【实用心得】疫情讲座心得(8篇)

当我们结束了一个活动后，我们或许需要写一篇心得感悟。汇报自己的活动心得体会能够帮助别人更好地认识你，怎么才能写出一篇专属自己的活动心得呢？下面是小编为大家整理的“【实用心得】疫情讲座心得(8篇)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

疫情讲座心得(篇一)

7月20日，受妻子的影响一起去听了一场书法讲座。那应该是级别很高的书法论坛，从主办方中国书法家协会、省文联就可看出，妻还说这几天有香港、大陆等大学的著名教授主讲，在我大半天的听讲中苏大的著名书法博导、苏州市书协主席华人德先生自始至终在主持与串词。

上午是香港大学的艺术系主任莫家良教授主讲《从北山堂收藏谈中国书法史的若干问题》，“北山堂”是已故香港著名企业家、收藏家利荣森的私家堂名，其收藏中国文物甚为丰富，尤以中国书画最为著名，其中大部分已惠赠中大文物馆，莫教授对捐赠的百余件书法作品进行了很深刻的研究，从他今天讲的三个方面对于我这样的书法门外汉也能有所感受。书法与传承，列举的第一件作品是中国南宋第4位皇帝宋宁宗的《楷书为坤宁生辰书诗》，莫教授认为皇帝书法一般都较受书法界重视，加上宋宁宗的书法作品较为罕见，而这首诗是由宋宁宗书写送给生日的太太，从多件作品的对比中可以发现其手迹是传承于宋高宗书风，期间展示了多幅作品说明书法中的传承;书法与人品，其中介绍的两件作品印象颇深，两件长卷分别是明代书法家王宠《行书借条》，以及明末清初周茂兰为报父仇而用鲜血写成的《血疏贴黄稿》，一件是不起眼的借条，一件是已渐淡的鲜血书法，但后来有那么多的著名书家与名人为其题跋，其意义已超越了书法本身，是书法与人品的最佳诠释;书法与生活，莫教授列举了许多书法家在出好作品的过程的书写环境及心境，继而论证了书法与生活的密切关系。因为莫教授自身的深厚造诣、又是对这些藏品的深入研究，所以可以娓娓道来、可以深入浅出把深奥的内容讲透，这是像我这样的旁听者听后对书法知识的一点感受。

中午没有休息，在这样一个诱人的场所——平望玫瑰园转了一大圈，满园绿化，步步成景，绿荫之处散布着一个个会馆，会议、休憩、讲坛、养身、修心之好去处。

下午浙大艺术与考古研究中心主任缪哲教授主讲《重访“楼阁”》，他讲的关于汉代建筑(孝堂石祠“楼阁拜谒图”)的意义值和表现等，由于与之相隔甚远，很那听懂，听及一半就悄悄退出，但还是能看到全场听者此起彼伏地在用手机、相机拍摄幻灯展现的图片，气氛甚是热烈。

讲坛的听者来自全国各地的书家，也有大学学习书法的学生，大家对之的痴迷犹如朝圣，这样的级别、这样的规模、这样内涵丰富的讲坛在苏州已经举办了四次，这是一个文化名城的需要和重视，更是一批书法精英对苏州书法、文化之培植的热情与信心。由此想到了我们的教育，可以说我们的每个层面都在说如何重视教育，当然硬件的投入已经可以看到众多的佐证，但软件的关注远远不足，没有好的方式方法，没有多少的热情注入，有的只是口号与命令之类的空洞。像暑期中也有各级各类的培训，但这样的培训会有多少的吸引力，能不能让大部分的教师听着而痴迷于其中?我听说教育的培训投入应该相当可观，然高质量的讲坛却很难与普通老师谋面，这也许与组织者有一定关联，大学有许多知名的学者，民间也有众多的高手，而我们普通的老师却很难听到他们的声音，有时听到的也只是些味淡意空的内容，于是只能是昏昏沉沉而毫无引力可言。最近出现这样一种现象，民间组织，邀请到某某著名人士、专家教授，收费也很高，但真正的效果如何，也只有天知道。其实众多的老师还是希望能有一些充电的机会，只是我们的组织者能否以方便为重，能否为老师“投其所好”?如果能像书法讲坛那样，每年能请到几位有实力、有内涵、通地气的人士前来为一方的老师讲讲、聊聊，其得益的肯定比造一幢豪华的教学楼更大、更重!

疫情讲座心得(篇二)

《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。

一、调整思路，去除“神秘感”。

自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。

二、注重方法，提高效率。

做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。

1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。

2、“听”。用耳用心去聆听大自然中所有的声音。如风声、雨声、鸟鸣声、嬉戏声------

3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。

总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。

疫情讲座心得(篇三)

一、英语

考研英语特征：词汇量3K+，但是会考到词汇较生僻意思，所以一个简单的单词有多个意思，都要理解记忆。阅读特征我我记不清楚了，只记得阅读复习的时候得精读，考试的时候怎么做忘记了。我们那会英语作文有大作文和小作文，我也记不清了。作文也重要。

1、词汇

【书籍】《新东方考研英语词汇》，有乱序版和正序版，推荐购买乱序版。下载书籍对应的音频。

【复习计划】：计划这本词汇多久记完一遍，如1个月或者2个月，再细分到每天记忆多少词汇，可按页码或者章数计算。参照艾宾浩斯记忆法则：刚刚、9小时候、1天、2天、6天、一个月后都记忆一遍单词。

每天抽出固定的时间来复习单词，比如早上起来的四十分钟或半小时，每天记忆指定的量，晚上睡前把当天的任务再记忆一次，第二天早上记忆1天前(昨天的)、2天前的、6天前以及1个月前记忆的单词，依次类推。

【记忆方法】a. 先自己看书记忆单词所有的意思，今天的任务看完后，再遮着单词解释，自己心里回顾单词所有的意思。b. 下载词汇音频文件，空闲时间，或者类了不想看书，考听来记忆单词。C. 不知道现在有没有这本书对应的APP，我那会没用智能手机。

2、阅读

【书籍】：《张剑黄皮书》考研英语历年真题解析，我用得最多是，一本真题，一本真题解析

【复习计划】：三个阶段

a、了解考研真题

了解考研英语有什么特征、重点考点、考什么题型、有什么变化，对考试有整体的印象。

b、全面的复习

自己根据考研英语考点进行复习，主要是阅读，每天坚持做阅读。

c、做真题、研读真题。得真题者得天下。我同学真题做了十遍，考研英语得了85分，一般英语分数线在50出头。

按照考试时间，完整的做完真题，再仔细按照真题解析分析题目，对于阅读要仔细研读，语法啥的。再针对这套卷子对自己做个总结。

本次复习时间不多的话，重点把时间花在复习真题上。

【复习方法】我记不太清楚了，我英语语法、作文都不太好。考试的那年运气好，最后的新题型我都蒙对了，姐姐自己搜搜。我再帮忙问问

二、数学

【书籍】 李永乐考研数学复习全书(数三)，历年数学真题

复习方法、考研数学大学的教材多本

1、基础阶段

按照考试大纲和考试推荐教材，购买高等数学(浙江大学版、绿皮) 线性代数、概率论等大学教材，按照

考试大纲，复习大学教材，首先预习或是复习一遍，对知识构架有个掌握。建议：1.教材上的例子都要做。2. 自己做笔记。复习的时候，自己拿个本子，将知识重点抄在你自己的小本子里，以后查看知识点的时候，只要看你自己做的笔记就好了。数学基础薄弱的，教材一定要仔仔细细的复习一遍。教材讲的比市面上的考研数学复习讲得更仔细，有利于理解记忆。

2、稳固阶段

对大学教材复习完一遍后，再按照李永乐数学全书学一遍。里面的练习题都自己做一遍。时间充裕可以把数多看几遍。

3、加强阶段

购买考研的模拟题，进行模拟考试练习，练习完后自己差错，做笔记，做错题集。

4、冲刺阶段

做真题，做完后差错、总结、做错题集、再加强个别薄弱的知识点。

最后的复习阶段零散时间可以看自己的做的笔记、也可以看李永乐复习全书。

【报班】如果对于数学知识很难理解的话，可以报班，但是主要还是靠自己下功夫复习。

三、政治

【书籍】市面上考研政治之类的复习书很多。我没好好复习政治，考得也很差，就不推荐了。

【报班】

1. 政治推荐报个好一点的班，可以根据老师的节奏进行复习。我没有报班，但是有些报班了的同学反馈还不错。

2. 有些考点预测班预测的还比较准，这个可以报个班，听听。

整治的复习一般不需要太早复习，在考研的前三个月开始就好了，主要依靠短期记忆能力，开始太早，过阵子也忘了。

【技巧】有些书或者课有音频或者视频，可以利用碎片时间听。

四、专业课

【书籍】根据深大招生简介或者专业课考试框架、考试用书等有关发布的信息，购买相应的教材以及练习册。

【真题】我之前有在淘宝、还有论坛上找到专业课的真题。不知道现在能不能弄到。

【专业课难度】就我考的专业来说，专业考试的难度不难，就是教材的难度。把考试大纲里对应的教材和教材配套的练习题书(两本书)好好的复习完和做完后并且理解了，一般没啥问题。

专业考试较基础的话，就是比谁分更高了。

每个专业的考试特定都不一样，所有仅供参考。

【复习顺序】先把教材过一遍，再做对应的练习题，最后自己做真题。

【复习技巧】

1. 利用公开课：如果复习一门自己没学过的专业书籍，非常吃力的话，可以在网上搜搜国内、台湾、甚至国外的相关公开课，如果刚好有和你要学的专业相关的课，可以先听公开课，再自己系统的把教材复习一遍。我之前找了台湾的一所高校的公开课来学习专业课。

2. 请教他人。如果没有公开课或者公开课也看不懂，可以请他人给你做辅导。我之前在学习的时候跨专业考试，一门专业课的一章一直没理解，就通过同学联系到了当时松田学习的管理系的一个老师，他会运筹学，就自己联系那位老师，让老师给我辅导了两次。

3. 总之，遇到瓶颈，就利用身边各种资源、详尽一切办法去克服它!

功夫不负有心人，加油!

疫情讲座心得(篇四)

经过一年多的备考，现在付出的汗水终于有了收获了，我考上厦大的研究生了。

一路走来受到很多人的支持、鼓励和帮助，真的非常非常感谢他们!

我觉得我是幸运的。首先，一路上我有两个好队友一直陪伴左右，一直互相鼓励支持。再次，2017这一年考研，数学比较简单，而数学恰好是我的弱项，所以我也是幸运的。再者，复试时，我笔试不理想，最后还能过复试，这也是幸运的。最后，虽然没能选到想要的导师，但是那个导师给我推荐了一位非常nice的导师，这是幸运的。

通过考研，我觉得我收获的不仅仅是拿到了录取通知书，还收获了一段非常珍贵的友情。南神是我的考研队友，是两个队友里面跟我最要好的一个。他在大一时跟我同班，但是后来转了专业，本来在班上就没什么交流，他转了专业之后几乎就没联系过，连面都没见过几次。大三那时，要准备考研了，却突然遇见了，一番寒暄后，知道都是考研的。我当时是在实验室学习，一个人也是觉得挺孤单的，另外他还是大神，所以就邀请他到实验室学习，大神愉快的答应了。在实验室学习了一段时间，由于实验室要给毕业生做毕设，所以后面也就搬到自习室学习了。在实验室的这段时间里，我们总有一种相见恨晚，惺惺相惜的感觉，觉得之前大一时，怎么就没有好好交流呢，真是太浪费!那时我就觉得如果那时早点跟大神交流了解的话，我可能就会跟着大神转专业了。

接下来的复习时间里，我们虽然不是考同一个专业，没有在一个教室复习，没有朝夕相伴，但是每次在路上碰巧遇到时，彼此都有说不完的话。印象最深的是政治这门课，我们都是用石磊的教材和视频，所以可以找到许多共同的话题。记得大神有一次看完思修时，特意来找我说，石磊的思修讲的很好，你看了没。我说没有，然后大神就开始给我讲他从中学到的东西，说石磊讲的哪些真的好有收获，是一次真正意义上的思修云云。

到现在印象还是很清晰，晚上十二点多了，我们一起走在校道上，一起谈论马克思，一起谈论资本论，吐槽资本来到世间，每个毛孔都留着血和肮脏的东西，一起谈论考研的意义，以后要做的事。

这是我考研过程中最最宝贵而美好的一段回忆!

接下来再写写考研过程中其他的体会吧!

我觉得考研是个自己为自己战斗的过程。到现在为止，我就只经历过两个对我的人生有很大影响的考试：高考、考研。高考给我的感觉就好像是全世界都要你学，你周边的同学、老师、家长，每一个人都在为你高考能取的好成绩而帮助你，鼓励你;在高考时，你所要做的就是一心一意的准备考试，其他的都不用管!而到了考研，我觉得很多事情需要你自己去争取，要你自己做决定，你的免修需要自己争取，你的师兄，老师需要你自己去找，你学习的教室也需要自己去找，你要自己决定学什么，怎么学，在哪学，这一次不像高考，没有模拟考试，没有老师同学给你压力，有的只是自己心中想考上研究生的强烈渴望。

考研也让我认识到关心你的人其实并没有几个!大学里的同学关系本就松散，我选择考研之后，与周围同学接触就更少了，每天早出晚归的，反倒跟自习室的同学有更多交流，因为平时都呆在自习室了，只有在下午洗澡和晚上会去睡觉才会回去，一天复习下来，累的已经不想再讲话了，而且周围同学大多都是打游戏看电视剧的，也就更没什么好聊了。跟周边同学之间的交流少到什么程度呢，我室友只有在我回去洗澡和晚上睡觉才能看见我，其他人基本见不到我，而我有室友甚至不知到我在准备考研，知道的也不知道我考哪里。

考研也让我认识到了拥有一个清晰而明确目标的重要性，以及写计划对于实现一个目标的重要性。以前我也知道有一个清晰明确的目标很重要，知道哪些有成就的人都是很早就有一个目标的人，但我也只是知道而已，并没有深刻体会到，正所谓熟知不等于真知。这次通过考研，我算是比较深刻的认识到了有一个目标的重要性。当我确立我要考的学校之后，我觉得我努力的方向有了，我知道自己要干什么了，每次想到这个目标，我都会不由自主的激动起来;想象着实现这个目标时的兴奋喜悦，就会觉得眼前的一切困难好像都不在是困难，像是挑战，像是为我实现目标的垫脚石;越到备考的后期，我想要考上研究生的_就越强烈，那时我一心只想着考研，对于其他以前看得很重的东西，现在也变得不再那么重要了。当你没有一个目标时，你会觉得每一个十字路口都会将你引向一个不一样的人生，但是当你有一个明确的目标时，你会觉得不论选择哪条路，最终都会到达自己想要的地方!这可能就是有目标和没目标的区别吧。

而计划的重要性在于让你时刻知道自己还有什么事情没有完成。我觉得写计划的目的不是为了让你一定要按时完成，而是让你知道你还有什么没有完成。这样子你就不会在你看似空闲的时候选择去打游戏、逛街、看电影等等，而是清楚知道我还有什么没完成呢!

疫情讲座心得(篇五)

终于有时间梳理一下自己在近一年的考研时间里的点点心得。回首这一年的路，不是只言片语就能说得完的，经历了选择是否考研和选择专业的迷茫，泡馆静坐的枯燥，心情郁闷时的低迷，进入考场的紧张与忐忑，苦苦的等待成绩，查寻分数后的兴奋，一切又是如此的自然。每一个考研的人都有自己的奋斗历程，都有自己的经验与教训，都在不断的超越自己与超越他人。我希望把自己的考研的点点经验写出来跟大家一起分享，希望它能对后面考研同学有所启发，有所帮助!

