头一样，从床上一蹦而起，飞速冲进我的房间，紧张地摸摸我的额头，关心地对我说：“你怎么了?是不是昨天穿少了?今天一定要加一件背心!”妈妈忽然像想起来了什么似的，“对了，块钱熬一碗姜汤水!”

妈妈以最快的速度冲下楼，窜进了厨房，剥了七颗大蒜子，又切了五片姜，加了一些水，大火烧开又用小火熬了二十分钟，姜汤水就做好了。妈妈把满满一碗姜汤水端上楼来放在我的书桌上，我看见了她那布满密密麻麻汗水的额头。我端起来闻了一下，立马又放下来，这么难闻的汤，谁喝得下去呀!我转念一想，妈妈为了这个东东用了那么多时间，给她点面子吧!我“咕嘟咕嘟”地一口气喝完了。

妈妈的爱像春日的暖阳;像夏日的凉风;像秋天的果实;像冬天的棉袄。有句诗“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”妈妈!以后我该如何报答您啊!

感冒的周记(篇7)

告诉你们，晚上睡觉的时候一定要警醒点儿，千万别让感冒大王乘虚而入！我是一名医学博士，研究出了许多对付病毒的药物。病菌们对我恨之入骨！这不，感冒大王带领着x队，趁晚上我踢被子的时候侵入了我的体内。

感冒大王先派出了沙哑步兵进攻我的嗓子。这被我身体里的白细胞发现了，他们立刻集结，仅用了一个小时。就打败了沙哑步兵。感冒大王不服，又向我的嗓子里派了两个大队。我体内的白细胞顽强抵抗，可是敌方火力太猛，我的嗓子遭到了一阵狂轰滥炸，连水都咽不下去了。就在白细胞顾暇不及时，感冒大王增派了鼻涕炮兵。他们用鼻涕炮弹连续攻击我。我实在招架不住了，患上了感冒，喷嚏连天，鼻涕“直流三千尺”，吃了败仗。

我赶紧调整战略，派出了“999牌”感冒灵颗粒。可是敌方有重武器，攻击我们的火力实在太猛了，“999牌”感冒灵颗粒很快就败下阵来。这回“感冒大王”气焰更加嚣张了，又命令“发烧将军”发动了全面进攻。我觉得全身无力，头晕目眩，连走路都走不稳了！我只好使出绝招，调出了空降兵x队的大将——抗生素，可“感冒大王”也不是一盏省油的灯，数次异军突起，与抗生素进行生死决战，整整三天。

再这样下去不是办法，我的身体已经发出了警告，我这个医学博士只好向白衣天使们求助。好在白衣天使们对付感冒大王有奇招，采用了中西结合的战略，终于将“感冒大王”捉拿归案。

“感冒大王”可真不好惹。大家可千万要小心点！

新闻的周记(经典七篇)

忙碌而又充实的一周又过去了，我们既增长了见识，也锻炼自身，这时就需要我们认真地写7篇周记了。我们该怎么写周记呢？以下是小编为大家收集的反思周记（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

新闻的周记 篇1

开学第一个周期开学一周了，我也在假期状态下慢慢调整了。走在回家的路上，看到街上匆忙的人，我想起了自己。大家都很忙，我又在干什么？

现在是新学期的开始，我得做点什么。老师说：“一年的计划在春天，一天的.计划在黎明。”我也要让自己忙碌起来，想想以后该怎么办，制定学习计划，努力学习，做个好学生。我想为同学们做力所能及的事，也想成为教师的好帮手。帮助教师工作，帮助困难同学，为班级这个大家庭贡献力量。我应该帮助更多的父母工作，听父母的话，成为好学生，成为更好的孩子。

新闻的周记 篇2

这次考试我考得不算太好，但还是有进步的，这对于我来说已经很欣慰了。

在考试之前我心想这次考试应该还没上次好，我就抱着一种不在乎的心态上了考场，也由此使我在考试中的心情比较放松，答题时没有心理压力，使我觉得做题比较顺利，碰到不会做的题时也没有像上次那样死钻，我仅仅是把它跳过去，等到所有的.题都做完了，在回过头来，重新调整好心态，告诉自己一定能行，然后做那些不会的题，最后虽然有一些题扔没有做出来，但是也解决了一部分，没想到这个办法还挺有效的。

卷子发下来之后，我看了看各科的错题，总结了一下各科错题原因，它大部分归结于对知识点掌握不牢固，所以以后我一定会从基本做起，对任何知识点掌握牢固，这样才能从考试中做到零失误。

经过这次考试我总结到了如何有一个正确的心态去面对考试，如何去面对考试后的成绩。

新闻的周记 篇3

一转眼，一个星期又过去了，在这个星期里有没有犯错误，有没有上课睡觉，有没有上课捣乱……都已经过去了。

躺在床上，仔细想一想，想想这一个星期干了什么，学了什么东西。我突然想起了一件事。那是发生在星期二第二节语文课上，老师讲得太快了，一号组长×××有点跟不上，在哪里发自己的火，老师讲完课，让同桌互对一下，我的同桌，也就是一号组长，没跟上，我给她念译文。这时我的嘴里嚼着一块泡泡糖（我们是不允许的'），我一抬头，老师正盯着我看，眼睛里充满了严厉，赶紧低下头，继续念给一号组长，下课后，学习委员说:“班主任叫你。”我马上就知道怎么回事了。

到了办公室，低着头挨了老师的一顿骂，最后罚我抄“上课不许吃东西”三百遍。抄的手又酸又痛……

我以后绝对不在课堂上吃东西了，再也不违反班规了，不给老师添麻烦，好好表现！

新闻的周记 篇4

时间飞快地从我们身边流过。一转眼间，又过去了一周。我要总结一下我这个星期的收获和感受了。

在这一周里，我知道了我的语文考试分数，是95.5分，还充分把它分析了，只要我加强对基础题和作文的练习，相信我能取得更好的成绩。而且我还进行了一些练习。我还参加了朗诵比赛，我们班获得了第五名的好成绩。这是语文方面。

在数学方面，我就没那么好了。我漏了几天的作业，但我还是取得了小测100分。虽然如此，我以后还是要记录好作业，这样才能让我在原本的.基础上不断的拔高。

除了主科以外，我还要加强体育，体育节就要到了，我希望：我、我们班在年级里都有好的成绩！

最后，我还要祝自己学习越来越好！

新闻的周记 篇5

我这次期末考试考得很不好，语文考了85.5分。我想：平常我考的成绩都上90分，为什么这次考不上90分以上呢？回家后，我把我锁在房间里，在反思。

在基础题上我扣了最多分，一些简单的题都会出错。第二题扣了4分，我看了一下写错的答案，和正确的答案相差很多，我再仔细看了一下题目，是写跟字相同的读音，考试的时候，我却看成了跟字相同的意思。在有一题中，题目是写根据课文内容填空，在第二小题，我却自己随便写了一个，写对了两个，错了一个。在阅读题里，扣了一个最可惜的一分，题目明明写的是写带颜色的ABB形式的词语，我却写成不是颜色的。有个写关于医生技术高明的成语，我只写对了一个，说明是我在课外积累的成语不够多。我在考完试后做了仔细的检查，竟然没检查出错误，我想：是我检查的时候只是检查了写出的答案，却没有再读一次题目，才来检查。

从这次考试中，我知道了我考试时候的薄弱之处：

①在做题的时候没有认真读题，只是一目十行。

②在读题的时候并没有真正读懂题目的意思，就开始写题。

③成语方面的.知识不够丰富，在课外得多多积累。

④阅读题的题目没有完全读透，不懂意思，要多读几遍。

⑤作文的题目要划关键词，要多读关键词，就能写好作文。

⑥做完题检查的时候要再读一遍题目，才来检查答案，这样才有效果。

俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在这次考试中，我也犯了这个毛病。要吸取教训，要从摔倒的地方爬起来，下次考试中不能再犯同样的错误，这样才能考得更好。希望下学期我能够考到很好的成绩，越来越进步。

新闻的周记 篇6

第一次三科单元检测的考卷发下来了。我看着分数，心里就像打翻了五味瓶，这三张考卷给了我一个晴天霹雳。

回忆起答题的时候，我因为平时成绩优秀，加上试卷的题目也不是很难，我就随随便便地应付过去，并怀着“这么简单的试题，我怎么可能错呢”的心理，有了这个念头，我便不去细心地检查，任凭错题在那里摆着，就这样把卷子交了上去。

可是，简单的试题还是把我这个骄傲的优生征服了。平时几乎没扣过分的英语，这次居然扣了3分！数学就更把我给压下去了，我考了94分！而平时语文成绩最优秀的就数我了，我竟然连字都写错了，也许，这就是松弛给我的惩罚吧！

于是，我下定决心，既然自己犯了错误，就要改正，要反思，要想办法订计划，不能一错在错了！

首先，我要改正考试不细心读题的坏毛病，在读题的.时候，一定要反复读，读到自己认为知道怎样做了，才可以动笔写。不能粗略地看漏一两个字，因为这一两个字就有可能酿成大错误。

然后，我还要改正做完题后不检查的习惯。当整张试卷都完成之后，要用手指指着，一小题一小题地认真检查，这样就可以及时发现错误并改正了。

其次，我还可以了利用课余时间，把一些好的题目或错题，都集抄在一个本子上，有时间可以拿出来看一看，记一记，这样就可以防止这道题再错了。

这次考试，将会是我的遗憾，但考试还有很多，我要把遗憾化为学习的动力，把以上制定的计划做好，争取下次取得好成绩！

新闻的周记 篇7

开学第一周周记开学已经有一个星期了，我也从假期的状态慢慢调整过来。走在回家的路上，看见街上行走匆忙的人们，我想到了我自我。大家都在忙，而我又在干什么呢？

此刻是一个新学期的开始，我应当做点什么了。教师说，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，我也应当让自我忙碌起来，想想以后我要怎样做，然后制定出一个学习计划，好好学习，做一个好学生。我愿意为同学们做些力所能及的事，更愿成为教师的`好帮手。协助教师工作，帮忙有困难的同学，为班级这个大家庭献出一份力量。我还要多帮爸妈做事，听爸爸妈妈的话，做一个好学生，更要做一个好孩子。

游泳周记七篇

时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候认真地做好周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的周记游泳怎么写，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳周记 篇1

临近中秋节，妈妈说要给我报了一个游泳比赛，项目是50米蛙泳。又能游泳，我高兴地同意了。

中秋节那天，是比赛的日子，我漫不经心来到游泳馆，一看吓了一跳，没想到那么多人，小朋友和陪同的家长象蚂蚁搬家一样密密麻麻的，我顿时紧张起来。

还没轮到我们年龄组比赛，我就先下水去练习，可是没游多久，就游不动了，我突然感觉50米好远啊！而且我发现，傍边几个练习自由泳、仰泳的小朋友游得都比我快，我的自信心一下就丧失了许多，没心情练了，我上了岸。妈妈看出了我的心思，便跟我说：“孩子，什么事都不是你想想中的那样一帆风顺，比赛不光是比本领，比速度，最重要的是比勇气。关键是要自信，你很久没游了，有点不适应，还有蛙泳比起其它泳姿速度慢，不能自己吓到自己。想想你平时培训时，怎么游的，现在就怎么练习，比赛重在参与，只要努力了赛出真水平，你就是最棒的。”于是我又重新下水练习，练着练着，我开始找到了平时游泳的感觉，我的自信心顿时又恢复了。

轮到我们小组赛了，我们站在起点跳台上，听到裁判发出“嘟”的一声哨响，我飞快跳进水里，奋力向前游，一开始，我落在后边，我心里想着要赛出真水平， 我不停给自己鼓劲，终于我超过了一个人，接着又超过了一个人，尽管我已经感觉很累，但心中呐喊 “坚持就是胜利”，还是努力向前游，一直坚持游到了终点。上了岸，妈妈说“你真棒！”我好开心！

比赛结果出来了，我是第五名，还获得了个奖品，是一个可爱的小闹钟，这是我收到的最好的节日礼物，一看见它，我就想起了这次游泳比赛，我就会提醒自己，无论遇到什么困难，都要坚强和自信。

游泳周记 篇2

这个暑假，因为我们正在装修新房子。所以我没有去旅游，但是我也很快乐，因为我可以去新房子楼下游泳。

游泳池里面的水很清很清，看的见池底蓝蓝的瓷砖，映的'池水也变成透蓝透蓝的，阳光照在水面上一晃一晃的好象无数面小镜子在做游戏。里面分三个游泳区，浅水区、深水区、和冲浪区，我也叫它温水区。因为里面的水是温的，在里面游泳可舒服了。

我开始游泳了，我先试着走进了浅水区，那里的水刚到我腰部。我说道：“这里一点也不好玩，我要去深水区玩。”

于是，我拿着游泳圈进入了深水区，深水区的水可深了，比我还高呢!

我到了深水区里才发现比在浅水区里好玩多了。我觉得我就象一条小鱼儿，在水里自由自在地游泳。

这时候，我又看见有好多人在跳水，我想：“要不我也去试试吧。”于是我走到地上，“哗”，我跳了下去。啊，真好玩，太好玩了!当然，我还发现了好多种游法，比如：仰着头睡在游泳圈上，趴在游泳圈上游……

我还交了好多的小朋友呢，所以我更快乐了。

时间一眨眼就过了两个小时，这时，妈妈说：“宝贝，快上来吧，该回家吃饭了。”

我依依不舍地上了岸，回家吃饭。

虽然这个暑假我没去旅游，但是我依然过的很快乐，很有意义。

游泳周记 篇3

今天，气温高达37度，非常热，妈妈决定带我去游泳。

我们来到游泳馆，拿了衣柜的.钥匙去换好泳衣之后进去一看。哇! 人好多啊! 今天是政苑游泳馆免费对外开放的日子，所以很多人都来了，可以用“下饺子”来形容它了。整个游泳馆打水声，嘻笑声，尖叫声夹杂在一起，真是热闹。

这个游泳馆与其他游泳馆非常不同的地方是：它有两个游泳池。其中一个是0.8M的嬉戏池，非常适合我们小孩子玩耍哦! 另一个大池就是1.2-1.5M, 1.5-1.7M的浅水区和2M以上的深水区。

我可是一名“专业的”游泳运动员哦!在杭州游泳馆我接受了2年的正规训练呢!所以不管是浅水区还是深水区对我来说都不成问题。所以我们就直接来到了1.5-1.7M的浅水区。我和妈妈迫不及待地跳了下去。哇，这水可真凉啊!与外面那么热的天气形成了鲜明的对比。很舒服，很爽啊!那水非常干净，清澈见底，我忍不住就潜到水底去抓妈妈的脚，弄得妈妈哈哈大笑。

妈妈说：“我们来比赛，看谁先游到中间那根分隔线那里。”我说：“比就比。”随着妈妈的口令“预备，开始”我飞快地游了出去，不一会就游到目的地了，回头一看，妈妈正奋力地在“狗刨”呢!我赢咯!

为了测试我的水平，妈妈还专门让我到100M长的深水区去来回游了一趟。自由泳游过去，混合泳游回来。我“专业”的技巧与我的年龄，以及游泳的速度使我赢得了旁边很多人的夸奖。我心里美滋滋的，心想：看来我这两年的辛苦真是没有白费啊!

今天的游泳真开心，希望能天天来游。

游泳周记 篇4

第一，要多读书。要认真地读所学过的书，还要坚持读课外书，要读老师为你推荐的书，自己也要根据自身情况读一些书籍!因为读书可以扩大你的`知识量，为你提供一些写作素材。第二，要坚持天天写日记。

今天是我学游泳的最后一天了.教练说今天要试着到深水区去游一游,我怀着忐忑不安的心情等待着.

教练先让我们在浅水区练一练.练习完以后,我们就开始一个一个试着进入深水区.就快轮到我了,我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静."沈靖雯—"随着教练的呼喊,我也进入了深水区.虽然我在游的过程中呛了一次水,但经过我不懈地努力,最终还是成功了.这时我心中悬挂着的大石头终于落下了.我的心情无比激动,心中充满了胜利的喜悦.

经过十二天的学游泳让我懂得了这样一个道理:不论做什么事情或学什么本领,都要必备三个条件,一.决心,二.勇气,三.毅力.否则一事无成.

游泳周记 篇5

夏日炎炎，我、表姐和妈妈去深圳玩，我们住在山顶的房车酒店里，因为酒店的泳池很豪华，很干净，所以，我和表姐、打算去体验一下……

换好泳衣，就“扑通”地跳下了水，在水里面快活地游来游去，像欢快的小鱼自由自在地玩耍……

那么这个泳池长50米看，宽25米，那么周长就是50x2+25x2=（50+25）x2=150（米）。游泳游累了，我们就在泳池边的座椅上休息，我发现一个问题，桌椅的安排类似我们数学书上封闭图形的植树问题，游泳馆为了大家休息，在四周每隔5米放一套桌椅，因为封闭图形的的`桌椅放置相当于一端植树，一端不植树，即间隔数等于桌椅数，那一共需要放150÷5=30套桌椅。我们休息好了，又下水游了起来，我游了400米，用了10分钟，表姐游了100米，用了1.5分钟，那我的速度是400÷10=40（米/分),表姐是100÷2=50（米/分），看来我还要多多练习，超过表姐！

游泳周记 篇6

还记得我之前提到的妈妈给我报了一个游泳班的事吗？最近，我经过每天锻炼，终于成为了一名出色的“游泳健将”了。（我自认为是）

我就从刚开始游泳的'第一天说起吧！我换好泳衣，戴好了泳帽，走到池边，扑通一下，我跳到了水里。刚入水的那一刹那，我被冰冷无情的水淹没，坐回岸上时，我又被冻得浑身发抖，嘴唇发紫。经过一个月的磨练，我不再感到水冰冷，而是觉得水变成了温温的。如今，游泳课上完了，我也变成了“游泳健将”。我现在不仅学会了蛙泳和一点自由泳，并且还能游到水深1。8米的深水区，甚至有时候，我还可以连续游5个来回呢！好了，好了，我不再跟你们显摆啦！

通过学游泳，我们可以强健身体，增强免疫力哦！如今，我成为了一名出色的“游泳健将”，我相信你们只要坚持游泳，页可以成为一名出色的“游泳健将”，祝大家身体健康，茁壮成长！

游泳周记 篇7

这周星期六，我们几家来到牛家庄。

一进牛家庄，我们就被两个游泳池吸引住了。

来到游泳池边，买了泳衣，租了游泳圈后就下了水。

我不会游泳，就在小游泳池游，不知怎么的，脚一离开地，就漂起来了，头部还会下倒一点，第一次游泳，没有经验，喝了不少水。我用手扶着池边，脚漫漫离地，闭紧嘴巴，终于浮起来了，我一手撑池边，一只手往前刨，脚却蜷在一起，撑不开，也不会用力刨，结果不能够前进，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然还浮着，沉不下去，我用脚使劲蹬，手也使劲刨，还好，离开了原地一点儿。爸爸叫我从前往后刨，这样不费力些，我使劲刨，可还是浮不动，问道：“怎么不动？”这时，我又喝了一口水。

李明茜叫我和她比，看谁先浮到对岸。我不知哪来的一股冲劲，使劲刨，使劲蹬，什么都不想，虽然很慢，但比她快多了。

后来，我们又倒着游，没想到这样仰面朝天还挺舒服的，我正要蹬时，感觉耳朵里灌了水，我马上站了起来，用手指转转耳朵，水倒了出来。

我突然想到电视里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想来尝试一次，就把自己头部浸在水中，顿时，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都进了水，我感觉自己快要窒息一般，似乎听到水往耳朵里面灌的声音：“咕哩咕哩的。”我猛地钻上来，眼前一片模糊，嘴里还包了一口水，我吐出水，用手擦了擦脸，又开始游。

