体育活动策划书模板范文精选

任何一项事业都是需要规划和计划的，我们应该及时着手写策划书，策划书可以让我们进入下一阶段工作时有充足的准备。那么如何让自己的策划书写的更加明了？下面，小编为大家整理的“体育活动策划书模板范文”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育活动策划书模板范文(篇1)

一、活动主题：

强身体，促友谊

二、活动背景：

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：

提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、

地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

经济学院20xx级团总支

体育活动策划书模板范文(篇2)

一、活动背景：

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的活动必定会踊跃参与。勇于倾诉，团结进取的文化体系，我们就以它为主题来策划活动。20xx学年已经进入下学期，同学们之间的了解还是较少。为了拯救迷茫中的孩子们，这份策划书诞生了。

二、活动目的：

学生会是个团结的集体，是一个大家庭。大家需要相互的了解，才能更好地进行工作和学习。所以，我们需要一个互相了解的机会。互相了解、共同进步，就是本次活动的目的。

三、资源需要：

因为体育部人力稀少，加之活动的意义，我们也需要其他部门伸出援手，与我们共同准备需要的道具。

四、活动开展：

游戏

一、猜卧底，需要道具—卡纸。

活动流程：

一、游戏规则

在场所有人中只有1人拿到与其它人手中的词语不同的词语，除此人以外，其他人则持有相同词语。2.每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，词语禁止重复，话中不能出现所持词语，不能让卧底察觉，也要给同伴以暗示。

3.每轮描述完毕，所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底，得票最多的人出局。若没有人的得票超过半数（50%），则没有人出局。若卧底出局，则游戏结束。若卧底未出局，游戏继续。4.反复2-3流程。若卧底撑到最后一轮（场上剩3人时），则卧底获胜，反之，则大部队胜利。

二、场内及场外纪律

1.游戏过程中，场内人员禁止与场外人员交流，场内人员交流时禁止询问他人持有词语。 2.游戏过程中，场外人员禁止大喊大叫，可以笑。

游戏

二、名字蹲，需要道具—纸、胶带。活动流程：

1、主持人现场选取数名同学，站成一排；

2、主持人为每位同事分发一个印有选手名字的卡纸；

3、请游戏参与人员熟悉他人的名字（10秒时间），然后将印有名字的卡纸放在胸前；

4、活动由主持人指定从哪位同学开始，该同事的口令是：“XX（该同学名字）蹲，XX（该同学自己的名字）蹲，XX（该同学自己的名字）蹲完YY（该同事希望哪位同学接着蹲，就喊他的名字）蹲”，每喊到“蹲”时，该同事下蹲至“马步”状；

游戏

三、两人拔河，需要道具—绳子、纸箱、空瓶、蒙眼布。活动流程：

1、选出数组同学，一组为四人与其他组分别对抗；

2、需要两位同学腰间都绑有绳子，两人均蒙上眼睛；然后分别站在中线的两边，中线两边各放两个箱子，一个箱里放着空瓶，另一个是空想；

3、两位同学要在对抗的情况下将医德箱子里的空瓶放入另一个箱子，计时两分钟或有一方先完成为结束、获胜。

游戏

四、导盲寻宝，道具纸箱、蒙眼布。

1、每大组出三组队员一组为两人，其中一人蒙上眼睛后背上另一为队友，由队友给蒙上眼的队员导盲寻找宝物。

2、先让比赛的队员站到我们规定的区域内，让队员蒙上眼睛后将宝物放到不同的方向吗（每组的宝物都是指定的），

3、从规定的区域内出发拿到宝物后带回规定区域游戏视为完成（用时少者获胜）。

五、经费预算：以实际投入为准

体育活动策划书模板范文(篇3)

一．活动名称：关于快乐体育活动

二．活动时间：20xx.XX.XX

三，活动地点：操场

四．活动背景：曾经的曾经，我们拥有固定的教室、固定的座位，一个固定的和你又吵又闹、无所不谈的同桌??

现在的现在，那些早已固定在了记忆中，以前的笑现在只能用来笑谈！步入大学后，多数同学都有一种与时间无关的陌生感。鉴于此况，我们特此举办一个面向全校学生的体育系列活动。

五．活动目的、意义：通过活动的开展，给我们忙碌的大学生活增加一份快乐，并将此快乐传递给更多的同学，诠释专属的活力与激情，丰富活跃我们的校园文化活动，为同学们搭建一个相互交流的平台，使彼此之间更加亲切，少一丝冷漠的感觉。

六．活动内容：

1.跳大绳；2.打沙包；3. 踢毽子；4.踢气球比赛；

5.放纸飞机（写上自己的梦想）等。

备注：后附各小活动具体策划

七．宣传策划：

前期主要是以海报形式宣传，活动当天主要依靠现场气氛和活动本身的感染力来宣传。

八．注意事项：活动当天所有工作人员必须按时到位，各负责单位要密切配合，听从指挥。注重调动现场气氛。活动结束要清理会场。

这次活动的主题是“关于快乐”，希望通过这次活动参与其中的所有人都能快乐，并将这份快乐传递给身边的人，让我们的西工校园快活起来！

附：

一. 跳大绳活动安排

跳大绳主要以团体比赛和个人自由娱乐活动为主：

1. 团体赛参赛人员：热动1301全体

2. 比赛准备：

所需物品：大绳两条

3. 比赛规则：

比赛前分为四组，进行直接淘汰赛，决赛队伍

取各小组第一名。淘汰赛以三分钟所跳次数为成绩。负责摇绳的两人相距不能少于4.5米，以白线为标志，不得踩或者超过标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳（两人或以上人数同时跳过只记一次，不得一人连跳），若两队成绩相同，则看失误次数，失误少的获胜，如仍相同，则加赛一分钟；

二. 打沙包活动安排

1. 活动准备：沙包2个

2. 负责人：

3. 活动开展：分为两组，每组出20个人，可以相互

替换参加活动，替他个人想参加可中途加入，一组投，一组接，接的站中间，投的围在四周，东西和南北方向各拿一个沙包，可同时投，中间的被沙包击中却没有用手接住就退出场外，但如果接住可以顶一次机会，直到中间的全部被击退就交换身份进行。

开始由两组代表“石头剪刀布”决定谁先站中间，比赛以完成时间定胜负，在中间呆的时间长的获胜，输得组要接受惩罚——蹲下背对赢的组成一排，让胜方用沙包砸一分钟（惩罚属于纯属娱乐，注意安全！）。