(一)心理篇

考研不仅是考学习能力的问题，更是考学习态度和心理承受能力的问题。考研是一个长久的心理历练过程，心态始终是最重要的，或许觉得那是老掉牙的话题，但是它确实在磨练我们意志的过程中具有事关全局的的地位。

从我决定考研的那一刻起，就不断的给自己打气，首要是相信自己能够坚持下来，相信自己一定能突破心理的承受极限。大学前三年都是在极其松懈的状态下度过的，一下子就把状态调整到高三学习的那种紧张学习情绪中，难度确实很大。所以，从一踏入图书馆开始，就不给自己找借口，不给自己留后路，要有置之死地而后生的这种心态。没有什么可以阻挡我前进的步伐，没有理由不去朝自己既定的目标靠近，我们应当有这种决心和毅力。

在开始的一个月中，我在逐步适应学习的过程，因为很久不在图书馆了，开始心里很惶恐，怕如果考不上，不但心理上承受痛苦，而且会错失好的工作机会，所以我并没有找准方向。这个时候，就必须要学会用自信去拯救自己，相信自己即使不是最好的，那也要朝最好的那个目标靠近，争取成为最好之一。每天早晨在图书馆都写下当天的激励话语，当心理彷徨、心情低落的时候，就翻开属于自己的那几句话，祛除心中的障碍。

当心态走上正轨的时候，你考研已经成功了三分之一，每天在良好的心态指引下，不学东西都很困难。考研是寂寞的苦旅，在期间，能找到志同道合的同学与之一起努力，能够互

相激励，相互监督，在枯燥的泡馆生涯中是最能平静心态的凉茶。我当时在图书馆就是与其他五位同学一起战斗，和我也不是一个学院的，在一起可以相互鼓励，共享学习的资料，一起借鉴对方的学习方法，增强自信，而且在图书馆位置紧张的时候，是相互占位置的。我的这种做法也不是自己想出来的，是在听海文张锐老师全程策划班时他说的，考研需要组建考研团队，有研友的支持，考研的生活将不至于很枯燥和烦闷。我按照这种方法做了，发现效果不错。

在最后的冲刺阶段，我曾有想放弃的感觉，觉得自己肯定考不上了，看到同学们一个个的找到工作，也想投入到他们的大潮中去，最后，理性告诉我，坚持就是胜利，再坚持一下就到胜利的终点，这个时候最需要和以前考研的高分同学交流，和主管顾问沟通，他们的经验和鼓励告诉我，挺过了这个阶段胜利必将属于我们。

(二)公共课的复习

1、政治

对于文科同学来说，公共政治不要复习得过晚，在六月份前能够把基础知识过一遍就是了，主要的参考资料用历年考试真题、考试大纲和考试分析以及一本完整的复习标准全书，这里我推荐海文的政治复习书系列，知识点的阐述写的比较准确。如果觉得自己的逻辑体系很不强，或者是基础不好，政治的强化班将对你有很大的帮助。我上的是新东方正英全程联报班【保过】，老师能在极短的时间里给你梳理清楚几门学科的内在逻辑体系，轻松的打通学科间的内在联系，既方便你记忆也方便你理解，达到事半功倍的效果。在培训结束之后，一定要马上抓紧时间把笔记整理出来，只有经过自己的笔杆子，别人的东西才能轻松的转化成自己的知识，并且在复习的过程中大体是看自己的笔记，在不能很好回忆详细内容的时候再翻阅培训的资料和大纲即可。十月前，每周能有一天时间看政治就可以了。

在十月底的时候，就要注意时势政治，和当年的时政热点、焦点，党的方针政策等等，这个时候，考研书店都有专门的形势与政策的书籍。内容大同小异，在资金允许的情况下，可以去报一个好的形势与政策班，它都能和本年的时政热点和国家大政方针相结合，毕竟考试的内容近20分啊，不是一个小的比重，并且相对于哲学来说，它更容易得分。

在最后一个月，要能够查漏补缺，发现自己知识的盲区，提前补习，抓重点、抓难点，每周两套高质量的模拟题，按照考试的时间规定和安排做，提前感受考试的气氛。因为自己无法控制气氛，我参加了海文的最后一次模考，对自己的知识有了点底。

真题始终是最好的资料，我把近五年的真题仔细的做了几遍，重点放在哲学和政经上面，

它能帮你检查复习内容是否完整，只要把相关的知识都能搞明白，公共政治肯定不会分很低。

2、英语

我的英语考得不好，可以说是失误，主要是自己作文写偏了，直接点儿说是写反了，导致总分很不理想。但是我还是谈谈自己学习英语的历程。

我英语基础不是很好，没有过6级，但是考过研的同学都认为6级和考研英语不是一回事，我现在极其赞同这种看法。虽然考研英语要难很多，但是时间上比考6级充分许多，关键是要自己细心。

英语不是一蹴而就的过程，它需要你用时间去磨，当然个别英语强人不在此之列。每天都需要你几个小时去看它，真的是三天不看就眼生了。

考研英语的词汇是我们要克服的第一个难关，现在市场上有各种各样的考研英语必备词汇，什么核心词汇等等，就我个人而言，一本400页的词汇书，正常人都不可能背完的，当然超人除外。很多同学都是背了后面忘了前面，始终在200页的边缘徘徊，前进不了。其实原因很简单，单词不是单独记忆的，单词是在文章中结合词义来记忆的。考研的文章都是外国的原文杂志、报刊上摘选的，所以我个人认为第一步，即在9月份前，打好单词和阅读的基础。什么英语资料最好呢?我推荐《时代周刊》、《新闻周刊》、还有就是《经济学人》，这些书外文书店都可以买到，《经济学人》要在网上下载。阅读这些杂志上的经济、文化和科技方面的文章，熟悉外国写作的风格，在考场的时候就成竹在胸了，同时单词在阅读中就记住了，既熟悉了文风，又增添了知识，又记住了知识，一举多得!英语阅读成功了，就英语成功了，除了作文，都是与阅读直接相关的。我英语阅读前面70分得分是52，后面作文失误是我低分的根源。

英语最好的练习是十年真题，最好的是有详细解释的那种。真题做上5遍是比较正常的，开始做的时候不要老看答案更不要看答案解析，要自己在做题的时候发现文章的类型，题目大概有几种问题设置，错误答案是怎样设计的，如果几遍真题下来，总结出来了这些相关的知识和技巧，你会发现自己有质的飞跃，每读文章都是轻松自在的。另外，建议听一部分大课老师的技巧，因为阅读有些题型自己不好把握，听了英语课程以后，我很有收获。

英语作文占了30分，准备得好一般都应该在22分左右，那就是比较成功的了。就我个人而言，作文的基础很差，所以我重点听了作文培训课程，是很有价值的，两天时间就可以有10分的突破，作文也是英语最后能提高分数的地方。在12月就要开始训练，至少每周一篇，把小作文的最有可能的类型练习一到两遍。今年的小作文是道歉信，就是我当时练习的重点。大作文要能背住关键的句型和例句，才能为你的作文添彩。

最后，英语基础较差的同学，首先要有学习英语的信心，自己在真题环节不能总结规律的话，报班就是必要的了，它能给你节约大量的时间。我英语和政治报的都是新东方的班，感觉自己确实少走了很多弯路。英语在经历了十个月的历练之后，一般都能达到65 到70 分，基本上所有的大学英语的门槛都能过的。

(三)专业课的复习

我因为不考数学，所以没有什么要说的。只能说说专业课，大家报考的学校不一样，每个学校对其要求也不一样，我只能说我的大概情况.我考试的时候，有一门专业课试卷拿到手上一看，有70 多分都是在八月份看的，怎么办，就只有运用平时积累的知识回答，结果分数还非常的理想。我个人认为老师更看重的是你灵活掌握知识的能力，死记硬背的反而分数不会太高，当然这是限于文科方面的专业。专业课书籍一般在七八月开始看，首先是通看一遍，速度是比较的快;第二遍就要仔细的看，找出书中自己认为的重点;最后就是自己摘录，把书读薄，最后再读厚(能根据笔记就知道书中的详细内容)。那么专业课就不会有太大的问题。在最后一个月的时候要狂背专业课，毕竟这才是拉开差距的主力。在专业课复习过程中，找到本专业的师兄师姐，向他们咨询专业课方面的情况，找到上课的笔记，这是非常重要的。比较庆幸的是，我的同学是海文的一个学员，他的老师给了他一些资料，我就向他要了一部分。在买到专业课以前的试卷后，要仔细研究出题老师的偏向，总结几年来的规律，估计今年的考试重点，这样可以为你复习省下很多的精力。

总结一下，考研就是要坚持加信心加方法。最后，祝愿新一届的考研朋友们能够在明年取得辉煌的成绩，进入自己理想的大学!

考研和高考不同，高考时，面临的诱惑比较少，而且，周围的人都如此，也就不以为然;而考研不同，是自己的决定，周围有保研的，工作的，出国的;当自己在教室里看书，外面阳光明媚，同学悠哉逍遥时，心里实在是难过啊，当“叛徒”也就情有可原了。

但是我们依然要选择考研。在年轻时，应该为自己的人生增添一些难忘的经历。选择考研不是盲目的追随考研热，也不是为了暂时躲避残酷的社会竞争。选择考研是要实现心中对未来的憧憬，是要靠更高的专业素质去迎接更加美好的未来。 就象汪国真的《嫁给幸福》诗中所述“有一个未来的目标 总能让我们欢欣鼓舞 就像飞向火光的灰蛾 甘愿做烈焰的俘虏摆动着的是你不停的脚步 飞旋着的是你美丽的流苏 在一往情深的日子里 谁能说得清 什么是甜 什么是苦 只知道 确定了就义无返顾 要输就输给追求 要嫁就嫁给幸福”。

选择考研，一个理由就足够：对理想的执着追求。往往人在想做一件事情的时候考虑太多的最后会放弃，所以，趁你还有点激情与梦想的时候，不要给自己犹豫半秒的机会。流星，因为短暂而美丽，划过黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，虽然微弱，但却没有人能无视它的存在。人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美丽的传说，究竟是否会像流星那般短暂，别人决定不了，上天也决定不了，只有自己来掌握。如果愿意，流星也可以变成永恒。

考研复习是一个漫长的复杂过程。要提高考研的成绩，不仅需要注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力等智力因素的积极参与，也需要兴趣、情感、意志和性格等非智力因素的积极参与。智力因素和非智力因素对考研的成功都是不可缺少的。

大多数心理学家认为：非智力因素是指人的智力因素之外的那些参与学习活动并产生影响的个性心理的因素，如兴趣、情感、意志和性格等。非智力因素也可以称作对心理过程有着起动、导向、维持与强化作用，又不属于智力因素的心理因素。非智力因素的主要内容有：1.兴趣与爱好;2.愉快的情绪、对事业的热情;3.对挫折的忍受性与意志力;4.活泼的性格、宽阔的胸怀;5.自信心与好强心;6.远大的理想与目标;7.高抱负;8.焦虑。非智力因素的结构是指不同成分的非智力因素的整体构成。根据非智力因素对心理活动的调节范围以及对学习活动直接作用的程度，可将非智力因素划分三个不同层次。第一层次，指理想、信念、世界观。它属于高层次水平，对学习具有广泛的制约作用，对学习活动具有持久的影响;第二层次，主要是指个性心理品质，如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等，这些属于中间层次。它们对学习活动起着直接的影响;第三层次，指自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等，它们是与学习活动有直接联系的非智力因素，对学习产生具体的影响。

从上述非智力因素的概念、内容和层次，再结合考研的一些实际经验，不难发现，许多考研的失败，不是考研者的智力不行、没有能力达到考研要求，而往往是他们在非智力因素方面出了问题，导致了考研的失败。那么，在考研复习的过程中，我们如何调动非智力因素，充分发挥非智力因素的积极作用，使得考研最终走向成功呢?

首先，我们要坚定或找回人生的理想和信念，树立科学的世界观。处于非智力因素最高层次的理想、信念、世界观，对学习有广泛的制约作用和持久的影响，可以说，在非智力因素的起动、导向、维持、与强化作用中，理想、信念、世界观不是直接的，但是基础性、根本性的，是支持我们的根。因而 ，在考研过程中，我们一定坚定自己的理想、信念和世界观，以给自己一个牢固的支撑根基和持久根本动力。当然，一定选择正确的理想、信念与世界观;同时如果在这方面有所迷失，就一定把它们找回来。否则，仅凭第二、第三层次的因素，有时是坚持不下来的，最终可能导致失败。

其次，保持浓厚兴趣和良好情绪，锻炼坚强的意志。兴趣、情绪、意志是非智力因素的中间层次，对学习活动具有直接的影响。对考研的强烈需要和对考研科目的爱好是取得考研成功的重要因素。一个考生有学好某学科的能力，但由于缺乏兴趣，考研成绩并不突出，只有当考生对这门功课发生了兴趣，有了强烈的需要时，学习能力才能得到充分发挥，才能取得优良的成绩。快乐、热爱、兴奋的情绪能增强人的活动能力，驱使人积极地去行动。考研需要有强烈而深刻的情感作为动力，推动考生去进行考研的准备活动，考生也只有在愉快的情绪情感下，才能畅通无阻地接受知识、解答难题。假若考生情绪情感不好，经常表现的是不安、愤怒、恐惧、急躁、害怕和痛苦的话，不仅影响智力和非智力因素的发挥，而且也影响身体。所以，考生要在考研复习过程中尽量保持愉快情绪，有意识地控制和消除不良的、消极的情绪。在考研的过程中，总会遇到这样和那样的困难，总会有遭到失败、遇到挫折的时候，当考生以顽强的意志去克服困难时，往往就使考研获得成功。俗话说得好，“失败是成功之母”，这句话告诉考生，在考研的过程中，只有具备不畏艰苦、不怕挫折、百折不回、万难不屈的坚强意志，才能获得成功。

再次，保持学习热情，磨练顽强的毅力和自制力。热情、毅力、自制力等属于非智力因素的第三层次，对学习产生具体的影响。热情是一种强有力的、长久的、稳定而深厚的、火热的情绪状态，是意志的行动，是一种具有巨大推动力的情绪。热情控制人的整个身心，并且决定人全部思想行动的基本方向，它强有力地鼓舞人去从事某种活动，能够使人长久地、坚持不懈地去完成艰巨任务。 没有考研的热情，就不可能有考研的成功。顽强的毅力就是在较长的时间内，克服内部和外部困难，坚决完成任务的品质。有些人在考研复习开始时精力充沛，可是很快就疲倦了，只有短时间克服困难的突击能力，缺乏毅力，不能顽强地持久地面对考研复习过程中的困难;但考研过程需要有坚强意志，能顽强地、连续地克服一切障碍，为达到既定目的而斗争不懈。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力，这是在意志行动中善于在必要时抑制自己的情绪，表现出应有的忍耐性，能迫使自己排除干扰坚决地执行决定。如果没有这种品质，考研复习任务是不能完成的。考生应善于控制自己的情感，在内外困难面前不要失去自制的力量。

最后，要做好非智力因素方面的“规划”。在考研复习的开始阶段，不仅要做好各科复习的学习规划，也要做好生活安排及心理预案。具体说来，在生活方面，就要安排好每天的学习、休息和身体锻炼时间，形成规律的适合自己的生活节奏，还要加强合理的营养。这样就基本保证有一个良好的身体状态，为学习和上述三方面建立起身体的物质基础。当然，这需要一个过程，因人而异，形成合适节奏的时间或长或短。在心理方面，针对上述三方面自己的情况进行有针对性的培养和加强;同时根据师友的建议和自己以往的经验，预期一下可能出现的心理情况，制订一些预案，这样就能极大地降低不利心理因素的影响，保证考研复习的顺利进行。

对于考研，对很多人来说并不陌生，敲开研究生大门的公共课和专业课，这两块砖的分量也各有所长。尤其面对公共课中的数学、英语、政治这三座大山，很多人都望而却步。政治不用多说，临近考前没白天没黑夜的背诵;英语，不能间断的单词拉力赛，以及得天下的阅读训练。至于数学，则是一门从量变到质变得飞跃学科。可以经过技巧复习，更好地掌握这门学科。

针对数学的整体布局以及大纲中的考点分布，考生们可以通过阅读《数学考试大纲导读》系统掌握，这样有助于针对各考点分配复习时间。由于大纲中考点的要求与这点处出题的概率有一定的关系。所以对需要“掌握”的内容投入多一点精力，一定要达到“掌握”的程度;而对“了解”的内容就不需要太过深入，“了解”了就可以了。而对于应该“掌握”“理解”的基本概念、基本定理、基本方法，一定要融会贯通。

掌握了考点，就需要一本工具书来开始我们的考研数学复习之路。选择一本对的辅导书，在今后的复习当中会起到事半功倍的效果。打开辅导书，我们要做的第一件事情就是把他的目录与考试大纲结合，着重看考点例题，多做多练。做题时尽可能把问题归类发散，思考变式，熟而生巧，再去探寻解题技巧方面的问题。

我们要学会带着思考着去做题。很多考生都有这样的困惑，做了很多题但不会的题还是很多，最可气的就是题明明做过，但是再遇到还是不会做!这就是我们说的很多同学存在的通病，不求甚解。总以为不会做了，看看答案就会了，并不会认真的思考为什么不会，解题技巧是什么，和它同类型的题我能不能会做等等。其实，这些都是很重要的，要学着思考，学着"记忆"，最重要是要会举一反三，这样，我们才能脱离题海的浮沉，能够做到有效做题，高效提升!

要注意总结经验。平时做题肯定有我们不会做的，做错的题，是看过就算了还是要加强巩固攻克难关?当然是后者，不总结的话，那这么多题做下来，你相当于做的都是无用功，对自己的思维没有任何的提高。

在这里提示2013年的考生们准备一个本子，将不会做的题和做错的或者说不太容易理解的题都集中起来，分析一下做错或者不会做的原因在哪个方面，同时隔一段时间回顾一下这些内容，对知识的巩固和提高都是很有帮助的。

考研复习持续时间长，期间难免会遇到各种各样的动摇心思的诱惑，所以持之以恒、坚持到底尤其重要。面对考研数学不要惧怕，要勇往直前，必将会攻无不克，战无不胜。

海天考研数学复习过程中，有经验人的指导，往往会让我们事半功倍。而自己如果在没经验的前提下，闭关复习，很容易走入考研复习的误区中，这里海天考研提醒考生在复习过程中避免走入四误区。

一、只追高难 不重基础

考研数学中大部分是中挡题和容易题，难度比较大的题目只站20%左右，而且难题不过是简单题目的进一步综合，如果你在某个问题卡住了，必定是因为对于某一个知识点理解不够，或者是对一个简单问题的思路模糊。海天考研提醒忽略基础造成考生在很多简单的问题上丢分惨重，为了不确定的30%而放弃可以比较确定的70%，实在是不划算。这一点从很多人选择参考资料上就能看出来。目前市场上卖的数学辅导书也比较多，考生在选择过程中，一定要选择适合自己的。最好选的辅导书能注重基础，从基础开始，如果有时间，可以将不同难度的书结合起来这样你的水平会有较大的提高。也就是说，大家一定要从实际出发，打到基础，深入理解，这样即便遇到一些难度大的题目也会顺利分解，这才是根本的解决方法。

二、作题翻书 不记公式

相信在考研数学复习过程中，很多考生还有这样的习惯，不牢记公式，作题的时候看书，查完了作完了也就完了。数学的逻辑性很强，公式和公式、定理和定理之间有着必然的内在联系，所以海天考研要求考生在平时的复习过程中有理解的加以记忆，而不是单纯的背诵。机械的记忆容易遗忘和产生差错，这样的话到时候我们用错了都全然不知，如此造成失分岂不冤枉?

