发现儿童的力量读后感
2026-01-13 发现儿童的力量读后感发现儿童的力量读后感（汇总11篇）。
◉ 发现儿童的力量读后感
首先，我要严于律己，从自己做起时刻注意自己的言行举动，在工作中不断学***工作能力，遇到问题及时与领导同事沟通提高处理问题的能力，当日工作当日完成，形成良好的工作习惯。推己及人在管理教导学生的时候以身作则，起到榜样作用。
其次，在自己养成良好***同时，每天按时督促学生打扫好宿舍卫生，提醒按时作息防止夜不归宿等现象，做到一名助理应尽的工作，让学生在宿舍生活中养成良好的生活习惯，为未来的学***活打下坚石的基础。
我相信通过我们每个人的努力，我们的现代大学会更好。
◉ 发现儿童的力量读后感
这本书我是把它**到我的电脑里看的。“***力量”，初次听到这个名字，我就知道这一定是一本非常励志的书籍，在我的世界观里，***直是我又爱又恨的东西，它有时让你悬崖勒马，有时让你勇往直前，有时也会带你走向一条不归路。中国传统故事中，最典型的例子莫过于“老马识途”，“温水煮青蛙”了。
我在百忙之中打开了这本书，这也是由于我的一个习惯。我知道有很多事情，当我读的时候难免会很粗糙。但是我错了，我的***了我，这本书是伟大的美国作家杰克霍吉而作，而我平时所看书籍基本是中国作家所做，中国文化博大精深，其中不免弯弯绕绕，而美国文学则截然相反，陈述事件语言浅显易懂，但是道理讲得深邃入骨。就像我初次品读《水煮三国》一样，简直是不可思议，很厚的一本书，除了每页不到一百个字就是连篇累牍的漫画故事，但是不得不说，留给我的印象非常深刻。
《***力量》序言由国家人事部中国人事科学研究院院长，人事与人才研究所所长王通讯所作，他用简洁的语言，包含真挚的情感，强烈向读者推荐这本励志书籍，看见序言里的小故事，这本书便立刻引起了我的注意，即便时间在忙，都不会把花在看这书的时间压缩。本文的第一章便开门见山的直入主题，向我们讲述了什么是空想家，什么是行动者，杰克霍吉说：“给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：
习惯！”他又说：“我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的**。
伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器。除了像机器一样精确地工作之外，我还有人类的智慧。你可以利用我来获取财富，也可以被我毁灭——对我来说，没有区别。
抱紧我，训练我，严格训练我，我将把整个世界展现在你脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁？
我就是习惯。”从这两句话中，我感悟良多。社会上有很多人。他们有的是梦想家，有的是演员，有的既是梦想家又是演员，但这三类人并没有取得巨大成功，对生活充满向往。
我想作者就是这么说的。他们没有把思考和行动结合起来。世界上有伟大的乌托邦。他们的思想给我们带来了无限的希望和力量，但最终的结果是失败。也有数之不尽的行动者，冒冒失失的行为不乏给自己增添了烦恼也给别人酿成了负担。
◉ 发现儿童的力量读后感
8、遵循并学会去运用吸引力法则，世界对你而言就会充满无限种可能，爱的付出是所有成功必要的开端，使你成为你想要的样子、做你想做的事，以及拥有你想要的一切。我们的梦想可能比我们意识到的要近得多，因为这种吸引力可以给生活带来良好的动力。命运是掌握在自己手中的。
每个人都有能力控制自己的生活，这取决于你的选择。当你选择去运用这股正面力量，于是所有正面和美好的事物就有了起因，由此你拥有了掌控健康、财富、职业、人际关系及人生各个层面的力量。
9号。我们不必每天面对复杂的工作，而是要处理各种困难和障碍；与其每天面对充满挑战性的数据感觉招架不住；与其每天只感觉到痛苦折磨、着急上火，让负面力量控制着你，反不如以感恩的心对待周围的一切，感恩是高度表达爱的一个方式，以自己的能力，努力地付出。通过仁慈、鼓励、支持、感恩或任何美好的感觉付出爱给你身边的人，当这份美好会回到你身上时，将会在生命的每个层面倍增，来帮助你完**生中的任何事。
10、在读《力量》的过程中，不但证实了我以前的种种猜想和疑虑，更是整合了我对这个世界运作规律认识的方式，它为我的生活开启了一扇通往美好向往的窗户。
◉ 发现儿童的力量读后感
当下的力量读后感（一）
当我们很小的时候，虽然我们什么都不知道，但我们有一个完整的自我。我们有一个完整的身体和绝对的控制。我们想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力完全集中在那一刻。
所以当我们笑的时候，我们笑得很开心；当我们哭得时候，我们哭得很伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。当我们还是孩子的时候，我们就像一个完整完美的艺术品，没有瑕疵。
