创业周记

创业周记精选6篇。

我们会将难忘的事写进自己的周记本，写周记可以锻炼我们的行文逻辑思维能力，我们如何下笔写一篇好的周记？以下是活动范文吧为您整理的“创业周记”相关内容，阅读本文或许可以帮助您更好地掌握自己的时间和生活节奏！

创业周记(篇1)

第一周

在迈入大学校门的那一刻，就懵懂地以为，创业实习是一场让自己燃烧的机会。然而当我真正走进了实习公司的大门，才发现，创业实习，并非自己想象中的那样美好和轻松。第一周，就让我感受到了实习生活的种种挑战和困难。

实习公司是一家新兴的互联网创业公司，主要从事电子商务领域。第一周的任务就是让我们熟悉公司的运作流程和业务模式。我受到分配到了市场部门，我的导师是一位经验丰富的市场经理。在第一天，他就给我安排了一项市场调研的任务，让我去了解竞争对手的情况和行业发展趋势。这项任务让我感到有些吃力，因为我之前并没有接触过市场调研。我还是鼓起勇气，开始了这个全新的挑战。

我利用各种途径收集了大量有关竞争对手的信息，包括他们的产品特点、定价策略、营销手段等。通过这样的市场调研，我不仅了解到了行业的发展趋势，还对公司的市场定位有了更清晰的认识。在此过程中，我也发现了一些市场机会，为公司未来的发展提供了一些有益的建议。

除了市场调研的任务，我还参与了公司的日常运营工作。在公司的办公室里，我见识到了不同岗位的同事们是如何协作共事的。在他们的帮助下，我也渐渐适应了自己的实习生活。在周五的周会上，我和其他实习生一起报告了自己这一周的工作成果和遇到的问题。在大家的讨论和建议下，我也获得了一些很好的启发和改进意见。

第一周的创业实习，让我体验到了实习生活的种种挑战和困难。但同时，我也收获了很多宝贵的经验和教训。我相信，在接下来的实习生活中，我会不断学习、成长，为自己的未来奠定坚实的基础。我期待着未来的每一天，在这个充满创新与挑战的世界里，不断突破自己，实现自己的梦想。

创业周记(篇2)

第一周

这是我参加创业实习的第一周，我充满了期待和激动。在实习开始前，我们经过了一轮严格的选拔和培训，现在我们已经分成了若干个团队，每个团队都有自己的创业项目。我所参加的团队的项目是开发一款“智能家居控制系统”。

第一天，我们进行了项目的详细介绍和任务分配。我们的团队由一个项目经理、两名软件开发工程师和一名市场策划专员组成。我担任其中一名软件开发工程师的角色。项目经理为我们介绍了项目的背景以及市场需求，并分配了具体的任务，以确保我们能够按时完成项目。

第二天，我们开始着手开发智能家居控制系统。作为软件开发工程师，我们首先需要了解市场上已有的智能家居系统，并分析它们的优缺点。通过对竞争对手的分析，我们确定了我们的系统应具备的功能和特点，以及我们可以做得更好的地方。然后，我们为系统设计了一个架构，并开始进行编码。

第三天，我们进行了系统的初步设计和开发。我们使用了一种先进的开发工具和编程语言，以确保我们的系统能够满足需求并具备良好的性能。我们的系统需要支持智能化的家居设备控制，如灯光、温度、窗帘等。我们经过反复的讨论和测试，逐渐完善了系统的功能。

第四天，我们进行了市场调研和竞争分析。我们希望了解用户对智能家居系统的需求和偏好，以便我们能够更好地满足市场需求。我们通过问卷调查和深入访谈的方式，获取了大量有用的信息。同时，我们还对其他竞争产品进行了分析，以确定我们的产品在市场上的竞争力。

第五天，我们进行了系统的测试和调试。我们对系统进行了大量的功能测试和回归测试，以确保系统的稳定性和可靠性。我们还邀请了一些用户进行系统的试用，并收集了他们的反馈意见。通过不断地改进和完善，我们的系统逐渐趋于成熟。

在这一周里，我真切地感受到了创业的艰辛和充实。每天都在忙碌地工作，但同时也有着莫大的满足感。通过这一周的实习，我学习到了如何进行市场调研、设计和开发一款产品，以及如何与团队合作。这对我未来的创业道路将有着很大的帮助。

第二周

第二周的实习让我更加深入地了解了创业的过程和挑战。在上一周的基础上，我们团队继续进行了系统的开发和调试，并开始进行市场推广和竞争分析。

第一天，我们进行了系统的集成和测试。我们将各个模块进行了整合，并测试了系统的功能和性能。在测试过程中，我们发现了一些问题，并进行了相应的修复和优化。我们希望通过不断地迭代和改进，让我们的系统更加稳定和易用。

第二天，我们进行了市场推广和竞争分析的工作。我们设计了一份宣传册，详细介绍了我们的产品的功能和优势，以吸引潜在用户的关注。我们还通过社交媒体和网络广告进行了推广，以提高我们的产品知名度。同时，我们还对其他竞争产品进行了分析，以了解市场上的竞争态势。

第三天，我们进行了用户反馈收集和产品改进的工作。我们邀请了一些用户进行试用，并收集了他们对我们产品的反馈意见。通过分析用户的反馈，我们发现了一些问题，并进行了相应的改进。我们希望通过不断地改进和迭代，让我们的产品更加符合用户需求。

第四天，我们进行了竞品分析和市场调研。我们对其他竞争产品进行了细致的分析，了解它们的功能和定位。同时，我们还对用户进行了深入访谈，了解他们对智能家居系统的需求和偏好。通过这些分析和调研，我们希望能够更好地把握市场需求，提升我们的产品竞争力。

第五天，我们对这一周的工作进行了总结和反思。我们回顾了这一周的工作，总结了我们所取得的成绩和面临的问题。我们还进行了团队的讨论和分享，相互交流了自己的心得和经验。通过这一周的实习，我更加深入地理解了创业的过程和挑战，并获得了宝贵的经验和知识。

通过这两周的创业实习，我深刻地体验到了创业的艰辛和充实。在这个过程中，我不仅学会了如何进行市场调研、设计和开发一款产品，还学会了与团队合作和总结反思的重要性。我相信，这些经验和知识将对我未来的创业之路有着重要的影响和指导。我对未来充满了更加坚定的信心和期待。

创业周记(篇3)

第一周：新的起点

本周，我开始了我在一家初创公司的创业实习。作为一名大学生，我深知只有通过实践才能真正理解和掌握所学知识。因此，我迫不及待地投入到这次创业实习之中。

公司位于一座繁忙的商业区，气氛充满了朝气和创新的味道。我在接待区见到了公司的创始人，一个看起来很年轻却充满自信和智慧的人。他向我介绍了公司的发展历程，并与我分享了他对创业的思考和愿景。这使我对自己所要从事的工作有了更加全面和深刻的理解。

我被分配到了市场营销部门。这是我热衷的领域，也是我所学专业的延续。我的导师是一位经验丰富的市场营销经理，他带领我参观了整个部门并详细介绍了每个环节的工作流程。他告诉我，创业公司的市场营销部门必须具备敏锐的市场洞察力和创意才能应对快速变化的市场环境。这给了我很大的震撼和启发，同时也对自己提出了更高的要求。

在这一周的实习中，我主要的工作是参与策划一个新产品的市场推广活动。通过市场调研和分析，我和我的团队制定了一个详细的市场推广计划。我们利用社交媒体、线下活动和合作伙伴的渠道来扩大产品的知名度和影响力。这其中，我负责编写推广文案和设计宣传物料。通过与团队的紧密合作，我逐渐熟悉了市场推广的具体操作流程，并了解到了创业公司在市场推广方面所面临的挑战和机遇。

在与同事们的交流中，我深深感受到了创业公司的团队精神和集体智慧的力量。每个人都在不断学习和进步，共同努力将公司打造成为行业的领先者。这让我对这个团队充满了信心和期待，同时也激起了我的内心对创业的热情。

这一周的创业实习让我真切地感受到了创业的魅力和挑战。我看到了创业公司的创新思维和活力，也感受到了市场竞争的激烈和不确定性。通过实践，我掌握了市场营销的实际操作技能，并从团队合作中学到了宝贵的经验。我相信，这次创业实习将成为我职业发展的重要起点，并对我的未来产生深远的影响。我期待着在接下来的实习中，能够继续学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

创业周记(篇4)

创业，对于我来说，是一场全新的挑战和冒险。每天都是一个新的起点，充满了期待和不确定性。为了记录我创业的点滴，我决定写下这篇《创业周记》，既是对自己的总结也是与大家分享的一种方式。

周一：创业的第一天

决定创业是我做的最重要的决定之一，不管我怎么准备，创业的第一天总是让我有些慌乱。今天早上，我坐在办公桌前，心里充满了动力和兴奋。我回想起过去几个月来的努力和准备，这让我对未来有了更大的信心。然后，我开始做一些基本的工作，像编写商业计划书和市场调研。这一天忙碌而充实，正如创业之路应该是的。

周二：与合作伙伴的初次会面

今天，我与一位潜在的合作伙伴会面。我们通过朋友的介绍认识，他似乎对我的项目很感兴趣。在会议中，我们共同讨论了创业的愿景和目标。我非常喜欢他的想法和创意，而且他也对我的计划给予了很大的支持。我们决定成为合作伙伴，并开始一起筹备实施项目。这一天的会面让我深刻体会到，有一个好的合作伙伴的重要性。

周三：寻找投资

创业需要资金的支持，因此，今天我开始寻找投资。我打算通过VC公司来融资，于是花了很多时间研究各个VC公司的背景和投资方向。下午，我做好了投资路演的准备工作，并联系了一家VC公司的投资经理。在路演中，我尽可能地展示了我的项目的潜力和创新性。投资经理给了我一些建设性的建议和意见，让我对我的项目有了更深入的思考。虽然没有马上达成投资协议，但这一天的经历对我的创业之路非常有帮助。

周四：与潜在客户见面

今天，我与几位潜在的客户见面，了解他们对于我的产品和服务的需求。这次会议让我意识到，对于一个刚刚起步的创业公司来说，建立和维护客户关系是至关重要的。我倾听他们的建议和反馈，了解他们的需求和期望。这些宝贵的意见将帮助我不断改进我的产品，并更好地满足客户的需求。

周五：研发和市场推广

今天，我把重心放在了产品的研发和市场推广上。我与我的团队一起讨论产品的设计和功能，寻找改进的空间。与此同时，我也在进行市场营销的策划，包括社交媒体宣传、广告等。我相信，一个好的产品需要有一个好的推广渠道，只有这样才能吸引更多的潜在客户。这一天的工作让我充满了忙碌和满足感。

这是我创业的第一周，尽管有时困难重重，但我依然满怀激情和信心。我学到了很多东西，明白了创业不仅仅是想法和计划，还需要付诸实践和不断的努力。与合作伙伴、投资者和客户的交流沟通也是至关重要的。我期待着未来的每一天，我坚信，只要我保持初心和努力拼搏，我一定能实现我的创业梦想。

创业周记(篇5)

周一：初心与激动

今天是我创业的第一天，早上起床时感到一种莫名的激动和期待。从小我就对创业充满憧憬，很高兴终于能实现自己的梦想了。作为一名年轻人，我希望能以自己的能力和创意为社会做出一点贡献。正式创业之前，我事先做了充分的准备工作，制定了详细的商业计划，并联系了一些潜在的合作伙伴。今天的工作主要是整理思路和明确目标，为接下来的创业道路打下基础。

周二：资源整合与市场调研

今天我花了一整天的时间进行市场调研。刚创业的企业，首先需要了解自己的竞争对手和市场需求。我利用互联网平台和一些行业报告，查找了大量的信息，对行业的发展趋势和竞争状况有了更深入的了解。我还联系了几个相关的企业和人士，与他们交流经验和寻求合作机会。通过今天的调研工作，我进一步坚定了自己的创业方向，并对目标市场进行了较为全面的了解。

周三：团队建设与市场推广

今天我将重心转移到团队建设和市场推广方面。作为一个初创企业，团队的力量十分重要。经过前期的了解，我发现有几个优秀的创业者对我创业项目非常感兴趣，进行了深入的交流。最终，达成了合作共识，决定共同致力于这个项目的发展。同样重要的是市场推广，一个好的产品需要有广泛的曝光度才能得到认可。于是，我开始制定了一系列的市场推广计划，并启动了宣传活动。在社交平台和专业论坛上积极发布信息，并将产品的独特之处展示给潜在用户。

周四：资金筹措与市场反馈

创业需要投入大量的资金，而对于一个初创企业来说，资金的筹措显得尤为重要。今天我花费了大量的时间和精力联系各种渠道，包括天使投资人、风险投资机构等，争取他们对我的创业项目进行支持和投资。与此同时，我也积极寻求银行贷款等融资方式。除了与投资者的接触，我还不断收集市场的反馈信息，以便调整和完善产品。根据市场反馈，我对产品进行了一些改进和优化，力求满足消费者的期望。

周五：总结与未来展望

今天是我创业的第一个工作周的最后一天，我对这一周的工作进行了总结。我认为自己在思考问题的深度和广度上有了明显的提高，对市场和用户需求的理解也更加透彻。虽然创业的路途充满了挑战和风险，但我相信只要坚持努力，就一定能够取得成功。未来，我将进一步完善产品，拓展市场，并扩大团队规模，为公司的快速发展打下坚实基础。我期待着未来的每一天，也相信自己的努力终将得到回报。

创业周记(篇6)

10月4日的蚂蚁岛乡特别热闹，特别喜庆。街道两边挂满了红灯笼，插上了鲜艳的彩旗，岛上的客人来了一批又一批原来蚂蚁岛乡首届创业文化节将要在今晚举行。

吃好晚饭，我们就迫不及待地向穿山岙码头进军。到了目的地，这里已是人山人海，三千多个座位都已坐得满满的了，就连两边停放着的小舢板上也站满了观看的人们。

随着区人大主席的一声宣布：蚂蚁岛乡首届创业文化节开幕了!听!鞭炮声声，观看的人群中发出一阵阵的赞叹。看!绚丽多彩的火在湛蓝的天空中绽放。皎洁月光下的蚂蚁岛今晚格外美丽。

演出开始了，几只可爱的小蚂蚁慢吞吞地爬上了舞台，在一起开开心心的玩耍。一只蚂蚁看到了一根大骨头，它们用灵敏的触角相互传递这个信息。正当它们齐心协力地背起大骨头要回家时。突然，狂风大作把小蚂蚁吹得东倒西歪，小小的它们还是顽强地挺起胸脯，像一位位小军人同大风做战终于，风小了，小蚂蚁们抬着大骨头高高兴兴地回家了。这时，从远处传来了大海不是一种精神，蚂蚁才是一种精神，蚂蚁啃骨头的精神代代相传接着舞蹈演员们用她们那优美的舞姿向我们讲述着蚂蚁岛解放初期妇女们的劳动情景：夜搓草绳，造了一艘草绳船。日挑泥土，修建了一条长达1千米多的三八海塘。她们还省吃节用，拿出了家里所有值钱的，又造了一艘火囱船。赢得掌声最多的要数普陀区夕阳红队的老婆婆们，她们用舟山方言把蚂蚁岛好好地夸奖了一番，把红色蚂蚁，蓝色经济，绿色家园用通俗的语言呈现在大家面前，把演出推向了高潮

这次创业文化节还将在10月5日进行搓草绳比赛，星光大道的唱歌比赛。我想：蚂蚁岛的明天会更加辉煌!

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创业实习周记(经典16篇)

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，相信大家在这一周里收获不少吧，此时此刻我们需要写16篇周记了。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编整理的实习周记范文，欢迎大家分享。

创业实习周记 篇1

20xx年2月16日～2月23日

我以实习生的身份来到xxx程设计研究局监理部，实习的第一周我是作为一名资料员负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业管理工作。首先师傅让我看了很多监理资料员的管理手册、监理规范、监理实施细则、监理计划，使我对监理工作有了初步的认识和了解。其次我又学习了监理工作的依据：

⑴工程施工图纸、技术说明及设计交底、会审纪要;

⑵监理合同及经建设方同意的《监理规划》;

⑶监理合同、总承包合同及分包合同(包括业主与各方签订的各种协议);

⑷政府有关政策、法令、监理法规等;⑸其它有关文件国家法律、法规、建设单位与施工单位签定的施工合同或协议。师傅又帮我讲解了监理的主要工作内容：“三控、两管、一协调”，在现场控制工程的质量、进度、投资;进行合同、信息管理;积极协调参建各方的关系。为了保证工程又快又好的完成，监理人员还会采取必要的措施：

1、对于关键部位、重要工序进行现场旁站监理，检查符合有关规定后，才允许进行下一道工序的施工;

2对于施工中重要建筑材料，在进入现场时必须检查产品出厂合格证书，或者进行见证取样，送到有相关资质的检测单位进行检验;

3、做好监理日志，详细记录每一天工程所发生的事情，以防工程出现质量问题，从而能够有依可查。

20xx年2月24日～3月2日

第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。

1.负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。

2.收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

20xx年3月3日～3月9日

第三周我主要参加分部分项工程的验收工作：

负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收意见》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

创业实习周记 篇2

第一周

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是计算机课程，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去文化传播有限责任公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司总经理的助理。

本次实习是非专业的尝试性实习，我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率;而至于我现在所从事的职务来看，管理制度都是比较完善，每星期的工作任务检查都会排在第一名，对于各种的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是在网上的工作程序，毕竟计算机是自己的本专业，相对来说比较上手。

一周的实习结束了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗!

第二周

本周的实习内容已经慢慢地接触到当助理这个岗位的工作了，开始帮总经理处理一些日常的事务工作，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮新员工申请厂牌和购买厂服;在每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做每日生产报表和月报表，还要做出月份看板;在这一周里面，我还学会了一点关于公司的iso质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

其实这些对我来说都不算什么困难的事，因为当我还在校的时候，我就已经是一名班干部了，当时担任了两年的学习委员，主要帮老师处理一些日常琐事和下达通知类的工作，有时候的学习报表之类的也是由我亲自着手，每次都是处理的相当不错，使得老师对我非常信任。这些经验证正好让我在这个公司担任这个职位的时候尝到了甜头。我很庆幸我当初的努力没有白费，学到的东西不管在什么地方都能运用的上。

第三周

本周也就到了2月的月末了，公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。

在盘点的时期每一条生产线都要把自己线上所从事生产的`物料清点清楚，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清楚盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参与到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供给财务处查阅。

本周我还运用了公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的账号，但是经理都把他的账号给我，他处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的情况，公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。

其实这也运用到了在学校中学习的内容，公司后台管理系统的制作在大二的时候有涉及过，虽然只是制作，但是肯定少不了要教我们怎么去运用和管理，经过这两周的实习，让我越来越觉得自己很适合这份工作，实习有这样的效果我觉得已经很不错了，感觉自己很幸运，比起那些盲目选择工作的同学来说，我是幸福的。

创业实习周记 篇3

时间虽然很快就过去了八个星期，但我学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的销售团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。

同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

创业实习周记 篇4

报告人：***

20xx年8月17日—21日

尊敬的唐所长：

下面我将实习第三周的实习情况汇报给您！

经过前两周的实习，学到了不少东西；这周相对来说没有前两周那么忙了，但是对于我来说收获还是比较大的。

总体来说，这周主要学习了路面设计的相关两个软件，一是海地路面设计，另一个是HPDS路面设计软件。因为对于路面设计涉及路面设计的一些规范，而我只学了这两个软件的沥青路面的设计；因此，之前我就找了软件用到的那个规范，是《公路沥青路面设计规范》（JTG D50-20xx）。大致看了这个规范后，对一些基本术语（设计弯沉值、容许拉应力等）的概念加强了认识；其次就是设计到数据的一些规范数据表格的浏览。看了这个规范，感觉对学过的《道路建筑材料》和《路基路面工程》两门课的知识有所巩固和加深理解。

看了规范后我就开始着眼于对软件的学习了，其实这两个软件学起来都比较容易，而且有很多地方的操作都是微乎其微的。通过对规范中示例的计算，对软件设计的基本步骤和操作基本就掌握了。计算完示例后发现所算的结果跟规范示例的数据不同，开始算的结果相差比较大，我估计可能有些地方数据输错了，检查好几遍发现输入的跟规范上的都是一样的，后来发现有个地方那个数据是我自己定的，就是车道系数，按照双向四车道规范上的取值范围是0.4~0.5，我用的是0.4，改成0.5后计算结果发现跟规范上的计算结果相差就小了很多了。但是始终得不到一样的结果，可是用两个软件算的结果相差不是很大，相比之下跟规范上面的结果相差就大一些了。分析原因可能是软件误差吧！结果接近就说明做法是对的。结经过对两个软件的进行了多遍的练习，对其相关的操作也比较熟练了。

后面的时间我又对前面所学的CAD、鸿业市政道路设计的基本操作练习练习了几遍，以加强操作的熟练性。

这周比较轻松，闲的时候很想帮忙做点事，即使做一点点小事也觉得很满足呢！

创业实习周记 篇5

周记(1)

实习第一个礼拜，算是适应期。主要解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥，但一想，也许我刚才一番话就搞定一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多。

周末的时候，经理请我吃一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

周记(3)

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有一次经历之后，进步不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以。等到熟练，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验自身的水平和适应能力。

创业实习周记 篇6

药厂实习周记(一)

第一周2月16日——2月22日

岗位实习内容

来实习的第一周，我分到的是包装的岗位(手包)，其主要任务是：

1、必须严格按照要求来包装(特殊要求参考分切计划单独备注进行包装)。

⑴轻拿轻放，杜绝产品在包装和转运过程引发的质量缺陷(污迹、划伤、撞伤、破损等)。

⑵不得出现因包装不及时而影响分切计划的顺利进行。

⑶保证成品的整洁和美观。

⑷协助班长及整个班的成员包装完每批。

2、及时反馈备用产品的库存方面的信息。

3、按照规定的要求和位置，摆放整齐包装好的成品

4、搞好废膜及边料的打包运送和地面清洁工作

5、在生产过程中，配合班长认真完成好每一项工作任务

6、努力学习，全面提高自身素质

7、积极主动配合班长搞好班组建设

8、及时完成领导安排的临时性任务

岗位实习心得：

刚到这个车间的时候因为被分到了包装岗位所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有，后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的东西，比如一开始时我每天都不能完成班长交给我的任务，后来渐渐的其实包装也是有许多窍门的，如果只是一味的不停地包装而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高校的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。

药厂实习周记(二)

2月23日—3月1日

工艺路线选择依据

一般药物可以有几条合成路线，但并不是每一条合成路线都适合工业生产，因为工业生产与学术性研究的判断标准不同，工业上着重与经济和技术的可行性。应从以下几方面考虑工艺路线的选择：

1.原辅材料的来源

选择工艺路线应根据本国本地区的化工原料品种来设计。因为原辅料是药物生产的物质基础，没有稳定的原料供应就不能组织正常的生产。因此，选择工艺路线，首先，应考虑每一合成路线所用的各种原辅材料的来源和供应情况以及是否有毒、易燃、易爆等。

合成中对原辅材料或试剂的基本要求是利用率。所谓利用率，即骨架和官能团的利用程度，这又取决于原料和试剂的结构以及所进行的反应。

合成药物的化工原辅料很多，其中大多来自化工产品、粮食发酵产品、农副业综合利用产品以及某些天然原料等。在考虑原辅材料时，应根据产品的生产规模，结合各地的原辅材料供应情况进行选择。此外，还要考虑综合利用问题，有些产品的的“下脚废料”，经过适当处理后，又可以成为其他产品的宝贵原料。

2.反应条件和操作方式

药物化学合成中同一种化合物往往有多种合成路线，每条合成路线有许多化学单元反应组成。不同反应的反应条件及收率、“三废”排放、安全因素都不同。有些反应是属于“平顶型”的，有些反应是属于“尖顶型”的。所谓尖顶型反应是指难控制以及反应条件苛刻，副反应多等特点的反应。所谓平顶型类反应是指反应易于控制，反应条件易于实现，副反应少，工人劳动强度底，工艺操作条件较宽的反应。

3.单元反应次序的安排

在药物的合成工艺路线中，除工序多少对收率及成本有影响外，工序的先后次序有时也会对成本及收率产生影响。从收率角度看，应把收率低的单元反应放在前头，而把收率高的放在后边。这样做符合经济原则，有利于降低成本。此外，在考虑合理安排工序次序的问题时，应尽可能把价格较贵的原料放在最后使用，这样可降低贵重原料的单耗，有利于降低生产成本。

4.技术条件和设备要求

药物的生产条件很复杂，从低温到高温，从真空到超高压，从易燃易爆到剧毒、强腐蚀性物料等，千差万别。不同的生产条件对设备及其材质有不同的要求，而先进的生产设备是产品质量的重要保证，因此，考虑设备及材质的来源加工以及投资问题在设计工艺路线是必不可少的。同时，反应条件与设备条件之间又是相互影响的，只有使反应条件与设备因素有机的统一起来，才能有效的进行药物的工业化生产。

在选择药物合成工艺路线时，对能显著提高收率，能实现机械化、连续化、自动化生产，有利于劳动保护和环境保护的反应，即使设备要求高，技术条件复杂，也应尽可能根据条件予以选择。

5. 安全生产和环境保护

药厂实习周记(三)

3月2日—3月8日

片剂的发展经历了漫长的实践过程。古代，人们在与疾病斗争中最初都用天然物质，如采集新鲜的动植物捣碎使用;以后逐步发展为对天然动植物药物进行加工。随着生产力的发展，药剂的制造技术也逐步提高，剂型品种不断增多，并逐步形形成研究剂型的学科—药剂学。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的，由悠久的历史，在10世纪后叶就有模印片。

在20世纪50年代之前，片剂的生产方式主要凭经验，关于片剂的研究水平也不高。再20世纪60年代创立的生物药剂学这一学科，对片剂及其他口服固体制剂提出了更科学的标准，对片剂质量的提高，起到了很大的推动作用，也是片剂的研究水平更加深入。改革开放以来，在生产技术和设备方面进步也很大。如在片剂生产技术方面采用了新的高速搅拌制粒技术，使产品质量得以提高;采用薄膜包衣技术，既节约工时，又提高产品质量。在制剂的包装中也广泛采用了新材料。同时，还研制成功了多种就有先进水平的制药设备，如高速自动压片机等等。

近年片剂的生产技术和有关机械设备也有很大发展，例如各种新的制粒技术和设备，粉末直接压片家户和相应的辅料，高速自动化压片机，全自动程序控制的包衣设备，新型包装设备及材料等等。在片剂用的辅料方面也有很大的发展。新剂型的研究和开发已引起人们的高度重视。在制剂方面，几乎各种模式的此类剂型都有研制成功的报道，并已有若干品种获得卫生部的批准生产，取得了可喜的进展。

咀嚼片是在口中嚼碎后咽下的片剂。

片剂是指药物与辅料混合均匀后经压制而成的一种圆形或异型片状制剂。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的。近年片剂的生产技术和有关系械设备也有很大发展，例如各种新的制粒设备和技术，粉末直接压片技术及相应的辅料，高速的压片机，全自动化的程序控制的包衣设备，新型包装材料及设备等。在片剂的辅料方面也有很大发展，如优质粘合剂、崩解剂、各种型号的适应多种用途的包衣材料等。近年国外开发了多种复合辅料，如供压片用复合辅料及供包衣用辅料等，对改善片剂的生产条件及提高片剂的生产的质量都其作用。近年我国对片剂的生产技术及片剂用辅料和压片设备的研究都很重视，对片剂质量提高也做了大量工作，收得很大进展。

创业实习周记 篇7

在生活中得到许多只要提到直销，肯定把它当成传销。其实只要争议下去，就会没完没了。而电子商务其实可以让互惠行销成为可能。以互联网为平台的网络经济，是“新经济”的核心，网上的信息传递和信息经营，网上的交易，网上的结算。配送方式又是现代物流的一个核心内容，可以说经济，更重要在于它是企业发展的一个战略手段。

如果选择电子商务就要选择有这种完整体系的从历史上曾采用的一般送货，发展到以高技术方式支持的，做为企业发展战略手段的配送，也是近一二十年的事情。许多国家甚至到八十年代才真正认识到这一点。国外一篇文章提到，“在过去十年里，这种态度和认识有了极大转变。企业界普遍认识到配送是企业经营活动主要组成部分，它能给企业创造出更多盈利，是企业增强自身竞争能力的手段”。

20xx年5月的今天，许多人依然觉得这种方式在中国无法实行。电子商务这种新经济形态，只是让消费者消费省钱，有替代传统行业的必然性！是由网络经济和现代物流共同创造出来的，是两者一体化的产物。一个完整的商务活动，必须通过信息流、商品交流，货币流、物品交流等4个流动过程有机构成。

电子商务的特殊性就在于，信息流、商流、货币流是主要可以在互联网上实现，这就是人们概括的“鼠标”，电子商务的另一半是不可能在网上实现（但是可以用网络来优化），需要“车轮”来配送。所以，电子商务等于鼠标加车轮，这是对上述公式的一个通俗的解释。正如比尔盖茨说二十一世界谁掌握通路谁就掌握财富。网上交易相配合的实物运动，结合传统送货的手段，尤其是新经济运行的启动期和初期，采取各种适用的经济手段和管理方式是必然的过程。

创业实习周记 篇8

[摘要] 建筑工程施工测量就是采用专用测量工具，通过一定的技术方法把设计图纸的位置数据、几何形状真实放样到现常其测量放样的质量直接影响着工程建设项目的质量等级、结构、安全及建成后的功能使用。因此，测量工作是工程建设工作中起到非常重要的作用。作者通过毕业实践深入施工生产第一线，详细阐述了建筑施工测量的主要技术方法，介绍了实习单位、工作内容、实习收获与体会以及在施工过程中发现的问题，并有针对性地阐述了解决问题的方法。

[关键字] 施工测量;控制网;坐标;轴线;高程;标高

（1）、实习单位及项目介绍

在学校进行两年的理论知识积累之后，根据学校安排我来到了新化燎原建筑公司进行毕业实习。新化燎原建筑工程有限公司北京分公司,主要是从事房屋建筑工程总承包贰级、建筑装修装饰工程专业承包贰级、市政公用工程施工总承包三级(仅限于建筑企业资质证书核定的范围)，销售，建筑材料 。新化燎原建筑工程有限公司，成立于1990年，是集公共、民用为一体的国家一级施工企业，资信等级"AAA"级，为ISO质量体系认证单位。自公司成立以来一直遵循"质量第一，用户至上"的方针，现已完成各类建筑8000万平方米项目位于湖南省新化县，在下田村的旁边，建筑面积9万平方米，住宿楼，

（2）、实习阶段具体工作内容

1. 通过项目部以师带徒的方式，我在较短时间内学会了水准仪、经纬仪及其工具的基本操作与使用。在实习过程中，我主要参与的是施工测量工作，利用水准仪、经纬仪进行水准测量、平面控制测量、角度测量、距离测量。实习期间参与的工作内容如下：

2.参与宿舍楼、住宿楼等单体工程的建筑定位放线、轴线控制网的布设、平面控制测量及高程引测工作。

3.参与住宿楼基础定位放线及地面永久性水准点埋设工作。

4.参与单体工程室内、外土方开挖、回填、地面施工的标高控制测量工作。

5.参与塔吊预埋螺栓及轨道安装与验收工作。

6.参与住宿楼、食堂及宿舍楼工程沉降点埋设及观测工作。

在上述具体工作中运用的施工测量方法详细阐述如下：

1.轴线控制网应先从整体考虑，遵循先整体、后局部，高精度控制低精度的原则。

2.轴线控制网的布设要根据设计总平面图、现场施工平面布置图、基础及首层施工平面图进行。

3.控制点应选在通视条件良好、安全、易保护的地方。

4.控制桩必须用混凝土保护，需要时用钢管进行围护，并用红油漆作好测量标记。

5.轴线控制网的布设

6.首级控制网的引测

7.首级控制网的引测由规划局测绘部门依据建筑定位坐标测定，由所定桩位组成首级控制网。

8.轴线控制桩的测设

首级控制网布设完成后，依据结构平面图上有关柱、墙体、洞口详细位置关系确定建筑物须定位的主轴线，然后以首级控制网为基准，采用极坐标或直角坐标定位放样的方法定出建筑物主轴线的控制桩，经角度、距离校测符合点位限差要求后，作为该建筑的轴线控制网。

9.高程控制网的测设

10.依据测绘部门提供的场区水准基点(不少于三个)，采用水准仪对所提供的水准基点进行复测检查，校测合格后，测设一条闭合或附合水准路线，联测场区平面控制点，以此作为保证施工竖向精度控制的首要条件。

11.依据测绘部门提供的水准基点，埋设半永久性高程点，埋设3-6个月后，再进行联测，测出场区半永久性点的高程，该点也可作为以后沉降观测的基准点。

12.场区内至少应有三个水准点，水准点的`间距小于1公里，距离建筑物大于25米，距离回土边线不小于15米。

（3）、实习收获及实习中自身存在的不足

我在参加施工实习期间，能遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教。经过这次毕业实习活动，我认为这次施工实习对我来说收获还是相当大的，它给了我认识社会，接触工程实际的机会，验证和深化了我以前所学的理论知识，它让我学到了很多知识。比如，学会了测量仪器的基本操作;掌握了施工控制测量的基本方法;熟悉了基储主体及装修工程的施工工序，其中对测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等施工工艺有了很具体的了解;学会了看懂一般建筑、结构施工图纸。许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西。通过对部分工程进行了实践操作，从而积累了许多经验，很大程度上也提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同事的交际、合作的能力。还使我们开阔了视野，增长了见识，为我以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

通过这次实习，让我学到了很多实实在在的东西。我在测量实习工作中，以下几个方面有了较深的体会：

1.测量人员的素质要求高，要想作为一个合格的、专业的测量员，首先要具备吃苦耐劳、细心谨慎、团结协作的基本条件，要有高度的责任心，具备较高读图能力和质量意识，养成事前反复考虑，事后认真检查的好习惯。

2在施工测量之前，测量人员要认真、细致地核对设计图纸，检查图纸总尺寸和分尺寸是否一致，总平面图和大样详细图尺寸是否一致，不符之处要及时向技术人员提出，进行修改。然后对施工现场进行实地踏勘，根据实际情况编制测设详图，计算测设数据。

3.测量仪器的精度直接影响到测量成果的质量。测量仪器需要定期送检，检定合格后方可使用，未经检定合格的仪器不得用于测量工作。测量仪器由专人负责保管和维护，日常维护对仪器的使用寿命和精度的稳定性有很大的影响。由于施工现场施工机械多，稍有不慎，测量仪器就会受到碰撞，使测量仪器的精度指标和稳定性下降，或损坏仪器。在测量过程中仪器测量人员不得远离仪器，使仪器设备的安全处于受控状态。要做好测量仪器的检校，通过对测量仪器的日常检校了解使用仪器的精度状况，才能避免测量仪器的不稳定性。

4.由于施工现场工种多，交叉作业频繁，并有大量的土方填挖，地面变动很大，因此各种测量标志必须埋设稳固，妥善保护，经常检查。采用各种不同的方法加强外业和内业的检核工作。标志如有破坏，要及时恢复。

5.在实习前一定要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听师傅的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到步步有检核”这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。

6.测量团队合作精神尤为重要，一项测量工作要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让快速、高效的完成测量任务。

7.内业计算必须要非常仔细，因为一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。

创业实习周记 篇9

第一周：新年新气象，带着美好的心情，和新年的喜气，我又一次的来到了办公室，看到同事们一张张喜气盈盈的笑脸，那种好好奋斗的气息再次的占据了我的心头。互相慰问之后，最终还是要尽快的投入到工作中去。

加上之前的学习过程和工作进度，这次的开工更是要加紧时间，说时迟那时快，说话的功夫，组长匆忙的从经理办公室出来，抱着一堆资料直奔这边走来，心想这下可有的忙了，结果不出大家所料，可行性分析-需求分析-概要设计-详细设计-编码-测试-维护，对于软件生命周期里的每一项内容，由于要求的严厉再加上公司人数有限，所以这些问题的每一步都必须需要在座的每一个人的倾心投入，所以必须把每个人从专一的专业专才培养成行业全才，怕苦怕累怕不会这里是万万要不得的，无论是实习生也好正式员工也罢，我们必须要同等对待，这些在进公司的那天我虽然早已有耳闻，但真正实行起来，还是有些心惊胆战的。

在克服了一些简单易犯的错误之后，我承认自己在网站建设方面进步了不少，思维也缜密了许多，就像这次的新网站，做起来还是比之前的好多了，不但错误几率降低了许多，就连工作进度也增进了不少，在做数据更新链接这一部分内容，也许是网站内容相对来说不是很多，我仅仅用了半天的时间就将有关问题都整理的很完整。至于数据库的链接，有了之前的教训，这次根本就没费多大的力气，看来什么东西，都怕你熟练，对于这段时间的不断提升，而且就连过年的氛围都没能冲淡我进步的阶梯，心情还是很不错的，不过工作期间还是犯了个小错误，就是单词打错的概率并没有减少很多，还有就是逻辑问题还不是很顺畅，这个问题我相信也不是一时半会就可以纠正的，归根结底地这还是本质问题，还是思维能力的问题，所以在以后的工作中，继续努力准时没错的，加油。

想想工作也有一段日子了，无论是休假也好，还是其他原因，时刻都不能把自己的本质工作放的太久，这样手会不在熟练，思维也不会再一如既往的缜密，所以无论我们走到哪里，带着自己的工作学习心态总是不会错的。

