范文热搜：跳绳比赛活动策划方案160字

2022-04-21

随着互联网行业的发展，大家肯定都写过活动类范文吧，经常撰写活动范文能提升我们的写作能力，活动类范文主要包含哪些内容呢？以下是小编收集整理的“范文热搜：跳绳比赛活动策划方案160字”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

跳绳比赛活动策划方案(篇一)

一、指导思想：

本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。

二、活动内容：

主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、兴趣小组训练要求：

师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

四、具体时间及场地安排

1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。

2.活动场地：体育场。

五、兴趣小组达成目标：

通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：

1、单摇。

2、花样跳。

3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

跳绳比赛活动策划方案【篇二】

为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下：

一、比赛时间：20xx年10月底（具体比赛时间待定）

二、比赛地点：学校北区操场

三、比赛项目：单人跳绳

四、竞赛规则：

1、单人比赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛人员到各年级组组长处报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。

4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛人员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序依据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。

7、比赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报名人员担任（具体人员待定）。参赛人员要服从指挥和尊重裁判，裁判人员要公正、公平裁判。

五、注意事项：

1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，依次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

六、奖励办法：

根据男、女两组报名人数的1／3分别取奖，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。

跳绳比赛活动策划方案【篇三】

一、活动目的

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间

第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。

第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。

第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。

四、活动地点：

营东一中田径场。

五、设置组别

一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

六、组织方法

1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。

2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。

七、比赛规则

（一）单人跳绳

1、比赛时间：1分钟

2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）

3、参加决赛人数：每班5男5女

4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）

（二）集体跳绳

1、比赛时间：1分钟

2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定

一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）

三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）

3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）

八、奖项设置

1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。

2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。

3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。

九、其他有关事项

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。

3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、活动器材学生自备。

5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。

7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz

8、未尽事宜，另行通知。

政教处、教务处、体育组

跳绳比赛活动策划方案【篇四】

一、比赛目的：

为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。

二、比赛时间：XXX年10月24日--26日

三、比赛人员：艺术学院大一新生

四、比赛地点：

学校篮球场

五、活动口号：

跳出健康、跳出快乐

六、比赛细则：

跳绳方法

集体跳

1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的'乐趣。

2、2-3人花样趣味跳绳法。

a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

备：1、参赛队伍自备跳绳

2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳

七、比赛要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

八、比赛流程

1、提前半个小时清理场地

2、大一各班人员入场

3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录

4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员

5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍

九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：

组长：张宝文

副组长：刘明爽刘浩崔强李拓

裁判长：张宝文

裁判员：刘明爽刘浩

记录员：崔强李拓

(女工部等其他部门协助)

十、奖项设置：

由生活部和主席团共同授予

一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。

十一、报名方式：

以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部

十二、联系方式：

跳绳比赛活动策划方案【篇五】

一、时间：4月28日下午(暂定)

二、比赛地点：初一、初三西院操场

初二、行政东院操场

三、参加单位：各工会小组

四：裁判组：

西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

五：参、比赛原则：自愿参加，量力而行。

锻炼第一，比赛第二。

六、比赛内容及要求：

(一)一分钟(短绳)。

1、分三组比赛：

青年组：35岁以下教职工

中年组：35岁——45岁教职工

老年组：45岁以上教职工

2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。

3、参赛教师自备跳绳。

(二)三分钟(长绳)。

1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。

2、每组12人(2人摇绳)。

3、比赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

(三)报名、要求：

参赛教工到各工会小组长处报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。

七、奖次：

团体奖：

一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。

个人奖：

成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工)

七、活动执行负责人(联系人)：刁晓岩

翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅;

勃发的跳跃，沸腾了生活的热望;

矫健的身姿，舒展在虹桥的操场;

欢声和笑语，激扬起快乐的交响……

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冬锻节里的拔河比赛热情未消，别开生面的跳绳比赛又拉开了帷幕。

比赛即将开始。选手们个个生龙活虎，精神抖擞，一副胸有成竹的样子；啦啦队员们热情高涨，蓄势待发，兴高采烈地期待着比赛；老师则在一旁对选手们千叮咛万嘱咐，井井有条地安排阵势。