我们的身体和心脏不会积累任何负能量。
我们的身体成长，我们的心成长。思维，作为人类认识和改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。
可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具并不是我们的全部。工具是我们使用的，但是我们逐渐被思维所奴役，逐渐失去自我意识，我们所有的消极能量都来自它。
也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否觉得你的大脑一直在工作，即使你有意识地想要得到内心的平静，但它仍然在消耗你的能量！
当我们做事时，我们不再专注。我们有烦恼、遗憾、怀疑、嫉妒、恐惧、愤怒、悲伤和兴奋。并不是说这些情绪没有价值，它们实际上是对现实的提醒。但我们大多数人忽视了这种价值的存在，却盲目地陷入了这种情感所产生的负能量场。
这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间就被浪费了，我们的生命也在不知不觉中流逝。这种负能量充斥着我们的身心，产生各种身心疾病。
如果不严重，往往会被忽视，被视为理所当然。
当我们被思想奴役时，我们会迷失自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。
每当我们忽视或忽视自己的心，我们就会变得极端或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我意识不再取决于我们的真实感受，而是取决于外在。
并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外部世界本质上是无常的，所以当我们从外部世界寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧和痛苦之中。
爱情对于很多人的意义也是这样。
当我们越来越长大时，我们潜意识地感觉到了自我的不完整，而我们又在从外界寻求自我认同中倍感疲惫。就在这里，当你突然碰到一段爱情时，你突然会感觉到你的整个世界变得完整了，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为爱你和这个世界有了最亲密的联系，你发现了自己的意义。这种爱的感觉真得让你在短时间内感受到一种救赎的感觉，但当它突然离开某一天，所有让你感到快乐和幸福的时情和记忆反而成为痛苦和悲伤的证据。
对于有的人来说，它甚至会变成恨。当它变成仇恨，我们有理由怀疑，这是爱吗？
只要我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等（包括爱情）寻找我们的自我感觉。当我们沉浸在爱情中时，我们深深地需要和依赖对方，就像毒品使对方上瘾一样。
当我们拥有毒品时，我们处于高度兴奋的状态；当对方要离开我们时，我们会嫉妒，试图通过威胁、责备或指责来操纵一切，而这些都来自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，可能会导致我们最强烈的敌意或最深的痛苦和绝望。这时，爱又在**？
爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
因为我们迷失了自我，这种不完整感使我们无休止地在外部世界中寻找，一次又一次地受到伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。
这样，当我们的意识回归时，我们就会像孩子一样，回归到一种身心融合的状态，透明、快乐、平和。这时，我们拥有了最完整的自我。不管外面的世界多么无常，我们的心都是完整的。
当我们需要思考为我们服务时，我们的意识指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一个爱，我们就会明白真正的爱没有对立面。
它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
我们可以理解，真正的幸福是心灵的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。
当下的力量读后感（二）
如台湾作家张德芬女士所说这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书。我一生都将读它，因为它就是我自己。这是一首用生命谱写的曲调，永远动听！
以前和未来都不是真相。真相就在此时此刻。
过去的事情，那些记忆的碎片有时看起来比当下更真实，却也是你用当下的时间去回放，重演。回放的次数越多，时间越长，你与当下的联系就断绝得越彻底。于是出现对回忆的焦虑，恐惧，难过等情绪。