三、题海战术 不归纳总结

作题，是要把整个知识通过题目加深理解并有机的串联起来。数学的学习离不开作题，但从来不等于作题，抽象性是数学的重要特征之一，在复习过程中，我们通过作题，发散开来对抽象知识点的内涵和外延进行深入理解，这是非常必要的。但是时刻不要忘了最根本的目的是要对知识点进行理解进而形成我们自己有机联系的知识结构。因此作题的思路，必然应该是从理解到作题归纳再回到理解。在此之外，再做一些题目增加熟练度是有必要的，单如果超出了这个限度。让作题成为一种机械化的劳动，就没必要了。要记住，时刻目标明确、深入思考才识提高数学思维和数学能力的关键。

四、把看题等同于做题

由于时间原因，很多人买了资料后只是匆匆茫茫的看书而不动手练习，造成眼高手低。海天考研提醒数学是一门严谨的学科，容不得半点纰漏，在还没有建立起来完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点，忽略精妙之处。况且，通过动手练习，我们还能规范答题模式，提高解题和运算的熟练程度，要知道三个小时那么大的题量，本身就是对计算能力和熟练程度的考察，而且现在的阅卷都是分步给分的，怎么作答有效果，这些都要通过自己不断的饿摸索去体会。

了解考研数学复习过程中容易出现的误区，考生在复习过程中一定要多多注意，让2013复习之路更加顺畅。

考研已经过去三个月了，那使人压抑得喘不过气来的硝烟也已经渐渐散去，但考研留下的回忆却是刻骨铭心、永远难以忘怀的。现在回头想想，感慨良多，非常感谢北京文登学校给我这个机会与广大的考研战友讨论一下考研数学的复习方法和心态调整问题。

现代社会的竞争如此激烈，本科所学习的知识已远远不能满足社会发展的需要，因此深造已成为每个有志青年的必然选择。除极少数幸运的人可以保研外，大多数人要想继续深造，必然要走考研之路。我大三下学期就决定报考清华大学自动化系模式识别与智能系统专业，"人生难得几回搏"，这是我和家人的梦想，也是我最后一次机会。下面我主要讲一下发挥得比较好的数学学习心得。

(1)通读大纲。大纲发布后，首先通读大纲，了解数学(一)对各类知识点的要求。2003年，大纲对考研初试课程进行了调整，数学满分由原来的100分增加到150分，即在总分没有增加的情况下，数学的分数增加了50%，极大地加大了数学在总分中的分量。而数学由于其自身学科的特点，一直都是"拉分"的科目，即高分考生和低分考生之间的分差比较大，数学成绩往往决定着考研的成功与否。对于英语和政治，大部分理科考生的分数都集中在55分到70分之间，相对来说对总分的贡献不如数学那么明显，因而经常听到"得数学者得天下"的说法，这种说法可能并不那么正确，但却充分说明了数学的重要性。

(2)通读教材。暑假期间，我利用上辅导班的间隙通读了教材，几本比较经典的教材有陈老师本书所提到的陈老师均为陈文灯教授。在课堂上推荐的同济大学的《高等数学》和浙江大学的《概率论和数理统计》，此外同济大学的《线性代数》也相当不错。有很多同学认为读教材是浪费时间，只是埋头做题，结果题目做了很多，但效果并不好。我认为知识点是不变的，变的只是出题的方式和角度，只有对基本概念、基本定理有充分的理解、把握和运用，以不变应万变才是取胜之道。我将教材精读了三遍，定理的证明及课后的习题也已熟练掌握，为考高分打下了坚实基础。在其后遇到模棱两可的问题时，也经常重翻课本。对于像我一样数学成绩一般的学生来说，上数学强化班是非常必要的，而且一定要看完书后再去。因为讲课的速度非常快，许多知识点都是只讲关键部分，一带而过，不看书根本跟不上进度。我非常感谢陈老师，他的讲解深入浅出，言简意赅，总是一语就能抓住题目的关键，使我获益良多，极大地增强了考研的信心。在此对文登强化班的各位辅导老师致以最诚挚的谢意!

(3)适量做题。大四上学期开学后，课业负担不很重。9月至11月是考研数学复习中最重要和最累的阶段，即在该阶段内要有针对性地适量做题，这个阶段基本就决定了你的考试水平。我推荐陈文灯老师的《复习指南》本书所提到的《复习指南》、《数学复习指南》、《指南》均指陈文灯教授的《考研数学复习指南》一书。和《数学题型集粹与练习题集》以下简称为《题型集粹》。，经过多年的实践考验和不断修正，这两本书已经集考研之大成，成为每个考研学子的必备书。这两本书并不是看一遍两遍就可以的，对于大学数学成绩一般的学生来说，至少应该看三遍，尤其是一些理解得不太透彻的地方，需要反复地研读、揣摩、练习。第一遍是最吃力的，我大约用了一个半月的时间。看第二遍、第三遍的时候速度会快得多，尽管有很多以前不会做的题还是不会，但对题目的感觉强了很多，这样做能为下一轮的复习打下坚实的基础。题目做得越多，往往越能一眼抓住问题的关键所在，有的放矢。在第一遍复习过程中我把曾经做错的和不会做的习题都抄在一个笔记本上，并且随身携带、经常复习，了解自己错误的根源所在，搞清楚问题是出在理解得不透彻，还是思维出现了误区。开始的时候一天能抄30道错题，那自然是非常郁闷的，后来随着水平的提高，一天只有十几道了。这是一个蛹化蝶的过程，很漫长，也很痛苦，希望大家一定要坚持住。

(4)做模拟试题和真题。到了12月份的冲刺阶段，主要任务是做模拟试题和真题。我一般规定自己每天在150分钟的时间内完成一套试题，每次都当成真正的考试，认真地在答题纸上做一遍，做完整套试卷以后严格按照标准答案批改，给自己打分，将所犯错误抄在一个专门的错题集上。将错题再认真地做一遍，这样一天做一套模拟试卷，周末专门拿出一整天来研究错题，查漏补缺。我做的是陈老师出的24套模拟题，全部认真做完。有些题即使做了十遍还是出错，这确实挺打击信心，但人的惯性思维是很难改变的，需要持之以恒的精神和永不服输的态度。真题的作用是不容忽视的，经过十几年的考试，相当多的题目模式已经定了下来，很多考研题目都是类似的。考研真题经过千锤百炼，在思想性上有较高的参考价值，需要多加揣摩。尤其是近两年的考题，反映了命题者出题的方式和思路，更需要注意。关于考试时的做题习惯问题，这需要平时的积累。在平时答题时，要注意培养好的习惯，如需根据题意注意是否需要分类讨论，分类讨论的结果最后记住要做一个总结，不定积分的结果不要忘记加一个常数，与实际有关的题不要忘记加单位等等。这些看上去微不足道的地方，都可能导致你的失分，如果是填空题，那就一分得不了了，被扣这样的分数是很冤枉的。随着"考研热"年年升温，竞争也越来越激烈，特别是名牌大学的热门专业，就像今年我报考的清华自动化系仅招收41人，报考的人将近800，录取比例是20∶1，其中的热门专业更是远高于这个比例。一分的差距可能决定你录取与否，为了自己的理想，应该每分必争，不放弃任何成功的机会。

最后，谈谈关于考试的心态调整问题。考研与高考不同，并不是每个人都考。随着考研日期的一天天逼近，看到已保研和找到工作的同学整日悠闲自在，自己却早出晚归，累得头昏脑涨，心理不平衡是难免的。但转念一想，世上没有免费的午餐，只有付出才会有收获，"走自己的路，让别人说去吧"，心情自然就会平复下来。还有一些同学复习的效果不怎么好，就怨天尤人，对自己失去信心，最终放弃了考研，放弃了改变自己命运的机会。其实，考研并没有像大家认为的那么难，基础题还是占多数的，如果将会做的题全都做对，及格还是不成问题的。我们的宗旨应该是"抱最大的希望，付最大的努力，做最坏的打算"。要有一定的压力，但不要太大，要将压力转化为动力。尽自己的全力，但求无愧吾心。在临场考试中，一定要细心冷静，沉着应对，由易到难，该放弃时就放弃，不要寄希望于超水平发挥，毕竟能超水平发挥的人可谓是少之又少。

关于复习的时间与效率问题。我认为数学不是拿时间来"堆"的。数学来不得半点马虎，如果开始做错，那下面完全是徒劳的。复习数学需要清醒的意识和缜密的思维，而二者都需要在头脑清楚的时候才能够做到。每个人的兴奋时间不一样，我是在上午比较清醒，所以上午我集中精力学习3小时的数学，花费了时间一定要有所收获。其实我每天的学习时间并不很长，只有8小时左右，否则保证不了效率。我认为考研最重要的不是每天学习了多长时间，而是学到了什么，是否能持之以恒地坚持下去。在下半年的时间里，除特殊情况外，我基本上没有周末和节假日，每天的作息时间非常有规律，不给自己任何偷懒的机会和理由。

希望我的体会能使大家少走一些弯路。考研对每个人来说都是一件很不容易的事情，也是人生的一个重要分岔口，我们应该珍惜并把握住这个机会。结尾的时候，以蒲松龄的自勉联"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"与广大考研的战友们共勉，祝愿大家在2005年的考研过程中，能实现自己的梦想!

疫情讲座心得(篇六)

第一阶段准备考研阶段

对于准备考研的人来说，确定考研方向很重要。首先要全面的剖析自己，先确定考研的方向，了解自己对哪个方面感兴趣，对自己的能力，自己未来的出路要有清楚的认识。明白了这一点，才能随后确定所要报考学校和专业然后再定下考研方向。一旦确定了方向，就可以利用网络资料，从该方向全国排名以及每年的录取比例等方面做一个全面的了解。根据自己的实际情况确定报考的学校和专业，切忌不要过高或过低的评估自己。此阶段大家都比较迷茫，不用盲目确定报考学校，因为确定方向后，大体所考的专业科目差不多。如果你还没有定下考研方向，那么可以先从基础课开始复习，一边复习基础课一边确定报考方向;如果你已经确定考试方向，就可以给自己列一个大体计划按照计划完成任务即可。

第二阶段复习阶段

准备考研是一个比较艰难的阶段，因为一方面这是一个打持久战的过程，另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻。曾经有人对我说，如果考研的战线拉的太长的话，那么在后面的时间里，就会松懈掉，没有当初的斗志。所以不用那么早就开始准备。战线过长是会影响毅力，但是只要你在准备的过程中合理安排，就不会出现这个情况。我认为考研复习过程中心态很重要，要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，也切忌和自己比。每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。我认为复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。我每天保证6个小时高效率的学习。学习累了，可以去锻炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧张的思维，再回去开始学习，这样效率很高。复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。同时也可以找个一个志同道合的考研同伴，一起互相监督鼓励。要注意身体，考研是持久战，好身体才是革命的本钱，要注意及时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证第二天有很好的学习效率。

下面将就各门功课的复习体会总结一下：

政治方面：

我参加了政治辅导考研班，辅导班有好处也有坏处。辅导班的老师可以很系统的把整个教材熟悉一遍，让你捋清楚政治的大体框架，同时分清重点难点。让你大体上对政治考试心里有个数。还有辅导老师所讲解一些解题技巧答题方法也是比较受用的。但是要认清一点，辅导班不可全信。尤其是押题部分不可完全依赖于此。选择题中多选题比重大，分值高，单选题范围大，灵活，所以要多做所选题练兵，通过做题掌握理解政治方面的知识点。大题的话只要平时熟悉那些基本知识点，学会用政治语言答题，政治一般不会有太大问题。同时注意每年发生的热点问题，结合政治理论分析。所以政治不要盲目迷信那些辅导班打中多少题，当然能打中一些题，但不要把宝全部压在上面，还是要塌实全面掌握基础知识，学会学活，这样无论遇到怎样的题都能应付自如。

在保持每天做题的同时，注意梳理各门课知识点，捋清思路，弄清原理，最后形成体系，重在理解，不能死记硬背，面掌握知识点，抓中重点热点问题，逐一攻破。切不要因为模拟题做得不好而垂头丧气，自己曾经对自己说“模拟题跟真题最不一样的地方就是模拟题是错的越多越好”。也不要因为做得不错而沾沾自喜，要调整好心态，沉着应战。答题时要保持清醒的头脑，不断给自己心里暗示：我行的!审题很重要，整理好思路再做答。注意字迹尽可能工整，尽量切中要点，不要废话连篇，浪费时间。

英语方面：

英语方面一方面是靠平时的积累，另一方面也考复习时候的冲刺。作文和阅读占据了很大的分值。这也就意味着词汇量非常重要。很多同学都为背单词发愁，其实背单词也就这一定的技巧与方法。可以通过做阅读来背单词，首先第一遍按照考试阅读理解的要求来做，第二遍要把不认识的单词，尤其是常用的不认识的单词亲自动手查一遍，这样记忆深刻。第三遍，运用自己查好的单词再读一遍文章，深入理解文章大意。这样既锻炼了自己的阅读能力，也很有兴趣的背了单词。中外文章在写作方式方法上存在差异，要始终站在作者的角度上去理解文章大意，回答问题。同时阅读理解有一定的难度，不必每一句都要看懂，有很多答题技巧，比如“最远的你是我最近的爱”也就是说与原文越相似的可能就越是迷惑性答案;再比如符号和转折词的运用，当出现转折词的时候，只要看转折的部分即可，前面的内容看不懂也不要紧。写作部分也很重要，一是靠平时多读多背一些经典的语句，二是要学会用一些模板，很简单的单词表达清楚自己的意思，同时要注意审题，切忌跑题，注意掌握答题时间。英语真题很重要，虽然不会出现相同的阅读写作文章，但是重要词汇重复率很高，可以通过做真题来被重点词汇。同时真题要会用，我重点做了近三年的真题，前面所说的三遍式理论重点复习。而其它年份的真题当成是练兵，不做单词查阅等工作。现在可以试着做两套真题。看看自己的实力大概是多少分。然后看看自己哪个部分比较弱，比如其中7选5比较难，就可以平时多做些这方面的题。最后冲刺阶段要学会合理安排答题顺序和时间，把自己把握大的分值高的部分先做，保证会做的不会因为没有时间而丢分。

专业课方面：

专业课很重要，要花了很多时间很多精力都耗在专业课上了。首先要准备好报考学校的考试用书，最好找到考试科目的笔记和真题，对他们本校老师出的教材，一定要多加注意。因为一般学校指定的教材不是自己的老师自己出的就是自己的老师参与其中的几个章节的编写。对这部分，一定要认真复习的。出卷的老师一般就喜欢出自己的研究成果。还有一个重要的环节就是要拿到历年的试卷，然后对试卷要进行认真研究，尽量找出他们的命题规律，就算是考过的，不要以为不会再出现。也要认真的把握。至于连续几年都出现的题目也有可能是今年的重点。我自己专业课就是按照上面两个方法来复习的。我觉得这样子的复习方法还是挺有用处的。同样我也是采用了“三遍式”的复习模式：第一遍看课本，重在理解课本上的各个知识点;第二遍整理课本，找出所有知识点，并动手整理在本子上;第三遍认真分大类归纳整理各大部分重点内容。最后达到灵活运用，要能看着目录，写出每部分的重点内容。同时要学会利用往年真题，反复研究真题，尽可能抓住真题出题范围

疫情讲座心得(篇七)

最近学校组织我们全体北校员工共同观看学习李强的《为你自己工作》视频讲座。看完他的讲座后，我感触很深。他所说的每一句话都给我以很大的启迪、很大的反思。主任说她看到其中的一段视频，那一瞬间想到了我，以下是自己在看过他的讲座之后的一些感受。

要想得到，必先付出,并且珍惜自己的工作。

今天，在我身边，有数以万计、刚刚走出校园艰难选择的大学生，真的，我很庆幸，可以在广州新东方这个学校，拥有一份属于自己的工作。为此我感到非常的幸运和自豪，正如视频上说的，我们应该对我们公司感恩，对我们领导感恩。

当今社会中，大多求职者都是为了高薪或是养老保险金或是其他种种原因而选择职业，选择企业，求职者只会想到：工资多少?有养老保险吗?有福利吗?有假期吗?有交通补助吗?有住房补助吗?等等。唯独没有想到的就是：我能为公司创造多少财富?试问，没有自己的付出又怎会有自己想要的收获!要想得到，必先付出!

工作心态要转变，工作不仅仅是为了得份工资，还要为了自己的成长，多学习社会经验，强大自己。

人生来就是为了工作，工作占据了我们生命中的大部分时间。作为一个员工，一定要了解公司的使命是什么，自己的使命是什么?这样工作起来才有真正的动力。当我们为使命，而非为工资工作的时候，我们除获得更多的工资外，还能获得更多的成就感。不要仅仅为工资工作，你应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，为你未来的人生和成长而工作。金钱是永远赚不够的，因此不要再把金钱当作目标。领工资只是工作的一部分，工资只能体现你努力工作了。

心态决定一切。改变命运，首先要从改变思想开始!一个人如果能拥有为自己工作的观念，那么命运将会给出他巨大的回报。“你不是在为企业工作，而是为自己工作”这么一种观念。的确，每一位企业家和公司员工，通过学习这个视频，能够有效地调整自我的工作心态，从而实现个人和企业双赢。

在公司里，员工之间除了能力与智慧的竞争的同时，态度也在竞争。一个人能否从众人中脱颖而出，固然需要他的能力超越众人，更需要他的态度比别人更积极。不能说具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人们都有着一些相同的态度。因此，我也会端正我的工作态度，让其具备更强大的竞争力。只要你在工作中踏踏实实的干，心有责任感，无论小事大事都全力以赴的去工作，并且点燃自己工作的激情，和团队协调一致，端正工作态度，工作才会做的更好。

看过这个讲座，我的感受很多，我们没有能力改变风的方向，却有能力改变帆的方向，不是企业淘汰人，而是自己淘汰自己。《为自己工作》，让我在对待工作态度有了一个全新的认识，我在以后工作中一定会更好工作，把自己的工作认真的做好，让领导能够认可我。说的再多也是空的，最重要的用行动来表示，为了把工作做到更好，我会更努力的!用行动来证明一切!