三. 其它活动安排

一． 踢毽子：

踢毽子以即时性活动形式开展，活动需准

备毽子若干，可以根据情况进行毽子传递等活动。

二． 踢气球比赛

所有想要参加比赛的同学先拿一个气球站在起跑线上，比赛哨声响起，踢着气球奔向终点，先到者获胜，途中气球爆的可从起点处再拿一个气球完成比赛，前三名有小奖品做为奖励，后三名必须吹爆一个气球作为惩罚。

四． 纸飞机

本院每个班级必须做一个自己承载班级梦想的飞机，每位同学也将要自己的梦想写在纸上，叠成飞机，然后一起将这些承载着梦想的飞机飞向天空，最后每个人去随机捡起一个飞机 ，每个人的梦想将会有一个他所不知的人和他共同保管，那么每个放飞梦想的人就会有人和他共同守护。

此活动的目的主要是让同学们不要忘了自己来时的梦想。

体育活动策划书模板范文(篇4)

一、活动主题：

展示青春，Show出自我

二、活动宗旨：

促进学院间互相交流，展示学生张扬的青春

三、活动目的：

促进校园文化建设，丰富同学们的课外生活。同时创造一个健康、热烈、充满生气的校园环境，营造一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下良好基础。

四、活动口号：

团结、奋进、拼搏。

五、活动组织机构：

主办单位：台州学院团委承办单位：体育科学学院团学会

六、项目举行时间／地点

时间：5月11日—5月16日

地点：台州学院临海城东校区风雨篮球场[OK语录网 M.968ok.coM]

七、参赛对象：

台州学院各二级学院

八、比赛项目：

（1）校制篮球赛

（2）3v3篮球对抗赛

（3）定点投篮

九、比赛流程：

（１）校制篮球赛：（详细待议）

报名方式：以院系为单位组队参赛，每学院包男女各一队。各院系球队负责人于5月10日将队员名单上交到体育科学学院体育部。

体育活动策划书模板范文(篇5)

一、主办单位：

北华大学体育学院

二、承办单位：

体育学院学生会体育部

三、协办单位：

体育学院团委、学生会、社团联合会

四、比赛时间：

20xx年5月中旬

五、比赛地点：

北华大学北校区三教14楼

六、参赛单位：

体育学院各级学生

七、活动目的：

为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。

八、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

九、比赛细则：

1、以年级为单位，每级学生仅可出一支参赛队伍，每支队伍不得少于10人。

2、参赛队伍的音乐及队形自行编排，音乐时间不得少于5分钟。

3、参赛的健美操不得使用学院教学传授的大众健美操四级、五级基本套路。

十、评分要求：

1、动作编排要立意新颖、风格独特、连接巧妙、流畅连贯;

2、动作要有起伏、有高潮，具有体育与艺术美的感染力，动作节奏有变化，开始、结束动作清晰;

3、整套动作中不得少于4次不同的队形变化;

4、完成整套动作时，应表现出朝气蓬勃的精神面貌和喜悦自信的激情，要有强烈的感染力;

5、着装要统一。

十一、注意事项：

1、所有参赛音乐及参赛队伍名单须在比赛三天前交到体育部。

2、所有观众必须站在指定位置，并自带一双干净的运动鞋。观看比赛过程中不准喧哗、打闹。如有不听劝阻者，学院将酌情进行惩处。

十二、奖励办法：

本次比赛设冠、亚、季军各一名，最佳创意奖四个奖项。

体育活动策划书模板范文(篇6)

活动主题：

阳光体育人人参与

活动目的：

培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

活动宗旨：

友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢

主办方：

10级本科四班

承办方：

10级本科五班

活动时间：

20xx年6月1日星期三19：00—20：00

活动地点：

大学南路

活动预算：

160元，四班、五班各80元

活动内容

活动项目：

10×25m托球往返跑

游戏目标：

掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。

游戏器材：

每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。

游戏方法：

在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。

游戏规则：

1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。

3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。

4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。

体育活动策划书模板范文(篇7)

为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质，释放学习压力，展现当代大学生青春的朝气与活力，由外国语学院学生会体育部、生活部主办的第三届“跳跃的青春”体育运动比赛将于近期举行。现将相关事宜通知如下：

一：大赛主题

“激情生活魅力体育”趣味运动大赛

二：参赛对象

主要面对外国语学院11级，以寝室为单位。同时10级、09级愿意参加者自由报名参加。

三：比赛时间地点

比赛暂定于20xx年3月3日下午2：00于东区运动场举行。

四：主办单位

外国语学院学生会体育部、生活部。

五：比赛流程

1单人跳绳：每个寝室参加人数不限，最少要有一名代表参加。取成绩最高代表寝室成绩。

2集体跳绳：每个班级选取10人参加，男女不限（其中包括两名摇绳队员）3定点投篮：每个寝室最少一人最多三人，取成绩最高者代表寝室成绩。 4男女混合跑：每组四个人，男女各

六：奖项设置

本次比赛共设一等奖一个寝室，二等奖两个寝室，三等奖四个寝室。

延伸阅读

体育活动策划书【荐】

为丰富学生课余生活，加强班级文化建设，特制定体育活动策划书范文，希望我们的文章你能喜欢。

体育活动策划书范文1

一、指导思想:

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织单位:成都华西中学

三、主题青春运动健康

四、启动仪式与活动内容:

(一)根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段:

第一阶段:3一6月全校开展以学生阳光伙伴、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

3、4月中旬5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

第二阶段:7一9月以绿色奥运、人文奥运、科技奥运为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

第三阶段:10-12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。

1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

体育活动策划书范文2

一、活动主题

激情四月，阳光体育。

二、活动目的

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展激情四月体育活动竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位

活动参与者;10级生物科学

活动组织者;10级生物科学3班

四、活动流程

第一阶段：前期准备

1、联系各班体委，鼓励班上同学积极报名;

2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员;

3、买好奖状、奖品等。

第二阶段：活动开展

活动项目;乒乓球 羽毛球 篮球

(一) 乒乓球比赛

时间：4月10日(周二)12:3014:00

地点：乒乓球馆

比赛形式：每班选出男、女选手各4名，抽签决定比赛顺序，三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。

一、二、三、四名。

(二) 羽毛球比赛

时间：4月11日(周三)12:3014:00

地点：羽毛球馆

比赛形式：每班选出男、女选手各4名，抽签决定比赛顺序，三局两胜淘汰制(每局11球)，赛出。

一、二、三、四名。

(三) 篮球比赛

时间：4月12日4月13日(周五)12:3014:00

地点：篮球场

比赛形式：每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人)， 抽签决定比赛顺序。12日预赛，胜出球队在13日决出一、二名，另两支队在13日决出三、 四名。

五、奖项设置与评比方式：

(一)奖项设置：一等奖一名、二等奖一组、 三等奖两名

(二)评比方式：各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、 2、1分，最后累加总分排出名次!