比赛开始！裁判员一声令下。第一轮是大绳S跳，选手们的心里都像揣着几十只小兔子，上下乱窜，生怕有一个闪失。他们小心翼翼地一个接一个跳着，神情严肃，紧锁眉头，都一蹦三尺高。飞快的速度，惊人的技术，让别的班同学目瞪口呆。啦啦队员们卖力地喊着，希望自己的微薄之力能给参赛选手前进的动力。紧张的大绳S跳比赛终于结束了，选手们感到短暂的几秒钟，却好像度秒如年，竖起的汗毛又倒了下去。

下面进行双飞比赛！裁判员高声宣布道。听到这个消息后，大家都知道我们班的花木兰杨煜茜要隆重登场了！嘟，裁判员一吹口哨，各班队员便争分夺秒地跳了起来。只见龚天宇弓着背，双脚如同弹性十足的弹簧一上一下，绳子飞快地掠过头顶，擦过地面，发出呼呼呼的声音，如同彩环飞舞。龚天宇加油，龚天宇加油！助威声此起彼伏，这声音似乎在对他大喊：坚持就是胜利！这时，他已精疲力竭，手似乎变得不听使唤了，脚也像灌满了铅似的，迈不起来。渐渐地，手中的绳子放慢速度，变得缓慢。过了一会儿，他又铆足了劲儿，整装待发地跳了起来。他越跳越猛，一口气跳了58个。这惊人的成绩让全班同学都振奋！

最扣人心弦的要数公布成绩了。大家都默默祈祷：一定要得第一！一定要得第一！四（3）班大绳叠加跳第一名！听到这个消息，同学们都欢呼雀跃，击掌祝贺！

冬锻节里丰富多彩的比赛给我们增添了无穷的乐趣！

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一年一度的跳绳比赛即将来临。这几天，同学们纷纷做着比赛前的各种准备工作，有的甚至牺牲了学习功课的时间。

跳绳比赛终于在一个晴朗的日子开始了。我和班上的几位同学在老师的带领下来到了比赛场地。场面真是热闹极了，参加比赛的同学一个个信心十足，拿着跳绳跃跃欲试，进行赛前的热身。首先出场的是我们六年级(1)班的运动员。一开始我们班的队员个个都有点紧张。裁判老师的双眼盯着胸前的秒表，一眨不眨的。随着一声“各就各位，预备---跳！”，比赛就拉开了帷幕。

我穿着袜子，双脚在冰凉的地面上跳了起来。绳子就像车轮绕轴转动一般发出“哗哗”的响声。我跳得越快，计数员数得也越快。站在旁边的人都会用惊奇的目光看着我，因为我长得胖乎乎的，而我跳绳的速度却不同寻常，观众们看得一愣一愣的！啦啦队的女同学喊声越来越大，我的信心也越来越足，脚下像踩着弹簧似的越跳越快。当听到一声“停”的口令时，我和队友们不约而同地立即停下来，站在原地。此时我们个个都是大汗淋漓，累得气喘吁吁。最后，我们班以1888下的好成绩获得了团体第一名。

我好希望每个学期都举行一场跳绳比赛，因为它不仅是体能比拼、集体主义教育的好机会，还给我们带来了欢乐和荣誉。

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“加油！加油！”你看，我校正在举行激烈的拔河比赛呢？听到了呐喊声，我开始紧张起来。哎呀！广播里喊道：“87班和91班请到操场下来进行比赛。”听到这里，我心里既紧张又兴奋。

我们班排好队，跟着老师从教室里出来，很快到了比赛场地。大家抓住绳子，死死不放，双脚与肩同宽，前脚抵着前面同学的后脚跟，整个身体往后仰，后脚弯曲。当裁判吹起第一声口哨时，大家屏住呼吸，开始用力，绳子立即绷紧。“嘀”，伴随着裁判的第二声口哨响起，我们一起发力，用尽吃奶的力气拉绳、抵脚、蹬地。同学们个个面红耳赤，我感觉到双手疼痛难忍，但还是咬住牙，不停地往后拔。拉拉队也在一旁声嘶力竭地喊着“加油”。

