拥抱微笑演讲稿

2026-07-03 拥抱微笑演讲稿

拥抱微笑演讲稿(热门13篇)。

『一』拥抱微笑演讲稿

蜗居一隅，枯黄的树叶，凋零的鲜花……这一切无不体现出现实中的绿色与人们想象中的绿色有所不一样。一片片灰蒙蒙的雾，仿佛给整片天地都铺上了一层面纱。显得十分灰暗，阴冷。

如今大多数人都不在意对绿色环保的重要性。你能够去试想一下，如果人们随意乱丢垃圾，把脏物，杂物扔进干净的湖泊里，这样会造成什么后果呢？这样就会使水受到污染，人们常说水是生命之源。此刻生命的源头正在受到危害，我们有职责去解救它们。如果水遭受到了破坏，我们的生命也将到达了终点。

幸而，悬崖勒马，我们还有回头的机会。记得从前，绿草如茵，碧海蓝天，清风徐徐吹来，夹带着桂花的芳香，鸟儿在枝头歌唱。一切都显示出一片万象更新的生机。而如今，清澈的河水不见了，孩子们的欢声不见了，明净的天空也不见了，清新的空气更不见了。湖水上到处漂流着赃物杂物，孩子们都呆在家里痴痴的望着外面，天空上布满密密麻麻的乌云，空气被汽车尾气渐渐污染。这一切的一切，不都是因为人们不注重对绿色环保的关键性。

如果再这样发展下去的话，地球上的生物都会遭受到巨大的危机，那时，如果才认识到了自我的不对，就已经为时已晚了。所以，我们应当从此刻开始，保护环境，绿色出行，制定一个绿色生活规律。每一天节俭用水，不乱扔东西，不吐痰，不践踏草坪，不砍伐树木。从今日开始，尽量少开车减少废气的排放，做到绿色出行。以后尽量少用塑料袋，多栽能够净化空气的树木，防止水土流失。

从此刻开始，小手拉大手。让我们的生活重归于自然的纯朴之中。让我们不再生活在这灰暗阴冷的世界里，而是充满着光亮，鲜活与生机。

『二』拥抱微笑演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!M.F236.COm

人生是一条很长很长的路，路上有面很高很高的墙，叫现实。

一直以为，我的这条路，不会有崎岖坎坷，可以一直微笑着，面对平凡，慢慢走。

故事开始在盛夏。

盛夏是一个流行离开的季节，我只能渐渐学会告别。想当初的谁是谁非，如今已是物是人非。我听着大家说新的开始，看他们，曲终、人散。只剩一个我在原地徘徊、等待。

我拿着告别的礼物，失神。岁月带走的记忆，让回忆越来越清晰。一个不倒翁，一个丑八怪。可笑，真可笑，为什么在我灰心落寞的时候，给我这样一个讥讽的礼物。为什么你要穿着花花绿绿的衣服，就这样站在我桌前。你为什么要笑!可笑，真可笑!

我藐视你，藐视你滑稽的外表，藐视你无心的笑，藐视你的名字——不倒翁，因为你让我显得如此脆弱!如此渺小!如此可笑!

我拼尽全力，狠狠朝你脸上打去，我不要看见你的笑。你倒下了，就一下，紧接着，马上弹起。为什么，我没有看见你失魂落?为什么，你还在微扬嘴角?

你知道吗，你激怒了我，我的手上青筋暴起，咆哮着，挥拳而去，看着你，倒了。我做着重复、可笑、无趣、幼稚的动作，我究竟在发泄些什么。我挥拳，你倒，弹起;我再挥拳，你又倒，再弹起;我还是挥拳，你依然倒下，仍然弹起……直到我狠狠地、狠狠地冲你打去，你沿着桌边儿，快速的，快速的打着转儿，华丽丽的掉在地上。然后，弹起……

可是，你任然还是在笑。

我像一个鼓气的气球，突然被针扎了。再找不到一鼓作气的意气。我好失败，连面对我，现在这个颓废的我的勇气也没了。我突然发现我就像一个站在熙来攘往热闹人群中的小丑，跳着没人欣赏、没人喜爱的舞蹈，哗众取丑。

可是，你却微笑。

我恍然发现，原来你比我还像小丑，你用微笑掩饰了自己，直到自己也被微笑掩饰。你不是不在乎，只是不去在乎。或许你用微笑缀成的世界，也并非如此绮彩绚烂，在光明掩映着的浮华表面，也有一隅匿藏着黑暗。

我渐渐地，渐渐地发现，不倒翁引以为傲的不倒，却也有着致命的弱点。有时候，哪怕微笑的你也很脆弱。可是我明白，那不仅仅是徒劳。你不是不倒，不过是信念不倒。既然你可以，为什么我不可以?