六、活动预算

乒乓球比赛场地50元

羽毛球比赛场地80元

篮球矿泉水20元

奖品、证书160元

总计：310元

七、活动意义

推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

八、活动中应注意的问题和细节

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知;

2、比赛时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

体育活动策划书范文3

一、【活动主题】

团结、友爱、合作、拼搏

二、【活动目的】

在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生走下网络、走出宿舍、走向操场大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。

三、【举办单位】

西安建筑科技大学继续教育学院11级建筑学全体人员

四、【参加对象】：11级建筑学01班与02班全班同学

五、比赛项目

1乒乓球男子单打和女子单打

2 乒乓球混双

3 羽毛球男子单打和女子单打

4 羽毛球混双

5 男女混合制篮球

六、【比赛时间】 第八周和第十一周

具体时间安排如下

第八周 周一 下午放学之后 进行单打羽毛球球初赛

周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单 双打初赛

周五下午放学之后 进行羽毛球决赛

第十一周 周一下午放学之后 进行单打乒乓球初赛

周三下午放学之后 进行乒乒球双打预赛

周五下午放学之后 进行乒乓球双打决赛

七、【比赛地点】

校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。

八、【参赛要求】

参赛队员必须是本班学生。

九、【流程】

1 报名

第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。

2 比赛流程

乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。

羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。

篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。

3 宣传

在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在三走活动的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。

4 颁发奖品

在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。

十、【奖励制度】

1 乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。

2 对于每一个参与者都会有鼓励奖。

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如果你觉得你的工作方法是没有规律的，我们要在活动前安排一份优质的策划书。撰写策划书要注意将理论与实践相结合。你知道怎样才能写一份优秀的策划书？活动范文吧小编特别整理来自网络的体育活动策划书模板范文，仅供你在工作和学习中参考。

体育活动策划书模板范文 篇1

一、活动目的：

为了丰富同学们的大学生活，活跃校园气氛，增强同学们的青春活力，加强同学之间的团结，进一步促进学生的身体健康和增强体质，也为激发同学们积极参加体育锻炼的热情，以良好的道德风貌展现大学生朝气蓬勃积极进取，开拓创新的时代风采和精神风貌，在学习之余，增加同学们的生活乐趣，特决定举行此次体育活动。

二、活动名称：

体育文艺放光彩

三、主办单位：

读书协会与蜗牛俱乐部

四、比赛时间、

20xx年5月25日——20xx年5月31日

五、比赛地点：

学校足球场，篮球场，乒乓球场等

六、赛事口号：

比出风采，超越自我

七、比赛项目分为团体和个人

团体项：

倒退接力赛（8人一组4男、4女）运兵乓球接力赛（8人一组4男、4女）

男、女组合4x100米、4x400米

个人项：

1、男子一千五百米长跑女子八百米长跑

2、男子一百米女子一百米

3、兵乓球单打羽毛球单打

八、参赛办法及资格

1、参赛队伍组成、

团体赛、各个系必须派出三个班参加比赛，以班级为代表个交报名费50元。

以社团为单位，参赛的每个社团交报名费30元

个人赛、各个系必须派出10人参加。

2、参加本次比赛的运动员必须为本校在校生。

九、竞赛办法

1、8X50米倒退接力赛、以倒退的方式进行接力比赛，以用时最少者为胜方地方法。

2、8X50米运兵乓球接力赛、在一个勺子里放上兵乓球，参赛的选手用勺子带着兵乓球进行接力赛，以用时最少者为胜地方法。

3、长跑、以5人为一组，男子围绕学校足球场跑1500米，女子围绕学校足球场跑800米。以用时最短者为胜。

4、男子女子4x100米、4x400米接力赛为男、女各两个组合、从起点跑到终点，以用时最短者为胜。

5、男子、女子一百米，以用时最短者为胜。

6、兵乓球单打，羽毛球单打，为两人对抗淘汰赛。

十、奖励办法

1、团体项、4x100米第一名奖金80元及一张奖状，第二名奖金60元及一张奖状。

4x400米第一名奖金80元及一张奖状，第二名奖金60元及一张奖状。倒退接力奖金待定及一张奖状。运乒乓球接力奖金待定及一张奖状。

2、个人项、冠、亚军

长跑冠军、奖金50元及一本证书长跑亚军、奖金40元及一本证书。

短跑冠军、奖金40元及一本证书短跑亚军、奖金30元及一本证书。

兵乓球单打（分男女队）、冠军、一本证书亚军、一本证书。

羽毛球单打（分男女队）、冠军、一本证书亚军、一本证书。

注、1、各参赛队伍及个人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。

2、本活动最终解释权归读书协会与蜗牛俱乐部

十一、附件

一、目前筹备工作正准备开展，将设立了专门的裁评机构以及相应的监督管理人员；对比赛期间场地的安全问题做了较为详细的筹划，特别是对赛前场地清理工作以及赛后场地清理工作做了重点安排布置；对可能出现的违规现象都做了具体说明，特别对请外援的现象将坚决杜绝，确保比赛公平、公正。

请对本次活动予以批准。为保障活动的顺利进行，将提供矿泉水等饮品，并将对突发事件加以提防。

二、资金预算

1、团体赛、奖金共280元

2、个人赛、

长跑、奖金180元

短跑、奖金140元

请裁判、100元

其它、100元

合计、800元

体育活动策划书模板范文 篇2

一、活动目的：

为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。

活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。

就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

二、活动形式：

篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛

三、活动时间：

待定（大概在5月22日周三上午体育课 星期天下午）

四、活动地点：

第二体育场 第四体育场

五、参加对象：

20xx级创新实验班所有同学

活动过程：

（一） 篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。

（二） 游戏时间：四十分钟左右

需要场地： 第二体育场

需要道具：篮球一个 一桶矿泉水

活动细则：

1、比赛采用2*20分钟模式，半场休息时间为10分钟。

2、比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。

3、比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。

4、其他规则与正规篮球比赛相同。

5负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。

2、活动项目名称：羽毛球赛

（1）比赛场地：第二体育场

（2）器材设备：比赛羽毛球 球拍班级准备

（3）羽毛球比赛细则：

一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛（按比分多少决定）。对抗组：A——B C——D E——F