第二周：和以往工作的不同之处是，由于此次网站的需要，加之没有找到合适的颜色及图片，为了增加工作的美感和质感，我尝试了打开ps软件，亲自动手制作了导航栏，虽然自己没有学过这门课程，因为有关同事又非常的忙碌，而我有很喜欢做这个东西，又想给自己一个学习的机会，于是动手制作就显得也挺满足的。幸好在学校时那段自己热爱阅读的时间，为了自己的一个爱好吧，自己曾经也动手用这个软件做过些什么，现在想想，无论什么时候，都不要让自己的时间荒废，珍惜那段你不忙碌的日子，适当的停下来歇息，去做一些自己真心的感兴趣的事情，我想终究会有一天你会在不知不觉中感知那时候的重要性，你会感谢那时的自己的。

之后的几天里还是重复之前的工作，但是无论做多少次同样的功能的部分，都需要我的耐心和细心，还有时刻带着我们的大脑，不间断地思考。现在想想，真的能够理解以前常常听人说起的一段话，做软件或是网络的人，男同事居多数，好的程序员当然也不例外，但如果女生把你的细心和耐心都带入工作中来，这样代码出错率就大大地降低了，所以或许这会是我们女同事在这个行业占据上风的一大优势。asp语言的部分功能我还是不能完全实现，动态更新还有连接数据库的部分对现在的我来说还是有些难度的.，需要查询表的部分功能我还是不能够深刻的理解，加之表单内容还会时常

出现一些意想不到的错误，还真是一个容易出错的行业，幕后的调试维护部分还是需要花费很大的经历的。 活到老学到老这句话真是一点都不用质疑的，随着计算机的不断更新，软件的功能不断地进步，职业所要求我们的能力也必须跟着提高，而且各种软件我们还必须学会使用，在这些方面我们必须跟上时代的步伐，新时代，我们需要学习的东西很多很多，而首当其冲的便是我们信息网络的传播以及更新普及，新时代，新时尚，新网络，就必须少不了新亮点。

第三周：20xx年2月21号星期五劳累的一天终于结束了，回到宿舍，回想起这一周的工作历程，除了那些按部就班的工作流程之外，剩余的就是自己的学习成果以及经验积累。 asp语言实现动态网页的设计是这段时间以来一直需要完成的任务，经过之前网页设计的工作内容，首次操作时的电脑配置过程不是很顺利。由于项目的要求有点特殊，加之网络配置的这部分对于我来说又不是很流畅，所以工作重点没有放在这方面做起来就显得格外的不顺手。经过大家的协调以及自己的研究，反复的操作过后结果还是尽如人意的。做好初步准备工作之后，快速进入正题的工作流程现已成为我们工作中的顺其自然。至于其中的那些见怪不怪的错误对于此刻的我来收只是尽量减少，还有那些尚不熟悉的地方我已不再过度焦虑，因为这份工作带给我的不只是经济上的来源，事业上的启程，最重要的是良好心态上的调整。我已深深的将自己投入其中，并感到十分的快乐，这种感受是其他事物无法代替的。

眼看实习剩余时间过去将近一半，回想自己这段时间的工作成果以及自己的不断进步，今天的自己真的很感谢自己所经历的一切，无论是那些曾经的不如意，还是自己工作能力的强度。无论是自己专业的不成熟，还是自己操作能力的强弱，无论是同事之间的纷争，还是自己社交能力的高低，我想无论是什么，都将不会成为我们不进步的借口

近期公司也出现了不小的人事变动，原本大家心目中的项目经理，事实却让我们出乎意料，虽然才华横溢并有良好的工作经验的在大家心里已根深蒂固的项目经理出乎意料的现已经被平时低调行事的小李代替，看来有些东西我们所看到的并不一定是故事的结局。

虚心使人进步，骄傲使人落后，无论你的工作能力多么的能够得到领导的认可，无论你的情商有多么的高超，亦或是你有多么的众星捧月，永远不要丢掉那个人之初，性本善的善，一定不要以人为本，坚信人外有人天外有天，工作能力加上虚心程度有时候才是胜利的最终保障。

第四周：20xx年xx月xx日成功等于汗水加上坚持，经过十二周的实习生活使我深刻的认识到了这一点的重要性。一如既往的工作着，坚持如一的生活着，珍惜眼前这来之不易的景象，即使注定要以后重复做自己热爱的事情也是件很幸福的旅途过程。沿路风景会让你体会到意想不到的收获的。

从最初的简单的框架知识div+css再到当今普遍使用的asp.net这一艰难过程的转变，我承认自己从初出茅庐那时的懵懂心态走到了一个比较成熟的阶段，所以此刻的我感谢并珍惜着这过程中的每一刻的欢声笑语。虽说以后也避免不了坚持做这些内容，或许几年后的某天一定会出现更高科技的产品以及更新的软件功能要求。这些都无所谓，我能做到的只是保持自己这颗坚持平静的心。

虽说我的工作有部分的重复性，但是那些必要的创新以及功能的实现，是需要我们每天都有一颗清醒的头脑，那些逻辑问题的呈现，以及功能的实现并不是时刻存在我们的脑海里以供随时都能够顺手捏来的，而是其中部分高难精度的问题需要我们时刻以一颗虚心的心来低下头来静静的思考得出的结论的，并不是每一部分的功能都可以靠个体的能力以及脑力便可以推心置腹的，麦穗成熟了还需低下头来更何况我们人类呢。

我相信未来的道路上定会出现许多无法预料的困难，但只要有个团结一心的团队，对于我们来说这又有何惧呢，此刻的我可以因为专业知识的匮乏而走向低谷，但这绝对不会影响我在此条道路上前进的步伐，因为不远处正是星星点灯在照耀着我的每一个动作。今天我可以因

为一个for循环就可以实现的功能，使用两层循环来完成，可以因为50行的代码自己写了100行以外而受到组长的批评，结果重返，继续思考并完善代码的功能，但在我的内心深处始终坚信着经过这一阶段的锻炼，美好的未来正在不远处向我招手，就是这样的心态，无论做什么职业我都坚信能得到自己想要的结果的。

创业实习周记 篇10

每次打开校内网，总能看见同学们近期的实习以及支教的情况，看到大家相互鼓励，互相打气，诉说着自己的快乐，交流着自己的教学心得，真的是非常得开心，也发现这样的教育实习开展的真的很有意义也很有价值。

我想不管我们大家会怎样来度过自己的教育实习，但我总觉得它在我们的人生中是独一无二的，在此中我们第一次真正的走上了讲台，并体验到了作为教师的乐趣和艰辛……

也是在此中与我们的第一批学生相遇，相识，相知……也是在此中我们遇到了指导我们教师生涯的指导老师，不管好与不好，他终究会对我们的教师生涯产生一定的影响。

我不能说对于每个人来说这次教育实习很重要，但是这样机会真的很难得，这样的每一个日子也是值得追忆和怀念的。

据我所知，我差不多是最早去实习学校的了，二月五号只身来到了学校，二月六号就去了实习学校报道了，学校领导给我们安排了一下实习的'工作，回去准备了几天，于二月十号正式去了义务教育部那边。

先是听了一节课，于是就给他们上课了，上课的班级是初一三班，也就是我现在实习班主任的那班，虽然说他们很调皮，成绩也不好，但是人都还不错，比较听话，上课回答问题也很积极，对待老师也很有礼貌。

应该说学校给了我很大的自由，实习他们的班主任是我自己选择的，而我之所以会选择他们是因为他们是我踏上教师生涯中的第一个真正的教学对象，那节课我上的很顺利，教学效果也很好，是他们给当老师的勇气和信心，虽然说要让他们改变和成长我会花更多的功夫，虽然他们有时候的作业实在是有点让人生气，可是我知道他们大多数是认真的，我也知道在自己的不懈努力下他们会有很大的提高的，加油！

说到实习的时候，不得不提的是我的实习指导老师、我可爱的学生们，我的实习伙伴们以及我自己的生活。

先谈谈我的实习指导老师吧，她是我们学校毕业的，可以说是我的师姐吧，不过年龄还是有点大了，她对人很好，和周围同事的关系也很好（没有想到她竟然可以上课时间不够去挤其他老师的课）对我也很好。

除了在教学方面对我认真的指导（她几乎每节课都会听我的课）外，还在生活关心我，怕我没吃好饭，怕我的嗓子受不了等等。

另外一个是我实习班级的班主任，她对我也很不错，经常和她聊天的时候会聊很久，当然了除了学生外，还有很多啦……还有另外的一些科任老师也还不错，正在逐步的了解之中，呵呵

我的学生其实都很可爱，虽然说他们也有那种很调皮的，也有经常写保证书的、检查什么的，但是至少在我眼中他们都是可爱的。

虽然说很多老师都说我实习班的很多学生笨，但是我还是很固执的认为他们是具有可塑造性的，而且具有很大的发展潜力。开始班主任的工作是从这个周才正式开始的，值得庆幸的是我实习班的同学我都能认识完了，也了解到了有的想当音乐家，有的想当模特，有的不想当老师等等。

应该说从这周起我们的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。

我的付出没有白费，我发现他们开始喜欢上生物了，他们也会在打篮球的时候叫我去，也会在打乒乓的时候叫上我，上体育课的时候也会叫我去，他们很多时候还会请我吃零食，虽然我委婉的拒绝了。有时候也会让我中午去他们教室给他们讲讲题。

当然了，他们不仅仅指的是一个班的人， 很多时候我都不知道跟我说老师好的是哪个班级的。很有可能以后会上四个班的课，所以下一个目标是开始了解另外一个班了。

我现在的实习伙伴，除了我们专业三个外还有四个心理学院的。四个心理学院的每天都呆在老师的办公室帮着老师做事，他们一直都比较积极的。

我们专业的其他三个还比较闲，不过我们很团结的，他们对我也很关心。记得昨天我比较累，因为还要留下来守他们的自习。

他们很关心的说：不要把自己搞得太累了，现在只是实习，以后工作了会更累的，那到时候你怎么办啊？？

呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。

应该说对于我的实习生活还是比较满意吧，过得也还充实和快乐的吧，有一帮爱我的学生以及我爱的学生围着我，很开心！有空的时候上上体育课，听听其他的课程，上上课，谈谈心，聊聊天，还不错吧。

应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油~~~

创业实习周记 篇11

在过去的三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的不足之处，并不断的努力挖掘自己的长处。

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。

一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。

因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。先是自己对着机器练，再是对着同事练，然后再找经理帮忙，要他装成顾客，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。

接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的“跑业务”。“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。因为业务技巧有过培训，产品自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要师傅们实际教导。第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了几次以后，我基本上克服了第一次的毛病，老师也说好好了，并赞扬我进步很快。

再结束了师傅“带”的阶段之后，就是自己亲自独立上场，自己表演了。这也就是最后的7个礼拜的我的工作。所说已有了临场的经验，但毕竟是自己一个人出场，心中仍是存有余悸。因为我的工作主要就是向客户介绍、推广我们的餐饮软件，而人家显然是有备而来，对付的又是我这样的初出茅庐的新人，三下五去二就把我给摆平了。没用三句话，我就这样轻易地败下阵来，没有探出一句对我以后有用的信息，一次接触以后，我竟不知老板是谁，有没有分店，有多少员工，甚至没有留下经理的联系方法，更可悲的事是，我竟忘了请教他的`姓名。

回到公司，经理问我出差情况，我无地自容，但也发誓一切要把这家搞定。这一次的失败，在我写给经理的报告中我作的深刻的反省，并向经理讨教了一些实用技巧。有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习，所以在前面整整一个礼拜的无业绩之后，我终于迎来了我的第一个春天——我的第一桶金。这第一桶金就是从我第一次独自上路时跌倒的地方捡到的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

其实营销最注重的是心态和胆量，真正拥有了这两点，成功离你已经不远了。

创业实习周记 篇12

服装厂实习周记第一周

今年暑期，我在本村的一家私人服装厂实习工作，作为一名质检员，我学到了不少课本和课堂上没教的东西，现在忽略格式、套路等束缚，做一个简要的周总结报告。

服装厂位于村子的最北边，紧邻环城路，租用80年代的小学校舍作为生产基地，基本的室内外装修和设备购置完毕，服装厂招募了村庄附近的近50名工人，宴请了包括村委书记在内的一些头面人物，又走了一些法律程序，终于在今年6月6号正式挂牌成立了，取名高溢服装厂。高溢是老板儿子的小名，从中不难看出一个乡镇企业老板的抱负和希望。

服装厂的规模不大，生产流程也不复杂，主要包括联系客商、原料采购、原料加工、成品生产、成品检验、贴牌包装、装载发货等环节。其中，老板负责联系客商、发货签单。工人们根据工作要求和兴趣特长从事中间环节。

我所在的成品检验就是按照老板的各项要求，检查成品衣物是否达到标准，然后根据检查结果决定衣服是否可以贴牌包装。如果达到标准，当然可以。如果没有，就要报告老板娘，追究成品生产环节的的责任。

无需隐讳，乡镇私人企业的工作环境很艰苦。每天10多个小时的工作时间(早上7点到晚上6点半，午饭休息一个小时)，单调而重复的工作对于工人的身体和心理来说确实是一个很大的考验。很多人抱怨，几个人跳槽，还有一名妇女中途中暑被送到医院，但是没办法，工厂的制度是严格的，工厂的利益是至上的，你不行有人行，你不愿干有人替你，老板常常这样说。我时常想，在资本主义国家，资本家剥削工人。在社会主义国家怎么也会有这样的情况呢?

但是老板说的没错。你可以选择进入或者不进入这家工厂，但是一旦进入，你就只能接受工厂的安排，哪怕它有些不近情理。主人翁地位、法律意识、权利意识是与这些工人不相关的东西，因为他们更关心的是每天几十块的工资。何况这也不是一两家工厂的事，我不知道中国还有多少这样以廉价劳动力为竞争优势从事制造初级产品的工厂，那里的工人是怎样的生活状况。我真心的希望有一天，能使我们的“中国制造”或“中国创造”畅销全球的不再是我们廉价的劳力，廉价的原料，而是我们不可替代的科技和层出不穷的创意。而且那时，我们引以为豪的也不再是gdp总量，而是每个人尤其是最普通的工人能够体面而有选择的工作，得到应有的报酬和尊重。

作为大学生，我在心里甚至很佩服初中文化水平的老板。家乡很多小学没上完或者初中毕业的人，或者去了发达城市打工，背井离乡，或者在县城学习电焊、建筑、开车等技术，寄人篱下。但是他没有走那些处境和选项跟他相似的人所走的路，他选择了自主创业。一个人能不能成功，可能需要天资、勤奋、机遇等东西的综合。但是，一个人敢不敢成功，却只需要勇气，尤其是走一条少数人走的路，做多数人愿做但不敢做的事情。

总结这周的工作，带着全身心的轻快、自以为的沧桑和些许的留恋，服装厂这样的工厂也可以教会我们很多东西。

服装厂实习周记第二周

这是我们16名同学来到xxxx服饰股份有限公司的第二周，天气依旧炎热，但持续的高温并没有影响我们适应企业生活的节奏。我们对待实习的态度更为坚定，正如在“江南大学20xx级纺织工程专业xx实践基地开班仪式”上我们每个人承诺的那样，这两周里，我们每个人都是积极乐观、脚踏实地。

在测试中心，我们学习以及整理了部分以前的纱线和织物的测试分析表，同电脑录入的数据进行对比和比照，将不符的数据剔除并分析具体原因等，希望能给企业带来实际的解决方案。

样品车间主要是根据工艺单打小样，同学们都认真地学习基本方法，希望在轮岗结束时可以熟练掌握技巧，能根据工艺单数据顺利织出合格的样品。在这里，我们还完成了样衣标牌的整理、录入和样衣的分类放置。这些工作十分繁琐，但没有一个同学有怨言，每个人都快速并出色的完成了任务。工作结束后，同学们围绕着样衣的原料、加工、款式、归类、吊牌的“缸号”和“货号”等提出了各种问题，车间的负责人不厌其烦的一一给我们作了解答。

在仓库间的工作主要是进行纱线的分类整理。仓库没有空调和风扇，几名同学虽然汗流浃背，但还是保质保量的完成了规定的任务。样纱采集完之后，同学们又到设计中心进行取样、标记、记录。

今天的总结会议上同学们与企业负责人钟经理畅谈了实习以来的心得和体会。石璇和李S天两位同学就实习期间发现的问题提出了自己的想法和建议，以提高工作效率、降低企业成本，这引起了钟经理的重视，受到了他的赞许。

两周的实习我们发现了理论与实践的差距之大，我们16名同学会把学校课堂学习的结束作为我们企业实践新的开始，克服困难，虚心求教，大胆创新，用坚持不懈的努力，与企业共同进步!

服装厂实习周记第三周

实习活动终于结束了，虽然很短有点遗憾，但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导，在这一周时间里对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。以下是我在这一周实习期间的一些总结以及心得体会。

首先，在短短一个星期实习时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂，确使我的感触很大，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望，令人萌生暑假去工厂实习的想法。

其次，去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界，也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助，也明确了自己现在应该学什么掌握什么。

第三，个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间，厂长领我们把工厂的工艺流程整个参观了一边，从采料验料到出成品，一双成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都经过严格的审核直至成品，一道道操作都那样的严密。最后去了设计师工作室，初步的了解设计师的工作内容、工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别，不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业，想成为一名较出色的设计师。

创业实习周记 篇13

通过这次实习不仅自己动手完成了一个收音机，更过的是学到了很多东西。首先巩固了电子学理论，增强了识别电子元器件的能力，通过对元器件的测量，也增强了对万用表的使用能力。其次，培养了我们的动手能力，实践是检验真理的标准，理论的东西只有通过实践环节的检验，才是真实的。通过组装超外差式收音机，我们明白了其工作原理、学会了焊接技术。还有此次实习还锻炼了我们解决问题的能力，在实习中我们遇到了各种各样的问题，通过此次实习我们懂得了面对一个问题，要不慌不忙，理清思路，寻找问题的根源，然后一步一步的解决问题。

这次实习让我明白了有时想是没有用处的，还必须去考察，去学习，去实践考察，只有这样才能有实质的进步，还有要和同学共同讨论，解决各种困难，在困难中你能了解更多的非课本的知识，还能再找错误的同时锻炼你的观察力，所以我知道了很多零件的作用，并了解到什么样的现象是哪块的电子区域出现了错误，小小的成功给我很大的动力，我知道我会继续努力的。 在整个的实习中我学习了很多的东西，使我眼界打开，感受颇深。简单的焊接使我了解到人生学习的真谛，课程虽然结束了，但学习还没结束，我知道作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高科技人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

在实习中存在的问题主要有：电路板上的焊点有些不符合标准;尤其是导线焊接的不好，容易脱落;万用表有的不准确，有的接触不良，导致我们测量数据的时候很容易出现错误;组装完成的收音机的天线老是滑动，导致优势收听不到广播台或收听的台较少，用纸塞，时间长了，纸很容易脱落。 另外，至于建议，建议老师多给我们讲下理论知识，让我们更深入的了解其工作原理。

创业实习周记 篇14

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

创业实习周记 篇15

第一周

实习是每一个大学生必经的一个过程，我觉得是学生到社会的一个适应能力的适应的过程。实习不仅能学习到在学校学到的书本知识与实际相结合的实际运用能力，还能学习到在社会如何与人相处，如何与人相互学习等书本之外的重要的东西。

在第一个周的实习生活自己也与每一个刚步入公司的同学一样，都是感到懵懂，感到不知道如何与人沟通，与人相处......但是同事们都很照顾自己，主动与自己交流，主动来关心自己。公司的领导在这个周也没有让自己做什么，只是让我这个周熟悉环境，了解公司的业务......所以这个周也没有涉及自己的专业技术实践，就只是负责了了解新环境，与同事交流的工作，很快这个周过去了......在自己的心里至少了解了我们公司的主要业务，本公司主要以建筑设计为主，也有施工和监理及测量的项目，经过交流公司也有很多经验十足的师兄师姐人才济济.....所以自己作为刚刚出校门的学生应该虚心向别人学习，扩充知识及人际圈。

第二周

今天，我们公司的一个设计人员，给我们拿来了一个河阳驾校的设计图纸，让我们计算一下造价，拿到图纸的我们就开始了忙碌而又充实的一天，虽然我是新来的，但我也根据以前学习过的开始了认真的计算，工程是一个三层的小办公楼，但通过计算我发现了一些我以前没有遇到过的东西，同时，通过和这里的老造价人员进行对工程量的时候，我也从中学到了一些东西，这让我获益匪浅。

以前在学校学习挖土方的时候，总是把挖土方的长度算成是外墙中心线加内墙基础的净长度来计算，现在，我知道了，那样的话我就多算了一块，因为外墙在挖土方的时候，已经把工作面给算进去了，如果在进行内墙基础挖土方的时候，所挖的内墙基础土方长度必然会小于内长净长度。所以按照以前的习惯，我的工程量必然会多出一些，虽然说预算不是百分之百的正确，但我力求使我的预算更接近正确。 最后，我又知道了什么是伸缩缝，以及他额位置和计算方法。还有一些不明白的问题留着明天继续问。

今天主要注意的问题：

无论是挖独立基础还是条形基础时，垫层和基础的工作面要全面考虑。

第三周

经过上一周繁忙的测量工作这个周我们测量组只是做内业工作，是地籍绘图工作，由于地籍测量外业组工作量大所以本周我们协助他们做地籍绘图工作。地籍绘图也是一下需要耐心和细心的工作，其中所学到的南方CASS软件操作的熟练程度也会有所提升

地籍图的绘制：1）生成权属信息数据文件，在CASS9.0中，有五种方法可以得到权属信息文件：①权属合并；②由图形生成权属；③用复合线生成权属；④用界址线生成权属；⑤权属信息文件合并。在绘制权属地籍图前首先要用“地籍成图”菜单下的“地籍参数设置”对成图参数进行设置。根据实际情况选择适合自己的注记方式，绘权属线时要作哪些权属注记。如要将宗地号、地类、界址点间距、权利人等全部注记，则在这些选项前的方格中打钩。参数设定完成后，选择地籍成图菜单的绘制权属线，使用此功能时，界面下部出现绘图比例尺，默认1：500比例尺，也可按图形大小要求设置比例尺，回车后系统会提示输入点，此时在界面下面对象捕捉方式右键设置，选择端点或节点等确定，就可以按照平面的界线，按照从左到右，从上到下的顺序逐一采点，当宗地闭合时，系统将认为宗地已绘完成，弹出对话框，要求输入宗地号、权利人、地类号，输入完成后确定，系统会将对话框中的信息写入权属线。2）地籍图图廊整饰，地籍图图廊整饰是将相关地籍要素按地籍测量规范、图式要求准确的表示、注记、整饰，形成地籍图。地籍要素有行政界线、地籍控制点、街区街坊及门牌号、宗地界址点、线及宗地地籍号、地类号、地类面积等。地形

要素有线状地物、居民地、地形地貌及地理名称等，按相关地形图图式正确表示，必须准确反映宗地属性及宗地概况。CASS9.0专门有地籍图图廊整饰功能，在“地籍成图”菜单下有9个图幅整饰功能，可大大提高绘图质量及效率。利用“地籍成图”的子菜单，CASS9.0可对地籍图进行整饰。内容包括：①修改界址点点号；②重排界址点点号；③界址点圆圈修饰；④界址点生成数据文件；⑤查找指定宗地和界址点；

宗地图绘制、界址点成果表生成：1、宗地图绘制，绘制宗地图具有单块宗地和批量处理两种方法，两种都是基于带属性的权属线。绘制前在“地籍成图”下拉菜单下的“地籍参数设置”里更改宗地图框里的内容。将图框文件名改为所定义的文件名，设置文字大小和图幅尺寸，输入宗地号、权利人、图幅号各种注记相对于图框左下角的坐标。单块宗地的绘制方法，使用该方法可以用鼠标划出切割范围，具体操作如下：打开图形，选择“地籍”项之“绘制宗地图框”项之“A4竖”项之“单块宗地”。命令区则会提示：用鼠标指定宗地范围，第一角：用鼠标指定要处理宗地的左上方；第二角：用鼠标指定要处理宗地的右上方；用鼠标指定宗地图框的定位点：指定任一空闲位置；请选择宗地比例尺：（1）自动确定（2）手工输入（1）直接回车默认自动确定比例尺。是否将宗地图保存到文件？（1）否（2）是；选择“是”保存到文件，一宗地作为单独的图形文件进行保存。依照上述过程，绘制宗地图如下：2、界址点成果表生成选择“绘图处理”

菜单之“绘制地籍表格”之“界址点成果表”项，可以根据命令绘制表格。

采用全野外数字化测绘技术进行地籍图测绘工作，省去了手工制图繁琐的作业流程，大大减少了工作量，并节约了大量的人力、物力、财力。数字化成图技术的应用完全避免了人为因素的影响，可以根据规范要求，设置各种参数，来控制线条的粗细、长短、字体和大小及图式规格。在成果验收时发现问题能及时修正，避免了多工序所出现的积累误差，缩短了成图周期，提高了工作效率。为我们提供了全天候、高精度、高效率的测量方法。

创业实习周记 篇16

第一天上班的任务就是熟悉环境和一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷了几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时常的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。

这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。

一直以来对材质都是很不明白，跟大林去过一次徐姐那之后，徐姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。

一周下来，熟悉了工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。

创业实习周记(优选13篇)

一周的时间即将结束了，一周的经历，可以助长我们的阅历，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。我们该怎么写周记呢？以下是小编帮大家整理的实习周记（精选13篇），希望能够帮助到大家。

创业实习周记 篇1

（20XX年4月6日至4月12日）

今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的.安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE（个人防护用具），必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识

我们都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力

（20XX年4月13日至4月19日）

这一周是我被分配到乘用车宝骏工厂车身车间进行实习在上班的第二周里，实习的主要内容是公司的企业文化的培训，因为每一个大公司都有自己的企业文化，其主要内容是GMS基础知识的培训，这个内容是进入上汽通用五菱公司的所有员工都必须掌握的知识，最后是公司的要求我们每一天都要做好5S的工作，首先由公司的优秀培训师对5S现场管理的培训，5S就是整理、整顿、清扫、清洁、素养在这5S管理中，素养是现场管理的最高境界，而对于我们每一个员工，素养则是我们良好的生活工作习惯、组织纪律和敬业精神

通过一周对5S的学习，首先从概念上对它有了一定的了解，字面理解比较直观简单，但是实际做起来确实比较困难，特别是整理、整顿这块在我们现实操作中，没有把员工带动进去，员工甚至连意识中都不知道什么是5S，5S要的是全员参与，现在员工接触的少，认为5S就是把卫生打扫好就没事情了我们即使拥有世界上最先进的生产工艺或设备，如不对其进行有效的管理，工作场地一片混乱，工件乱堆乱放，其结果只能是生产效率低下，员工流失率增加，成本上升，通过5S现场管理可以有效地解决这个问题，它能使我们公司的生产环境得到极大地改善，是走上成功之路的重要手段

最后一天是到车间学习，主要内容是如何去辨别在维修过程中的危险源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因为在车间，是有很多危险源的，如汽油加注机区域、制动液加注机区域、发动机分装区域、升降机区域以及油漆返工区域等等，所以只有经过培训后才能正式上岗工作，是需要我们牢记在心的危险源必须非常严格，任何细节都不能放过，也正因为如此，所以在车间每个工段的都设立了一个安全人的目视板

体会：这一周的主要内容还是理论知识的培训，虽然都是学到很多企业文化和5S的工作要求，这些知识虽然没有直接关联到汽车维修的操作运用方面，但是在一个大型的公司里，必须只有经过这些知识去培训员工后才能做大做得更好还有最重要的还是以安全第一为主，所以只能通过很多在维修方面的安全事故例子给我们一个很好的经验，也是为我们以后在工作中更能注意，避免类似事故再发生

（20XX年4月20日至4月26日）

经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法

首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了

这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面

这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底配用合适的套筒扳手拆装火花塞注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂拆装火花塞，应该拆一个装一个正常的火花塞绝缘陶瓷完好没有破裂漏电现象，火花塞间隙0。8mm放电时，火花呈蓝色，较强若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞更换火花塞最好在冷车的状态下进行

这周的实习就是更换火花塞以及了解火花塞对汽车上的影响状况，还有我们在维修操作过程中经常忘记按照标准化去拆装，但是我们经过一周的学习后，对更换火花塞已经很熟练了

（20XX年4月27日至5月2日）

经过上周接触汽车维修的逐步适应，现在在公司的实习工作已经进入正轨本周的主要工作还是不断的学习油；水；电；底盘部件的保养和更换并能很好的掌握操作要领和操作技巧在与师傅共同完成维修项目时能交流技术上的东西和学习到更多的东西

下面是第三天的维修转向传动机构的拆卸与注意事项经过在车主的反映和指导师傅进行车辆的路试，此车行驶时方向盘发抖，升车检查发现此车转向横拉杆球头衬套开裂，所以进行转向横拉杆的更换

下面是更换的方法和注意事项：拆卸转向横拉杆；举升汽车并拆下车轮，松开转向横拉杆上的锁紧螺母，拆下开口销和转向横拉杆端头槽型螺母，然后用转向横拉杆端头拆卸器从转向节上拆下转向横拉杆，为了安装时方便调整，转向横拉杆锁紧螺母与拉杆螺纹上做好相应标记；安装转向横拉杆，将转向横拉杆端头的锁紧螺母和转向横拉杆端头安装到横拉杆上，并将锁紧螺母对准转向横拉杆端头的螺纹上所做的拧紧位置标记将转向横拉杆端头连接到转向节上，用60N。m的拧紧力矩拧紧转向横拉杆端头槽型螺母，再插入开口销将其锁紧检查前轮前束是否适当若前束是正常的，将横拉杆上的锁紧螺母以70N。m拧紧力矩拧紧注意当拧紧锁紧螺母时两端的转向横拉杆端头之间不得有扭曲现象安装完毕后，进行车辆的路试一般检查转向横拉杆的方法是、举升汽车抓住车轮上下摇摆车轮看其是否有松动，如果有则说明可能是转向横拉杆外球头或内球头松动还可以直接抓住拉杆摇动转向传动机构工作的好坏直接会影响到汽车行驶时的舒适性、驾驶操作性

这周是实习的第四个星期，我体会到在校学习跟在企业实习的差异，因为进入公司维修的车辆很多，工作量非常的大，该学习的地方也是非常的多，虽然心理上有一点点的不情愿，但也能很好的调整自己的心态，正视自己的立场，在白天是工作中坚持以学习为主休息为补

总结：这周的实习内容虽然没有学到太多的维修技术，但是我们都是在不断的提高，不断去学习中，一定把所学的都能熟练去操作，已最快的速度去检测出汽车的故障原因并能修理

（20XX年5月3日至5月9日）

我们已经实习了一个月，这周是我们公司重新对岗位实习进行调整，我被分配到另个车间去做维修，其实就是轮岗，到另个车间去做维修和保养车辆方面的的知识

在新的车间，感觉第一天工作的常识更加严肃了很多，因为在车间里有很多在汽车维修方面的维修规定，作为维修专业的实习生在汽车维修规定方面的知识应该是必不可少的必修课

在汽车维修方面维修规定有主要的六点：

（1）维修作业时必须穿工作服，戴工作手套；

（2）在驾驶室作业要铺脚垫，装方向盘及座位保护套；

（3）不得在修车辆内睡觉、闲坐、听收音机，吃东西，随意拿动车内物品；

（4）对车辆漏油、漏水应及时处理干净，保证出厂车辆不仅性能良好，而且洁净亮丽；

（5）维修作业时禁止在车上放置任何工具；

（6）维修竣工车辆应由维修技工负责交车前的卫生处理及车内物品复位然后我们这周都是对汽车进行保养，其实保养差不多跟我们在实训课差不多，只是在学校保养的时候，我们只学到了一点理论的内容，其实在车间的保养可以说是很多方面的保养，比如有：更换机油、齿轮油（手动变速器）；更换机油、检查变速器油（自动变速器）；。更换机油滤清器；。清洁空气滤清器；检查方向、制动有无异常；检查各种液位，并视情况按规定标准补充；检查各安全紧固件并调整；排除用户反应的其他故障

发动机机舱中的油包括刹车油、助力泵油、变速箱油等同时，也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等水类，以防变质此外，还需要注意检查各插头的防水密封效果和松紧，以保证插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常另一方面，为保证车的安全性，应把接触到水的接头拔开，并进行除锈、防锈的处理汽车底盘的保养着重在除锈以及轮胎检查这两方面因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象此外，还应全面检查一下刹车系统，对其进行相应的清洗、润滑、除锈等处理，保证系统性能正常定期进行四轮定位汽车跑的公里多了，有时会出现跑偏现象，这时要及时对车辆进行四轮定位

总结：对于这周的实习的感想，就是刚开始的时候由于对其他仪器的使用不熟练，所以在工作中好多问题都不会处理，最后在师傅以及同事的帮助下，慢慢的进步懂得了其中的使用技巧工作中就显得轻松多了

创业实习周记 篇2

第一周

今天，是我在xxx合作银行xx支行实习的第一天，进到行长室报到的时候心情很紧张又很激动。支行副行很热情的带我参观工作环境，并且告诉我这几天最主要的任务就是参观学习，只有了解x合行的经营范围、运营机制，只有熟悉了各种业务的办理流程才能正式上岗实践。同时，他了解到我所学的专业是会计的，就建议我头几周先在柜台熟悉下业务，然后再把我安排到主办会计跟张姐学习银行方面的会计处理，我听了很兴奋。

因为xx支行柜台里，几乎每笔业务都要几个人共同完成，所以要学习的地方非常多，从微机员到出纳员再到记账员，他们的工作非常娴熟、配合十分默契，这些都令我羡慕不已。我要虚心认真的向他们学习，多看多问，我相信我在这里会得到丰厚的收获。

第二周

不知不觉我已经上班一周了，也基本上习惯了工作的环境。通过两天的参观学习我已经上岗工作了，副行让主管给我安排了柜员的工作，也就是常说的“窗口”。回顾这周来的实习生活，说真的，一切都还很茫然，自己感觉什么也不懂，开始有点着急了，甚至怀疑自己的能力，难道真的比周围的同事差，他们好象有忙不完的事，而且各自在自己的岗位上处理自己的事都井井有条，后来我打电话给在其他单位实习的同学，很多人的感受和我一样，看来学习要有个消化的过程，因此还是要按照先前自己制定计划，把信用社的各种业务流程了解清楚、熟悉掌握，不能过于慌张。

第三周

这一周开始，对业务渐渐熟悉，什么业务需要身份证明，什么业务需要进行核查，登记都有所了解。基层信用社面向农村，服务的对象主要是农民，因此每笔业务的额度都较小，但是业务量却很大，每天上午都很忙的，常常是还没有开门，门口就已经有很多顾客在等，一开门他们就会涌进来，看的让人很紧张。有时候，顾客会抱怨，说我们办理业务的速度太慢。但实际上，如果遇到一些顾客一次办理几笔业务或者是挂失之类需要核查的业务，确实是需要时间等待，又或者，恰好遇到系统有问题，那谁都没有办法。

对于服务行业来说，和顾客的沟通不足往往是造成误会的关键因素。因此，在办理好业务的同时，及时有效的沟通也是提高服务质量的关键因素。

第四周

这周比较忙碌，也因此犯下一些错误，给同事带来了不便。因此，我意识到，越是忙碌，越是需要保持清醒和冷静。不能因为事情多了，就着急。在工作的时候，随时有可能被客户或者其他工作打断。如果精神不集中，很有可能不记得自己做到了哪里因此出差错。银行的业务看似简单，却很繁琐。由于每天接触大量的数字，很可能因此犯错。有时候差一个0，很可能差了几百万。

除此之外，工作中还要尽量避免带入私人情绪，因为任何消极的情绪，都会影响服务的质量和准确度。更不能因为自己心情不好就把火发在顾客身上。对于一线的员工来说，每一天心情都要是好的，即使不好，也要微笑、客气、耐心。这也许是真的＇很难做到，但是作为一个为大家服务的行业来说，这是不可或缺的。同时，也清楚为什么副行首先安排我在柜台实习，是为了磨练我的处事能力和耐心度以及细心度，让我更有信心面对后面所要面对的自己的专业实习。

第五周

这个礼拜一开始副行就把我叫到了主办会计的办公室去帮忙，我很兴奋，开始要接触自己平时学习的专业了。一去张会计张姐就先拿了很厚的一打对账单要我帮忙找，那里面乱七八糟的单子，真是让人无从下手，最后只好先帮他把单子全部理好才能慢慢地找出来要对的东西。看着那些密密麻麻的账户真是有点吃不消，不过慢慢就习惯啦。在弄完银行对账单之后，又开始在会议室里折对账单，这是一个手工活，就不大耗费大量的脑力，算是一种小的放松吧！

周二开始，张姐说给我安排了一个长期性的工作，我听后有点紧张不知道要给我安排什么工作，后来听其慢悠悠的说：“就是与负责记帐的会计对昨天的帐务进行核对，如打印工前准备，科目日结单，日总帐表，对昨日发生的所有业务的记帐凭证进行平衡检查等，使其对应。这个一开始干起来可能找不到头绪不过以后熟练了就好啦！”我听后半信半疑的点点头，然后张姐就带我去了，把我交给了负责记账的姚会计，然后接连几天早上我就在忙活这些事情，不过在姚会计的指导下做了一会便觉得也没有那么难。

第六周

从上周开始我几乎每天早上的工作就是与负责记帐的会计对昨天的帐务进行核对，这周也不例外，对于这个业务我已经比较熟练了所以还应付得来。但是早上做完那些事之后今天就没有给我安排什么其他的事了。因为实习生就是用得着你帮忙的时候自然能上就上，一旦没什么要帮忙的那就完完全全的闲下来了，毕竟我们不是正式员工，有些事情是不可能交给我们去做的。这时候在办公室闷得发慌，没人管，又不好走掉，该怎么办？在办公室间游荡吧，又怕干扰人家工作；坐在那里发傻也容易给领导留下不学无术的印象。此刻就是体现一个人求知精神的时候了！信用社的办公室一般都会有许许多多的档案文件，有个人的也有企业的，实习生的便利之处就是能够得到允许翻阅这些资料。我没事做的时候就常常去办公桌旁那一堆厚厚的档案袋中翻阅资料，也受益匪浅。