你给自己制造了一个个早已不存在的幻象，不断地滋润制造幻象的小我，而失去对本体的认知，失去真正的自我。
那么未来呢？我们不应该对未来充满美好吗？不应该憧憬吗？
作者问我，过去未来，有哪一刻不是发生在当下？是的！你的幻想、回忆、憧憬、感悟任何的思维形式与客观存在的事物之间的联系，没有哪件事情能脱离当下发生。
我想你开始明白了。
当你明白这些，一种活在此时此刻的感受便由内心散发出来。作者把那种状态称作临在。临在意味着什么？
意味着你与本体之间的紧密联系，而不受那个虚幻，喜欢用痛苦去满足自我感的小我控制。临在意味着对时间的否定，对永恒的解答。
什么是永恒？你回答不出。因为时间限制了我们对永恒的理解和对生命本质的扭曲。
作者举例，若这个星球只有花草树木和鸟儿，你问它们什么是时间，它们肯定一脸茫然。时间是什么东西？时间不是现在吗？如果不是现在，还能是什么？你懂了吗？
永恒便是无时间，永恒就在此时此刻！生命的本质，亦在此。而不是在过去和将来。
你会想，没时间？可能吗？我们工作，生活作息，哪一样不需要时间？
花儿草儿鸟儿它们为什么没有时间这概念？因为没思维吗？不是的。
因为它们没有心智。时间是我们的心智对外在事物不断变化的思维映射。作者认为，我们生活处事所用的时间，是钟表时间。
它让我们总结经验，处理生活日常事务。它不能主宰生命本身。起决定作用的，仍是此时此刻。
目前我的领悟，也只深入到这个层面。作者所体验到的，与整个宇宙融为一体，合一状态。我只是大脑理解，却不能内心感悟。
我不断的做冥想练习，不断警惕自己，告诫自己，活在当下。练***多，临在越多，本体的真实感就越强烈，与世间万物的联系就更紧密。
我感觉到自己灵性的觉醒。
◉ 发现儿童的力量读后感
读了这本书后，我有很多很多的感想，其中一个小故事带给我的影响最深刻，每当想到这个小女孩，我就禁不住心潮起伏。
这是一个感人的故事：一位小姑娘的腿被截肢了，只能靠住拐走路。
但是她并没有因为自己拄拐而自卑，而是总是流露出快乐、自信的微笑。在教室里，她怕拄拐会绊倒自己的同学，就甩掉拐杖用另一只脚跳着走路。
有一次，她从讲台上跳下来，重重地摔倒在地上，有一部分的骨头摔碎了。但是她没有发出一声呻吟，惨白的脸上也没有流露出一丝痛苦的表情。而用一丝微笑来点亮自己的生命之光。
她对自己的妹妹十分照顾，在她面前也从来没有流露出一丝痛苦，快乐和微笑带给妹妹。“只要心里有阳光，眼睛里看到的全是温暖，这就是力量”。这是她说出的最让我感动的一句话。
对，我们心里就是要有一束阳光去点亮我们心中的那一盏灯。让自己拥有自尊、自信、自强，就从来不会被困难和挫折打倒。
在我的生活中，有了爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，老师同学的关心，让我感觉像生活在蜜罐里。
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但今后的人生道路上一定会后各种磨难在等着我们，我想只有拥有像小姑娘一样的乐观和坚强才能走过些的沟沟坎坎。
当我在练琴时感到枯燥乏味，难以继续的时候；当我在家庭作业遇到难题百思不得其解时；当我在跳绳累的不行时候，我的脑海中都会有一个残疾小女孩顽强的身影，有她自信和乐观的微笑。
更有一种声音对我说：“送走黑夜，你就将迎来光明，美好的未来等着你！” 于是我的心中就仿佛有了一束阳光，浑身有了一种力量。
我深深地知道，我拥有的太多太多，而缺少的也太多太多，但在我心中永远难以磨灭的是那位身残志坚的小姑娘。
她就像一面镜子照出我的软弱和娇嫩；她又像冬日的一丝暖阳，引着我们向前去……
◉ 发现儿童的力量读后感
对像我这种从来没有执教经验的小白来说，卢安克先生的《是什么带来力量——乡村儿童的教育》很容易让人产生浓厚的兴趣。（述职报告之家 m.ys575.cOm）
卢安克先生作为一名地道的老外，却能在中国待那么久，并对中国的乡村儿童、乡村教育有很深刻的了解，还总结出了一套自己独到的教育方式，这些都不禁让我对这个人产生了敬仰之情。
“真正的农村教育研究不可能是在办公桌上计划的，而只能是通过自己在农村的生活，通过把自己的命运交给学生来发生的。”
没错，真正的农村教育绝不是纸上谈兵，它需要我们扎根农村，与那些需要的孩子们生活在一起，经历他们经历的，体会他们体会的，设身处地地为他们着想，慢慢知道他们真正想要的是什么。
山区的孩子往往是孤僻、害羞的，他们通常比较排斥外来人进入他们的生活，这时候就要十分注重处理问题的方法，因为往往一点小事就可能对他们产生不小的影响，卢安克的书中就给我们提供了许多可借鉴的方法。
印象最深的一篇，也是我感觉对我们意义最大的一篇，要数作为教师与志愿者里的一篇“作为志愿者”。我们去帮助那些身处大山的孩子们到底是为了什么？我们的目光会对他们的生活产生什么样的影响？