二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地， 在比赛开始时，迟15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理

三、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。

四、局数和分数：

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。

五、发球权、得分：

1、比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发 2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。

2、下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。

3、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

六、交换场地

1、第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛。如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2、在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛。比赛过程中，双方应该相互协调，不再安排裁判。

七、奖项设置： 依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名、第三名

体育活动策划书模板范文 篇3

活动背景：

在社会经济不断上升的情况下，人与人之间的竞争也越来越大。在人们追求物质生活的同时忘记了我们最根本的需要——我们的健康。与此同时，还被我们抛弃在脑后的就是人与人之间的信任，人与人之间的团结。

活动目的：

通过户外活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使同学们能更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，提高同学们对生活的热情和多学习的激情。 活动时间： 待定

活动地点：户外

活动对象：化学工程系全体同学

活动流程：

（一）从未参加活动的同学中选出三名来作为本次活动中的裁判人。

（二）根据同学们的参与情况，对同学们进行分组。

（三）进行活动（在活动过程中裁判人员一定要做到公平公正，让同学们能在公平的条件下展现出自己真正的能力）。

（四）活动结束，决定胜负。为获胜的团队颁奖。

具体活动：

一、 人山人海——各队围圈。双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在裁判人员喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。（要点是要保

持较小的间距，匀速前进）。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，（要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进），行进过程中身体不能弯曲。这样坚持最久的为获胜的对。（每个团队最好10人）

活动结束时，让获胜的团队总结此活动的要点，和心得。

二、 雷池取物——用绳子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑；矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。要求:人不能进入圈内的任何一点，一旦进入该队宣布失败。（每组三人，先将瓶取出队为获胜队）

三、 两人一组，将一人的左脚和另一人的右脚用绳子绑在一起，在裁判员吹哨开始计时，跑一百米，先到的为获胜队。（在跑的过程中摔倒在地宣布失败）。

附录一：

活动前的准备工作;

（一）由社联部策,划交予负责人审批，并负责宣传

（二）社联部负责布置活动现，以及所有的准备工作

（三）活动后油社联部所有人员留下来清理现场后再离开 注意事项：

活动前一定要做好宣传工作，确保活动能正常进行附录二：

活动第一名的奖品是：

第二名的奖品是：

第三名的奖品是：

凡是参加的都有纪念奖品。

体育活动策划书模板范文 篇4

一、竞赛形式

本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

二、竞赛日期与地点：

1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场

2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场

3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场

4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：35一、二年级田径场

11月4日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月4日，16：10—17：30五、六年级田径场

5、跳远比赛：11月5日，8：00—8：35一、二年级田径场

11月5日，14：00—14：30三、四年级田径场

11月5日，16：10—17：30五、六年级田径场

6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场

三、竞赛项目：

（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。

（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。

（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。

（四）田径运动会：跳远、实心球投掷

四、运动员条件：

运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。

五、竞赛办法：

田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

六、记分办法：

田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

七、录取名次、奖励办法：

团体总分：1—6年级组奖总分第一名。

各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

长绳比赛：各年级组奖前2名。

八、报名日期及办法

（一）报名日期

交手写报名表或传送电子版均可

（二）报名人数

1、田径运动会

60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。

九、裁判员名单（略）

体育活动策划书模板范文 篇5

一、指导思想：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织单位：成都华西中学

三、主题“青春·运动·健康”

四、启动仪式与活动内容：

（一）根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

（二）学校阳光体育运动每学年分为三个阶段：

第一阶段：3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式），让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

第二阶段：7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

第三阶段：10—12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动；努力提升学校体育教育工作水平。

1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

体育活动策划书模板范文 篇6

一、【活动主题】

团结、友爱、合作、拼搏

二、【活动目的】

在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。

三、【举办单位】

西安建筑科技大学继续教育学院11级建筑学全体人员

四、【参加对象】：

11级建筑学01班与02班全班同学

五、比赛项目

1、乒乓球男子单打和女子单打

2、乒乓球混双

3、羽毛球男子单打和女子单打

4、羽毛球混双

5、男女混合制篮球

六、【比赛时间】

第八周和第十一周

具体时间安排如下

第八周周一下午放学之后进行单打羽毛球球初赛

周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单双打初赛

周五下午放学之后进行羽毛球决赛

第十一周周一下午放学之后进行单打乒乓球初赛

周三下午放学之后进行乒乒球双打预赛

周五下午放学之后进行乒乓球双打决赛

七、【比赛地点】

校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。

八、【参赛要求】

参赛队员必须是本班学生。

九、【流程】

1、报名

第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。

2、比赛流程

乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。

羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。

篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。

3、宣传

在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在“三走活动”的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。

4颁发奖品

在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。

十、【奖励制度】

1、乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。

2、对于每一个参与者都会有鼓励奖。

体育活动策划书模板范文 篇7

最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又把小枕头顶在头上，非常开心。我想：何不收集一些抱枕，组织系列活动，让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》，让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境，让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中，并将抱枕想象成大面包，激发了幼儿主动积极的参与意识，通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习，并体验到与同伴合作游戏的乐趣。

活动目标

1．初步尝试一物多玩，鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法，

2．引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习，发展动作的协调性。

3．体验与同伴合作游戏的乐趣，激发对体育活动的兴趣。

活动准备

蚂蚁（头饰）胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣) 、音乐

布置蚂蚁的家、花园、树林

一、准备活动：热身运动

1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场

蚂蚁妈妈（教师扮演）：宝宝们，下了好长时间的雨，天终于晴了，我带你们出去玩玩吧！（放音乐做动作出场）

2. 跟随音乐和幼儿一起做韵律操。

蚂蚁妈妈：宝宝们，外面的空气真好呀，让我们来活动活动手脚，动起来吧。（放音乐，做热身运动）

点点头、点点头，我们都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

伸伸手、伸伸手，我的小手举起来。 跑一跑 跑一跑，你追我赶跑一跑。

弯弯腰、弯弯腰，学爷爷走路弯弯腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

踢踢腿、踢踢腿，我的小脚踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

天天锻炼身体好。

二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法

1．发现“大面包”。

蚂蚁妈妈：宝宝们，那边好像有好多“大面包”，我们去瞧瞧。

2．自由玩“大面包”。

(1)蚂蚁妈妈：听一听，“大面包”好像在和我们说话呢!哦，它说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。