等到下午的时候我又有了新的工作，跟负责会计学习将其他工作人员上门收款提入的支票进行审核，加盖“收妥抵用”章，交予复核员录入计算机交换系统。在本日业务结束后，进行日终处理，打印本日发生业务的所有相关凭证，对帐。什么事情都要一步一步的学习这也不例外，在负责会计的指导下我也慢慢掌握了一点，不再那么手忙脚乱了。

第七周

这周遇到了清明节，但是柜台还需要继续轮班执勤，营业厅人也变多了，副行决定把我发到对公业务的柜台帮忙、实习，对公业务是银行会计的一部分，更加能细致、入微的学习到银行会计内容，所以我很兴奋。

虽然一开始我只是帮忙递空白凭证，帮忙打发票，但是后面几天就大致看到了他们的流程，办对公的苏姐也一般趁空闲时跟我讲解业务。了解到对公业务的会计部门的核算主要分为三个步骤：记帐、复核与出纳。会计核算主要指的票据业务，主要是指支票，包括转帐支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出纳与收款人口头对帐后）。转帐支票的审核内容同现金支票相同，在处理上是由会计记帐员审核记帐，会计复核员复核。

这周的收获真大，虽然只是打下手，但是懂得这个流程还是很开心。

第八周

这周仍然在柜台帮忙，早晨仍然先是对账，然后打下手，观看他们处理业务的流程。同时，苏姐开始跟我讲办对公时候要注意的细节，

她说应该注意支票入帐时间，现金支票以及付款行为本行的转帐支票都是要直接入帐的。而对于收款人、出票人不在同一家行开户的情况下，如一些委托收款等的转帐支票，经过票据交换后才能入帐，由于县级支行未在当地人民银行开户，在会计账上就反映在“存放系统内款项”科目，而与央行直接接触的省级分行才使用“存放中央银行款项”科目。而我们在学校里学习中比较了解的是后者。还有一些科目如“内部往来”指会计部与储蓄部的资金划拨，如代企业发工资；“存放系统内款项”，指有隶属关系的下级行存放于上级行的清算备付金、调拨资金、存款准备金等。而我们熟知的是“存放中央银行款项”，则是与中央银行直接往来的省级分行所使用的会计科目。一些数额比较大的款项的支取（一般是大于或等5万元）要登记大额款项登记表，并且该笔款项的支票也要由会计主管签字后，方可支取。

刚开始她跟我讲这么多我脑袋还是不清楚，后来在旁边认真看她为企业处理这些支票，填制凭证的时候，就慢慢明白了，原来会计并不是书本上看到的那么简单，而是在实践中才知道原来这么有差别，真是受益匪浅。

第九周

转眼间实习就已经一个多月了，对行里上下都熟悉了，这周就柜台没事就往主办办公室帮忙，来回跑动和帮忙，比较得心应手了。两边都比较没事的时候，我就在电脑上看一些资料拨来拨去看到一份大额企业的记录档案，好奇之下细看起来：厚厚的一沓文件中，详细记录了该企业的各方面信息，对该企业的审批过程以及发放的理由。这才知道原来企业的审核是如此之繁琐，包括了调查该企业的管理结构和运行模式，用于抵押的房产价值如何，以及分析还款人的第一，第二还款源是否充足。这些还不够，后面往往附有该企业的年度财务报表：资产负债表，损益表与现金流量表。这下在学校学到的会计知识可算派上了用场，我不费什么力气就看懂了这些报表（当然这些属于小企业，比较简单），随后的数据和各种比率的分析也基本是驾轻就熟，可见大学学的专业知识必然是会有用的。

第十周

今天是我在xx支行实习的最后一天。在这里实习了快10周，我觉得自己也越来越充实了，看着往来的顾客，听到他们夸奖我们的服务，听到他们的感谢，都会很有满足感。

虽然过去这几周实习多少都会出错，但是我明显比以前有了更强的承受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻，这未尝不是件好事。我的宗旨是，不怕出错，就怕错了不改。只要认真思考，用心感受，用心总结，每天都会有收获，每天都会有进步。不过现在也觉得实习的新鲜劲过去了不在那么好奇。这两天见到了很多人，各行各业形形色色，对自己也是很好的锻炼。不过终于发现上学还是比上班好，没那么多规矩和条款。也没那么复杂的人际关系，但是人都要面对现实的，我也相信这一点。

在这里，同事们都很照顾我，对我都很耐心和友善。在遇到问题的时候，大家会一起解决，互相帮助，这令我十分感动。通过这几周的学习，自己也进步了很多，我学会了捆钞，学会了鉴别真假人民币，记住了很多会计科目等等。要离开了，真是很舍不得啊。

创业实习周记 篇3

第一周

实习第一个星期，实际算是适应期主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情也就是打根基可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

第二周

实习第二周开始，已经逐渐进入状态开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的价格也是有非常大的竞争力虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的

工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们大家互相帮助也使问题容易解决得多了一个人做就很难一起做就变得非常容易我对这段时间的工作非常满意。

第三周

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，进步了不少，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多不再会在陌生的场合怯场今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

第四周

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情现在不知不觉一个月很快过去其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所的大学这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响而对我来说，真正的就业也已经不远了我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

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创业实习周记 篇4

第一周

实习第一周已经过去，上班的第一天，我怀着无比激动的心境我来到了实习单位，负责带我的首先检查了一下我的和运用情景，发现我使用还不是很熟练，他告诉我实习的前几天不会给我具体的任务，主要让我描图，看图，其中有不懂的地方就查规范或者请教他。今日给了我一套以往做过的图纸，名称是小区，是一个多栋的八层住宅，里面有照明和弱电的设计，师傅要求我今日整体认识一下整套图，看看整体设计方案。

第二周

这周我将照明平面图和系统图彻底看完了，并且将照明平面图描完了，在描图时，将不会和不懂得地方记录下来，以便等有时间的是后请教。等到午时，我看有空了，就赶紧过去询问上午没看明白的一些问题，为人很热情，很耐心的为我解答了我所提的问题，还告诉我说看图就应当仔细认真，有不懂的就进取请教，我觉得今日很有收获。

第三周

这个星期，我学习整套图中的防雷接地系统，我们在学校做过好几科的课程设计，包括照明，消防和弱电，但从来没有接触过防雷接地这方面的资料，我就把这套图的防雷接地好好的看了好几遍，把不明白的东西都用笔记下来。

第四周

这周是我实习的第四周，这周我把这张图的弱电系统仔细的看了几遍，然后把这套图整体的描了一遍，师傅看我画图速度比较慢，就告诉我说他们此刻画图都是用快捷键，这样不仅仅画图速度快，还画的顺手。于是师傅教了我一点快捷键的用法，比如说66是打开图层，22是标注导线根数等等。我也觉得学会快捷键好方便，我也要尽快掌握快捷键的用法。

第五周

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

第六周

今日上午我一到公司，就发现今日公司的同事都很忙碌，师傅也是，我就询问师傅是怎样回事，原先今日有个工程要交图，送审，修改什么的，弄得大家都忙碌起来，我就主动询问师傅有没有什么需要我做的，师傅说那你就去打图吧！把图纸都打出来。我请教了怎样打图后，就也跟他们忙碌起来。

第七周

这周又恢复了平静，刚交了图，师傅也简便了一下，今日就看着没那么忙了，我就赶紧问了问师傅上一套住宅楼的关于防雷接地的一些我不明白的地方。师傅给我做了耐心的讲解。我顿时有种豁然开朗的感觉，自我看了好几天都不明白的问题，经师傅一点就明白了。真是感触颇深啊！我也要好好努力。

第八周

在公司我旁边坐的是，年龄也就30出头，她平时都让我叫她。今日师傅一天都挺忙的，我看了这套公建的图纸，发现还是有很多地方不明白，于是我就向旁边的请教，她也很热情，很耐心的给我讲了很多知识。我又顺便问了好多快捷键的用法，感觉用快捷键画图就是方便，有快捷键真好！

第九周

这周因为前两套图还没有彻底弄明白，师傅没有给我新的图纸，说让我这两天把前两套图纸都好好整理一下，把不明白的地方都统一做好标记或写在本上。明天给我集中处理一下，让我必须要认真看，尽量详细。于是在周末我开始了一天的看图，总结，记录问题工作。

第十周

这周师傅忙完他的工作后，每一天午时就开始给我讲解我昨日总结的问题，我有时候就感觉我学的知识太匮乏了，一些问题其实异常简单我都不会，还有就是我对规范的了解太少了，很多规范规定的硬性条款我也都不明白，经过这次讲解，我认识到，我以后必须要经常看规范，要充分了解规范的规定，尽量不要再问规范上的问题。

创业实习周记 篇5

第一周实习周记

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周实习周记

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周实习周记

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周实习周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周实习周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

创业实习周记 篇6

会计实习周记1

虽然恋恋不舍得离开家去实习，心情有些沉重，但是这次是我人生中的第一次去公司正式实习，虽有些惴惴不安，但总体还是比较开心的。踏进办公室，只见几个陌生的面孔，我微笑着和他们打了招呼，公司给我安排了我自己的办公桌，还特意找了一个带我的会计师，我的工作就是跟他学习，帮他处理日常账务。大家都说我看起来就很活泼，肯定很容易就融入这个公司，我心里也暗自的鼓励自己，一定要好好努力。

我实习的单位是山东舜鑫达新型建材有限公司，坐落在长江以北国内最大的涂镀板批发基地———山东省博兴县福旺板材市场。公司成立于二00六年初，是一家以集科研、生产销售镀锌板、彩涂板、轧硬卷、不锈钢板为主的贸易型物流企业，年销售各类板材近八万吨，是一家享誉国内钢材市场的新兴企业。由于是刚到公司，我目前日常的任务就是先通过查阅公司会计资料、翻阅会计账簿等来熟悉公司的业务。

公司的领导和带我的会计人员都很和蔼可亲，知道我是大学实习生，没有工作经验，对公司和周边的环境还不是很熟悉，都特别的照顾我。相信通过两个多月的实习，我一定会有更多的收获。

会计实习周记2

第一周的实习已经结束了，感觉刚刚进入一个陌生的环境，要从事以前从来没有做过的事情还是有些胆怯的，虽然对于别人交代的事情完成的还比较迅速，但是自己很少去主动的学习会计知识，也只是了解了公司的业务，知道了公司所生产销售的建材的种类。公司的会计人员都很负责任，他们平时真的很忙，每天都要记录很多账目，整理凭证。

今天开会时，经理讲了很多有关企业文化方面的内容让我受益匪浅，公司一直倾力打造"品种齐、价格优、配送快、诚信好"的企业形象，公司坚持以诚信为本，始终把客户的利益放在首位，销售合同履行率一直保持在100%。作为财务管理专业的学生，我也深刻认识到诚信的重要性，今后的工作中也一定要秉着严谨、诚实的态度来对待工作。公司的氛围真的很好，大家像一家人一样，在一起工作、吃饭、生活，我想也正是这种关系，才使得公司的运作更加和谐，各部门运行才更加协调一致，使公司始终保持良好的业绩。

对于会计实务方面的工作我虽然还没有深入接触，但是通过与各个会计的接触、聊天，并通过自己翻阅相关会计资料，我已经初步了解了账务的登记方法，这些东西还是在书本上根本学不到的。

会计实习周记3

这两天在会计师的'带领下，我也独自进行了实务方面的工作，参与了银行电汇单的填写和银行对账单的记录。这两项应该是更偏向于出纳的工作吧，但是没关系，我很喜欢。自己亲自做了这些事情，虽然只是一些微不足道的，但是内心还是比较欣喜的。

今天出纳看我在办公室也没什么事情，另一名会计师也出去了，于是让我陪她去了银行，原来公司的交易数额这么巨大，而且是要外汇付款的那种，很明显是与外国的一家企业所进行的交易，挺出纳说这个大单子是一个刚毕业不久的学生谈成的，他的英语很棒，而且业绩一直不错，只是这笔单子就拿了好多提成，心中暗自羡慕后，在回公司的时候，竟然碰见了他，虽然只是简单的介绍，打了招呼，但是他的开朗的微笑还有一种很舒服的气质给我留下了很多的印象。我猜他一定在社会历练的不错，而且在待人接物方面都很厉害，当然知识面也很丰厚，所以可以在短时间内就给人留下很好的印象。

下午的时候整理了原始凭证，按经济业务的内容加以归类整理的，以此来作为登记账簿的依据，而原始凭证可分为收款凭证、付款凭证和转账凭证，我发展我整理的凭证大多都是转账凭证。

会计实习周记4

实习已经过去半个多月了，真的很喜欢公司的同事，昨天有个新来的实习生恰巧过生日，我们一起出去疯玩了一个晚上，真的很开心，而且发现大家真的很有才，好几个人唱歌都非常的棒，绝对可以参加我们学校的“校园歌手大奖赛”了。

这两天帮忙添置了很多记账凭证，以前只是主要学习了借贷双方的填写，可是没想一张凭证有很多地方都需要注意的，比如摘要栏也要认真填写，它是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记账簿的要求；而对于有关的二级或明细科目更要填写齐全，公司的往来业务都是出卖建材产品，其主要的差别都是体现在明细科目中，很多建材的名称一样，但是明细却分为好多不同的型号、材质等等；还有就是记账凭证的编号也必须要连续，这样便于管理，以便考查且避免凭证散失；而每张记账凭证都要注明附件张数，以便于日后查对。这些都是在实际账务中需要注意的问题。

在短短的不到一个月的时间，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生。作为实习生，真正接触到的东西也许书本上都有所提及，但是做起来却并没有那么容易，只有亲自去实践了，才能真正领悟，所以真的很感谢这次的实习机会，让自己亲自接触到了有关企业、部门，以及会计方面的很多的知识。

会计实习周记5

来实习整整一个月了，昨天公司派人带我们几个实习生去参观了他们的工厂，真的很震撼。那么大个加工厂，各种机器在运作着，车间真的很热，那么多工人都穿着工作服井然有序的在忙碌，丝毫没有看出他们的倦怠，虽然外面天气还比较凉爽，可是进了车间发现真的是冰火两重天的感觉。相关负责人给我们讲述了大致的生产流程，也给我们看了一个刚进口的加工设备，针对我们的问题也耐心讲解着，真的让我这个文科生大开眼界。

今天在办公室跟随带我的师傅忙碌是整整一天，很有成就感啊。白天把制作完的记账凭证一一打印出来了，然后把对应的相关票据贴在打印后的凭证后面，具体的操作如下：胶水抹在凭证背面的右上角以便贴凭证相应的票据，贴完票据后如果票据比凭证要大的话应按凭证的大小把票据整齐的叠好便与以后的装订，之后要按凭证业务号的大小有序的把凭证排列整齐，这样如果以后要查找也方便许多。

越发的发现在企业中所做的业务真的跟书本上差距很大，尤其是很多整理、留档方面的工作，很需要耐心，而且这些东西也很重要，不能轻易出错的。在这个与时俱进的时代里，无论是社会经济环境，还是信息使用者的信息需要，都在发生着深刻变化。目前企业日常工作的自动化，尤其是会计方面可能不是很先进，仍然需要很多人工来处理，因此认真的工作态度，严谨的工作作风是很重要的，因为稍有不慎就可能会为公司带来不可弥补的巨大损失。

会计实习周记6

实习马上就要结束了，一想到要离开这里，离开共同生活一个月的同事就很不舍得，今天大家就商量着我走之前要一起聚餐，算是给我送别，真的很不舍得。虽然马上就要离开了，但是工作还是要做的，而且这一个月的实习，对业务也熟练了很多，现在已经可以自己主动的去做一些事情，而不用其他会计师的帮忙了，他们只是再审核下就好了。

我所在的舜鑫达新型建材厂销售业绩一直不错，产品购销合同也比较复杂，今天负责统计了产品购销合同的序号、业务员、供货单位、合同编号、商品品名等等，抄东西抄的手都酸了，但是还是很有成就感的。发现实习后自己变勤快了很多，以前总会睡懒觉，而实习后，从未迟到过，下班了还喜欢在办公室里跟大家聊聊天，也没有着急回去，今天经理开会时也特意表扬了下我们几个实习生，貌似是离开的送行一样，很不舍得。

在这个月的实习工作中，我大概掌握了基本的财务实际操作工作，了解了公司的财务工作流程。这一个多月实习过程让我得到了前所未有的宝贵的财务实践经验，得到了在课堂上所得不到的许多实践知识，让我受益非浅，也为我以后的工作打下了坚实的实践基础。

会计实习周记7

尽管今天是第一天实习，没有学到关于会计的知识，但是经过会计人员的介绍与对公司的了解，我对公司有了一个概括的认识。我想在我以后的学习与工作中，我会更努力的学习，更好的掌握公司的会计知识，为我以后的会计论文打下基础。在这里我会与其他的会计人员好好的相处，争取学到更多的会计知识与做人的道理。

会计实习周记8

今天我进入成品车间了解了企业的产品情况，三利毛纺厂作为三利集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已形成了投放市场的九大系列51种畅销产品。例如三利精纺休闲手编绒线本系列产品柔软顺滑，有羊绒般手感，同时色彩自然明畅，光泽柔和悦目；下午主任助理又带我去了成球车间了解了一些毛线的生产情况按纺织系统分类可分为精梳绒线、粗梳绒线、半精梳绒线。精梳绒线是采用长度较好的原料经精梳毛纺系统加工而成，毛线强力好，光泽悦目，线条均匀光洁、毛粒、草屑、死毛少，是绒线中的主体。粗梳和半精梳毛线在生产加工中未充分梳理，羊毛中杂质较多，纤维平行度差，纱疵发毛，抗起球性能不理想。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产情况。

通过在生产车间的学习，使我学习到一些与会计相关的知识，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产成本，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产成本；打包毛线所用的标签也应记入生产成本；而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。尽管今天在车间里忙活了一天，但我对企业的生产产品有了具体的认识，我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟悉了。

会计实习周记9

今天在财务办公室熟悉了财务部的一些情况，财务主管和其他的会计工作人员。本企业的电算化软件用的是用友财务软件。财务部门分工明确，设有一个财务主管和财务经理，其他的会计人员各有不同的工作权限，设有两名出纳人员。下午查询了一下财务部门的规章制度。以下为财务部门的规章制度：

1、工作有目标，有计划，讲时效，重落实。

2、雷厉风行，操作到位，精益求精，不达不休。

3、艰苦奋斗，为企业节约每一分钱。

4、遵章守纪，做执行纪律的模范。

5、作风严谨，工作时不干私活，不打私话，不上网聊天。

6、收入磊落，不收受一分不义之财。

7、热爱企业，关心同事，不拉帮结派。

8、团结协作，有效组合，步调一致，集体活动军事化。

9、谈吐得体，举止文雅，尊重别人。

10、保护环境，不乱扔垃圾和随地吐痰。

本企业的会计的内部控制还比较健全，尤其是财务保全控制。严格控制限制无关的人员对资产的接触，只有经过授权批准的人员才能接触资产。还定期对实物资产进行盘点。并且建立了内部控制报告制度，畅通相关人员交流的渠道。

经过这一天的作凭证，我回忆了在我大二的时候，我们所作的会计试验。在当时我经常出错，当主任助理让我做凭证时，我觉得还比较得心应手。所以今天作的比较成功，她还夸奖了我一番，作任何事情一定要认真，尤其是会计工作。我想她今天的一番话会让我受益一生的。我在学校里学的是会计专业，这门学科要求我们作帐时要谨慎认真，尤其是出纳人员，再跟钱方面打交道时一定要仔细认真。会计教给我如何和人们沟通，好多时候都要自己去判断，去决定该如何做，在社会上只能依赖一个人，那就是自己，不要指望别人帮你做点什么，要看看你能帮别人做什么。

会计实习周记10

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。

原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

创业实习周记 篇7

第一周

我还是菜鸟

这一周转眼就过去了，事件过的真快但是坐下来想想，这一周收获颇丰。x月x号，到xx旅行社报道，因为之前已经和xx经理谈好了，我将在三月初号到4月中旬在xx旅行社实习作为旅游管理专业毕业班的学生，我早就希望自己能够在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能以前拿到导游证后，由于课程紧张没能及时到旅行社去实习，只是周末偶尔在周末带下学生团短程游，这并未能是我所学的专业知识得到真正的发挥现在，我终于进入了一家正规的旅行社实习。

xx旅行社，成立于2002年，注册资金150万元人民币是经国家旅游局批准，由江西省旅游局核准，南昌市工商行政管理局登记注册具有法人资格的国内旅行社经营江西境内的各大精品线路，开通了多条国内旅游线路，目前云南游线路做的很好是一家不错的旅行社。

到了公司，H总就简单给我介绍了公司的情况和目前旅行社主要经营的几条线路的情况，我的主要工作就是做导游去带团因为公司现在要带的团还不是很多，H总就要求我先熟悉几条线路的情况，并准备这些线路的导游词，等真正带团时又准备，不至于“临时抱佛脚”这一周除了每天到公司报道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣传册了解报价外，最主要的就是背导游词以前考导游证时记的导游词现在都很难想起来了，所以基本上江西各大景点的导游词都要重新背过。

其实，带好一个旅游团，光靠熟练的导游词讲解是不够的导游员还要在服务细节、娱乐项目、应变能力等许多的方面努力我想自己要学的东西还很多，现在认真的背导游词吧在今后的每一天都要加油努力！

第二周

这一周跟上一周相比，我在公司做的事渐渐的多了起来印象最深的事周二带了第一个团周一的早上九点到了公司，所有的计调都到了公司，一边吃着早点一边整理着文件，一派忙碌的景象公司没有为我提供办公区域，没事的时候就在外面的会议室里自己看导游词，随时听从老板的调遣这之前大多数的调遣都是帮公司给一些客户送送发票、火车票或者飞机票快到中午了，正准备回家吃饭的时候被老总给叫住了，让我到火车站去接几个客人到宾馆谁让自己是菜鸟呢，听从老总的吩咐道车站接客人呗。

虽然是第一次做这种事，但注意的要点老总都交代好了，按部就班的去做，也就没什么问题了下午两点我已顺利的完成了任务，大大的松了一口气，刚松完一口气就听到肚子的咕咕叫声了午休时间是没有了，赶紧找个地儿填饱肚子就赶回公司了正准备去向老总汇报一下刚才的事，还没走进办公室就见老总开门叫我，巧了我还没想他汇报几句，就被他给打断了，其实这些小事你做好了老总说你应该这样，做的不好就是你的责任他直接问我关于庐山的导游词背的怎么样了，我觉得还可以就如实答复了他就说“好，明天有个到石门涧的团准备让你去带，怎么样？”这不是突然袭击吗？一时还没反应过来到石门涧的团没带过，但我自己去过，加之前一个周的准备，我想自己是可以的，就答应下来了接下来老总就说了一些鼓励了之类的话就让我去计调那里拿计划。

带团之前接计划是很烦的事，但是必不可少而且不能马虎团队客人名单、公司介绍信、意见单、签单、导游旗、备用金并需和计调核实清楚，令外自己还要带好导游证、话筒等设备接完计划都到下午六点多了，而且好要和司机联系，提前跟游客打电话通知集合时间地点，所有的事做完就到了七点多。

一天下来，身体已经有些疲惫了，但是要回去还必须得挤公交为了第二天的团能带的更好，晚上还要好好准备一下，设想一下明天可能发生的事的解决方案准备的差不多了就是期望自己能够睡个好觉。

星期二早上六点就起床了，洗漱完毕，检查自己要带的东西没有错漏后，就赶着去和约定好的集合地点旅行社要求我们导游要在约定时间前十五分钟到达集合地点，联系司机提前几分钟到到了集合地点，客人也就陆陆续续的来了，核对客人，等客人到齐后已经有些超过了约定出发时间，一切就绪后旅游车开动，这是第一次带成人团，难免有些激动这是一个有37人的散客拼团，都是南昌人，由于客人之间很多不认识，他们在车上也比较安静我按照准备好介绍内容向客人做了介绍后，发现很多客人都很困就建议大家休息，大家也都应承了一路山虽没有欢歌笑语，但是还是很顺利的路上和司机师傅的交谈中使我学到了不少避免麻烦的方法，我都乐了到了景区，带着37个男女老少游客心里还真有些没底，一紧张还经常忘记导游词，幸好这些游客都没什么心思听讲解都忙着拍照去了，所以也没什么麻烦一日游很快就过去了，下午三点多就得集合返回，由于提前特别向客人强调了集合时间，因此很顺利的都做到了回程的车上今天的客人基本都爬了十分陡峭的铁船峰，所以都特别的累，没一会大部分人都在车上呼呼大睡了，一车人又安静的回到了出发地，致完欢送词就和大家告别了一天的行程结束了，虽然累，但心里特高兴，毕竟第一个团顺利的带下来了回家睡个好觉，第二天到旅行社报账。

这个周接下的几天没什么事了，不过我却没闲着，第一次带团使我发现了自己的许多不足，我正好总结了下，不懂得自己到网上论坛上查也向社里的老导游咨询了下总之这周收获很多，现在都有点期待带下一个团了。

第三周

人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。

在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了我是个五音不全的人，唱歌是高音上不去，低音下不来，唱出来老跑调，我基本上不会当着众人唱歌的，所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

有了带团的经历，有团的时候老总也会想起我的机会总是给准备好了的人星期三上午就接到了老板的通知，让我星期四再带一个到石门涧的团接计划的时候我才知道这个团是一个服装门店的员工团这样的团和按拼团有些不同，这样的团有他们自己的负责人，通知起来很方便，但带起来确非易事上了车，除了致欢迎词外，我还通过自己之前准备的一些小节目调动车内的氛围，没想到开始就遇到了麻烦，有客人说先要导游唱首歌，不然都不参与还要找我麻烦，而且全车人都跟着起哄，我之前准备的东西都必须在我唱歌后才能进行这可把我给搞懵了，这车客人还真叼，我硬着头皮唱了几句，大家估计受不了也就不再纠缠了之后勉强做了几个小节目休息了会儿就到了景区，在景区的讲解由于我学会了把握时机和增加了讲解的趣味性，所以在景区进行的还蛮好这次带的团比第一次带团更让人累这周就带了这个团，不过也有很多东西要消化的。

第四周

在书本上学到的东西和现实是有巨大的差距的经过这一个月的实习，让我接触了很多的在学校里是无法遇到的事，也就是这些事让我真切的感到了理想与现实的差距。

做一个导游不难，但要做一个好导游就很难了导游的工作就是直接和客人面对面的接触，直接为客人提供服务的客人参加旅游团去旅游，主要的目的都是通过旅游区放松心情获得快乐，满足好奇的心理但是每个人的性格各异，对人对事的态度不一要想做好导游工作，你就必须学会协调和安抚，因为你不可能一一满足每个人的需求，有些人的要求你是无法满足的或者根本就不能接受他的要求这就要求我们导游不仅要具备丰富的知识外，还必须具备熟练的服务技巧。

这个周连续带了两个团，这两个团都是散客团，这样的团本来就比较好带，加之我之前积累的经验因此带起来还是比较顺利的但其间也难免有不少小问题一些客人时间观念不强，在早晨出发的时候就耽误了行程，对这样的游客你也不能去直接指责，而且还要安抚其他的游客，这样的事处理起来就很有技巧性遇到这样的事我总是会以一个笑话去化解尴尬而且对迟到的人也是提醒，客人很好面子，你给他面子他也会配合你的工作一日游的行程紧而且就餐条件又较差，为了防止客人抱怨，我通常都会在车上提前给他们打“预防针”。

散客团基本上都是由几个小团体组成，这些小团体的组成主要有家庭成员组成、单位同事、亲戚朋友等几种形式其实我们只用关注这些小团体中的具有领头作用的一个人就行，这些小团体基本上是以领导、老人或者小孩子为中心的搞定了这些中心人物，也就算是和这些小团体搞好了关系个小团体有时又可以相互牵制，所以整体来说带起来并不难。

我认为导游服务中存在着细节体现温情，有时候我们的一声亲切称呼、及时的援手、及时的提醒都能换来客人会心的一笑这一笑不仅是客人对你的肯定也会是以饱满的热情工作的动力。

第五周

实习就是一个将理论应用于实践，熟悉工作环境并积累经验的过程如果说在实习期间想获得可观的经济利益那是可遇而不可求的在旅行社实习，旅行社给你提供了实习机会，老板就认为这是对你的恩赐了，其他的都自己去解决吧在盛大旅行社出团费每天五十，交通、通信费用自理，其实所有旅行社对待实习生都差不多虽说是通过实习提高自己的专业技能水平，但是付出这么多起码自己的基本生活应该能够解决吧，少的可怜的出团费是没法满足需要的要想有点收入的话就得在游客身上动脑筋了。

开始带团的时候都是一心一意的想带好这个团，千万别出什么麻烦就行，都没想到做推销拿回扣的事慢慢的掌握了带团的技巧后，发现自己不管把游客带的如何好，你不去主动争取，游客是不会掏腰包的，更别想旅行社会奖励你我想只要为游客提供了足够好的服务，主动去争取多挣些钱是没错的，毕竟导游也要生存其实南昌这边旅游的人出门旅游都将自己的口袋捂得很紧，在景区购物的人很少有时还没提要进店购物的事，有的人就说他们是不会去购物的，在他们眼里带他们购物好像导游会卖了他们似的。

其实景点购物是在旅程之中的，游客知道会去购物我们要做的就是让所有的客人都进店，让更多的人掏腰包良好的景点讲解，是游客开心的娱乐项目都是基础，加之多样的推销技巧才能使客人有所改变但你也不要奢望他们会买很多，即使他们买了也会在回程的路上用异样的眼光看你，有的甚至对我说“导游，这次拿了很多吧”听后哭笑不得。

带着些一日游的团想挣得多点真是可遇不可求的，有时带一个团会让你连出团费都垫出去，有时也会挣得多点暗暗窃喜总是不管怎样，在带团的过程中能让你真正感到酸甜苦乐。

第六周

哈…...大松一口气因为现在我已经回到了自己温馨的寝室，明天不用再上班了，突然感觉在学校里真幸福虽然实习只是短短的一个半月的时间，但是却让我真切的知道了什么是酸甜苦辣。

旅行社对我这个实习生要求是很严格的，从实习的第一天起每天都必须按时上班，迟到了就会被骂，扣工资是没有的事，因为实习期没有工资开始在社里除了去熟悉业务跑跑腿外没有什么事，但是公司却要求你到点才能下班，如果有事要加班，老板会认为这是理所当然的，毕竟自己是来实习学经验的，就没什么抱怨了为了能够尽快的去带团，我也是非常的努力，背导游词、积累一些娱乐项目、查找突发事件的处理方法，这都让我睡眠时间大大的减少了不过这一切都为自己把握机会做足了准备，老总常说“机会只会给准备好了的人”。

还记得自己带第一个团是的兴奋和慌乱，现在想起来都觉的都有些好笑，真是个菜鸟带的团多了，所接触的客人和事件多了，眼界也就自然开阔了只要虚心的学习，能力是会不断提高的在我实习期满向老总辞行的时候，老总充分的肯定了我的成绩，都说希望我能留下来，当时自己很高兴，这也说明自己在实习中是在不断的成长。

虽然实习结束了，但实习期间学到做人做事的道理却让我终身受益这是应届毕业生在真正走上工作岗位之前的一种过渡在此过程中，我不仅在我的专业知识领域有了新的突破和进展，同时，也在我的人生经历中增添了非常重要的一节，这将是我一生中珍贵的财富。

我们学的是导游专业，进入大学一年以来，只是学习课堂知识，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团知识，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，互相讲解，取长补短。

xx号早上七点，我们全体集中出发，唱着小曲，导游讲解，热情洋溢的向目的地，杭州出发了。

首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱茏的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具鲜明的主题和特点老师让我们分队游览，既可以互相照顾，又可以玩的尽兴大草坪上雪松挺拔，红鱼池里游弋着各种美丽的鱼，周围栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异常，纷纷跃跃欲试我们看到那些有趣的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼

老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外据说此处中秋之夜可见到33个月亮小瀛洲与湖心亭，阮公墩合称为湖上三岛，而三潭印月是西湖三岛中的一个岛，面积七公顷四周围是环形堤埂，岛中有湖，水面划为“田”字形，建有一座九转三回、三十个弯的九曲桥岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚坐在船上看四周的湖水，感觉心如平静，同学的喧闹声突然安静下来。

创业实习周记 篇8

第一周：

这天是到xx公司实习的第一周，实习岗位为出纳，实习期为三个月。学财务近四载，真正的第一次接触实际的工作，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我此刻的情绪，立刻带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后务必在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的资料不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周：

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是透过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在校园学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

透过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只但是是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原先的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的剩余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也十分忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我最后成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。最后在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然明白危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重阿!应对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师立刻就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人应对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都务必仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原先，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的职责。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每一天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才明白一个月只能作废三张发票。此刻自己开发发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。此刻想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第七周：

这一周过的挺愉快的，原因就是立刻要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训阿...但是经过工资核算我发现，原先传达室的大爷也是管理部门的。

第八周：

工作一如既往的进行着，除了每一天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位第二句是对着财务处的人员说：那位是XXX阿，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下XXX。

第九周：

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导望见就能够了，偶尔几个要好的同事还能够边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。我明白，我堕落了。

第十周：

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般状况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不明白，但看领导的脸色，我明白有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选取沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且用心的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

第十一周：

第一次一个人进行月底盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师月底盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般状况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就能够了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就能够了。账务跟现金的盘点比较好做，只要数额对起来就能够了，当然我是会把那些让我尴尬的“白条”作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎样也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。最后那张单据竟诡异的出此刻老会计上个月的凭证中。对于这个结果，我只能依然持续沉默了。

第十二周：

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，说的通俗一些就是闷骚，这也一向是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人!

第十三周：

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是出纳，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的出纳，我在帮忙打印凭证的时候仍不放弃学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身体会的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第十四周：

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一向持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的资料，我怎样都不明白背书转让是怎样回事，可到实际中，不用仔细学就明白这些专用名词以及它代表的好处，这也正是理论与实践的差距，就仿佛我刚来单位时拿着电汇单都不明白这东西是什么。

第十五周：

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。这一句是抄的，我认为很不错就搬过来用了。最后写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在校园时听“过来人”说过，还是在校园好阿，到了社会上就明白在校园的好处了。此刻我也最后体会到这句话的真谛：在校园迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱阿!