疫情讲座心得(篇八)

20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。

其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。

这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。

我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。

研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。

在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，

互信互容。

无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”

还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%-90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。

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为进一步保护社区青少年身心健康，加强青少年的法制教育，强化法律意识，丰富青少年的学习生活。12月14日上午，我们学校请来了洪殿派出所的黄警官给大家做了一个《青少年法制宣传教育专题知识讲座》，为全校同学上了一堂生动的法制教育课。

针对目前社会出现的青少年犯罪现象，身体健康和心理健康兼备的青少年才能更好地适应社会环境。对此，在教育课上，黄警官从法制教育的好处、违法犯罪的危害性、如何预防青少年违法犯罪行为等方面做了生动的阐述，并透过旁征博引，列举具体典型案例，以进一步增强青少年学生们的法律意识和法制观念，养成遵纪守法的好习惯，提高自我保护潜力。

"勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这是刘备临死前对刘禅说的话，授课教师做了深刻的解释，教育我们不要走上歧途。

授课教师的法制讲座深入浅出、通俗易懂，加上他风趣幽默的论述和具体生动的事例引起了在场青少年的极大共鸣，让大家增长了知识，起到了良好的效果。

疫情讲座心得精选(8篇)

我们的脑海里经常会冒出很多想法，有时候我们也需要将自己内心的想法表达出来。认识一个新的事物可以通过总结自己的心得体会，你是否有写心得体会上的问题呢？活动范文吧精心挑选了这篇文章它的标题为“疫情讲座心得 ”，请您抽出时间阅读本文！

疫情讲座心得 篇1

2020年的新年注定是一个不寻常的年，一场突如其来的新冠病毒疫情打乱了人们正常的生活，不仅家长推迟了上班，而且学校也推迟了开学时间，让这个寒假变得特别的长。而恰恰是这段难得的居家时间使得我们暂时放下了紧张的工作，有更多的时间陪伴孩子。可能有的家长会抱怨：孩子生活规律被打乱，起居无时；只吃不动，体质下降；无所事事，沉迷手机网络游戏电视......但是在这个抗击疫情的非常时期，我一直在思考如何在家庭环境中给予孩子高质量的陪伴。

首先，我认为这次的疫情其实正是给孩子上一堂生活大课的契机，这些都是教科书中无法直接教给孩子的，所以我决定充分地利用这次的疫情让孩子在真实情景中学会思考。我指导孩子科学，有计划地制定一个居家学习生活的计划表，其中每日必须安排定量的时间来观看时事新闻，了解中国和世界的疫情发展情况以及各行各业的“逆行者”们如何守护人民和国家的。通过观看这些独具新闻视角的报道让孩子对他人，对社会，对国家怀有感恩之心。让孩子自己去探索的意义不去局限，也不去放纵，我想这也许就是最好的教育理念吧。

其次，虽然疫情推迟了上班时间，但却也让我能够全心全意地投入到和孩子在一起的时光，享受孩子的每个进步！如何才能给予孩子高质量的陪伴呢？我认为亲子共读正是以书为媒，润物无声的一种绝佳的陪伴方式。通过共读一本好书，我可以与孩子共同学习，一同成长；同时通过分享读书的感想可以更好地创造与孩子沟通的机会。寒假之初我就特意为孩子准备好了《小王子》一书，虽然孩子之前已经阅读过了这本书，也看过了这部动画电影，但在一次偶然的机会中，我拜读了张泉灵和康辉两位老师关于《小王子》一书的分享心得，了解到了这本书其实不仅仅是写给孩子的书，更是一本写给大人的书，每一个人在不同的时期读这本书都会有不同的感受，所以我就决定在这个寒假选择《小王子》这本书和孩子一起进行亲子阅读。

我没有选择一气呵成一次性的读完整本书，而是选择在每天的清晨和孩子伴随着泉灵老师的解读来共同诵读一小段情节，读完后，我们两会相互谈一谈自己对这一段的理解和感想。这样，通过每天反复的亲子阅读，孩子对《小王子》这本书有了新的理解，他在漫游于宇宙中的小王子身上看到了一片新的天地，从玫瑰和狐狸身上学到了爱的意义，这些都是他之前阅读不曾感受到的高度和深度，而我通过阅读这本书则懂得了什么才是对孩子重要的事情，同时也收获到了与孩子亲子相处的一些原则。

是的，陪伴才是给孩子最好的爱，再多的钱也是弥补不了的！而陪伴的方式其实有很多种，包括亲子阅读，亲子游戏，亲子实践.....只要我们多点耐心，运用其中的任何一种方式都可以和谐地和孩子们共同学习、成长，我们终会收获“你陪我慢慢长大，我陪你慢慢变老”的美好画面！

疫情讲座心得 篇2

今天下午的《疫情防控思政大课》令我受益匪浅。我为中国及中国人民在疫情中的担当感到骄傲自豪!20xx年非典爆发时，全世界都守护着祖国的花骨朵们，时隔17年再一次面对突如其来的疫情，当年的孩子们学着前辈们的样子穿上了白衣，冲在了疫情的最前线，替人们负重前行，他们在责任与担当中盛放。这世间并没有神，救你的只有善良的人，他们在危难之时仍选择义无反顾逆行，素不相识却愿意为你赌上自己性命。英雄都是勇于挺身而出的普通人。中华文明之所以能五千年薪火相，就是因为一代又一代的人担起了时代赋予的使命与责任。正是因为他们街道上才能一如既往车水马龙，灯红酒绿。

首先，我们清晰地认识到中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的，因为它有着明显的优势——集中力量办大事，因此我们理应对自己的制度保持自信。其次，疫情的高效解决，离不开中国青年的责任与担当，青年是中华文明五千年薪火相传的接力者，美好生活需要共同付出。最后，实现中华民族伟大复兴的宏伟目标绝对不会轻轻松松，我们必须总结历史经验，认识到自身的优点与不足，完善体制，才能实现发展。现如今，在全国人民的共同努力下，疫情的控制已经卓有成效，我们相信，冬将尽，春可期。

经过一堂思政课的学习，我明白了许多。我更深刻的理解了“少年强则国强，少年独立则国独立”的含义，我愿为中华之崛起而读书，我愿挥洒青春与汗水，铺开祖国的繁荣富强之路。雾霭消逝，霁云终临，没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。中国加油!

疫情讲座心得 篇3

从观看视频中联想到了人和人的区别在于出生环境、在于贫富差距、而更多的在于思维方式的区别。不管是大人还是小孩都会有两种思维模式：固定性思维和成长型思维。

固定性思维的人相信一切都是与生俱来的，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。

成长型思维的人相信一切都可以通过学习和自身努力获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标持续不断的努力一定可以成功。

授课老师从两种思维的概念入手，举例子来分析两种思维方式的忧缺点，从而让家长朋友们知道：父母正确的回应和引导能使孩子们从固定思维模式转换成成长型思维模式。家长可以从以下四种方法来帮助孩子打造成长型思维

一、帮助孩子了解大脑的可塑性。二、善用鼓励、强化过程性评价。

三、通过语言练习，改变孩子的思维习惯。四、把失败看作成长的忌机会。

成长型思维能让我们充满希望地看待挫折和失败，给我们从困难中恢复的力量，使我们更加坚韧和坚强。成长型思维的培养可以教会孩子坚持，提高孩子的抗挫力，对他一生的发展影响深远。让我们一起作为成长型思维的传播者，言传身教，和孩子们共同成长。

以上就是我的观后感受，对我的影响也颇深，在以后教育孩子的过程中，以身作则，潜移默化地去影响孩子健康快乐的成长。

疫情讲座心得 篇4

“花从春走过，留下缕缕芳香；叶从夏走过，留下片片荫凉”，在这场特殊的战“疫”中，每个人留下了战斗的痕迹。在这特殊时期的时光里，家庭教育更体现出爱的温暖与快乐。

2020年新年的钟声还未敲响，“疫情”已横扫全国，无情霸道的新冠病毒疟杀着鲜活的生命。时值也恰逢寒假，最好的方式是窝居家中隔离。家，因此就成了人们工作、学习、娱乐、生活……的唯一圣地。

开始，望着每日单调的生活，枯燥的日常作息内容，心情有些压抑，整日愁眉不展的，然而唯一让我心情略有放松、转换情绪的便是小儿泓策。每日我们竟成了无话不说、无题不问、形影相随的真正“朋友”。

因为，在这之前我总忙于工作，所以他的学习，一贯由他爸爸和爷爷时常督促和陪伴的，我也就偶尔轻描淡写地询问几句，便敷衍过去了。

现在，他已是四年级学生了，我对他的关爱欠缺很多。虽说他聪明懂事，也学会了自我学习，可毕竟他还那么小，自我安排的能力是有限的。每每望着他写完作业，与爷爷同看课外读物或小学生报，常常拿一些有趣的题来与其讨论，我心里有种无名的快乐。在作文的构思中，他先与其爸爸研究行文思路、选材取舍，之后，在细节上反复修改，然后把作文读给我，并说:“妈妈，希望你以后有时间多陪伴我学习……”我望着他那可爱的笑脸，一种深深的愧疚感刺痛了我的心。

于是为了弥补我的缺失，我自制了详细的作息时间表，在不同时段里学习、娱乐。这样我与他之间的相处时间就很充分，我们一起读书、看电视、读报、游戏式背书、讨论……渐渐地我的心情也快乐起来。

泓策用了一段时间将四年级下册数学、语文都预习完毕，我又给他买来了课外练习册，这样，我每天都能抽出时间坐在他身旁，默默陪伴他，看到他那工整的笔迹和一脸认真的神态，我欣慰地笑了。

疫去春来，两个多月的窝居生活，在我的规划与陪伴下，泓策的学习内容也丰富多彩起来，学习兴趣也越来越浓，每天他能够自觉地读书、书法、绘画……并找时间给爷爷奶奶讲故事，读的课外名著也逐渐多了起来。

在娱乐时间，他有意无意地常问我一些问题:“妈妈，恐龙为什么能飞上天？”“宇宙飞船怎么能在宇宙中飞行那么多天？”我简略地回答后，他笑着把书中的答案告诉了我。看着他那幼稚又顽皮的样子，我倍觉快乐。

是呀，在这新环境下，孩子面临着双重压力，我们要陪着他适应环境，督促他认真学习，帮他解决疑难，让他的性格开朗，还应用温和的语气去鼓励他说:“很好！”

在与孩子的相处过程中，我根据他的性格做一个平衡工作，通过优势累积法、正确检鉴法等方法设计解决方案，与孩子建立理想的亲子关系。在疫情期间，调节好自己的情绪，创造出温暖的家庭氛围。

“疫情一时，教育一世”，在疫情期间爱的教育不可少，要让孩子感受到爱，引导孩子用行动去表达爱，还要培养孩子的家国情怀。

陪伴，就是爱的最佳表达方式；陪伴，就是爱的最真情流露；陪伴，就是教育孩子的最好资源。

陪伴犹如一束束温暖的阳光，让孩子从中感受温暖，真正体会爱的力量与快乐，在温馨的陪伴中，孩子可以随时发问，锻炼他的探究能力，对他的视野、思维、学习等能力产生积极重要的影响。

在陪伴中，更要帮助孩子自学，去拓展学习，探究学习，超前学习，阅读课外书……这样能激发孩子远大的志向与家国情怀，不断丰富他的精神世界。

疫情讲座心得 篇5

为病人提供主动服务，全员服务，全面服务，以下是小编整理了关于2020医院医务人员素质教育讲座心得体会精选5篇，希望你喜欢。

医院医务人员素质教育讲座心得体会篇一

学习党的群众路线教育实践活动心得体会

XXX强调指出，开展党的群众路线教育实践活动，是实现党的十八大确定的奋斗目标的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性，巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。中国共产党是广大人民群众根本利益的忠实代表，我们党的各项工作都是以三个有利于作为出发点和检验标准。党的路线、方针、政策是为人民利益而奋斗的，是要让人民得到真正的实惠。通过学习我们党清晰地认识到新时期四风的危害，四风现象虽然只发生在少数党员干部身上，但影响极坏，侵犯了群众利益，很容易使人民群众失去对党的信任和支持，影响到党的执政地位和执政绩效，关系到党的生死存亡。我们党居安思危、防微杜渐，关键时刻开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动。 我是一名普通的医务工作者，从事的医疗卫生工作，是最贴近群众的行业，我们的工作任务就是维护广大人民群众的身体健康和生命安全，满足广大人民群众不同层次、多样化的防病治病需求的健康梦。我们努力的方向就是要走群众路线，深入基层、深入群众，听取真实声音，真心实意找问题，扎扎实实地解决，在本职岗位上为群众服好务。 依照照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病的总要求，以此认真查找自身存在的问题和不足，主要有以下几点：

一是服务意识还有待于进一步增强。还没有自觉地把患者对我们的满意程度作为检验工作成效的最高标准，有些工作做的还不是那么令人满意，小成即满，今后还要继续把工作做深做细，因为医疗卫生工作是永无止境的，对我们的要求将会越来越高，不进一步提高诊疗水平就有可能达不到最根本要求。

二是精神状态还不能很好的适应形势的要求。工作热情还有待提高，还需要进一步增强事业心和责任感，有时还不能以平和的心态做循循善诱的工作，拒绝态度生硬。

三是坚持学习还不够自觉。在理论学习上还不够用心，与本职业务有关的就学一点，与本职业务联系不紧的就不去学或者很少涉猎。

针对自身的问题和不足，在以后的学习、工作中，在院党支部的领导和指导下，我一定做到以下几点：

首先，全面准确把握中央关于党的群众路线教育实践活动的深刻内涵和基本要求,要不断学习政治理论，树立先进的教育思想，因时、因人、因势利导，要注重优质服务的内涵，加强自身的思想道德教育。努力提高自己的护理管理水平，加强业务学习，掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，在实践中提高自己的工作能力。要增强创新意识。

其次,真心做人。做人是做事的基础，没有一个好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的条件。要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，为人民办好、办实事。这样，

我们做人才会有充足的底气，做事才硬气。

总而言之，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。进一步增强服务弱势群体的本领。要充分认识我们的服务对象是饱受疾病折磨的患者，他们需要我们给予更多的关怀和热诚，通过学习，树立热情服务的宗旨，用我们的专业知识为他们解除疾苦。提高创新能力，进一步增强工作的实在性，随着现代科技的发展，给我们带来便利的同时，医疗工作面临的新情况、新问题将会越来越多，要使我们的医疗工作再上新台阶，充分发挥现代科技优势，为我所用，善于利用新的诊疗设备、诊疗技术，不断提高疾病诊疗水平。提高自律能力，进一步增强医疗工作者的形象。以优质满意医疗服务为宗旨，工作更加精益求精，丰富专业知识，提高医疗技能，切实做到让人民满意，让患者满意!

医院医务人员素质教育讲座心得体会篇二

医院医务人员素质教育讲座心得体会

最近,我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、积极主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。

通过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：

首先，素质教育在任何时候都是必不可少的。

假如我们每一个人都能将自我素质提高到新的层次，统一思想，凝集力量，坚定信心，振奋精神，那么这个集体一定强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。因此，为了提高我们医院的竞争水平和生存能力，我们必须转变服务观念，提高自我素质;把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼光和观念指导新的实践。

第二，用心服务，以病人为中心。

为病人提供主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般

无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到分工是相对的，服务是绝对的，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻以病人为中心的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的事情做起。始终坚持病人至上。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。

第三，学会微笑，真诚合作。

微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和接受，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。

第四，自我勉励，不断成长，不断进步，持之以恒。

我们无法改变风向，却可以调整风帆;我们无法改变环境，却可以调整自我。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自我评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。但是，我们要知道，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。因此，我们不仅

要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽最大的努力坚持成为最好的自己。这也是一种成功吧!

学无止境,持者达之!通过这次21世纪素质教育大课堂的学习,我们学到的不仅仅是这些,无论学到什么,只要是好的,只要我们持之以恒,坚持不懈地付之实践行动,不断在工作生活中,努力做到最好。谨记以人为本的原则,坚持真诚服务的态度,发扬团队合作的精神,那么成功的大门将为我们而开!