和我们一起来的两个小孩已经冻得嘴巴乌黑，身体开始抖动了，被她妈妈强行拉出了水。

我和另外几个小孩觉得小池子里边不够味，来到大游泳池的浅水区，可是比小游泳池的深水区还深，几乎快到颈了，在这里，比在小池子喝的水多多了。

一些大人怕我们感冒，就叫我们上岸，不过，我爸爸说，人生难得几回爽，要让我浮个够，感冒了吃药可以治好，但是这种爽的感觉是不好找的，我觉得浮软了，心有余而力不足，也上了岸。

这是我第一次游泳，感觉真爽。

珍惜的周记(精品七篇)

周记写作的过程也是我们不断创造的过程，我们经常会将一些发生的事写进周记。写周记可以提高我们的耐心和毅力培养自我约束力。经过反复试读和修改编辑终于打造出了今天的“珍惜的周记”，请将本网页保存在您的收藏夹中以备不时之需！

珍惜的周记(篇1)

今日万里无云，我和妈妈去碧沙岗看桃花。

那些桃花不计其数，织造成了一望无际的粉色云霞。它们争奇斗艳，有赤色、白色、淡黄，让人目不暇接。

昂首仰视桃花，恰似一位仙女，用轻柔的脚步唤醒春天。这时，一阵和风吹来，桃花并没有随风飘动，而是用苍劲有力的身体耸立在风中，让我十分的敬仰不已！垂头仰望那些垂落的桃花，像一层粉色被子铺在地上。

咱们都很高兴，他们有的摄影，有的喝酒，有的作画，我早就因桃花的美而陶醉了。

忽然，一个主意闪进了我的脑际：桃花有生命，人也有生命，迟早有一天咱们将.....我无法幻想了，时刻不留情，相同，活一天，少一天。让咱们一同爱惜时刻吧！

珍惜的周记(篇2)

时刻快时比猎豹还快，慢时比乌龟还慢，在咱们高兴的捣乱走的很快，在惧怕时却走得很慢，星期天我在家做作业时，遇到难题，正准备‘趁火打劫时，爸爸却来了，还有一次，爸爸母亲都出去了，只剩我一人在家看着沙发上空无一人，又听到外面古怪的叫声，我感到很惧怕，可这一夜却怎样也过不完鄙人课时，咱们跳皮筋跳得起劲时，上课铃却响了，哎！时刻啊时刻，你就不能走慢一点吗？

我听到某个人的心声了：时刻，你是在玩弄咱们么？我真想把你痛打一顿，但是时刻很公正，不是吗？他不会给这个人少一点，那个人多一点想到这儿，我不由的发生一种敬仰之情。俗话说得好：一刻千金，寸金难买寸光阴，不论怎样样，咱们都要爱惜时刻，绝不能糟蹋一分半秒，不然，只会害了自己啊！

珍惜的周记(篇3)

这个寒假里，我读了《鲁滨逊漂流记》这本书，它让我懂得了如何珍惜现在的美好生活。

鲁滨逊出生在英国一个家境不错的家庭中，但是他觉得应该靠自己的努力去创造幸福。于是，他不顾家人的反对，乘上一艘船，开始了他的旅途。可是，那艘船不幸在海上遇到了暴风雨和海盗，他被迫来到一个荒芜人烟的小岛上，但他没有在岛上饿死，他靠着自己的勇敢、机智在岛上造房子，种粮食，养家畜，创造了一个属于自己的一个家。二十八年后的一天，有一艘因暴风雨停靠在小岛边上，于是他乘上了这艘船回到了自己的家乡。

读完这本书，我对鲁滨逊在坎坷的经历中坚强不屈的精神很佩服。我们跟鲁滨逊相似的是父母给我们创造了优越的生活条件，我们过着衣来伸手，饭来张口的幸福生活，父母把我们送到学校学习，他们可都是望子成龙、望女成凤啊!不知道我们有没有珍惜这份幸福呢?

有些同学湖跟父母闹别扭，耍脾气，不理解父母的用心良苦。我们已经习惯了父母为我们创造的优越条件。像温室里的花朵，不经历风雨，没有受过生活的磨难，根本无法体会到幸福生活来之不易。读了这本书，鲁滨逊给了我很多启发，我想我们应该学会自立，自己能做的事情自己做，让父母放心。

同学们，我们应该向鲁滨逊学习，不万事依赖父母。我们应该有自己的追求，有自己的理想，并为实现自己的目标付出辛勤的汗水，让我们共同努力吧!

珍惜的周记(篇4)

记得幼儿园大班时，才一放寒假，我就感冒了。起初以为只是一般感冒，去小儿科诊所看医生吃药，多多休息就会好了，哪知道症状越来越严重，持续的发烧，一直昏睡，心跳跳得很快，觉得快喘不过气来。爸爸、妈妈觉得情形不对，吓得赶紧送我去大医院急诊，医生说我有肺炎症状，须立即住院治疗。

住院期间，我每天无精打采的，手上打着点滴，吃饭或上厕所都很不方便。躺在病床上，看见外面温暖的阳光，真想出去公园玩荡秋千，可是身体状况却不允许，我哪里都不能去，只能乖乖躺在病床上，闻着充满药味的空气，任由时间一分一秒的流逝

本来一直期待寒假赶快到来，可以出去旅游、回高雄过年，可是寒假的第一天我却生病了，而且还病得不轻，整个寒假出游计划都泡汤了。这时我才体会到身体健康的可贵，我告诉自己以后我都不要生病，我要当个健康宝宝，到处跑跑跳跳。

有句话说：失去后才知道可贵。一点都没错！身体健康时，哪能体会到生病的痛苦？哪知道能跑跑跳跳是一种幸福？我们常忽略身边的人、事、物，认为父母、朋友为我付出是应该的；我们习惯开关一按电就来，水龙头一打开，水就哗啦哗啦流出来，我们把这些视为应该的、正常的，可是当失去后，才知道一切不是理所当然的，有一天我们可能会失去的，那就太迟了！

不要等到失去后才知道可贵，活在深深的懊悔中，我们应该珍惜、把握所拥有的一切，不要像我一样，等到失去了才了解它的重要性。我们要知福惜福，珍惜人与人的缘份，珍惜身边的亲朋好友，珍惜大自然的资源及环境，珍惜健康的身体，珍惜每一天，珍惜。怀着珍惜、感恩的心度过每一天，每天都能挥洒出绚丽的色彩！

珍惜的周记(篇5)

今天妈妈看见我选《值得珍惜的幸福感》的作文题，就突然问我：“行行，你幸福吗?”我眨了眨眼想了想说：“我想我应该很幸福呀!”“那为什么?”我却一时没有回答上来。

为了妈妈的那句“为什么了?”我想了很久，结合最近抗战70周年的一些宣传知识，想到革命先烈“抛头颅、洒热血”才换来今天我的无忧无虑的幸福生活。我恍然大悟，幸福就是每天起床就能看到我亲爱的家人，并开开心心地生活;幸福是每天都能在老师的带领下和同学们一起接受所有的学习以及新鲜事物的认识;幸福就是在和谐、稳定的环境下，结交好朋友分享各自的喜、怒、哀、乐。

“妈妈，我找到了为什么了，我马上写给您看。”妈妈会意地点点头。我们的幸福生活，就是要感谢爸爸妈妈无微不至的关心，感谢老师们的精心培养，感谢同学们的相互帮助，感谢我现在所拥有的全部。

今年我已满八岁，想想以前的我，自己都觉得脸上烫烫的。妈妈的一句“为什么”让我觉得要珍惜现在，展望未来，保持一颗感恩心。这就是我值得珍惜的幸福感。

珍惜的周记(篇6)

时刻是名贵的，“一刻千金，寸金难买寸光阴”，但是我总是糟蹋时刻，总是不会分配时刻，因而不只一次的吃到了苦头。

每到寒假，我便想着放松一下，但是还没满一个星期，就不得不开端写作业了，却仍然有些匆忙。紧接着，各种工作便适宜了，我要出去旅行，要春节，还要去上课，过完年后底子就不敢歇息了，何况我写作业还简单走神，功率还不怎样高，就有必要要愈加节约每一分每一秒的时刻，然后做到有充沛的来歇息温习。

平常也是这样，我总是要在吃好晚饭之后大约七点才开端写作业，导致每天晚上都要八九点钟做完作业，没有太多时刻做其他事。

现在，我开端逐渐学会了爱惜时刻，然后做到了不再无意糟蹋时刻、随意的分配时刻，常常有空去做一些其他的事，使自己的日子充分起来。

珍惜的周记(篇7)

悄悄地，她迈着轻盈的步子来了……她，在人生的画纸上添上了一道又一道艳丽的色彩。她，就是青春。

青春，充满着活力。我们追求，我们向往，我们在自己的天空翱翔。听，那声声话语，阵阵哭声，不正生活地描绘了青春吗？我们像初升的太阳，尽情释放自己的热量；我们像刚刚学会飞翔的小鸟，努力地向往蓝天。我们知道了什么叫作友谊，并呵护着友谊之花。这时，你发现了吗？我们正在青春中成长。

青春，充满着奋斗。我们努力着，我们进取，我们畅游在知识的海洋中。听，书声琅琅，笔声滋滋，不正演奏着青春的旋律吗？我们像要成长的小树，努力吮吸着春天的甘露；我们像逆水行舟，不进则退。我们渐渐懂得了竞争意识，在波澜壮阔的人群中争夺前茅。

入学周记七篇

时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，我们对人和事情也有了新的看法，让我们一起来学习写周记吧。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编整理的开学的周记，欢迎阅读与收藏。

入学周记 篇1

寒假过了，又回到了充满温暖的校园里。

开学的第一天里，我穿着整洁的校服和戴着鲜艳的红领巾往学校走去，一去到学校，回到教室里，看到同学们个个精神百倍、笑口常开，我就去和她们欢快地玩了起来。快要上课了，同学们把我们的新书搬到了教室里，老师来到之后就把书发给了大家，第四节上科学课时，科学老师给我们讲了许多的'大道理，使我明白了许多。

开学第一周里，我觉得在学校玩得很开心，很难忘。

入学周记 篇2

今天是新学期的第一天，妈妈把我叫起来，换好衣服，急急忙忙地出发去学校了。

到了学校，我的心情又紧张，有惊喜，还见到了同学们和老师。然后，老师给我们发了英语书。

第一节是语文课，我们都认真的'发言了 ，这节课可真有意思。叮铃铃，下课了，我又可以和我的好朋友们玩游戏了，我们玩得可快乐了，时间过得真快，又要上课了。

我今天真开心，我打算在这学期里好好学习，认真听讲，养成良好的学习习惯，争取优异的成绩。

入学周记 篇3

这一周是我们第一周上课，我怀着兴奋的心情回到了我的学校：“实验小学”。我的同学也有了非常大的变化，有的长高了，有的学习好了，有的书写更漂亮了。第一天我们都谈论着暑假做了什么有趣的事？最普遍的是：同学们都商量着给老师送什么礼物？为老师做些什么？因为周三就是教师节了。我们想让老师们有一个快乐的节日。9·10日学校的同学们自发排成两队，等待老师的到来，老师一来送上一株玫瑰，齐声说：“老师您辛苦了，祝您节日快乐！”。在那一天有的老师手上拿满了礼物和贺卡！但是我觉得考一个好成绩是给老师最好的'礼物，让老师觉得他们的用心良苦没有白费，让他们感到十分欣慰、快乐。

最近校园里多了一样体育器材，我仔细看。越看越好像戴着光环的土星，可是这个东西其实叫跳跳球，是踩在“土星”的圆环上跳。这个体育器材可以锻炼腹肌，和小脑的灵活。这个东西我一开始跳老是掉下来，后来渐渐的我可以不扶栏杆一口气跳二十多个，现在我一分钟可以跳64个了。这让我领悟到了熟能生巧的道理。

这一周是开学第一周，我还沉浸在暑假的欢乐之中，在上课时还不太专心，下一周我会越来越好！

入学周记 篇4

时间过的真快，一眨眼我已经是一名小学生了，告别了三年的幼儿园生活，迎来了全新的小学生活，新学校，新生活，新感受！

刚进学校的时候，对于什么都是好奇的，带着对幼儿园的美好回忆，对小学的憧憬，在不知不觉中已经多过了一个月。

记得刚报名的时候，我一直在问妈妈，我还能见到我以前的同学，以前的老师吗？他们是不是还是会和之前一样和我在一起学习，玩游戏呢？妈妈对我说，你在新的学校不仅能和以前的同学一起上课，玩游戏，还能认识很多新的老师同学，并且能学到更多的知识，和幼儿园完全不一样的知识。

对于妈妈跟我讲的我开始的时候有些半懂不懂的，不明白究竟有多大的区别，经过这一个月在新学校的学习生活我感觉到，我现在是一名真正的小学生了，每天背着书包上学，从进校门的那一刻起，我知道要独立，许多的事情要自己独立去完成，要跟紧老师每堂课所教的知识，和全班同学竞赛，要做一个全方面都发展的好孩子。每天不仅要完成在课堂上老师所教的知识作业，回家还要认真的复习当天在学校所学的知识并完成老师布置的各项作业。

现在慢慢的由不适应已经开始适应接受了，当然偶尔还会和以前一样问我，妈妈为什么现在在小学没有之前那么自由了呢，每天怎么都有作业啊？不过问归问她还是比较能接受的。

我现在感受到我已经慢慢长大了，我要慢慢融入小学这个大家庭，好好学习，做一个合格的小学生！

入学周记 篇5

转眼间，新学期已经过去一个星期了，这两个星期看似非常短，却如此飞快，还未来及品味，却以散去余音。所以，还是记一下这一周的学习生活，保存记忆。

上了初一，再有的感觉便是紧张。在中学里，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的气氛才能在三年取得好成绩。

第二天，来到学校，不想以前那样嬉皮笑脸，浪费了早上的大好时光，课上课真听着老师讲的每句话，绝不会漏掉一点儿；告别精彩的`电视，我开始努力学习，认真地过好初一的每一天，我向着自己的梦想坚定，一步步的走着，总会步入成功的大门。

因为上了初一了，我感觉自己被一种压抑所包围，空间在不断地变小，但是，我不会介意，为了自己所期待的学校，所以无论面对怎样的困难，我也要想一办法来解决，在将来的日子里，等着我的还有一份考验，一份辛苦；我要有一份执着，一份勇气，一份汗水……

入学周记 篇6

这个新学期对我来说，有着不同的意义和感受。因为这是我进入中学的第一个学期。面对很多新的事物，让我感到既新鲜又陌生。

在校园许多的建筑中，我最喜欢的要数那个很大很宽敞的室内运动场了。远处望去，一个巨大的红色的屋檐，是那样醒目。听别人说，这是七星区最大的室内运动场的。可以容纳全校几千名师生。

校园中除了室内运动场还有教师宿舍、食堂、小花园等建筑。

面对新的班级、老师和同学，我感到很高兴。仅管我们不认识几个，但我们都在尽自己的努力，多交朋友。回家后，我们勤奋学习，按老师的要求把作业认真完成。

在许多的新老师中，给我印象最深的是语文老师。我觉得她上的课有一种独特的风格。以前的语文老师注重作业，练习。而中学的语文老师注重表达能力。上课时，她让我们把自己的感想说出来，有不懂的地方可以尽情的问，与同学一起讨论解决，而不仅仅是去应付考试。

下课时，同学们有的尽情玩耍，有的围在一团好像在议论着什么，有的安静的坐在位置上阅读书籍。这些画面对我们来说都是再平常不过的了，这一切的一切都说明了大家由陌生变成了好朋友，慢慢地熟悉了中学的生活，融入了新的大家庭里。

新的一段生活已经翻开了首页，请我们拿起手中的笔完整的描绘出自己学习的第二旅程。

入学周记 篇7

漫长的暑假终于过去了。我们迫不及待地返回校园，体验那种别后重聚的快感。

要好的学伴们聚集在一块儿，唧唧喳喳兴高采烈地谈论着各自暑假的趣闻，时不时发出亲切而又的笑声。初一时期小有怨怼的`同学，也在偶然遇见时候轻轻一笑，一句“你好！”消泯了所有的仇怨。至于先前的学习竞争对手，更是如最亲密的伙伴，热烈地邀战，——所有人都鼓满干劲，打算在新的学期获得更好的学习成绩。

当放学时候，因为不舍，就故意行动得慢一些，于是，有点像是曲终人散的失落。蓦然间，似乎繁华尽去，那黑板上的白色粉笔字迹，与整齐的课桌、雪白的墙壁、明亮的窗户，一起惹出一系列的幻境来，让人亦真亦幻地看到已经过去的学生岁月来。——最终，当回过神来，发觉这教室的一切都更美好了起来。

即使在上课的时候，看着老师们那一张张严肃的脸，甚至也觉得可爱和亲切。于是，听课也在不知不觉间专心许多，不经意间看到的老师那鬓角的粉笔末，或者是眼角的细微皱纹，都觉得那是智慧和奉献精神的代表，而不是岁月的印记。

新的学期，我们都做好了准备，为崭新的征程努力！

厨师的周记(模板七篇)

在我们日常的工作和学习中，不少人要么参加要么组织过各种活动。针对活动，有很多相关的文章我们需要撰写，很多人也会通过网络来搜集整理相关的活动资料。从哪些角度来写活动类的文章呢？小编特别编辑了“厨师的周记(模板七篇)”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

厨师的周记 篇1

学厨师的周记

周一

今天是我作为一名厨师的第一天，我充满了激动和期待。早上7点，我来到餐厅准备开始新的冒险。首先，我要开始清洗餐具和准备好厨房。整个厨房看起来忙碌而有序，我感到心旷神怡。这是一家五星级餐厅，追求完美是我们的座右铭。

上午9点，我们开始准备食材。我负责切割蔬菜，感受到刀在食材上滑过的轻盈感受。每一刀都要稳准狠，这是为了保证菜肴的美观和口感。我还学习了一些手法，如切丝、切块和切片。厨师长讲解技巧时非常耐心，他说：“学艺不足不能自傲，要不断学习才能成为真正的厨师。”

午餐时间，厨房变得热闹起来。我们开始炒菜、煮汤和蒸饭。火候的掌握是关键，保持食材的鲜嫩和口感是我们的目标。我被分配到炒锅旁，学着掌握锅气和炒菜的节奏。当我看到自己亲手制作的菜肴在餐厅中送上桌时，心里涌起一股成就感。

周二

今天，我有幸和主厨一同备餐。他是这家餐厅最有经验和声望的厨师，我非常佩服他的厨艺和工作态度。上午9点，我们开始准备晚餐菜谱，他教我如何挑选食材和调配配料。他告诉我，食材的新鲜和品质是决定菜肴口感的关键因素，而配料的搭配则是决定菜肴特色的要素。

下午3点，我们开始进行试菜。我亲眼见到主厨的手法和烹饪技巧，如煎、炸、炖和烤。他每做一道菜都非常认真，追求至臻至美。我在旁边默默观摩，时不时向他请教。他对我的提问总是耐心解答，鼓励我多动手多思考。

周三

忙碌的工作让我几乎忘记了时间，今天终于稍微轻松了一些。早上11点，我被允许参与到餐厅的创意菜谱制作中。每个厨师都可以根据自己的灵感和技艺出谱，这是一次展示个人风采的机会。我感到非常兴奋，开始翻看菜谱，思考菜肴的搭配和独特之处。

下午2点，我拿起刀和食材，开始尝试我的创意菜。我选择了一道炖鸡汤，希望通过调配香料和食材，使其味道更加鲜美。煮汤需要耐心和细致，我时刻检查火候和汤的口感。终于，在试菜时，主厨品尝了一勺我的炖汤，他给了我一个肯定的微笑。