第十六周：

此刻，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是校园里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

第十七周：

时间过得真快，转眼第十七周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西阿。

午后的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和校园里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第十八周：

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十九周：

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

第二十周：

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对那里说再见。透过此次实习，将校园所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对必须期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，明白自己要的生活是怎样样的了。

创业实习周记 篇9

第一周

2月7日，我正式实习上班了，主要是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师刘老师虽然不是教语文的但却是很热心的帮我安排听语文老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了学生时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。课间，当有同学和我打招呼时，感觉好别扭，在不久以前自己还是一个学生，现在却被同学们问好，好在自己能够很快适应。老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

在新的环境，新的身份，不一样的心情下。 就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，虽然能够学到很多东西，但是还有那么一点不甘愿。

第二周

踏上实习的征程，当时的心情很复杂，记得曾经看过这样的一句话：毕业是个残忍的季节，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜欢都要到施刘小学。

当天下午，刘老师给我介绍了施刘小学的概况，之后，便直接见了学生。第一次面对学生，有些羞涩；学生第一次面对我，很欣喜，“哎，是实习老师！”。第一天接触，便发现：施刘小学的老师，很友好，很和善；施刘小学的学生很可爱，很好学。

第二周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯――不是很习惯早起，不是很习惯早睡――但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的进入食堂，享受施刘小学的美食。第一次发现，原来大家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

看班，是施刘小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是，每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，呵呵……都从后门进去，小小地转一圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢地放开了。

第二周，感受到了温暖，友好。对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择……

第三周

两周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。

听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，

以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩；对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展；既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展；在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务，反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结一段时间，应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周，老师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，一再地思考，为什么老师想的到东西，自己却是如此的陌生呢！

第四周

星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上， 甜甜的味道。

不知道是老师器重还是一种考验，很荣幸，听了老师的一节课后，在毫无其他准备的情况下，接受了第一次的习题前课。前面的二十分钟，是老师上的新课，后二十分钟是给我的习题讲解。第一次在班里上课，印象很深刻――脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得，呵呵……再讲一个知识点的过程中，明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候，感觉不知如何开口，真正是不知所措。上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧；奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。印象最深的是：因为紧张，一转身，手上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该用哪一段，等我起身时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，心里想着：这二十分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊……呵呵……当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的轻松。课后，老师鼓励我说：你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。

这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的――自信。

第五周

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。这一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。 接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。 当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！

这一周，感叹颇多，感受到自己的努力，感受到和学生的合作，感受到曾经老师的含辛茹苦，感受到学生的好学。

第六周

第一次正式进行课堂教学，上一篇课文，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距，我准备的一些教学工具未能派上用场，当下面的学生没有什么反映时，我一下子蒙了，不过还好学生看到新老师上课都很激动，也很配合，课堂气氛还是比较轻松，适当的时候，老师为我做了小小的补充。等老师指点之后，我会认真的改进，学生有问题也会及时的问，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。

这一周，上了第一节正式课。真正感受到原来那句“台上一分钟，台下十年功”真不是盖的。尽管自己一直在修改教案，但是等上完这节课还是又很多的纠结。老师说：说明你成长了，能意识到自己的不足说明你还有进步的余地。很感谢，老师的鼓励。慢慢地，开始感受当初老师的辛苦了。

转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活，是对自己工作能力的挑战，也是对自己童心的测验，呵呵！现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥。应该说从这个月起我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步。

第七周

这一次马老师给我一个新的任务：把两节课用一个课时上完。我一下子就兴奋起来了，因为这是自己第一次上这种课。这种课一方面要求老师授课速度快，另一方面也要求老师如何在有限的时间内尽可能多的拓展知识点。这次上课马老师还让我先在谢老师和孙老师的班上先试讲一下。下午上课后孙老师给了许多宝贵的意见。周二就听了谢老师的一节课，从中发现自己上课的不足。这一天基本是不断地完善教案。周三上午和下午的课都很顺利，自己讲得越来越好了。但是最后在（2）班上的那节就差多了。由于从来没有和这个班级的同学接触，所以这节课的授课情况可想而知了。虽然事后谢老师安慰我一番，但是我还是很介意这次授课失败。最后还是想通了，就想刘老师说的那样：失败了不就是这个样子啦。重点是人要有进步就行了。

要成为一名合格的教师真不容易，我现在才明白：如果教学是一座大山的话，就我现在的教学水平连山脚还没到，只是隐隐约约看到那山的轮廓而已。

第八周

今天是第八周的班会课，班主任杨老师主要是进行月考总结。杨老师强调，小学三年级也是打基础的关键时期，学生要更正观念。学生要学会自觉主动学习，学会自我管理，不要自我放松。关于成绩排名，老师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第一的同学和进步比较大的同学，表扬他们取得比较好的成绩，并勉励他们要继续努力。同时，杨老师也劝勉其他

同学向这几位同学看齐，要提高学习效率。要有“目标――计划――行动”三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤。与其它班相比，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次月考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让自己有所懈怠。当然，同学们也有优点，那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这里要特别强调，看班课要自主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课，使我更加认识到杨老师的班主任工作开展得非常好。第一，民主气氛浓厚。当班上要决定什么事情时，杨老师会让同学们说出各自的想法，并按照少数服从多数的原则把事情确定下来。第二，奖罚分明。杨老师的各项工作既有奖励制度，也有惩罚制度，让同学们自觉主动地遵守班级制度和学校各项要求。我认为，这是相当好的班主任工作经验，我在以后的工作中要好好实践。 第九周

时间过得很快，时间过得很快的原因应该是生活充实的体现吧。很庆幸我的实习工作是在一个很和谐的环境中进行。每天上学放学，又像以前在家念书那会儿，呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好！虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油！

创业实习周记 篇10

第一周

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。刚到实习公司，不是像学校里的朝九晚五，而是朝八晚九。 我们不可能简单的了解一些企业文化，简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是一个繁忙的实习，也必将是一个充实的，进步的实习。来到这里，我们要忘掉大学里自由的作息时间，克服困难，养成良好的工作生活习惯 。基于各方面的原因，虽然在去之前我们做了比较充足的准备，但还是遇到了一些困难，例如学习时间长，实战比较繁多，但时间又比较的短，难以保证按时按质按量完成。下午下了班，员工们都回去了，我还在那儿练习，一直到晚上9点，才能回住处休息。中午也没有休息的地方，只能趴在电脑前休息一会，一两周下来，相当地疲惫。但我们都明白自己来实习的任务，都坚持着完成自己的任务和使命。这个星期熟悉了工作环境、java编程的环境配臵。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了.简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

第二周

实习第二个礼拜，主要是熟悉java的基础语法，把基础打扎实，以后在开发中才能如鱼得水。学习总结如下几点：

1、类之间的关系：关联、聚合、继承、实现和多态。

2、基本数据类型：整数型、浮点型、字符型、布尔型。

3、常用逻辑语句和循环语句：switch只支持int类型判断，没有写break易穿透至下一个循环，jdk7.0貌似增强了支持数据类型。

4、Break：强行退出循环；Continue：跳出当前循环。

5、修饰符：pbulic，private，protected，default。设置访问权限。

6、Static关键字：静态修饰符，它修饰的方法、类和变量可以全局调用。

7、Final关键字：禁止重写。

8、This关键字：指向自身引用。

9、string：是不可变的字符序列。(两个string变量必须用copy的方式在内存中new出新的数据块)

10、stringBuffer：是可变的字符序列，可以直接添加字符。

第三周

实习第三个礼拜，主要是熟悉java的高级语法(核心)

继承：子类继承父类的所有属性和方法，如果方法和属性被private修饰，子类则无法读取。子类使用Super关键字继承。父类无法调用子类方法。 构造方法：方法名称必须与类名相同，且没有返回值。Object类是所有类的父类，即java中的根类。无参构造方法默认继承object的。(构造方法的重载，实现不同参数的构造)

重载：方法相同，参数类型不同，数量不同。构造方法中也常使用方法重载。 重写：重写方法必须和被重写方法具有相同参数列表、相同方法和相同返回值。重写方法不能使用比被重写方法更严格的访问权限。

抽象：抽象类被继承后，方法必须被重写并实现，否则子类也还是抽象类。抽象方法只需声明，无需实现。接口：实现关键字implements。接口中所有成员变量和方法都是public。接口可以继承其他接口，并添加新的属性和方法。接口和实现类之间存在多态。

多态：三个必要条件分别是继承、重写和父类引用子类对象。(java的核心思想)

第四周

实习第四个礼拜，主要熟悉了java的高级应用

线程：进程是运行中的应用程序，是一套顺序执行的指令，每个进程都有自己独立的内存空间。线程是一个并发执行的顺序流，一个进程包括多个顺序执行流程，这些流程称为线程。 JVM 就是一个进程，在JVM 中分出线程，比如main()就是主线程。同时开辟并发执行的序列即多线程。调用start()方法，线程启动；run()方法结束，线程就终止。线程是一个操作系统创建并维护的一个资源。对于单CPU 系统来说，某一个时刻只可能由一个线程在运行。一个Thread 对象就表示一个线程。进程的数据空间独立；线程的数据空间共享， 能充分使用CPU 的资源。线程间通信更容易。共享数据就要加锁、解锁，会降低效率。

I/O：是在JVM 和外部数据源之间交换数据。按数据传输方向划分：输入流和输出；按数据单位划分：字节流和字符流；过滤流用来封装节点流或者其他过滤流，从而给节点流或其他的过滤流增加功能。

第五周

实习第五个礼拜，使用Collection框架做派叫号系统

首先分析项目需求，概述如下：

1.产品参与者

顾客：到营业大厅排队取号

柜员：提供业务服务的柜台业务员

管理员：负责对业务类型、业务受理情况进行实时查看、调配的管理者

2.功能需求

1)、取号：顾客来到营业大厅通过取号机取号，可以选择自己要办理的业务类型。取号后自动进入排队中。等待叫号；

2)、叫号：柜员可以通过叫号端进行重复呼叫、暂停服务和转移。叫号端可是软件也可以是硬件设备；

3)、管理业务类型：管理人员可以通过后台管理进行业务类型的管理。可以添加、禁用、修改一种业务类型，为某种业务类型可以设置每天最大办理量；

4)、管理窗口：管理人员可以通过后台管理对业务窗口进行管理。可以为某个窗口指定办理某种业务类型；

5)、统计整合数据：系统可以定时的整合数据，将分散在每天的数据按人、业务类型、时间进行整合，可以将统计数据输出成图表形式；

6)、查看办理情况：可以查看当前流量、已经办理、未办理的人数。当前办理效率，历史数据等等；

7)、记录日志：系统对关键的地方进行日志记录，以便系统可以在出错时进行调试和处理。 实施代码编写。第一个项目设计，感觉难度很大。之前所学的是零零散散的知识点，现在要把之前所学的知识连贯起来，刚开始不知道怎么去连贯，后来看了需求分析文档，分析图，慢慢的有点思路。在后面的做项目的过程中，遇到了太多的问题，通过自己的思考、问同事，问老师慢慢的解决了。而在第一个项目中也学到了很多东西。

第六周

1、数据库范式 作用：尽可能减少数据冗余、保证数据完整性、识别出实体、关系以及表的缺失

第一范式：字段都为单一属性，且属性为基础类型

第二范式：属性必须完全依赖关键字

第三范式：非主键属性不能依赖其他的非主键属性

mysql 的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。指导老师教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓！那么存储过程与一般的 SQL语句有什么区别呢？

存储过程的优点：

1.存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次，所以使用存储过程可提高数据库执行速度。

2.当对数据库进行复杂操作时(如对多个表进行

Update，Insert，Query，Delete时)，可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。

 3.存储过程可以重复使用，可减少数据库开发人员的工作量

从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中，可以对这些数据进行操作，不然数据就是直接从页面获取，直接原样存储。

第七周

实习第七个礼拜，为了进一步了解java开发的相关知识，掌握java开发的基本技术，丰富java开发的实战经验，代码的复用性。学习SQL的基础知识及正确的运用方法，和有用的相关技术，提高自己的工作效率。通过项目重构，培养我们综合运用已学知识Java语言的面向对象编程能力；培养我们动手能力；培养我们良好编程规范、编程方法；以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识，提高自身的编程能力；增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。为以后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。

从这里，我才真正的意识到实施一个软件工程并不是说简单的会编码就能够解决问题的，我们更多的精力不是放在编码上，编码只是一个很小的模块，只占到那么小的一个部分。这个事实在很大程度上颠覆了我以前的思想，在我以前的认识中，似乎整个软件就是编码，除此无它，还好有老师的指导，不然真的会出现老师所说的，撞得头破血流之后才想起来用软件工程的思想来完成这个工作。

项目程序的编程是一个非常烦琐而枯燥的过程，需要耐心和毅力去完成，不然中途出现过多的错误，会使之后的校验略显费时。

实习项目的代码编写，从而进入到后期的校对和验收过程，但同时也少不了反复的调试和修改，为我的程序软件更加简单更加实用。

第八周

实习第八个礼拜，主要了解网页的基本架构B/S 架构：浏览器-服务器(Browser/Server)结构，简称B/S结构与C/S结构不同，其客户端不需要安装专门的软件，只需要浏览器即可，浏览器通过Web服务器与数据库进行交互，可以方便的在不同平台下工作。服务器端可采用高性能计算机，并安装Oracle、Sybase、Informix等大型数据库。

B/S结构简化了客户端的工作，它是随着Internet技术兴起而产生的，对C/S技术的改进，但该结构下服务器端的工作较重，对服务器的性能要求更高。C/S架构：主从式架构(Client–server model) 或客户端-服务器(Client/Server)结构简称C/S结构是一种网络架构，它把客户端(Client) (通常是一个采用图形用户界面的程序)与服务器(Server) 区分开来。

每一个客户端软件的实例都可以向一个服务器或应用程序服务器发出请求。 经典C/S系统：QQ/MSN/ICQ…

HTTP协议：超文本传输协议(HTTP，HyperTextTransfer Protocol)是互联网上应用最为广泛的一种网络协议。

第九周

HTML ：是一种标记语言、忽略大小写，语法宽松、使用 HTML 标记和元素，可以：控制页面和内容的外观、发布联机文档、使用 HTML 文档中插入的链接检索联机信息、创建联机表单，收集用户的信息、执行事务等等、插入动画、开发帮助文件等。

CSS：样式会根据下面的规则层叠于一个新的虚拟样式表中，其中数字 d 拥有最高的优先权。浏览器兼容：一旦为页面设置了恰当的 DTD，大多数浏览器都会按照上面的图示来呈现内容。然而 IE 5 和 6 的呈现却是不正确的。根据 W3C 的规范，元素内容占据的空间是由 width 属性设置的，而内容周围的 padding 和 border 值是另外计算的。不幸的是，IE5.X 和 6 在怪异模式中使用自己的非标准模型。这些浏览器的 width 属性不是内容的宽度，而是内容、填充和边框的宽度的总和。

虽然有方法解决这个问题。但是目前最好的解决方案是回避这个问题。也就是，不要给元素添加具有指定宽度的内边距，而是尝试将内边距或外边距添加到元素的父元素和子元素。这些属性是DIV布局的奠基石。由于浏览器的不同，盒模式中也有差异，比如说对于宽度盒高度，在不同浏览器中定义是不同的，IE6 是包含边框 、内边距，而FF的只是指内容的宽度。细节上的差异，往往是我们在日常工作中能总结出来的。当你的CSS写的不兼容时候，你自然就会想起这些内容。

第十周

JavaScript是一种基于对象和事件驱动并具有安全性能的脚本语言

基本特点：基于对象的语言、简单性、安全性、动态性、跨平台性、是一种脚本编写语言、解释型语言(不用编译、直接由浏览器解释执行)

使用typeof操作符判断

NaN—not a number，即非数值a、NaN用于表示一个本来要返回数值的操作数未返回值的情况；b、任何涉及NaN的操作都会返回NaN；c、NaN与任何值都不相等包括NaN本身，返回false is NaN函数—判断某个值是否为数值

如果是数字值，返回本身、如果是null，返回0、如果是undefined，返回NaN、如果是字符串，遵循以下规则：

—如果字符串中只包含数字，则将其转换为十进制(忽略前导0)

—如果字符串中包含有效的浮点格式，将其转换为浮点数值(忽略前导0) —如果是空字符串，将其转换为0

—如果字符串中包含非以上格式，则将其转换为NaN

如果是对象，则调用对象的valueOf()方法，然后依据前面的规则转换返回的值。如果转换的结果是NaN，则调用对象的toString()方法，再次依照前面的规则转换返回的字符串值。

parseInt- 将字符串转换为整数类型的数值，规则如下、忽略字符串前面的空格，直至找到第一个非空字符、如果第一个字符不是数字符号或者负号，返回NaN、如果第一个字符是数字，则继续解析直至字符串解析完毕或者遇到一个非数字符号为止、如果上步解析的结果以0开头，则将其当作八进制来解析；如果以0x开头，则将其当作十六进制来解析。

第十一周

Servlet生命周期

Servlet 的并发问题：在Servlet中使用静态变量和成员变量是，要非常小心。如果你的程序改变这些变量值的时候，就会发生并发问题。如果从不会去改变，只是读取，则不会发生并发局部变量永远不会有并发问题。Servlet的并发处理：不使用静态变量和成员变量、如果一定要使用，要加锁，但会影响性能。

资源访问：WebRoot下面的都叫容器内的资源、Servlet、容器外的资源、forward vs redirect 都能访问内部资源，redirect还可以访问外部资源、使用forward是在后台转发；浏览器也不知道干了什么，所以地址不会变、而redirect 要先回到浏览器，告诉浏览器要访问谁，所以浏览器的地址栏要发变化、当访问内部资源时，使用firward效率会更高。

Session 是容器为每个客户端开辟内存空间，专；第十二周；实习第十二个礼拜；MVC：Model—职责分明，便于风开发、优点；JSP技术使用Java编程语言编写类XML的ta；Web服务器在遇到访问JSP网页的请求时，首先执；JSP与JavaServlet一样，是在服务器端；JSP：为什么要学EL和 jstl、在一个系统中，；EL表达式：${属性名}//属性Session 是容器为每个客户端开辟内存空间，专门用来保持状态信息、 Session需要一个id来标识：sessionid、 要求客户端要保留id、 每一次访问时都带上这个id、 a、Session的基本特点：保存在服务器端(安全性高，保护隐私)、类似Hashtable的数据结构保存、支持任何类型的对象、b、保存会话id的技术(aporia)、Cookie表单隐藏字段、c、获取Session、d、Session存取信息、e、设置Session的有效时间

第十二周

MVC：Model—职责分明，便于风开发、优点：解耦，职责分明，便于分工开发、缺点：分成三部分，造成系统架构复杂，对于小系统不适合、造成调试困难，一旦出现错误，可能是Model，也可能是view也可能是control、对开发人员要求比较高。

JSP 技术使用Java编程语言编写类XML的tags和scriptlets，来封装产生动态网页的处理逻辑。网页还能通过tags和scriptlets访问存在于服务端的资源的应用逻辑。JSP将网页逻辑与网页设计和显示分离，支持可重用的基于组件的设计，使基于Web的应用程序的开发变得迅速和容易。

Web服务器在遇到访问JSP网页的请求时，首先执行其中的程序段，然后将执行结果连同JSP文件中的HTML代码一起返回给客户。插入的Java程序段可以操作数据库、重新定向网页等，以实现建立动态网页所需要的功能。

JSP与JavaServlet一样，是在服务器端执行的，通常返回给客户端的就是一个HTML文本，因此客户端只要有浏览器就能浏览。

JSP：为什么要学EL和jstl、在一个系统中，页面通常是由美工开设计完成，美工并不懂java语言、当美工看到页面上充满着java代码时，会干扰美工维护页面，造成维护困难、如何做到动态页面没有java代码？EL表达式和JSTL。

EL 表达式：${ 属性名 } //属性名是调用对象的setAttribute(属性名，属性值)、在servlet往范围对象中设置属性，forward到目标页面、EL访问常量值，直接输出 ${ 常量 }、可以使用==判断字符串 、存取器[] 读取对象的值、使用.可以访问对象的属性，读取map的key、读取数组只能用[]。

第十三周

功能需求如下：

这是一个网上在线购物系统(B2C)。

系统需要提供网上购物的功能。

用户能够随意浏览商品，并能获取商品的详细信息，如图片预览、商品描述等。 系统能够向用户提供一些浏览信息，让用户能够快速的了解系统出售商品信息，如特价促销，店长推荐，排行榜，新上架商品等。

系统能够提供3级分类商品。

系统能够提供品牌分类。 系统能够提供公告信息，让用户快速了解系统的通告信息。

系统能够提供论坛的方式，供用户发表对商品的评论的功能。

系统能够提供搜索功能，让用户快速了解他需要的产品。

用户在浏览3级分类商品的时候，需要体统高级筛选功能，如不同方式浏览商品信息、按价格排序商品，按规格浏览商品等功能。

用户购物需要注册成为本系统的会员，并能随时修改自己的信息(如收货信息等)。

会员能够收藏自己喜欢的商品，并能随时关注该商品。

会员能够查看已购买的商品。

会员能够完成与论坛的相关功能。

总结：通过实战，发现自己学得不是自己想象的那么好，有些功能还是做不出来。通过新豆商城项目，发现自己的不足，跟同事之间的交流中，能学到很多新知识。简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

第十四周

一、 AJAX是什么？在传统的web应用中，用户与应用的每一次交互，都是首先用户通过浏览器向服务器端发送一个请求，服务器解析这个请求，将相应的响应信息返回给浏览器。在服务器端业务逻辑非常复杂或者需要耗时较长的情况下，浏览器等待刷新时，页面经常是一片空白，用户只能被动等待服务器端响应完成，在此期间客户不能在页面上做任何操作，带给用户非常糟糕的体验。它包括：基于XHTML和CSS标准的表示；使用DOM进行动态显示和交互；使用XML和 XSLT进行数据交换与处理使用XMLHttpRequest与服务器进行异步通信；使用JavaScript绑定一切。

二、使用AJAX 的利弊：使用AJAX，可以为开发人员、终端用户带来可见的便捷：减轻服务器的负担。AJAX的原则是“按需取数据”，可以最大程度的减少冗余请求和响应对服务器造成的负担。无刷新更新页面，减少用户心理和实际的等待时间。特别是当读取大量数据的时候，AJAX使用XMLHTTP对象发送请求并获取服务器响应，在不重新载入整个页面的情况下用Javascript操作DOM最终更新页面。在读取数据的过程中，用户面对的不是白屏，是原来页面的内容，用户可以继续进行其他操作，只有当数据接收完毕之后才更新相应部分内容。带来更好的用户体验。一直以来，B/S程序在用户易操作性、界面友好性上跟C/S相比都有较大的差距，随着AJAX的应用，这种情况将得到较大的改观。可以把以前服务器负担的一些工作转嫁到客户端，利用客户端闲置的能力来处理，减轻服务器的负担。

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创业实习周记 篇11

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始，我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

这一周首先对上一周的礼仪教学等做了考核记得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每个人心情都不是太好，再加上又要考试，考官看着还特别严格但在上一周我基本掌握了应该掌握的东西，所以也不是特别的紧张考核开始后，我前面的同事一个个的上台去回答和进行表演，看起来很搞笑，所以大家心情轻松了不少等到我上台时才知道那是种什么感觉，很紧张因为台下有很多人在看着你还好表现不错，不枉过去几天那么认真地学习，总算是过关了，要不然还得打回去重新接受训练我正式成为了该公司的一名员工

考核过后的第二天，天就放晴了记得那天我挂上了公司的员工身份标识卡，穿上浅蓝色的外套配上衬衫很清爽我人也很激动，早早的来到设计部，将每个前辈的桌面都进行了整理，给每个人的水杯都泡了茶，将办公室进行了简单的清理经理和前辈们来上班后都惊喜不已，对我的印象加深了许多，指导老师更是对我赞不绝口

由于现在我还是个外行人，所以能做的也只是给老师打打下手，给各部门送送文件等所以这一周觉得过得挺无聊的，但老师不断鼓励我，每天空暇时也教我一些广告设计的小知识但她告诉我，我在公司的定位是翻译和外贸洽谈，所以每天她都给我布置一定的任务量，让我积累相关的专业术语，笔译和口语都不能落下，所以这一周过得也挺充实，感觉又回到了大学时代不过，毕竟是些专业术语，所以刚接触时，学起来比较吃力，幸好上个星期准备充分，有了工具书的帮助，学起来渐渐也游刃有馀起来

第十周

今天是我第一天实习，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等然后经理带我认识了我实习期间的指导老师，我们两人仅相差四岁，所以她给我感觉很亲切然后她告诉我我明天开始我就要接受为期一个礼拜的培训，主要是一些基本的礼仪和应该注意的事项因为我之前没有这方面的经历，所以今天一整天都是在兴奋中度过接着她带我到设计部参观，入眼是一片繁忙景象虽然这一广告公司刚起步，但经过两年的打拼，已经有了一定的市场，和各个公司上业务也往来频繁。

创业实习周记 篇12

第一周

20xx年xx月x日这天，我到xx大酒店前台实习的酒店前台毕业第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识可是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自我更快地去适应环境，更快地融入这个大团体中，因为仅有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自我工作的展开。

第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情景的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一齐吃了午饭，午时姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第三周

今日已经是酒店前台毕业第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也所以提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不明白什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第四周

周四午时，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些提议。部门经理在酒店工作了五、六年，能够说是十分有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们必须要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说本事强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还提议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心境更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，经过付出自我的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的学习与提高中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如理解电话预定、登记入住房、收发传真等等。今日领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样貌，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不明白怎样回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎样说，先做着吧，尽自我的本事去做好，先不研究太多吧。

第七周

今日酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙可是来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就提议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁明白，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的`管理怎样这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些提议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！

第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不能够延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不能够凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说能够。之后客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心境很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就能够自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，并且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自我的发展。经过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

创业实习周记 篇13

第一周

在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的xx大桥。主要负责桥上的质检工作。

之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。

体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐的适应了这种工地生活。

有句话说得好：“你改变不了过去，但你可以改变现在。”在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜。因为此前我已经被用人单位无情的拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在xx这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。

其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。

第二周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读xx专业的，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作的过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第xx周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第三周

短短的xx天培训，像一个小小的切口，通过它，我看到了什么是优秀，什么是爱岗敬业，什么是xx的好员工。xx天里，从海运到空运，从报关到报检，那么多优秀的主管熟练的讲着自己工作中的经验。谈到公司，谈到工作，他（她）们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来，谈起我们，他（她）们言语里尽是关照。

从19xx年的仅xx名员工到今天的xx多人，这样传奇的创业经历，怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢！

xx天的培训，让我对xx公司充满了向往！

第四周

第xx周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯——不是很习惯早起，不是很习惯早睡——但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的'进入食堂，享受xx小学的美食。第一次发现，原来大家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

看班，是xx小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是，每次看班时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，都从后门进去，小小的转一圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢的放开了。

第x周，感受到了温暖，友好。对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择……

第五周

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有xx个星期。在这xx个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。

我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了调整心态我们别无选择。

第六周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心中，但是这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？

师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上面不怎样好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

第七周

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第xx周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

第八周

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去xx个多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

第九周

在这一周我又领到了师傅分给我的任务，虽然只是他任务中比较边缘的一部分，但就是一步步的向前进，慢慢深入才吸引人。工作中收获到的成就感，获得赞扬的满足感让人上瘾，不舍得放弃，攻下难关那一瞬间的喜悦，想让人一直一直做下去。

享受工作带给自己的快乐，一样也是体验生活带给自己的乐趣。

产科实习周记精选6篇

周记就像一把魔杖，能够将平凡变得金光闪闪。在日常的学习和工作中，写周记已成为司空见惯的事情。周记能够帮助我们回顾上一周的过错和不足之处。活动范文吧在阅读中发现了一篇极其有用的"产科实习周记"，希望您能慷慨与朋友们分享这个宝贵的内容！

产科实习周记 篇1

产科实习周记

这是我参加产科实习的第一周，充满了新鲜感和期待。作为一个医学生，我一直对妇产科非常感兴趣。通过这次实习，我希望能够更加深入了解产科领域，提升自己的临床技能。

实习的第一天，我迫不及待地来到医院的妇产科。当我踏入这个熟悉而又陌生的环境时，一股由酒精和药味混合而成的气息扑面而来。这个地方似乎有一种独特的氛围，让人感到庄严而又温暖。

在产科病房里，我见识到了许多令人敬畏的场景。从孕妇的微笑中，我能感受到他们对母亲角色的喜悦和责任感。而在产程中，我目睹了很多孕妇经历疼痛和紧张的瞬间。有时候，我能看到她们透过疼痛，坚定地注视着生命的诞生。这种母性的力量让我感到震撼和钦佩。

在产科实习中，我也跟随医生进行各种检查和处理。最让我印象深刻的是一次紧急剖宫产手术。一位孕妇因为产程并发症，危及了她和胎儿的生命。在手术室里，整个团队紧密配合，手术刀下，孩子脸色苍白的从妈妈的腹中被抱出来。这一刻，我们经历了生与死的交替，也感受到了医学的伟大与责任。

除了手术，在产科实习中，我还参与了许多正常顺产的过程。从一开始的宫颈扩张，到最后的胎盘娩出，整个过程充满了神秘和艰辛。我见证了许多新生命的降临，那种被呱呱落地的声音让人心潮澎湃。同时，我也学到了很多产科护理的知识，比如如何做妇科检查、测量胎儿的心率和了解常见的产后并发症等。

在实习的过程中，我发现产科医生和护士是非常忙碌的。他们需要面对疑难杂症，处理各种突发事件，并且需要提供心理支持给孕妇和家人。尽管工作压力很大，但他们仍然充满激情和责任感。他们的专业知识和技能让我佩服不已。

此外，我还参观了产科手术室和新生儿重症监护室。在手术室里，我亲眼看到了许多妇女在手术台上麻醉，带着焦虑和期待。在新生儿重症监护室里，我看到了许多需要特殊关爱和治疗的婴儿。这些经历让我深刻意识到，作为一名医生，我们背负着众多的期望和责任。

在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识，还收获了很多宝贵的经验。我明白了作为一个产科医生，要做好沟通和倾听，以帮助孕妇度过产程中的困难和疼痛。同时，也意识到了自己对生命的尊重和奇迹的敬畏。这次实习让我更加坚定了我将来从事产科工作的决心。

产科实习的第一周结束了，但我的热情和对妇产科的爱从未减退。我相信，通过不断的学习和实践，我将成为一名优秀的产科医生，为更多的孕妇和婴儿带来健康和希望。

产科实习周记 篇2

护理实习生妇产科实习周记

本周是我在医院妇产科实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。作为一名护理专业的学生，我一直对妇产科工作充满了浓厚的兴趣，但在实际操作上还是存在一定的不足。希望通过这一周的实习，能够提高自己的实践能力，更好地适应未来的工作。

周一，我第一次走进了妇产科病房。整个病房被粉色的墙壁和温馨的氛围所包围，给人一种舒适和安心的感觉。首先，我的导师给我介绍了妇产科病房的基本情况，包括住院患者的护理流程和常见疾病。随后，我开始学习如何进行基本的护理操作，比如测量体温、量血压以及监测心率等。虽然我之前在课堂上学过这些知识，但在实际操作中还是有些生疏。幸运的是，导师对我充满耐心地指导和纠正，让我渐渐掌握了这些基本的护理技能。

周二，我有幸观察了一台妇产科手术。手术室的气氛紧张而肃穆，手术台上躺着一位面容憔悴的产妇。手术开始后，医生和护士们默契地配合，迅速完成了剖宫产手术。我看到一位婴儿顺利地诞生，我内心感到非常激动。整个手术过程让我深刻地意识到，作为一名妇产科护士，我们的责任是保障母婴的安全，并提供专业的护理服务。

周三，我有机会参与了一场产妇的分娩过程。当时，产妇正在经历临产期，她面容痛苦，全身出汗。护士们迅速做好准备，为产妇提供支持和安慰，并检查宫颈的开张情况。最后，产妇成功地通过自然分娩生下了一个健康的宝宝。整个过程充满了紧张和喜悦，我深刻地感受到了生命的奇迹和母爱的伟大。

周四，我陪同导师进行了一次新生儿护理巡诊。我们逐个病房地查看了新生儿的身体情况，听取了家长的反馈。在这个过程中，我学到了很多关于新生儿护理的知识。比如，如何进行新生儿的喂养和体温监测等。同时，我还了解到了一些新生儿常见疾病的预防和治疗方法。通过这次巡诊，我更加了解了新生儿的特殊需求，也为将来的工作做好了充分准备。

周五，我接受了实习导师的一次小测验。该测试主要考察了我对妇产科常见疾病和护理技能的掌握程度。虽然紧张，但我尽力回答每个问题，并按照学到的知识进行解答。导师耐心地听取了我的回答，并提出了一些建议和批评。虽然我在一些问题上还存在一些不足，但这次测试让我对自己的学习情况有了一个清晰的认识，也让我明白了自己还需要不断努力进步。

通过这一周的妇产科实习，我不仅学到了许多新知识，更体会到了妇产科护士的责任和使命。我明白作为一名合格的妇产科护士，需要具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。同时，我也认识到自己还存在诸多不足，需要不断学习和提高。在接下来的实习过程中，我将更加努力地学习和实践，成为一名优秀的妇产科护士。

产科实习周记 篇3

产科医生实习周记

第一天：

我怀揣着满腔热血和对产科医学的渴望进入实习的第一天。来到医院，看见满是患者的等候室，我的心中不由得一片敬畏。进入产科，我被分配到了一个经验丰富的医生身边作为助理。她亲切地对我说：“初次接触产科，可能会感到有些不适应，但希望你学会静下心来，认真观察和学习。”我慌忙点头答应。

第二天：

今天，我跟随着我的导师进行了一些产科常规检查和常见病例的诊治。她耐心地解释每个操作的原理和步骤，并让我亲自操作。我紧张地帮助病人脱衣服、准备检查器械，并尽力保持沉着和温和。虽然过程中出现了一些小问题，但导师总是耐心地指导我，让我有了成就感。

第三天：

今天，我第一次见到一位即将分娩的产妇。她神情紧张，我在一旁给予鼓励和安慰。导师把注意力放在监测宫缩和胎心的仪器上，时不时地询问产妇的感觉。随着宫缩的加剧，产妇开始用力，我紧紧地握住她的手，帮助她随着每一次宫缩尽力呼气。终于，她顺利地生下了一个可爱健康的宝宝，我被这一幕感动得热泪盈眶。

第四天：

今天，我有机会观摩一台剖腹产手术。手术室里的气氛紧张而又庄重。导师仔细解释手术过程和需要注意的事项，让我了解到剖腹产的复杂性和风险。手术开始，我看着导师一丝不苟地进行每一个步骤，始终保持专注和冷静。手术进行得很顺利，宝宝被小心翼翼地取出，不一会儿就发出了哭声。这是一个生命诞生的奇迹，我无比敬畏。

第五天：

今天，我跟随导师进行了一次结扎手术。这是一种常见的手术，用于永久避孕。导师示范了整个手术过程，并让我紧随其后进行操作。这是我第一次在手术台上担当主刀，心中充满了紧张和胜任的渴望。我小心翼翼地完成每一个步骤，紧随导师的指示。术后，导师对我的表现给予了充分的肯定和表扬，我感到振奋和满足。

第六天：

今天，我参与了一次产后护理。面对即将出院的产妇，我了解到产后的需要和困惑。我尽力与她们建立深入的联系，倾听她们的需求，并提供专业的建议和支持。我学会了如何善于倾听，如何及时提出帮助。这一天，我真正感受到了作为一名产科医生实习生的责任和荣耀。

第七天：

今天是我实习的最后一天，我不舍地告别了我的导师和同事们。在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识和技能，更深刻地体会到了医患之间的关系与平衡。我感谢每一个给予我指导和帮助的人，感谢他们对我付出的耐心和信任。

在这一周的实习中，我真正感受到了产科医生的工作的重要性和美好。我决心将来投身于产科医学，为每一个即将诞生的生命保驾护航。我相信，只要每一位医生都怀有真心和爱心，我们可以为孕妇和婴儿们带来更多的温暖和希望。实习结束了，但我的医学之路才刚刚开始。

产科实习周记 篇4

产科医生实习周记

第一天：

今天是我作为实习生参加产科医生实习的第一天，一早就感到心情紧张又兴奋。大门口熙熙攘攘，有孕妇陪同着家人进进出出，有医生和护士忙碌的身影。我领到实习医生的白大褂，戴上帽子和口罩，走进了产科的世界。

在产房里，我看到一位孕妇正在阵痛中，她脸色苍白，额头上已经渗出汗珠。旁边的丈夫紧紧握着她的手，努力给予她鼓励。我走过去，轻轻问了一下情况，了解到这是她的第一胎，已经入院待产了10个小时。我心生一股紧张和责任感，赶紧在产妇的腹部听胎心，确认胎儿的情况良好。我告诉她要坚持下去，很快就可以迎接小宝宝的到来。

整个产程中，我一直陪伴着这位孕妇，给予她舒适的姿势、按摩和口腔护理，帮助她度过了阵痛的高峰。最后，她顺利地生下了一个健康的男孩。作为产科医生，我第一次亲眼见证了新生命的诞生，那一刻的喜悦和感动无法言表。

第二天：

今天是我实习的第二天，我进入了产科门诊部，接受了一些常见妇科疾病的患者。一位孕妇跌跌撞撞地走进我面前，她脸色苍白，满脸痛苦地抱着肚子。我赶紧询问她的病情，原来她在路上不小心摔倒了。我快速检查了她的情况，发现她可能有宫内出血的风险。我马上叫来了护士，为她进行急救，同时通知医生支援。

在紧张的救治过程中，我不停地给予孕妇鼓励和安慰，告诉她我们会为她尽最大努力保护她和胎儿的安全。最终，我们成功地控制住了出血，孕妇和胎儿都没有大碍。这一刻，我深深感受到了当一名产科医生的责任与使命。

第三天：

今天，我来到了产科手术室。我站在手术台旁，戴上手套和手术帽，机器滋滋作响。这是一次剖宫产手术，孕妇因为胎儿窘迫需要及时施行手术。我紧紧盯着手术过程，医生们从容地开展手术，似乎没有一丝焦虑。术后，一个可爱的婴儿从孕妇的子宫中被小心翼翼地取了出来，哭声在手术室中回荡。在这样一个紧张而神圣的时刻，我深深地感受到了生命的奇迹。

第四天：

今天，我跟随医生进行了会阴切开缝合的手术。这是一位产妇需要进行手术修补的病例。我小心翼翼地为她缝合伤口，医生不断地给予我指导和指点。这次手术虽然简单，但对于我来说是一次很好的学习机会。我拿起缝合针，手不停地颤抖着，仿佛在刺激我的内心。我深呼吸，集中注意力，最终成功地将伤口缝合完毕。看着产妇脸上挂着感激和满意的笑容，我充满了成就感。

第五天：

今天是我实习的最后一天，我不舍地告别了这个充满挑战与成长的实习生活。在这一周的实习中，我学到了许多专业知识和技能，也领悟到了作为一名产科医生需要具备的责任与勇气。我见证了生命的诞生和保护，也见证了孕妇在产程中的艰辛和坚强。我深深地热爱着这份工作，渴望将来能成为一名优秀的产科医生，为更多的妇女和孕妇提供专业的医疗帮助。

产科医生实习周记就此结束，但我给自己定下了一个愿望：未来的某一天，我要回到这个医院，成为这里的一员，为妇女和孕妇们带去健康和幸福。

产科实习周记 篇5

产科门诊实习生周记

这是我作为一名实习生，在一家大型医院产科门诊部进行的第一周实习的周记。作为一个从未接触过医学的大学生，我怀着一颗激动的心情开始了这段实习之旅。

星期一

第一天是我对产科门诊部的第一次接触。早上八点准时我来到门诊部，还是有些紧张和不安。主治医师韩医生带领着我参观了门诊大厅、孕妇护理室以及产科手术室。我看到了各种先进的医疗设备和职业照明灯，感叹医学科技的发达。下午，我开始参与到门诊工作中。在韩医生的指导下，我学习了如何录入患者信息、测量孕妇的体重、血压和肚围，并向孕妇解释了产检过程中的一些注意事项。整个门诊部充满了喜悦和期待，这让我对自己的选择充满了信心。

星期二

今天的任务是跟随韩医生进行糖耐量试验。这是一种常用的孕妇常规检查，用于筛查妊娠期糖尿病。我首先观察了韩医生是如何为孕妇取血的，然后开始参与到取血过程中。虽然一开始有些手忙脚乱，但是经过韩医生的指导，我渐渐熟悉了整个流程。在进行糖耐量试验时，我还学到了如何解释给孕妇如何获取准确的结果以及如何处理结果不正常的情况。通过今天的经历，我深刻体会到了作为医生责任与重要性。

星期三

今天，我有机会参与到孕妇产检的全过程中。早上我在产科门诊的等候室迎接了一位孕妇。她正是第一胎，对一切都充满了好奇和紧张。我陪同她进入检查室，为她测量身高、体重和血压，并记录下来。随后，我观察了韩医生是如何进行常规的超声检查。从屏幕上，我看到了孕妇腹中宝宝的模样，还听到了宝宝的心跳声。我被这一幕感动了，明白了作为医生在孕产期中对孕妇和胎儿的重要性。下午，我还跟着韩医生参与了一次产后复查，了解了产后护理的重要性以及母婴安全的知识。

星期四

今天，我首次参加了产科门诊的孕妇教育班。在教室里，韩医生为孕妇们讲解了产后护理的常识，教导了正确的产后恢复运动。我帮助韩医生准备了教学用具，并在课后检查孕妇们的心率和血压。在这个过程中，我感受到了作为医生教育患者的重要性，也明白了预防和宣教在保障母婴安全方面的必要性。

星期五

今天是我实习的最后一天。早上我陪同韩医生进行了一次难产手术。虽然手术过程紧张而又繁琐，但是韩医生给我传授了很多专业知识和技巧。在手术结束后，我跟随韩医生对产妇进行了检查和护理。看着新生儿在妈妈的怀抱中安静地呼吸着，我被这温馨的场景所打动，认识到自己作为医生的使命。

这一周的产科门诊实习经历给我留下了深刻的印象。通过这段实习，我深切体会到了作为产科医生的责任和重要性，明白了医者的担当是多么不容小觑。我将会努力学习，并将来要成为一名出色的产科医生，为妇女和胎儿的健康贡献自己的一份力量。

产科实习周记 篇6

产科医生实习周记

周一：初次踏入产房，我感受到了一种无法言喻的紧张与激动。作为一名实习医生，我知道自己将会面对许多生命的降临和离去。然而，产科对我来说是一个崭新的领域，我期待着能够学到更多知识和经验。

早上8点，我准时走进了产房，感受到了瞬间的热浪。产房的气氛紧张而充满期待，妇产科医生和护士们都忙碌地来回奔波。我在一旁静静地观察着，希望能够尽快适应这个环境。

上午，我跟随一位经验丰富的产科医生进行了一次顺产手术。这是我第一次亲眼见到一个新生命的诞生。这个过程如此神奇而又充满力量，让我由衷地感叹生命的伟大。在这个过程中，我学到了如何保持冷静、专注和安全地接生的技巧。

周二：今天，我在孕妇产前检查中有了一些实际操作的机会。我学到了如何测量孕妇的血压、体重和腹围。这些简单的步骤对于产科医生来说至关重要，因为它们可以帮助我们对孕妇和胎儿的健康状况进行初步的评估。

下午，我跟随一位产科护士进行了一次胎监。通过胎心监护仪，我能够清楚地听到胎儿的心跳声和宫缩的频率。这种技术非常重要，因为它可以帮助我们判断胎儿的健康状况，及时发现并处理任何异常情况。

周三：今天是我最期待的一天，因为我将有机会参与一次剖腹产手术。这是一项复杂而重要的手术，我希望能够从中学到更多的知识和技巧。

手术开始前，我对手术器械进行了检查和准备。在手术室里，我紧张而又兴奋地注视着整个过程。医生们高效地配合着，完成了手术。我从中学到了很多，比如切口的大小和位置、手术过程中如何处理并发症等等。同时，我也意识到了手术中每一个细节的重要性，因为它关系着母婴的安全与健康。

周四：今天，我参与了一次产后护理。这是产科医生职责中很重要的一部分，因为我们需要确保产妇恢复良好，并给予她们适当的关心和指导。

产后护理包括检查产妇的伤口、宫缩、血压等，确保她们的身体状况稳定。同时，我们还需要给予产妇们关于哺乳、伤口护理和身体恢复的相关指导。通过与产妇们的交流，我更加了解了她们在这个特殊时期的需求和困惑，也提升了我与患者沟通的能力。

周五：实习的最后一天，我跟随一位产科医生进行了一次产前会诊。这是一个很重要的环节，我们在该阶段可以了解到孕妇和胎儿的详细情况，以便制定出最佳的产后计划。

在会诊中，我学到了如何通过观察孕妇的腹部超声波图像来评估胎儿的发育情况，同时也了解了如何根据孕妇的病史和检查结果，提供适合她们的医疗建议。这个过程让我对产前的医疗管理有了更深入的理解。

回顾整个实习周，我收获颇丰。产科医生的工作充满挑战和责任，但也充满乐趣和成就感。我学会了如何在紧张的环境中保持冷静和专注，学会了与患者和团队合作以及与他们充分沟通的重要性。这个实习让我更加热爱产科医学，我相信，用我的努力和坚持，我终将成为一名出色的产科医生。

最新学吉他周记（精选6篇）

学吉他周记 篇1

当听到优美，充满活力的吉他声时;当看到流行歌手拿着吉他边弹边唱时，心中顿时溢出了对吉他的热爱与向往，或许这就是一见钟情吧!