康宁医院

医院医务人员素质教育讲座心得体会篇三

医务人员素质教育观后心得体会

通过观看这次视频讲课，本人有如下的体会：一、观念决定一切

观念决定一切，理念可以制胜。观念错了，什么都错;观念落后了，什么都落后。一个地方穷，首先穷在这个地方的领导人和老百姓的观念上;一个地方富，首先富在这个地方的领导人和老百姓的观念上;一个医院的快速发展源自全体医务人员和核心领导的正确观念，一个医院陷入生存和发展的困境，也是观念在作怪，观念是我们最大的敌人。不管做什么事情都是先有观念，然后产生相应的心态，再采取相应的态度，再采取相应的行为，一定的行为决定了结果，所以，观念决定一切。

医务人员应该树立优质服务的理念：把患者看成亲人、朋友、衣食父母，主动服务、全面服务、全员服务、全程服务、负责到底;通过协作提供个性化、人性化、精品化、亲情化的服务，站在患者的立场思考问题，从患者的需求和愿望出发，帮助患者解决健康问题，全面满足患者的需求，对患者的需求做出快速反应，尽快解决患者在就医过程中遇到的问题，而不是找借口。

优质服务的核心理念是：用心服务，创造感动;朋友式医患关系，亲人般全面关怀。做别人不做的，做出特色;做别人想不到的，做出意外;做别人做不好的，做成精品;做别人不在乎的，做出感动;做别人不想做的，做出奇迹。

二、心态决定命运

一个人的成功20%决定于智商，80%决定于情商。现代人出现四大心毒：对人不知感恩，对事不知尽力，对物不知珍惜，对己不知克制。

要培育积极的心态：感恩心态、自信心态、平和心态、进取心态、谦让心态、包容心态、快乐心态。

要积极进行情商训练：要控制自己的消极情绪、建立积极的心境、用积极的心态建立良好的人际关系、用积极的心态控制事态的发展。要做事情，先调节心情。失败者总是在找借口、理由和问题，成功者总是在找解决问题的方法。

三、细节决定成败

服务细节最容易造成差异，差异可以形成品牌，品牌可以铸就核心竞争力。现在的大部分医院都采用了粗放型服务和管理，如果我们能采用精品化服务和管理的策略，就可以迅速增加医疗市场份额。不关注细节就难以保证质量，就难以增加附加价值，就无法让病人感动，细微之处显真情。精品就是把细节做到极致，绝招就是把简单的招式练到极致。

四、素质决定质量

医院的服务质量是无形的，既不能像有形产品的质量那样预先检测，也不能通过控制生产过程和原料质量来达到控制服务质量的目的。医疗服务的质量主要决定于医务人员的素质，不提高医务人员的素质，就无法从根本上保证服务质量。医务人员的素质与他们的观念、态度、知识量、知识面、技能、成功激励、技术水平等密切相关。在解决了观念问题之后，重点要解决技能的问题，然后再进行成功激励。

五、服务决定效益

现在是技术过度滥用而服务严重不足的时代，很少有医院注重优质服务的竞争，很少有人真正理解优质服务的竞争策略，现在的老百姓对医疗服务的期望值不高，因此，优质服务营销应该是医院营销的首要战略。优质服务有十大要求：优质的环境;优质的流程;优质的观念、仪表和态度;优质的服务精神和沟通技巧;优质的医患关系;安全的服务质量;能满足患者的需求和愿望;较高的附加价值，不打价格战，要打价值战，提供物有所值、物超所值的服务;关注患者的满意度，让患者感动。

六、沟通决定关系

人际关系是第一资源。建设和谐的工作环境，需要良好的沟通技巧;建立良好的医患关系，更需要娴熟的医患沟通技巧。沟通技巧：关注自己的仪表，培养自己独特的魅力;重视交往礼仪，使自己彬彬有礼;学会赞美别人;用心观察，

用眼睛去沟通;用心倾听;修炼行为魅力(走、站、坐);微笑服务;医务人员要学会接诊的一些技巧。

七、学习成就未来

医院的成功等于所有医务人员成功地整合，医务工作是一种需要终身学习的工作，医务人员必须掌握自我学习与进步的技巧。所有的成功者都是阅读者，要学会读书、大量阅读，读书有精读和泛读两种方法，然后，建立自己的图书馆或资料库，向专家学习，从患者身上或在工作中总结经验。每位医务人员要做职业发展规划，明确学习目标，制定学习计划。成功就是每天进步一点点，或每天进步1%。失败一定有原因，成功一定有方法。

2014年1月17日

医院医务人员素质教育讲座心得体会篇四

防保科人员素质教育学习心得体会

最近,我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、积极主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。

通过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：

首先，素质教育在任何时候都是必不可少的。

假如我们每一个人都能将自我素质提高到新的层次，统一思想，凝聚力量，坚定信心，振奋精神，那么这个集体一定强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。因此，为了提高我们医院的竞争水平和生存能力，我们必须转变服务观念，提高自我素质;把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼光和观念指导新的实践。

第二，用心服务，以病人为中心。

为病人提供主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到分工是相对的，服务是绝对的，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻以病人为中心的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的事情做起。始终坚持病人至上。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。

第三，学会微笑，真诚合作。

微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和接受，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。

第四，自我勉励，不断成长，不断进步，持之以恒。

我们无法改变风向，却可以调整风帆;我们无法改变环境，却可以调整自我。相信成功，但成功不是最终目标

，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自我评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。但是，我们要知道，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。因此，我们不仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽最大的努力坚持成为最好的自己。这也是一种成功吧!

学无止境,持者达之!通过这次21世纪素质教育大课堂的学习,我们学到的不仅仅是这些,无论学到什么,只要是好的,只要我们持之以恒,坚持不懈地付之实践行动,不断在工作生活中,努力做到最好。谨记以人为本的原则,坚持真诚服务的态度,发扬团队合作的精神,那么成功的大门将为我们而开.

医院医务人员素质教育讲座心得体会篇五

医务人员素质教育心得体会

21世纪的中国医院将面临国际化发展、卫生体制改革、市场经济体制和医疗服务需求多样化的严峻挑战，同时，又拥有各种极佳的发展机遇。为了帮助医院管理者认清形势，解决拥有发展过程中遇到的一些难题，提高员工的素质和服务技能，以及响应卫生部提出全国开展以病人为中心，以提高服务质量为主题的医院管理年活动，特此，我们医院组织全体医务人员观看了吴春容主讲的《医务人员素质教育》专题讲座。

通过这次深刻的素质教育学习，使我们得到了许多心得体会，作为在基层医院工作5年多的我，觉得要满足病人的需求、促进医院的发展及提高自身的素质,我们应该做到以下几点:首先，服务态度要好。在病人有病去医院看病时，他们首先选择的是服务态度好的医院，同样，他们选择医生时也是喜欢选择服务态度好的医生，因为病人来看病时，本来就是一个弱势群体，深受疾病的痛苦煎熬，他们急需消除身体的痛苦的同时，也需解除内心的、精神上的痛苦，然而，只靠药物的作用是永远不够的，他们在治疗的过程中更需要他人的关心、帮助和照顾;需要他人的尊重、同情和呵护;需要像亲人、朋友一样的亲切、热情和周到的服务，如果医生的态度不好，首先给患者内心带来一种不可信任的感觉，然后你用再好的药物可能也难以把他们的疾病治好，所以我们对每一位来就诊的患者都要给予热情、周到和真诚的服务态度，使他相信你，依赖你，从而使他们更快得到身体和内心的康复。第二，治疗显效要快，效果要好。来就诊的每一位患者都希望一针就能起效，一次就能看好，因为疾病让他们彻夜难眠，茶饭不思，痛苦不堪，即吃不香，睡不好，玩不乐，做无力。如一天没有为他们解决问题，他们就一天不得安宁，此时，他们就说你不行，他们就说这药物没有用，他们要的是速度和效果。所以我们诊断要迅速，治疗要准确，让患者更快、更好地恢复健康。第三，费用要适当。如果在病人还没有见到一颗药丸，你却让他花了大笔的钱去做这个检查，那个检查的话，那他会很不情愿，很不高兴。他们希望的是，我们不通过任何检查就能够断出他们得的是什么病，就能把他们的病治疗好，他们希望钱越少越好。乡下来看病的农民更是想要便宜而又想要把他们的病尽快治好，很多人都不是很愿意做检查的，而 1

且他们普遍都认为看病太贵，医院药费太高。所以作为我们这些基层的工作者，要抓住病人的心理，尽量满足他们的要求，在尽可能不检查的就不做检查，或者说，他不愿意做检查我们就先给他们治疗一天后，看病人的反应，如好了就算了，如果效果不明显则再叫他们去做检查，到那时他们可能就愿意去做了，但病情复杂的，我们还是要解释清楚，尽量劝他们先做一些相关检查，以便诊断和治疗。同时，在用药上我们平时也要了解一些常用药物的大概价格，在给病人开完处方后，我们要对这张处方的费用有一个大概的了解，如果价格太贵了，我们就要预先告诉病人，说这次药费可能贵了一点，但治疗效果会更快、更好，病人在预知的情况下，可能就不会在交钱的时候感到惊讶，而说药费太贵了，当然，我们平时还是要尽量用简单、价格一般的药物，使病人能够接受，能够承受的起，这样他们的病好了，钱也花的不多，病人自然就满意了。第四，多与病人交流、沟通。我们要坚持以人为本，以病人为中心的服务理念，对待病人，像自己对待家里的亲戚、朋友一样，来者就是客，我们对每一位来珍的病人都要主动、热情地向他们打招呼，这样病人就能体会到一种温暖的感觉，一种家的感觉，一种亲人、朋友的感觉，他就愿意把他的一些难以启齿或是个人隐私的问题等一切告诉你，你尊重他，他就尊重你、信任你，这样的交流就自然、轻松而真诚，同时我们还要认真、耐心地倾听他们的诉述，当然，如果患者话题说的太远、太偏，我们就要委婉地提醒他而言归正传，抓住重点。这样我们就更容易了解他们的病情，更有利于我们对他们的病情做出诊断和治疗。另外，我们要把病情告诉他们，让他们知道这次主要患的是什么病，病情严不严重，用药后有什么可能发生的不良反应，大概需要多少时间才能恢复，今后有没有什么后遗症，以后会不会复发等，同时我们还要告诉他们要注意什么饮食及其他方面，要不要复诊等等，你跟他们说清楚了，让他们明白了，知晓了，他就心中有数，脑海里有底，就是万一这次好不了，他们下次也会再来找你的，就是有点贵他们也愿意接受，就是有什么不舒服他们也不会紧张，这就是与病人交流、沟通的必要性和重要性。第五，理论联系实践,善于总结,努力学习.我们要不断地为自己充电,不断地提升自己.这就要求我们在实践的过程中重新回到课本,复习基本理论知识,巩固基础,灵活应用.理论和实践相结合,不断地提高我们的理论水平和实践能力,使我们治疗疾病有理可据,有基可参.在实践中我们还要不断地总结经验,吸取教训.我们允许犯错误,但要尽量少犯错误,不要重复犯错误,尽量不犯大错误,绝对不能知错而做,一错再错,错而不改,从而导致医疗差错,医疗事故和医疗纠纷.我们要努力学习,自我

勉励,不断成长,不断进步,持之以恒,精益求精.我们无法改变方向,却可以调整风帆;我们无法改变环境,却可以调整自己;我们无法改变别人,却可以提升自己.活到老就要学到老,学医之路本无止境.第六，服从领导,团结同事.常言说：家和贫不久，家不和富不长。家和万事兴!一个家是这样，一个社会，一个国家，一个集体也是这样。一方面，我们要尊重领导，服从领导的安排，听从领导的教诲，采纳领导的意见，协助领导搞好工作，促进医院的发展，让我们有一个安静、稳定、舒适的工作、生活场所，让病人有一个清洁、卫生、和谐的医疗环境。另一方面，我们还要正确处理同事之间的关系，互相尊重 ，互相帮助，互相学习，共同合作，共同探讨，共同进步，时时刻刻为病人着想，一心一意为病人服务，让病人早日康复，让医院迅速发展。让他人幸福，自己也快乐。

今后，我们要在工作、生活中学习，学会怎样学习，学会怎样做人，学会怎样工作，学会怎样生活。不断地提高自己的科学、教育、文化素质，不断地提高自己的专业素质，不断地提高自己的思想、道德、身体素质，做一名优秀的医务工作者，全心全意为病人服务。我们要为医院的发展，社会的进步，祖国的繁荣献上一份力量。

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疫情讲座心得 篇6

一场突如其来的疫情让原本生活平静的人们变得焦虑和恐慌，各行各业的人们为了健康不得不宅在家里，避免外出。可由于病毒的肆虐猖狂使得原本复工复学的计划不断的往后延迟，因此也给爸爸妈妈提供了陪伴孩子的机会。下面就让我来说说假期中发生在我们家的一些趣事和烦心事吧。

假期前，大家对疫情的危害还不太了解，又逢传统节日——春节，我们一家为了迎接这盛大的节日一起大扫除，一起做饭，一起外出采购，一起逛街散步很是开心。可随着时间的推移，工人们开始陆续复工，学生们也为了响应停课不停学的政策，开始宅在家里上网课。我记得我家孩子的第一节网络视频课是数学课，课中她想回答老师的问题于是跟老师申请连麦回答，可是由于网络问题并没有连接成功，我看出她有点沮丧，甚至上课都有点心不在焉了，便安慰她说：“没关系，下次老师提问时你积极点参与不就行了。”她听后委屈的问我：“下次连麦就一定能成功了吗？”我又安慰道：“做什么事都要尝试啊，不能因为第一次不成功就害怕做第二次，甚至放弃，不试试看怎么知道能不能行呢？”她听了我的话后便认真听起课来，老师再提问时也积极的连麦回答了。

好好学习

天天向上

Study hard and make progress every day.

可由于她们的网络课程大多都是下午两点开始，上午她并不能很好的利用时间，让她读书还跟我讨价还价地说读多长时间书就玩多长时间游戏。我很生气，对她是既讲道理又举名人的例子，但这只能管很短一段时间，然后我又开始对她狂吼乱叫地发脾气，可她除了害怕还是没多大用处。接着我静下心来想到底怎样才能让她有时间概念并合理利用时间呢？刚好老师发了一个制定学习计划的任务，我便让她把学习计划具体安排到时间上，别说还真管用。

孩子的学习习惯和方式可能很多家长都不太认同，比如我家孩子会一边听课一边写作业、题目都没有看完就开始答题，这些都是不可取的，作为家长的我们一定要及时有效地跟孩子沟通，而不是用打、骂、吼的方式。

每个孩子都是一颗充满活力的种子，老师是辛勤的园丁和学习知识的领路人，爸爸妈妈是孩子学习的榜样，只要互相配合用心浇灌定能开出绚丽的花朵！

疫情讲座心得 篇7

为切实做好学校新冠肺炎疫情防控工作，实现20XX年春季开学工作平稳有序、教育工作健康发展。4月30日上午，乐陵市开元中学特邀市人民医院张秀丽科长来校对全体教师进行新冠肺炎防控知识培训。

培训时张秀丽科长提到，学生入学，安全工作必须放到第一位。严格落实学校每日晨午晚检工作，每日校园消毒工作要彻底，不漏卫生死角。在学生进校后，要对学生进行身心健康教育，要教会孩子正确使用口罩，并做好个人卫生防护：勤洗手——学会七步洗手法，咳嗽应用手肘遮挡等相关防控知识。

通过讲解，老师们学到了新冠肺炎的预防知识和应对方法，学会了如何应对学生出现发烧，流鼻涕等突发状况，提高了处理卫生应急突发事件的能力，增强了学校教师的防控新型冠状病毒安全意识。

此次培训，进一步强化和提高了学校全体教职工预防新型冠状病毒肺炎的防控知识和防疫意识，为扎实推进医校合作、共同防控新型冠状病毒工作顺利展开营造了安全健康的校园环境。

培训结束后，邢晓静副校长就疫情防控工作进行强调：当前疫情防控依然严峻，要坚决克服麻痹松懈思想，齐心协力抓好校园疫情防控工作。

同时对开学前工作提出要求：要提高政治站位和防控意识，做好值班值守;全体师生进校必须戴口罩、测温、登记;要规范防控操作流程和要求，为师生复课后提供安全可靠保障;防控期间严禁离岗脱岗，听从指挥，严明纪律，共渡难关，扎实做好复课后疫情防控工作。

疫情讲座心得 篇8

这个冬天，因为新型冠状病毒的到来，每家每户只能宅在家里，开学也没有如期而至。虽然打断了我们的学习规划，我们不能去学校上课，但是学校给我们专门定制了在家就可以上课学习的“空中课堂”，停课不停学使我们在足不出户的情况下也能学习，得到更多的知识，同时让同学们在家里也都定制了一份充实的“宅计划”。

进入“空中课堂”，就可以看到老师为我们精心安排的课程表，每天的学习任务都被安排的井井有序，每节课后还有休息的时间让同学们放松或进行体育锻炼。上课时，老师还可以通过提问，检查同学们的认真度和理解状况，这种互动的方式也使空中课堂变得更加生动有趣。同时，空中课堂中视听并用的记忆效果，远远大于单纯的看和单纯的听，它的生动性，趣味性，动态效果有效的吸引了学生的注意力。空中课堂教学以一种全方位的方式向学生展示一个美好的世界，在多种感官的刺激下，能更好的开发学生的创造力，想象力，给学生一个更好的学习空间。它真正的做到了寓教于乐，实现了教学的高效性。可是，空中课堂毕竟不是我们真实的学校，它也存在很多的不足。

在上课时，由于网络的问题，经常出现卡顿，听不见声音或者看不见PPT的情况，导致不能完整的理解内容，影响了学习的效率。一节课90分钟，老师会因为课程的问题，把90分钟安排的紧紧的，有很多内容便粗略的讲一遍，就过去了，学生对重难点就回理解的不透彻。此外，学生上课时会一直盯着电脑或手机屏幕，一天下来，眼睛也会感到疲劳，影响视力。尽管它有许多不足，可是目前为止空中课堂是我们的学习方式，我们应该克服这些困难，利用空中课堂有效的学习，合理的利用时间。同时也希望疫情赶快结束，加油，中国!