随着绳子来回拉动，我有点力不从心了，感觉到身体有点往上运动。“87，加油！”突然加大到极致的助威声震耳欲聋，把我从迷糊中惊醒，我突然又有了一股巨大的力量。身体再度下沉，手脚重新爆发力量。拔呀拔，忽然，我听到了“耶！”，心里异乎寻常的高兴。因为“耶！”这一声标志着我们的胜利，也代表着我们班队员坚持不懈的精神。

作文：跳绳比赛1000字

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上周四下午我们在美丽的操场上举行了跳绳比赛。虽然是冬天但是却阳光明媚，虽然有点冷但我的心情仍然高涨因为令人向往已久的跳绳比赛终于如期举行了。

大约一时三十分，我便早早的来到了学校，令我意想不到的是有一大部分同学已经早早的赶到了班里，而我的同桌跳绳丢了竟然为了班级的荣誉又拿钱买了跳绳，可见同学们与我一样，很重视这次运动。而下楼时同学们脸上洋溢着笑容，真像过节一样呀。

来到操场，只见湛蓝的天空嵌着白云，再加上绿油油的草坪显得格外美丽。入场后我们在候场区准备。稍作准备后，我们便上场了，交叉跳、钟摆跳、后踢跳、踏步跳一一被我们展示出来，仿佛一只只蝴蝶在绿色的海洋中飞舞，又像一朵朵随风飞溅的浪花。短绳表演我们成功地完成了，接下来该轮到长绳展示了。我们班的抡绳人员马知涵、李嘉佳上场，等两人抡起绳子，带头同学像轻快的燕子飞进了绳圈之中，其他同学紧随其后。在飞舞的银弧之中，同学们像松鼠一样上蹿下跳。最后，在我们的努力之下竟然取得一百多个的好成绩，为此我们全班同学都兴奋无比。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。在我们的共同努力下可以取得很跳绳是将来中招考试的一个项目，这学期我们便开始进行了训练。近期又到了期末，为了缓解同学们的压力，培养团结协作精神，学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。

这场比赛对于我来说有非常特别的意义，因为这场比赛有我的参加。说起来这还是我第一次参加学校举行的比赛呢！以前不管是运动会或者是类似的比赛我都没有参加过。一方面是自己并没有体育方面的特长，另一方面是不够自信，害怕取得不好的成绩而遭到同学们的责备。但是不管怎样，这次我终于勇敢的迈出了这一步。

比赛分为两部分，一是个人赛一跳双摇，二是团体赛，我参加的是团体赛。随着体育老师的一声令下，比赛开始了，同学们个个神采奕奕，快速的摇动着跳绳，有的甚至满脸通红，青筋暴起，都竭尽才能的想要为班级争光，看着同学们都这样努力，我不禁开始紧张起来。

终于到我上场了，我十分的紧张，快速的摇动着跳绳，却频频失误，我急的满头大汗，像热锅上的蚂蚁一样团团转。这时班主任走了过来，冲我喊道：稳住，别急。话音刚落，人群中传出一阵同学们的呐喊声：加油！有了同学们和老师的信任和鼓励，我感觉全身充满了力量。开始平静下心来慢慢的调整好了自己的状态。

伴随着体育老师响亮的口哨声，比赛结束了。

比赛成绩出来了，我们班并没有取得特别优异的成绩，但是我们并不因此而气馁，因为从这场比赛中，我们感受到了同学们的顽强拼搏，团结一致的精神。

从这场比赛中，我也悟出一些道理，对待任何事情都必须严肃认真，这样才有可能取得成功，而那跳绳过程中的一次是失误，又何尝不像考试中的那一次次错误和失利呢？只有及时的改正调整，才能不断提高自己的成绩，不断完善自我。倘若你次次都只是对它置之不理，你只会停止不前。的成绩，说明只要付出，就有收获；只要流下汗水，就可以收获成功的喜悦！