周四

今天是周五的前一天，工作变得更加紧张。我们要为周末的宴会准备数十道菜肴，这对我们来说是一次巨大的挑战。每个人都分工合作，忙得不亦乐乎。我们用心烹饪每道菜肴，追求完美的每一细节，希望能给客人留下难以忘怀的美味回忆。

晚上9点，我们终于完成了宴会菜单的全部制作。看着桌上汇聚的佳肴，我感到自豪而满足。这是我第一次参与如此盛大的活动，我深深体会到艰辛的背后付出的喜悦。

周五

宴会的成功给了我们自信和动力。今天，我们正常运营，迎接前来用餐的客人。一众服务员忙着引导客人入座，我们厨师则投身于热闹的厨房。我成为了一名忙碌的炒锅大厨，频繁地扔锅、翻炒和装盘。手与菜之间的默契愈发纯熟，我享受着这种忙碌和高效。

晚上10点，餐厅渐渐空了下来。我们收拾厨房，清洁设备，整理食材。看着厨房的整洁和安静，我知道一周的辛苦工作又取得了成果。尽管疲惫，但内心充满了对明天新的挑战的期待。

通过这一周的工作，我深切体会到做一名厨师的辛苦和快乐。烹饪不仅是一门技术和技能，更是一种艺术和激情。我将继续努力学习，追求更高的烹饪境界，成为一名真正的大厨！

厨师的周记 篇2

厨师周记

周一：

今天是我做为一名厨师的第一天工作，在这个美食的殿堂里，我充满期待，但也有些紧张。我迈入了这间高端餐厅的厨房，被各种各样的美味气息所包围。厨房里忙碌的身影让我震惊，每个厨师都快速而熟练地操作着刀具和炉火，仿佛一场精密的交响乐。我兴奋地接受了工作，渴望着成为这个团队中的一员。

周二：

我终于开始了我的实际工作，负责制作开胃菜。第一个任务是制作美味的蔬菜沙拉。在如此细致谨慎的制作过程中，我深刻地体验到了厨师的精确和耐心。每一个蔬菜切割成精致的块状，然后用丝丝晶莹的橄榄油和香醋调味。当我看到这道漂亮的沙拉被送到顾客面前时，我感到非常满足。

周三：

在今天的工作中，我负责主菜制作。这是一项更具挑战性的任务，需要更高的技术水平和速度。我开始制作一道烤鸭胸肉，配以香菇酱和腌制的蔬菜。我将鸭胸肉在平底锅中煎至金黄色，并将其送入预热的烤箱。同时，我专注地准备香菇酱，将香菇切碎炒制，并加入适量的调味料。短短十几分钟，一道诱人的烤鸭胸肉便准备好了，它的香气扑鼻而来，我深感满足。

周四：

今天的任务改为制作鱼类菜品。我担心自己没有经验，但老板对我表示了信任和鼓励。我开始准备烤鳕鱼，这是一道比较复杂的菜品。我用大蒜和百里香腌制鳕鱼，然后将其放入预热的烤箱。我还制作了一份柠檬黄油酱，为鳕鱼增添了柠檬香气和丝丝的酸味。当这道烤鳕鱼被端上餐桌时，我感到非常自豪，因为我克服了困难，取得了新的突破。

周五：

今天是周末的前夕，餐厅迎来了许多来享受美食的客人。我被安排负责制作甜点，这是我最喜欢的部分。我准备了一道新颖的酸奶蛋糕，用酸奶和新鲜的水果制作了轻盈松软的蛋糕体，并将其搭配上巧克力片和薄荷叶。当客人品尝到这道甜蛋糕的时候，他们的笑容让我感到无比的满足和开心。

周六：

周末的餐厅总是繁忙而火爆，今天我负责制作特色菜品。这是一份烤牛排，用红酒和混合香料腌制，再撒上玫瑰盐和黑胡椒。然后，我将牛排送入炉火旺盛的烤箱中，调整火力和时间。当我将这份美味的牛排摆放在客人眼前时，他们的夸赞让我心生自豪。我明白，厨师的工作不仅仅是制作食物，更是给客人带来愉悦和感动。

周日：

今天餐厅休息，我终于有时间休息和回顾这个星期。在这一周的工作中，我学到了许多关于烹饪的技巧和知识，也深刻地感受到了做为一名厨师的责任和乐趣。我明白，每一道菜品都代表着厨师的用心和技艺，我们要为每一位客人创造美味和满足。厨师这个职业需要勇气和耐心，但我愿意付出一切，因为我热爱美食，热爱厨师这个职业。

这一周的厨师工作经历让我成长了很多，我从中学到了富有创造性、耐心和团队合作的重要性。我通过制作各式各样的菜品，感受到了美食给人们带来的快乐。无论是餐馆内的厨师们，还是外面的顾客，我们都在追求着同样的目标：让每一道菜品都成为一种独特的体验。我相信，只要坚持努力，不断提高自己的技术和创新能力，我将能够成为一名优秀的厨师，为更多人带来美味和愉悦。

厨师的周记 篇3

厨师长实习周记

这周是我作为一名厨师长实习生的第一周。刚进入这个繁忙的厨房，我立刻感受到了工作的紧张和忙碌。这里有专业的厨师们，在必须的厨艺上我显得相对比较业余。但是我充满了激情和动力，希望通过实习期的学习和努力，提高自己的厨艺水平。

周一，我怀着期待和紧张的心情来到厨房。我第一次看到了真实的厨房现场，那种繁忙和火爆令人叹为观止。厨房内一片繁忙的景象，各种食材飞快地被处理，香气弥漫在整个厨房。我被安排在面点区，负责制作面点和糕点。当我拉开自己第一次制作的面片时，感到了一丝成就感。虽然没有达到大厨们的水平，但至少是个合格的实习生。

周二，我开始接触更多的厨房工作，不仅仅是面点，还有炒菜、烹饪和切割蔬菜等等。我在厨师长的指导下，学会了如何使用各种厨具，如何掌握烹饪的时间和火候。厨师长告诉我，做好一道菜并不只是处理食材，更需要懂得调配各种调料以及掌握火候。他的一句“火候掌握得好，才能烹饪出美味佳肴”深深地印在了我的脑海。

周三，我和其他厨师组成了一个小分队，负责准备晚宴的菜肴。分工合作，互相沟通配合。这时我才发现，在一个繁忙的厨房里，团队合作是至关重要的。每个人都要紧密配合，才能确保食物能够按时准备好上桌。当晚宴开始时，我感到了满满的成就感。我看着满桌的美味佳肴，那是共同努力的结果。

周四，我被安排到烹饪区域负责备菜，这是一个繁重而细致的工作。厨师长教会了我如何正确地切割蔬菜，如何提高工作效率。他告诉我，切菜能力的好坏直接影响到烹饪菜肴的味道。因此，细致、仔细地切好每一块蔬菜，成为我追求的目标。整个下午，我的手指被菜刀割了几次，但这并没有减弱我的热情，反而更激发了我继续学习的欲望。

周五，是我这周的最后一天实习。我和厨师长一起准备了一份特别的菜肴。这是我第一次参与制作的菜肴，我将全身心地投入其中。虽然充满了紧张的情绪，但看到厨师长和我一起制作出一道完美的菜肴，我感到非常骄傲和满足。当这道菜摆在餐桌上时，我看到客人们纷纷赞叹，我终于明白了付出的努力是值得的。

回顾这一周的实习，让我收获颇多。我不仅学到了厨艺技巧，还明白了团队合作的重要性，以及细致和耐心的重要性。我还学到了，不管作为一名实习生，还是一名厨师长，都需要坚持和努力，才能够不断提高自己的厨艺水平。我相信，通过这段实习经历，我可以在未来的厨房之路上迈出坚实的步伐。

厨师的周记 篇4

第一周

作为一名实习生厨师，我的第一周是充满挑战的。虽然我已经接受过厨师学徒的培训，但是在现实中还是有很多需要我去适应的地方。

第一天，我被分配到面点部门。我看着经验丰富的老师傅快速地揉面、擀面，看起来轻松愉快。然而，当我开始尝试着做同样的事情时，我发现自己的技巧还有很大的提升空间。我需要花费更多的时间去练习，才能将揉面和擀面的技巧熟练掌握。

第二天，我又被安排到了烤肉部门。这里是我最喜欢的部门之一，因为我可以享受到烤肉的香气和美味。在这里，我学会了如何控制烤炉的火力和如何将肉烤得完美。然而，这些都需要我不断地去尝试，才能让自己的技术变得更加娴熟。

第三天，我被派到了烹饪部门。这里是最具挑战性的一个部门，因为菜品的制作需要很高的技巧和独立性。在这里，我意识到自己需要更加充分地利用自己的时间，才能完成厨师所需要的所有工作。而且，在这里我还需要学会如何保持厨房的清洁，以及如何与其他同事进行协作。

总的来说，这一周尽管有很多困难和挑战，但是我意识到自己所需要的部分，这让我有了更加深刻的认识和理解。我相信，只要我不断地努力和学习，我一定会成为一名出色的厨师。

厨师的周记 篇5

厨师的周记

星期一：

今天一早，我准备好了所有需要的食材，迎接新一周的美食挑战。厨房里已经弥漫着各种香气，让人食欲大增。首先，我开始准备一道清爽的开胃菜——鲜花生沙拉。将新鲜的花生炒熟后与青椒、黄瓜、西红柿等蔬菜一起拌匀，再加入柠檬汁、橄榄油和一些盐及黑胡椒粉调味，轻轻拌匀即可。这道沙拉不仅颜色鲜艳，而且口感丰富，绝对是人们餐桌上的美味佳肴。

星期二：

今天要准备一道以鸡肉为主料的大菜，我决定制作酱香茄子炒鸡块。首先，选用新鲜的茄子，切成块状，入油炒至金黄色，再加入鸡块一同煸炒。在炒熟的鸡块中加入适量的酱油、白糖、盐以及蒜末等作为调料，搅拌均匀。最后再加入适量的清鸡汤焖煮片刻，直至入味。这道菜色香味俱佳，鸡肉鲜嫩多汁，茄子软糯香甜，吃在嘴里别有一番风味。

星期三：

今天，我决定为大家带来一道海鲜套餐。先来制作一道口感鲜嫩的蒜香蒸虾。将新鲜的大虾洗净，蚝油、姜末、蒜末、料酒、盐一起调匀，腌制片刻，再将虾放入蒸锅中用旺火蒸熟。出锅时，将炒香的蒜末、葱花撒在虾上，勾芡后即可食用。这道蒜香蒸虾鲜香可口，虾肉鲜嫩多汁，让人垂涎欲滴。

星期四：

今天要为大家准备一道色香味俱佳的甜品——芒果布丁。将新鲜的芒果去皮、去核，用搅拌机搅拌成泥状。然后用蛋黄、炼乳、鲜奶油、白糖等调料制作布丁底料，将芒果泥和底料混合，搅拌均匀倒入模具中。然后放入冰箱冷藏数小时，即可食用。这道芒果布丁香甜可口，口感细腻，是甜食爱好者的心头好。

星期五：

周末即将到来，我想为大家准备一道特别的晚餐。今天我决定做一道传统的烤全羊。这需要提前准备好一只整只的小羊，表面涂抹上盐和各种调味料，再放入烤箱中慢慢烤熟。这道菜需要花费相当长的时间，但当整只羊被端出来时，浓郁的羊肉香气将弥漫整个用餐空间，让人胃口大开。每一口嫩滑多汁的羊肉都给人一种难以言喻的满足感。

星期六：

今天，我决定为大家带来一道精心准备的日式料理——寿司。选用新鲜的生鱼片和各种配料，将调制好的寿司醋均匀地涂在煮熟的寿司米上，再将各种生鱼片、蔬菜、海鲜等摆放在寿司米上，再用海苔包裹。最后再用寿司刀将大卷切成小块，美味的寿司就大功告成了。这道寿司色彩丰富，口感鲜美，令人回味无穷。

星期天：

本周即将结束，我决定为大家准备一道充满家庭温馨的家常菜——土豆烧牛肉。将牛肉切成薄片，用生粉、盐、蚝油等调料抓匀，备用。将土豆切成片状，在热锅中将土豆片翻煎至金黄色，再加入已经调味的牛肉片煸炒数分钟。最后加入酱油、糖、料酒、水焖煮片刻即可。这道土豆烧牛肉色香味俱佳，营养丰富，让人回味无穷。

这一周的烹饪旅程让我感到无比满足与充实。每一道菜肴都是我对美食的热爱与执着的结晶，也是我用心为大家呈现的一份厨艺之作。作为一名厨师，我希望能通过自己的努力和创造，给每个人带来美味和惊喜。我将继续不断学习与提升自己的烹饪技巧，用心为大家呈现更多精彩的佳肴。

厨师的周记 篇6

前言：本文是一名厨师的周记，记录了他一周之内的厨房生活、感悟和思考。在这个充满美食的世界里，厨师的身影永远不曾消失，他们以手艺与美食结缘，倾注心血、付出汗水，为人们提供一道道美味佳肴。希望通过这篇文章，读者们能了解到一个厨师的日常生活和内心感受。

周一：

周一是一个厨师的开始，这一天，我早早来到了餐厅。走进厨房，我心情舒畅，空气中弥漫着新鲜食材的清香，肉和菜的混合味道，让人食欲大增。今天是个特别的日子，我们要为餐厅的奖金赛做准备，我们要在美食竞赛中取得最好的成绩。在分工明确的情况下，我和我的团队开始了紧张的工作。菜品的选择必须精心，每一种食材的配料都要讲究，每一个步骤都要用心，一个错误的操作都可能导致菜品失败。看着一道道精美的菜品从厨房里走出，我感到十分骄傲。最终，我们用一道道美味佳肴，在奖金赛中取得了优异的成绩，这是我们团队的骄傲和荣耀。

周二：

周二，餐厅表现平淡，人们的胃口好像不怎么样。这时，我想到了一个非常重要的事情，那就是如何为人们提供不一样的美味佳肴。想到这里，我开始思考起菜品的多样性、创新性和健康性。为了让顾客的口感感受到更多的美味，我开始思考配方和烹饪方式的改变，将多种食材进行巧妙的搭配，让味道变得更加丰富和多彩。同时，在菜品的创新上，我开始尝试一些新的烹饪方式，比如说烘烤、烤制和腌制等方式，增加菜品的风味和深度，这样才能吸引更多的人来品尝我们的菜品。为了保证菜品的健康和卫生，我非常关注食材的新鲜度和处理方式，尽力保持菜品的品质和营养。对于我们厨师而言，良好的菜品质量和高效的工作效率是最重要的。

周三：

周三，我开始向新员工传授技能。因为良好的团队合作是为了更好的工作效果，我非常注重团队员工的培训和培养。在厨房中，我们常常需要一个良好的沟通，合作和协调才能完成任务。为了达到这个目标，我尽可能地将我的经验和技巧传授给新员工，帮助他们克服困难，从中学习。尤其是在繁忙的时节，当我们需要经验丰富的厨师时，新员工的能力将起到至关重要的作用。因此，我常常给新员工讲解菜品的完整制作流程和注意事项，尝试让他们尝试新的制作方式，以便提升他们的经验和能力。我相信这样有助于让我们的员工感到自信，更好地适应团队中的工作。

周四：

周四，我用一整天的时间学习新菜品和制作工艺。作为一名厨师，必须不断学习新的制作方法和技术，以在餐馆中提供更多的菜品选择、提高厨艺水平，同时为顾客创造更好的口感体验。在这一天里，我学习了新的烹饪技巧、酱料调制方法和食材配料，以便更好地提高我们餐厅的品质和服务水平。学习是无止境的，我们需要不断地创新和学习，才能更好地做到自己的工作。

周五：

周五，我们餐厅中新到了一位顾客。这个顾客要求吃素，但是我们餐厅的菜系都是以肉类为主。为了满足这位顾客的需要，我开始聚焦菜品制作与素食主义相似之处，提供了一份美味的素食菜单。这些菜品利用了多种新鲜蔬菜和精美配料的组合，创造出了一份美味问菜品，让这位素食主义者感到非常满意。在餐馆里，我们要以顾客需求为基础，提供更多的美味佳肴，这需要我们通晓菜品的特点和餐馆需求的多样性。

周六：

周六是我们餐厅的婚宴服务日。在婚宴上，人们要求服务规范，菜品精美，每一道菜品必须是烹饪艺术高超和美食味道诱人。作为一名厨师，这是我对自己最大的考验。我开始采用精益求精的态度，将每一个菜品做到最好，以迎合每一个顾客的需求和期望。每当看到顾客发自心底的微笑和赞许，我就知道我做的一切都是值得的。

周日：

周日是我们餐馆的放假日。这一天，我们会集合整个团队来反思本周的工作和菜品表现。我们会聚焦于我们的成功和挑战，讨论自己在菜品配料和烹饪方面的改进，同时分享个人的经验和想法。反思是为了更好地展望未来，以便更好地预测市场，掌握潜在机遇，并将这些机遇转化为更好的营销战略。每个人都会在反思中发现自己短板和长处，以实现更好地提高。

结语：

本周的审视，让我感受到了厨师餐厅工作的魅力、压力和挑战性。作为一名厨师，我们总是无时无刻地把自己献给美食事业，才能带来那份荣耀、快感和成就感。我相信，这样的心情和态度可以激励我不断讲求菜品的质量，追求完美和创新，成为传统美食的守护者，把美食的传统文化发扬光大。只要有梦想，志向远大，不断追求和学习新的知识，最终一定能够让我们的美食事业得以圆满成功！

厨师的周记 篇7

周末，我打算当回小厨师。有了这个想法，我就去菜市场买菜了。

到了菜市场，哇，好多菜呀，我拿起一个土豆，天真地问：“，一个土豆多少钱呀？”卖土豆的笑眯眯地说：“一个土豆没法卖，要不送给你吧。”我挠挠头，不好意思地问，多少钱一斤呢？姐姐说：“看你这么可爱就一块钱卖给你吧，你一定是帮助来买的吧，我帮你挑选几个好的。”我说声谢谢，又买了几样菜，一蹦一跳地回家去了。

到家了，我洗洗双手，开始削土豆。可是我遇到了困难，没法削干净皮。我是个暴脾气，心想：看我今天怎么把你给削个光头。妈妈一看，笑起来了，说：“你把削皮刀拿反了。”哈哈，我马上倒过来，还真好削。开始切土豆丝了，这个难度较大。果然，土豆丝没切成，倒成了土豆块。洗完以后，开始炒土豆块。

我怕油热了溅到，早就做好了防护准备。穿上套袖，戴好围裙，还有帽子，便上战场了。打开火往锅里倒上油，烧热以后，放上花椒、葱花，把土豆往油锅里一倒，“唰”一下爆响，吓我一跳。大约十几分钟过去了，放好盐，加点味精，菜出锅了。我激动地大喊一声：“开饭了。”我把菜端上桌让妈妈品尝，妈妈吃了一口，高兴地说：“乖女儿，长大了，真可口的饭菜。”看着妈妈高兴的样子，我的脸上也挂上了甜蜜的微笑。

珍惜的周记(汇总十七篇)

时光匆匆，一个星期已经结束了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，一定有不少可以记录的东西吧，该写17篇周记了。怎样写好周记呢?下面是小编整理的实习周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

珍惜的周记 篇1

实习内容

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。

④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

实习体会

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

珍惜的周记 篇2

第一周周记

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的效果，书皮上面一般刷成什么样子才能，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

第二周周记

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

第三周周记

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

第四周周记

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的`了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

第五周周记

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

第六周周记

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，但经历了就是好的。

第七周周记

实习马上要结束，我也逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细心，马虎不得，在校的时候老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱，分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了各个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业方面，看似简单的事情，其实学问大着呢！