(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如：抛接“大面包”，推着“面包””向前滚，背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳（跨）过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。

小游戏：开汽车红灯停绿灯行、碰碰车

教师小结：宝宝们，我们想出来许多和大面包玩耍的方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。

三、游戏：不怕困难的蚂蚁宝宝

(1)“大面包”找朋友

蚂蚁妈妈：刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了，它说如果把“大面包”一个一个都连起来，那一定很更好玩，它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把 “面包”一个一个接起来)

(2)游戏：不怕困难的小蚂蚁

蚂蚁妈妈：看看，这么多“面包”连接在一起，像是什么？

蚂蚁妈妈：咦，前面有个花园我们去看看吧！可是要到达花园要经过这条长长的路，我们用最快的速度走过去吧！ 花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。

前面有片树林，想过去吗？可是有一条小河拦住了去路，还好河上有座小桥，我们从桥上过去吧。可是河水很急，有什么办法让自己过河时不那么害怕。（引导幼儿想出“爬过去”的方法）到达对岸。

不好，一条大蛇在睡觉，不要吵醒它（跨过去）

教师小结：（大家累了，咱们坐在草地上休息休息吧）我发现你们都是不怕困难的宝宝，我们走过了凹凸不平的小路，爬过了摇摇晃晃的小桥，还跨过了熟睡的大蛇，终于来的树林，呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧！

三、把 “面包小路”抬回家

下雨了

(放“下雨”声效)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧！（合作将 “面包”抬回家）

四、结束部分:放松运动

蚂蚁妈妈 ：今天我们的收获真大呀，宝贝们也辛苦了，我们跟着音乐放松放松吧！

体育活动策划书模板范文 篇8

为了更好的推动12级会电一、二班的体育文化建设，提高班级凝聚力，促进班级交流，特别是男女同学之间的了解和互助。丰富同学们的课余生活，提高同学身体素质，锻炼同学意志，让同学们体验运动乐趣，调动参加体育锻炼的积极性。特开展这次小型的体育活动。

活动主题：我运动，我快乐。胜利，源自齐心协力。

活动目的：增强体质，培养团队意识，促进两个班的凝聚力。

活动时间：**年12月6号晚举行羽毛球赛。12号下午举行乒乓球赛。17、19号下午举行集体跳绳、4人5足。

活动地点：羽毛球场，乒乓球场，操场或体育馆。

活动对象：12级会电1、2班全体同学。

活动项目：羽毛球赛、乒乓球赛、4人5足、集体跳绳。

准备工作：

①器材准备：向体育馆租借或同学自备。

②后勤工作：生活委员做好安全后勤工作，如备好药物。

宣传委员负责宣传和拍照工作。

体育委员负责组织和报名工作。

其他班委负责跟进工作。

活动总负责人：1、2班体委

比赛项目安排：羽毛球：女子单打、男子单打、男女混双。

负责人：罗雪妹

乒乓球：女子单打、男子单打、男女混双。

负责人：李凤琪。

4人5足：

负责人：李凤琪。

集体跳绳：

负责人：罗雪妹。

奖励情况：根据比赛，获胜队员给予一定奖励，参与活动同学都发饼干。

撰写人：罗雪妹

关于大学体育活动策划书精选

为了提高团队的工作进度很多人都开始编写自己的策划书了，策划书可以让大家更全面了解企业和产品。策划书包括哪些方面呢？活动范文吧收集并整理了“关于大学体育活动策划书”，还请你收藏本页以便后续阅读。

关于大学体育活动策划书(篇1)

一、活动主题：

强身体，促友谊

二、活动背景：

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：

提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、地点：

20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

关于大学体育活动策划书(篇2)

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：

女同学节，我们一起度过

三、活动对象：

体育系20xx级全体学生

四、活动时间：

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人： 张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

关于大学体育活动策划书(篇3)

一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。 将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

20xx年4月

五、参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

十、 奖项设置：

第一 、第二 、第三、优秀奖

十一、活动筹备及负责人

机械学院体育协会

关于大学体育活动策划书(篇4)

根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》（中发【20xx】7号）、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺【20xx】6号）等文件精神，鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。

一、 指导思想

认真执行国家教育改革方略，全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点，完善体育工作的领导和管理，广泛开展学生阳光体育运动，以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的`生活方式，形成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。

二、 活动目标

以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质，磨练学生意志。

三、主题口号：

“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。

四、总体思路

1、突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。

2、构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订；服务支持体系包括：学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。

3、开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。 向同学们普及阳光体育活动。

4、通过采取以上措施，使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼，每人掌握1-2项日常锻炼的体育技能，使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。

五、组织领导

开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯，提高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：

组 长：刘保相院长

副组长：王志江党委副书记、副院长

组 员：王凯立学工办副主任、团委副书记

李爱明兼职辅导员

邸建勇办公室

安书江辅导员

领导小组办公室：

主 任：王凯立（兼）

成 员：邸建勇

安书江

办公室工作人员：魏航飞 徐陆恒 侯雅琴 赵雪 周成中 张洪祥

曲姝豫 靳垒垚 郑明旺 汪威 柏翠娜 赵佳

六、 实施方案

（一）课内

1、体育课的保证

以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，按照学校体育教学工作安排，保证每周至少2学时的体育教学时间，1-2年级体育课为144学时，为高年级学生开设体育选修课。

2、体育课内容形式的创新

完善体育课程的设置，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课

计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学，教育学生积极参与阳光体育运动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。

（二）课外

1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。

2、利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。

为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20xx年度群体竞赛计划，具体实施如下：

七、实施措施

（1）院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。

（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展1～2项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。

（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4～8个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成5～8个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。

（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。

（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。

关于大学体育活动策划书(篇5)

一、活动背景

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、活动时间

20______年___月___日

三、活动地点

学校运动场

四、参加对象

全体师生

五、主办单位

学校

六、流程安排

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队___人。

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的'组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干。

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队___名队员(至少3名女生)。

2)、道具：篮球四个。

3)、比赛规则：

a、每个队___名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛___人。

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算

宣传条幅一个;哨子___个;绳子若干;报纸若干;篮球___个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排

积分人员___名，会场布置___名

十、比赛要求

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

##结束

关于大学体育活动策划书(篇6)