[热搜作文] 作文：钓鱼比赛340字

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我们一行人冒着火辣辣的太阳，一溜烟的来到虾池。首先，我和爸爸开始装鱼竿，先在鱼竿上拴上钓鱼用的线，然后又在钓线上拴上三个钩子。接着是浮漂，然后拿点虾肉，钩在鱼钩上。终于鱼竿做好了。运用同样的方法，又做了一条鱼竿。我和大舅决定来次钓鱼大赛。

比赛开始，我把鱼竿甩进水中，双手抓紧，目不转睛的盯着水面，忽然，鱼竿一沉，水面出现一道水圈。“有鱼上钩了”我一边大叫着一边迅速提起鱼竿。结果一条活蹦乱跳的雨，就被钓了上来。再看看，大舅也正收竿，一条中指大小的鱼，比我的小了一半，这使我信心倍增。我又下了竿，好运不一定总在我这边。鱼竿又动了一下，由于我反应迟钝，所以让鱼给跑了。我总结失败的经验，一下子钓了两条鱼。经过好几个回合，我以15比12，三分的优势，赢了比赛。

虽然晒红了脸，汗水直淌，但我心里甜滋滋的。因为经过这次比赛，不仅锻炼了我的敏捷程度，还培养了我的耐心。

[作文借鉴] 跳绳比赛文章800字季度范文精选

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今天上午大课间，跳绳比赛。

不知道怎么安排的，第一场竟然

1、3、4班齐上场，而单单把2班剩在了场地边缘。我百思不得其解。或许是随便叫支队伍上去而已，并没什么刻意安排吧！

场上的比赛开始了，场边的孩子们待不住了，抡起自己的跳绳也跳起来。

本来心里还没底，一看场上场下选手的速率对比，不能说是悬殊，可我心底便有谱儿了。

上场之后，我特地叮嘱了欣妤几句。她是刚刚才学跳绳的。

比赛开始后，郭老师惊叹：你班咋跳得这么快？别班都是女孩比男孩好，你班的男孩女孩一样好！

比赛结束，打道回府。相继有老师感叹班级孩子跳得快。年级组的其他老师直夸班级孩子协调能力好。

其实，孩子跳得怎么样，关键在于一个练字。我班的练从孩子入学就开始了。

那时候，孩子脱离的幼儿园老师的指导和组织，都不会玩儿了，在操场上玩儿他们自己能想到的游戏都是风险十足，动不动就有孩子因此受伤。所以，在学校要求之前，我就让孩子带好跳绳。

刚开始，也有一批孩子根本不会跳绳。于是，我把会与不会的分成两组，由会跳的教不会跳的，双方自愿选择。这样，中午休息时，孩子们有安全活动可以进行，同时，对于相互之间还比较生疏的他们，也有了彼此熟悉的机会。于是，渐渐地，孩子们都学会了跳绳。会跳了我就鼓励他们再联系熟练。熟练了，我鼓励他们再练习快跳

只是，直到几天前，我才发现，只有欣妤还不会。因为她中午回家吃饭，每次都回来很晚，没机会跟班级的孩子一起玩耍，一起交流，更没机会一起练习跳绳。

利用比赛前带全班孩子练习跳绳的机会，我单独教欣妤怎么摇绳怎么跳，胳膊和脚要何如配合终于，她能跳过一个了再练习，再练习，终于能连跳两个了孩子高兴，我也欣慰我一直鼓励她，一定不要放弃，一定要练习，一定要参加比赛！

星潼脚踝肿了，但她告诉我，虽然不能跳太快，但一定要参加比赛！多坚强的孩子！

平时总是忘记带跳绳的那几个马大哈，今天竟然带齐了！而且有人还多备了一根！

呵呵，多可爱的孩子！

功夫不负有心人，终于，我跟全班孩子一起，尝到了胜利的果实！

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一年一度的田径运动会开始了，今天的项目是400米决赛。

进入决赛的有我班的杨思左，他和其他选手站在起跑线上，一个个精神抖擞。开始了，他们奋力向前冲去。我们都在加油呐喊：“杨思左加油！杨思左加油！”似乎是听到呐喊声，杨思左跑得更起劲了，两臂用力摆动。别的选手也不甘示弱，你追我赶！杨思左不愿意让我们班错过得第一名的机会，所以他跑得飞快，像一支离了弦的箭一样。一眨眼的功夫，杨思左就跑在了其他选手的前面。“加油，加油，加油！”“冲刺，冲刺！”我们齐声呐喊助威。