2022疫情期心理健康教育系列公益讲座心得3

1月7日上午，省委教育工委、省教育厅主办的“我们在一起——西安高校百万师生战疫云端大课”举行，陕西艺术职业学院组织师生通过学习强国陕西平台等在线收看，坚定师生战疫必胜信心，在身边的疫情防控战中自觉践行伟大抗疫精神。

课程中，西安市疾病预防控制中心专家李倩作了校园疫情防控知识讲座;西安交通大学学生刘伊明、西北大学学生李雨豪、西安航空学院学生孙仝、长安大学辅导员杨帆分享了面对此轮严峻复杂的疫情，各高校师生逆行而上、为爱坚守，同心抗疫，筑起疫情防控坚固防线的动人故事。

学校师生收看后，纷纷表示在此轮西安疫情防控进入总攻阶段举行战疫云端大课，非常及时，对鼓舞广大师生坚定信心，凝聚力量，一鼓作气，迎接战疫的最后胜利具有重要意义。课程内容丰富、生动，在讲授校园疫情防控知识的同时，用兄弟院校校园疫情防控身边的战疫故事，激励广大师生众志成城，共克时艰。学校师生将坚决听从指挥，服从大局，以“艺”战疫，在疫情防控阻击战的生动实践中践行“请党放心，强国有我”的铮铮誓言，为取得疫情防控的最后胜利贡献“陕艺力量”。

疫情讲座心得(9篇)

“疫情讲座心得 ”主题相关内容，是活动范文吧编辑为您呈送的。在日常工作或学习时，心中难免会有一些新的想法，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。我们可以通过写心得体会坚定自己的目标和想法。本文供你阅读参考，并请收藏！

疫情讲座心得 篇1

在寒假到来之前，我们怎么也不会想到，这个假期会是有史以来最长的寒假。孩子和家长第一次在快点结束假期、赶紧开学这件事上达成共识，因为这个加长版的寒假对于大家来说着实是一种煎熬。因为大家现在都积极响应国家号召，过起了宅家生活。

但就我们家来说，情况其实还好，虽然日常生活没有上班和上学的时候那么规律，但是每天24小时都在一起的日子，还是有很多欢乐和值得珍惜的片段。结合今天专家的意见和经验，我也谈谈这个假期我们家家庭教育的一些成果。

都说玩是孩子的天性，一点儿没错。才刚放假，得知不用去学校了，孩子就很高兴，想到处去玩。可是外面病毒肆意横行，出门去玩是不可能的事，但又要给她一个合理的解释。多亏了我们群里的一位家长，分享了一个非常好的帖子，作者从孩子们的视角用绘本的形式生动地把新型冠状病毒疫情这件事说得十分清楚。我就把绘本分享给孩子了，她看了之后向我提出了很多问题，比如说：为什么出门一定要戴口罩？什么时候能安全地出去玩？她还教我该怎样正确的洗手。最后她说：“在幼儿园里，老师就是这么教我们的。”我听了深感欣慰。自此以后，她不再主动要求带她出去玩，出门采购前还会叮嘱我们要带好口罩，但是她偶尔会问病毒什么时候会被消灭，而我，也很想知道这个问题的答案。

在孩子的世界里，吃饭，睡觉，做家务，任何事情都是跟玩分不开的，那就边玩边生活吧。现在的孩子，吃饭成了很难的问题，我家孩子吃得好不好，完全取决于心情，于是我就想出了一招：吃饭挑战赛，第一名随机给个小奖励。这下子有动力了，还主动跟爸爸比起赛来，问题成功解决。

都说疫情期间，全民变成了厨师。出门采购回来，在家闭关一星期，所有吃的都靠自己动手做，我就可以带小朋友一起做。于是我们一起洗菜、做汤圆、煮奶茶、摆餐具，穿上厨师服，当上小厨师，小厨房从学校搬回到了家里。孩子有事做了，也有得玩儿了，还学到了生活技能，不亦乐乎。最重要的是，孩子从中体会到了劳动的不易，学会尊重别人的劳动，珍惜食物，懂得感恩。

然后说说睡觉。生活需要仪式感，睡觉也不例外。每天睡觉之前都有一套复杂而严谨的流程：睡前运动（瑜伽）、睡前游戏、睡前故事。宅家容易变胖，于是我做起了瑜伽，没想到孩子却把这当成了她的体育课，总要来跟我凑个热闹。最近还学会了前滚翻，开心极了，睡前要给我表演几遍才肯躺下。还有睡前故事，现在换她来给我讲了，甚是欣慰。

那最重要的游戏该怎么办呢，那可是严肃而神圣的环节，车轮战。我和孩子爸爸说好了，一个人陪玩一个游戏。搭积木，剪纸，画画，玩彩泥，一个都不能少，除了孩子一个人完成的部分，都要跟她一起玩。于是我有了泥塑作品、剪纸作品。最终孩子开心了，我们也就舒服了。

专家说得最好的一个地方就是：家庭教育就是亲子间的互动。在生活的琐碎当中就能够教会孩子生命的意义、生活的技能、生存的方法，我非常认同。教育也不仅仅是一板一眼的课堂，家庭教育就是融入生活的细微，从小地方，学会大知识。希望疫情早点结束，早点出门去呼吸更新鲜的空气。

疫情讲座心得 篇2

感谢现在的各种教育指导栏目，这两天观看了孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。从中学到很多。在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用，票亮话好说，具体如何去做呢。

一、耐心沟通，接受孩子的不足

父母对孩子的爱能滋润孩子的心田。当孩子出现烦躁，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，换位思考产生共情，告诉他这段时间确实艰雅，烦躁也是正常反应，但是我们需要正确面对o父母的接纳和理解会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪，会让孩子觉得全世界都在与他为敌，从而更加愤怒甚至做出不理智的行为。

二、合理干预，制定目标

家长是孩子心理健康的第一责任人和经营者。当你发现孩子全身不适。出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目y在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子-起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子一起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子一些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待。

疫情讲座心得 篇3

2020年的新年注定是一个不寻常的年，一场突如其来的新冠病毒疫情打乱了人们正常的生活，不仅家长推迟了上班，而且学校也推迟了开学时间，让这个寒假变得特别的长。而恰恰是这段难得的居家时间使得我们暂时放下了紧张的工作，有更多的时间陪伴孩子。可能有的家长会抱怨：孩子生活规律被打乱，起居无时；只吃不动，体质下降；无所事事，沉迷手机网络游戏电视......但是在这个抗击疫情的非常时期，我一直在思考如何在家庭环境中给予孩子高质量的陪伴。

首先，我认为这次的疫情其实正是给孩子上一堂生活大课的契机，这些都是教科书中无法直接教给孩子的，所以我决定充分地利用这次的疫情让孩子在真实情景中学会思考。我指导孩子科学，有计划地制定一个居家学习生活的计划表，其中每日必须安排定量的时间来观看时事新闻，了解中国和世界的疫情发展情况以及各行各业的“逆行者”们如何守护人民和国家的。通过观看这些独具新闻视角的报道让孩子对他人，对社会，对国家怀有感恩之心。让孩子自己去探索的意义不去局限，也不去放纵，我想这也许就是最好的教育理念吧。

其次，虽然疫情推迟了上班时间，但却也让我能够全心全意地投入到和孩子在一起的时光，享受孩子的每个进步！如何才能给予孩子高质量的陪伴呢？我认为亲子共读正是以书为媒，润物无声的一种绝佳的陪伴方式。通过共读一本好书，我可以与孩子共同学习，一同成长；同时通过分享读书的感想可以更好地创造与孩子沟通的机会。寒假之初我就特意为孩子准备好了《小王子》一书，虽然孩子之前已经阅读过了这本书，也看过了这部动画电影，但在一次偶然的机会中，我拜读了张泉灵和康辉两位老师关于《小王子》一书的分享心得，了解到了这本书其实不仅仅是写给孩子的书，更是一本写给大人的书，每一个人在不同的时期读这本书都会有不同的感受，所以我就决定在这个寒假选择《小王子》这本书和孩子一起进行亲子阅读。

我没有选择一气呵成一次性的读完整本书，而是选择在每天的清晨和孩子伴随着泉灵老师的解读来共同诵读一小段情节，读完后，我们两会相互谈一谈自己对这一段的理解和感想。这样，通过每天反复的亲子阅读，孩子对《小王子》这本书有了新的理解，他在漫游于宇宙中的小王子身上看到了一片新的天地，从玫瑰和狐狸身上学到了爱的意义，这些都是他之前阅读不曾感受到的高度和深度，而我通过阅读这本书则懂得了什么才是对孩子重要的事情，同时也收获到了与孩子亲子相处的一些原则。

是的，陪伴才是给孩子最好的爱，再多的钱也是弥补不了的！而陪伴的方式其实有很多种，包括亲子阅读，亲子游戏，亲子实践.....只要我们多点耐心，运用其中的任何一种方式都可以和谐地和孩子们共同学习、成长，我们终会收获“你陪我慢慢长大，我陪你慢慢变老”的美好画面！

疫情讲座心得 篇4

观看了郑州市第八人民医院、郑州市精神卫生中心孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。我从中学到很多知识，明白很多道理。知道在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用。父母应用娟娟细流滋润孩子的心灵，陪伴孩子健康成长。

一、温柔接纳，耐心沟通

随风潜入夜，润物细无声。父母对孩子润物无声的爱更能滋润孩子的心田。浇灌孩子的心灵。当孩子出现烦躁情绪，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，告诉他这段时间确实艰难，烦躁是正常反应，要正确面对。您的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪。例如，小明因为不能出门感到烦躁，跟妈妈抱怨，妈妈耐心倾听他的抱怨后，这样反问：“你感觉很心烦对吗？（理解对方的感受〉这段特殊时期，一直不能出门是挺让人心烦难受的接纳对方的感受），妈妈能做点什么帮到你吗？一起讨论解决方案）”，在妈妈的温柔话语下，孩子敞开了心扉v疏解了不能出门的烦躁情绪，孩子性格开朗起来，安心呆在家里，与父母的关系也亲近起来。

二、识别心理，合理干预

家长是孩子心理健康的第一责任人。当你发现孩子全身不适，出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目，在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子一起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子-起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情满分/绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子-些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度'紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待孩子，不要把孩子当作脆弱的或者无能的。而是和孩子-起打扫卫生，让孩子用最喜欢的装饰装扮自己的卧室，一起看日出日落，和孩子关注大自然的各种声音，感受其进出耳朵的过程。唱自己最喜欢的歌曲分享给父母听。

三、规律生活，制定方法

百川归大海，何日复西归。危机事件让人恐慌的重要原因是它碱坏了人们所熟悉的日常生活，也就是碱坏了人的安全感。李元媛建议，首要保证安全，如少出门，或者不出门，勤洗手，戴口罩等。在安全的前提下，做好这些防护之后，就不要继续沉溺于疫情之中了。家长尽里保留孩子们熟悉的日常生活，如饮食、运动、看书、游戏等，都可以有效放松心情和大脑。疾病带来的恐慌源于它未知、不可预测的部分，但目前的信息中，我们对疾病的了解和预防知识远多于那些未知的部分。根据已有的科学信息，和孩子一起列出“预防疾病”的具体做法，可以详细至什么情况下需要洗手，外出后如何消毒，每天运动多久、喝水吃饭情况……这个过程可以让家长和孩子发现自己已经做了很多，也还能做很多更具体的预防疾病的事情，让孩子们知道自己是安全的，增加他们自我效能感的同时大大减少了无谓的恐慌。

父母是孩子的第一任老师，孩子是一个家庭的希望和未来。父母应密切关注孩子的心理健康，发现孩子的问题及时解决。愿每一个发脾气的孩子y都能得到父母的指引，坚定平和的成长。爱自己、爱他人、爱世界，伏尔泰说，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。抗击疫情人人有责，让我们一起守护我们祖国的未来—一孩子！让我们一起守护这颗美丽的星球吧！

疫情讲座心得 篇5

从观看视频中联想到了人和人的区别在于出生环境、在于贫富差距、而更多的在于思维方式的区别。不管是大人还是小孩都会有两种思维模式：固定性思维和成长型思维。

固定性思维的人相信一切都是与生俱来的，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。

成长型思维的人相信一切都可以通过学习和自身努力获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标持续不断的努力一定可以成功。

授课老师从两种思维的概念入手，举例子来分析两种思维方式的忧缺点，从而让家长朋友们知道：父母正确的回应和引导能使孩子们从固定思维模式转换成成长型思维模式。家长可以从以下四种方法来帮助孩子打造成长型思维

一、帮助孩子了解大脑的可塑性。二、善用鼓励、强化过程性评价。

三、通过语言练习，改变孩子的思维习惯。四、把失败看作成长的忌机会。

成长型思维能让我们充满希望地看待挫折和失败，给我们从困难中恢复的力量，使我们更加坚韧和坚强。成长型思维的培养可以教会孩子坚持，提高孩子的抗挫力，对他一生的发展影响深远。让我们一起作为成长型思维的传播者，言传身教，和孩子们共同成长。

以上就是我的观后感受，对我的影响也颇深，在以后教育孩子的过程中，以身作则，潜移默化地去影响孩子健康快乐的成长。

今天上面这些是网小编精心为大家整理了疫情期心理健康教育系列公益讲座心得体会家长精选3篇，方便大家阅读。

疫情讲座心得 篇6

一场突如其来的疫情让原本生活平静的人们变得焦虑和恐慌，各行各业的人们为了健康不得不宅在家里，避免外出。可由于病毒的肆虐猖狂使得原本复工复学的计划不断的往后延迟，因此也给爸爸妈妈提供了陪伴孩子的机会。下面就让我来说说假期中发生在我们家的一些趣事和烦心事吧。

假期前，大家对疫情的危害还不太了解，又逢传统节日——春节，我们一家为了迎接这盛大的节日一起大扫除，一起做饭，一起外出采购，一起逛街散步很是开心。可随着时间的推移，工人们开始陆续复工，学生们也为了响应停课不停学的政策，开始宅在家里上网课。我记得我家孩子的第一节网络视频课是数学课，课中她想回答老师的问题于是跟老师申请连麦回答，可是由于网络问题并没有连接成功，我看出她有点沮丧，甚至上课都有点心不在焉了，便安慰她说：“没关系，下次老师提问时你积极点参与不就行了。”她听后委屈的问我：“下次连麦就一定能成功了吗？”我又安慰道：“做什么事都要尝试啊，不能因为第一次不成功就害怕做第二次，甚至放弃，不试试看怎么知道能不能行呢？”她听了我的话后便认真听起课来，老师再提问时也积极的连麦回答了。

好好学习

天天向上

Study hard and make progress every day.

可由于她们的网络课程大多都是下午两点开始，上午她并不能很好的利用时间，让她读书还跟我讨价还价地说读多长时间书就玩多长时间游戏。我很生气，对她是既讲道理又举名人的例子，但这只能管很短一段时间，然后我又开始对她狂吼乱叫地发脾气，可她除了害怕还是没多大用处。接着我静下心来想到底怎样才能让她有时间概念并合理利用时间呢？刚好老师发了一个制定学习计划的任务，我便让她把学习计划具体安排到时间上，别说还真管用。

孩子的学习习惯和方式可能很多家长都不太认同，比如我家孩子会一边听课一边写作业、题目都没有看完就开始答题，这些都是不可取的，作为家长的我们一定要及时有效地跟孩子沟通，而不是用打、骂、吼的方式。

每个孩子都是一颗充满活力的种子，老师是辛勤的园丁和学习知识的领路人，爸爸妈妈是孩子学习的榜样，只要互相配合用心浇灌定能开出绚丽的花朵！

疫情讲座心得 篇7

“花从春走过，留下缕缕芳香；叶从夏走过，留下片片荫凉”，在这场特殊的战“疫”中，每个人留下了战斗的痕迹。在这特殊时期的时光里，家庭教育更体现出爱的温暖与快乐。

2020年新年的钟声还未敲响，“疫情”已横扫全国，无情霸道的新冠病毒疟杀着鲜活的生命。时值也恰逢寒假，最好的方式是窝居家中隔离。家，因此就成了人们工作、学习、娱乐、生活……的唯一圣地。

开始，望着每日单调的生活，枯燥的日常作息内容，心情有些压抑，整日愁眉不展的，然而唯一让我心情略有放松、转换情绪的便是小儿泓策。每日我们竟成了无话不说、无题不问、形影相随的真正“朋友”。

因为，在这之前我总忙于工作，所以他的学习，一贯由他爸爸和爷爷时常督促和陪伴的，我也就偶尔轻描淡写地询问几句，便敷衍过去了。

现在，他已是四年级学生了，我对他的关爱欠缺很多。虽说他聪明懂事，也学会了自我学习，可毕竟他还那么小，自我安排的能力是有限的。每每望着他写完作业，与爷爷同看课外读物或小学生报，常常拿一些有趣的题来与其讨论，我心里有种无名的快乐。在作文的构思中，他先与其爸爸研究行文思路、选材取舍，之后，在细节上反复修改，然后把作文读给我，并说:“妈妈，希望你以后有时间多陪伴我学习……”我望着他那可爱的笑脸，一种深深的愧疚感刺痛了我的心。

于是为了弥补我的缺失，我自制了详细的作息时间表，在不同时段里学习、娱乐。这样我与他之间的相处时间就很充分，我们一起读书、看电视、读报、游戏式背书、讨论……渐渐地我的心情也快乐起来。

泓策用了一段时间将四年级下册数学、语文都预习完毕，我又给他买来了课外练习册，这样，我每天都能抽出时间坐在他身旁，默默陪伴他，看到他那工整的笔迹和一脸认真的神态，我欣慰地笑了。

疫去春来，两个多月的窝居生活，在我的规划与陪伴下，泓策的学习内容也丰富多彩起来，学习兴趣也越来越浓，每天他能够自觉地读书、书法、绘画……并找时间给爷爷奶奶讲故事，读的课外名著也逐渐多了起来。

在娱乐时间，他有意无意地常问我一些问题:“妈妈，恐龙为什么能飞上天？”“宇宙飞船怎么能在宇宙中飞行那么多天？”我简略地回答后，他笑着把书中的答案告诉了我。看着他那幼稚又顽皮的样子，我倍觉快乐。

是呀，在这新环境下，孩子面临着双重压力，我们要陪着他适应环境，督促他认真学习，帮他解决疑难，让他的性格开朗，还应用温和的语气去鼓励他说:“很好！”

在与孩子的相处过程中，我根据他的性格做一个平衡工作，通过优势累积法、正确检鉴法等方法设计解决方案，与孩子建立理想的亲子关系。在疫情期间，调节好自己的情绪，创造出温暖的家庭氛围。

“疫情一时，教育一世”，在疫情期间爱的教育不可少，要让孩子感受到爱，引导孩子用行动去表达爱，还要培养孩子的家国情怀。

陪伴，就是爱的最佳表达方式；陪伴，就是爱的最真情流露；陪伴，就是教育孩子的最好资源。

陪伴犹如一束束温暖的阳光，让孩子从中感受温暖，真正体会爱的力量与快乐，在温馨的陪伴中，孩子可以随时发问，锻炼他的探究能力，对他的视野、思维、学习等能力产生积极重要的影响。

在陪伴中，更要帮助孩子自学，去拓展学习，探究学习，超前学习，阅读课外书……这样能激发孩子远大的志向与家国情怀，不断丰富他的精神世界。

疫情讲座心得 篇8

今天下午的《疫情防控思政大课》令我受益匪浅。我为中国及中国人民在疫情中的担当感到骄傲自豪!20xx年非典爆发时，全世界都守护着祖国的花骨朵们，时隔17年再一次面对突如其来的疫情，当年的孩子们学着前辈们的样子穿上了白衣，冲在了疫情的最前线，替人们负重前行，他们在责任与担当中盛放。这世间并没有神，救你的只有善良的人，他们在危难之时仍选择义无反顾逆行，素不相识却愿意为你赌上自己性命。英雄都是勇于挺身而出的普通人。中华文明之所以能五千年薪火相，就是因为一代又一代的人担起了时代赋予的使命与责任。正是因为他们街道上才能一如既往车水马龙，灯红酒绿。

首先，我们清晰地认识到中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的，因为它有着明显的优势——集中力量办大事，因此我们理应对自己的制度保持自信。其次，疫情的高效解决，离不开中国青年的责任与担当，青年是中华文明五千年薪火相传的接力者，美好生活需要共同付出。最后，实现中华民族伟大复兴的宏伟目标绝对不会轻轻松松，我们必须总结历史经验，认识到自身的优点与不足，完善体制，才能实现发展。现如今，在全国人民的共同努力下，疫情的控制已经卓有成效，我们相信，冬将尽，春可期。

经过一堂思政课的学习，我明白了许多。我更深刻的理解了“少年强则国强，少年独立则国独立”的含义，我愿为中华之崛起而读书，我愿挥洒青春与汗水，铺开祖国的繁荣富强之路。雾霭消逝，霁云终临，没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来。中国加油!