于是，你在微笑。

于是，我在微笑。

我学着你的样子，微扬嘴角，才发现，世上大多数人，寻寻觅觅兢兢业业到一生都碌碌无为，与其落个凄凄惨惨戚戚的下场，不如努力微笑着，做一个期待等待的小丑。

故事结束在盛夏。

扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。所以，我不该停留。也许，还可以开始。我和未来之间的距离，叫努力。

人生是一条很长很长的路，我猜，用微笑，可以翻过一面很高很高的现实的墙，继续出发。

『三』拥抱微笑演讲稿

亲爱的同学们：

你们好！

时光飞逝，岁月易老。大浪淘沙的生活荡平了汹涌澎湃的满腔热血，震碎了雄心壮志的繁华盛梦，冻僵了冬日暖炭的真诚微笑。唯有嗟叹生活的张牙舞爪，来势汹汹。

可生活……只有这些吗?

曾记得“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回味无穷；曾记得“一壶酒，一竿身，快活似侬有几人”的悠然自得；曾记得“笑一笑，十年少”的豁达开朗。

是呀！笑！我们应该笑！让我们凭着“初生牛犊不怕虎”的张扬，在未知的生活中泰然地微笑。让我们秉着“旧的不去新的不来”的豁达，在易变的生活中坦然地微笑。让我们借着“自古瓜儿苦后甜”的坚持，在动摇的生活中超然地微笑。笑！只有笑，才能扫去困难的尘埃；笑！只有笑，才能融化波折的坚冰；笑！只有笑，才能抵住失败的动摇。

但是始终有人感叹：“如何微笑?如何面对?谈何容易！”

面对这一声声质问，我们也要大声地反问。当你为了生活的困难而悲伤时，你可曾知道那是在浪费精力?当你为了生活的挫折而犹豫时，你可曾知道那是在蹉跎岁月?当你为了生活的失败而流泪时，你可曾知道那是在牺牲感情?与其这样，为何不微笑?

同学们，面对这双日益成熟的双手，看着渐渐修长的身躯，我们必须做好一切准备。总有一天，我们会离开父母的羽翼，去独自面对生活中的大风大浪。那就让微笑成为你打破生活厚盾的利器，伴随着你在人生的道路上造就辉煌，完成梦想！

谢谢！

『四』拥抱微笑演讲稿

拥抱微笑

微笑，是一种无声的语言，一种温暖的表达。微笑可以化解尴尬，传递爱意，改变心情。它具有神奇的力量，可以让人感受到关怀和温暖。无论何时何地，我们都应该拥抱微笑。

微笑可以化解尴尬。在生活中，我们常常会遇到一些尴尬的场景，比如说遇到不熟悉的人，或是在公共场合被注视等。这时，一个微笑就可以让这种尴尬烟消云散。微笑可以传递友善和亲和力，让对方感受到你的善意，从而打破僵局。而且，微笑还可以改变气氛，让人们的心情变得愉快和轻松。不管遇到任何尴尬和不愉快的事情，我们都可以用微笑来战胜它们。

微笑是传递爱意的最好方式之一。无论是家庭还是社交场合，微笑都能让人感受到温暖和关怀。当我们面对亲人、朋友或是同事时，给予他们一个微笑可以让他们感受到你的爱意和关心。而且，微笑也能够缓解紧张的气氛，使人们更加亲近和友善。在家庭中，一位父亲或母亲的微笑就能给孩子们带来安全感和幸福感。在工作中，领导的微笑可以激励员工更加努力工作。微笑是建立良好关系和传递爱意的重要方式之一。

微笑也可以改变我们自己的心情。面对困难和压力时，微笑可以提升我们的情绪和自信心。研究表明，微笑可以刺激大脑分泌快乐的激素，从而改善我们的心情。即使是强装笑容，也能慢慢地调整我们的心态。当我们微笑时，我们的身体也会感受到它的积极影响，姿势会变得放松，呼吸也会变得更加顺畅。微笑不仅可以让别人感到愉快，也可以让我们自己变得更加幸福和快乐。