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 24 日 下午四点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ： 全院学生

五、参赛规则 ：各个系部 派出30人(男生15人，女生15人)

六、 比赛 方式如下：

清点参赛人数

抽签决定端边

双方做好赛准备

把中心标志放中心位置

裁判吹口哨开赛

中心标志移过规定位置的偏向方获胜

三局两胜或连胜两局为胜方

结束比赛这场比赛

各系部选出冠军

各系部冠军按照规则得出冠军

结束赛事

七、颁发奖品

冠军 ： 200元， 亚军 ： 150元， 季军 ：100元

阳光伙伴

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 24 日 下午三点

三、比赛地点 ：南院操场橡胶跑道

四、参赛对象 ：全院学生

六、比赛 方式如下：

1·检查参赛人数

2·抽签决定比赛顺序

3·开始比赛

4·参赛人员扎好绑带，院体育部安排人员计时

5·裁判吹口哨开始

6·其他比赛小组按照此程序比赛

7·时间最少为冠军

七、颁发奖品

冠军 ：100元 ，亚军 ：50元 ，季军 ：一个优胜奖杯

跳长绳

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 上午九点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派 出 8人

六、比赛 方式如下：

1·各系部安排自己的甩绳人

2·抽签决定比赛顺序

3·比赛开始，2个人甩绳，8人一起跳绳。

4·在最短时间内跳满60个者获胜

5·一个花样跳可在最后的结果加5个，两个花样跳可加10个，以此类推

七、颁发奖品

一等奖：每个参赛者可以免费在南院图书馆上网10小时

二等奖：每个参赛者一个口杯

三等奖：颁给每个参赛者一份荣誉证书

羽毛球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 下午两点

三、比赛地点 ：南院 青年广场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出4人 (男生2人，女生2人)

六 、 比赛方法 如下：

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

七、 发球权、得分和交

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第*次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

八、 交换场地

1.

第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

九、奖励

一等奖队伍 奖金 300

二等奖队伍 奖金 200

三等将队伍 奖金 100

并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50

乒乓球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 26 日

三、比赛地点 ：南院 乒乓球球馆

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出8人

六、比赛项目：男单女单

七、竞赛方法和规定：

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

八、 注意事项 1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格

。

九、 奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

财务预算：

体育活动 表彰大会

1·参赛人员发表感言

2· 颁发荣誉证书

3·总结

大学体育活动策划书范文集锦

为保障工作的成功开展，我们需要好好地制定一份策划书。好的策划书，对公司的发展有一定的指导作用。一份好的策划书大概有多少字呢？下面是活动范文吧为大家整理的“大学体育活动策划书范文”，仅供参考，希望能为你提供参考！

大学体育活动策划书范文 篇1

一、活动背景

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、活动时间

20______年___月___日

三、活动地点

学校运动场

四、参加对象

全体师生

五、主办单位

学校

六、流程安排

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队___人。

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的'组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干。

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队___名队员(至少3名女生)。

2)、道具：篮球四个。

3)、比赛规则：

a、每个队___名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛___人。

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算

宣传条幅一个;哨子___个;绳子若干;报纸若干;篮球___个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排

积分人员___名，会场布置___名

十、比赛要求

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

##结束

大学体育活动策划书范文 篇2

一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。 将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

20xx年4月

五、参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

十、 奖项设置：

第一 、第二 、第三、优秀奖

十一、活动筹备及负责人

机械学院体育协会

大学体育活动策划书范文 篇3

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：

女同学节，我们一起度过

三、活动对象：

体育系20xx级全体学生

四、活动时间：

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人： 张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

大学体育活动策划书范文 篇4

二、活动主题：阳光体育人人参与

三、活动项目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

四、活动时间：

**年11月11日14：00开始。

五、活动地点：

羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

排球：中区排球场；

乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

踢毽子接龙：学生办公室外

六、活动规则：

1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推；

④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。

2、排球规则：

①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同C组进行比赛，若C组失败则同另一组进行比赛；

③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费

八、后期反馈工作

1、召开总结会议，同学们交流感受；

2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

九、活动可能出现情况及应对措施：

1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

大学体育活动策划书范文 篇5

一、体育文化节背景简介

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品本次活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与大家学校合作。今年，究竟花落谁家?让大家共同期待吧!

二、本次活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让大家来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧!

三、本次活动理念

自由我舞台，青春更精彩!

四、本次活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

五、本次活动时间

20xx年11月—12月

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，大家将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是本次活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。大家将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传本次活动。

后期：本次活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业本次活动宣传。赛程结束，做本次活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛本次活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染本次活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销本次活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行本次活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业本次活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，大家将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

八、赛事规则

九、人员安排(不包括前期接受报名所需人员安排)

一、资金预算

一、宣传费用

1.海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2.印制报名表：50元

二、场地布置

1.条幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1.哨子：5元*15个=75元

2.圆珠笔：2元*20个=40元

3.记录本：3元*10个=30元

四：奖品

冠军120*6=720元

亚军100*6=600元

季军80*6=480元

奖杯、奖状、证书500元

五：其他费用

复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)200元

六、工作人员的工作餐

盒饭(周六周日两顿午餐)：

10元×40人×2顿=800元(包括水等其他费用)

共计：5255元

大学体育活动策划书范文 篇6

为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、信工研究生体育节开幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.开幕式时间：

3.开幕式地点：

4.开幕式流程

前奏

主持人开场白 请领导宣读开幕词 领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始

比赛规则见附件1.