第八周周记

这周依旧忙碌，但发现自己有点心情不平静，以致于效率有点低，所以，在职场中，心态永远是最重要的，所以我得马上调整自己。

第九周周记

我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

第十周周记

通过这次综合实训的操作，使我比较系统地了解了制图基本程序和具体方法，加强了我在实习岗位上的实际操作能力，对所学的专业知识进行综合检验。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。这段实习时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都是书本课堂上学不到的。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓 “三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

珍惜的周记 篇3

经过大学三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与知识有了一定的认知。但是这种认知大部分仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里安排了这次为期八个月的认识实习。

实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑不安的心情，我开始寻找实习单位。我把目标锁定在国贸路，这集中了大量的公司、企业，在这找实习单位也一定比较容易。 在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。

通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

xx年9月15日 实习的第一个星期——“真诚” 今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。 踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我一个星期的收获。

珍惜的周记 篇4

第一周：

这是我作为一名教师实习生的第一周，在翘首以盼中终于迎来了这一刻。感受到紧张又充满期待，我提前来到学校，为自己添置了一身整齐的装束。走进教室，看到一间间小小的桌椅摆放整齐，瞬间让心情变得从容起来。

第一堂课开始了，我站在讲台上，看着满满的教室，有点手足无措。我先自我介绍，通过简短的介绍，跟学生们拉近了距离。然后，我开启了第一堂课的心理健康教育课程。我以故事形式向同学们介绍了如何正确面对挫折，学习过程中发生的困难，以及如何保持积极向上的心态。同学们被吸引住，举手积极参与到课堂讨论中。我真心庆幸自己作出了正确的选择，掌握了一种向学生传递知识的能力。

第二周：

第二周的实习给我更多的挑战和机会。我被安排到班级里担任班主任助理的角色，负责管理学生的纪律和校园文化建设。我从第一天开始就设立了一个班级规范行为的小板书，列出了一系列班级规则，要求学生们自觉遵守。虽然有了规则，但我不仅仅局限在管制之上，我试着将这些规则变成每个学生认可并遵守的生活准则。我发现，和学生沟通是解决问题的关键。我每周都组织班会，与学生们面对面交流，倾听他们的建议和困惑。通过这种方式，我逐渐获得了学生们的信任。

第三周：

第三周的实习中，我又有了新的任务，那就是为班级组织一次亲子活动。我计划了一次生态园游览活动，旨在增进学生和家长之间的交流和合作。我在家长群里发布了相关信息，并通过课堂上讲解活动的内容和重要性。我们组织了一次班级讨论，让学生提出他们想参加的活动和意见。最终，我们选择了充满自然风景的生态园。活动当天，学生们和家长们都积极参与，大家一同感受大自然的美丽，增进了相互间的了解与信任。

第四周：

第四周的实习是最为重要的`一周，因为我有机会独立执教。我承担了一节语文课的教学任务。我准备了一堂关于写作的课程，希望能激发学生的写作兴趣和写作能力。我采用了多媒体演示，结合了图片、音乐和视频，活跃了课堂气氛。我设计了一个小组活动，让学生们自由讨论并展示自己的作品。通过这次独立执教，我意识到教育不仅仅是传授知识，更需要培养学生的创造力和思维能力。

第五周：

第五周，我负责了一次班级的综合实践活动。我选择了一个主题为“家政服务”的活动，希望学生能意识到日常生活中的日常用品是如何制作和维护的。我组织了家政服务公司的员工来为学生做一次讲解和示范。学生们通过实践，了解了如何正确地清洁窗户、擦玻璃等家庭日常保洁技巧。活动结束后，学生们纷纷表示，这次活动不仅增加了对家庭生活的认识，还让他们更加珍惜生活中的一切。

这五周的实习经历让我收获颇丰。通过和学生的互动，我感受到了教育的力量，也更加深刻地理解到教师的责任与使命。在与学生和家长的沟通中，我学会了更好地倾听和理解，成长了许多。这篇实习周记记录了我与学生、家长共同度过的快乐时光，也见证了我在教育岗位上的成长。这段经历将成为我未来教育生涯的宝贵财富。

珍惜的周记 篇5

实习工作进入最后一个月，以前自己还是学生时觉得从星期一到星期五的距离是那么的遥远，天天盼着周末，现在当了老师，当了一名正热心于上课的实习老师却又觉得周末来临的好快。

一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊!

一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，从而更好的适应社会。

珍惜的周记 篇6

周记1：20xx年11月11日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。 周记2：因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

周记3：在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。 周记4：我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。 还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

周记5：工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢；抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求；能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。

周记6：获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。实习最大的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。 周记7：今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了一下午时间制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了一顿，我觉得心里很委屈，但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标又制作了好几遍。熟能生巧，第一遍制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入自己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。

作为一个广告专业的学生，的准备有承受压力和释放压力的决心。以前对这句话的理解很表面，通过实习，我真正的知道了一名广告人在面对客户百般挑剔不满的情况下的压力如何之大、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，人们所追求的是互赢，我想，双方能做到理解和尊重，那已经是互赢的一半了。

周记8：工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

结束了2月的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。 通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑

造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。

珍惜的周记 篇7

人事文员毕业实习周记（一）

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事（补一点公司的日常用品）。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来（那天只有我一个在办公室）。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

人事文员毕业实习周记（二）

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才（秘书）！

人事文员毕业实习周记（三）

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？很累。不好耍。可是，痛并快乐着

我的实习单位是xx—x人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往网络管理室里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离人群的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？妆我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的`事情，谁又知道我是谁呢？我该去打搅谁呢？是那些不起眼的人们给了我温暖，修电脑的xx师傅，保安xx哥，清洁工xx阿姨和xx师傅这些我天有机会可以说话的不起眼的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢一个人在办公室实在感觉不到人气的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：多好啊，又有挑战自己的机会了一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢反正我总会为自己找到借口这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的心态和劲头。

珍惜的周记 篇8

周记1：20xx年11月11日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。 周记2：因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

周记3：在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，3dmax，adobe系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、3dmax、Adobe等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

周记4：我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。 还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

周记5：工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的'十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡，品茶，饮上等白酒、红酒，打高尔夫中得到拓展的。我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。中国人做生意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变，不能不说是一个很大的进步。对于一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢；抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求；能够使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。

周记6：获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、

外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。实习最大的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。 周记7：今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了一下午时间制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了一顿，我觉得心里很委屈，但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标又制作了好几遍。熟能生巧，第一遍制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入自己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。

作为一个广告专业的学生，的准备有承受压力和释放压力的决心。以前对这句话的理解很表面，通过实习，我真正的知道了一名广告人在面对客户百般挑剔不满的情况下的压力如何之大、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，人们所追求的是互赢，我想，双方能做到理解和尊重，那已经是互赢的一半了。

周记8：工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

结束了2月的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。

通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。

二

周记12011年12月25日，实习第一天，昨天接到电话，我已经顺利接到了广告公司的工作。匆匆的准备了下就做车来到了公司地点。对于这个公司我不是很熟悉，应该是刚成立没多久， 到了经理办公室经理接待了我并办理了些简单的程序，我就顺利的成为了公司的员。精彩的天要开始了。经理带着我在公司参观。把公司的设施和些路线给我做了简单的介绍。后就带我去我的办公地点。我是应聘的是影视后期制作。办公室里有很多人，环境不错。经理说明天开始我就要接受为期个礼拜的基本的的培训。因为我之前没有这方而的经历。其实今天挺无聊的。

周记2今天开始我就要接受公司的基本训练。就是些基本的礼仪和应该注意的事项。从早上开始天都在学习和实践，训练的老师蛮严格的。和我起学习的很多人都是新加入公司的。大家都是年轻人所以期问的气愤不错挺活跃的。早上的时问是老师在公司会议室给我们教学。教的是些公司的文化和公司的发展，以及做为影视后期制作的人员应该具备基本的情操和基本的素质。是比较学术的东西。感觉和我们在学校上课没什么区别。下午是实践老师带我们很详细的参观了公司各部门并且对其进行了解说。我们都有记笔记。这些东西和地方我们以后都会很经常的使用到的。

周记3连续的好儿天都在下雨很郁闷。今天放晴了。在过去的儿天里而我基本上掌握了应该掌握的东西。今天是最后灭。今天就要进行考核啦，不过关的还要个别进行训练。所以蛮紧张的。考核开始我前而的同事个个的上台去回答和进行表演，看起来很好玩，个别的表演很搞笑，心情轻松了不少。等到我上台的时候才知道那是种怎么感觉，很紧张主要是台下有那么多人在注意着你，还有就是考核嘛当然有点紧张。还好表现不错。不枉这儿天那么认真的学习。总算是过关。明天就要正式的上班啦。期待~!

周记4今天是大晴天。也是美好的一天。今天正式上班我挂上了公司的员工身份标志卡。我人也很激动。早早的来到了公司。

也许是这儿天学习成了白然的习惯吧。看到人都会自然的去行礼和微笑。看来有进步。有学习到点东西。来到办公事那个同事早到了。进门个微笑送过去，她也回了个。不错，是个好的开始。晚点经理进来了交代了我写要做的事情后就出去了。其实我根本就没弄清楚白己该做些什么事情的。不过那个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向他请教。她都会教我。合作愉快。其实我的工作也很简单就是整理些文件什么的。坐在办公桌前忙了 早上也没什么感觉，认真去做件事时问总过的很快的。吃午饭的是和经理还有那个同事起的。伙食还不错，吃的很开心。下午就是在重复早上的事了。

周记52010年7月15日，我来公司实习2个月正式开始。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里而的工作，工作的气氛很好。以前在学校的时候我常常想像自己未来的工作环境，现在突然已经身临其境了，紧张义好奇。作为个女孩子，第次个人依靠自己找到了这个公司实习，我还是挺自豪的。看着公司里忙忙碌矧的身影，完全没有在学校那份懒散。让我映像最深刻的是个阿姨，哦，不，应该是姐姐，我来她就对我很热情，也许是看我小，看我手冷给我戴上了她的手套，我的不争气的手还是冷冰冰的，她就帮我捂于，好感动。这也是我在这个公司建立的第个人脉关系啦。在这种环境下，我就开始了我的实习生活。小结下，今天我学到了什么呢？和经理交谈早就不像刚面试那会那么羞涩了，感觉自己勇敢了好多，这位姐姐同事给我的感觉，要在工作环境里友爱互助，毕竟在个厂告公司里工作需要灵感也需要协同。

周记62010年7月16日，新的一天，新的开始。因为公司在发展阶段，而我也是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多点没关系，会很充实的，而且公司还让位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为名影视后期应有的技能，还有软件的操作，剪辑思维，等等。在学校里的专业知识我还是懂点的，所以在这个公司上手也不像传说中的那样一点不懂，一 点不会。我相信我会很快适应这里的环境的，也可以学到更多的知识，加油！

周记72010年7月17日，在实习中，我把精力主要集中于影片剪辑的工具软件上，如EDIUS，3dMax，adobe After Effects系列软件等的应用。因为在学校，老师不止次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的唯标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对EDIUS，3dMax，adobe After Effects等系列软件有了个初探，给了我很大的锻炼。说实话，在学校里我在使用EDIUS剪辑影片使用还不是这么熟练，当看到师傅用的都是快捷键，我折服了。感觉好丢脸，不过不怕，我还是有自信的，毕竟这儿年我也不是闲的忘了怎么弄这儿款软件。今天老板让修改某某公司（实习日记我也不打厂告哈哈）的宣传片，很荣幸，这个任务给了我，弄到午3点也没弄到好?师傅来了，20分钟搞定！膜拜中?感激中?

周记8今天很开心。因为今天经理夸我了。说我工作很认真。我非常的开心。原来认真的去做件事而得到别人的认同是件这么开心的事。通过儿天的相处我和同事还有经理都蛮熟了还会时不时的开开玩笑。大家都很好相处的。同事姓张我就叫他张姐因为她比我大，对我很照顾很感激她。工作中人际关系的处理意义本身就比工作更有意思。每天都能这么融洽的生

活在这个大集体里，其实挺幸福的。我的经理蛮很和蔼，但是工作的时候人就变的很严肃，有点怕怕的。不过自己小心的做事就不会有事的。美好的一天。今天不想多说啥，好好努力，新的一天就要开始！

周记(92010年7月18日，在这里不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，义增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后正式步入社会增加了许多经验。客户大多是很热情的，也许是看我还是小姑娘把，不忍心多苛责。原来我还是有竞争杀手锏的，客户都是大好人。哈哈。我想，软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方而的技能，我觉得十分的幸运。有师傅教，经理也没有对我很严厉，只是严格了些啦。这段时问的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。话说明天是大晴天，嗯嗯，天气好，心情好！

周记102010年7月19日，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见而，洽谈，了解客户需求，浏览公司以前制作的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加而试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到白愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那刻，也会像他样，充满自信的而对各种挑战。我相信句话，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。我在我的工作室放了盆仙人球，以后我的工作生活都要像它样欣欣向荣。我的工作台靠着窗户，每天9点上班时候都会有小斜阳光洒满我的仙人球，满满的都是温暖。

周记112010年7月20日，实习了儿天，公司里的同事我都认识了，和他们处的很开心。他们都说我就像是他们的亲生妹妹，

总是给我最大的帮助。太感动了。工作之余，实习生活更加丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新于的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我我们在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做影视制作也好，做其他工作也好，有些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。

日志122010年7月21日，获得工作上的进步只是其中的部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于次独立的学习，而不是份真正的工作。在公司工作不像学校有什么课问10分钟休息，忙的时候眼睛就要盯着电脑动不动，手指还得不停的和键盘过不去，好辛苦。我充分发扬了咱们中华民族吃苦耐劳的精神，每天都以高昂的精神而貌战斗在第一线！通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。

日记132010年7月22日，今天，在工作中犯了十分严重的错误，用的镜头不符合要求，但是由于我是新手，对镜头的运用还不是很好，花了下午时间研究镜头的运用，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了顿，我觉得心里很委屈但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一 丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨。

日记142010年7月23日，今天是阴雨天哎，天色都灰蒙蒙的。工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的尔西，开始实践，动于去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能得成功。听着师傅的话，我似乎看到了那个在家孜孜不倦教育我的爸爸，教会了我太多的道理，也许是我平常太叛逆都没有听进去，现在，我想我应该要成熟了，我不再是那个少不经事的小女孩了。我也有自己的事业，我会努力，我会为我的梦想奋斗！

日记152010年7月25日这周我终于有机会参加外景拍摄，经历了连续几周的外景拍摄、人物采访，片段采集，前期筹备工作，总算暂告一段落。此话怎解？为了赶进度，出效果，编导们都忙得焦头烂额。上一个片子《供电公司李旭个人专题片》还在剪辑当中，接下来的《小平岛》已经在采集当中。效率对于传媒公司工作者来说是最重要的。先是出效率，接下来效果更是不容忽视。实习的第十六周，也是后期制作最为紧张的一刻。所有成败就看这个一个星期的后期剪辑。

日记16我跟着编导马不停蹄的从外景拍摄赶回了公司，然后匆忙的往非编室奔去。我拿着一大堆素材，一叠分镜头剧本，一大份场记认真的记录下编导给我的任务。编导让我把分镜头剧本中的所有内容找出来，把它导入，进行素材采集。因为之前几个星期我都是跟外拍，跟采访，很少机会接触非编机。编导认真的跟我讲解了操作流程。我用心地记住了要点。接下来，我为了提高效率，首先把分镜头剧本中所有的人物采访进行分类，然后在采访场记中找出，根据内容的位置猜测打点位置，对剧本素材进行系统的采集。在整个采集过程，绝对不能有一丝马虎。刚开始由于不熟悉，所以进度比较慢，后来熟悉了，我想提高效率，于是使了一些小聪明，缩减了原有的步骤，结果出了错误。幸好，我自己能及时发现，否则肯定给编导留下不少麻烦。循规蹈矩，一步一脚印，这真的是至理名言。

日记17电视制作，应该说无论任何工作，都需要一丝不苟的认真工作态度，绝对不允许有任何偷工减料，贪图速度，而枉顾质量。时与效应该同时存在，缺一不可。我在这边采集，编导在那边剪辑。等我把所有素材都采集完成。我的编导已经把初编弄好了。接下来，他教我如何上字幕。并且让我校正字幕中的错误。虽然这些工作都没有任何技术含量。但是这里需要细心，耐心，专心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。为求不出任何差错，我每字每顿的仔细检查，遇到模糊不清的音频，我会反复倾听，直到把正确的读音输入。由于字幕的输出有屏幕的限制，因此长度一定要截取正确。所以我反复推敲，务求每一行字幕都能做到准确无误。经过数小时的战斗，终于在晚上把所有的校正完毕。顺利地交给编导。编导告诉我，初编完成后，然后对其进行一些润色，再交给领导审批。换句话说，我刚才手上拿着就是母片。因为初编已经把整个模式固定了。接下来只是对初编进行一些修改，例如画面的颜色饱和度，明暗等等。那我校正的就是一个半成品了。真的超级兴奋。看着自己亲手制作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我内心感受。就好像一个母亲怀胎十月，即将临盆的兴奋。8月31日，是宣传片《小平岛》第一审的交稿日，也是我们辛苦工作得来的成果展览日。苦尽甘来的畅快涌上了我的心头，辛苦付出，终于让我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收获的。

在公司实习的时间不长，只有三半月，但在这短暂的日子里，让我收获了许多，同时也使我成长了不少。感谢经理给我这个

机会参与《小平岛》的制作。感谢公司的每个编导，以及公司的每位前辈。特别要感谢师傅给予我的指导，让我见识到一个电视制作人一丝不苟，精益求精的工作态度。在您的身上让我看到什么是专业，什么是效率，什么是高标准的严谨制作。衷心地感谢你。在这短短的一个半月，我已经收获了很多。

三

第一周今天我来到了XXXXXXXX实习，在学校学习了三年的时间，没有正式工作过，这一次的实习真的很让我很是兴奋，我对工作充满了期待，我从未在一个正式的公司工作过，刚到公司觉得很新鲜，这里看看那里看看，我都不敢明目张胆，就怕影响忙碌的同事们。虽然公司规模不大但同事们对我都很热情，我很喜欢这样的工作环境。

刚进入公司，我没有丰富的工作经验，公司领导和我进行交流之后，决定先让我进行观察并做一些杂活，来熟悉单位的人员、规模、运营等状况。经过这一周的实习，我懂得做人做事都要诚实，不能不懂装懂，观察同事的工作我体会到我在学校中的学习很失败，学的比较肤浅没有学到自己想学的，心里受到了很大的挫折。这样的感受使我不得不恶补我的学习知识让我能够尽可能胜任领导给予的任务。

第二周虽然我从第一周到二周都是在做杂活，但是我不觉的有什么不好，我从这些小事中获得了想不到的收获。而且安排这个工作是因为领导们不了解你的情况，不知道应该给你安排什么样的工作，他们要求你从小事做起，从这些小事中来慢慢了解你的功底，从中看到你的做事能力。而这一周的工作比较很多，有时可能真的会让你无法忍耐，你做错的一些事的时候，对我的批评会犀利一点但是我不能害怕不能太在意，那都是善意的建议。我在同事的指导下学习打印和复印机的使用，打印机的使用很简单，难就难在不知道如何拆出打印机中的墨盒加墨，并同时取出卡在打印机里面的纸张。复印东西时要注意两面复印时纸张的方法，不能放错了否则会造成纸张和墨水的浪费。彩色打印机的难度比普通打印机难，要想学好还需要我继续努力。