微笑是一种美丽的语言，它能够让我们变得更加迷人和有魅力。一个真诚的微笑可以让人在瞬间相互吸引，打开彼此的心扉。在交往中，微笑可以让人感受到你的真诚和善意，建立起互相信任的基础。而且，微笑也能够给人一个深刻的印象，让人们愿意与你交往。在生活中，我们应该频繁地拥抱微笑，让自己变得更加美丽和有魅力。

微笑是一种具有神奇力量的表达方式。它可以化解尴尬，传递爱意，改变心情，给予他人温暖和关怀。无论何时何地，我们都应该学会拥抱微笑。让微笑成为我们生活的一部分，让微笑成为我们与他人相处的桥梁。通过微笑，我们可以创造出美好的生活，让我们的世界充满阳光和快乐。拥抱微笑，让我们彼此相拥，传递幸福和爱。

『五』拥抱微笑演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

面带笑容，熹微晨光。笑容是且行且歌的心灵吟唱，唤起人心中的乐观精神;笑容是月下闲亭的对酒当歌，抒发抑郁重获开朗;笑容是清晨的第一缕阳光，温暖久经冰封的心灵。笑容是无声的，却能安抚你的积躁与不安;笑容是简单的，人人都有却醉人心弦。笑容极其可贵，可是当今社会笑容的缺失却极为普遍，人们嘴角上扬越来越少见，一张张毫无表情、生人勿进的面孔让人无比的压抑。

灯红酒绿、物欲横流的生活，竞争激烈、快节奏感的生活使我们麻木了嘴角的微笑。我们仿佛习惯了去追逐，习惯了在人潮汹涌中寻找自己的角色。我们盲然不知前进的方向，孤单暗自生长，缺少笑容，也隔离了自我。酣睡一夜后，人们带上严肃的面庞与清新的空气，洁净的街道，金色的晨光格格不入，如同下一秒就是世界末日。

笑着生活是一种态度，即使是萍水相逢，你的笑容也会如同湖水荡起涟漪一般给他的内心带来生机。笑对他人，无形之间，你的笑容便会将你们连在一起，结成友善的纽带。有人说：“赠人玫瑰，手留余香。”当你面带微笑对待生活，对待周围的人时，你会发现，生活道路上的光明指引着你。即使暂有风雨磨难，你乐观的笑容也会给你无穷的力量去战胜它。你会发现，你以微笑待人，他人也会以微笑报你。

笑容给你魅丽，给你灵性，眼角带笑，眉梢弯弯是最美的姿容。“醉人的笑容你有没有”，如果人人都笑对生活，都笑着与人交往相处，那么世界将更加斑斓，更加多彩。

面带微笑，春暖花开，坚冰亦化。

『六』拥抱微笑演讲稿

初中作文频道小编[森系女孩]今天给大家整理了《初三演讲稿:拥抱微笑》的优秀作文，这篇初三演讲稿:拥抱微笑共有700字，是一篇很优秀的原创作文，这篇初三演讲稿:拥抱微笑很值得大家参考和学习。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家早上好！

我是91班的xxx，我发言的题目是“拥抱微笑”。

微笑，你曾给予过谁？谁又曾赠予过你？微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田；微笑是一种力量，推动着我们前行。

生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑？人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。

命运只留给霍金几根能活动的手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步；他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑！我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹！

林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长？”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢？

生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡！微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你！

俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容！

以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵！让我们尽情拥抱微笑吧！

『七』拥抱微笑演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是：《微笑拥抱六月天》。

今天是5月29日，初三、高三同学触摸梦想，选择命运的时刻即将到来。在此之前，我们的同学一路打拼，经历了许多艰辛。这许多的苦，许多的累，许多的磨砺，都是每个学生必须的经历。此时已进入决战的瞬间。怎样以最佳的心态发挥最好的水平呢?