疫情讲座心得 篇9

一名合格的幼儿教师不仅应具备一定的文化理论知识，更应具备优秀的品质及道德修养。

教师是幼儿的榜样，教师的言行举止对幼儿起着潜移默化的作用。

因此，幼师应具备以下七点基本素质:

1、要有执着的事业心。

幼儿园的日常工作是琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，有时孩子的行为会出现问题，有时孩子的生活又需要教师特殊的照顾，在这样艰巨的工作下，许多教师不免会出现烦躁情绪，而这种情绪会传递给敏感的孩子，使他们感到焦虑不安。

所以教师应该对幼儿教育工作的特点有一个正确的认识，有充分的准备，坚定信念，保持一颗执着的事业心。

2、要自信、自尊。

自信、自尊是现代人应该具备的个性特征。

一个对自己工作没有信心，消极懈怠的人是无法做好工作的。

幼儿教师自身充满自信、自尊的人格，处理问题时也表现出自信都将感染幼儿，给幼儿树立一个良好的模仿榜样。

3、要有良好的自我形象和个性品质。

幼儿虽然年龄幼小，但是也喜欢美好的形象。

孩子们会说:陈老师真好看，和妈妈一样。

在他们幼小的心灵中教师什么都懂，其形象在他们眼中无比高大，老师是幼儿学习的榜样，是敬仰和崇拜的对象，老师的位置往往在父母之前。

因此教师要格外严格要求自己，每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象。

孩子们喜欢举止大方，亲切活泼，穿着得体的教师，因此教师要注意自己的仪表和举止。

4、要有爱心和童心。

教师不仅要爱漂亮的孩子，也爱长相一般甚至丑陋和有缺陷的孩子;不仅爱聪明的孩子，也爱发展速度缓慢甚至迟钝的孩子;不仅爱听话的孩子，也爱调皮的甚至有许多问题行为的孩子;不仅爱家庭背景富裕、社会地位高的孩子，也爱平民甚至家境贫寒的孩子。

童心是教师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。

一位好的幼儿教师往往是幼儿的忘年交，是幼儿群体中的一分子，他们保持了一颗纯真的童心，积极参与孩子们的各种活动，和他们一起游戏、讲故事、说悄悄话。

在这种平等的关系中，教师就能够和幼儿之间产生情感上的交流，就会在幼儿内心引起共鸣，同时教师会在生活中发现每一个孩子身上的闪光点，从而更加爱孩子，由此，教师的教育工作就有了良好的基础。

5、要有较强的沟通能力。

教师要用语言和非语言的方式表示关注、接受和鼓励幼儿的谈话。

如教师关注地用目光注视幼儿，用点头、抚摩孩子表示鼓励和对孩子谈话的兴趣，使幼儿感到老师很喜欢听我说。

教师在倾听孩子说话时要有耐心，细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。

在与孩子沟通的时候，也可以表达自己的思想和情绪，使幼儿了解教师的想法。

如在讲故事的时候，一个孩子老是打扰别人，影响其他小朋友听故事。

教师可以说:当听我讲故事时打扰别人，别的小朋友就很难听到故事，你自己也听不到，这让我觉得很失望。

6、要有较强的组织教育活动的能力。

教师要想给孩子一杯水，自己首先要有一桶水。

幼儿教师要有广博的专业知识和技能技巧。

在设计教育活动时，能够根据幼儿的思维特点，准备大量的教学具，让他们动脑动手动口。

充分调动各种感官，以启发诱导的方式和发散式的提问形式，激发幼儿学知识的愿望，要变让我学为我要学，真正形成以教师为主导，幼儿为主体的正确的师生关系。

7、要有自学能力。

幼儿教师需要不断地吸取新知识，学习新技能，开阔眼界，提高自身的素质，以跟上时代的变化。

幼师是一个令人尊敬的职业，是每一个幼儿学习的榜样。

因此，幼师要时刻注意自己的仪表和举止，在幼儿的幼小心灵中树立一个美好的形象。

首先，幼儿教师必须要有爱心、耐心、责任心。

每个小朋友都是一个小天使，也是一个小恶魔，我们有足够的理由去爱小天使，也有足够的耐心去感化小恶魔，要有强大的责任心去呵护每一个小朋友，在他们犯错误的时候包容他们，纠正他们，让他们在快乐中健康的成长，在他们遇到困难时，用心的帮助他们爱护他们，让他们感受到是老师的爱，努力做到让孩子们拥有一个没有伤痕的金色童年，这就是我们最大的荣耀。

其次，幼儿教师必须具备一定的职业道德与职业素养，一直以来教师在人们心中是非常神圣的职业，人们经常用春蚕、园丁这种具备奉献精神的事物来象征老师的教育、教学工作，这让即将成为教师的我，感到无比的光荣与自豪，近年业，教师的高大形象，有有偿家教以及过节红包变得不再高大，少数同行有为教师职业道德行为受到舆论谴责。

同时也让所有从事教育行业工作者蒙羞，所以了解教师工作的特殊性，在日常的工作中，所以必须要严格要求自己，一定要有自己的原则，无怨无悔的为学生传援知识，为教育事业做出最大的贡献。

最后，幼儿教师应当与时俱进，随时更新知识，提高自己的专业知识，树立终身自学的思想。

「实用心得」 讲座个人心得体会word版

当我们从活动经历上面受到启发，我们需要撰写自己的心得体会。心得体会能够反映一个人的思想情况，若要写好一篇活动心得要怎么做呢？下面是小编帮大家编辑的《「实用心得」 讲座个人心得体会word版》，相信您能找到对自己有用的内容。

很荣幸能够参加关于“人生定位”的讲座，说句实在话，本来都不想去听那无聊的讲座。结果还是勉强去了，我本以为自己会在那无形的吹眠剂中去独自享受那份睡意，是件多么幸福的事啊，因为这正可以弥补我的睡眠。没想到，我却没睡着，我在想，有时候，我们必须知道“既来之，则安之”的这样一个道理，虽然有时候有些事你不想做，有些情你不想听，但是只要你认真去做，去听的话，我相信总会对它产生一点感情吧，哪怕是微不足道，你说是不是？只有通过无数的积累，你的知识才会更全面，更精深，我想多听下讲座也许是对我们熏陶知识的一种途径吧，我想说这大概就是我没睡着的最重要原因吧！

当然了，有时候精致的演讲也会使我们开始集中注意力去听，去感受它的。在这里，我想强调的是，我其实并不是因为这样才开始去做的，那是当我听到“赖诗卿”，人力资源管理和社会保障部副厅长，毕业于厦门大学历史系什么什么之类的介绍，才突然吸引了我的注意力，真的是太有修养的人啊，我这样想。但是，老实说，我真的是觉得他老人家讲得有点偏差了，什么职业生涯选择，究竟是如何选择与定位的呐？其实他老人家根本就没有说。因此啊，我想说的是，要吸引人们听讲座的注意力，需要有精彩的开慕和过程的细致。即使不太明白他在讲什么，但是还是得到了关于人生定位需要具备哪些条件的不错收获，让我讲给你听吧。

首先，应该树立良好的品质和人格。品格中包涵着世界观，人生观，价值观，它会对你的人生方向产生巨大的影响，有什么样的三观，就有什么样的人生。众所周知，儒学思想倡导“修身齐家治国平天下”，其中的“修身”是实现其它目标的基础和前提。因此，可见修养是非常重要的，即品格。良好品格，像学会尊重，诚信等等，假如没了良好的品格，你说会有人跟你打交道吗？儒家学说之所以能够在中国古代社会中享有“罢黜百家，独尊儒术”俩千多年的统治思想，我想其中里面它有关于对人品质修养的与时俱进也是一个重要的原因之一吧！

其次，有时间的话，要多读些书，特别是关于中国博大精深的优秀文化的书。我想在大学里，我们时间是很充足的，大学是你在知识的海洋里遨游的好地方，别总是玩游戏，老待在宿舍什么之类，别总是找借口说你用手机或者是电脑看书，那你永远也感觉不到融融的书香意气，远不如你去看纸质的书。没课，就应该去多去图书馆，我记得我们高三的老师曾经对我们说：在大学里，如果说你连图书馆都没去过，那么你就荒废了。读书学习使人明智，自古以来，中华优秀传统文化百花齐放，百家争鸣，始终以优秀的知识在不断地浇灌着中华民族，使中国人的心灵得到了净化，学识得到了升华。孔子吸取百家知识，终成一代神话；李白奋发向上，终成一代诗仙……还有很多很多的科学家，作家，音乐家等，他们时刻都不忘读书学习。中国的优秀传统文化里面蕴藏着各种各样有利于实现人生价值的丰富知识，比如说，当今企业家的以民为本，激励政策，沟通合作等都是从古代传统文化借鉴而来的。可见如此有益知识，怎么能不去吸取呐？行动吧，背起你的书嚢去收获属于自己的知识吧，莫等闲，白了少年头，空悲切。

在具备以上俩个条件之后，就应该开始给自己的人生定位，树立人生目标与理想。没有目标与理想，你就会不知道这样一直努力究竟最终是要实现怎样的目的，你会变得迷茫，而且还可能分散奋发向上的焦点，最后一无所成。因此，拥有人生目标和理想是非常重要的，它就像是指南针，在你迷糊而找不找成功抵达彼岸的时候，给你前进的方向指明了明确的方向和道路。有了目标和理想之后，你才有勇气，鼓足干劲去奋斗，而且走得更轻松，不迷糊。

接下来就是你开始行动的时候了。

（一）应学会坚持，不要轻易去放弃。人生道路是漫长而坎坷曲折的，在行走的过程中，随时都会杀出“程咬金”，这时候就是考验你能不能经得起磨难。能够坚持下去人，那么成功就离他越来越近了；不能坚持下去的人，很可能就此原地踏步了。有时候你会经常在抱怨，我们都是人，为什么我会比他差劲了呐？真的是百思不得其解啊。那么就让我告诉你吧，其实，上帝给每个人的机会都是公平的，上帝给你关上一扇门的同时，也给你打开了另一扇窗，只不是你没发现它而已，就这样，你在经不起挫折和困难的磨练下放弃了成功的机会了。很多时候，成功已经离你很近了，仅一步之隔，都快坚持到最后了，可是突然就放弃了，实在是遗憾呐。所以，我想说：溪水在经历无数的爬升，终会汇入浩瀚的大海；幼小的苗儿在汗水的浇灌下，终会长成参天大树；历经困难挫折的磨难，你终会硕果累累，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。俞敏洪，马云，周星驰之所以能取得如此巨大的成就，不轻易放弃是他们成功的最大因素之一吧！

（二）要学会放弃。也许你会不理解，不是要坚持吗？怎么一下子又要学会放弃呐？其实，俩者是不相矛盾的，有舍才能有所得呐！只是俩者之间时期不一样而已罢了。在你确立目标与理想的初期，你就应该持之以恒，但是在后期时，如果你看不到一点希望的话，这个时候你就应当做出明智的选择，理智果断地去舍弃它，寻找另外成功成才的道路。孟子曾说过：生，我所欲也；义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。说的就是这个道理啊，猴子就是因为食物和生命二者欲兼得，结果什么也没有了，如果它放下人们设下陷阱的食物，那么它的生命就可以延续了，用生命做更多的事情呐。所以，有时候，大胆的放弃恰恰是你明智的选择啊！说不定会有意想不到的收获。

（三）要善于倾听，沟通，搞好人际关系。只有学会倾听，倾听就是尊重别人，才会得到别人的尊重，人际沟通关系也是非常重要的，要多交知心的朋友，多像有渊博学识的前辈学习，扩大人际关系。

（四）学会团队合作。众人拾柴火焰高，团结就是力量，在当今这个社会，没有合作精神，什么都会缺少灵魂，任何一家公司，企业都是建立在合作基础之上求得发展的。因此，作为年轻现在的我们，就应该多合作，团结向上，才有可能越走越高，得到别人的看重。

（五）要善于借力。好风凭借力，送我至青云。周边有好的资源，就应该好好利用它，它会帮助你更快地走向成功。好好利用图书馆，好好搞好人际沟通关系，好好利用这么强大的团队吧……

最后，很重要的一点就是要以乐观的心态去对待它。不管你在行的过程中会遇到怎样的事，良心的心态是你成功的一半，自己就是因为心态不好，结果做什么事情，内心都会产生巨大的恐惧感，总是得不到丰满的收获，所以，心态就是意识，对人的生理活动起着指导，制约，驱动的作用。良心的心态使人精神高昂，奋发向上；不良的心态使人精神颓废，没了动力。可见，良心的心态是你做好任何事情的关键，我们应该努力陪养良好的心态，去对待我们所做的事！

实用心得: 心理健康讲座心得体会范例

每当我们参加完一个活动，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，一篇活动心得是怎么样的呢？下面是小编精心为您整理的“实用心得: 心理健康讲座心得体会范例”，相信能对大家有所帮助。

[摘要]：随着教育事业的发展，在各级学校追寻提高教学质量的同时，对于教师的人性化管理也成为学校管理工作中的首要关切。学校教师管理工作应从教师心理的健康发展出发，采取有力的措施，实施人性化管理，以提高教师管理质量，保证学校的健康发展。

[关键词]：教学质量 学校管理 心理健康

教师承担着培养新一代人才的使命，需要具备良好的心理素质。教师心理素质的一个重要体现就是心理健康情况，处于各种原因，现在的教师心理健康状况不容乐观。从学校管理的角度来讲，需进一步推进人性化管理进程，促进师生的健康成长和学校的健康持续发展。

要实行人性化管理，就需要学校管理者在教师管理工作中积极转变观念，更加关注教师心理的健康成长，创造良好的工作环境，在宽松愉悦的气氛中激发教师的工作热情，使教师心理健康状况与学校管理形成相互促进、相互制约、相辅相承、辨证统一的和谐关系，促进教育事业的良性发展。

教育教学活动的理想状态是师生双向互动、潜移默化、目标统一。心理健康的教师会“以心交心，以爱释爱，动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒，约之以纪”，使这种用心教育的方式成为一种习惯，达到平等、愉悦、和谐的情境和氛围。

从工作或职业认同角度来看，教师的心理健康也是至关重要的。教师的价值观应与社会的核心价值观相统一，工作或职业认同在工作中表现出敬业爱岗的精神。教师职业认同即教师在内心里对教育职业的价值与意义的认定，从中体验到乐趣与幸福，体会到对个人价值的肯定，这既是一种过程，也是一种状态。实践证明，教师对职业的认同感越强、心理层次越高，就会以更加以积极、主动、愉悦的心态投入教育职业，真正热爱教师职业，将其当作人生最高境界的追求和崇高的事业。

影响教师心理健康的因素主要来自社会因素、职业因素、个人因素等方面。随着社会进步，社会对教师的要求越来越高，教师的压力也随着社会的期望愈加沉重。然而社会关注的仅仅是教师这一职业，常常忽略了教师本身，仍然没有形成尊重教师的社会风气。目前，终结性评价的方式教师评价体系尚不完善，存在许多不足之处。评价标准程序化、强行量化，实行“一刀切”，缺乏公开性和发展性，机械、简单的评价方法很难从教师的差异性和教学背景进行全面考量，这将对教师的心理健康造成不良影响。同时教师的个人因素也是影响其心理健康的重要方面。

学校人性化管理无论是作为一个目标，还是作为一种理念或一种管理方式，它的提出是符合现代人心理需求的。抓好人的管理，树立人的要素第一的思想，加强人的思想政治工作，不断提高思想政治素质和业务素质，也是学校各项工作中一项根本性任务。讲政治是管好人的重要途径。学校工作更要把加强思想政治工作摆在首位，因为思想政治工作是依法治教得以实现的支柱，是保证学校社会主义方向的关键。而严密的制度，严格的管理，都是要靠人来做的，只有自觉、科学地去做，才能做好。思想支配行动，就可以努力去做好各项工作。讲公平是管好人的关键。坚持一视同仁，量才是用，以诚相待，平等待人，充分了解每个教师的具体情况，根据“扬长避短，量才使用”的原则，安排好每一个教师的工作，使每个教师充分发挥自己的聪明才智，从而达到学校整体工作的最佳效能。坚持民主化管理，注重细节，抓过程管理，势必取得一定成效。坚持树立典型，鼓励多数，立足于大多数人的观点，都要有利于调动群众的积极性，使学校管理工作有一个可靠的群众基础。