第三周这周的工作中我熟悉了打印机和复印机的使用，尤其是彩色打印机的使用，慢慢脱离了同事的指导来完成顾客的要求，并将整个类似的业务都交给了我，复印顾客的身份证、户口本等，我感到很高兴。在每次做完这些事情之后，我会慢慢对广告业务进行认识，因为我没有学过和广告相关的知识，而且自知没有创意，要想培养创新就是要多看多体会，看公司的宣传册、看公司的作品，因为每个公司的设计创意不同因此还要了解附近的公司的创意风格、网络上的作品，分析其中的创意、图文和色彩等传递信息的要素，同时找出它中间的特色，在欣赏时一定要注意自己在欣赏时发生了哪些心理变化，并把这些尽量的记录下来，为激发自己的灵感做准备，这些对以后在设计方面都有很大的帮助。

第四周这一周工作比较闲，基本都是在熟悉之前的工作，没有其他特别的进展，实践的操作能力还是最主要的，而我在学校学习的Photoshop，自认为自己学的还不错，对照片的处理应该还不错，可是我错了，当我做一些基本的图片处理的时候不注意它的大小尺寸，常常让同事返工，每当此时我都很伤心，为什么没有好好学学，虽然老师教给我们的是一些基本知识但都是进行更深入时必备的技能，就像俗语常说“师父领进门修行在个人”，这是自己的失误，因此在这周的工作中除了之前复印打印东西外，其余空闲都拿来恶补之前的基本操作技能。一开始我都是按教材上的步骤做，进步比较慢，有个同事建议我课本虽然重要但是更多的操作需要自己琢磨，因为它上面的尺寸都告诉你了，你如果不用心是不会注意的那样的话，尽管你做的很好，但尺寸还是有差距的，像横幅、证件的设计是不允许有偏差的，因此在之后的学习中我遇上不会的问题就问同事，或上网查询。更主要的是现在的信息技术发展很快，书本上的知识比较落后，理论还是和实践相结合有说服力。 第五周通过上一周的补习这一周我已经可以帮同事做一些基本的工作了，帮同事处理图片，调整文字或图片的位置，同事都说我进步很快，我很高兴。有时就是对需要排版的文件或文档进行处理编辑，由于我之前在学校办公室工作过，对排版的事情掌握很快。领导还准许我去和同事共同接任务，这个的时候我就在旁边观看旁听，学习他们与人交流的经验，除了这些我还参与了很多其他的实践活动，让我学到了很多课本上无法学到的知识。一直以来我面对自己未来的时候都很盲目，不知道自己追求什么，想参加什么样子的工作，经过这些时日的实习我突然觉得未来的选择太重要了，以前准是遵循父母的意愿上学，没有做过自己喜欢事，现在我想在以后工作之后能学自己喜欢的东西，让自己不会有遗憾。继续加油吧，梦想一定能实现！

第六周实习的最后一周我很惶恐，因为我马上要离开这里了，好不容易熟悉的地方马上要告别我对单位领导和同事依依不舍。为了给单位所有人有个好印象在这周的工作中我来的比前几周更尽职，同事有时开玩笑说我“失去了才知道珍惜”，我对这样的评价默认，每个人都是这样的，拥有的时候不当回事，一旦失去就后悔莫及。这周我对每一项交给我的任务都尽心尽责的去完成，而且更亲身体会到了团队的合作精神，我做前期，同事做后期，我很高兴我能参加这次的任务。这短短的六周实习，我的体会很多，这段时间的收获将伴随我将来的生活、工作。与下文结尾雷同。

五

第一周今天我来到了XXXXXXXX实习，在学校学习了五年的时间，没有正式工作过，这一次的实习真的很让我很是兴奋，我对工作充满了期待，我从未在一个正式的公司工作过，刚到公司觉得很新鲜，这里看看那里看看，我都不敢明目张胆，就怕影响忙碌的同事们。虽然公司规模不大但同事们对我都很热情，我很喜欢这样的工作环境。

刚进入公司，我没有丰富的工作经验，公司领导和我进行交流之后，决定先让我进行观察并做一些杂活，来熟悉单位的人员、规模、运营等状况。经过这一周的实习，我懂得做人做事都要诚实，不能不懂装懂，观察同事的工作我体会到我在学校中的学习很失败，学的比较肤浅没有学到自己想学的，心里受到了很大的挫折。这样的感受使我不得不恶补我的学习知识让我能够尽可能胜任领导给予的任务。

第二周虽然我从第一周到二周都是在做杂活，但是我不觉的有什么不好，我从这些小事中获得了想不到的收获。而且安排这个工作是因为领导们不了解你的情况，不知道应该给你安排什么样的工作，他们要求你从小事做起，从这些小事中来慢慢了解你的功底，从中看到你的做事能力。而这一周的工作比较很多，有时可能真的会让你无法忍耐，你做错的一些事的时候，对我的批评会犀利一点但是我不能害怕不能太在意，那都是善意的建议。我在同事的指导下学习打印和复印机的使用，打印机的使用很简单，难就难在不知道如何拆出打印机中的墨盒加墨，并同时取出卡在打印机里面的纸张。复印东西时要注意两面复印时纸张的方法，不能放错了否则会造成纸张和墨水的浪费。彩色打印机的难度比普通打印机难，要想学好还需要我继续努力。

第三周这周的工作中我熟悉了打印机和复印机的使用，尤其是彩色打印机的使用，慢慢脱离了同事的指导来完成顾客的要求，并将整个类似的业务都交给了我，复印顾客的身份证、户口本等，我感到很高兴。在每次做完这些事情之后，我会慢慢对广告业务进行认识，因为我没有学过和广告相关的知识，而且自知没有创意，要想培养创新就是要多看多体会，看公司的宣传册、看公司的作品，因为每个公司的设计创意不同因此还要了解附近的公司的创意风格、网络上的作品，分析其中的创意、图文和色彩等传递信息的要素，同时找出它中间的特色，在欣赏时一定要注意自己在欣赏时发生了哪些心理变化，并把这些尽量的记录下来，为激发自己的灵感做准备，这些对以后在设计方面都有很大的帮助。

第四周这一周工作比较闲，基本都是在熟悉之前的工作，没有其他特别的进展，实践的操作能力还是最主要的，而我在学校学习的Photoshop，自认为自己学的还不错，对照片的处理应该还不错，可是我错了，当我做一些基本的图片处理的时候不注意它的大小尺寸，常常让同事返工，每当此时我都很伤心，为什么没有好好学学，虽然老师教给我们的是一些基本知识但都是进行更深入时必备的技能，就像俗语常说“师父领进门修行在个人”，这是自己的失误，因此在这周的工作中除了之前复印打印东西外，其余空闲都拿来恶补之前的基本操作技能。一开始我都是按教材上的步骤做，进步比较慢，有个同事建议我课本虽然重要但是更多的操作需要自己琢磨，因为它上面的尺寸都告诉你了，你如果不用心是不会注意的那样的话，尽管你做的很好，但尺寸还是有差距的，像横幅、证件的设计是不允许有偏差的，因此在之后的学习中我遇上不会的问题就问同事，或上网查询。更主要的是现在的信息技术发展很快，书本上的知识比较落后，理论还是和实践相结合有说服力。 第五周通过上一周的补习这一周我已经可以帮同事做一些基本的工作了，帮同事处理图片，调整文字或图片的位置，同事都说我进步很快，我很高兴。有时就是对需要排版的文件或文档进行处理编辑，由于我之前在学校办公室工作过，对排版的事情掌握很快。领导还准许我去和同事共同接任务，这个的时候我就在旁边观看旁听，学习他们与人交流的经验，除了这些我还参与了很多其他的实践活动，让我学到了很多课本上无法学到的知识。一直以来我面对自己未来的时候都很盲目，不知道自己追求什么，想参加什么样子的工作，经过这些时日的实习我突然觉得未来的选择太重要了，以前准是遵循父母的意愿上学，没有做过自己喜欢事，现在我想在以后工作之后能学自己喜欢的东西，让自己不会有遗憾。继续加油吧，梦想一定能实现！

第六周实习的最后一周我很惶恐，因为我马上要离开这里了，好不容易熟悉的地方马上要告别我对单位领导和同事依依不舍。为了给单位所有人有个好印象在这周的工作中我来的比前几周更尽职，同事有时开玩笑说我“失去了才知道珍惜”，我对这样的评价默认，每个人都是这样的，拥有的时候不当回事，一旦失去就后悔莫及。这周我对每一项交给我的任务都尽心尽责的去完成，而且更亲身体会到了团队的合作精神，我做前期，同事做后期，我很高兴我能参加这次的任务。这短短的六周实习，我的体会很多，这段时间的收获将伴随我将来的生活、工作。

最后的一天单位领导和同事对于我工作的进行了简单的评价，他们看法不一，大部分的人认为我做事有些浮躁，不成熟，如果能改掉这样的缺点，全面提升自己在职场方面的素质和能力，相信在以后的职业生涯会很顺利。我一定会谨记这些忠告，在未来的工作学习中不断努力改造自己，对自己从事的行业进行更深层次的迈进。

珍惜的周记 篇9

不知不觉来到这里已经快2个月了，仓库偶尔也会收发料，这就要求我们认真仔细的清点，不能发错料，不能多发于少发（培训的时候是这么说的），大部分来领料的人也是新手，我们彼此不怎么熟悉（不怎么好说话），也许也是工作的需要咯，我们每点一个料，他们都会再数一次。即使是这样有时候还是会出现帐物不一致的情况。按照厂里面的说法就是出现异常，一般处理异常的方法就是你能摆平就自己摆平，要是不能就要第一时间报告直属主管，这样的话你就不要承担什么责任（以为你发现问题了）。富士康很在乎这个，前天主管说有一个人越级打小报告结果把他开除了。这让我深有启发啊，让我想到人生如戏，做人就像是做游戏你必须遵守游戏规则。就像如果你想改变环境，必须先适应一样。这里面的学问大呀，要处处小心！

珍惜的周记 篇10

第一周实习周记

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自己的专业水平。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002,这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104,其电容容量为：100000pf,即0.1uf.

第二周实习周记

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。

这样的生活让我感到有些透不过气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573,8双向3态缓冲电路74ls245,74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足， 实习报告开头，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。

我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周实习周记

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的，然而负责带我实习的一个同事却对我说，这个螺丝是不符合标准的，要重新换上去。我说这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

第四周实习周记

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。

接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

还有三天就可以拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，只有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉一定是非常的开心的。

第五周实习周记

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。

在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。

它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如

电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的染色机电脑型号为kb30d/led ,是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

第六周实习周记

这个星期非常的开心，因为主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我终于可以学习多点别的知识了，这真是非常值得开心的一件事。

这一个星期我接触的一种产品是dt100,是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。

这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。

珍惜的周记 篇11

我是xx警官学院xx级xx专业的学生，今年xx月份刚开学，按照学校的安排来到xx派出所实习，在这里度过了有意义的半年。如今，半年即将过去，在这里也学到了很多在学校里学不到的有价值的东西。下面就是我半年的学习与生活情况，以及对警察这种职业的一种重新的理解与感触。

刚刚才到这里的时候，就已经认识到了实习并不只是一种单纯工作上的学习，教室也并非只能在户籍室，我们要学习的东西很多，范围也很广，这是我们踏入社会的第一个地方，学到的东西以后进入社会肯定会更有价值。来到这里，应该得到锻炼，有所收获。

来所里实习，意义在于更加全面的认识自己，对于学校与家庭，我们是学生，孩子。现在我们要通过实习，接触社会，让自己变成一个社会人，要进入社会，适应社会的改变与社会的种种并不单纯的现象。并且，通过与社会上不同人不同事物打交道，从别人的眼里，站在一个全新的角度看待自己，了解自己，更加全面的知道自己的能力，性格，重申自己，这样的自我能否适应这个复杂的社会，如果不能，力求改进，不断地改善，这就是我们来这里的目的。

通过这半年的工作，我大概的了解了这个实习工作的地方，这里的生活平淡但是充实，警官们生活的环境比较艰苦，工作也很艰辛。在感叹这里的生活环境恶劣的同时，我也暗暗的佩服这些在这里生活工作的民警们，我们只是半年，而他们在这里这么多年了也没有见到一个抱怨的，警察要的就是这种吃苦耐劳的精神，连这样的苦都吃不了怎么为人民服务？这一点也是值得学习的地方；还有，我们需要仔细的观察他们在工作中为人处世的方法与思想，提取好的来学习。刚来不久，我就遇到了这样一个案件（案件本身我就不说了，自己想想在派出所遇到了什么），我认为，不管一个人的业绩如果，首先该做到的就是对人诚恳，不昧良心，先学做人，然后做事。

一个平凡的警察，而非小说中，电影里面的那么神化，生活中的警察，就像我们所里的一样，干得是实事，接触的是真正的老百姓，我们来实习，不仅需要认识警察这种职业，还需要了解我们衣食父母，我们服务的对象——老百姓。

社会上有光明也有黑暗，人心有善良也有邪恶。社会是由人组成的，现象是由人造成的。真实的老百姓，淳朴的，善良的，勇敢的，博爱的，宽容的；龌龊的，肮脏的，贪财的，好色的，欺软怕硬的。不管是怎么样的老百姓，他们都是弱势群体，他们组成了社会，同时又受到社会的影响。我们在户籍室接触的人大部分都是来自农村的，文化水品比较低的老百姓，一个简单的问题需要你给他讲很多遍，还常常有人因为不理解与不信任对我们大吼大叫，甚至使用暴力。耐心好脾气也成了一位户籍警必须的品质。

这次实习让我进一步了认识公安，认识社会，也认识到在公安社会中的自己，同时也了解到自己的不足，知道了学习的重要性。其实学校知识，还是有一部分是有用的，比如说公安专业中的跟踪与反跟踪，治安学，法学，犯罪心理学，不过，我认为有用的课程我们还没有开，如果以后开这样的课一定会好好学。其次是我发现，在所里，论经验战斗我们比不上那些资深的干警，但我们年轻人的优势在于英语电脑。当然，在局里的同学还需要较强的写材料啊，文字方面的文书能力。在实际工作中，需要学习的是一种思维，以马克思哲学理论为基础的人生观价值观，很强的心理素质与应变能力，这些都来源于我们的.书本知识。

通过这次实习，让我清楚的认识到，任何一种工作都需要对工作的热情，认真负责的态度，吃苦耐劳的精神，良好的人缘，健康的身体。

珍惜的周记 篇12

资产管理公司实习周记价值观：客户第一、团队合作、拥抱变化、诚信、 激情、敬业，

完善的个人服务配套措施

对于支付宝的团队合作的理解是从报道第一天一系列的环境熟悉开始的。每位新入职的同学们人手一本日历和笔记本，位置上标写有员工姓名和部门的桌柜、全新的电脑和办公文具。行政部门和IT中心对入学新生的培训，帮助我很好的了解支付宝工作生活的基本环境，实习报告《资产管理公司实习周记》。管理学里定义的客户有外在客户与内在客户两种。以“客户第一”为第一价值观的支付宝，让员工更好地致力于本职工作。

分工细化与专业化：

每一个部门里都细分为很多类型的工作。而每一类型的主管下属的员工也都有各自的职责，没有多余的员工只有更多的工作，因岗设人得到了充分的体现。比如行政部门，把酒店安排、名片制作、内务、资产管理、日常采购等每一项都落实到个人。权责明确，大大提高了效率，也方便其他部门的同学们寻求业务联系。

开放的氛围与活力的团队：

来过22F的人都会发现支付宝主色调是橙色的，橙色文化的含义是：专业欣赏全力以赴。各种学历各种经验不同的员工组合在一起，整体年轻化的队伍让整个公司充满了活力。无论是主管还是老员工都会热情对你微笑招呼。入职培训时HR晴雯对蓝橙工作绳做了解释：蓝色是为了让老员工意识到你初入职场，需要得到更多的关怀和帮助。一周的工作中，感受最深的是工作环境的趣味化。所有的员工都有一个花名，或来源于武侠神话或来源于历史传记。老总是郭靖，终面我的大姐是杨排风，我的美女上司是胡蝶，我是雪宜，花名的作用不仅仅用于工作交流，它更是对支付宝所所开创和从事的这项事业最大的支持。

与有过几次政府部门的实习与挂职锻炼，在第一次企业实习的第一周里，我也感受了许多：

1、分工只是形式，要了解一个企业的文化与其他工作，需要自己用心去感受去留意去学习。

2、每一个人都是一个零件，明确的分工决定了每个人只完成很小一部分内容，但是缺一不可，少了一个零件就会使工作链断了。

3、做好自己所负责的工作，做这一领域的专家。

珍惜的周记 篇13

【一】

在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

由于我所在的.公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

【二】

我从前台接待员调成电脑文员对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为感谢主任给我不同的机会，让我不断地补充自己，完善自己！首先做一名文员其实懂的东西也是挺多的！尤其是打字技术与word，excel的掌握，而在我们居委会特别要求输入数据的准确性，因此要准确无误地输入，所以主任对我说最多的一句话就是快很准。现在我什么也不想只想用心做好每一件事

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才！“实践是检验真理的标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

【三】

转眼间一个月过去了，总体来说上班的生活对我的人身有了不少点缀，使我平淡的生活增添了去多波澜，让我第一次进派出所，第一次报税，第一次开会演讲，更是第一次处理在社区有困难的人……

其实居委会主要是帮外来人口x例如居住证，当然也会解决一些在社区发生的小问题，记得有一天早上有两个彪汉血迹斑斑的走进我们居委会，还不等我这个新手接待员讲话他就破口大骂一连串的脏话，刚开始我还以为是来x的，所以没敢搭理他不知道是不是这样他们更加变本加厉声音更大了，后来主任亲自出马，请他们到会议室三言两语就把他们治理的服服帖帖，我们对此都十分惊讶。后来了解原来是2个社会青年停在路口的车被刮花了来居委会讨个说法，主任就说那里不可停车因此他们理亏马上走了。。这件事是我懂得了语言的魔力，希望通过日后的努力我能锻炼出一副三寸不烂之舌。

珍惜的周记 篇14

实习周记篇1

医院是一个很神圣的地方，医生和护士们是那里的白衣天使，他们救死扶伤，和死神抢人，他们的工作需要他们细致以及严谨，不容许他们有半点的马虎。而我这一次实习的时候，也要和他们一样，细致而有严谨，并且遵守职业道德，不做违背道德是任何的事情。

本周，带着紧张而又很期待的心境，我来到了我要实习的xx医院，而身份也在这一刻被转换，从一名xx学校的医科大学生转变成为了xx医院的实习医生，接触的对象也在这一刻发生了一些转变，可是不变的还是那一颗治病救人的初心！

刚开始到医院的时候，我是跟着前辈看他们怎样工作的，而在实习期间所发生的一切我都是历历在目的，回想在医院实习的这一段时间里面，我第一次进行了和病患的交流，第一次给病人开医嘱，第一次给病人做检查等等，那么多的第一次，而这些第一次都是我永生难忘的记忆。

实习周记篇2

实习这段时间让我对列车的乘务工作有了更深的了解，乘务工作就是能否将旅客安全，准时，无误的乘降。其实列车员的工作简单就是：报站，开门，扫地，没什么技术含量而言。但是却有技巧做得更好更轻松。比如，做好保持车厢卫生的宣传，禁烟宣传。敢于不害羞开口提醒乘客，这样我们扫的垃圾就会少很多，工作也轻松不少。我们在车上只有当班，吃饭，休息循环，乏味但又很充实，在车上我会遇到形形色色的人；遇到只有在春运的列车上才会有的“大军”；会有突发情况必须自己判断做决定并处理好。使我学会了不管做什么事都一定要认真负责，决不能走马观花，要对自己负责，尤其是那些看上去不起眼的小事，更是不能马虎，正所谓细节决定成败。