一、科学地复习

考前的主要任务是调整心态，养足精神、冲刺中考高考。在适当放松的同时，考前科学地复习是非常必要的。第一：复习方法要与前面不同。必须从大量的题目训练中跳出来，回归主干，进行知识的梳理，构建知识网络图。第二：学科复习安排尽量跟随中考高考安排。上午考的科，上午复习，下午考的科，下午复习;养成时间段内的学科思维习惯。第三：考前三天练练手，找找感觉。每天适当做些试题，但不钻非常难和非常怪的题，而是练考点题。第四;避免两个误区。误区一：完全放松，不看书，也不做题。这就象琴弦松了，无法调音一样。生物钟被打乱，考时将无法进入状态，找不到感觉。误区二：高度紧张，觉得这还不懂，那还没掌握。由此，题海战术，分秒必争。这样脑袋绷得紧紧的，不利于考时发挥。应该相信，经过几轮复习，知识梳理是比较充分的。

二、平和的心态

中考、高考，是我们人生路上关键的一步，他通向一个多年的梦想，通向一片崭新的天地，我们也需要紧张作为催化剂，加速成功的进程;为了他，我们挑灯夜战，辛苦浓缩在香浓的咖啡里;为了他，我们奋勇拼搏，身影映衬在家人的梦境里;为了他，我们憧憬未来，笑容绽放在熟睡的脸庞上。我们需要王励勤的良好心态，拿下决胜局。作为身在前线的学生，我们在考场中与难题搏斗过，在课堂上与瞌睡虫战斗过，在书中与abcd决斗过;我们与鲁迅一起痛斥腐朽的黑暗;与爱因斯坦一起做过时间与空间的旅行，与克里克一起探索过dna的结构，也许我们很苦，也许我们很累!但我们不能忘记在自己炳烛夜读同时，老师的灯下也有他们疲惫的身影，面对中考高考，他们和我们一起承受同样的辛苦;我们不能忘了其他年级的同学对我们的祝福，橱窗中跳跃的文字，给了我们极大的动力。而现在我们要做的，便是准备迎接中考高考――这位不同寻常的客人，铺上美丽的红地毯，点燃桌上的蜡烛，摆上丰盛的菜肴，带着自己最自信的微笑，等候他的到来。

“状元府人才辈出，百果园桃李芬芳”。我们坚信，吉化三中全体初三、高三的同学一定能够从容面对六月天;微笑拥抱六月天，成功走向六月天。

谢谢大家!

『八』拥抱微笑演讲稿

亲爱的老师、同学们：

繁华之外的紫陌，细腻的雨后，初蒙雨露的青草，淡淡泥土的香气，和着早落桃花的'芬芳。肆意奔跑在这儿，手心的温度像旭阳，催开沿路迎风招展的花苞，妖娆明媚了千年的陌上花，应是蔷薇吧!不!脑海中若隐若现的花儿，是你的微笑——灿烂如昙花……

中午放学后，曹老师把我叫到她的办公室布置今天的中午作业。布置完了，正打算回家，不巧，正好下雨。秋雨如同满天发亮的珍珠，飘飘扬扬地挥洒着……唉，我沮丧地低下头，心想，这回，又完了。想到这里，我狠狠瞪了一眼那雨——至少心里平衡些。“今天要记得早点交上作业本来”。曹老师犹如铜玲般悦耳的声音打断了我的思绪“啊?哦哦，我会尽量早点的”。“你陪我去车库吧!”她有些神秘地笑笑。我木讷地点点头。

来到车库前，曹老师从车厢里拿出一把精致漂亮的小伞递到我眼前“借你，不然就要变成落汤鸡了”。曹老师的双眼弯成了月牙儿，潜藏的双眸暖如秋水。我连忙摇头：“不用了，我会向同学借。”曹老师看了看空洞洞的校园说:“你认为现在还有人吗?我家很近，骑车一会儿就到了，再说还有雨衣呢。”仁爱说出的谎言，上帝也会装作没听到。曹老师硬是把伞塞到了我手里。我小声说了一句谢谢!“这样才对嘛!”你拍着我的肩，扬起嘴角，灿烂如昙花，荡漾着满满释怀和温暖，仿佛永远都不会凋零，在我的心里扎根……

我默默地走开了。“路上小心点”温暖如溪的声音在耳边响起。谢谢你的伞，更谢谢你的微笑，很美……

玫瑰色的黎明也不及你灿烂如昙花的微笑。段红的蔷薇妖娆着，不顾那些锋利的刺小心摘下一朵轻声对它说：“再美丽的花也有凋零的时候，而心中的那朵，永远不会凋零。”