吉他始终让我念念不忘，在我的要求下，妈妈欣然同意我学习吉他。我终于见到了梦寐以求的它：一身高贵的棕色，修长起伏的身材，柔美婉转的颈项，长满琴弦的腹部，整把琴散发着优雅快乐的气质。我忍不住轻轻拨弄了几下琴弦，那美妙的、富有变化的声音像磁石一样牢牢吸引住了我，真是一见倾心啊。

为了学好它，我特意到了陈老师地方学习，他可是我们学校的音乐才子呢!开始学琴了，陈老师认真地教我认识吉他的构造，学习简单的指法，教我如何弹奏低音和高音，教会了我1、2、3、4、5、6、7……不知不觉一个小时过去了，我告别了老师，背着琴包，走在回家的路上，我内心无比的喜悦：学吉他也不是很难吗，我也会弹吉他了!我心头有些窃喜。但是以往的学乐器经验告诉我，学吉他肯定也没那么简单，难的还后头，我要坚持每天练琴。

终于，到了弹和弦这一步，我认真地看着老师细长的手指上下翻飞，熟练地弹出优美动听的曲子，心潮腾涌，想着自己要是也能弹成这样，那该有多好啊。可一轮到自己，手指不听使唤，琴弦发出吱吱呀呀干涩的声音，似乎诚心和自己作对。再加上长时间按在琴弦上就像有一把锋利的刀在割一样，指肚疼得不得了，坚持不了几分钟，就得停下来休息片刻。短短的一句音符弹来弹去总是出错，心中常常泄气地想要放弃，可又想到自己当初那么喜欢地要学，又在母亲面前保证会学好，不好意思自己打退堂鼓，忍着痛楚，我练了一个多星期。终于我抱着吉他，一边拨弦一边哼唱“我从山中来，带着兰花草……”完整的《兰花草》从我指尖流淌出来，赢得了全家人的鼓掌赞叹。我心中的兰花草也悠悠开放，这是辛苦付出后的甜蜜收获啊。

如今，吉他已经成为了我的一项爱好。每当我高兴时，我会弹起吉他，每当我烦躁时，吉他会使我忘掉烦恼;每当我得作业所困扰时，吉他总会帮我拨云见日……我学到的不止吉他曲，学到的更是一种心境——一分耕耘一分收获!

谢谢你，亲爱的吉他，你是我一生的朋友!我相信“念念不忘，必有回响”。

学吉他周记 篇2

从初中升入高中，一个新的开始，它的承担与初中相比更多更大了些，对于高一开学一周，每位同学都有怎样的感悟和感想呢？老师一般都会通过高一开学第一周周记来对同学们进行了解。高一开学我们每一个人都应该以昂扬向上的心态去面对新的生活。

高中是另一个世界，没有小学时候的闲暇，没有初中的浪漫，高中有它自己的味道，需要自己慢慢的品尝。

开学已经一周了，我对新的环境有了一定的了解。面对高一生活也有许多感受。

上高一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，我们都要从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。在人生道路上书写一段新的篇章。

上高一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快；这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上高一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们各自树立了人生理想。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，高中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上高一了，再有的感觉便是紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优秀的成绩。

高中是一个全新的开始，高中的感觉也是别有一番滋味的。

学吉他周记 篇3

暂且放下尘世的喧嚣，只留一份淳朴，或引一头驴代步，漫步在窄小悠长的乡间小路；或寻一名童子，跟随他轻快的步伐，捉“时时舞”的蝴蝶，听“恰恰啼”的娇莺，自此就返璞归真了。

一去二三里

狭小的乡间小路，黄泥铺就，但没有汽车的喧哗与笛鸣声。阡陌之间，有的只是茂林修竹，偶尔遇见一两个农人，带着淳朴的的笑，夹杂着浑浊的乡音向你问好。或不经意间听到哗哗的流水声，循声觅到一条溪流“日光下澈，影布石上”，弯身掬一捧清泉，品那最初的甘甜，起身沐浴清风，让整个人都为之神清气爽。再向前，于是林尽了，溪流也隐没在了石下，开阔的前方依稀见得人家。

烟村四五家

山隐在远处，开阔的前方却零星分布着人家。日高人渴，向前讨杯茶水。沿村是一片绿，农田中，农民们忙着农活，或除草或施肥，远处传来几声犬吠。见几个孩童在田边嬉戏，玩耍，或追蝴蝶或捉蚂蚱。稍大的，也有架着笼子捕鸟的，一脸专注，向同伴嘘声示意。于是都静下来了，看着偶尔飞来的鸟去啄笼下的秕谷，于是都屏着气息，扯绳，笼下，或是一阵欢呼或是一阵失落。喝过了水，再上路，就有亭台时见了。

亭台六七座

在亭中小憩，看着四周的风景，等就别的友人“相见速来饮一斗，恰有三百青铜钱”，与他一起在亭中长谈，说曾见的“垆边人似月，皓腕凝霜雪”。说曾经的壮志，看南飞的孤雁，叹岁月的无情，说生活的不尽如意，亭中只剩下两人的抱怨和叹息。

八九十枝花

却见亭台四周那默默开放的小野花，不见有多艳丽的色彩，也无多淡雅的清香，但就那样自然地开着，不争奇，不斗艳。看着，心中也只剩下了平静了，“何须浅碧深红色，自是花中第一流，”那静默开放的桂花也如此，她低调淡雅，虽然总是被忽略，让后人留下“骚人可煞无情死，何事当年不见秋”的话，但在这乡村，却留下了她不可磨灭的印记与淡香。

“春草明年绿，王孙归不归。”淡泊乡村不变，人心却在城市追名逐利，愿人心中都添一份乡村的宁静。

学吉他周记 篇4

不知不觉,自己已经在高一学习了一个星期了，感觉时间过的太快了...

虽然自己已经是高一学生了，但是仍然有点不大相信，想想自己初3的时候，有多么渴望进高一，正是因为有了高一这目标，自己才更努力的学习，现在，自己考上了这里，却有点害怕...

早就预料到在高一尖子很多，但是，真正来到这里学习才害怕起来.就拿第1次的语文作业来说吧!老师一布置下来，自己就茫然了，根本不会写散文，诗歌，后来绞尽脑汁写出来了，却很差，班上同学写的很优秀，看了他们的诗歌后，自己实在无法与他们相提并论，说实在的，以前的我语文成绩一直不错，但是到了这里，才觉得山外有山人外有人，语文比我好的数不清.压力真的好大，但是的自己一天都挺居丧，在不断反思.....

人们常说有压力才有动力.是吧?但是这里压力实在很大，自己理科一直不好，而来到这里，连自己唯一比较好的语文和英语也变陌生了，自己一时不知所措!觉得很苦恼，不适应.....

但是自己坚持这句话："即使我摔到了100次 ，我也要第101次站起来."以后这样的日子也许会很多，自己总不能每天闷闷不乐吧?不可以.其实自己知道，要坚强，勇敢面对一切.

自己来高一前就问妈妈："如果我是全班最后一名，怎么办?"妈妈但是对我说："最后一名也没办法的了，你现在只要努力学习就行，第几名就别想那么多了!"呵～自己早就做好了当最后一名的心理准备了，但是即使最后，我也绝不放弃，我会尽全力学习，尽自己最大的努力.因为我说过："即使最后一名，也要当问心无愧的最后一名."

绝不轻易放弃，好胜的我会尽力!

学吉他周记 篇5

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

这是每一个同学都能琅琅上口的千名古句。这首诗让我们懂得了劳动的艰辛，同时，也深刻懂得了节俭的重要性。事实上我们的先辈们一直都把节俭当作我们中华民族的美德。

然而，在现实生活中，浪费的现象非常严重，就拿身边的同学来说，有的同学一味追求新的文具，频繁地更换文具；有的同学禁不住诱惑，每天都买很多的零食；有的同学经常攀比，炫耀自己的衣物，说起名牌来如数家珍。

更让人感到遗憾的是，浪费在有些同学眼里似乎非但不是让人羞耻的事，反而成了一种值得追求的时尚。吃饭只吃几口就倒掉才显得有派，好好的衣服不想穿了随手扔掉才显得酷。更有甚者，当你批评这些现象时，一些学生甚至说：“花的是自己的钱，我的东西怎么处理又没损害你的利益，何必要你来指手划脚。”“现在生活水平提高了，倒点饭菜可以理解，用不着这么斤斤计较。”“我国是农业大国，这点粮食算什么？”

其实不然，虽然我们现在条件好了，可是还有很多贫困地区的孩子不能够上学，许多事业家庭的生活尚待改善，许多受灾地区得人还吃不饱，穿不暖。

据许多报纸杂志上介绍，即使是富裕的西方家庭，也是很注意节俭的，从来都是富日子穷过，而我们呢，比起人家的富裕程度而言，人均收入尚不值一提，都学会了穷日子富过。

我们现在还小，还没有能力为国家、为社会做出更多的贡献，但勤俭节约却是我们每个人都能做到的，节俭下的东西其实也能起到为国家积累财富的作用啊。那么，就让节约从我开始吧：从我开始不浪费一张纸，不浪费一滴水，不盲目花费一分钱……

学吉他周记 篇6

对于未来，我没有什么概念，跟大家一样，只是在茫然的做着不知叫不叫做奋斗的奋斗。

但我又有一点比别人清晰，我的梦想中有我的信仰，为未来畅想好了一切！那个诺言，让我有了不断向前的动力，因为有梦所以辉煌！

可是曾经的小插曲羁绊住了我的脚步，我在原地徘徊打转，曾经的梦想弃置脑后，我却大声向世界宣布，我在行走所以我在前进！多么荒谬的理论啊！现在，我不得不放下曾经的一切，放手了，才会轻松上路为未来搏击！

一次的小胜利，一次的小失败，是无法让我有什么大波动的，我要沉默，默默的为未来努力！

也许，有时，在学习之余，还会忆起曾经的场面曾经的伤曾经的痛，但我已学会适应，学会一个人，在陌生恐惧的世界珍藏起我的伤痛，不去触及，藏在心底最深处，慢慢的，也许时间会治愈一切的创伤的！

我每天杂乱无章的活着杂乱无章的学着杂乱无章的记着曾经的逝去！

我像一个背着大背包作孤独苦旅的游子，探询着容我之地，于是选择不再驻足，选择风雨兼程，一心奔向我的乌有之乡！

在生活中，我已迷失了自我，先前的棱角都被磨平，可是积压一年，明年我将爆发，之后，我依然是我！

放手--回忆--美好。

眼科周记6篇

时间流逝，我们可以通过周记记录时间，写周记可以帮助我们更好地探索自己的心灵世界和精神追求，值得搜索的周记都是什么样的？活动范文吧的编辑为大家带来了“眼科周记”的相关内容，希望我的建议能够帮你解决问题记得收藏哦！

眼科周记【篇1】

这周是我在眼科医院进行实习的第一周，我非常兴奋地开始了我的实习生涯。作为一名护士学生，我希望通过这次实习能够更深入地了解眼科护理的工作内容和技能要求。

第一天，我被分配到了眼科门诊部。门诊部是眼科的第一道工作环节，是患者进入医院接受初步诊断和治疗的地方。在门诊部，我看到了各种各样的病例，有近视、远视、弱视等常见的问题，也有一些较为严重的眼部疾病。我负责测量患者的视力和眼压，这是门诊部最基础的工作。虽然这个工作看似简单，但是在实际操作中还是需要细心和耐心，因为准确的测量结果对后续的诊断和治疗都有重要的影响。

第二天，我进入了手术室。手术室是眼科的重要部门，这里进行各种眼部手术，包括白内障手术、角膜移植手术等。在手术室，我见到了真正的医学奇迹。一位白内障患者，在医生的巧手下，摘掉了浑浊的晶状体，植入了人工晶状体，恢复了清晰明亮的视力。这个过程让我明白了眼科手术的重要性和技术的精湛程度。作为护士，我在手术室的工作是负责准备手术器械、辅助医生操作，并且关注患者的生命体征变化。我在这里学到了很多关于手术的知识和技能，而且还感受到了护理团队的凝聚力和无私奉献精神。

第三天，我与导师一同走进了病房。眼科病房是一个相对安静的地方，患者需要在这里接受治疗和康复。在病房里，我参与了患者的日常护理工作，比如给患者眼部点药、更换药物、照顾他们的生活起居等。我也发现了患者在病房里的心理变化，有的人因为失明而感到沮丧和无助，但是通过与他们的交流和关心，我努力给他们带来一份温暖和鼓励。

第四天，我参加了一个眼保健宣教活动。我们去了一所小学，向学生们进行了眼科健康知识的宣讲和答疑。我学到了很多关于眼保健的知识，比如如何正确配戴眼镜、如何预防近视等。在和学生们的交流中，我感受到了责任和使命感，因为眼科护士不仅仅是在医院照顾病人，还要去社区、学校传播健康知识，提高大众的眼保健意识。

第五天，我回到了门诊部。这周与上周相比，我感觉自己在测量视力和眼压方面有了很大的进步。我可以更熟练地操作仪器，更准确地记录测量结果。这个过程中，医生和护士们给予了我很多的指导和鼓励，让我更加自信和有动力去学习和进步。

这一周，我体验了护理工作的多个方面，每个方面都让我收获良多。眼科护理不仅要具备扎实的专业知识和技能，还要具备高度的责任感和人文关怀。通过这次实习，我深刻地感受到了成为一名眼科护士的责任和使命，我会继续努力学习，提高自己的素质和技能，为患者的健康付出更多的努力。

眼科周记【篇2】

这是我在眼科住院医师实习期间的第一周。刚开始，我对眼科临床工作的具体内容和流程还不是很了解，但是我满怀期待和热情地投入到这个新的领域中。

星期一，我首先参观了眼科门诊。在门诊的大厅里，我看到了大量的病人在等待就诊。他们有的戴着墨镜，有的用手捂着眼睛。我发现，眼科疾病对病人的生活有着极大的影响，带给他们不仅是身体上的不适，更是无限的痛苦和困惑。这让我明白了我的责任和使命，我要尽我所能帮助这些病人。

我进入了眼科医生的工作室。医生带我参观了各种眼科设备，包括显微镜、眼底相机、角膜地形仪等。医生告诉我，这些设备在临床诊疗过程中起着至关重要的作用。他们能够帮助医生更加精确地观察和诊断眼部疾病，指导治疗方案的制定。

星期二，我开始参与临床工作。我跟随一位资深医生进行患者的初步检查和病历记录。这个过程需要细心和耐心，因为每一个细节都可能影响到最终的诊疗结果。在患者的眼球上点了点荧光素后，我看到了眼科医生判断疾病的关键信息。这个经验让我深深体会到眼科医生的临床技术和眼力要求有多高。

星期三，我被派往手术室观摩。这是我第一次亲眼见证眼科手术，心情既激动又紧张。手术室里洁净明亮，各种仪器设备整齐摆放。手术开始后，我屏住呼吸，紧张地盯着医生操作。他们的动作娴熟而精确，犹如舞蹈，给人一种安心和信任。在手术室里，我不仅学到了眼科手术的技巧和流程，还意识到每一个手术背后都是患者的希望和家庭的期盼。

星期四，我参与了科研项目的研究和讨论。眼科领域不断有新的治疗方案和技术出现，我很荣幸能够参与其中。团队的目标是通过科研和临床经验交流，不断提高眼科诊疗水平，改善患者的治疗效果和生活质量。在组会上，我看到了各位专家对一些疑难病例进行深入讨论，提出了一些建设性的意见和建议。我和其他实习医生也都积极参与，展示自己的见解和思考。

星期五，是我最后一天的实习。在这一周里，我学到了很多知识和技能，也结识了很多朝气蓬勃的医生和同行。我很庆幸自己能够在这个团队中学习和成长。我深深地明白，医生这个行业需要不断努力和学习，因为的使命就是保护和治疗每一个患者的眼睛健康。

这一周的实习经历让我对眼科医生的工作有了更深刻的认识和理解。虽然眼科工作需要眼力和技术的支持，但更重要的是医生身上的责任和热情。我将永远怀着感激和敬畏之心，继续努力成长，为每一位患者带去光明和希望。

眼科周记【篇3】

本周是我在眼科实习的第一周。作为一名实习生，我的主要任务是观察和记录眼科医生的诊疗过程，以及协助医生的工作。这是我第一次接触到眼科领域，我对于这个专业领域的知识了解较少，所以我每天都充满了好奇和期待。

周一早上，我来到了眼科门诊。门诊大厅里座无虚席，许多病人或自己进门等待，或有家人陪同。我看到有些人戴着墨镜或者遮挡眼睛，显然是眼睛有一些问题。在医生呼叫下，他们一个个有序地进入诊室。

我跟随着一名医生进入了诊室。医生问我是否愿意做助理，我表示非常愿意。医生给我讲解几个常见眼科疾病的原因和症状，并让我熟悉了一些常用的眼科仪器。随后，我们开始接诊。

眼科诊疗室内布置简单而整洁，有一台眼科检查仪器、一台验光仪和一张病床。看到这些设备，我突然感到有点紧张。我清楚地记得，医生交代我要始终保持镇定和耐心，因为病人对医生的信任是很重要的。

首先来的是一位老年男性病人，他的症状是视力逐渐模糊。医生用灯光照射他的眼睛，通过仪器观察眼底，最后做了一次验光。医生告诉他，他可能患上了老年性白内障，需要手术治疗。听到这个消息，他的表情有些失落，但还是表示愿意接受治疗。

接下来的一个病人是一位小孩，他的眼睛被侵犯了细菌感染。医生用药剂为他滴眼药水，并仔细讲解了如何正确使用眼药水。孩子有一点害怕，但医生细心地安抚他，并告诉他眼睛会很快恢复。在经过医生的耐心治疗和我提供的帮助下，孩子的眼睛康复得很快，他和他的家人都非常感激。

周二，我们接待了一位年轻女性病人，她有近视的问题。医生为她做了一次配镜检查，并告诉她眼镜配好后要经常注意休息眼睛，适当做一些眼保健操。病人还提出了一些关于近视手术的问题，医生给予了详细解答。我们告诉她，近视手术需要考虑多方面因素，还需要她做一些必要的检测。

这周的实习经历让我更深刻地认识到眼科医生的重要性和责任感。他们需要不仅具备丰富的医学知识和技术水平，还需要具备沟通能力和耐心。他们不仅需要治疗病人的眼睛问题，还需要给病人带来信心和安慰。

通过这周的实习经历，我了解了常见眼科疾病的症状和治疗方法，也学会了一些基本的检查操作。我深知眼科医生的工作并不容易，但我对眼科医生这个职业充满敬意。我想通过不断努力，掌握更多的眼科知识和技能，将来成为一名优秀的眼科医生。

眼科实习的第一周结束了，但我的热情仍在继续。我期待下周的实习，希望能够继续学到更多的知识，同时也为病人带来更多的帮助与关怀。

眼科周记【篇4】

本人是一名眼科实习生，这几周实习感受颇多，于是来记录一下自己的“实习生眼科周记”。

第一周，我来到了眼科门诊，第一次见到了真正的患者。看到被检查的患者夹在各种仪器中，我的内心充满了好奇与忐忑。在医生的指导下，我学会了基本的验光和视力检查技巧。但是，在实践操作中，我还是会出现迷糊的情况，例如读错度数或没有把握好患者的协作。这些瑕疵让我意识到眼科工作需要高度的专业素养，让我不断地学习和进步。

第二周，我来到了视野查房，接触到了更加复杂的病例。一名中年男性因为视野缺损被推进手术室，我负责为他测量视野，这一过程让我对视野测量的技术和流程更加熟练。当我看到这名病人从手术室推出时，像变魔术一样变得无所谓，这种成就感让我更加坚信自己选择眼科的决定。在这周工作中，我学会了解读各种医疗报告，并以此指引医生下一步诊疗方案。

第三周，我来到了眼科病房，开始接触视网膜病等治疗较为复杂的病例。在病人的照顾和查房中，我深刻感受到真正的医学救死扶伤的压力。与病人交流，安慰他们的情绪，嘱咐他们需要配合的事项等等，让我认识到眼科除了专业技术，极重要的也是医生与病人之间的理解和信任。这些，都需要经过无数次的实践和积累，而这也是眼科实习对我启发最大的地方。

眼科实习让我懂得了医学的科学性和艺术性，让我一步步了解到眼科领域的广阔、博大精深。实习生的身份，让我随时随地都可以打通病人和医生之间的沟通联系，使我看到了眼科医生的工作和乐趣，同时也让我认识到眼科这个领域的艰难和责任。我想，这些都是我以实习生的身份能够获得的宝贵经验。

最后，感谢我的指导教师，感谢他们的耐心指导和认真批评，让我能够更加迅速地融入工作中去，建立更多信任。

这是我作为一名实习生的眼科周记，也是我在眼科实习中的成长记录。我会继续努力学习，争取更多地成为病人眼中的好医生。

眼科周记【篇5】

我是一名儿眼科护理专业的学生，最近我参加了一次为期一周的儿眼科护理实习。在这一周的实习中，我学习了许多有关儿童眼科护理的知识，也亲身感受到了在儿童眼科护理中的重要性。

第一天的实习，我们先进行了一些简单的介绍。我们的导师向我们介绍了眼部常见疾病和治疗方法，以及儿童眼科护理的重要性和难度。我们还对各种护理工具进行了操作练习，比如，如何正确地使用眼药水、眼膏、眼带等。

第二天和第三天，我们进行了一些科室内的观察和实践，这让我更加直观地了解了儿童眼科护理的具体情况。当我看到一些小孩子因为眼睛里没有清晰的视线而无法做正常的活动时，我深深地体会到了我们的工作的重要性。我们需要通过不同的方式留住孩子的注意力，并使他们轻松愉快地接受治疗。

第四天，我们前往社区眼科诊所，和老师们一起为社区的居民进行眼科健康诊断。我印象最深刻的是一位小女孩。她不停地抱怨说她最近的视线似乎有些模糊。老师向她做了一系列检查，结果显示她患上了白内障。我们向这位小女孩的父母说明了治疗的必要性和注意事项。感觉到家长的担忧和对我们护理的信任，我感到自豪。

第五天，我们需要为一位小男孩进行覆膜环手术。整个手术过程我都在场参与，我的职责是为小男孩保持舒适的感觉。手术过程比我想象中的较为顺利，我感到很荣幸我有能力在不同的情况下为患者提供不同的协助。

最后的一天，我们进行了总结和反思。我认为这一周的护理实习，让我更加深入了解了儿童眼科护理的重要性，也提高了我的技能和处理危急情况的能力。总之，这次实习经历让我更加坚定了我做护士的决心，我会时刻将患者需要放在心中，并且不断学习，为每一位患者提供更好的护理服务。

眼科周记【篇6】

第一周

我作为一名眼科护士实习生，来到了名声卓著的XX医院。进入医院的第一天，我充满了好奇心和期待。面对一片陌生的环境，我不禁有些紧张，但同时也对这个新的挑战感到兴奋。

经过简短的培训后，我被安排到眼科门诊实习。第一次接触患者，我感到十分紧张。为了不让自己显得无知和不专业，我提前准备了一些眼科知识，可是当我面对真实的病例时，我才发现书本知识跟实际应用之间的差距是如此之大。

第一个患者是一名老年人，他来就诊是因为视力模糊。我首先询问了他的症状，然后进行了视力检查。结果显示，他的眼底出现了黄斑变性的迹象。对于这一诊断，我感到有些茫然，不知道如何向患者解释和安慰。在我的导师的指导下，我学会了如何与患者进行沟通，告知他们病情，以及如何解释需要进行的进一步检查和治疗。

在这一周的实习中，我还参与了一台白内障手术。这是第一次我近距离观察和参与眼科手术，我努力保持冷静并全神贯注地观察每一个细节。通过手术过程，我深刻体会到手术前的准备和手术中的协作是多么的重要。手术结束后，我帮助医生进行了患者的术后教育，告知他关于护理眼部和用药方面的注意事项。

第二周

在第一周的实习中，我渐渐适应了工作环境，对于一些常见的病例已经有所了解。在第二周的实习中，我参与了更多的病例处理，并逐渐得到了导师的信任。

这一周，我接触到了一位小孩，他因为近视来就诊。从小孩子的反应中，我感受到了他们对待医疗环境的恐惧和不适。因此，我在与小孩子交流时，尽力放松他们的情绪。我使用一些简单易懂的语言和手势，告诉他们一些对眼睛的保护方法和预防近视的建议。慢慢地，我发现他们由开始的抗拒逐渐变得合作，这让我感到很欣慰。

除了与患者的接触外，我还学习了一些基本的眼科检查技术。比如眼压检查和角膜地形图检查等。这些技术虽然看似简单，但实际操作起来却需要细心和耐心。我在导师的指导下，慢慢熟练起来。

第三周

到了实习的第三周，我开始处理一些更为复杂的病例。我参与了一名患者的全面检查和诊断。这名患者来就诊是因为眼睑肿胀和视力模糊。我首先进行了详细的眼部检查，然后与导师一起研究和分析检查结果。最终确定了她是患上了干眼症和眼睑炎。

在治疗过程中，我还学习了如何正确给患者进行滴眼药物和眼部按摩。正确的药物使用和按摩可以加快恢复的速度。通过照顾这名患者，我逐渐掌握了一些护理技巧。

第四周

实习的最后一周，我回顾了整个实习过程，并对自己的成长做了评估。通过与导师的交流和反馈，我意识到自己在眼科知识和技能上取得了显著进步。

通过这四周的实习，我学会了如何与患者进行有效的沟通和安慰，学到了很多眼科疾病的诊断和治疗方法。我也明白了作为一名眼科护士需要具备的责任心和耐心。这段实习经历让我真切感受到了医疗事业的辛苦和挑战，也为我今后的职业发展指明了方向。

眼科护士实习让我充分认识了自己的不足，并激发了我对医疗事业的热情。我相信，在未来的工作中，我会继续不断学习和成长，为患者的眼健康贡献自己的力量。

培训周记6篇

本篇文章是活动范文吧编辑精心挑选的一篇优秀的“培训周记”文章，只供参考的资讯信息。周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。写周记有助于我们不断挑战和突破自我探索更多未知领域。

培训周记【篇1】

第一周：热身渐入佳境

我终于迈入了职场的大门，开始了我人生中的第一个实习，而且还是在一家大型跨国公司。作为一名大四学生，能够在这样的公司实习，我无比兴奋，也充满了期待。

入职的第一周是公司为我们新员工精心安排的培训周。早晨我准时到达了公司，迎接我的是一位和蔼可亲的培训导师。他向我们介绍了公司的历史和文化，并向我们展示了公司的各个部门和业务。通过这次介绍，我深深感受到了这家公司的庞大和复杂。随后，导师带领我们参观了公司的办公楼，我看到了各式各样的办公室，也见识到了其他同事的工作环境。

在培训的过程中，我结识了许多来自不同学校和专业的实习生。我们互相认识，交流了自己的实习目标和期望。大家都很友好，相互激励，一同度过了这个新环境下的第一周。

第二周：知识非一日之功

第二周的培训主要集中在岗位培训和专业知识学习上。我所在的部门是市场营销部门，从第一天开始，我就被分配到一个实际的项目中，跟随老师在市场调研和策划上提供支持。

老师给我们讲解了市场调研的方法和技巧，让我受益匪浅。我学会了如何通过问卷调查、焦点小组讨论等方式，收集客户对产品的反馈和意见，以便公司能够更好地满足客户的需求。除此之外，我还学习了市场分析和竞争对手分析，了解了如何更好地了解市场、抓住市场机会。

在项目中的工作让我深刻体会到了市场营销的挑战与乐趣。有时候，我需要花很多时间整理数据和分析市场信息，有时候则需要提出创新点子和策略。这让我对市场营销工作有了更深入的了解，也让我明白了在职场中要不断努力才能获得更好的成果。

第三周：实践出真知

第三周，我们进入了实习的正式阶段。我从旁观者变成了参与者，开始独立承担一些项目。虽然我会感到有些紧张和不安，但我也充满了信心和勇气。

在这一周里，我负责了一个新产品的市场推广。我进行了市场调研，收集了客户的需求，根据调研结果提出了切实可行的推广策略。我还和团队成员一起参与了新产品发布会，负责宣传和推广的工作。我自己亲自组织了一场小型的推广活动，在社交媒体上发布了推广文章，并与客户进行了互动。通过这些实践，我不仅提高了我的市场推广能力，也增强了我的自信心。

在实习的过程中，我遇到了许多问题和困难，但是我发现只要勇于面对并主动解决，就会取得进步。许多工作，我刚开始时不会，但在不断实践和学习的过程中，我逐渐掌握了技巧和方法。我感到很庆幸自己有一个优秀的团队，他们总是愿意帮助我并给我指导。

第四周：总结经验继续前行

实习的最后一周，我收获了很多。我在这个项目中从“小白”变成了能够独立完成工作的“新手”，我对市场营销工作有了更深入的了解，也锻炼了自己的沟通和团队合作能力。

通过这四周的实习，我意识到理论知识和实践经验的重要性。只有将理论知识应用到实践中，才能真正理解和掌握。我也明白了职场中的挑战和压力，但同时也感受到了收获和成长的喜悦。

实习的结束并不意味着一切的结束，相反，它是我职场生涯的起点。我将继续学习和提高自己，希望有一天能够成为一名优秀的市场营销人员，为公司的发展做出贡献。

看着实习的同伴们分别离开，我心中涌起了一丝不舍，同时也更加坚定了自己未来的方向。我要感谢这次实习给我带来的机会和挑战，也要感谢所有帮助和支持过我的人。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够成为那个自己想要的样子。

培训周记【篇2】

这是我作为一名培训师实习生的第一篇周记，我很高兴能有机会记录下这段充满新奇和挑战的实习经历。

周一：新的开始

周一早上，我怀揣着激动而又紧张的心情踏入了实习公司。作为新人，我受到了热烈的欢迎，并被分配到了一个优秀的导师带领。我参观了公司的培训室和设备，对各种演示工具和教具进行了了解。下午，我和导师一起观摩了一堂精彩的培训课程，学习了如何与学员进行互动、管理课堂气氛等技巧。虽然只是作为旁观者，但我已经能感受到培训师的责任与挑战。

周二：准备课程

周二，我开始准备自己的第一堂培训课程。根据公司安排的主题和课程要求，我查阅了大量资料，并编写了详细的教案。导师帮助我审阅并提出了宝贵的建议。下午，我按照计划进行幻灯片制作和多媒体素材收集。整个过程非常繁琐，但我充满了成就感，因为我深知一个精心准备的课程对于学员的学习效果至关重要。

周三：亲身实践

周三终于到了我亲身上阵的时刻。虽然紧张，但我充满自信地走进了培训室。学员们的期待目光使我倍感压力，但我鼓起勇气，开始进行自我介绍和课程导入。在培训过程中，我尽力营造良好的学习氛围，运用多种教学方法促进学员参与和思考。事与愿违的是，课堂上出现了一些技术故障，导致我的教学进度受到了一定影响。尽管如此，我仍然积极面对问题，及时调整教学策略，与学员共同克服困难。

周四：反思与改进

周四是我进行反思和改进的一天。回顾昨天的课程，我仔细分析了自己的不足和改进的方向。我将教案中的重点和难点再次梳理，为明天的课程做好准备。与导师的讨论中，我得到了很多宝贵的建议和指导，帮助我更好地把握教学节奏和与学员的互动。下午，我参加了部门的培训会议，与其他培训师交流经验，分享教学心得，受益匪浅。

周五：进步与展望

周五，我迎来了实习的最后一天。这一天，我充分享受着教学带来的成就感和满足感。学员们积极参与互动，讨论热烈，而我也能感受到他们在知识和技能方面的进步。下午，我与导师进行了总结反馈，并接受了整个实习的评估。虽然在过程中遇到了一些困难，但我也从中学到了很多宝贵的经验和教训。实习的我满怀感激地向导师道别，带着对未来的展望和坚定的决心结束了这段宝贵的实习经历。

这一周的实习经历对我来说是一次难忘的历程。我不仅认识到了培训师这个职业的重要性，也体验到了其中的挑战和乐趣。通过这次实习，我不仅提升了自己的专业能力，还汲取了许多人生经验。我将会继续努力学习，不断成长，为今后能成为一名优秀的培训师而努力奋斗。