春运是铁路客运面临的最艰巨的任务，而乘务员是处于最前沿的铁路工作者，我的收获颇多，锻炼颇大，感触也颇深。乘务员的工作必须要求严格。在铁路系统工作，安全永远是第一位的，无论是对旅客的安全还是对乘务员自身的安全，都是作为工作之中的重中之重。春运期间客流量特别大，人员拥挤且携带大量的行李，旅客上下车时容易被挤倒或者脚底采空摔倒，造成不必要的伤害，乘务员这时必须维持好秩序，不厌其烦的做好提醒，帮助老弱病残孕及行李多的旅客。在值守车门时必须严格遵守停开动关锁，出站台四门瞭望的制度，确保车门处不能有丝毫的闪失。在车上还必须严格遵守作息制度，工作时间长，简单枯燥辛劳。这是我最直接最深切的感受。休息与饮食与平常不同，可以说是有点混乱。开始我并不能适应这种生活，得不到充分的调整，尤其是当夜班时很容易吃不消。而且列车上的伙食清淡且单调，能吃饱但不能保证吃好。

实习周记篇3

本周刚开始我们在电子厂里实习第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为大部同学是独生儿女，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣；但是我们很高兴地看到，这些我们在实习中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量；而我们的两个老师要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。

实习周记篇4

通过本周教育实习，让我真正在实践中去深化理论知识，去感悟体验作为人民教师的幸福与欣慰！更重要的是它能够很好的锻炼我的意志，提高我的工作能力，为我今后正式踏上工作岗位打下了良好的基础。这段快乐却又短暂的实习时光在忙碌而又充实的中结束了，但它带给我的影响和帮助将会陪伴我一生。

考验了我的工作热情和耐性，更加坚定了我的工作决心。这段时间以来，我也感受到自己在多个方面的不同程度有了提高和进步，好的开始是成功的一半，相信在接下来的实习锻炼计划过程中，我会以饱满的热情，争取学到更多的知识，保质保量地完成基层锻炼工作。

却也深深地感到了自己专业知识的不足，只有在实践中才能体会到书到用时方恨少的痛苦。不过经历了痛苦能认识到自己的不足是十分重要的收获。从基础的东西一步步做起，有利于知识的清晰和整合，拥有扎实的基础，将使对事件会分析更加细致。

实习周记篇5

我对社会充满了信心对我自己充满自信，参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流，每天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。

就像一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，有的只是失败与无奈。地球总是在转的，时间在一秒一秒的'过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，这时候的我更是万分的焦急。

终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

实习周记篇6

本周，在放线面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。

使用减水防裂剂，我在实践中总结出其主要作用为：

（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。

（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。

（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。

实习周记篇7

实习又过了一周，应该再来记录一下了

回想起来，似乎有点空一个是陪陪摄影师拍几件新品的照片，帮忙借或买一下东西来做背景就是跑来跑去的，不过也体会到零售业的零碎.商品的拍摄效果与促销宣传是否成功有很大关系，但是你拍得再好，可能消费者还是不买你的账摄影师是中央工艺美术学院毕业的，现在也可以算是校友看着他大大小小的器具，我说摄影挺辛苦的吧他笑了说，年轻还怕辛苦怎么行一件商品常常要拍十几张然后选出的一张总部的陈列师对商品的拍摄非常的严格，没有达到效果的还要重拍所以周一为了拍摄一套透明的微波器皿，我跑去买饭、鸡腿、还有汤来做成真实的场景

再有一个常做的事就是给杂志或报社编辑发商品图片和价格信息这个一般都是按公关课长吩咐的做，像挑出节日气氛比较浓的商品啦、中式古典的商品啦、我不太清楚这边具体的公关支出，有些要付费用有些是不用的，但媒体露出(也就是发表的新闻、商品信息或促销信息)的统计中广告效益有的是根据实际的费用，有的则是按一定的惯例编的这个让我感觉公关好像可以揩油

行销处(负责广告、卖场的促销宣传)的负责人似乎比较累，要跟踪向会员定期寄送的宣传海报的进度和店内POP(pointofpurchasead.即在购物场所中的商品情报和促销信息等广告物)的制作定期投递促销宣传册是交给北京小红帽发行股份有限公司来做的(大家都听过小红帽吧：P)

同学间常常互问实习的感受，如果用一句只能说做做杂事昨日在hiall网上看大虾在西门子、麦肯锡实习的帖也是这么说虽然都是不起眼的事，却应该坚持做好，把握点点滴滴的机会思考学习，给同事留下好的印象

采购经理叫我做的事情无非是整理一下合同、催一下合同缺的证件、寄个快件但我给的印象不错，她说我暑假还可以到那实习不过，我希望在暑假能有一份在管理软件公司的实习，国内的像用友、国外的SAP，这些与我的专业比较对口，只是现在还不知道他们下学期会不会开始招实习生.

实习周记篇8

xx周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。

听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩。

批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务，反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结一段时间，应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周，老师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，一再地思考，为什么老师想的到东西，自己却是如此的陌生呢！

实习周记篇9

这一阶段尽管理论上来说并不困难，可实际操作上确实让我觉得注册会计师真的不是很容易就能做好的。记得我们接到了一家销售商用汽车和零配件的公司的年报项目，因为公司规模不小，而且他们是按行业会计来操作的，对我来说，觉得他们涉及到的科目和方法特别多，我大二时学的那点会计学原理知识远远不够用的。彭老师会很认真地询问并看账目以确定他们的内控制度和会计政策，而我只有在旁边做记录的份儿。什么固定资产大修理摊提法啦，商品购销核算法啦，搞得我是晕头转向。有一次让我去查应收账款分户账是否与总账核对相符、有否账龄分析，我在乱如蚕丝的账目中搞了一上午，用计算器算了半天，发现账与账之间根本碰不平，之后兴高采烈地跑去报告彭老师。彭老师过来只用了两分钟略略按了几下计算器，就说没问题，而且一针见血地指出我算错的原因，我不由得心中感叹：拥有这样的专业水准该是一件多么令人自豪的事情啊!

实习周记篇10

熟悉工作仍在进行，继前两天，怎样书写包裹贴头，怎样给国外客户发ups后，这次的工作是拍摄样衣，显得更具挑战性。rose带我来到公司的样衣拍摄室，室内感觉明显昏暗好多，正对的墙体附有大面积的背景布，可自由调节长度，角落有男女膏体模特，还有一款专业多胶倍长筒相机与一台电脑。打开左右曝光灯，将样衣穿于模特身上，即可调节相机视角与闪光尺度，进行拍摄了。当然，拍摄的技巧很是多了，怎样避免曝光不完全，面对深浅颜色对比不一样的面料如何调节曝光度等等，一系列的难题都要在我的实践中慢慢摸索了。

根据rose的交代，我拿着刚从样板室做出来的衣服，给模特套上，调整好相机，连续拍摄了几张，都感觉昏暗不能尽显服装特点，究其原因：两侧的曝光灯没有完成曝光，角度把握不好。经过不断地摸索，终于在一番折腾后有了点感觉，拍出来的效果明显好了很多。不过rose对我的照片成品提出了进一步的修改意见：拍摄背景要尽量单一化，让服装的形态更为突出，做到美观协调，让客户看到照片犹如见到实物一样，这样才能尽善尽美。

实习周记篇11

这些日子的学习和生活是我们对工作单位的初步认识和了解和对我们未来的尝试性接触，地勤服务公司给我们第一感觉就是家一般的感觉，领导对我们的照顾虽不能说是无微不至，但照顾都非常周到，其他前辈对我们也相当热情，通过在这里x个月的实习生活，从观摩和学习中我们充分体验到了一位服务员的责任和使命。按照分配，我首先开始了实习。第一次走进了工作岗位的感觉很奇妙，充满好奇却又小心翼翼。充满好奇是因为一直对这个神圣地方的向往，小心翼翼是因为怕干扰了前辈们的工作。在前面的培训日子里首先进行了岗前培训，初步的了解公司的基本业务和所要实习的内容。

珍惜的周记 篇15

第一周

走进公司进修，这就是首周，也就是我感觉渡过最为漫长的一周，真的感觉压力非常大，我就是搞电话销售的进修，而这一周的工作就是出席公司给我们搞的培训，必须懂如何的回去操作方式hinet的软件，同时也就是必须懂话术该如何的运用，已经开始的前几天也就是熟识我们的产品，率领我们的部长也就是说我们必须卖完的产品就是哪些，又存有哪些的方面就是须要特别注意的，我们的产品就是一套课程，专门针对的也就是都市的白领阶层，主要就是搞销售的一个技巧课程，其实也就是很多的人会日常使用，像是在朋友圈播发广告卖东西的，其实都就是存有一定的技巧的。

而我也是尽快的熟悉产品，然后要记住在电话沟通里面的话术，这些话术很多，要背的也是很多。在大学的时候，其实要去背的东西真的很少，而这还是高中才做的多的事情，这次的记，真的感觉不是那么多容易，光是开头的一段就是让我觉得困难。

第二周

经过头一周的培训，我也是对于话术有了很多的了解，而这周主要也是做模拟的训练，让我们更加的清楚如何的使用话术，去和客户沟通，我们也是分发了一些资料，各自扮演拨打电话的人和客户，当然周一一过来，就是先背出话术来，然后再去做模拟的训练，我也是由于一时的紧张，第一次背的时候居然出错了，而第二次也是有些勉强的通过，让我也是感觉到工作并不是那么容易去做的，何况我这还是实习的阶段，我也是了解过正式员工的同事他们的每天工作量也是非常的大，和我们相比，我们的培训真的要感觉到幸福的。在模拟之中，我也是不断的犯错，不过部长也是没有说什么，反而是说，模拟中犯错没关系，改过来就是，只要到时候真的和客户沟通不会犯错就好了。

第三周

经过了一周的模拟，我们也是熟悉了话术，运用起来也是很顺利，但是也是感受到新的一周也是压力很大，的确如此，在这一周里面，虽然我来到了公司已经半个多月了，但是也是和客户的沟通，没有什么大的成效，每天的目标其实并不是很高，但是我完成的情况并不是特别的理想，虽然经过了模拟，但是真的和客户去沟通，还是挺生疏的，这一周的时间，我也是尽力的去完成工作的目标，部长虽然没有特别严厉的要求，但是我也是不想做的很差，那样也是觉得自己的水平太次了。

不过最后要是，目标也就是勉力的顺利完成了，也就是周五快要上班的时间，才最终的达成一致，使我也就是吉了一口气，这周的工作也称得上完结了。

第四周

渐渐的我也就是步入至工作的`一个状态上来了，当然这一周的工作任务也就是减轻了，毕竟之前也就是适应环境了，每天必须拨款的数量也就是使我从早忙至晚，基本没什么太多的休息时间，不过在这忙之中，我对于话术也就是更加的娴熟回去掌控了，同时我也就是通过量的累积，以及上周顺利完成了目标的成就感，这周也就是超额的顺利完成，获得了部长的确实，不过看见我的周名列在同事中的边线，我也就是深感有些绝望，的确进修的水平和那些杰出同事的业绩水平差距真的非常大啊。

不过我也是不气馁，我来到公司都还没有一个月，而且真的工作也才两周的时间，我想再努力努力，肯定可以迎头追上去的。毕竟我的能力我还是相信能做好的。

第五周

来公司也是一个多月了，这一周我的工作任务依然完成了，虽然每一周都是会给我们加量，但是感觉部长也是在我们承受的一个范围内给到的目标，同时我也是从开始的感觉到压力很大，到而今也是比较的适应了，不过看到优秀同事们的业绩，我也是感到有些失落，我也是算熟悉了，但是依旧没有他们那么好，不过在和同事中午休息聊天的时候，我也是清楚，他们很多都是工作半年甚至数年的都有，对于工作比我是更加的熟悉，也是有一些经验了，而我其实在交流之中，一些客户依旧还是没有那么容易的去解决，我也是请教同事，该怎么做，同事也是乐意的教我。虽然我也是听了，但是这周也是没有机会尝试，毕竟这些客户不是那么容易遇到的，同时我们做电话的销售，一些一接电话就挂掉的，这个也是没有太大的办法去解决。

第六周

我也是差不多打了快一个月的电话了，对于这份工作也是有了更多的理解，其实我们的课程我自己也是觉得不错的，虽然价格的确是有些高，不过能学到，也是能让自己懂得更多的销售技巧，我自己也是尝试了，的确挺好用的，但是客户的接受程度不是那么的高，目标的完成，已经让我并没有觉得特别有成就感了，我更是希望自己可以把一些难以解决的客户去解决，去达成交易，而这些客户，也是可能会产生大量业绩的，从这差不多一个月的拨打电话之中，我也是感受到，我也是要进入到第二轮的一个学习了，而今虽然熟悉了工作，但是要更进一步，也是需要自己对于销售的理解更深一些才行。

第七周

这周部长也是组织我们做了一次工作的分享会议，大家一起畅谈自己在工作之中遇到的问题，一些有用的经验，通过这次的会议，我也是感受到，其他的同事也是有遇到和我一样的难题，也是有一些我不曾遇到的客户类型，而听他们说，我也是对于工作有了更深的体会，一些问题，我以为很难解决的，其实同事已经是找到了方法，我也是记录下来，下次的时候去尝试使用，尽量的也是转化为自己的经验，多去尝试，做的多了，那么也是会熟悉了，更能把业绩去提升。

去公司这么短的时间，我也就是感受到同事们的相处虽然存有一些竞争，但是也就是积极向上的，碰到问题，也就是多回去反问他们，他们也就是非常的乐意去帮，去帮忙我化解。我也就是在这种氛围之中感受到自己的进步真的很快。

第八周

这周，我感受到自己碰到的客户真的特别的狡猾，而且也就是目标的减少，使我感觉到了压力，最终这周的业绩目标还是高一些，没顺利完成，我也就是特别的生气，周五上班之后，部长也就是打听我谈话，对于我没顺利完成业绩，他也就是没说道太多，也就是引导了我，说道虽然目标就是没有顺利完成，但是和之前较之，其实也就是一直都在进步的，而且工作之中，怎么可能将不能碰到挫折。

遇到了，跌倒了，并不可怕，只要站起来，勇敢的前行，下次努力，达成就好了，也是让我觉得部长真的关心我们，照顾我们，虽然目标是差了一些，但是我并没有特别的低落，特别是部长说完之后，我也是想着，下周一定要做好，不能让部长失望，周末的时候，我也是要去多思考这周做的不好的地方是哪些，要去改进。

第九周

这一周，我又是重新的出发，重新的达成了目标，我也是感到特别的高兴，之前在周末的反思还是非常的有用，特别是部长跟我的谈话，也是让我意识到，一时的挫折并没有什么，再接再厉就是了，特别是我也是感受到自己的进步很大，和优秀的同事差距也是越拉越近了，虽然还没有超过他们，但是也不算差了。

况且我还是个进修的，我想要等我经历得更多，对于客户更加的熟识，存有了更多的经验，那么我的业绩也就是可以名列前茅的，特别就是我也就是感受到看见我的成绩，其他和我一起走进公司进修的同事，也就是更加的不懈努力了，的确别人可以，那么我为什么就没用，其实也就是不懈努力，回去继续执行，回去多思考把方法用对，业绩的目标就是全然可以达成一致的。

第十周

最后一周的工作，我依旧成功的搞好，目标业绩也就是顺利完成，有些感叹，进修就这么完结了，感觉过得真慢啊，以前在学校的时候，两个月多的时间，感觉过得算不上慢，还真的有些漫长，但是在工作里头，每一天都就是一下子就至了上班的时间，至了周末也就是感觉一周一周就这么转瞬即逝。

不过在这实习之中，我也是收获很大，认识了很多的朋友，在销售工作之中也是给予了我很多的照顾，业绩也是顺利的达成了部长布置的目标。自己也是收获很多，对于销售，对于沟通方面的技巧更加的熟悉，更多的懂得了如何去做好一份工作，通过这次的实习，我也是更加的对于进入社会有信心，也是相信自己可以去在岗位上把工作去给做好。让自己在社会上去立足。对于自己以后的发展，我也是有了更加清晰的了解，工作其实压力也会有，动力也是会有，只要自己努力，愿意去做，其实很多的事情都是可以去做好的。

珍惜的周记 篇16

六周时间，我渐渐明白，一节课应该说轻轻松松的就上下来了，也许是和田助教和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。的确，如果不给她们思考的时

珍惜的周记 篇17

本次认识实习定期为两周。这两个星期在带队老师的安排下我们前后参观了中南大学铁道学院通信服务中心、中南大学铁道学院电视台、中南大学铁道学院电子楼程控交换实验室、长沙市联通有限公司的应急通信车以及湖南铁通集团有限公司株洲分公司等，并听了湖南电信集团李主任、中国网通湖南公司技术员郭学姐、中国联通技术员李学长、中国电信长沙分公司主任给我们带来的精彩讲座。

通过近两周的学习，我们从感性上学到了很多东西，也对我们将来的学习和研究方向的确定产生深远的影响。通过这次参观实习丰富了本人的理论知识，增强了观察能力，并使我对以后的工作有了定性的认识，真是让我收获颇多。现将本次实习就参观实习内容、收获新知识、以及未来自己努力的方向以及此次感想等此三方面作以总结。

最新上课的周记(优选七篇)

忙碌而又充实的一周又过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，一定有不少可以记录的东西吧，该写7篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的初中周记400字，仅供参考，大家一起来看看吧。

上课的周记 篇1

曾几何时，我和玩伴们天真的追逐和嬉戏，那些撒在阳光里的纯真笑颜，透露着无限的乐趣，梦想不时在我的心扉拍打。当年少不识愁滋味的我们品尝到苦痛与艰辛，逛尽闲情山水，看尽闹世繁华，便体会 到人世冷暖的悲凉，了解到刻骨铭心的痛楚。

徜徉在繁华街市，看着那些穿梭而过的车辆，望着轮下溅起的朵朵水花，发出耀眼的光芒，心中便有一圈圈涟漪荡漾开来。心中的梦变成了模糊的记忆，梦想被无情的现实击碎。细细品味人生的每个音符，当记载岁月的小刀，把每一簇暗淡和迷茫刻向心房，你是否还对未来心存放飞的梦想？

梦想如诗，梦想如画，在昏暗的天空。却似稚儿的期许，为将来许下草率的诺言。遥远的回忆，年少的梦想时时刺痛我似乎麻木的心灵。我在自己编织的网中挣扎，想逃，却始终在寻找呼吸的缺口。回首往事，空虚无情的压在心头，展望未来，望望前方，云遮雾挡，我就像站在高山之巅，寻找未来的方向。

朋友，你也停留在梦想里吗？你也停留在梦醒时分吗？醒醒吧！朋友，你可千万别做梦里的行者，因为不论在梦里走了几万里，但醒来终究只是在床上。风华正茂的我们，不但要有激扬文字的书生意气，更要有苍茫大地我主沉浮的豪情壮志！

人生旅途里，或许我们会被沿途芬芳的花朵所吸引，而忘记了前行；或许我们站在风景的.路口迷惘，而忘记了选择。生命中已积的尘埃，如同岁月的流年，总得有放弃，总得有希冀。当我们匆忙奔向远方，为未来而奔波劳累，人生的绿叶也在茁壮成长。朋友，前进的号角已经吹响，未来在召唤，让我们留下前进的执着的身影。问一下未来，看见青春双眸闪过的希冀，任时光穿越四季，忘了眼前的萧瑟，忘了失意时候四壁回荡的声响。未来在生命中舞动，如同花间蝶舞飞扬，哪管暮霭中的余韵，在褪色残阳中，却依然在了望到忙碌的身影。

我的未来不是梦。人生只要敢于追求，只要不甘平庸，才会云开月明，看见希望的阳光。让我们释放青春的能量，失败挫折算得了什么，重要的是我们的人生不会因此而变成断章残篇。让生命的热情在追求中激荡，让生命是篇章从即刻开始谱写。千里之行，始于足下。长风破浪的我们终究会直挂云帆济沧海。