敢肯定的是，我们能做的是微乎其微的，我们只不过是派对上的惊喜，夜晚划过的流星，自然远远不及那些身处山区的乡村教师。他们扎根于此，与孩子们的朝夕相处使得孩子对他们产生了信任，而这些信任正是他们教育工作的最好帮手。
栾先生喜欢用一些有趣的活动与孩子们交流。这些活动内容丰富，形式多样，效果显著。像书中提到的《三个世界》、《和平剑》、《在乎》、《梦别》等等，中间的过程对孩子们的意义是很大的，这些我们都可以尝试一下。
每个想在山区教书的志愿者都有不同的目的。有的想体验支教生活，在自己的生活经历中加上几笔；有的可能只是玩玩；而我认为大多数人都应该有梦想。他们大多来自农村或山区，他们想传达给孩子的是一种信念、一种希望。
◉ 发现儿童的力量读后感
内容简介：这是一本小而有力量的书，，是一本每日可用的实修手册。“我们的身体就像地球”，周围的，甚至千里之外的人、事、行动都能影响我们；目前的、过去的，别人做的、想的，都会影响我们的健康。同样，我们也会影响别人。通过祈愿，我们不仅满足了日常的需求，也与更高的“我”紧密联结。书中提到祈愿与身心的关系、祈愿对于治疗的功效，附录中的精美祈祷文和禅修练习，更进一步帮助我们创造健康美好的生活。
祈愿的力量读后感，来自当当网上书店的网友：祈愿这件事是全球性的。人们在快乐及悲伤时祈愿，在庆典及灾难发生时祈愿，在出生及死亡时祈愿……那么，“祈愿有用吗？为什么有时候祈愿有效，有时候却没有？如果神或我们信 仰的外在力量已经决定了事情该如何发展，那又何必 祈愿呢？如果祈愿未见效果，是因为我们的信心薄弱吗？我们是向谁祈愿呢？神是 谁？佛陀是谁？观音菩萨是谁？圣母玛利亚又是谁?......”随着禅师对这些问题层层的剥解，察觉到我们的个体与浩瀚的宇宙之间，以及我们本有的能量与外在能量之间的联系，转化，它们本质上的无二无别。如书中所说：我们有了新的能量、新的洞见、新的信念，立足当下，我们能在生命中开创新的阶段。这是一本超越了哲学体系、民族、宗教的书，感恩尊敬的一行禅师！衷心祈愿，更多人能有机缘掬饮这智慧之泉，身心得到浇?，滋养和自由。
祈愿的力量读后感，来自淘宝网的网友：看得人六腑震荡！五脏为之喝彩！一行禅师的每本书都是让人震撼啊！从来就没有失望过，推荐大家多看看这智慧慈悲爱的文字.....
◉ 发现儿童的力量读后感
暑期我细读了一本书，书的名字是《发现儿童的力量》。这本书共写了十一个困惑，这十一个困惑分别是：我们能行吗，游戏在**，游戏中的自由在**，游戏中的学习在**，游戏中的老师在**，有价值的游戏在**，生活环节、集体活动怎么办，“学习故事”怎么写，研究“学习故事”要解决什么问题，教师的价值感在**，如何把“学习故事”变成课程孵化器。
在平时的教学中，我经常在书中遇到这些难题。读完这本书，我明白这本书给我带来了多大的帮助。这本书不仅解决了老师的困惑，也从各个方面描写出了不同孩子身上的不同闪光点，根据不同幼儿的需求提供不同的帮助，做到了因人而异，因事而变。《幼儿园教育指导纲要》指出“教育评价是幼儿园教育工作的重要组成部分，是了解教育的适宜性、有效性，调整和改进工作，促进每一个幼儿发展，提高教育质量的必要手段。
”《纲要》还指出评价的过程，是教师运用专业知识审视教育实践，发现、分析、研究、解决问题的过程，也是其自我成长的重要途径。因此，在评价过程中，我们的老师不仅可以解决孩子们的困惑，还可以积累教学经验。
阅读本书让我印象深刻的困惑有两个，分别是困惑二：游戏在**，以及困惑三：游戏中的自由在**。
◉ 发现儿童的力量读后感
用了两周的时间，终于读完了这本书。读完这本书，我这叛逆的性格直线飙升。我有种预感，《发现儿童的力量》一书，马上就要在幼教界掀起一阵浪潮，会引发全国各地的人们纷纷效仿。在这本书里我看到刘晓颖园长雷厉风行，不拖泥带水的办事效率。想要改变的心，有很多话都说到了大家的心理。把一切都还给孩子，老师请后退，做孩子的支持者，而不是一切都以老师为主，让孩子跟着老师转，老师不应该是掌控者，应该是幼儿的伙伴，陪伴支持她们就好了。
在这本书里，我看到了刘晓颖园长的决心，在决定做：“学习故事”的时候，刘晓颖园长能够摒弃不合适宜的教育理念，敢于创新，勇于打破常规的作息时间，打破不合适的集体教学活动，生活活动，能够从多种角度支持老师的想法，在发现问题的时候能够通过教研给予老师支持，教研之后接下来的反思，观察，再发现问题再解决问题，给老师一个轻松的环境，让老师能够有时间去观察孩子，和孩子去沟通去玩，这些都是刘晓颖园长给予的支持。
幼儿教育发展到今天是个漫长的里程碑，过去的几十年里，有许多著名的教育家，她们的共同点都是支持孩子，以孩子为主，老师只是孩子的追随者，一切的环境，集体教学，生活环节都应该交由孩子来自己去发现去创造。
最后，我想用一句话来总结学前教育的发展：“目前的学前教育就像是在更新换代的电脑，每一次的发明，都会给我们带来不同的体验，历经几代几十代的失败与淘汰终能休成一代Iphone，成为这个行业的'领军人物。如果我们中国的教育不更换代，不大改革一下的话，也会被淘汰。多学习其他各国优秀的教育理念，来完善我们中国幼儿教育的不足。