培训周记【篇3】

又结束了，这个周有很多事情,这些事情都促使我成长了。休息了两天。回来上班的第一天，有个学生放学回来跟我说，Jenna老师，你咳嗽好了没有啊，喉咙还痛吗?我带了柑橘给你吃，我说你自己吃吧，她说她特意给我带的，瞬间很感动，很开始，觉得虽然她们平时都很调皮，但她们很细心，很体贴，觉得平时对她们的真心真意没有白费，觉得这一切都很值得，也更让我用心地做好这份工作。有一天，我忘记去接两个学生迟到了，后来那两个学生自己回来了，一回到辅导中心，她们就对我吼叫说“你为什么不来接我，你知不知道我等了你好久”大声得真的吓到我了，后来我自己叫她们出来然后说清楚迟到的原因，还跟她们道歉，也保证再也不会有这样的事情发生，说着说着自己真的想哭了，一整个下午我都闷闷不乐的。心想，我不是因为私事迟到，而是因为辅导另外一个学生而忘记时间了，我真的觉得自己不长记性，处理事情还不太成熟。以后无论做什么事情，对事情都要统筹兼顾。另外这个周末，用游戏教她们学英语，她们真的很开心也很用心，感觉以后都要想多一点游戏让她们在学中玩，玩中学。在这一周里，我也开始学音标语音了，我是一边记单词，一边读准单词的读音，这样来记音标，可是刚开始时觉得记一个单词，读一个单词都要花好几分钟，这样看来，效率有点低，所以以后还是要一点一点地提高。

培训周记【篇4】

第一天

今天是我在会计岗前培训实习的第一天，我对这个岗位充满了期待和好奇。早上九点整，我准时到达了实习公司的办公室，见到了我的导师李经理。李经理是一位经验丰富并且温和亲切的人，他给我介绍了公司的基本情况以及我实习的工作内容。

李经理带领我参观了整个公司的财务部门，我对于会计的操作流程有了初步的了解。之后，他给我分配了第一个任务，那就是整理公司最近一年的财务报表。虽然任务看起来有些繁琐，但我仍然感到非常兴奋。

第二天

今天我开始着手整理财务报表。我仔细研究了公司使用的会计软件并根据李经理的指导开始操作。一开始，我还有些不太熟悉，但是在李经理的耐心指导下，我迅速适应了软件的使用。在整理财务报表的过程中，我才发现原来一个看似简单的任务中，隐藏着那么多的细节和复杂性。我要仔细核对每一笔数据，确保没有错误。

第三天

今天是我在实习中遇到的第一个挑战。我要和同事合作完成一份对公司的财务状况进行分析的报告。这要求我必须更深入地了解公司的财务状况和业务运营情况。为了更好地完成任务，我主动与同事沟通，了解他们的意见和想法。通过各种渠道收集信息和数据，我逐渐完善了报告，并向李经理汇报了我们的进展。

第四天

今天，我开始参与公司的财务核算工作。虽然只是一家中小型公司，但是在实际操作中，我才发现财务核算工作的复杂性和重要性。我要准确地填写各项账目，计算各种费用，并确保每一笔数据都与实际业务相符。一丝的疏漏可能会对公司的财务状况产生不良的影响。工作中，我时刻保持警惕，并且细致入微地核对每一笔数据。

第五天

今天是我实习的最后一天，回顾这一周的实习经历，我收获颇丰。通过实际操作，我对会计的工作流程有了更深入的了解，并且掌握了一些会计操作的技巧和方法。在实习期间，我也意识到了责任感和细致性的重要性。一丝不苟的态度和严谨的工作作风是会计工作的基本要求。我深刻体会到了这句话的意义。

在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识和操作技巧，更重要的是锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。这将对我今后的发展起到积极的促进作用。我相信，只要我持续努力，不断学习和提升，我一定能在会计领域取得更好的成绩。

通过一周的实习，我对会计工作的兴趣更加浓厚，我决心要继续深入学习和实践，争取在会计领域有所建树。感谢这次实习给予了我宝贵的经验和机会，让我更好地了解了自己的职业规划和发展方向。我相信，努力付出的每一个时刻都将会成为我职业生涯中的宝贵财富。

培训周记【篇5】

不知道为什么这几天忽然对吉他产生兴趣，我感觉很神奇，忽然的感觉就来了，然后我就决定我要学会吉他。忙完小英赛，大家都觉得很累，可是我就是很喜欢吉他啊，所以这几天我都在找自学吉他的视频来看，发觉兴趣越来越浓烈。还有一直在想如何学好语音，在自己学好之后就可以教好我的学生了，我也在想，我要趁现在还是实习期间我要考个教师资格证，让自己有提升的空间，可以去更好的教育机构里学习发展和提升。所以在我开始计划我的事情后我发觉我的时间很少，我想当我想学习的时候我的时间很少，做不了很多事情，好了，当我有时间时，我的兴趣激情都被磨灭了，我真的很后悔以前我没有好好的利用时间。所以我想从现在开始，这周忙完报告和周记后我就要好好学习。真正的投入学习去。我的计划是这样的，首先我要先学语音，因为下星期我的学生就要开始语音课程了，然后中间利用休息时间下班时间来学习吉他，我的朋友介绍我买一本吉他书先学习吉他的基础知识，然后再看看视频学习吉他的操作，等可以的时候可以花点点钱去乐器培训中心里巩固和提高。至于教师资格证呢，我就想利用我早上上班时间去学，因为我们早上的时间比较空闲也比较自由。暂时我就想先这样计划，不知道计划能不能赶上变化，我觉得只要我坚持应该还是可以成功的吧。好吧，我要时时提醒自己的。

培训周记【篇6】

第一天：

来到公司的第一天，我感到既紧张又兴奋。作为应届毕业生，这是我参加的第一次公司入职培训实习。在人力资源部门的工作人员的引领下，我融入了许多同样对未来充满期待的新同事。我们一同来到培训教室，开始一周的培训。

在培训中，我们学习了公司的基本架构和组织文化。通过PPT展示和讲解，我对公司各个部门的职能及其在整个组织中的角色有了更加清晰的认识。同时，我还参与了一些小组讨论活动，与同事们合作，分享我们的想法和见解。这让我感到非常高兴，因为可以和其他聪明、有才华的人一起工作是非常有益的。

第二天：

今天我们进行了关于企业沟通和团队协作的培训。在聆听讲师的详细介绍后，我们进行了一些小组练习，以加强我们的沟通技巧和团队合作能力。我发现，通过与不同背景和经验的人合作，我们可以更好地理解彼此，形成共识，并在问题解决中寻找最佳方案。这让我对未来的工作充满信心。

我们还进行了实战模拟的角色扮演，模拟了在工作中可能遇到的一些场景。我被分为一个小组，我们一起面对挑战，通过合作解决问题。这个练习让我认识到团队合作的重要性，以及如何在压力下保持冷静和应对挑战。这对我的个人成长来说是一个很好的机会。

第三天：

今天我们进入了实习岗位。我被分配到市场部门，在一个优秀的导师的指导下进行实习。导师向我介绍了部门的运作方式和日常工作，帮助我适应新环境。我很感激导师的耐心指导，他给予了我很多鼓励和肯定。虽然我在刚开始时感到有些不安，但慢慢地我开始适应新角色，愿意积极参与部门的工作。

作为实习生，我不仅仅是观察者，还要积极参与工作。我学会了如何撰写市场调研报告、根据数据分析制定营销策略，并与团队合作完成一些市场推广活动。这些经历让我感到非常充实，我也发现自己在实践中的学习效果更加显著。

第四天到第六天：

在接下来的几天里，我逐渐融入了市场部门的工作。我不仅参与了各种项目的讨论和决策过程，还积极与同事交流合作，互相学习。在导师的引导下，我学会了如何与客户进行有效的沟通，了解他们的需求，并提供最佳的解决方案。同时，我也学会了如何管理自己的时间，平衡不同任务的优先级，以确保工作的高效完成。

在这一周的实习中，我遇到了许多挑战，但也收获了很多。我意识到，只有在实践中才能真正学到东西。培训和学术知识是基础，但要真正成为一名合格的职场人才，还需要不断提升自己的实践能力和解决问题的能力。我很庆幸能有这样的实习机会，它为我的职业发展铺平了道路，并让我更加坚定了自己未来的职业方向。

通过这一周的公司入职培训实习，我收获了宝贵的经验和认识。我意识到，一个成功的团队是由每个成员的努力和团结合作所构建起来的。我也认识到，在面对挑战和困难时，要保持冷静、积极并寻找解决方案。这一周对我个人和职业发展的意义是巨大的。我非常期待未来在这个公司的工作，我愿意努力学习、不断进步，为公司的发展贡献自己的力量。

记日出周记(收藏6篇)

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，这时候，最关键的周记怎么能落下！我们该怎么写周记呢？下面是小编精心整理的高中周记800字，仅供参考，欢迎大家阅读。

记日出周记 篇1

书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。

学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉。那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋。是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融。

那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛。21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的`港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋。

但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙。此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来。迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道。让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌。

记日出周记 篇2

这时的天气沉沉的，感觉着这是要下雨的节奏。果然，天有不测风云，经过天上的雷声跟闪电，不一会，豆大的雨滴打在毫无防备的窗子，滴滴答答的响着，雨声跟雷声交加在一起极度可怕。街上的行人打着伞儿拼命是的直往家里走。我的心里也莫名其妙开始着急起来，我想妈妈也是吧。

这雨来得很快，我和妈妈，弟弟一起去超市买菜。买完后，外面的雨更加狂起来。这时的我们拼命的往家里跑，但是还是淋湿了身子。换好衣服后，静静的坐在床边想着，爸爸，现在在哪里呢？是不是还在埋头苦干的工作呢？作为一个交警，是否还在堵车的路口指挥着呢？我知道他不能随意离开他的工作岗位，无论雨有多大，太阳有多强烈，他也尽职的.坚守岗位。但是这个时候不知道有没有被雨淋湿。其实他真的很辛苦每天都是早出晚归的。这是他的任务也是他的责任。这个时候路上的车子因为堵塞严重，他必须坚守岗位，可是他呢？每次妈妈送饭的时候都没有时间吃，等车子不堵塞的时候，菜也已经凉了，但你还是很快速的吃完再次站到自己的岗位。明显他的睡眠就不足可他还是坚持着啊。

爸爸，你辛苦了，你的辛苦都是为了我们，我们一定会努力学习的。外面的雨很大，我只希望你能够好好照顾自己。

记日出周记 篇3

“坐飞机啦，坐飞机啦！”我怀着兴奋地心情一骨碌从床上爬起来，今天我们要坐飞机去云南旅游啦！

第一次坐飞机，我还真有些紧张。到了宽敞明亮的候机大厅，我忍不住向外望去，哇！好大的飞机啊，以前看见飞机飞在天空中是那么小……我正想着，“瑶瑶，该我们了。”我高兴得跳起来，心想：坐飞机是什么滋味呢？

上了飞机，太幸运了，我的座位正好在靠窗的位置，外面的景物看得十分清楚。突然，飞机速度加快，广播里传来工作人员柔美的声音：“各位旅客，我们的飞机就要起飞了，请大家系好安全带，关闭手机……”我赶紧系好安全带，兴奋得手舞足蹈起来，妈妈把一颗口香糖塞进我的嘴里，告诉我这样可以避免飞机上升下降时耳朵疼。突然，轰隆隆的.一声巨响，这时我感觉耳朵一震，飞机飞向了天空。我迫不及待地向下看：哇，房子就像积木做的一样，汽车就像玩具，人当然小得像蚂蚁喽。

飞机越飞越高，飞机越飞越高，飞上了云层，到了平流层，飞机平稳下来。前方的晚霞像一条披着金光的红线。一朵朵的白云都在我脚下，我感觉我仿佛身处天宫。我真希望能像孙悟空一样能腾云驾雾，遨游在仙境之中。我越看越兴奋，这迷人的云海把我深深吸引住了。

不知不觉，已经到了云南昆明上空，飞机缓缓下降，在地面滑行了一段距离后，稳稳的停了下来。我下了飞机，最后回望了一下这架银白色的“巨鹰”，想想刚才的这段经历，真是新鲜而又刺激啊。

记日出周记 篇4

星期五的早晨，上第二节课的铃声响了，我急冲冲地跑回教室。韦老师走进来，咦？韦老师不是和平常一样拿课本或作业，而是带来三个杯子，有一个杯子里装着一个小鸡蛋。一个杯子里装着一个勺子。一个杯子里装着盐。同学们看到了，马上议论起来，我也不列外。

韦老师问：“如果我把水倒进这个玻璃杯里，鸡蛋是沉下去还是浮上来？”同学们马上七嘴八舌的议论起来，我说是沉下去，因为我以前做过这个实验。老师一点一点的把水倒进玻璃杯里，鸡蛋沉下去了，说是沉下去的同学马上欢呼起来。

韦老师往杯子里放盐，放第一勺盐的时候，水开始变得混浊起来，放第二勺盐的时候，鸡蛋在水中“跳舞”，放第三勺盐的时候，奇迹出现了，鸡蛋竟然浮起来了，在水里转来转去，好像想出去。

老师给我们留了一个问题：鸡蛋为什么能在盐水中“跳舞”，却不能在清水中“跳舞”？我回家百度，原来盐水的密度大，使鸡蛋的重力与水对鸡蛋的`支持力相等，鸡蛋才能浮起来。

其实，我们身边还有许多科学的奥秘等着我们去发现，只要有一双会探索的眼睛，就一定会发现更有趣的科学奥秘！

记日出周记 篇5

致于这个假期是否充实，每个人都有权利拿着自己的尺子去衡量。而重要的是我们怎样去对待走过后留下的每一个脚印。

曾有人质问我：“成绩落后了，你可以用加倍的努力来弥补;但青春流走了，你拿什么弥补?”我一时语塞，竟想不出答案。难道对于每个中国的孩子来说，除了自己的学业，就不能有一点自己值得骄傲，值得回忆的东西吗?老师总是不厌其烦的劝诫我们，一定要把握好每个假期。失去了今天，就等于失去了明天。我不明白“把握好”是怎样的一个尺度，是让我们尽情的放松，还是紧张的学习?显然不是前者。

的确，要在这个信息网络四通八达的社会上生存下去，学业很重要。但我今年18岁了，对于人生最珍贵的年华——青春，我几乎没有什么印象，只有一天天的忙碌，兢兢业业的埋头苦读。即使是假期，还会有堆积如山的作业和五花八门的补习班。一切只为了那个遥不可及的大学梦，这是可悲的。其实，那个曾经质问我的人，就是我自己。准确地说，是彼时的我。而此时的我，虽然还没有得出答案，但想法倒是有一些的。没错。逝去的年华不会再回来，这是刻在石头上的事实。如果说悔恨眼睁睁的看着自己最珍贵的东西流走，可其实这是我们自己的选择啊!

因为这是一种责任，我们肩负着一个家庭的重任;这是一种使命，是时代赋予我们的使命。我们身不由己。纵然我们拥有选择的自由，我们还是会毫不犹豫的去选择去做我们该做的事。从某种意义上，这才是我们的青春年华最好的归宿。学校禁锢了我们的躯体和灵魂，的确是个十足讨厌的地方。理论上，高等教育已经超出了义务教育的范畴，我们可以选择“不”的'。但我们很情愿的选择了去做我们非常讨厌的事情，我们依然深爱着这个十足讨厌的地方。也许这些禁会锢会让你怨声载道，但他会让你形成自己的准则。

学校禁锢了我们荒诞的逻辑，错误的思维，幼稚的想法，去除人性的糟粕，留其精华。短暂的折磨，可以让我们超然物外，终生获益，何乐而不为?十年寒窗，高考大业，不能因一时贪图享乐而毁于一旦，更不能在即将升华之时功亏一篑。与将来几十年的光阴相比，稍纵即逝的青春根本算不了什么。而那些沾满汗水的拼搏与奋斗的历程，才是最值得我们骄傲与回忆的东西!

这是我在这个假期中留下的一个脚印，以之告诫自己：我是一个学生，做学生该做的事。

记日出周记 篇6

纪录片中的大上海，那一道道炫目的光华，不是霓虹灯而是车流;走的最快的不是欢乐的儿童，而是过斑马线的人群，于是身边的速度再也停不下来。

记得学校开幕式的方阵中，曾有一个班级需要体现上海的`特色。只见他们一身黑装，上场便迎来快节奏的音乐，他们舞动了起来，一群人在奔跑，我从他们的舞步中看到了匆忙。你看，这舞出了上海都市人比肩而过斑马线时的情景，他们低头快步一刻不缓，我似乎看到闪烁的绿灯已有变红之势。快点，再快一点，不要停，要赶上灯光的变换。

突然他们变换了舞步，紧缩成一团。这是在挤地铁或是公交，一个门同时有两三人横排拥入，有个人摔倒了，后面的人不去搀扶，似乎在庆幸少了一个“竞争者”，大家奋力向前，挤入!挤入!或许其中一人在想：“我要是上不了这辆车，上班就迟到了。”或许另一孩童在思：“快点!今天进入学校还有晨读。”他们谁也不让谁，都在踩着速度的音阶。

音乐突然一转，舞步跟着变换，音乐短暂的停顿之后，似有万千乐器合奏，舞步跟着跳动，几个男生跳着踢踏舞，短暂的停顿和短暂的弦乐交相变化，不停的更密、更快，这是速度的实体，是它的演绎。

音阶再次一转，这次似有大雨倾覆之势，果不其然舞者掏出雨伞，快步行走于舞台上，有人无伞，只得雨中狂奔，不停地前进。有伞之人为何不帮扶一下无伞之人，但是无人如此，有伞者不愿帮助，无伞之人也不寻求帮助，仿若早就知道不会有帮助，可能他们就是昨天的有伞之人。你我踏在时间，速度的节拍上，我不愿为了帮你减缓速度。

突然音乐戛然而止，换来了舞者的走动，他们定格在舞台中央，跑步之势成形!一个完美的落幕。

正当我为这些舞者喝彩时，广播中传来了老师的声音：“城市特点不突出，加入海宝等特色元素。”

我暗自好笑，这么浓墨重彩的都市之特色，竟被说成无特色，看来老师也没理解都市的速度。

广播中又传来：“超时二十秒，速度再快些，后面班级快接上。”

我抿嘴一笑，原来我们也是一个小都市，一个提速到更快的小都市。

黯然神伤，我们是否已因走的太匆忙，忘了当初为何出发。

运动会作文周记(精选6篇)

作文是展示个人情感魅力的重要方式之一，好的作文往往承载着好的思想。怎么写出的作文又快又好？“活动范文吧小编特意搜集了一些与主题相关的内容：“运动会作文周记”，祝愿这篇文章能够为你解决困难感谢阅读！

运动会作文周记【篇1】

运动健儿加油！这是怎么回事？原来是我们学校在开运动会。

运动会开幕式开始了。看，走在队伍最前面的是四名旗手，他们举着国旗和会旗，接着是田径队、篮球队和武术队，然后各班的同学出场。开幕式出场结束后是升国旗，最后是裁判员、运动员代表宣誓。

三年级50米接力赛开始了，各个班的第1个运动员一脚向前一脚向后，一只手紧握着接力棒，摆出了必胜的气势。突然砰的一声，各个班的第1个运动员冲了出去，不知怎么的，我们班的第1个同学掉棒了。我的心里像放了一百只兔子似的怦怦的跳，又像热锅上的蚂蚁似的。我们班没有参加接力赛的同学在喊加油，我们班的同学听到了同学们的加油声，捡起节力棒跑得更快了，差距更小了。就要到我了，我更加紧张，我接过接力棒立刻冲向另一边上接力的同学，我当时真想有对翅膀，马上飞到接力同学前面，把棒交给他，我使出了全身力气，这时我感觉双脚下有两个*********火轮，跑的速度比平时快多了。最后，我成功地把接力棒交到另一个同学手中。他是我们队最后一棒了，飞毛腿小王像离弦之箭似的冲了出去，拉拉队员喊得更大声了，小王也跑得更快了，他已经是一马当先，我们班也胜利在望，稳操胜券，小王冲过了终点。我们班有的同学拥抱、有的同学高喊吔吔吔吔吔吔我们胜利了，我们胜利了、有的兴奋得跳了起来、还有的欢呼雀跃、手舞足蹈。

这次运动会不仅是运动了，还开心了，身体更健康了，学会团结了，我真希望下学期还开运动会。

运动会作文周记【篇2】

十月是神圣的，十月是金黄的。在这个美丽的十月里，农民伯伯的脸上挂着笑容，笑声传遍了十月里的每一个角落，嫦娥一号探测器到着人们的期望飞向了太空。我们学校也隆重地举行了以“奥运在我心中”为主题的田径运动会。

比赛的项目各种各样，有跳高、跳远、长跑……

随着一声枪响，比赛开始了，场下的观众席里发出久久不息的掌声。我们班的一名运动员上场了，他如飞驰的小鹿，飞快地跑着。啊，终点的红绳拉上了，我们班的王迪冲了过去，我们赢了！我们欢呼着迎接胜利者。

赛场上比赛很激烈，其它的项目同样很精彩，比赛整整进行了一天，真是令人精神振奋啊。

我期待着下一届的运动会。

运动会作文周记【篇3】

盼啊，盼啊，最后盼到了一年一度的春季运动会的到来，我带着既紧张又兴奋的情绪早早地来到了运动会的场地。

运动会开始了，先是高年级组和中年级组短跑比赛，我等了很久，才到我们中年级组60米短跑比赛。裁判员郭主任高高举起发令枪说：“各就各位，预备”我赶紧把两腿叉开，一脚踩在起跑线上，一脚迈到后面，身子前倾，全神贯注，集中精力听枪响。我好紧张呀，毕竟是第一次参加运动会。几秒钟后，只听见“砰“的一声，起跑号令响了，我拼命往前跑，心想：必须要跑第一，为爸爸妈妈争光，为班群众争光。再看看旁边，同学们都站起来为我助威呐喊。我对自己充满了信心，奋力向前冲去，到终点了，很遗憾，我只拿到第二名，情绪有些沮丧。

回到家，妈妈劝我说：“名次并不重要，尽自己努力去完成一件事才是最重要的！”今年的运动会真令我难忘。

运动会作文周记【篇4】

星期五我们学校召开了期待已久的-秋季运动会!

这天，天气格外晴朗，阳光明媚，我早早的来到学校，听到广播里说：请各班在班级门前站好队往下带!班里的同学行动迅速地站好队下去找好位置后，体育老师说：参加入场式的同学在小操场站好!我们走方队的同学拿起道具出发了。终于到我们了，我们迈着整齐的步伐走在塑胶跑道上，经过主席台时，后边的同学高高的举起牌子，我们喊出最洪亮的声音舜德广布，学海勤耕，魅力舜耕，我最精彩!我们的声音震撼了全场，我们以崭新的姿态出现在大家面前。虽然窦老师不在家，但是我们所有人都想给窦老师一个惊喜!

我们走到指定的位置站好了，校长宣布：20xx年济南市舜耕小学秋季运动会现在开始!随后展开了各种比赛

跑六十米的，在青云路集合。我、周广霖、杨筱靖和田焕荣向青云路跑去，我们在做着赛前准备，开始我们的比赛，我先上场在第一道，周广霖他们几个都一会再跑，给大家看看我的图片

大家应该知道哪个是我吧，预备跑听到枪响后，我赶紧往前冲，还是比其他同学慢了一步，，成绩下来了第四，好惨!

心想怎么发挥失常了呢?气死我了，

不过一会还有4*150米。

后来该跑4*150米了，赵国翰第一棒，我第二棒，马唯元第三棒，吴若冰最后一棒，乔老师说：到指定位置就可以乱道了。跑赵国翰首当前冲，该我接了，赵国翰我在这你跑那去干啥啊?!赵国翰跑晕了居然看不见我了，急的我!我接过棒来马上就跑，可恶耽误那么一会落下的距离太长，马唯元接棒，马唯元使劲跑也没追上，但是把距离缩短了，吴若冰接过棒就跑，吴若冰赶上了一个人，终于结束了，幸亏他俩跑得快些，今天我怎么回事，怎么跑这么慢啊!哎

运动会作文周记【篇5】

哒哒哒，哒哒哒伴随着鼓乐队的乐声，第十二届运动会拉开了序幕。

第一天，我在体育馆和主席台之间来回奔波。去体育馆是为了看到我们班级的分数;去主席台是为了看比赛，给运动员加油。就这样，第一天平静地过去了。

第二天比赛照常进行，可我们班却显得很不正常：打架的打架;捉迷藏的捉迷藏，十分不安分。

第三天，这是个节日，因为老师报名次的时候，我们班以总分230分的成绩大胜其余班级，成了第一名，别的老师都说我们是超常发挥。

我对这次运动会的感想是：我们班这次表现得非常好，为我们以前得运动会上的表现挣回了面子，特别是运动员，为我们班争了光。

在这次运动会上，我担任了后勤员，每天都要给班级送水、送食品，我不但尽了后勤员的责任，还关注着运动员们的拼搏，当他们挥下汗水的时候，回报他们的是灿烂的花朵，正是有了这些运动员，我们才会得第一。

这次运动会，因为我不爱运动，没有被选上项目，我要好好练习，下次运动会为班级争光。虽然我不爱运动，但是我还是很喜欢打篮球的，如果下次有篮球项目，我就去报名。

运动会作文周记【篇6】

金秋十月，秋风习习，在这个收获的季节，我校在莲花中学迎来了一年一度的校运会。

操场上，全校师生有的安排场地，有的安放运动器材，还有的整理号码牌，忙得不亦乐乎，原本安静的操场一下子如同沸腾的开水热闹起来。

女子丙组4接力赛开始了，我班参赛选手个个精神饱满，摩拳擦掌，各自做好比赛准备。在发令员的一声令下，运动员们像一匹匹脱缰的野马一样向前冲去，（比喻句形象生动）周侗倩是跑第一棒，不错啊，跑在第二名，可惜交棒时掉了，令我们的队伍落后一点儿。可是队员们没有气馁，齐心协力。瞧，吴艺菲接最后一棒不顾一切向前冲，把其他同学抛在身后，最后我们班取得第四名。

最扣人心弦是男子丙组决赛。你看，起跑线上钊坤同学甩甩胳膊，踢了踢腿，铆足了劲。（运动员的动作描写准确）呯一声枪响，只见六个运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。顿时，我们班的拉拉队沸腾起来，全班同学不约而同地站起来欢呼加油，加油。呐喊声此起彼伏，掌声震耳欲聋。钊坤一路遥遥领先，第一个到达终点，他不负众望，夺得第一名（四字词用得准确生动）回到观众席，他顾不上休息和喝水，又投入到、的决赛。最终他为班级夺得了四块奖牌（1金1银2铜）。钊坤同学，你是最棒的，你是我们学习的好榜样。

这真是一次令人难忘的校运会，因为运动员都发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神。

老师总评：

条理清楚，层次分明，详略得当。如能写写自己在比赛中的表现、感受，会更有真情实感。

坐火车周记6篇

周记写作是最低成本的实现梦想的方式，大家接触到周记的频率是很高的。写周记时我们需要注意哪几点呢？在我看来“坐火车周记”是众多文章中的绝美之作，希望我的意见对你有所帮助请记得将其收藏起来！

坐火车周记(篇1)

我曾经对坐火车没有任何的兴趣，每次出行都选择其他交通工具，觉得火车不但慢而且极其拥挤，因此一直对火车出行抱持着排斥的态度。最近的一次火车旅行彻底改变了我的看法。

这次火车旅行是我和几个好朋友一起安排的，我们计划去一个离我们所在城市不远的小镇度假。出于经济和方便的考虑，我们决定选择坐火车前往目的地。旅行一开始，我对这个选择还是有些怀疑的，但是当我踏上火车的那一刻，我的想法就彻底改变了。

坐在火车上的第一感受就是宽敞和舒适。相比起以往我所想象的拥挤与挤压，这辆火车的座椅宽敞舒适，可以伸展双腿。而且，火车车厢内还有空调，温度适宜，让人感到非常舒适。我把头靠在座椅上，闭上眼睛，坐在这舒适的环境中顿时感到一种放松和宁静。

在火车上的旅程中，我还体验到了坐火车的乐趣。途中经过各种风景如画的田园风光，远山近水都被我的眼前尽收眼底。尤其是在坐在窗边的时候，我可以蓦然回首，看着火车车厢后方的铁轨，感受到风从耳畔掠过的感觉，那一刻内心仿佛与整个大自然融为一体。

而且，在火车上我还结交了很多有趣的人。每个人都有自己的故事，他们热情地分享着生活中的点点滴滴。有的是一位老兵，他讲述了自己当年的英勇事迹；有的是一位年轻的艺术家，他用他的画笔给我们讲述着他未来的梦想。这些陌生的面孔，在这段旅途中与我结下了真挚的友谊。

火车旅行还给了我一个平静的空间，有充足的时间思考和放松。平时生活中的压力与繁忙让我几乎没有时间安静下来思考。但是乘坐火车的旅程中，山水之间，我终于有机会静下心来回味过去，思考未来。只有坐火车，我才真正感受到了时间的静止，享受自我的时刻。

通过这次火车旅程，我彻底改变了对火车的看法。我发现，乘坐火车既是一种交通方式，也是一种生活方式。它不仅仅是将我们带到目的地的工具，更是一个与世界互动的平台。在火车上，我们可以放慢脚步、感受风景、结交朋友，体验生活中的美好。

火车周围有一种特殊的氛围，总是充满了温暖和快乐。乘坐火车，我深刻地感受到了这种独特的魅力。虽然火车旅行可能会比其他方式花费更多的时间，但它却给予了我更多宝贵的回忆和经历。

从那次旅程开始，我再也没有排斥坐火车这种方式了。相反，我开始期待着每一次坐火车的机会，希望可以再次感受火车旅行带给我的惊喜和快乐。坐火车，既是一种出行方式，也是一种心灵的放松。我会继续坚持我的火车旅行，去探索更多的美好和精彩。

坐火车周记(篇2)

今天，我和爸爸、妈妈一起坐火车去宁波旅游。这是我第一次坐火车，心里可高兴极了。我们站在侯车厅里等待，妈妈叫我坐下，我偏不坐，因为只怕火车过去了。

检票后，我快速地跑向二号站台，只怕自己跑慢了，错过时间了。

来到了站台上，我远远看上去像银子一样的火车车窗，在阳光的照射下，银光闪闪、白晃晃的，刺得我眼睛都睁不开了，忽然听到轰隆轰隆的声音越来越响了，知道火车靠近了，心里高兴得乐开了花，子弹头的和谐号火车拖着长长的尾巴犹如蛟龙一样飞奔过来，伴着一声长呜，在我面前停下了。我们挤上火车找了位置坐下，火车慢慢起动了，后来越来越快了，197千米/小时但我还觉得很慢，因为火车开得稳稳当当，除了进站前的刹车之外。

火车穿过山洞、桥梁，向远望去，小河、大河、高山、田野都不停地跑向远方，不知不觉，火车就到站了，我还沉浸在火车的幸福中，坐火车的感觉太棒了。

坐火车周记(篇3)

太棒了！明天我就要坐火车去老家了。离开老家半年来我一直想我的母校和我的同学，马上就要见到他们了，那种喜悦就像喝了蜜一样的甜。给你们说坐火车我也是头一次做，躺在床上我心里遮掩不住内心的激动，情不自禁地笑了出来。

啊呀！着长长的绿色的火车厢好似一条绿色的长龙，这就是我梦寐以求的火车吗？进了货车厢就有一些旅客了，他们六个人一起。还有四个人一起，有有的打牌，有的玩电脑，有的睡觉。还有的……我和老妈也迫不及待地坐下来，这时火车就呜呜地开了。

窗外的风景就像电影一样，转眼即逝。不知不觉就到了一站停下来，我的肚子也咕咕地抗议，提醒我不要忘记它的存在，突然远处传来一阵阵的虾酱的味道，哦！原来它在作怪！转眼间就到了夜晚，天上的星星疏疏落落的站着，月亮也打着哈欠不起不情愿挂在天上。

我在哈欠中度过了这个愉快的旅行。

坐火车周记(篇4)

每当我看到一列列火车在祖国大地上奔驰的时候，每当我从电视中看到与我年龄相仿的小朋友走下火车的时候，我心中便充满了羡慕之情。我多么盼望有一天也乘上火车呀！

今年暑假，我终于如愿以偿。7月23日下午6点多钟，我和爸爸、妈妈一起来到了扬州火车站，准备乘火车去北京旅游。

一进候车大厅，我就兴奋的趴在窗户上，看火车的样子。火车象一条五颜六色的巨龙卧在铁轨上，随时等候“腾飞”的命令似的。“请到北京的旅客检票上车；请到北京的旅客检票上车！”喇叭里响起了广播员的亲切话语。我和爸爸、妈妈立即排好队，拿好票，进了门。一进门，我就开心地摸摸这儿，摸摸那儿，又从头跑到尾，数一数，一共18节车厢！每一节都那么美丽，那么漂亮，那么豪华。

上了火车，我找到了我们的卧室，哇！上、中、下三层卧铺，每一层都铺有一床洁白的`棉被，床头还有一个触压式电灯，按一下，灯就可以亮起来。

由于我的好奇心特别强，很想知道每节车厢各有什么，于是我从头跑到尾，哇！有餐车，有软铺，还有高级软铺，高级软铺里面还有电视哩！“沈洲，你看，火车开了！”我赶紧向窗外望去，灯光由于火车的启动，慢慢地向后退去。开始，火车象乌龟一样慢慢地爬行，后来，火车越开越快，成了一条飞龙。突然，我想起了一个问题，赶紧问爸爸：“爸爸，火车开动时怎么没有汽笛声？”爸爸笑着说：“那是因为我们这列火车是高科技的，不要汽笛声。”“噢！原来是这样！”我点点头。“请各位旅客上床睡觉，马上就熄灯了”。我赶紧回到自己的车厢。

也许是兴奋的缘故，我早上5点多钟就起来了，观起了窗外的美景：一排排树木迅速往后退去，一块块秧田刹那间便消失的无影无踪，一片片荷花池，刚才还是美丽无比，眨眼功夫，就躲到身后去了．

时间过得真快，晨6：20分，火车抵达了目的地——北京火车站。随着人流，我们下了火车开始了北京之旅。

坐火车周记(篇5)

周一：早晨，我带着兴奋的心情来到火车站，准备开始一段美妙的火车旅行。这是我第一次独自一人乘坐火车，心中满是期待和紧张。当火车缓缓驶入站台时，我立刻感受到了火车带来的震撼力和壮观景色。

我找到了自己的座位，一个靠窗的位置。坐上火车后，我打开窗户，任由清晨的微风吹过。火车缓缓启动，我感受到了身体的颤动，仿佛进入了一个全新的世界。透过窗外，我看到了繁忙的城市建筑逐渐远去，代之而来的是郊区的田园风光。

午后，火车经过一座大桥时，我看到了蜿蜒流淌的河水，以及沿岸的青山绿水。我不禁想起小时候和家人在河边玩耍的美好时光，心情变得愉悦起来。火车窗外的风景不断变换，我不由得陶醉其中，完全忘记了时间的流逝。

周二：一觉醒来，我发现火车已经停在了一个风景如画的小镇上。我出了火车，沿着小街漫步。小镇上的房屋都是独特的英国风格，给人一种宁静和温暖的感觉。街道两旁都是精美的小店和咖啡馆，我选择了一家看起来很有特色的咖啡馆坐下来。

品着香浓的咖啡，我慢慢享受着小镇的宁静。外面的阳光透过窗户照射进来，温暖而舒适。我观察着路过的行人，他们都带着微笑，仿佛这个小镇给予了他们一种心灵的抚慰。我也感觉到自己的心情变得宁静而平和。

傍晚时分，我又回到了火车上，准备继续我的旅程。火车窗外的风景已经变成了宁静的田园景色，远处是起伏的山峦和奔腾的河流。我凝视着窗外，尽情享受这一切。火车的轰鸣声伴随着我旅行的脚步，给我带来了一种莫名的安全感。

周三：今天，我坐上了一趟特快列车，准备前往一个城市。寂静而舒适的列车让我感到轻松，我打开了一本书，享受着阅读的乐趣。列车在快速行驶中，但我却能够保持平静。或许是因为火车的稳定性，让我感到了一种安心，就像一只漂流的船在平静的海洋上航行。

城市到了，我从火车站出来，立刻感受到了城市的繁忙和喧嚣。高楼大厦、车水马龙的街道和熙熙攘攘的人群，让我有些不适应。然而，这座城市也散发着无限的魅力。我沿着繁华的大街漫步，发现了一家古老的博物馆。

进入博物馆后，我仿佛穿越到了古老的时代。展示着古代文物和艺术品的展品，令我赞叹不已。我在每个展品前驻足，用心感受着它们散发出的历史韵味。或许是这些文物给予了我一种敬畏之情，让我更加明白了传统文化的珍贵和重要性。

周四：今天我得赶上一班稍晚的火车回家。坐在火车上，我回想起这几天的旅程，心中充满了感慨。坐火车的这几天，我像走进了一个独特的世界，看到了不同的风景、感受到了不同的情绪。

在火车上，我经历了对自然风景的赞美，对小镇宁静的品味，对城市喧嚣的尴尬。我在火车上度过了快乐的、宁静的、充实的时光。火车周边的人们也给了我很多的启示和感悟。

火车行驶着，我看着窗外远去的景色，深深被火车带给我的感动所震撼。我突然明白了，坐火车并不仅仅是一种交通方式，更是一种旅行的方式。在这个过程中，我反思自己、领悟自然、感悟人生。

火车行进的目的地越来越近，我知道这一段美好的火车旅行即将结束。我闭上眼睛，默默祈祷，希望下一次坐火车的旅程可以再次给予我无限的惊喜和感动。

以上是我的火车周记，这段旅程让我收获了很多，不仅仅是美丽的风景，更是内心的成长和启示。回家的火车即将到站，我离开了充满回忆的车厢，带着对未来旅行的憧憬和期待，迈出下一次旅程的脚步。

坐火车周记(篇6)

这是一个寒冷的冬日，在我生活中的火车旅行即将开始。我准备好了行李，带上了温暖的厚衣物和一些零食，迫不及待地走向火车站。

火车站里熙熙攘攘，人潮涌动。我鱼贯而入，穿过人群，来到月台边。当我登上火车时，舒适的暖气迎面扑来，驱散了冷空气。我找到了我的座位，放下行李，然后舒展了一下身体。窗外白雪皑皑，景色美轮美奂。