我的未来不是梦。我们不再陶醉于与世无争的宁静，不再向往流浪的潇洒，更不愿为别人的辉煌作陪衬。人生的色彩不属于苍白，让我们用青春涂抹五彩斑斓的色彩，点亮前路；人生的天空不属于空荡，让我们用时光编织未来的羽翼，尽情的翱翔；人生的命运不属于颓唐，让我们脚踏实地，承诺一个个希望。

愿作骏马，驰骋于飞沙弥漫的大漠，感受“金戈铁马，气吞万里”的豪迈；

愿作海燕，甘受暴风雨的洗礼，振翅于雾雨纷飞的汹涌浪尖；

愿作苍鹰，从小自立自强，翱翔于云飘雾绕的万里苍穹。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。我们欲与天公试比高，我们敢教日月换新天。我们以“自信人生二百年，会当机水三千里”的豪情壮志；以“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”的务实精神，点亮人生之灯，照亮未来之路。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”我拍拍胸口，向上天庄严宣告：我的未来不是梦！

上课的周记 篇2

“哗哗”一阵阵声响从远处传来，声音中还包含着一丝凉意。一颗颗水珠散落到我们身上，使“长如跋涉”后劳累的我们感到了轻松。我们所到之处就是雁荡的名声——大龙湫。

那直耸云天的瀑布，在高约197米的悬崖下直冲而下。一道道瀑布之水，犹如一群龙，一个挨一个的冲下，这可真谓是天外云龙啊!一条条瀑布水猛烈地拍打水面。水白，白的看不见背面，白的好似一朵朵云直冲而下。水声，像一位著名的音乐家，他用自己独特的音乐带给了世界更多的美好。大龙湫的水从山顶潺潺而下，那水和烟雾成了同一个色彩，让人感觉云烟和水已浑然一体了。如果有一丝风与龙湫唱和，一片片“云雾”随风飘动，那是自然送给人们的凉意。如果狂风大作，一片片“雨”飘洒在你身上，你必定会知道自然的味道。

风雨过后的大龙湫更是美不胜收，微风刮过，水滴随风飘起，一缕缕阳光投射在水珠上，水珠浮现出绚烂的光彩。龙湫，一幅无与伦比的山水画，它是独一无二的'。它的壮阔。正如李白的诗句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”;它的美丽难以言语，正如“欲写龙湫难下笔，不游雁荡是虚生”。连著名的旅游家们也对大龙湫赞不绝口。

游完龙湫，虽然这件事已过，但龙湫的形象却一直刻在我的脑海里。

上课的周记 篇3

在人生的旅途上，我们会穿过许多房间，它们并非只是门和墙的集成体，大门紧闭也未必是一条死路，我们还能为自己打开一扇窗，获取新的空气与阳光。

人生从来没有真正的绝境，有的只是对困境绝望的人。惟有打开奋斗之窗，才能够微笑面对生活，迎来明天的日出。

曾被喻为美国传媒界“金矿”的莎莉·拉斐尔女士也有过失落的生活经历，她尝试投身于各个行业，却屡次碰壁。经统计，她平均每1.5年便会被辞退一次。这意味着一扇又一扇大门在她面前无情地关上，但从未被击倒的她却打开了一扇属于自己的人生之窗，并且阳光明媚。

美国总统巴马曾说过：“如果这个世界上有上帝，那么他能帮助我们的时候也只有在我们改变自己之时。”是的，只要我们走出失败的.阴影，上帝关起一扇门的同时也必将打开一扇窗，不要放弃，不要把今天的阴云带上明天的路。

我国第一位获得欧洲体育学博士学位的专家田麦久，曾是国家800米纪录的保持者，但是在一次车祸之后他却再也没能站起来。坐在轮椅上的他迷失了人生的方向，终日将自己关在屋里思索后半生应该如何度过。幸而他终于为自己打开了一扇窗，将对体育的热情投入理论领域，开始攻读博士学位。最后，他成功了，并成为了国家田径队的主教练。正是这位坐在轮椅上的主教练，率领着国家队在亚运会上两次夺冠。

奇迹往往始于打开一扇窗后透进来的第一缕阳光，成功之路的第一步往往始于走出大门被关闭的黑暗。恰如德国精神学家林德曼的理论所陈述的那样：一个人只要保持精神上的乐观，便能维持肌体上的健康。生活所形成的往往是一种镜面反射，我们的面庞经生活之镜的反射之后也预示了前方的道路。

君不见李白“放白鹿于青崖间”的旷达，君不见陶潜“不为五斗米而折腰”的清高，君不见屈原“纫秋兰以为佩”的自尊，君不见“竹林七贤士“邺下放歌”的执着，当功利仕途的大门关起的时候，他们为自己开启了精神独立的窗，人生价值就这样灿烂起来。

请记住，打开一扇窗，翻开人生的新篇章，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守侯。

上课的周记 篇4

事实上他们曾经都是神的孩子，都是躺在一起的两个兄弟，但是就是因为在睁眼看父母时，看到了不一样的事物，于是诞生了恶魔与天使……

恶魔睁眼看到了蝙蝠，于是他有着血红色的眼睛，尖利的牙齿，骇人的爪，还是代表着自己的那双宽而大，黑而恐怖的.翅膀，看见了他似乎就看见了绝望，破灭，死亡；天使看见了鸽子，于是他有着天空般碧蓝的眼睛，洁白的皮肤，美丽的微笑，还有那象征着天使的雪白的翼。自然的看着他，感到的是幸福，快乐，希望与生命的延续……

就这样，上帝继续养育着他们，不记后果的，因为他们都是他的孩子啊。随着时间的流逝，2个孩子不断长大，期间作为天使的哥哥总是保护着弟弟，想与他一起玩耍，但是都被弟弟的利爪所伤，被逼远离，作为恶魔的弟弟也就一人玩着，哥哥无奈地叹气，上帝也只有微笑说这是“命运”。

到了该体验成长成果的日子，上帝将2个孩子送到了人间尝试生活，以看看他们是否能独当一面。与上帝所想的一样天使被人们所拥护着，大家都愿意和天使一起玩乐，他为人类带来了许多美好，他给予人类帮助与希望；而恶魔带来了黑暗，阴影，他使人们互相憎恨，厮杀，为人们带来绝望与悲伤……但是无论如何，这个世界再一次平衡，有着光明照耀的地方，必定有着阴影的侵蚀，有着成功必有失败，有快乐必有悲伤……

人类同样是这样，在成长的过程中，父母就充当着上帝的角色，要让自己的孩子成为天使或恶魔，要看父母的影响，只有好的影响才能诞生“天使”，反之有着心灵阴影的孩子，他们只有当“恶魔”的份了，不能为社会作贡献，只有独自一人或被人们所孤立……

所以我希望世间都充满着幸福，快乐，欢乐，美丽，我希望各位“上帝”都能将自己的孩子培养成天使，而并非恶魔……

上课的周记 篇5

人生是一场单向旅行，途中你会迷茫，会忧虑，会悲伤，自然也会有喜悦，有感动……人生五味总是要齐齐尝一遍，你才会明白，什么样的生活是你想要的。

人们常说：最幸福的时光是在大学，因为不用担心因考试成绩不好让自己难过，让父母失望，让老师担忧;也不用焦虑对未来家庭的重担，对父母的责任，有的只是自由自在的时光。

我很庆幸自己的大学时光属于这里，属于这个美丽的江边城市，属于这个满山环绕的地方，能让我静静的，细细的享受这样的美好时光。人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次。同样，大学，也只有一次。自由的享受并不是指整日睡觉，电影，游戏，这并不是我所想要的，相信也不是大多数人想要的，我想要用这些自由的时光去完成自己的愿望，去实现自己的梦想，让自己的内心变得更加充实，让自己的人生变得更加的精彩。让我们能离人生的巅峰更近一步。

并不是站在巅峰的人并不是因为他们天生就拥有高人一等的权利，只是因为他们更有勇气，是一次又一次的忐忑，一次又一次的苦苦练习，才有了一场完美的讲演，他们也曾在讲台上紧张过，为何如今他们却能侃侃而谈，一届的学生，为何四年后的命运各不相同，每个人都是上天的宠儿，从来没有与生俱来的不公平，那么为何后来人与人之间却有这么大的差距，只有慢慢适应这样不断挑战自己的步调，才能完成华丽的'蜕变，才能渐渐变成别人眼中的遥不可及，这是每一个成功人士的必经之路，没有人喜欢默默无闻，没有人甘于平淡，你以为自己缺少机遇，你以为自己少了一个领路人，你以为自己少了一切通向成功的捷径，可是成功的背后有着多少血和泪只有当事人才懂得，没有人能随随便便成功，所以，当你有了梦想的那一刻，恭喜你，你是幸福的，比起那些没有梦想的人来说，你已经成功了一半，接下来，你需要的只是将梦想变成现实。

既然有梦那又何不让它变成现实，既然要让它变为现实，那又何不现在就开始行动，在这里，你有四年闲暇时光去磨练自己，或许你会说，在不抓住青春我们就老了，何不迷茫一次，好给自己的回忆留下一点青春的影子，可是谁都有青春，想要成功的人是不会迷茫的，只有那些注定被梦想吞噬的人才拥有迷茫的机会，如果你感到迷茫，感到无助，感到自己的大学生活无所事事，那么请深思一下，是不是，在这个本该拼命的年纪里，想的太多，做的太少。

上课的周记 篇6

那个秋阳落寞的晚照中，风中摇着野菊花苞，正在悄悄地绽放。

那么多花儿都选择在春天绽放，她们在微风中露出亮丽的笑容。可是他们是否想过，当春风不在吹拂，再美丽的容貌也将逝去；她们是否想过，在百花争放的春天，又有谁来欣赏她们的舞姿；她们是否想过，当自己面对枯萎，自己又如何面对憔悴的身躯，将会在哪个角落留下痕迹。

而面对花开花落，需要一种平静，一份坦然。

菊花是明智的，她多想了一步，于是在百花凋零的季节——秋天，她悄然绽放了。脸上的忧伤告诉我们，她有对生命的思考，她不认为浓妆艳抹便会赢得世人的喜爱，她只愿为秋季点缀上一丝光彩。

当她的颜色渐渐失去了光泽，当她不再发出淡淡的幽香，秋风会为她底声吟唱，那个寂寞的小女孩会为她默默祈祷，她曾呆过的那快土地会留有淡淡的菊花香，这就够了。菊花是在幸福中离去的。

她明白：有付出就一定有收获！可她并不是为了收获而付出，她的愿望是只要能为人类做出奉献也就够了！

每一种东西都有凋谢的时候，越是美的，走的越快。花儿，有盛开时惊艳，也会有凋谢时凄惨。花儿都会凋零，美丽都会逝去，但抹不掉的却是内心深处那份永远的`记忆。

明年百花依然争艳，也许她们永远也想不明白菊花为什么选择了秋天。菊花的笑容依旧涟漪般开放，灿烂得如同晶莹的露珠，是的，她是很幸福……

花开花落两无言，花开，无须顾盼，无须欢喜，只需静静地释放出自己前所未有的美丽；花落，无须羞愧，无须忧郁，只需保存美丽等待明年花开。

慢随天外云卷云舒，闲看庭前花开花落。原来，原来美丽的人生就是痛并快乐着。

上课的周记 篇7

晚上八点多，我刷过牙，洗过脸和脚，就上床了。我看了一会儿电视，是深圳卫视放的电视剧《封神英雄》，每天晚上两集。九点钟左右，我的眼睛正在打架。幸好我把电视定时一小时十五分钟，要不然的话，放到第二天，我才知道电视还没关。

十点左右，我突然想解小便，准备把桌子上台灯的开关打开时，居然没有反应，我就一开一关的，还是一点反应也没有。家里漆黑一片，我想：赶紧拿蜡烛，对了，蜡烛在哪儿呢？有几个月都没有碰蜡烛了，也不知道放到哪儿去了。哦，想起来了，在我房间的柜子里。打火机又到哪儿去了呢？我的脑子真糊涂，又想不起来了，看来我要改掉乱放东西的坏习惯了。

我像盲人一样，两只手向前摸呀摸，幸好家里有一点点亮，因为窗帘只拉了一半，所以还是可以看到东西模模糊糊的.影子。终于，在抽屉里面找到了打火机。

我先按下打火机气嘴，再让火苗碰到蜡烛中一根短短的粗线，蜡烛就被我点着了。我端着蜡烛走进卫生间，走得太快，带起了一股风，火苗灭了。我又回到黑暗中，重新摸着回到房间，用打火机把蜡烛再次点着。这下学乖了，我走得很慢很慢，就连蚂蚁爬得都比我快。厕所上完后，上床睡觉。

我还没睡着，忽然，我透过窗户看到外面有一丝微光照进家里。我高兴地喊道：“哈，电来了！”我试着把台灯打开，可是没反应。原来那一丝微光是马路上轿车的灯光，真是狗咬猪尿泡——空欢喜一场。

怎么写周记七篇

周记是以“周”为单位的文字记录，相信周记大家都不陌生吧。写周记可以让我们在探索未知领域时更加自信和镇定。您将会了解为何“怎么写周记”是如此的与众不同，请仔细阅读以下重要通知！

怎么写周记 篇1

今天，我早上起床后不到五分钟，汪老师就开始“咚咚咚”地敲门了。上完钢琴课后，我做完了一切，就去上小主持人班。

上完课回去吃饭，到了下午2点钟左右，我和爸爸、奶奶一起去了白塘公园。爸爸买了一桶爆米花，我们三个人美滋滋地吃着。过了一会儿，我们又来到了那个钓鱼的地方。我的眼睛眨巴眨巴的，好想钓一次啊!爸爸好想看穿了我的心思，说道：“好吧，就玩一次吧!”我高兴极了，立刻跑过去，让爸爸给我坐一个示范。只见爸爸两手拿着鱼竿，一条鱼刚刚把面团吃进去，爸爸猛地一提，就钓到了一条。我连忙拿起鱼竿开始钓鱼，可是几次都没有钓到。我让爸爸帮我钓了一次又一次，一共钓了五条，我还是没钓到。就在我几乎要绝望的时候，有一条小巧玲珑、浑身像披上白纱、只有头上一块红通通的小金鱼吃了我的鱼饵，我又惊又喜，猛地提起，终于钓到了一条鱼!它虽然很小，但是因为是我自己钓的，所以我最喜欢的'就是它了。

晚上，我们又来到了青少年活动中心练合唱，因为明天要参加全省的汇报表演。

今天的生活真是丰富多彩啊!

怎么写周记 篇2

在一个万里无云，春风拂面的早晨，小东高高兴兴地往公园跑去，准备在公园里跳绳。小东自己随便找了一个地方，就开始跳绳了。他一边跳一边数到：“1、2、3、4……”

小东跳了几下，忽然看到前面有一棵笔直的小树苗折断了。小树苗仿佛在说：“唉哟哟，唉哟哟，疼死我了，谁来救救我呀，我觉得自己快没命了。”

小东拿起自己的绳子，在小树苗身上一圈一圈地绕，小树苗又变成原来的样子了。小树苗在风中点点头，好像在说：“谢谢你，小东，你真是一个好孩子。”小东说：“不用客气，这是我应该做的，保护小树，从小做起。”

小东把小树绑好后，他高高兴兴地唱着歌回了家。

怎么写周记 篇3

秋天是丰收的季节。天上不怎么湛蓝，看起来是那么高远，天上的白云没有夏天的时侯多了，风吹起来也没有冬天那样冷了，只觉的很凉爽 ，真是云淡风轻。秋天的田野更是一番迷人的景色。

山坡上有许多植物和昆虫，有花，有草也有树。花有红的、黄的、白的。红的像鲜血，黄的像黄蝴蝶，白的像雪。草的颜色各不相同，有绿色的，浅黄色的。有高有矮，高的 能达到人的肚子，矮的还没脚高。如果你躺在高的草里面，连人影都看不见。小草的上面是一片森林，树上的叶子慢慢落下来了，那些发黄的叶看上去像金子；树的身上有很多蚂蚁，草从里有飞舞的蝴蝶，看上去真是没人。

果园里有许多水果。有通红的苹果，像是小朋友的连蛋。吃起来很脆，甜滋滋的；有的像灯笼似的柿子，在树上挂着。有好吃的桃子，桃子上有很多毛，洗好了，吃起来非常甜，桃核吃起来很苦。还有石榴树，石榴树上结满了石榴，把树都得直不起腰腰来把石榴摘下来，只见石榴粒都蹦出来了，恨不得一口全都吃掉。

庄稼地里更是一派丰收的景象。又长又粗的玉米，都把服撑破了，露出了黄黄肚皮。红红的高梁都笑湾了腰，黄澄澄的谷惠沉垫垫地都低下了头。每个农民伯伯的脸上都笑开了花。

啊！秋天多美呀，秋天是丰收的季节。

怎么写周记 篇4

今天阳光明媚，我和爸爸妈妈一起来到了风景秀丽的如意谷。

一进山门，我就被那美丽的景色吸引住了。山峦连绵起伏，好像一条巨龙盘旋在那里。山间的小路弯弯曲曲，路的上方，用竹竿扎了很多的架子，上面结着密密麻麻的葫芦。葫芦下面挂着风车，把小路打扮得十分漂亮。再往前走，我们又看见了一个很大的湖泊。湖的中心有一个小岛，岛的周围有许多白天鹅，它们全身雪白，脚是红色的，十分好看。它们用翅膀和脚飞快地划着，十分惬意！

一会儿我们便来到了儿童游乐区。从很远的地方我就听见了小朋友们的欢笑声。我顺着声音走过去，原来是一个大蹦蹦床。我迫不及待地跑过去，脱掉鞋子，爬上去玩了起来。在玩的过程中，我认识了一个新朋友，他的名字叫黄东文，我们在上面玩猫捉老鼠的游戏。我当猫，他当老鼠。他的身手十分灵活，每次我要捉到他的时候，他都能够轻松地闪开。我们在上面玩得十分开心。玩完了蹦蹦床，我们又玩了一些其他的设施，如攀爬，走钢丝，摇摇球等。

时间眨眼之间就过去了，我们只好恋恋不舍地离开了如意谷。如意谷风景秀丽，而且娱乐设施也很多，我爱这美丽的如意谷。

怎么写周记 篇5

——基本能独立处理订单了，进行售后服务，对xx、xx后台相对也熟悉了很多。

这一周我已经基本能独立处理订单了，对xx、xx、后台相对也熟悉了很多，在和客户聊天的过程中，我开始感到一种乐趣，特别是当客提出一个又一个疑问，在我这边得不断的解决时，那种成就感是由然而生的。

另外，进行售后服务，b2b企业的售后服务要求很高，很专业，是整个服务的一个环节，这些流程对于企业之间来讲任何一个环节都至关重要。

我发现自己在聊的过程中也懂得一些沟通的技巧，例如说，客户经常会询问我产品的用途，是不适合用在某个方面上，有些客户经常会搞不懂产品的使用方法。我基本都会详细的回答客户的提问，前辈们也不会像我刚开始那样不断的查看我的聊天记录。这一周比较忙，有点小累，但能撑得住的，不断学习，不断进步，继续加油。

怎么写周记 篇6

时间过得真快啊！本学期最后一个月来了，离期末考试也只有十天了。

考完就是寒假，一下就是休息一个月，听着就喜欢，不过这一个月可是都是好日子，走亲访友，到哪里，就有亲戚问考的如何，如果不拿点成绩出来，那我在他们眼里还算什么。

尤其是我爸爸，如果分数还是那么低的话，那这个年就过不好了。唉，时间紧迫啊。天天都是做卷子，复习，忙得不可开交，毕竟就快期末考试了。老师也说过，也又有这几天了，就算再苦再累也要熬掉这几天。在这几天里，我一定会比平常多一倍的努力，好好复习，争取在期末考个好成绩回家，好好过完这个年。

怎么写周记 篇7

春天到了，天空阳光明媚，到处都是生机勃勃的景象。小猴和小熊到乐乐公园寻找春天与秋天的不同。

一路上，小熊欣赏着风景，小猴却很风风火火。到了乐乐公园的草地上，小猴迫不及待地踩到了石头上，做了一个金鸡独立姿势望着远处的风景。小鸟看见了生气地叽叽喳喳直叫。小熊说：“快走吧，好看的风景还有好多呢!”小猴依依不舍地离开了湖边。

不一会儿，他们来到了亭子里。小猴并没有认识自己的错误，觉得风景很美，不由自主地爬到了柱子上写上“孙小圣到此一游”七个大字。小猴想：“哈哈，这也算是个留念吧!”