面对种种影响教师心理素质的因素，学校管理者在教师管理工作中应加倍关注教师心理的健康发展，不仅要树立现代教育观念和现代管理意识，并能够针对实际情况和具体原因采取有力措施，努力提高教师的心理健康水平。在制定规章制度、拟订教学规划过程中，都要重视考虑教师心理，给予教师更多、更广的灵活度和自主权，给予足够的尊重和信任，从人的需要去经营和发展学校。创建教师学习型组织，构建丰富的教师文化体系，通过培养弥漫于整个教师团队的学习气氛，充分发挥教师的创造性思维能力，形成一种有机的高度柔性的、扁平化的、符合人性的、能持续发展的格局。教师评价，即根据一定的教育目标，运用可行的科学手段，通过系统地搜集信息、统计分析，对教师工作和结果以及与此相关的人文素养等进行的价值判断，从而为不断优化教育和教育决策提供依据的过程。学校应实施发展性评价机制，以促进教师发展为最终目的，制定明确合理的评价内容和评价标准，突出教师其人在评价中的主体地位，促进教师积极参与到评价中，同时体现教师的个体差异，激发教师外人发展的积极性。注意评价指标的完备性、科学性。除“德”、“勤”、“能”、“绩”、还应有“心”，即心理素质。由此可见，完善教师评价制度促进教师心理健康水平。

加强教师心理健康自我维护意识的培养，使教师正确认识市场经济不相信眼泪，大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。鼓励教师在教育体制改革的竞争中，正视现实，不断进取，实现自我价值。学校要设法创造条件和机会，让教师参加各种形式的学习，以提高教师自身的综合素质。鼓励教师增强心理健康意识，加强学习丰富心理健康知识，及时有效地克服和化解工作生活中的不良情绪，保持健康的心态。

心理健康的教师同时也应具备以下素质：第一，爱岗敬业，全身心投入教育事业。要从内心深处热爱教育事业，积极进取，开拓创新，无私奉献，尽职尽责地完成每一项教学工作，不断的挑战自我，超越自我。第二，加强政治学习，不断提高政治素养，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。第三，培养对学生的爱心，提高师德修为。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，爱心、耐心、细心，时时刻刻关爱学生，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。第四孜孜不倦，积极进取。这就要求教师要不断提高自身素质，不断完善自己，与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，以求因材施培养教好每一名学生。第五，以身作则、率先垂范。教师要时时处处严格自我要求，为学生做出榜样，成为学生的良师益友。

教师心理素质，已经成为世界教育发展的重要一极。当代教育事业面临的最大挑战就是教师的思想观念，思维方式和人文修养。“明天的教师”的心理素质应该是健康而全面的。要实现这个目标，有赖于全社会的关注，有赖于教师自己努力争取，更有赖于将学校人性管理与教师心理健康的完美结合。人性化管理是建筑在规范的制度管理和先进的科学管理基础上的一项系统工程，需要在我们构建和谐校园的实践中不断探索，使教师以忠诚对待事业，以敬业对待学校，以勤奋对待工作，以友善对待同事，以自信对待自己，以关爱对待学生，从而促进学校的发展、学生的发展和教师专业、生命成长历程的多姿多彩发展。

【实用心得】 迎新心得体会(篇七)

当我们在活动结束后产生了一些感悟，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。心得体会是对自己活动经历的一种反思，究竟如何才能写好一篇活动心得呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“【实用心得】 迎新心得体会(篇七)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

20xx年，我很荣幸成为了化学与化工学院团委学生会主席团五人的一员,有幸能与其他充满热情活力的小伙伴一起工作。开学至今，从迎新生进校到迎新晚会举办完,自己的工作从思想到行为都产生了一定的变化，因此特谈谈我对迎新晚会以及近期工作的认识：

首先，我院“化样年华,5动青春”迎新晚会，从最初将每个班级报上来的节目筛选整合，到20xx年11月23号在艺术楼演播大厅举办，从晚会准备阶段到晚会现场再到结束散场，对学生会整体都是一个难得的锻炼机会，对主席团而言，要纵观整场活动，排兵布将，根据每个部门性质安排好他们在这晚会中的角色；也要与其他兄弟院系沟通好，这是关键且重要的一点，我们的晚会能否成功，不能仅靠化工院的力量，“寸有所短尺有所长”，我们不擅长的问题还需要兄弟院系的帮忙。对于部长，一方面要合理安排干事，尽心尽责完成自己的任务；另一方面一定要做好和其他部门的沟通，共同合作，才能发现问题及时解决问题。对于干事，同是新生自始至终却在后台忙碌，是能否将部长安排的任务完满完成也是对他们的考验。

一、准备阶段

晚会的筹备阶段也遇到过几个问题，首先是节目的敲定，晚会需要哪些类型的节目，我们能准备什么类型的节目；其次是节目的质量，比如小品《都是QQ惹的祸》，在晚会时带给观众阵阵笑声，但最初原班人马表演时，动作放不开，演员一上台就是背台词，尽管台词搞笑但并没有好的效果，众所周知晚会不仅注重节目的本身水平还有演员的表演能力，最终，我们保留了台本换了演员，新的演员抓紧时间融入角色进行排演，才有最后的成果；最后也是重要的一点，对演员的动员，演员大多来自新生，当一开始的新奇劲过了之后，就会觉得每晚的训练很累甚至影响自己的学习生活，就有人会出现懈怠甚至放弃的想法，这一点虽然不能避免但也绝不能任其发展，于是我们五个决定将节目分到个人头上，晚自习排练时尽量跟着，及时的鼓励、指出他们的问题。这不仅是代表学生会表示对他们的重视和感谢，一定程度上也起到监督作用。也因此，我看到了每个部门的辛苦训练，大厅里训练啦啦操时，一个动作不统一，一遍不行练两边，舞大旗时摔的节奏不一致，那就继续摔直到摔到整齐为止；学习部逐字逐句的推敲主持稿，主持人头上顶着书端端正正练站姿，脸上保持微笑的姿势直到僵硬;这点点滴滴让我在感动之余，更庆幸能和这样一群人一起努力着。

二、活动现场

活动正式开始，热情豪迈的腰鼓到温柔细腻的歌曲对唱,幽默风趣的小品到动作呆萌的娃娃舞一个个精彩节目赢得观众的掌声和欢呼声，但此刻台后的我们却没有感觉到一丝丝轻松，紧张到心快揪到喉咙眼，一是这次的迎新晚会在艺术楼演播厅举办，较之前在学馨院，舞台、灯光、音响都提升好几个档次，面临的问题也比之前严峻许多，演播厅的控制室在楼上，通过显示器才能看到一楼，这就意味着怎样才能与楼上沟通好，恰当及时的放出伴奏，根据节目内容设定不同的灯光二是彩排时，出现过节目衔接紧，演员来不及换衣服开始下场节目、演员和道具摆放过早或者过晚这每个问题对我们都是考验，期间我也领悟到好几点，

1.节目前一定要把整个活动在脑子里串一遍，从大局去看，对于整体流程要了然于心，才能应付自如，

2.可以互帮互助，但前提是分配到自己的工作一定完成，在各司其职的基础上互相照顾，彼此帮忙。

3.团队意识要强，只有每个部门互相协作，才能心往一处用，力往一处使。

4.当部门沟通出现问题，主席团一定得果断解决，及时化解问题，帮他们安排好下来的任务。

5.做好应急方案，活动现场的突发问题远比想的要多，一定得在此之前多考虑，多准备几套应急方案，将意外情况的风险降到最低，

三、活动后期

虽然晚会没有出现打的问题，但小问题也层出不穷，我们会及时总结，在部长例会时提出，帮助每个部门更好的成长。而我们也要反思自己，让自己的能力和思想得到成长。

1.加强沟通，“人心齐，泰山移”,我们五个人是一个团体，缺一不可，只有当我们心在一起时，才能往一个方向努力，那就是学生会越来越好，替老师分担的更多，与同学交流的更多，能得到的支持越多，毕竟学生会的初衷是服务老师，服务同学，不忘初心，方得始终，学生会未来的路才能越走越亮堂。而我们五个如何能将力量发挥到最大，不仅是各顾各自的努力，更应该奔着同一个方向，平时多坐下来聊聊近期工作、学习的情况，互相关心，加强沟通。

2.互相学习，在今后的时间里，我将多向他们学习工作的方法、学习为人处事的方式。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，也要将学习到的东西灵活运用到日常工作，使自己能力提高了，才能出色地完成任务，才能做好自己的工作。在随后半年的工作中，将认真反思、总结经验、在工作能力上争取有更大的进步。

以上就是我的心得体会。最后，我想说，化工院学生会就是一个大家庭，老师是严肃的家长，我们是部长干事的大哥大姐，每个人都是这个家的一份子，缺一不可，我也非常高兴和自豪大学能够来到这样的家庭里。对于我们，迎新晚会完了，但距离更好的学生会还远远不够，紧接下来就是健康活力大赛，我们会再接再励，继续努力，争取为化工院的荣誉添上光鲜亮丽的一笔。

实用心得: 市场营销心得感悟其三

在活动中我们可能会突然产生一些感悟，我们能将自己产生的一些收获写下来。汇报自己的活动心得体会能够让大家更了解你，究竟如何才能写好一篇活动心得呢？以下是小编收集整理的“实用心得: 市场营销心得感悟其三”，相信您能找到对自己有用的内容。

实习时间：XX年6月21日—6月25日

公司名称：福瑞喜环保设备有限公司

公司职位：市场部经理

具体工作：分析市场营销环境

转眼间，一周的市场营销实训结束了，给我留下的是无穷的回味和深刻的体会。这次的实训宗旨是“引领环保潮流，创造绿色家园”。随着社会的发展，科学的进步，人们的生活水平也不断提高，买车的人也日趋增加，所排放的尾气也越来越多，随之而来的是我们的环境也变得越来越暗淡，其中夹杂着越来越多对人体有害的物质，如固体悬浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅及硫氧化合物等。一辆轿车一年排出的有害废气比自身重量大3倍。近1XX年来，气候变暖已成为人类的一大祸患。冰川融化、水位上涨、厄尔尼诺现象、拉尼娜现象等都对人类的生存带来了严峻的挑战。而二氧化碳则是地球变暖的罪魁祸首。所以保护环境是我们当前的首要任务，只有提高人们的环保意识，我们的家园才会得以保存，而我们公司经过研发，生产出一种新型的能进化尾气的环保净化器，把排放出的有害尾气经过净化设备的过滤后将有害气体及汽车排放的固体悬浮颗粒进行分解及吸收，大大降低了汽车尾气对环境的危害。为我们创造一个绿色家园。

做策划书之前，我们计划好了实训每天的任务，根据计划，我们在努力，每天都认真完成任务。首先我们分析了这次营销的环境，只有先分析好营销环境，才能制定好营销战略与策略。分析营销环境时，我们8个人，一起考虑，每个人都说出自己的看法，并且每人都要单独写一份自己的意见，不管正确与否，然后统一意见。环境分析完，我们也对这次确定的市场有了进一步的了解。接下来就是第二天的目标市场战略策划，由我们公司股东成员参与讨论，然后由我们公司目标市场部经理总结出了一份适合我们公司的策略，我们对我们的市场充满了信心，这样才能更好的根据市场确定下一步。紧接着就是营销策略组合，这步是最关键的，需要从产品、价格、分销渠道、促销这些方面分析，每一个分析都要从实际出发，才能更好地把我们的产品推向市场。在进行“4p's”分析时，我们团体的8个人都在尽自己的努力，想尽办法努力开拓我们的市场。只有大家齐心协力才能发挥更好。当然，要做好一个策划，还需要对我们的创业进行预算，虽然我们没有真正接触过企业的创业，没有看过企业的财务报表、财务分析等等，但是我们还是根据我们已有的市场，对我们的资金进行了一个预算。最后就是总结，通过总结，可以看到我们面对市场该从哪里入手，我们还有哪些不足的地方。

我是负责市场分析的，说实在的在我们这一组压力挺大的，因为我们公司股东实力都很雄厚，要是我的市场分析做的不好就意味着我们公司的信誉度以及下面的工作该如何继续，毕竟下面的那些部门全都是依附于市场分析去展开的，都是环环相扣的。所以我的任务很重，还记得第一天实训时，老师给我们布置好了任务后，我们公司成员很积极的还留下来一起讨论了我们的工作计划，我们还单独为我们建立了一个qq群，以便交流，并且还统一时间一起上网在网上讨论第二天要做的任务，我们这组的工作任务都是提前一天准备好的，我们这组的工作人员都很负责，我做的那份分析报告还得多亏各位股东的参与，我们那组可有意思了，在做市场分析的时候，全部股东成员在我耳边给我说怎么怎么写，我就在那里沉思，他们就觉得给我说了这么多我也记不得，于是他们很有人情的就把自己的意见全都各自写了一份让我总结，我说好啊，然后又给我讲解我们公司是干什么的，然后给我说了让我对我们公司有了了解之后才一起离开，因为我们这组第一次在网上参加讨论的时候我没参与到，由于没加上我们公司的qq群，所以还一直都觉得挺不够意思的，不过后来我都按时参与了讨论，记得等我把市场分析总结出来了之后还让公司成员到网吧把分析报告打在桌面上，然后把分析报告在发给公司成员看，看了之后再提建议，大家都参与了讨论，我就等他们给我修改，然后再做总结，在这次实习中，过程是辛苦的但结果是幸福的，我很欣慰的是能和这么一组有责任感的人共事。

这几天实训虽没都在教室上但真的很累，但有一句话是这么说的“累并快乐着”，虽然说很苦，但是这几天我过得很充实，而且我有机会将我在书本上学到的东西应用到实践中去，同时也学到了许多书本上学不到的东西。这次实训也大大提高了我们公司股东的凝聚力，我在这一次的'实训中，对我们班的股东有了进一步的了解，同时也拉近了我和一些同学的关系，在人生的道路上我又多了几笔财富。

【实用心得】 元旦的感受作文）1篇

当我们在活动结束后产生了一些感悟，我们能将自己产生的一些收获写下来。汇报自己的活动心得体会能够帮助别人更好地认识你，到底如何才能写一篇优秀的活动心得呢？下面是小编为大家整理的“【实用心得】 元旦的感受作文）1篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

热热闹闹过元旦，真兴奋呀！真兴奋！

上周我们觉醒了元旦联欢会，柔美的跳舞、搞笑的小品、柔美的音乐和更多的跳绳的新花腔，真是太热闹了，最让我喜欢的是苗老师的节目“花腔跳绳”。

节目开始了，就传来一声“哇——哇——哇——哇”的时候，看见良多人都跳着荧光的跳绳都舞台上非快的跳着，编花、跨步跳、踢腿跳，跟着激动的音乐上来了，同时还有强烈热闹的欢呼声。

男生都穿戴白色的衣服和白鞋，衣服前都贴着好看的荧光贴，背上贴着用荧光贴拼成的英文字母“YH”，女生升上穿戴粉红色的上衣和白色的下一，上衣贴了良多荧光贴，裙子上贴了良多荧光贴。接着一个个好看的节目上场了，两人一绳、风车跳、三人两绳和一人套六人……一个个出色的跳绳花腔让我非常惊讶。最让我惊讶的'是，两人一绳的陈永健，他们两个人带着微笑上了舞台，两个人先拿着荧光跳绳飞快地悠着，忽然舞台变成深蓝色，只看见了他很快跳了进去，只看见陈永健身上的荧光贴、荧光跳绳和陈永健，他带着微笑，脚像爬楼梯一样跳着，忽然两个人转的更快了一下也没有中断，这时台下的所有观众都占了起来响起了“哇——哇”的声音。最后他和另一个人飞快的跳着跳绳下了舞台。

真没想到陈永健这么胖居然比我跳的还灵敏，比猫还灵敏，跳起绳来就没有声音，真是太厉害了。我也要努力跳绳超过陈永健。

「实用心得」运动会感言模板

当我们从活动经历上面受到启发，大家可以将自己的收获记录下来。活动心得可以反映自己在活动中的思想状况，一篇优秀的活动心得是怎么样的呢？下面是小编为大家整理的“「实用心得」运动会感言模板”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

时间：20xx-08-1220:28:56从7月7日到今天，这一个多月的学习，日子过得是充实而忙碌，聆听专家的讲座，观摩精彩的课堂教学实录，学习各位同仁的优秀的教学设计，看同学们的感言，与同学们的研讨，得到了许多先进的教学理念，都让我收获了很多，“国培”让我对新课标有了全新的认识，让我的教学模式有了新的改变，在接下来的教学中，我所要做的是在教学中把受到的启发应用到实践中，把学到的知识真正运用起来，做到真正的学以致用。

专家引领，增长知识，进一步了解新课程，收获了一些好点子、好方法，解决了上课过程中的一些困惑。

培训，让我受益匪浅，结束后一定把这次培训学习理论运用于实践，更新观念，优化教学方法。

这次培训中,我深刻理解了新课程改革的目标和要求，我们身为教师，需要有“大教育观”，要“大气”，要注重培养学生综合语言运用能力的培养；要为学生的可持续发展服务。不要做“目光短浅”的教师，只注重考试分数，

不注重学生学习语言的感受，不去体会考题以外，经典文本对学生的影响。

在这次培训中，我收获颇多，通过这个平台我们可以各述己见，互通在教学中的困境和心得。对于我不仅有了专业上的提升，也有了提升自我价值的动力。教授的讲评让我茅塞顿开。希望能有更多优秀的课、专家团队的讲解，在这里让我们来进一步的学习。

通过这次远程研修，听了专家老师的讲座使我弥补了自己的不足之处，我要好好提高自己。

教师要认真挖掘教材，充分备好每一堂课，精心设计每一个探究性的问题，激发学生的学习兴趣，要让课堂充满生机。有时需要语言的激发；有时需要教学手段的多样化；有时需要教师知识的储量大，总之，对教师的要求更高了。

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