二、信工研究生体育节各项活动

1. 篮 球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件2.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

2. 羽毛球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

3. 乒乓球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

4.拔河(负责部门：学术部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件4.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

三、信工研究生体育节闭幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.闭幕式时间：

3.闭幕式地点：

4.闭幕式流程

领导、嘉宾就座 领导宣布各种奖项、运动员代表上台领奖。 领导致闭幕辞、并宣布体育节闭幕

四、信工研究生体育节经费预算

1.篮球

(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。

(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为 40元 。

(3).比赛工具：20元。

(4). 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元

合计：710元

2.羽毛球

(1)、场地费 315.00

(2)、羽毛球费用 35

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计: 590.00元

3.乒乓球

(1)、场地费 300.00

(2)、乒乓球费用 50.00

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计:

4. 拔河

(1)裁判用品及工作人员用品

(2)比赛用品

合计：

5. 奖金奖品

(1)锦旗3面

(2)总分前3名班级奖励：

(3)奖状若干

合计：

6. 宣传及其他费用

(1)海报

(2)机动费用

总计：

大学体育活动策划书范文 篇7

一、注册方式：

1.自行报名：在教学区设立一些报名点，团委和学生会会安排专人负责。

2.各部门推荐：

发放申请表，各部门根据实际情况上报合理的推荐人数。具体由各部门团委书记汇报合理人数，最后向各部门主任汇报。

二、报名时间：

xx年12月，xx至12月5日，xx(周五)；

三、预赛事宜：

时间：12月9日星期二，xx；

地点：209后场区团委办公室评选区；

其他：预赛结束后，带前15名选手进入决赛；

四、决赛：

时间：12月11日，xx(周四)；

地点：408教室；

其他：决赛结束后，以前八名选手为我校20xx年元旦晚会礼仪组成员；

比赛内容：(每位选手参加比赛的总时间为5~10分钟)

1.自我介绍(1~2分钟)；

2.`站立姿势、行走姿势和微笑的显示(1~2分钟)；

3.个人才艺展示(与礼仪相关的才艺展示，2~3分钟)；

4.谈谈对新年晚会礼仪的理解(2~3分钟)；

5.以模拟官方元旦晚会的形式为领导老师服务，包括：把领导领到座位上，给领导倒水，模拟颁奖等。

2~3分钟(最终内容)；

具体人员安排

组织部：球员报名及考试；

宣传部：报名点海报制作(包括活动场馆的布局设计，包括通讯组)；

秘书处：统计计算选手成绩；

学习部：必要的报道配合宣传部；

体育部：维护场馆秩序；

综合部：后勤保障(人员用水、评委用水、场地布置)；

文艺部：活动场地的音乐要准备好(主要指总决赛)；

女生部：负责整体活动；

备注：

前期准备工作：

1.申请表的设计和制作：秘书处；

2.报名地点工作人员安排：女生部；

3.通知下发到各部门：女生部、组织部；

4.截止日期后完成人员名单：秘书处；

5.海报制作：宣传部、学习部；

6.决赛阶段的领导和评委的邀请：女生部和组织部；

7.活动采购：综合部；

后期总结工作：

1.活动总结报告：女童部部长；

2.结果公告：宣传部、学习部；

要求：

上述人员的安排要把工作任务的责任落实到人，各部门负责人要把安排的人员名单提交给组织部，由组织部监督工作落实情况并上报。

大学体育活动策划书范文 篇8

一、活动主题：人人参与，展现风采。

二、比赛时间：201*年11月

三、比赛地点：篮球场、羽毛球场、乒乓球场、田径场

四、参赛对象：绵阳师范学院交通运输与管理学院全日制在校学生

五、比赛活动项目

活动(一)：班级篮球赛

1、时间：11月1日-11月15日

2、地点：篮球场

3、参赛对象：交管院爱好篮球运动并有一定基础者，均可报名

4、参赛人数：每个班级报名人数不得超过10人

5、以“友谊第一，比赛第二”为宗旨

6、竞赛方法：a、b组分别采用单循环制，采取淘汰赛。a组前三名和b组前两名进入复赛，最后通过循环赛决出冠军、亚军、季军。

8、文明比赛、注意安全

9、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知。

10、赛程安排如下：

初赛

时间12：30-18：40

11月5日09.1 vs 08.2

复赛

时间12：30-17：40

11月8日 a组第一名vsa组第二名

a组第三名vsb组第一名

11月9日 a组第一名vsb组第二名

11月10日a组第二名vsa组第三名

b组第一名vsb组第二名

11月11日a组第二名vsb组第一名

a组第二名vsb组第二名

11月15日a组第一名vsb组第一名

a组第三名vsb组第二名

活动(二)：乒乓球个人赛

1、时间：11月16日??11月17日

2、地点：乒乓球场

3、参赛对象：交管院乒乓球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(三)：羽毛球个人赛

1、时间：11月18日??11月19日

2、地点：羽毛球场

3、参赛对象：交管院羽毛球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(四)：踢毽子大赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不限，男女不限

5、比赛目的：人人参与、展现风采

6、竞赛方法：随机5人/组，同时开始踢毽子，毽子最先落地者淘汰。每组保留2人晋级下一轮，方法同上。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(五)：趣味体育活动

① 50米托球接力赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为8人，其中男女各4人

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：参赛选手需用一个乒乓球拍托一个乒乓球跑完50米，然后转交给队友接力托球。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上，选手需将乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后，方可继续前行。8位选手全部运送完球，用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

② 50米多人多足赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为10人，男女不限

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：比赛开始前先把每队参赛选手的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑。全体队员到达终点且用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30—13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

六、诠释青春内涵，演绎精彩人生，让我们一起行动起来吧!!

大学体育活动策划书范文 篇9

一、健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作：平板杠铃窄握推举，4-6组每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个休息20分钟

星期四

1、平板杠铃卧推2组每组12-15次，组间休息1分钟

2、杠铃深蹲2组每组12-15次，组间休息1分钟

3、器械坐姿下拉2组每组12-15次，组间休息1分钟

4、仰卧卷腹2组每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

三、注意事项

1、注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间，少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

四、个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

大学体育活动策划书范文 篇10

主办单位：学生工作处

承办单位：院学生会宣传网络部

一、本次活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、本次活动背景

当大家成为大学生的那一刻，大家的学习生活方式发生了巨大的改变，大家不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次本次活动。

三、本次活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展本次活动，提供一个交流的平台。本次本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、本次活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、本次活动时间、地点

5月15日下午5点20新纪元广场

七、本次活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与本次活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次本次活动照片展。

八、本次活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、本次活动评选出：本次活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、本次活动结果现场公布，现场颁奖。

九、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布本次活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

十、本次活动材料及经费：

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

所需奖品：358元

本次活动总共需经费：413元

策划书院学生会宣传网络部

20xx年4月

大学体育活动策划书模板1500字系列

参加活动能够使我们平淡的生活变得更加丰富，策划会考虑到不同方面的要求，独具匠心的活动策划更能受到大家的关注，你会为活动来制定一份策划书吗？小编现在向你推荐大学体育活动策划书模板1500字系列，仅供参考，大家一起来看看吧。

大学体育活动策划书模板(篇1)

为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、信工研究生体育节开幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.开幕式时间：

3.开幕式地点：

4.开幕式流程

前奏

主持人开场白 请领导宣读开幕词 领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始

比赛规则见附件1.