火车发车的鸣笛声响起，随着一阵震颤，火车慢慢启动。我靠在座位上，放松地闭上眼睛，思绪开始飘忽。逐渐，火车行走的声音和震动成为了我的背景音乐，唤起了我无数美好的回忆。

记得上一次坐火车是在我十岁的时候。那是一个盛夏的午后，我和父母一起旅行去探索一个陌生而新奇的地方。火车行驶的速度像一只疾飞的鸟，呼啸着穿过长长的铁轨。我坐在车窗旁，手握着父母的手，兴奋地观赏着窗外的景色。一片片稻田在车窗下疾驰而过，大片大片的树林像一幅幅画卷在我们眼前展开。我看见远处的山峦，它们像是穿越时空的巨兽，守护着这片土地上的一切。

这次火车旅行，我将前往一个陌生而神秘的地方，也是我向往已久的一个地方。坐在车上，我拿出手机，用相机记录下窗外的一切美景，以及火车上的每一个精彩瞬间。我发现，很多人也在拍摄。有的人用手机拍摄，有的人用相机拍摄，他们都希望抓住这一瞬间，留下属于自己的记忆。火车周围洋溢着拍照的热情，幸福的笑声在车厢里回荡。

火车划过一个一个小镇，一个个乡村，它们都有自己的故事。我想，如果有机会，我一定要下车，踏上这片土地，去感受这里的气息。火车行进的速度让我无法去打开它们的门，这些风景再奇特，也只能在车窗外欣赏。但是这也增添了一份期待，期待下次能够来到这些小镇，亲身感受那里的文化和人情。

时间过得很快，眨眼间，已经到了夜晚。火车准时停靠在我目的地的站台上。我整理好行李，迈开脚步，走出了火车。一阵寒冷的风迎面扑来，使我顿时回到了现实。我抬头望向车站门口，看到一个人挥着手，焦急地等候着我的到来。那是我期待已久的朋友，我们将在这个陌生的城市中共度寒假。

坐火车的周记就此结束，但是火车旅行的回忆将永远留在我的心中。每一次坐火车，都是一次充满探索和冒险精神的旅行。火车带我穿越时空，带我领略大千世界的壮丽，也带我与他人相遇相知。坐火车，不仅仅是一趟旅行，更是一次美丽的人生经历。

运营实习周记6篇

周记写作是一种记录自己当时想法的方式，在校园生活中大家应该都有过写周记的经历吧。周记可以提高我们的自我控制和情绪调节能力，好的学生作业周记是怎么写的呢？希望这份“运营实习周记”能够达到您的期望，请不要忘记将这篇文章加入您的收藏夹中！

运营实习周记(篇1)

作为一名运营实习生，我每周都会写周记来总结自己的工作，记录自己的成长和收获。下面就来分享一下我的运营实习周记吧。

第一周：入职接触

第一周，我来到公司开启了我的实习生涯。这一周的主要任务是熟悉公司的业务和运营规划，与同事建立联系。在这一周，我了解到公司主要业务是以电商为主，除此之外，还有广告、会员、物流等业务。同时，我还认识了我的导师，她是公司的一位运营经理。她给我介绍了公司的运营规划和负责的业务板块。在这一周，我主要的工作就是学习和熟悉公司的工作流程和业务板块，希望尽快适应公司的工作环境。

第二周：学习数据分析工具

第二周，我开始学习公司使用的数据分析工具。我们使用的主要是Excel和SQL。在这一周，我学会了如何运用PivotTable与PivotChart分析销售数据和产品数据。同时，我还学习了如何使用SQL来查询数据库和导出数据，这些知识对我的日后工作会有非常大的帮助。

第三周：制定营销计划

第三周，我的导师给我分配了一个任务，就是制定一个营销计划。这个任务让我感到有些压力，但也十分兴奋。我按照运营经理的要求，收集了市场分析数据，产品信息，竞争对手的情况等，并结合公司的业务方向提出了一份方案。导师查看之后十分满意，让我感到很自豪。这个任务也让我学会了如何从多个方面收集信息来制定一份可行的营销计划。

第四周：运营数据监控

在第四周，我开始参与公司日常的运营工作。我负责的是盯控我们公司在淘宝上的销售情况，并对销售数据进行监控，给出一些推进措施和提高销售的建议。这周我学到了如何使用淘宝数据接口来获取销售量、转化率等数据，并且了解了如何使用运营工具来推广产品和提高销售。

第五周：运营方向分析

第五周，我跟同事一起进行了运营方向分析，了解市场趋势和竞争对手的情况。我们主要关注了消费者需求、同类商品比较、渠道特点分析等方面。通过分析，我们得出了一些新的运营策略，包括重新调整产品线、加强数据分析、提升客户服务等。这一周的工作是真正让我参与到公司运营的工作中，对我来说也是一次非常宝贵的经历。

第六周：营销推广任务

在第六周，我的导师给我布置了一个营销推广任务，我的任务是让我们公司在微信群中做一场促销活动。我从调查讨论、设计海报、编写文案到统计数据，全程管理了这个活动，并且在最后获得了很不错的效果。这个任务让我学会了如何设计优秀的海报和吸引人的文案，更重要的是让我意识到了沟通和协作对工作的重要性。

总结：

通过这六周的实习，我学到很多与运营相关的知识，了解了这个行业的工作流程、职能等，更重要的是，我学会了如何应用理论知识到实际工作中。这些学习和经验对我之后的发展都是非常有帮助的。虽然还有很多需要学习和提高的地方，但我相信在优秀的导师和公司的支持下，我能够不断成长，为公司和自己的发展做出更大的贡献。

运营实习周记(篇2)

店铺运营实习生周记

本周是我作为店铺运营实习生的第一个工作周，充满了新奇与挑战。在这里，我想与大家分享一下我的实习经历和所学到的经验。

第一天，冒着紧张的心情，我来到了实习的店铺。刚进门，我就被店铺的热闹和忙碌所吸引。店内布置精美，各色商品琳琅满目，吸引了许多顾客驻足购物。我迅速融入了这个大家庭，先是接受了店长的介绍和培训，了解了店铺的运营目标和经营策略。

接下来几天，我主要负责了店铺的订单处理和客服工作。每天早晨，我准时到岗，检查并及时处理昨天的订单，保证快递及时发出。随后，我专注于解答客户的疑问和投诉，耐心细致地处理每一个问题。通过与不同顾客的交流，我逐渐学会了如何与客户建立良好的沟通关系，提供优质的服务。

周三，店铺举行了一次小型的促销活动，我负责活动的策划和执行。我为活动设计了吸引人眼球的宣传海报，并通过社交媒体发布了活动信息。当天，店铺迎来了许多顾客，销售额也有了明显的提升。这次活动让我意识到了店铺运营中宣传的重要性，同时也证明了我的策划执行能力。

在接下来的几天里，我还参与了店铺的库存管理和数据分析工作。我与店铺的供应商保持紧密联系，及时补充商品并控制库存。我还利用Excel软件分析了店铺的销售数据，并提出了一些建议用以改善业绩。这个过程让我学会了如何合理地进行数据分析，从中找出市场趋势和销售机会。

我还参与了店铺的市场调研工作。为了了解目标顾客的需求和喜好，我利用调查问卷进行了一次问卷调查，并根据结果提出了相应的经营建议。这次调研不仅丰富了我的实习经历，还让我意识到市场调研在店铺运营中的重要性。

通过这一周的实习，我深刻认识到了店铺运营的复杂性和挑战性。运营店铺需要全方位的能力，包括订单处理、客服、活动策划、库存管理、数据分析和市场调研等。在这个过程中，我充分体验到了团队合作的重要性，感受到了工作的紧张和忙碌。但同时，我也渐渐掌握了一些技巧和方法，提高了自己的综合素质。

通过实习，我也明白了自身的不足之处。我意识到自己在团队协作和时间管理方面还有待提升。同时，我也明白了只有不断学习和进步，才能在这个竞争激烈的行业中立足。在接下来的实习期间，我会继续努力学习，提高自己的专业能力和工作效率。

店铺运营实习生的工作经历是充实而独特的。通过实践，我不仅了解了店铺运营的各个环节和技巧，还培养了团队合作和解决问题的能力。相信在未来的实习中，我会取得更多的进步，为店铺的成功做出更大的贡献。

运营实习周记(篇3)

线上运营实习周记

第一周

在我申请并被录取为某互联网公司线上运营实习生之后，我迫不及待地开始了我的实习工作。第一周的实习经历给了我很多新的启发和认识，让我逐渐了解了线上运营的重要性和复杂性。

在实习的第一天，我被分配到了线上推广团队，并接受了一位资深运营经理的指导。她带我了解了公司的产品和服务，并教我如何通过各种线上渠道来推广和宣传这些产品。我还学会了使用一些在线市场营销工具，比如SEO（搜索引擎优化）、SEM（搜索引擎营销）等。

第二天，我开始参与了一个线上推广活动的策划和执行工作。我们要为一款新推出的APP制定一份推广计划，并在社交媒体平台上进行宣传。我积极参与了团队讨论，并提出了一些创新的推广策略。我还学习了如何撰写吸引人的广告文案，以及如何在社交媒体上与用户进行互动。这是我第一次亲身参与到线上推广活动中去，我感受到了自己对于互联网市场营销的兴趣和潜力。

接下来的几天，我被分配到了数据分析团队，学习如何通过数据分析来优化线上推广活动。我学会了如何使用Google Analytics等工具来追踪用户行为和转化率，以及如何使用A/B测试来测试不同的广告效果。这些工作让我认识到了数据在线上运营中的重要性，以及优化和改进的不断迭代的过程。

第一周结束的时候，我被要求写一份关于我们推广活动效果分析的报告。虽然这是我第一次写这样的报告，但我尽力将我所学到的知识和经验运用其中。我使用了图表和数据来展示我们的推广效果，并提出了一些改进的建议。虽然这个过程有些困难，但我感到很有成就感。

第一周的实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了很多有关线上运营的知识和技能，而且还增强了我的团队合作和沟通能力。我意识到线上运营是一个复杂而又充满挑战的领域，我还有很多需要学习和提高的地方。然而，我决心努力去克服困难，并在接下来的实习中取得更大的进步。

运营实习周记(篇4)

网站运营实习生周记

周一：

我很高兴地开始了我的网站运营实习生生涯。这是一个令人激动的机会，我迫不及待地想要学习并实践我所学的知识。在上班的第一天，我被告知我将负责管理公司的网站，并且参与策划公司的在线营销活动。

我和我的导师一起进行了网站的巡视，了解了公司的业务和目标。通过对网站的仔细研究，我意识到还有很多可以改进的地方。我们一起制定了一项计划，包括更新网站的内容和设计，以提高用户体验。我非常兴奋地开始了这项工作。

周二：

今天，我花了一整天时间研究了市场上的竞争者，并分析了他们的网站。我注意到他们的网站内容更丰富，设计更吸引人，用户交互更友好。为了与他们竞争，我将这些发现与我的导师分享，并建议对我们的网站进行一些改进。我的导师很满意我的工作，并鼓励我继续努力。我感到非常受鼓舞。

周三：

今天，我开始更新网站的内容。我与公司的销售和市场部门合作，收集了最新的产品和服务信息。我将这些信息整理成易于阅读和理解的内容，并用吸引人的标题和图像来吸引用户的注意力。我还添加了一些新的功能，以提高用户对我们网站的互动性，例如在线聊天和留言板。我非常满意自己的工作，并期待看到用户对这些改进的反应。

周四：

今天，我与我的导师和市场团队一起从头到尾策划了一个在线营销活动。我们决定使用社交媒体平台来推广我们的产品和服务。我负责创建精美的广告图像和文字，并定期发布更新。我还与市场团队一起分析数据，以了解各种营销活动的效果。这个过程非常有趣，让我更好地理解了市场推广的重要性和挑战。

周五：

这是我这个星期的最后一天，我感到非常满意自己的工作。我能够学习到很多新的知识和技能，同时也对我要追求的职业道路有了更清晰的认识。我与我的导师和同事们讨论了过去一周的工作，并得到了他们的肯定和赞赏。这让我感到非常自豪和充满动力。

这一周的实习经历是非常宝贵的。我对网站运营有了更深入的理解，并学到了如何制定并实施一个成功的在线营销计划。我也意识到了与团队合作的重要性，并学会了如何与不同部门的人有效地沟通和合作。我相信这些技能将对我的职业发展起到重要作用。作为一名网站运营实习生，我将继续努力学习和成长，并期待在这个领域有所建树。

运营实习周记(篇5)

网站运营实习生周记

本周是我担任网站运营实习生的第一周。作为一名刚刚步入职场的大学生，我对这个新角色充满了好奇和期待。在这篇周记中，我将详细记录下我每天的工作和所学到的经验。

第一天，我来到了公司，被分配到了网站运营团队。团队成员都非常友好，他们向我介绍了一下公司的业务和网站运营的流程。他们告诉我，网站运营的目标是提高网站的流量和用户留存率，同时增加广告主的投放。

第二天，我开始了对网站的分析工作。我学习了如何使用分析工具，如Google Analytics，来分析网站的数据。通过分析流量来源、访客行为等指标，我可以了解用户的兴趣和需求，从而更好地制定网站运营策略。

第三天，我与团队其他成员一起开会，讨论了网站的改进方案。我们分析了用户对网站的反馈和意见，并进行了一些头脑风暴，提出了一些改进的想法。通过集思广益，我们得出了一些可行的方案，计划在接下来的几周内逐步实施。

第四天，我开始了网站内容的更新工作。我学习了如何使用内容管理系统，发布和编辑文章。我还学习了一些写作技巧，以便更好地吸引读者。通过不断学习和尝试，我渐渐掌握了这些技能，并顺利完成了一篇文章的发布。

第五天，我参与了一次市场调研活动。我们团队前往市区的商场，进行了一次线下用户调查。通过与用户的面对面交流，我更深入地了解了他们对我们网站的看法和需求。这次调研为我提供了很多宝贵的反馈和启发，我相信这些反馈将对我们网站的改进有很大的帮助。

第六天，我开始学习网站SEO优化的知识。我们团队请来了一位专业的SEO顾问，他为我们讲解了关键词研究、网站结构优化等方面的知识。我明白了优化对于网站的重要性，也学会了一些实用的SEO技巧。

第七天，我对本周的工作进行了总结和反思。我认识到自己在一些方面还存在欠缺，需要进一步学习和提升。我列出了下周的学习计划，并将自己的不足之处告诉了团队其他成员，希望他们能够给予我一些建设性的意见和建议。

通过这周的工作，我对网站运营有了更深入的了解，并积累了一些实践经验。我明白了网站运营不仅需要分析能力和执行力，还需要不断学习和创新的精神。我深感自己在这个团队中的成长空间和机会，我期待着未来的每一天。

运营实习周记(篇6)

运营实习第七周记

第七周是我在公司的运营实习的最后一周，也是我回顾这段时间所学到的经验和成长的重要时刻。在这个星期里，我继续致力于帮助公司提高品牌知名度和客户满意度，同时也总结了自己的工作经验和教训。

在这周初的例会上，我和我的导师一起回顾了过去几周的工作成果和反馈。我很高兴地看到，我参与组织的一些市场活动得到了客户的积极反响，他们对的产品和服务表达了高度的认可和满意。这使我对自己的工作更加有信心，也激发了我进一步推动公司运营工作的动力。

以下几天里，我被分配到了一个非常重要的任务上，即组织一次线下活动。这是我在运营实习中第一次负责这么大规模的活动，刚开始时我感到有些压力。我有幸得到了团队的支持和指导，他们给予了我许多宝贵的建议和经验分享，帮助我解决了很多遇到的问题。通过和其他部门紧密合作，我顺利地完成了活动的准备工作，并且保证了一切顺利进行。

这次活动非常成功，吸引了很多潜在客户的参与，也增强了的品牌形象。我还特地准备了一份参会者反馈调查问卷，在活动结束后发送给参会者，以了解他们对活动的评价和改进建议。通过分析问卷结果，我发现参会者对的服务和产品表示高度满意，并提出了一些针对性的建议，这对于进一步优化公司运营策略非常有帮助。

除了线下活动，我还利用这一周的时间，对公司的线上运营进行了进一步的分析和优化。我通过跟踪网站流量和用户行为数据，发现了一些存在的问题和改进的空间。我对网站的页面布局和用户界面做了一些调整，使之更加用户友好和易于导航。我还制定了一系列的运营计划，包括增加网站内容的质量和数量，优化关键词搜索结果，以及加强社交媒体的宣传等。这些措施旨在提高网站的访问量和用户满意度，从而增加潜在客户的转化率。

回顾整个实习期间，我认识到了自己的成长和进步。通过参与不同的项目和活动，我逐渐提高了组织和沟通能力，同时也熟悉了运营工作中的各个方面。我学会了如何制定和执行运营计划，如何分析数据和评估效果，以及如何与不同部门的同事合作。这些经验将对我未来的职业发展产生重要的影响。

在实习期间，我也遇到了一些挑战和教训。例如，我曾经在某次市场活动中遇到了困难，没能按计划完成任务。经过反思和总结，我认识到自己在准备工作上存在不足和疏忽，这给我留下了深刻的教训。我从这个错误中吸取了经验，并在之后的工作中更加注重细节和准备工作，以确保任务的顺利完成。

虽然实习只有七周，但我在这短短的时间里学到了许多宝贵的经验和知识。通过参与公司的运营工作，我对于如何提高品牌知名度和客户满意度有了更深刻的理解，也掌握了一些实际操作的技巧和方法。这次实习为我未来的职业发展打下了坚实的基础，我对自己的职业规划充满了信心和憧憬。我将珍惜这段宝贵的经历，并将其视为自己的一笔财富，继续努力追求更高的目标和成就。

生活周记(范本6篇)

活动范文吧小编通过搜集“生活周记”相关的内容来为大家提供帮助，同时也感谢大家对我的作品的收藏。我将会不断努力，成为更出色的创作者。周记是一种创造性的脑力劳动过程，它能够传递知识信息并促进交流沟通。在学校时，我们经常被要求写周记。写周记能够激发我们的好奇心和探究欲望，使我们更加勇敢地探索未知领域。

生活周记 篇1

你一定经历过人生道路上的第一次。每个人的第一次都是新鲜刺激的。然而，第一次有成功，有失败，有成功，也有悲伤。

今天是我上中学的第一天，也是我上学的第一天。白天去这个学校，我很开心，也很兴奋。晚上和四个陌生室友睡在招待所。

当我睡着的时候，我感到非常寒冷和孤独。我对你所说的不满意。我每天在家和爸爸睡觉。即使爸爸不在，我也能感受到我可爱的狗狗，也能自由自在。我室友也睡不着。过了一会，两个室友聊了起来。结果，我忍不住和他们说话。我们聊了一晚上小学。因为他们，我在寒冷和孤独中得到了一点安慰，但我还是很想念爸爸妈妈。虽然几个小时前才分手，但还是很难过…

凌晨一点半，终于困了，很快就睡着了。

第二天终于到了，一个阳光明媚的日子。从今天开始，我们学校将连续五天进行军训。不过，我还是早早去玩了.

军训开始了，我们教官看起来很严厉，我都不想看他。军训刚刚开始，我们学得又快又好，受到了表扬。但是当痛苦来临时，我们学会了以军人的姿态站立。因为我们不能动，所以我们还在阳光下。今天阳光很热，我有点胖。我举不起来。动了一下之后，教官狠狠打了我一顿，打得我哭着喊着我妈，还让我当众出丑。但是我努力过，我的动作和我的体质有关。他忍不住按照科学依据移动。

下午又来到军训操场，下午继续军训，和早上没什么区别。非常不愉快。下午军训快结束的时候，教官要点名才能走。碰巧我的名字录了两个，其中一个错了。我本来叫陆，但是他那里有两个地方，一个是陆，一个是陆，所以他一点，我同学就看着我，我就被带走骂。我和教官解释说他不听，下午还是那么惨。

之后我哭着跑回招待所给爸爸打电话，但是爸爸说对我好，叫我克服这个困难。

室友知道我在哭后，告诉了全班，全班和我一起犯错。他还帮我跟教官解释，教官来找我认错。

第三天全班关心我，问候我。终于暖和了。就这样，我高高兴兴地完成了剩下的四天军训。最后我被评为全校24名优秀学生之一。

朋友们，当你们遇到和我一样的事情，不要放弃自己，一定要战胜它，适应它。

生活周记 篇2

职校生活周记

这周过得真是热火朝天的！作为一名职校生，我充满了期待和激情，课堂上的学习和校园生活都让我充满了能量。让我来为你细细道来吧。

周一早上，太阳刚刚升起，我便迫不及待地来到了学校。一进教室，就能感受到同学们的热情洋溢。上课铃一响，我们开始了新的一周学习的征程。这周，我们学习了3D建模技术，老师带领我们使用计算机软件进行实践操作。我颤颤巍巍地打开电脑，跟着老师的指导一步一步地完成任务。当我成功地设计出一个简单但个性十足的3D模型时，我内心得到了极大的满足感。这一天的课程结束后，我充满了信心，坚定了自己学习设计的决心。

周二早晨，为了提高自己的身体素质，我参加了学校举办的早操活动。整个操场热闹非凡，老师和同学们一起跳起了欢快的舞蹈，挥汗如雨。虽然有些吃力，但久坐在教室里的我觉得非常舒畅。锻炼完毕后，我感到整个人状态焕然一新，精力充沛。

周三下午，我们参观了一家培训机构。在那里，我看到了各种各样的职业技能培训，比如美容美发、汽车维修、烹饪等等。在实践操作区域，职业老师们向我们展示了他们的技能，让我们惊叹不已。我在那里还亲自体验了些许手工操作，感受到了技术的魅力。这个参观之行让我更加明确了自己的目标，对未来的职业规划也更加有了思考。

周四的下午，我们学校组织了一次职业技能竞赛。同学们纷纷报名参加了各个项目，我报名了烹饪比赛。那天，我和我的搭档一起备料、烹饪、上菜。虽然时间紧迫、任务繁重，但我们并未感到疲倦，因为对美食的热爱让我们充满了动力。最终，我们的菜品呈现得干净利落、色香味俱佳，受到了评委的高度评价。虽然没有获奖，但这次比赛锻炼了我们的团队合作精神和应变能力。

周五是个特别的日子，学校举办了一次校园文化艺术展。各班级精心准备了展览品，展示了各自在美术、手工、音乐等方面的才华。我班主题是“童年趣事”，同学们用画笔展示了我们的快乐童年。我的作品是一幅小小船长的漫画。通过这次展览，我看到了同学们的创意和艺术才能，也更深刻地感受到了校园文化的魅力。

这周的职校生活丰富多彩，每个活动都让我充满了乐趣和收获。我相信，这一周的经历将激励我更加专注地学习，为自己的未来梦想努力奋斗。愿我在职校的生活继续充满惊喜和成长！

生活周记 篇3

风在吹，雪在下，大地变成一片银白色。朋友，我想起了你，想起了那在海边的岁月。

那年冬天，我有机会去海边，那一天正在下雪，你说带我去看海。我说，冬天的海有什么好看的，你没说什么，拽着我跑向海边的沙滩。金黄色的沙滩上，蒙了一层白白的雪花。我们并排着走在沙滩上，你突然跑向海面，我这才发现海面上结了冰。你大胆的走了上去，我急了，忙叫住了你，把你拉了回来。你当时十分不高兴，我找了一块大石头，使劲向你刚才站的地方扔去，那里的冰随着一声巨响都碎了，你呆了，我看着你大口大口的喘粗气。过了好久，你才呆呆的说了声对不起，我笑了笑，把棉袄脱给了你，你不穿。我说，我不冷，马上就到家了，你穿上吧。当时我清楚了看到，你哭了。

第二天，我发烧了，你妈妈出门买药去了，就剩下你和我，你向我哭诉着，我没有说话，把到了眼角的泪水擦干净了。

而今我很长时间没去海边了，你一定长高了吧，那片瀚海结冰吗？我期盼着在和你见面，让我们一起期待着那个日子的到来吧！

生活周记 篇4

光阴似箭，日月如梭，一瞬间，我的小学生涯即将结束，六年的光阴也即将离我而去。

一想到不就后就要离开母校，迈入初中生活，我的心里便有一丝丝伤感。在母校的日子里，我就像一棵小树苗，像一根小草，像一粒种子，在园丁------------精心的照料、用心的灌溉下，正在茁壮成长。老师对我们的关心是无微不至，每当期末前老师总会督促我们说：好好复习，争取考个好成绩。就这样，在老师的督促下，许多同学在期末都取得了好成绩。老师对我的教导是永远不会忘的。但是在母校的生活中不仅仅有老师的教诲，也有同学们一串串团结友爱的脚步。六年时光里，我依稀记得，有一次学校红歌比赛里，我们班得了一个特等奖。正因为我们团结一致，齐心协力，才能取得这样的好成绩，赢得了大家的掌声，但在这掌声的背后包含了我们多少的艰辛和努力！

但是，天下没有不散的宴席，正如《匆匆》里说的一样：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。

生活周记 篇5

一天24时，分为昼和夜，以前我总以为夜是死气沉沉的，到处都是黑暗，不如白天生机勃勃，到处是欢声笑语，就连花草树木也不如白天神采奕奕，不再对我微笑。现在我明白，其实上帝是公平的，昼和夜有着各自不同的美，不同的韵味。

太阳落下山，这是夜幕精彩绝伦的开端——夕阳的余辉染红周围的云彩，天边仿佛燃起熊熊大火，红色与金色相融，多几分白昼缺乏的'妖娆，河水荡漾，泛起金色的波纹。

暖暖的变成凉凉的，带着露水与花香的变成干爽清新的，金色与红色的变成深蓝的。蓝得发黑的天空中，星星调皮的眨着眼睛，窗外的绿草下向我鞠躬问好，花朵向我微笑，树木在摇摆枝条，“沙沙”的声音特别动听，我不得惊叹：原来夜晚也如此美妙！青蛙演奏团开始演唱，夜间的一切是它们的舞台，天空是它们神奇的幕布，星星是舞台上璀璨的灯光，近乎完美的表演，只有在夜晚才会呈现。

夜幕中，还有烟花来助阵，“喷喷喷”的几声，天空变得比白天还明亮，还美丽，一朵朵奇异的“花”在空中绽放，五彩缤纷，河水倒映出这漆黑的夜与灿烂的烟火，宁静的也在这刹那间，变得特别喧哗。

黎明的第一道曙光，照亮一切，清晨又是一片宁静，再过一会儿，又将被喧哗替代……昼和夜轮流替换着，我不再惧怕黑暗，也不再拥戴白昼，因为它们都很美！

生活周记 篇6

时间悄然流逝，转眼间，我已踏入初四大门近一个月啦！金秋十月，天气已渐渐变凉，我不得不选择住校。

仔细想一想，从小到大，我还没有离开过母亲的温暖怀抱，还是一只整天依偎在母亲怀里的小鸟，是一个什么都不会，什么都不懂的傻丫头，不光自理能力差，就连每天上学时的一些小事都要母亲叮嘱十几次。

临住校时，母亲为我打理好了一切，又唠唠叨叨地说了一通。我满怀信心地对母亲说：“放心吧，妈妈，我会照顾好自己的。”

真的住校了，我的信心却大打折扣。我竟然因想家而哭了一天，真是长不大。我给母亲打了个电话，本想从母亲那里得到安慰，让母亲抽空来看我。母亲却告诉我：“时间长了，就会慢慢习惯，想家的时候就学习，来释放自己的压力。”听完母亲的话，我的心里有些酸酸的，觉得母亲一点儿都不疼我。

但是事后想想，母亲说的虽不是什么至理名言，但的确是大实话，是减轻想家压力的最好办法。

母亲虽然没接受过什么高等教育，不懂什么“之乎者也”，但母亲的字典里却充满了无尽的爱。

青春周记(系列6篇)

周记是一种表达自己眼中的世界的方式 。​，学生时代我们大家应该都接触过写周记吧。通过写周记我们可以更真实地记录自己的成功和失败，怎样写周记才能避免踩雷呢？今天栏目小编给大家整理的是一篇关于“青春周记”的文章，我们会对该领域进行多角度深度分析为您呈现全面的内容！

青春周记 篇1

生命是什么？咱们为何而活？咱们活着，有什么含义？生命，是夜空中的焰火，美丽而时刻短；咱们活着，是为了面临波折，是为了领会那时刻短，但永久的高兴；而生命的含义，是在每个人终身中，最苦或最甜时，领会出道理。

勇气，是生命的阳光；期望，是生命的阳光；爱，是生射中的阳光。人在面临波折和磨难时，最想依靠的，便是奇观，可是当奇观都不再降暂时，咱们该怎么面临呢？有些人，由于不肯再面临，所以逃跑了；有些人，由于不想再看到他人轻视的目光，所以躲避了；有些人，由于不想再听到他人口中传来的冷言冷语，所以避开了。但有人却以为这是上天带来的检测，而勇于面临；有人希信本身的勇气，而成功成果。

尼克从小就患有稀有的疾病，使得他终身下来就没有四肢，就只需他一个小小的“鸡腿”，能协助他的日子作息；他天然生成的残疾，也让他在八岁时从前想自杀，但后来，他从前那根“鸡腿”做了许多常人以为他不可能办到的事；他不光学会了写字，还会电脑打字，接电话，扔球乃至是游水，后来也在二十一岁时取得大学学位，并到国际各地去讲演，传达生命的耐性。

苦楚、波折，是上天带给咱们的检测，不要由于遇到波折就抛弃，就躲避，“与其咒骂漆黑，不如燃起蜡烛。”假如奇观消失了，就以自己的勇气、愿望、期望，去点着另一支蜡烛，自己去敞开另一扇窗，自己去找寻另一条路途。

青春周记 篇2

悉数的结局都已写好，悉数的泪水都已起程。却遽然忘了，是怎样的一个开端，在那个陈旧的，不再回来的夏天，不管我怎么的去追索，年青的你，只如云影掠过，而你浅笑的面庞，极浅极淡，逐步隐没在，日落后的群岚。芳华，是一本太仓促的书……

——题记

芳华如歌，歌唱日子的传奇;芳华如花，描绘人生的画卷;芳华如舞，摇动日子的魅力。

芳华勃发的少男少女是人们所仰慕的目标，他们生气勃勃，他们热心昂扬，他们热情汹涌，他们浑身都散发着芳华的魅力。他们是早晨八九点钟的太阳，是新世纪建造的栋梁，他们正享用着芳华的沐浴，用自己的双手去拓荒新天地，用实力去验证——芳华无悔。

当然，芳华也不是一往无前的。孤寂、苦楚、波折……这些都是芳华旅途中的常客，咱们应该正确对待他们，用浅笑去面临它们。正如大海假如失掉了巨浪的翻腾，便是去了壮丽;沙漠假如失掉了飞沙的狂舞，就失掉了雄壮。芳华假如仅求两点一线的一往无前，那么生命也就失掉了她所存在的魅力。芳华的旱季总会曩昔，别在树下徜徉，别在雨中深思，别在漆黑中落泪。向前走，不要回头，昂首看，头顶仍是一片湛蓝的天，让咱们不再感到丢失、徘徊。让咱们用期望去歌唱——芳华无悔!

芳华是人生的黄金年代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最名贵的是生命，生命关于咱们只需一次。一个人的终身应该这样度过：当他回想往事时，不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无能而惭愧。这样，在临死的时分，他能够说：我现已把我的整个生命和悉数精力都献给了人类最巨大的工作——为全人类的解放而奋斗。“芳华亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。喜爱芳华，用心去捉住日子中的每一个亮点。

喜爱芳华，让芳华成为咱们生射中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去编写一首壮烈美丽的芳华无悔之歌!!!

青春周记 篇3

温顺的轻风带来了芳华的喜讯，百鸟的歌声美丽动听，学校中布满了咱们强健的身姿和一些美丽动听的故事。

初中的学校是夸姣的，但又却是哀痛的。走进学校，感受着路途两旁杨柳的飘扬，它们好像在对咱们浅笑，在呼喊着咱们行进。在这绵长的年月中，能有多少芳华的回想，又能有多少哀痛与伤心、高兴与夸姣……

芳华如歌，伴跟着咱们行进的脚步，一步步向前，感受着春雨的洗礼，感受着百花的`争奇斗艳，全部是多么的夸姣，不知不觉间，我似乎感受到时刻凝结，我沉浸在这片夸姣的回想中，不能自拔。

芳华愿望中带着春天的气味，学校里现已没有了往日的喧哗，留下的仅仅一片幽静与缄默沉静，想起往日的回想，心中偶然有些痛苦，想回到曩昔，惋惜现已是不实际的了，哪怕只需一天的时刻，我都会好好的去爱惜。想起刚上初中的时分，觉得三年的时分很绵长，但是，没想到，三年韶光飞快消逝，转眼间现已毕业了，也只能和同学们说一声“再会”

现在的咱们都现已不在是小孩了，没有小时分的调皮、生机，咱们懂得了友谊，在风雨的洗礼下，咱们长大了

外面下起了小雨，小雨如酥，这加深了咱们的回想，或许，只需回想才干让咱们快速的回到曩昔，在快速的回到实际吧

望着教室的桌椅，摆放的整整齐齐，芳华的回想再次闪现我眼前，同学们仔细的听着教师在讲台上面挥舞着粉笔头，似乎蝴蝶在黑板上翩然起舞，美丽极了

啊，芳华学校，你是我现在的愿望，你是我永久不会忘掉的回想，我喜欢你-芳华学校。

青春周记 篇4

步入新余一中大门，心里严重得不得了。初中在向我说拜拜，高中在向我招手。啊！从前的初中日子便是多么愉快完美啊！哥哥姐姐读高中的景象在我脑际中不断出现。他们的高中日子便是多么辛苦，高兴。

呵呵，我也上高中啦。没想到高中便是这么累、严重，我被分到了高一（1）班，便是一中高一（1）班的尖子班，本认为尖子班的气氛便是一种严重，充溢学习的气氛，惋惜我在那里一点也没有发现。

在这个班上气氛不便是很浓郁，平常上课有一点吵，但我本坐在终究一桌看不清楚又听不见……

尽管说我上课有时分会不由得向他人问问题，此刻尽管我的成果不便是很好，但我会尽力学习的……

军训完毕现已许多天了，在军训三天中，我学会了忍受与专注。在军训这三天时刻短的日子里，我感觉又累又烦，这种感觉恰似学习相同，偶然枯燥乏味上课就在坐飞机。

高中日子逐步地我习惯了一点，但还需求彻底习惯，为习惯高中日子而尽力，为考上大学而奋斗！

青春周记 篇5

我的中校园园，说大不大，说小不小，可是它存积的高兴却是不计其数，咱们曾在这儿欢笑，咱们曾在这儿打闹，咱们挥洒着芳华的汗水，在这儿丰满美意的苦学。

还记得刚来这所校园，夸大点说其时是人生地不熟。没有几个知道的同学，我因而总是感觉孤单与丢失，我对它没有任何的了解，也不知道我可不能够融入这种环境，能够说全部都仍是个不知道。我真的想过要脱离，可是我没有勇气。后来的我，一步步的，开端去发现，去了解，去领会。

春江校园，这儿真的是一个美丽的书院，学生们丰满热心，教师更是教育仔细。我想和它“园林校园”这个称号脱不了联系。正由于有这样的花朵，小草与树叶，满眼的碧绿，咱们才有学习的热心。它的一草一木都是劳动人民辛苦的结晶。咱们在这样舒适的环境中享受着学习的趣味，即便会苦，即便会累，可是，日子在行进。学习本便是一个苦乐交错的进程，咱们在尽力中行进，所以，这样的咱们高兴与知足。

在讲堂上，教师有板有眼的叙述着五光十色的常识，学生们听的很仔细，很着迷。说说我吧，七年级的时分，咱们的数学是由叶教师担任教课，我很喜欢他的讲堂，由于他能够让咱们在学习的进程中领会到日子的趣味。他是一个诙谐的教师，他的教育方法也很特别，咱们听不了解时，他总会给咱们说个小故事小笑话便利咱们回想，因而加深了我对数学的爱好。同学们关于自己所知道的问题都会坚决果断的举起小手向教师暗示。因而我爱三班，“三班的同学最尽力”，这是我一贯放在心中的言语。我爱三班，爱她的画中有诗，爱她勤勉吃苦的每一个学子。

在这所美丽的校园咱们领会了芳华的悲欢离合，咱们纵情的挥洒汗水，激起自己的热心。咱们在这儿学会了背叛，学会了倾听，学会了操控。要知道日子不会改动你，但你能够改动日子。这全部胜败都源于自己。咱们开端谈抱负谈方针，教师说，一个人一旦有了方针才有行进的动力。而咱们，都在找寻归于自己的方针，它或许很藐小，可是成功后的那种高兴是什么也换不来的。咱们的抱负会因不同的人事物产生改动，可是在这儿，教师的帮忙，同学的沟通，使你的抱负的根在心中扎的越来越深。咱们或许失掉了一些什么，可是重要的是咱们相同收成了许多。

我爱春江校园，我在这儿生长，在这儿尽力，在这儿领会丰厚的芳华派。

青春周记 篇6

芳华啊，芳华，夸姣的韶光。她比彩霞绚烂，比玫瑰愈加芳香……芳华是夸姣的，人们歌唱她，赞许她，歌唱赞许这如金似玉的花样年月。

芳华时节，是人生的春天，是孕育抱负的好时分；芳华时节，是发掘生命，潜能的时分；芳华时节，生气勃勃，斗志昂扬，是充溢热情生机的夸姣韶光。具有了芳华，便具有了热情，幸福和希望，让咱们为夸姣的芳华喝彩，祝愿吧！