◉ 发现儿童的力量读后感
今天我们学习了《梦想的力量》这篇文章，使我颇受感动
这篇课文主要讲了瑞恩六岁时，便决定为在遥远的非洲的孩子们打一口井。最初，他依靠自己的劳动挣到了足以买一个水泵的70元钱，但是打一口井还需要2000元，这对他来说简直是个天文数字。但是这丝毫没有动摇瑞恩的决心，他不停地为实现自己的梦想努力着。加拿大人民被瑞恩的精神感动，并帮助他凑齐了打一口井和买一台人工钻井机所需要的钱，还建立了“瑞恩的井”基金会。如今，“瑞恩的井”基金会已经为非洲人打了70多口井。
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执着深深地感动了我。一个只有六岁的孩子，为了实现自己的梦想——给非洲的孩子挖一口井，不惜牺牲自己宝贵的娱乐时间和玩耍时间。和他相比，我实在是感到有些惭愧，如果全家都看电影去了，我也一定要跟着去，为了微不足道的两块钱擦两个小时的窗户，实在是太不值得了。而瑞恩做的与我所想的正好相反，他认认真真地将窗户擦了一遍，取得了距离他的梦想又近了一步的两元钱。在擦窗户的过程中，瑞恩一定感到过累，也一定有过放弃的念头，但是一想到非洲孩子连干净的水都喝不到的情景，这种念头就被打消了。
瑞恩的爱心使我想起了白芳礼老人。白芳礼老人在74岁以后的生命中，为了圆一个让贫困孩子能继续学业的梦想，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下35万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了300多名贫困学生。而他自己却将物质生活压到了不能再低的地步。他一年四季从头到脚穿的总是不配套的衣衫鞋帽，那都是他从街头路边或垃圾堆里捡来的。他每天的午饭总是两个馒头一碗白开水，有时往开水里倒一点酱油，那已是“美味”了。白芳礼老人和瑞恩同样都拥有一个充满爱心的梦想，他们既使我感受到了爱的温暖，又使我更深地体会到了梦想的力量是多么伟大。
这就是梦想的力量！美好善良的梦想会给人带来希望，会给人带来无穷的动力，能创造出奇迹。
◉ 发现儿童的力量读后感
读《专注的惊人力量》之前已经听说吸引力法则很久了，也看过一些相关书籍，书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想象你想要的东西，并将之形象化，再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么样的心情，保持快乐。最终，你想要的将会被你吸引而来。这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。带着疑惑我读了《专注的惊人力量》。这本书为我打开了一个新世界，用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。吸引力法则不是白日做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和大自然间消失已久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无忧无虑的成长，阳光雨露足矣。我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。曾几何时，我们已不习惯了安逸，总不想自己的脚步停下来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的必需。我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少？而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗？这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢？事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是爱上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。我们在靠一个瘾头而活，就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。
书中教我们如何放下这种偏执，放下那些沉重的记忆包袱，教我们轻松上路，乘风而行。草木之所以能毫不费力的成长，因为它只是在单纯的成长，人也可以像草木一样，即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。
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