二、信工研究生体育节各项活动

1. 篮 球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件2.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

2. 羽毛球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

3. 乒乓球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

4.拔河(负责部门：学术部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件4.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

三、信工研究生体育节闭幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.闭幕式时间：

3.闭幕式地点：

4.闭幕式流程

领导、嘉宾就座 领导宣布各种奖项、运动员代表上台领奖。 领导致闭幕辞、并宣布体育节闭幕

四、信工研究生体育节经费预算

1.篮球

(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。

(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为 40元 。

(3).比赛工具：20元。

(4). 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元

合计：710元

2.羽毛球

(1)、场地费 315.00

(2)、羽毛球费用 35

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计: 590.00元

3.乒乓球

(1)、场地费 300.00

(2)、乒乓球费用 50.00

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计:

4. 拔河

(1)裁判用品及工作人员用品

(2)比赛用品

合计：

5. 奖金奖品

(1)锦旗3面

(2)总分前3名班级奖励：

(3)奖状若干

合计：

6. 宣传及其他费用

(1)海报

(2)机动费用

总计：

大学体育活动策划书模板(篇2)

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 24 日 下午四点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ： 全院学生

五、参赛规则 ：各个系部 派出30人(男生15人，女生15人)

六、 比赛 方式如下：

清点参赛人数

抽签决定端边

双方做好赛准备

把中心标志放中心位置

裁判吹口哨开赛

中心标志移过规定位置的偏向方获胜

三局两胜或连胜两局为胜方

结束比赛这场比赛

各系部选出冠军

各系部冠军按照规则得出冠军

结束赛事

七、颁发奖品

冠军 ： 200元， 亚军 ： 150元， 季军 ：100元

阳光伙伴

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 24 日 下午三点

三、比赛地点 ：南院操场橡胶跑道

四、参赛对象 ：全院学生

六、比赛 方式如下：

1·检查参赛人数

2·抽签决定比赛顺序

3·开始比赛

4·参赛人员扎好绑带，院体育部安排人员计时

5·裁判吹口哨开始

6·其他比赛小组按照此程序比赛

7·时间最少为冠军

七、颁发奖品

冠军 ：100元 ，亚军 ：50元 ，季军 ：一个优胜奖杯

跳长绳

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 上午九点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派 出 8人

六、比赛 方式如下：

1·各系部安排自己的甩绳人

2·抽签决定比赛顺序

3·比赛开始，2个人甩绳，8人一起跳绳。

4·在最短时间内跳满60个者获胜

5·一个花样跳可在最后的结果加5个，两个花样跳可加10个，以此类推

七、颁发奖品

一等奖：每个参赛者可以免费在南院图书馆上网10小时

二等奖：每个参赛者一个口杯

三等奖：颁给每个参赛者一份荣誉证书

羽毛球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 下午两点

三、比赛地点 ：南院 青年广场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出4人 (男生2人，女生2人)

六 、 比赛方法 如下：

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

七、 发球权、得分和交

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第*次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

八、 交换场地

1.

第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

九、奖励

一等奖队伍 奖金 300

二等奖队伍 奖金 200

三等将队伍 奖金 100

并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50

乒乓球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 26 日

三、比赛地点 ：南院 乒乓球球馆

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出8人

六、比赛项目：男单女单

七、竞赛方法和规定：

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

八、 注意事项 1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格

。

九、 奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

财务预算：

体育活动 表彰大会

1·参赛人员发表感言

2· 颁发荣誉证书

3·总结

大学体育活动策划书模板(篇3)

一、活动背景

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、活动时间

20______年___月___日

三、活动地点

学校运动场

四、参加对象

全体师生

五、主办单位

学校

六、流程安排

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队___人。

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的'组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干。

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队___名队员(至少3名女生)。

2)、道具：篮球四个。

3)、比赛规则：

a、每个队___名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛___人。

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算

宣传条幅一个;哨子___个;绳子若干;报纸若干;篮球___个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排

积分人员___名，会场布置___名

十、比赛要求

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

##结束

大学体育活动策划书模板(篇4)

一．活动背景

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！

二．活动目的或意义

为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！

三．活动时间

20xx年4月5日17：25点开始，预计每次活动时间1小时，共计4小时

四．活动地点

田径场

五．活动负责人及主要参与者：

主要参与者：

负责人：

六．活动开展形式

我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。

开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。

七．活动开展（注：应各个环节责任到人）

（一） 活动准备阶段

1、经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传

2、参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长

3、赞助经费由外联部拉赞助

4比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由志愿者部同学进行维持??

（二） 活动举办阶段

1、负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传

2、活动内容：参加队伍9支

（1）拔河：道具：麻绳4条 每队15人。（裁判4人）

（2）跳大绳 道具：跳绳3根 每队10人。（计时计数共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9个 每队10人。（计时2人，起终点裁判4人）

（4）协作战：道具球9个 每队20人（计时2人，起终点裁判4人）

（三） 活动后续阶段

1、结果由体育部成员统计，并将结果公布

2、活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾

八．物资需要

（一）物力资源：麻绳4条，跳绳3根，篮球9个，排球9个

（二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部

九．活动经费预算??

1、拔河绳10元（也可用学校的）

2、全部奖品300以内（本子，笔，零食、、、、、、）

十．注意事项

如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。

十一．效果评估

根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况，影响的评估

附件：

1、比赛规则：都为抽签决定比赛顺序

（1）拔河比赛：前三名可获得积分（3、2、1分）每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛，两组胜者进入下一轮比赛，最后胜者为冠军。

（2）跳大绳：两两分组比赛，总成绩前三可获得积分。（3、2、1分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。

(3) 拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1分）参赛运动员后退运篮球完成30-40米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（4）协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

2、奖励规则：

每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分，全部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。

大学体育活动策划书模板(篇5)

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题

女同学节，我们一起度过

三、活动对象

体育系20xx级全体学生

四、活动时间

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七、活动具体分工

（一）活动总负责：xx

（二）活动总协调：xx

（三）活动主持人：xx

（四）海报宣传：xx

（五）通讯稿件：xx及本年级通讯员

（六）活动场地布置：xx

（七）礼品准备：xx及各班班长、

（八）摄影：xx

（九）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八、活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

大学体育活动策划书模板(篇6)

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：

女同学节，我们一起度过

三、活动对象：

体育系20xx级全体学生

四、活动时间：

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人： 张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

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