离终点只有几米了，杨思左的手臂更加快速地摆动着，来了一个大冲刺，终于第一个冲过终点线，成为了第一名！

顿时，操场上响起了一片掌声。我们大家都极了！

三实小四（7）班：戴欣彤

指导教师：周萍

[热搜写作] 拔河比赛的文章600字

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每当回忆起寒假那次惊心动魄的拔河比赛，我的腿就不由自主地颤抖起来，紧张之情油然而生。

那天，我与小伙伴们进行了一次拔河比赛。比赛前，人人兴高采烈，个个摩拳擦掌。抽签分组时，我们组竟和体育健将们对决，队员们不觉倒吸一口冷气。可我们也不能当逃兵，只能齐心协力放手一搏了。

比赛就要开始了，我们队男女生分别站在绳子的左右两侧，脚尖抵着前面队友的脚跟，相互借力，心里暗自较劲：一定要取胜!绳子的另一端，个个人高马大，人人脸上都流露出志在必得的神情，我们跟他们比，差远了!我们心里又紧张起来，但仍旧昂首挺胸，摆好架势，准备背水一战。

随着一声清脆哨响，比赛开始了。双方死死地向两边拉动着绷紧的绳子。我们咬紧牙关，脸涨得通红通红，身子后倾，脚使劲向前蹬。终于绳子向我们这边移了一小截，我们身后的啦啦队员欢快地举起小旗，高呼着：加油!加油!欢呼着给我们加油。对方队员没有料到我们竟也如此顽强，队长一声令下，他们竟也全身心地投入战斗，我还没有弄清怎么回事，绳子嗖地从我手中滑过，我的手一阵酸痛，我们终于招架不住了，向前扑倒一大片。不用说，这次拔河比赛我们队输了。

对方的啦啦队员高兴得唱啊、跳啊，把他们的功臣们高高举起，抛向空中我们的队员垂头丧气，有的队员竟哭了。这下可忙坏了那些家长，忙着给我们讲失败乃成功之母的道理。我们也七嘴八舌地反省，总结这次比赛的经验教训。

这一次拔河比赛虽然仅仅几分钟就结束了，可是那紧张的一幕却深深地刻在我的脑海中，团结就是力量的教训已深深刻进了我的灵魂。

[热搜作文] 有趣的跑步比赛文章400字

在人生的每一个阶段，很多人都有组织活动的经历和经验。领导一般会要求我们写各类活动范文，多写关于活动的内容能够在一定程度提升我们的策划能力，哪些活动类范文可以参考呢？以下是小编细心准备的《[热搜作文] 有趣的跑步比赛文章400字》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。

上个星期三，我和我的好朋友张宸阁来到操场上进行了跑步比赛，我们找了一名同学当裁判。

现在是下课的时间，操场上的人很多，人山人海的，到处都是同学们的说话声。别看这一个小小的比赛，就引来了许多同学围观，大家围在我们周围，议论纷纷，像看戏一样。看到那么多人我心里一下紧张起来了，像揣了一面小鼓咚咚直响。

比赛开始了，裁判员说了一声：开始！我和张宸阁就开始了比赛，我们飞快地向前跑去，不一会儿，我的好朋友张宸阁的脸已经红了，就像一个红苹果一样。气喘吁吁的她竟然超过了我，我一下子急了，又努力的向前跑，旁边的观众一直为我们加油，我终于超过了她。虽然暂时领先，但我还是怕她超过我，所以我更加鼓足了劲的向前跑，风在我耳边呼呼吹过，我咬紧牙关，终于冲到了终点。到终点后，我已经没有一点力气了，双腿发软，瘫坐在地上，但我还是很开心，因为我已经赢了。可是张宸阁的脸上却有点不高兴，因为她输了，所以她生气地走开了，大家都在为我喝彩，我很开心！

虽然这只是一次小小的比赛，但这对我是一次很开心的经历。