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『九』拥抱微笑演讲稿

微笑是沟通的桥梁；微笑也是拉近人与人之间距离的细线。

微笑是一种简单的面部表情，但它包含了无数的含义。

在寒冷的冬天，朋友的一个微笑，会让你身心温暖；当你在游戏中，朋友的一个微笑会让你充满力量；当你遇到困难时，朋友的微笑会解决你所有的困难。这就是为什么我们觉得世界是美好的。“朋友一辈子走在一起，当年没有了……”在一个人的一生中，朋友很重要，但朋友热切的微笑更重要。没有笑容的世界是灰色的，让人觉得朦胧，但是有笑容的世界是多彩的，多彩的世界让人觉得每天都是美好的。

有一次，可能是我说错了什么让好朋友伤心多年的话，还是什么？那天晚上，她坐在我旁边，我突然有一种可怕的感觉。为什么我的好朋友让我觉得好奇怪？我有种感觉，我们之间的距离越来越远。这个时候，我觉得很难过。然而，过了一会儿，我看着她，她又看着我。她的笑容一下子让我的感觉消失的无影无踪。这时，我感到无比幸福。

所以我说微笑是沟通的桥梁；微笑也是拉近人与人之间距离的细线。

『十』拥抱微笑演讲稿

尊敬的评委、亲爱的听众们：

大家好！我今天演讲的主题是“拥抱微笑”。微笑是一种简单而普遍的表情，但它所代表的意义却远远超出了表面的愉悦。微笑是一种跨越语言和文化的沟通方式，它能够化解矛盾、减轻紧张，甚至改变一个人的生活。让我们一起走进“微笑”的世界，感受它的力量和魅力。

微笑是人类最早学会的表情之一。孩子刚出生时，任何触动都会引发他们的微笑。这种微笑并不需要一个特定的原因，它只是一种对这个世界的热烈欢迎和喜悦的表达。随着年龄的增长，我们逐渐失去了这种天真无邪的微笑，而开始只在特定的场合才展现出微笑。相互微笑的场景往往令人愉快，使人感到内心的温暖和平静。

微笑有着神奇的力量。它可以瞬间改变一个人的心情，改善人的内分泌和免疫系统。科学研究表明，微笑能够释放身体内的一种叫做“胶质素”的物质，它有助于减轻心理压力、缓解痛苦感，甚至提高人的免疫能力。微笑还能加强人与人之间的情感纽带，增进友情、亲情和爱情。在团队合作中，微笑能够缓和紧张的气氛，促进合作和沟通。

微笑不仅能改变一个人的生活，也能改变世界。人们常说，微笑是一种国际语言。无论你身处何地，不同语言文化的人们都能通过微笑互相交流。微笑能够化解国家之间的矛盾和争端，促进国与国之间的友好合作。曾经有一位美国旅游者在中国遇到了困难，但当地人用微笑和热情的帮助他，让他彻底改变了对中国人民的观念和印象。微笑的力量传递了友好、善意和宽容，打开了人们的心扉，拉近了彼此的距离。

为了拥抱微笑，我们不仅要微笑自己，也要帮助他人微笑。我们可以从身边的小事做起，比如给身边的人以微笑、表扬他人、帮助需要帮助的人。微笑是一种传染力强的行为，它会激发他人的微笑。若在我们的生活中，每个人都去微笑去传递温暖的力量，我们的世界将会变得更加美好。

所以，让我们拥抱微笑，用微笑改变自己的生活，用微笑改变他人的生活。让微笑成为我们生活中不可或缺的一部分，让它在我们的心间绽放。不管你面临什么样的困难，不管你面对的是何种挑战，微笑都能给你力量，帮助你战胜困难、克服挑战。微笑是心灵的康复剂，是世界的和谐之源。

我想引用查尔斯·卓别林的一句话：“你给别人的微笑，不仅会给别人带来快乐，也会给你自己带来幸福。”走出这个会场，让我们的微笑闪耀在每一个人的脸上吧！让微笑陪伴我们的成长，书写属于自己的辉煌！

小编感谢您的阅读！

『十一』拥抱微笑演讲稿

尊敬的评委，亲爱的同学们，大家好！

今天，我想跟大家分享一下我对“微笑”的理解，以及它在演讲中的重要性。

我相信，微笑是人类最具有感染力的语言。它快乐、自信、善良、温暖，会瞬间融化冰冷的心灵，让人感到舒适、放松、自在，让人感受到彼此的思想共鸣、情感交流。所以，无论在日常生活中还是演讲中，微笑都是一种十分宝贵的资源。