有人说过，国际上有两种东西，当你失掉它们之后才会发现其价值，那便是芳华和健康。芳华是令人艳羡的本钱，芳华是一笔弥足宝贵的财富……年青的朋友啊，即便你各样不满意，万事不顺心，即便你有一千种理由苦闷，抱怨，可是却不能有一种理由抛弃抱负和寻求，由于咱们究竟年青，美丽的芳华仍牢牢在握，希望，阳光归于你，这个国际归于你！

电气实习周记6篇

你知道怎样才能写出一篇有思想的周记吗？周记写作是最低成本的实现梦想的方式，许多孩子都会将一些事情写进周记。了解“电气实习周记”的定义及其应用就请继续查看下文，希望您将此文章加入您的收藏中！

电气实习周记(篇1)

本周我开始了电气认识实习，这是我大学生涯中第一次接触这么专业的实习，我既兴奋又紧张。在实习的第一天，我被分配到了一家电气公司的工程部门，我的导师是一位资深的电气工程师。他对我非常亲切，耐心地给我介绍公司的业务和我的实习任务。

在这一周的实习中，我学到了很多关于电气工程的知识。我跟随导师参观了公司的生产线，了解了各种电气设备的工作原理和使用方法。我还学习了如何进行电气设备的维护和维修，掌握了一些常见故障排除的方法。通过实际操作，我对电气工程有了更深入的了解，也增强了自己的动手能力。

除了技术方面的学习，我还在实习中发现了自己的不足之处。我发现自己在沟通能力和团队协作方面还需加强。在项目中，和同事之间的沟通不够及时，导致了一些问题的发生。我意识到了这一点后，开始努力改善自己，积极和同事交流，增强团队合作的意识。

在实习的过程中，我还结识了很多优秀的同事，他们都是来自不同领域的电气工程师，他们分享了自己的工作经验和学习心得，让我受益匪浅。在和他们的交流中，我不仅学到了专业知识，还懂得了如何做一个优秀的电气工程师，如何不断提升自己的技能和能力。

小编认为，这一周的电气认识实习让我收获颇丰。我不仅学到了很多关于电气工程的知识，还认识了很多优秀的同事，更加坚定了我要从事电气工程这个行业的决心。我相信通过这次实习的经历，我会更好地适应未来的工作环境，不断提升自己，成为一名优秀的电气工程师。希望接下来的实习能够继续学习到更多知识，不断进步，实现自己的梦想。

电气实习周记(篇2)

第一周

在我还没有来到这个公司之前，对于电气实习感到非常激动和兴奋。我期望能够在这里学到很多东西，掌握更多技能。然而，当我真正进入实习的第一天时，我却迎来了一个巨大的挑战——这个公司的技术水平实在太高了。

虽然我在大学里学习了一些电气方面的知识，但与公司里的专业人员相比，我感到自己的实际运用能力是相当薄弱的。然而，这并没有让我感到气馁或沮丧。相反，在面对困难的情况下，我决定要更加努力地学习和探索。

在这个星期里，我主要的工作是让两个重要的电子设备进行连接和测试，以确保它们之间的数据能够正确地传输和接收。虽然在这个过程中有许多的问题，但我感到学到了很多有用的技巧和知识。通过首先尝试解决问题然后与调试团队交流和讨论，我发现自己的学习和思考能力都在逐渐提高。即使遇到了一些困难，在导师的帮助下，我还是成功地完成了这个任务。

第二周

这一周，我参与了公司另一个新项目的开发工作。这个项目需要我在电气布线和钳工操作方面有所经验。然而，我却发现我在这方面的知识比较薄弱，我感到有些不安。但我肯定不能放弃，我要把握这个机会，让自己的技能进一步提高。

因此，在这个星期里，我花了大部分时间学习和钻研实际操作。我观看公司内的电气工人如何进行布线，并尝试自己动手实践。在这个过程中，我也体会到了现场工作的繁忙和以及需要注意的安全问题。正是这个经历让我理解到，学习不仅仅是理论上的知识，实践和经验更为重要。

第三周

在这个星期里，我开始了一项研究任务，研究电子元器件的质量和性能。该研究任务对我而言比较陌生，因此，在开始时我遇到了相当多的困难。我不知道如何准确地评估电子元器件的性能，并且也不清楚如何设计出一份详细的测试报告。

因此，我与导师讨论这个问题，并请他指导我的工作。在导师的指导下，我详细地了解每个元器件的性能和特点，并设计了一份详细的测试报告。尽管这个过程需要我花费许多时间和精力，但我从中学到了很多，对于提高我的服务质量非常有帮助。

总结

这几周的实习使我对于电气工作有了更深入的了解。我学到了许多理论知识，并且也增加了在实践中解决问题的能力。我还发现了在许多领域都需要加强自己的实际经验，并且努力提高我的学习能力和思维逻辑。这次实习体验教会了我要勇于面对挑战和困难，无论何时都不要放弃对自己的抱负和梦想的追求。我深信这些经验也将对我的未来工作有所帮助，让我成为一个更成功的电气工程师。

电气实习周记(篇3)

实习周记(一)

今天我们参观湖南京电开关厂，该厂位于湘潭市双拥路27号火炬创新创业园，早上8：10后，我们坐车奔赴了目的地。

湖南京电开关厂是隶属于国家电网公司中兴电力实业发展总公司的全资企业，于1995年成立，厂房面积约7200平方米。注册资本人民币壹仟贰佰万元整，是电力、冶金、矿山、煤炭、化工等行业高低压电器和高压低压电气成套设备的专业生产厂家,是湖南省电器行业的重点骨干企业。

该厂子分为两层，我们首先参观了第二层，我们去的时候，有些工人正在工作，那里的一个师傅给我们介绍了一些产品的性能、结构、原理等方面的知识，限于专业知识还没有学到，部分东西还不能理解。但对这些产品有了感性的认识，同学们参观时兴趣盎然，都对这些以前没有见到过的东西有着浓厚的兴趣，我们几个同学走到一个接线工人的工作台观察她接线，只见他技术娴熟，接线速度很快，而且美观。我们很多人在旁边看了好久，都对她的接线技术赞不绝口，自叹不如，我们觉得自己在以前的电工实习上接的线都比这个差了很多，同学们表示自己一定要多动手，把自己要做的事情做的美观，就像接线工人接的线一样结实、漂亮!

参观完了第二层，我们来到了第一层，这里没有工人在生产，有很多的开关都摆在这里，我以前总觉得开关是个非常简单的东西，不就一开一关吗?能有什么高级的开关么?事实证明我错了，开关很多，我之所以这么想，就是以前接触过的都是生活中见到的简单的开关。在这里，我们看到了vsi型户内高压真空断路器、户内交流金属铠装抽出式开关设备、中压固封式真空断路器、gcs型低压抽出式开关柜和mns型低压成套开关装置等设备。

在这里，我具体gcs型低压抽出式开关柜的一些情况，我从挂在那个柜子上的说明书上了解到：这种低压抽出式开关柜的主构架为两种,全组合式结构和部分焊接式结构;装置各功能室严格分开, 各功能室主要分为单元式、母线式、电缆式,各单元的作用相对独立;水平母线采用框后平置式排列布置,以增加母线抗短路电流电动力的能力;电缆间采用上下进出线方式;按三相五线制或三相四线制;一个抽屉为一个单元, 抽屉尺寸分为一单元、二单元、三单元、二分之一单元、四分之一单元, 五个尺寸系列, 各单元回路额定电流在630a及以下。抽屉尺寸的变化仅仅为高度的变化, 其宽度、深度不能变化,相同功能的单元可以互换。

mns型低压成套开关装置我也了解了一下，它适用于发电厂、变电站、石油化工、冶金轧钢、轻工纺织等厂矿企业和住宅小区、高层建筑等场所，作为交流50～60hz，额定工作电压交流660v及以下的电力系统的配电设备的电能转换、分配及控制之用。

vsi型户内高压真空断路器我也仔细地看了一下产品说明书，它有很多优点，其优点之一是：它的触头常采取对接式触头。因为一般的真空断路器在分闸状态下动静触头的距离只有16mm这么小的距离很难制作出其他形状的接触面，而且平直的接触面瞬间动作电弧的损伤也较小。真空断路器的优点之一是体积小，动静触头要在一个绝对真空的空间内动作，如果制作成其他的对接方式也会增加断路器自身的体积!

说实话，我还不太懂得这些高级开关设备的原理，这次在京电开关厂的参观使我对电器原理产生了更大的好奇，我一定在大三的时候努力学好专业知识，立志以后从事电气行业，为电气事业奉献自己的绵薄之力。

实习周记(二)

本周实习内容：

1、生产工艺流程方面

实习企业的生产组织与管理、生产工艺及生产流程;

影响生产操作的主要因素;

企业的主要生产设备概况。

2、电气控制系统方面

现场电气控制设备的类型及原理;

控制室内电气控制设备的类型及原理、控制柜的结构设计及内部导线布置;

电气控制设备的维护、检修及管理，使用情况及存在的问题;

电气控制系统的组成及应用情况;

电气控制设备的改进或自制的原理与方案等。

3、自动化仪表系统方面

现场检测仪表的类型及工作原理;

仪表室内的显示调节仪表类型及工作原理，仪表盘的'布置原则;

仪表的调校、维护、检修及管理，使用情况及存在的问题;

仪表检测与控制系统的组成及应用情况;

仪表的改进或自制的原理与方案等。

4、自动化综合控制系统方面

工厂自动化综合控制系统的整体水平及应用概况;

实习岗位的自动控制系统及控制流程;

自动控制系统中，工艺参数自动检测、信号传输、联锁保护等环节的结构原理与综合应用;

工厂的常规控制手段如工厂供电技术，交直流电力拖动控制系统的应用;

工厂的现代控制技术如plc、dcs、计算机控制及信息通讯系统的应用现状及工业生产的自动化发展方向。

总体来说，本周实习收获颇丰!

实习周记(三)

采用英国帝国熔炼公司密闭鼓风炉炼铅锌专利技术,拥有两套工艺相同的冶炼生产系统，工厂下设烧结、熔炼、锌精馏、铅电解、动力、碳化硅、热电等7个分厂，冶炼生产能力为年产精铅锌24万吨;产品品种包括金属、合金、化工制品、碳化硅制品等四大系列近30种,大学三年级，我们已进入学习专业课，为了进一步对专业知识与实习结合，便开展认识实习。认识实习其实也不能完整的学到一些专业知识，但是作为一次大学生与实际环境的直接接触，而且是第一次，必将对以后的专业学习乃至个人发展都将有所帮助。于是，我们就先后来韶关市开关设备厂实习，韶关卷烟厂，韶关学院配电房及水泵房，韶关啤酒厂，韶关冶炼厂其实从真正的意义上讲仅仅是参观而已，谈不上实习，但是就当作参观，也未必不可，而且对我们也会有很大的帮助。从小到大一直是与课本打交道，这次能直接学习课本以外的知识，当然是不能错过，而且要好好的把握。

在实习中解决自动化发展方向的困惑，初步了解自动化控制在生产中的应用，对自动化系统有点意识.在生产水平由自动化程度的高低决定，，自动控制系统涉及到生产工艺流程，电气控制系统，仪表系统等;生产中要求稳定性高，抗干扰性强，效率高，质量高等设备;控制技术如plc、dcs、计算机控制及信息通讯系统;现场总线控制系统是目前自动化技术中的一个热点，正受到国内外自动化设备制造商与用户越来越强烈的关注。现场总线控制系统的出现，将给自动化领域带来又一次革命，其深度和广度将超过历史的任何一次，从而开创自动化的新纪元。在有些行业，fcs是由plc发展而来的;而在另一些行业，fcs又是由dcs发展而来的，所以fcs与plc及dcs之间有着密切的联系，又存在着本质的差异。本文试就plc、dcs、fcs三大控制系统的特点和差异作一分析，指出它们之间发展方向意义性很大。

实习周记(四)

在这次实习中，我深刻的体会到了，作为一名建的学生，我们所学习的知识，不能仅仅停留在课本上的，而是要在实习中不断增强自己的动手能力和积累经验，课本上学习到的知识是要应用在实际工作生产中的，所以我认为我们应该利用课余时间多去各类工厂观摩实习，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，时间是检验真理的唯一途径。

实习周记(五)

通过这次实习，我掌握了自来水厂 生产工艺过程检测，电梯控制系统中测控技术，智能变电所测控装置，传统变电所测控装置等内容，加深对建筑电气及其智能化的理解。从而认识了自己专业在社会中扮演的位置，明确了自己的努力方向，在以后的学习中多接触电子技术，自动化监测技术等，弘扬“求是，求实，求新，求精”的扬大精神，立志成为一名优秀的工程师。

电气实习周记(篇4)

在实习中解决自动化发展方向的困惑，初步了解自动化控制在生产中的应用，对自动化系统有点意识.在生产水平由自动化程度的高低决定，，自动控制系统涉及到生产工艺流程，电气控制系统，仪表系统等;生产中要求稳定性高，抗干扰性强，效率高，质量高等设备;控制技术如plc、dcs、计算机控制及信息通讯系统;现场总线控制系统是目前自动化技术中的一个热点，正受到国内外自动化设备制造商与用户越来越强烈的关注。现场总线控制系统的出现，将给自动化领域带来又一次革命，其深度和广度将超过历史的任何一次，从而开创自动化的新纪元。在有些行业，fcs是由plc发展而来的;而在另一些行业，fcs又是由dcs发展而来的，所以fcs与plc及dcs之间有着密切的联系，又存在着本质的差异。本文试就plc、dcs、fcs三大控制系统的特点和差异作一分析，指出它们之间发展方向意义性很大。

电气实习周记(篇5)

第一周

这是我作为一名电气实习生的第一周，我心中充满了期待和紧张。在公司的办公室里，我遇到了一些新同事，他们都非常友好和热情地向我打招呼。我立刻感受到了这个团队的凝聚力和和谐氛围。

在第一天，我被分配到了一个电气工程师的团队中。我的导师是一位经验丰富的工程师，他很有耐心地向我介绍了公司的业务和实习的安排。他告诉我，我将在实习期间参与多个电气项目的设计和实施，并且有机会亲自动手操作，真正学到知识和技能。

我的第一个任务是参与一个新项目的电气设计。我被要求阅读并理解项目的需求和规范，并根据这些要求进行电路设计和编程。这是我第一次亲身接触到实际的电路设计工作，我感到非常兴奋和有压力。我花了很多时间阅读相关资料和咨询导师，逐渐明白了电路设计的工作原理和步骤。

在接下来的几天里，我开始进行电路图的设计和编程。我需仔细选择和布置电子元件，并进行电路图的绘制和仿真。我必须充分考虑电路的稳定性和安全性，确保设计符合项目要求，并且可以在实际使用中正常运行。这个过程对我来说是一个很好的学习机会，我掌握了很多电路设计的基本技能和知识。

除了电路设计，我还参与了一些电气设备的安装和维护工作。导师带领我去现场实地考察，了解设备的布置和使用情况。然后，我们对设备进行了检查和维护，确保其正常运行和安全使用。在这个过程中，我学到了很多关于电气设备的知识和技巧，也锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。

这一周的实习经历让我对电气工程有了更深的理解和兴趣。我意识到，电气工程不仅是理论知识，更是实践运用的技术。作为一名实习生，我要不断学习和积累经验，在实际项目中不断提高自己的技能和水平。

第二周

这是我作为电气实习生的第二周，我开始逐渐适应工作的节奏和要求。在这一周里，我参与了一个重要项目的实施，并且有机会和其他团队成员合作，共同完成任务。

项目是关于一家医院的电力系统改造。医院的电力系统存在一些老化和安全隐患，需要进行升级和改善。我的任务是参与新电力系统的设计和实施。为了更好地了解医院的需求和问题，我和团队成员一起进行了多次现场考察和访谈。

在准备设计方案的过程中，我积极提出了一些自己的想法和建议。我注意到，医院的电力系统需要具备高效、可靠、安全的特点，因此我参考了一些相关的设计标准和技术规范，提出了一套完整的设计方案。通过团队的评审和讨论，我们最终确定了一个综合性的设计方案。

在实施过程中，我负责电力系统的布线和调试工作。我需要仔细安装和连接各个电气设备，并进行系统的调试和测试。这个过程非常繁琐和耗时，但我从中学到了很多关于电力系统的实践操作和故障排除的经验。

通过这个项目，我深刻理解到了团队合作和沟通的重要性。在项目中，我和其他成员密切合作，互相分享经验和帮助。我们共同面对问题，共同解决问题，最终成功完成了任务。这个过程让我更加明白了作为一名电气工程师的职责和要求。

第三周

这是我作为电气实习生的第三周，我开始逐渐独立完成一些任务，并且有机会参与一些技术会议和讨论。这一周，我参与了一个电力系统监测的项目，独立负责了数据采集和分析的工作。

项目涉及到一个大型工厂的电力系统监测和管理。我的任务是安装和配置数据采集设备，并通过软件对采集到的数据进行处理和分析。我需要熟练使用相关的软件和工具，并且具备较强的数据分析能力。

在安装设备的过程中，我遇到了一些问题。有些设备无法正常连接，有些数据无法准确采集。我不断尝试和调整，最终找到了解决方法。在数据分析的过程中，我遇到了一些异常和趋势，通过对数据的仔细观察和分析，我发现了一些潜在的问题和风险。

在技术会议上，我有机会和一些专家和同行进行交流和讨论。我积极提问和分享自己的观点，也从他们的经验和见解中受益匪浅。通过这些讨论和交流，我更加深入地了解了电力系统监测的技术和方法。

第四周

这是我作为电气实习生的第四周，也是我实习期的最后一周。在这一周里，我回顾了我在过去几周中的学习和成长，总结了自己的经验和教训。

我参与了一个新项目的开发和设计。这个项目是关于一家食品加工厂的自动化生产线。我的任务是参与生产线的电气布置和编程，确保生产线的高效和稳定运行。

在设计的过程中，我遇到了一些困难和挑战。我需要根据生产线的需求和要求，选择和布置电气设备，并编写相应的控制程序。这个过程需要我综合运用我在前几周中学到的知识和技能。我向导师和其他成员请教和交流，并通过不断尝试和调整，最终完善了设计方案。

在实施的过程中，我注意到了一些问题和改进的空间。我提出了一些关于设备配置和控制程序的建议，并得到了团队的认可和采纳。通过这个项目，我深刻理解到了创新和改进的重要性，以及作为一名电气工程师应有的责任和使命。

四周的电气实习生活就这样结束了。在这四周里，我学到了很多电气工程的知识和技能，也体验到了作为一名电气工程师的职责和要求。我感谢我的导师和团队成员对我的教导和帮助，也感谢公司给我这次实习的机会。我相信，通过这次实习，我已经迈出了成为一名优秀电气工程师的第一步。

电气实习周记(篇6)

第一周

本周我开始了我的电气实习，在一个大型电力设备制造企业。作为一名大三的电气工程专业学生，我非常期待能够亲身参与实践，并将课堂上学到的理论知识应用到实际工作中。

第一天，我来到了企业的实验室。实验室里摆放着各种各样的电力设备，我感到非常兴奋。我的导师介绍了实验室的工作环境和安全注意事项，并与我讨论了我在实习期间的工作任务。我将负责参与一个电力系统的调试和维修项目。导师鼓励我要勇于提出疑问，并指导我如何进行实验数据的记录和分析。我感到非常受鼓舞，决心充分利用这次实习机会。

第二天，我开始利用电力调试仪器对电力系统进行测试。我仔细阅读了仪器使用说明书，并按照导师给我的指示一步步进行实验。虽然有时候遇到了一些困难，但我并没有气馁，而是耐心地一次又一次地尝试。我明白只有通过不断的实践和经验积累才能更好地掌握理论知识。在导师的帮助下，我成功地完成了第一阶段的测试任务。

第三天，我开始对测试数据进行分析和整理。通过将数据进行绘图和计算，我能够更好地理解电力系统的特性和性能。我将观察到的问题记录下来，并提交给导师。导师认真地批阅了我的报告，并给予了一些建设性的意见。这使我更加自信，明白自己在实习期间的成长和改进。

第四天，我与导师一起到现场进行维修工作。这是我第一次亲眼目睹一个真实的电气系统。我紧紧地跟随着导师，学习如何快速地检查电力设备，并找出可能的故障原因。经过一番努力，我们成功地修复了一个故障的断路器。在实际操作中，我学到了很多书本上所没有的知识，这让我对电气工程产生了更深的兴趣。

第五天，我回到实验室，继续进行数据分析和记录。我和其他实习生一起讨论我们的发现，并向导师请教了一些关于电力系统调试和维修的问题。导师很耐心地解答了我们的疑问，并分享了自己多年来的经验故事。通过这些交流，我不仅增加了知识，还建立了良好的工作关系。

这一周的实习给了我很多启示。我意识到电气工程不仅仅是理论知识的学习，更需要实践的机会来提升自己。我明白了团队合作的重要性，同时也学会了如何利用各种资源和工具来解决问题。这次实习让我更加坚定了我未来从事电气工作的决心。

在接下来的实习期间，我希望能够继续学习和成长。我会更加努力地参与调试和维修工作，不断提升自己的技能和能力。同时，我也将继续与导师和其他实习生保持密切的合作和交流，互相学习和进步。

这一周的电气实习是充满挑战和成长的。我相信通过不断地努力和学习，我将会成为一名优秀的电气工程师。

外贸实习周记6篇

在平日的工作和生活中，每个都有参加种各样活动的经历。针对活动，有很多相关的文章我们需要撰写，文章写得好与否，也直接呈现我们的能力强与否。活动类范文主要包含哪些内容呢？由此，小编为你收集并整理了外贸实习周记6篇供您参考，并请收藏本页！

外贸实习周记【篇1】

xxxx年x月x日至15日两个星期间，我在xxxx经济贸易有限公司销售部业务员岗位实习,直接或间接地销售、宣传法国埃尔夫润滑油。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

实习目的：国际贸易专业认识实习是教学内容的重要环节，通过专业认识实习可以使学生了解我国外贸改革、发展的状况，扩大知识面，增长见识并对涉外企业公司的业务内容、性质和流程有一个初步的感性认识，能初步将理论与实践相结合，培养发现问题、分析、解决问题的能力，从而在今后的专业课学习中做到有的放矢，提高学习的积极性、主动性和学习的兴趣，为将来更好地进行专业课学习、步入社打下一个坚实的基础。同时通过专业认识实习，为学生提供一个了解社会、接触社会及与人沟通的机会。让同学们学会在实践中学习，掌握第一手资料，从而增加学生的感性认识和亲身体会，为今后系统理论学习做好准备。

实习公司简介:xxxx经济贸易有限公司是专营进口汽车零件、润滑油和汽车养护用品的专业公司.是美国蓝牌、法国埃尔夫润滑油、泰国保赐利汽车养护用品的特约经销商.公司成立十多年来,一直致力于汽车服务领域,凭借良好的信誉和优质的服务赢得了广大客户的信赖和赞誉.目前公司的业务网络已遍布河南省内外,拥有一支高素质专业化的服务队伍。

实习内容和收获: 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两星期的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问.

1、自控能力——“克服怯弱心里”

好的开头是成功的一半,俗话说:”万事开头难”,记得我和任建庭同学一块去找工作时,在xx光大印染有限公司门外徘徊了很长时间,总是害怕遭到拒绝.在谈话期间由于我们准备不够充分,心理也有所紧张,所以在公司人员以种种借口拒绝我们的实习要求时,我们不能很好的应对,以至于我们第一次求职就遭到失败. 当时我们郁闷了许久,后来还是建庭说:”如果我们永远害怕尝试,我们将永远不能成功.”是的,我们不迈出尝试的脚步,就找不到成功的路途.于是我们稍作调整,又信心百倍的出发了,朝着我们的第二目标走去,也就是我们所实习的公司:xxxx经济贸易有限公司.我们吸取第一次教训,把公司人员可能问的问题都想一下,所以当公司再次以我们的实习时间短,害怕泄露公司机密,害怕我们成为他们的绊脚石等等问题时,我俩都做出了很好的回答,开始是一职员接见我们,后来经理见我俩口才还不错,就接见了我们,并且答应我们在该公司实习,并要求第二天上班.我和建庭都高兴极了,毕竟这是靠我们实力找到的工作,回校的一路上我都在品味建庭的话,是的,万事开头难,因此我们更应该把开头做好.第二天我们培训了以后,公司相关人员要求我们到附近的汽车修理公司试一下.我们走到第一家汽车修理公司,我们再次徘徊在其门口,看到那些员工忙进忙出,我们竟一时不知该如何走进这家公司,……后来还是建庭的那句话激发了我们,我们昂首挺胸的走进去,和他们的员工谈话询问经理,又和经理介绍我们公司的产品,虽然当时我们的内心里还是比较的虚,虽然我们没有谈成这笔生意,但我们尝试过,努力过,知道里面的酸甜苦辣,我们就相当的自豪,因为我们克服了自己的懦弱心理.虽然在那些公司经理看来,我们还只是一些只懂得润滑油作用的毛头小子,但我们依然坚持着,乐不知 疲的做着.

2、自学能力—— “活到老，学到老”

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是业务员一职，几乎没用上自己所学的专业知识。在工作的第一天里，公司总经理把我们介绍给销售部李经理，而经验丰富的李经理让我们用一天的时间来了解掌握关于法国埃尔夫润滑油方面的知识，对埃尔夫产品做了些简单的了解。埃尔夫是世界上最专业的润滑油供应商之一，是巴黎—达喀尔拉力赛润滑油主赞助商，参与支持世界一级方程式大奖赛三十多年历史，隶属于全球第四大石油集团的润滑油品牌，财富全球500强XX年排名第10位等等。也正是通过这次了解，我才知道润滑油的作用不仅仅是润滑作用，还有其他作用，比如：它可以形成一层油膜而减少摩擦;具有一定的黏度可以具有封闭的作用;润滑油还具有一定的弱碱性中和酸性从而达到抗腐蚀的作用;此外,还有保洁,散热的作用。一直以来我总以为水是用来散热的，才发现我错了，水只是辅助散热，真正散热的还是润滑油，它可以散掉热量的60%--70%。李经理说∶“做业务这项工作,几乎用不上自己所学的专业知识，但做业务也是门大学问，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。”下午，我们两人在张老师的介绍下，通过图片与实物相结合的方法对其产品有了更加直观的认识，并且懂得了一些关于此类产品的专业知识、数字和字母符号。然后学习掌握了它的优点和缺点，以及与同类进口产品的对比，知彼知己，百战不殆嘛!同时我们也知道了许多国际名牌产品，例如：美孚、壳牌、嘉实多、bp等。

的确,在这次实践中,我们学到了许多在学校课本上学不到的东西,一些说话的技巧,一些场合的礼仪,一些工作的经验,都让我受益匪浅,这是我一笔宝贵的财富,我会一直珍惜学习的.在我们实习的第一天结束,经理给我们要实习总结,而第一次当业务员的我们根本就不知道还要写工作总结.第二天结束我在学校宿舍写了份总结,发现写总结的确有好处,它不仅记载了我们去过的公司情况,也有我们吸取教训的地方.第三天交给经理过目,立即得到了经理的好评.记得在实习最后一天,当我们握手说合作愉快的时候,经理请求我把工作总结留给他,并说这是让他的员工学习用的,可是我写实习报告有用,只好对他说我用过后再交给他了.经理对我们说:”一个良好的习惯,足以让你受益一生,这种日记式的总结很有好处,如果你能坚持XX年,那将是一笔不可估量的财富,你的人生也是成功的.”

3、工作很辛苦——“勤能补拙是良训,一份辛苦一份才”

由于现在还住校，所以每天6点不到就得起床去挤公交车，就算再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。记得总经理答应我们实习时对我们说:’不管你们是实习还是其他,我都会象真正的我公司员工一样对待,我也希望你们遵守我们公司的规章制度,我们公司的规章制度是十分严格的.”每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我们就是每天就是每天和那些公司的业务客户们介绍产品，并且路途一般很远。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我们每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些客户不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得再次奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，记得经理对我们说过,他在新郑市一家汽车修理公司做业务,做了一年也没做成,我们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。就算没有做成功,也不意味着你的完全失败,至少你了解了该公司的一些情况,对你以后还是很有好处的.经理说他虽然在新郑业务失败了,但那家公司老总却给了他所有新郑市汽车修理工司的名单及情况,这也是一笔宝贵的财富.这些天来我们一共走访了鑫通汽车维修中心、河南通美汽车销售服务有限公司、华夏汽车维修服务中心、xx腾达别克维修站、吉顺小汽车维修中心、xx天明汽车修理服务有限公司、河南阳光汽车修理有限公司、xx和平韩国汽车修配公司、爽源名车维修中心、xx华洋汽车修配、东昌汽车汽配维修、xx迅达汽车服务有限公司、万事达汽车修配中心、富迪汽车内外修理 、国基汽修服务中心等近二十家公司。其中河南通美汽车销售服务有限公司的张经理给我们留下来深刻的印象，他那张始终面带微笑的脸给人一种很平易近人的感觉，同时也给我们展示了他的处世态度、休养和风度.

4、同事相处 ——“以心相处,以诚相待”

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。就象我们经理所说的∶“做业务你会碰到很多人，有的对你和颜悦色、让座递水，有的对你不与理睬，甚至让你吃闭门羹。”由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做业务的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。我在公司里，去的早的时候，我会帮助他们扫扫地、倒倒垃圾，这样虽然不能改变现实状况，但我一直做下去，因为我认为环境往往会影响一个人的工作态度，心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。 --弗洛伊德

外贸实习周记【篇2】

周记(1) XX年2月2日-2月6日

第一个星期的实习，简单的总结就是几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)XX年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)XX年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记(4)XX年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记(5)XX年3月2日-3月6日

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

周记(6)XX年3月9日-3月13日

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

周记(7)XX年3月16日-3月20日

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客

户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

周记(8)XX年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。

外贸实习周记【篇3】

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是在网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储??对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

外贸实习周记【篇4】

回想实习的这些天，我有时会犯一些小错误，但是我明显比以前有了更强的学习和接受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻，这未尝不是件好事。出错不要紧，只要认真思考，认真总结，每天都会有新的收获，每天都会有进步。

回到自己的办公室，回到现实”，依旧做着自己的工作。心中不免想着Caterpillar的事。但是成大事者绝对不能心浮气躁，在学校的时候就被告知要形成先就业，后择业”的思想，而且我作为一个学生，没有任何工作经验，人家那么大一个企业凭什么要我？所以还是先要好好学着怎么工作，多学点东西，踏踏实实，一步一个脚印，向更高处迈进。

外贸实习周记【篇5】

这也是，那些所谓的客户一天可要收上上百封类似供应商的邮件，有些邮件他们根本就不搭理，直接拖进垃圾箱。因此，我必须改进之前回复客户询函的模式，尽可能做到简洁，内容齐全，有针对性且有吸引力。至于具体如何才能写好这样邮件，得需要我在探索中实践，实践中进步。

另外今天得知一个好消息，老板也安排了我参加今年四月份的香港灯饰展，所以我一定要提前做好充分的准备，好好珍惜此次参展的机会，进一步提升自己的能力。

外贸跟单实习周记3

新的一周又开始，这些日子来我一直都在不断地寻找客户，天天重复着这样的工作。有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。

话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。

克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名外贸业务员的专业水平。

外贸跟单实习周记4

这星期车间的员工都提前放年假回家了，剩下我们办公室的十来个同事。说真的谁不想快点回家过年哟，不过因为公司的工作安排，我们只好乖乖地留在继续工作到最后一刻。

这星期陆陆续续地收到几个来自阿里巴巴网站的询盘，经过对询盘的分析，包括客户来自哪个国家，感兴趣的产品，购买动机以及其他的特殊要求等，然后才能更有针对性给客户做报价。这可不是一个简单的过程，一个较为完整的报价表包含很多要素，包括品名、型号、交货日期、付款方式以及一些关于产品的基本的技术参数等等。还好这些报价的知识之前在学校有学过，操作起来还算熟悉。

最让我头痛的是经常遇上一些特挑剔的客户，问到很多很细节的关于的产品技术参数，我也不懂，唯有硬着头皮去请教我的工程师老板。我这老板脾气特不好，每次问上他都会被训的，在这过程中我锻炼很好的心理素质（有道理的我尽管听进去，没理的就当耳边风）。

外贸跟单员实习周记写到现在已经是第六篇了，真不到还有什么内容可以写的，目前为止的难题就是如何能成功开发到一个客户，下了单，然后后面的一系列工作才得以展开（我一直在等待着拿下一个客户的订单）。为了完成学校布置的八篇外贸跟单员实习周记，我尽量把我这开发客户过程中的学到的点点滴滴都记录下来。

外贸实习周记【篇6】

离实习期结束越来越近了，在最后的两个星期内总会有许多新的想发陆续出现，虽然是要离开去读书的，但多少总有点觉得遗憾，也许在这里继续下去的话会学到更多的东西，但是也不知为什么就是不想留下来，虽然里面的人都挺好的。

在小受这边实习了两个星期的时间后，我被老前辈派遣到了新的人这边学习，这位师傅可真是严厉呀，在她那严厉和不好的态度下，我频频犯错，把自己弄的像傻瓜一样，我紧张了。>

外高桥是先进港再报关，而洋山则是先报关再进港的，洋山的船主要去往欧洲这一带的。因而在处理洋山的货物事就要提前3天请客户备好货，防止货物在报关时出现查验而无法及时赶上船，而造成延误。但是有时有些客户却不能及时的备好货物，因而就要出现问题，如果是紧急的货物的话，就只能提前去cy提个空箱，要个箱号，和客户提供报关资料去报关，这样就可以一边报关一边等客户的货物，即使遇到查验也不会着急的手忙脚乱了。但是提前提箱的话也会产生一定的费用，不过这都是由客户支付的。当然在等客户准备货物时也要事先与车队联系好，在客户的工厂那边等好，在货物装好后立马拉到码头去进仓，等待放关放行。

一次成功的出口成功是相当的麻烦的，在接受客户委托时，要输单子，要打印托运书给代理，请求定仓，有时客户也会规定几号的船期，但是并不是所有的客户所定的船期是有船的，而且有时还没有直达船，在处理时也要考虑运费，选择的最快的船，在报价给客户。不过有些客户会比较麻烦，所以要仔细，耐心的和客户说明一些不确定因素，比如船晚靠港，报关时遇到查验和报关资料不准确，价格的临时调整等，反正一句话做货代就是要认真负责，对客户要有耐心，不然做错了事就要产生相关的费用，比如改单费，更严重的是货物上不了船，发生纠纷。

在这个星期里的，我发现我自己是不适合做这一行的，因为我老是会犯错，而且都比较严重，还有办事效率也不是很高，虽然有师傅指出及时更正，但是我还是觉得自己不行的，我一度对自己这种粗心马虎的做事态度感到厌恶，但是这就是我，从小到大到现在都没有改到的毛病就这样一直困扰着我，如今到了工作上就产生了巨大的麻烦，虽然我现在只是实习生，但是由于我的错误会造成很大的问题，我一直都感到内疚，一直都在祈祷快点结束吧，这最后的实习期。在空闲的时候，小张师傅要多记点船公司和世界各地的港口，因为这些都是做这些工作的必须知道的东西，而且还时不时的考我，我虽然一直都很努力的在记，但是要记住的港口实在是太多了，常常记了这个忘了那个的。

有时在传完提单确认书时要打电话问对方是否收到没有，打电话要有礼貌，我被训教过好几次，但是我最后还是记住了。很久以来，一直想写些什么，说些什么!自己做外贸的时间不算长，也不算短，属于半桶水又想晃两下的那种。特别是年前踏入论坛之后，越发有种冲动，想把自己懂得的和不懂的一起写出来，供大家一起探讨!

n年前的一个七月，一个莘莘学子从大学的校门踏出来了，怀着一股新鲜，一股憧憬，当年血气正旺的我毅然放弃了去银行工作的机会(财经类学校毕业，又有关系)，也放弃了去考公务员的想法，可能是受父亲的遗传(父亲一直以来就是一个商人，做过很多生意，只因时运不济，没能发达)，不过也幸亏父亲不是很发达，不然可能我连读大学的机会都没了，有可能早就坠落了，现在至少还算是个人吧!

5、说了那么多废话，进主题了--验货!先看单个产品的包装，是pb，还是pb/header，塑料袋的封口严不严，吊卡订的正不正，客人对订书针的位置有没有要求，对pb的材质有没有要求，pb袋上有没有印刷，印刷的内容有没有错误，要没要要求警告标，有没有要求upc码和货号标，有没有要求madeinchina等等，一定要注意与合同一致，所有与客人不一致的地方都要修改。看完包装以后看产品，拿出确认样进行对照，用目测的地方用目测，用工具的地方用工具，原则上是要同确认样一致!这里可能最麻烦的就是产品的品质上面出了点问题，如果严重的话那肯定是不能出货的，怕就怕的是哪些不上不下的货，出也可以不出也可以，这个时候就要凭经验来判断了，要根据客人的性质和对客人的了解来决定这批货的结果!如果自己没把握，多带几个出货样回公司，交给领导或者有经验的前辈来判断这批货的去留!

6、重复上面的3、4、5n次，直到你看的满意。

7、填写验货报告，验货报告也可以边验边填，写上验货结果，签上你的大名，然后叫工厂负责人签上大名。叫他们收拾残局，你则收拾包包，不要忘了东西哦!大概的步骤就这些了，因产品不同可能步骤有所同，而且有很多环节也不一定会要的，象内盒彩盒之类的不一定是每个产品都要的!验货三大宝----确认样，合同，还有最重要的经验，有些常识问题在合同中和样品不一定会出现的，因为太熟悉了，容易忘记了，而对于新人来说常识对他们来说可能根本不知道，所以新人验货还要多问，多学，多听!

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