小熊看见了，忍无可忍地对小猴说：“小猴，你这是破坏公物。你没发现这样很难看吗?我们赶快把它擦了，再写一张“爱护公物，人人有责”的牌子吧!”小猴惭愧地低下头说：“你说的对，我错了。我以后会改正的。”于是小猴把柱子上的字擦了。小猴为了显示自己的决心把石头上的脚印也给擦掉了。太阳公公看到了这一切露出了灿烂的笑脸!

爱护公物，人人有责。大家一定要牢记哦!

学生周记(系列七篇)

以下是栏目小编为大家精心准备的“学生周记”。周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，写周记这种经历大家都经历过吧。周记是我们认识自己发现生活的一扇窗口。如果这篇文章对你有帮助请点击收藏按钮保存下来！

学生周记 篇1

小朋友，你见过火龙果吗？你吃过无花果吗？

现在，请你跟随我的脚步去饱饱眼神福，并品尝一下那鲜美可口的无花果的味道吧！

走进果园，首先吸引你的眼球的是一条有许多漂亮的小葫芦的葫芦藤围绕的道路，头顶上边、左边、右边都长满了一个个可爱的小葫芦，真好看！你一定会管不住自己的手去摘两个留作纪念。

道路的右边便是一排排整齐的火龙果树。奇怪的是火龙果树并没有叶子，只有像仙人掌似的杆子。绿杆子上面的鲜红的火龙果，就像一个个小火球，在太阳光下闪闪发光，格外引人注目。火龙果的花就更漂亮了，就像一朵朵大大的荷花，美丽极了！

再往里面走，拐进左边便是无花果树。无花果的叶子大大的，形状有点像枫叶，上面的果子很特别：紫色的，前端有一个小口，就像一个大大的花蕾。用手掰开，里面有无数小小的花丝似的的东西。你可能会纳闷：这东西能吃吗？等你小心翼翼地捏下一点放进嘴里，你会发现：啊！好美味耶。

小朋友，现在你认识火龙果树和无花果了吗？请你千万别忘记介绍给你身边的小朋友哦！

学生周记 篇2

满树满树的栀子花开了，在这个季节，如此洁白，如此芬芳，如此美丽，像晶莹的浪花盛开在我心间。走在校园小道上，迎面袭来的是难以抗拒的芳香。于是，整个校园就沉浸在这一片芳香中了，让人心醉得就只想要整晚陪在她的身边，呼吸这样的清新。

不知从几何起，竟然莫名的喜欢静谧得可以感受得到心跳的深夜。我印象中无比清晰的那个晚上，又从记忆中跳了出来，那真是个美丽的夜晚，也就是在那个夜晚，我喜欢上了静谧的夜晚，喜欢呼吸凌晨的空气，这真的是种奢侈的享受，是永远涤荡不去的美好回忆。

在夜幕里，雪白的花瓣分外妖娆。

从小就喜欢栀子花的味道，摘一大把，然后插在瓶子里，挂两朵在胸前，在夏天的晚上满村里跑，甚是开心。我们那的老人都喜欢挂栀子花在胸前，驱蚊，或纯粹是为了那一缕芳香。在童年，栀子花是美好的回忆。

偶然间听到了这首栀子花开：

栀子花开

so beautiful ，so white

这是个季节，我们将离开

栀子花开

如此可爱

挥挥手，告别欢乐和无奈

光阴像流水飞快

雨夜夜将我们的青春关爱

……

栀子花开，美丽的季节，我们却将分别，还没来的及一起欣赏这洁白的花儿，清新的空气，离别永远是让人心痛的话题，来得太快，让我措手不及。

遗憾的是我们没能一起在夜晚静静守候栀子花开，体验花开的喜悦，我们没能遵守当初的约定，我们没能够继续相守。当时间已流逝，想要回到过去，却是如此的艰难，令人窒息。回忆让人温暖，却也让人疲惫不堪，欲罢不能。

也许当初我该留守阵地，不应踏出这敏感的一步。对爱情的信念，让我有了一丝自信，却也无情的毁了这份难得的友谊，而爱情也没有想象来得那么容易。于是越发留恋曾经的温暖，简单，却无比的温暖，在那样的冬天，我们各自维系着对对方的疼爱和呵护。

时间如流水般消逝，带走了曾经的温暖，却带不走回忆。

生命中，总有个人会让你放不下，在你心底的最深处，任何人都触及不到的心灵深处，总有他的位置……

栀子花开的季节，你闻到醉人的芳香了吗?

学生周记 篇3

我有一个好妈妈，在我心目中她是世界上最美丽的女人。她善良，勤劳。

爸爸，您知道吗？

清晨，当我揉着惺忪的`眼睛，懒懒散散的从床上爬起来的时候，她已经为我准备好了一份丰盛可口的营养早餐。当我在享受着美味的时候，妈妈已经把我昨晚换下来的衣服放进了洗衣机。放学后，妈妈放下书包直接就进了厨房，她知道这时候我该饿了。我很想去帮忙，可是妈妈说这时候我应该在写作业。

爸爸，妈妈瘦了，不是跟别人的妈妈一样减肥减瘦的，而是累瘦的。

爸爸，转眼您在外地工作已经两年了，我多么希望您能够回来工作呀！帮妈妈撑起这个家——

过年了，您整天在家我好高兴呀，妈妈的脸上也总是洋溢着笑容。可是年过完了，正月十四您又走了……

爸爸，妈妈真的很辛苦，您回来吧！

妈妈，您辛苦了！等我长大以后一定好好的回报您。

“三八”妇女节就要到了，女儿祝您身体健康，永远美丽！

学生周记 篇4

星期天，我和妈妈、阿姨、王彤哥哥、家杨妹妹、去挖野菜。过了北大堤就到了田野里，看到地里的麦苗绿油油地，田埂边冒出了许多嫩嫩地野菜。妈妈和阿姨去挖野菜，我和哥哥妹妹在地上发现了一个小洞，我们用小树

星期天，我和妈妈、阿姨、王彤哥哥、家杨妹妹、去挖野菜。过了北大堤就到了田野里，看到地里的麦苗绿油油地，田埂边冒出了许多嫩嫩地野菜。妈妈和阿姨去挖野菜，我和哥哥妹妹在地上发现了一个小洞，我们用小树枝挖了一下，从里面跑出来一只小昆虫。长的黑黑的好像是一只天牛虫，我拿起来放在手心里看了一下就放回了田野，我想让它自由自在地在田野里生活吧！

学生周记 篇5

20xx.3.22

这是我实习的第一周，来公司后把领导把我分到了设计制作部的第2工作室，跟着张老师，因为对公司的相关业务还没有太多了解，所以这几天张老师一直让我先熟悉公司的工作流程和工作制度，让我不管做什么工作，要先把和工作制度给搞清楚，这样才不会出现大的原则性失误;同时大致给我讲解了我们制作图书的一般流程，原来我们平常看到的一本图书，它的诞生就只制作这一步就包括电分、调图、设计版式、图书制作、输出菲林、质检等多道手序，这还不包括编辑部门的资料收集整理与创意，印刷厂印刷，发行部门的发行等等，这段时间对图书的出版过程有了大致的了解。

20xx.3.29

这周张老师开始给我安排一些入门级的工作，如扫描图片，识别文字，修图，校对等。其中最头大的工作就是校对，不但需要广阔的知识面，看的出名词术语历史年月等的错误，更需要有极大的耐心与定性。稿件修改稿与原稿比对更要一个字一个字的比照着对，一不小心就会漏掉一行，而我们出版社的图书制作出错率又是有严格控制的，开始时自己一行行比对，对的晕了就和同事一起一个人读一个人核对，可这样没多久读的人嗓子就哑了，只好换过来，这样好多次才能把一本书全部核对完毕。而修图就完全是个细致的活儿了，一不小心修掉了不该修的，那这张图片就报费了。

20xx.4.5

终于开始接触正式的工作，张老师边工作边教了我一些公司正用着的专业图书制作软件Indesign的使用，这个软件因为以前只是听说过而从来没有用过，所以需要一段时间的适应，不过幸亏因为还是Adobe公司的，跟我以前用的图片处理软件Photoshop的操作有许多相似之处，相对的熟悉起来又快了一点，整个软件的接手比较顺利。

20xx.4.12

张老师交给我一本小的儿童图书的设计制作任务，让我练手，终于可以自己动手开始做书了，平常看张老师干净利落的做出一本本漂亮图书，心里总是痒痒的，现在可以大展身手了。

本来编辑让我2天之内做3个方案的，但是我觉得可用的创意太多了，就做了5个方案，兴高采烈的拿去给编辑老师，没想到编辑就大致的翻了一下就推开了：“这个不是我想要的感觉，我给你再说一下我的想法，你再做二个来看吧”我晕，我做了这么久，晚上熬到十一二点，就这几句话就给我全盘否定了啊!不过我终于没说什么，因为我发现开始时我并没有很好的跟她沟通到底用什么样的风格，只听她说不要求风格，按我的想法多做2个创意，就急急的开始着手设计，确实沟通工作做的不够充分。于是我们又一起重新探讨了创意思路，我又去书店大量查阅了该类图书的.设计版式，最终又拿去的2个方案都得到了编辑的认可，并在其中选择了一个在本次图书中使用。第一次图书制作，大致成功。

20xx.4.20

在张老师的帮助下，我顺利的完成了张老师交给的图书设计制作任务。因为实习时间太少，就没有太多的时间再独立做书了，只是在张老师的图书制作过程中更进一步的学习，学习软件应用、创意方法、跟客户沟通技巧等，虽然不能再从头到尾的独立完成，但在这个过程也学到了许多东西，最重要的就是沟通，我发现沟通真的特别重要，就像张老师，虽然他不是一个特别爱说话的人，但他总能用很简单的几句话就把对方的意思问的很清楚，并很有针对性的给出设计方案，基本就不用怎么回稿，这一点令我特别佩服，在以后的工作学习中，这一点都会对我有很大的影响。

20xx.4.26

短暂的实习生活马上就要过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，留恋是金鼎公司的同事和朋友们。

实习给我最大的感想就是学校里面学的东西最初来到社会上基本上没什么实用性。在实习的地方，什么都是从新开始。在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，“见到客户的时候一定不要害怕，要自信的微笑”，这是张老师告诉我的。遇到困难后不要逃避，而是要想办法怎样去解决它，我觉得，这种能力是很重要的。

学生周记 篇6

学校在实施素质教育的过程中反映最为强烈、感到最为困惑的问题是评价制度。一个毋庸置疑的事实是现行的考试制度已经成为推进素质教育的瓶颈。它遏制了学生多方面潜能的发展,影响了我国全民素质的水平和发展。如何打破这套多年来形成的根深蒂固的评价制度呢？近几年来，我校不断探索实践，为促进学生全面发展，推出了《学生成长周记》，开展素质教育评价。

一、《学生成长周记》理论依据：

多元智能理论对传统的标准化考试成绩评价学生的评价制度提出了严厉的批评。考试成绩评价学生是片面的和局限的，它不能真实、准确地反映学生解决实际问题的能力。教师应从多方面观察、记录、分析和了解每个学生的优点和弱点，并以此为依据设计和采用适合学生特点的评价制度，帮助学生“扬长避短”。也要帮助家长认识和了解学生的学习特点和需要，并采取适当的措施，帮助每一个学生充分发展其潜能。因此学校的评价指标、评价方式也应当多元化，并使学校教育从纸笔测试中解放出来，注重对不同人的不同智能的培养。《学生成长周记》内容设置是依据多元智能理论中的自我认识智能而设立的。

二、《学生成长周记》内容设置及说明：

1、封皮为胶印彩页，体现学校校徽、校歌、校训等旨在突出其自

身的使用和保存价值；体现学校办学方向和办学宗旨。让学生熟记校训、会唱校歌。让入校后的学生成为真正意义上的二十中人。

2、“我对自己的希望和要求”栏目和“学期末感言”栏目，旨在帮助学生每学期初为自己制定一个明确可行的奋斗目标，并时时督促和提醒学生反思每个阶段应付出怎样的努力才能实现既定目标。

3、“学科周周清”栏目是为了避免学生学习中知识的积压，让学科教师了解学生周知识掌握情况，便于任课教师动态教学。同时把“学科周周清”栏目列入班级学习小组互动上来。让学生相互监督，相互促进，相互完善。

4、“父母寄语”和“挚友的话”两个栏目是利用学生身边的力量，来教育和影响学生的发展，进而使其感受到一种关心的力量。

5、“我读过的书”栏目是为了给学生留下一个读书的记忆，进一步促进学生对读书的渴望，也可以和其他同学进行比较，从而努力去读更多的书。

6、“每周一言”旨在通过格言、

警句等形式，让学生在不知不觉间积累经典佳句，并且激发学生学习与前进的动力，实现自我教育、自我管理、自我完善的目的。

7．“我的假期我做主”栏目帮助学生进行假期计划制定，其中重点强调音、体、美内容的设置，也注重学生特长假期提炼拔高。

三、《学生成长周记》的使用：

《学生成长周记》一学期一本，一学年两本，初中三年共六本。为了利用好《学生成长周记》，使之发挥最大效益。我校《学生成长周

记》的具体使用流程如下：

1、开学初学校下发《学生成长周记》，以班级为单位统一组织实施，班主任具体负责，年级组督导。班主任统一填写姓名、班级序号，指导学生填写个人资料，列出学期阶段计划。每周周二班会下发给学生，次日上交，班主任统一管理。学校每月按照班级序号抽查一次，检查结果纳入班级月量化。

2、每月末班主任填写学生一个月以来日常行为表现情况，要求用等级和激励性语言，以促进学生发展为目的。

3、每月末各班级利用一节班会课组织学生对自己一个月中的表现情况进行反思，举行班级月交流辩证会，对自己做出客观分析，制定改进措施。

4、学科教师两周填写一次，双周周末学生把《学生成长周记》带回家中，交给父母，请家长参与到评价中来，并对学校工作提出建设性意见。周一返校时学生带回反馈意见，班主任负责向学校反馈。

四、《学生成长周记》使用的保障措施：

1、学校把《学生成长周记》使用列入学校长期学校发展规划的一部分，建立长效机制，使用过的《学生成长周记》有档案室专人负责。

2、任课教师对《学生成长周记》的运用纳入教师全员量化，有教导处负责检查。班主任对《学生成长周记》管理使用则由政教处纳入班级月量化。

3、学生对《学生成长周记》的使用是学校评选“优秀学生”的必要条件，让学生深知《学生成长周记》使用的重要性，让学生养成自觉使用的良好习惯。

五、《学生成长周记》使用的意义：

1、《学生成长周记》注重的是学生成长过程的点点滴滴，是学生成长中最珍贵的记录，是学生初中学习生活成长的足迹，它应成为一生中最值得收藏和纪念的东西。学校对学生使用过的《成长周记》长期存档，期限为10年，为毕业生提供聚会交流资料。

2、《学生成长周记》是落实我校提出“精细化”管理的主渠道。《学生成长周记》抓住了学生学习过程中的细节，又强化了每一个细节的过程管理，引领了我校教育教学工作的主导方向，使我校教育教学工作出现了质的变化。

3、《学生成长周记》蕴涵着巨大人文价值。《学生成长周记》不仅是一个评价、一个反思，更多的则是师生间心与心的碰撞，思想与思想的对白，灵魂与灵魂的沟通；是家长对孩子的殷殷细语，爱的倾诉；是家长与老师之间的相互支撑、相互搀扶；是人性的光辉在这里得到的尊重与升华。

六、《学生成长周记》使用后取得成效：

1、《学生成长周记》已经促进了教师教育教学观念的快速更新。《学生成长周记》使用彻底改变我校教师只会用分数评价学生的教学理念。通过多次的交流、学习、研讨以及典型引路、榜样示范，教师们在对学生评价的观念上发生了很大变化：从原来的一味指责、数落，到现在的理解、包容、指正、欣赏；从原来对个别生的忽视到现在的“一个都不能少”；从刚开始泛泛、大众化的评价到现在有针对性的细致评价；从刚开始程式化的评语到现在的融入情感与爱心的交流，教师们对评价的认识更加深刻了。

2、班主任利用《成长周记》使班级管理更加规范、有序。班主任在班级管理中把《成长周记》列入重要位置，在操作和使用过程中，《学生成长周记》可以是静态的，《班规班纪》则应是动态的，各班级根据本班实际和不同阶段学生的特点，全员参与、灵活制定符合自身特点的班规班纪，其内容成为主导班风、班纪的主要标准。在一定程度上，把班主任从繁重的班级琐事中解脱了出来，为其他工作节省了宝贵的时间，提高了工作效率。

3、《学生成长周记》促进了学生、家长、老师的有效沟通与交流。《成长周记》使用后学生与学生、学生与家长、学生与老师、老师与家长四方面的沟通与交流更和谐。例如：家长就利用“家长寄语”栏目流露家长对孩子目前阶段的学习状态的.要求和希望，并对学校教育教学工作情况了解后给出建议。现在许多家长已经养成习惯，希望每一次都能在《学生成长周记》上认认真真地写上几笔，表达一下对老师们工作的感激之情或者对老师教学、学校工作提出建设性意见和建议，让我们真切地体会到家长已经紧密地和我们站在了一起，融入到对孩子的教育中来了。

《学生成长周记》是对学生综合素质的评价，与班级管理相结合，使学生行为养成教育真正落到了实处，其运用和填写的过程也就是学生自我教育、自我管理，共同进步和提高的过程，促进了良好班风班纪及班级凝聚力的形成。对我校教育教学工作、教师教育理念提升、

学生周记 篇7

今天，我和妈妈做了蛋糕。

我们先拿了四个鸡蛋，分开蛋清和蛋黄。在蛋清里放一些盐和一勺糖，（注意！盐放的不要太多），连续搅拌十五分钟，蛋清就变成了奶油。

接着，在蛋黄里放三勺面粉、六勺牛奶、放两勺糖，搅拌均匀。

最后，加入奶油搅拌，然后倒在预热后的电饭锅里，按下煮饭键，等指示灯跳到保温键时，用湿布盖上排气孔，等二十分钟以后，再按下煮饭键，等再跳到保温键时，再等二十分钟，蛋糕就好了。

要想做好蛋糕，最关键的是打蛋清。首先，碗里一滴水都不能进去，然后要用三根筷子不停地搅拌。我惊奇地发现，经过搅拌的蛋清像被施了魔法似的，由透明变成白色的泡沫，又变成粘稠的、雪白的奶油。15分钟连续的搅拌，真的很辛苦，搅着搅着手指都要抽筋了，但是想到香喷喷的蛋糕，我心里很兴奋，也不觉得累了。

看着自己做的蛋糕，闻起来香喷喷的，摸着软软的，吃到嘴里真好吃啊，我的心里也美滋滋的。

怎么样，你们也做一个蛋糕试试吧？

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