首先，微笑可以传达出演讲者对观众的尊重和关怀。不少演讲者在站台上，显得十分严肃而死板，给人以疏离和不亲切的感觉。因此，如果在这个时候我们能够主动地展现出自己的微笑，就可以打破这种僵硬的氛围，让观众感受到我们对他们的友好和尊重，从而让演讲效果更佳。

其次，微笑可以帮助演讲者获得更好的沟通效果。当我们面对大庭广众，时刻保持一份微笑，就会激发起观众内心的同理心和信任感。这样一来，观众就会更容易被我们所说服，更加愿意倾听我们的演讲。同时，在谈到一些令人感到惊讶、不可思议的内容时，微笑也可以帮助观众的情绪转化，放缓他们的震惊，保持情感平衡。

最后，微笑还能让我们在演讲时保持一份轻松的状态，避免出现紧张的情绪。经验丰富的演讲者都知道，紧张会直接影响到演讲的效果。而微笑可以使我们感到开心、自在，减轻紧张和压力。这时候，我们就会表现得更加自然、随意、自信，使人更容易被吸引和感染。

尊敬的评委、亲爱的同学们，微笑是人类最普及的语言，可是它却可以发挥极大的力量。所以，日常生活中不要吝啬你的微笑，多给身边的人带来一份温暖与关怀；在演讲中，也要时刻保持微笑，用自己的真诚和善意去打动观众，去影响他们。相信通过我们的共同努力，我们可以用微笑为更好的明天铺平道路！

谢谢!

『十二』拥抱微笑演讲稿

随着社会文明程度的不断提高，现代人越来越意识到礼仪在工作生活中的重要作用。正如古人所说的“不学礼无以立”。各行各业的从业人员都迫切需要掌握规范的礼仪，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社会角色。

人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢?

微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯——我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，可是我们忘了快乐要从微笑开始。

微笑是人际交往的金钥匙，作为白衣天使的微笑是美的象征，是爱心的体现，给患者以生的希望，它能改善同事间、护患间的关系。当身患重病的患者满怀信心来到病房求医时，不仅可以得到医护人员的热情接待、精心治疗和护理，并且还能从我们微笑中得到信任，看到真诚。

护理工作不复杂但是很繁琐，在我们全身心地投入工作，却遭到别人的不理解，不合作时，久而久之微笑便在我们工作中慢慢地消失了，微笑不仅是一种最基本的礼仪，而且它可以让别人从你微笑中看到对他的尊重和示好的温情，当我们忘记该如何对病人微笑时，心中的负面情绪边开始出现，这样就无法真正地作到为病人着想，护患间的矛盾很容易出现，为了避免矛盾的进一步发展，这时请想想微笑的魅力，尝试着运用一下微笑这种无声的语言。护理工作充满挑战与压力，长期处在压力下的我们心理问题要比一般人群高，因此开朗的性格，快乐的人生态度，一颗真诚的心，这些是我们所迫切需要的。

你对别人微笑，别人也会对你微笑，别看着小小的礼节，它让你在着世上并不孤单——有人和你分享生活的体验，有人对你报以体谅，在享受这个城市的温情同时，你也付出了你的善良，对他人。

微笑是一种令人感觉愉快的面部表情。它能够缩短人与人之间的心里距离为深入沟通与交往创建温馨和谐的良好氛围因此人们把微笑比喻成人际交往的润滑剂，微笑看起来是日常生活和工作中极为普通的细小事情，但它潜移默化的影响着全体医护人员和患者。医院的良好精神文明需要每一位医务人员及患者的共同努力来维护，而护理人员在护理活动中讲文明，有礼貌，懂礼仪，无疑能对整个医院的精神文明建设起到重要作用，微笑反映自己内心坦荡，善良友好，并非虚情假意，它使人们在其交往中自然放松，不知不觉缩短了心理距离。

从现在开始清晨照镜子的时候先给自己一个微笑，早上出门上班的路上，微笑着加入步履匆匆的人流，当我们换上圣洁的护士服后微笑着主动和患者及家属打招呼，你会发现，自己的内心充盈着幸福，快乐的一天开始了。