戒烟活动总结与反思
2025-09-03 戒烟活动总结与反思戒烟活动总结与反思22篇。
控烟活动在提升公众健康、促进社会福祉、保护环境、推动公共卫生以及改善社会风气方面具有重要意义。以下是我整理的戒烟活动的总结与反思，希望对大家有所帮助。
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7月19日上午，我院在13楼会议室召开了控烟工作总结表彰会，会议由冯虎翼院长主持，参加会议的人员有部分医院领导、临床科室科主任、行政职能科室主任及全院护士长。
会议首先由医院控烟办公室主任高龙惠同志对全院控烟工作进行了总结：一、控烟工作领导重视：成立了医院控烟领导小组，冯虎翼院长任组长。二、完善和落实了控烟管理制度。三、医院控烟工作实行科主任负责下的属地化管理。四、控烟工作进行了全员培训。五、开展了多种形式的控烟宣传。六、加强了控烟督导检查。七、控烟效果显著：1、清洁卫生质量明显改善：烟头、烟灰少了。2、火灾隐患减少了，增加了安全感。3、室内吸烟明显减少，吸二手烟的机会明显减少。4、戒烟成功职工7人：钟斌(心内科)、陈英全(心内科)、胡方波(中医科)、张雷(普外科)、李铮(药剂科)、全理树(药剂科)、孙喻民(南湖社区)。5、圆满完成市区控烟工作任务。八、评出控烟先进科室7个：老年科、呼吸内科、消化内科、儿科、眼耳鼻喉科、门诊部、急诊科。
接着组织大家学习卫生部《无烟医疗卫生机构评分标准》，重点强调以下几个方面的内容：
1、控烟工作实施科主任、科长负责下的属地化管理。
2、医院内场所完全禁止吸烟，医务人员穿着工作服在室外吸烟区也严禁吸烟。
3、全院职工人人皆有劝阻吸烟的义务和责任。
4、医院内设有控烟监督员和巡查员，挂牌上岗，有规范的监督和巡查记录，开展多种形式的控烟宣传活动。
5、控烟工作严格落实奖惩制度。
6、对吸烟的病人进行戒烟干预，并有明确的干预记录。
7、坚持戒烟门诊的开诊;保障戒烟咨询电话的按时开通，做好咨询记录。
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各国对于禁烟运动的重视程度越来越高，在全球范围内举办的世界禁烟活动旨在增强公众对吸烟危害的认识，呼吁人们远离烟草，建立无烟环境。本文将详细探讨世界禁烟活动的背景、目标、策略以及取得的成果，并展望未来禁烟运动的发展。
一、背景：
烟草烟雾中的有害成分对人体健康造成极大的威胁，全球每年因吸烟导致的疾病和死亡人数众多。为了应对这一严峻形势，各国纷纷加入全球禁烟行动，积极开展相关活动。
二、目标：
世界禁烟活动的主要目标是提高公众对吸烟危害的认识，促使人们戒烟或者不开始吸烟。同时，活动还致力于通过法律和政策的制定，为人们提供无烟环境。
三、策略：
1.呼吁公众参与：
世界禁烟活动通过广告、媒体报道、社交媒体等渠道广泛呼吁公众参与，宣传吸烟对健康的危害，并鼓励吸烟者戒烟。
2.提高教育水平：
通过向学校、社区和工作场所开展禁烟教育，加强对吸烟危害的'宣传，推动人们改变吸烟观念。
3.推行法规和政策：
各国制定了一系列禁烟法规和政策，如禁止在公共场所吸烟、增加烟草税等，以建立无烟环境，减少吸烟人数。
4. 提供戒烟帮助：
世界禁烟活动倡导提供戒烟辅助措施，包括提供免费戒烟药物和专业咨询服务，帮助吸烟者戒烟。
四、取得的成果：
1.公众对吸烟危害的认识提高：
通过各类禁烟宣传活动，公众对吸烟危害的认识有了显著提高。越来越多的人开始意识到吸烟对健康的危害，并积极参与禁烟活动。
2.无烟环境的建立：
各国采取行动，通过法规和政策建立无烟环境，禁止在公共场所吸烟，如餐馆、办公室、公共交通工具等。这为吸烟者提供了戒烟的支持和环境保护。
3.吸烟人数减少：
世界禁烟活动的推动下，吸烟人数逐渐减少。人们更加理解吸烟对健康的危害，逐渐放弃吸烟或者未开始吸烟，减少了患烟草相关疾病的风险。
五、展望未来：
尽管世界禁烟活动取得了可喜成果，但禁烟工作仍然任重道远。未来禁烟运动应进一步加强国际合作，共同推动禁烟工作。“无烟环境”应向更多领域扩展，如户外公共场所、家庭、汽车内等，进一步保护公众健康。要加强对青少年的教育和干预工作，阻止他们开始吸烟。
世界禁烟活动作为一项重要的公共卫生运动，对提高公众对吸烟危害的认识起到了积极的推动作用。通过呼吁公众参与、提高教育水平、制定法规和政策以及提供戒烟帮助等策略，取得了一系列成果。禁烟工作依然面临诸多挑战，需要各国共同努力，进一步加大禁烟宣传和措施的力度，为全球人民创造一个更加健康的无烟世界。
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学校控烟工作总结西宁市虎台中学控烟工作总结今年5月31日是第26个世界无烟日，本次活动的主题为：“禁止烟草广告、促销和赞助”。
结合市局文件要求和我校控烟工作计划，我们组织开展了控烟、禁烟系类活动，通过健康教育、晨会课、国旗下讲话、led屏、校园广播等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行学校控烟规定。做到校内公共场所无人吸烟，师生禁烟、控烟意识增强了。为了更好地做好控烟工作，我们对所做工作作以下总结。
一、加强领导，健全组织学校设立控烟工作监督管理络。学校以校长为组长，胡亚军副校长、校办公室、教育处分管控烟工作，指导、管理学校的控烟工作。建立控烟工作领导小组，各年级组长、教师代表、学生代表担任控烟监督员，加强对校园吸烟的监督。
二、大力宣传，收效显著
1、加强宣传，创造良好的控烟氛围。认真做好禁烟海报、禁烟标识及监督电话等宣传工作。为了提高师生对吸烟有害健康的认识，组织师生学习《虎台中学控烟规章制度》有关内容，通过学习，提高师生对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。
2、坚持开设健康教育课、举办健康教育讲座、办健康教育专栏、利用黑板报、国旗下讲话、校园广播、led宣传禁烟法规，通报吸烟状况，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。抓住“531世界无烟日”活动契机，开展形式多样的'“健康生活与你同行”控烟宣传和控烟活动。
3、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。
4、建立学校、家庭、社会三结合的控烟络，学校在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。
三、明确职责，落实措施
1、分工明确，形成合力。学校控烟领导小组负责制定学校控烟工作计划，负责落实学校控烟日常工作，经常宣传和检查学校的控烟情况。控烟监督员负责学校控烟的执行情况，经常提醒教职工、来宾自觉禁烟。
2、禁烟标志醒目，撤销烟具。学校内所有地方不得摆放烟具，室内外不准吸烟。不向来宾敬烟，不接受来宾敬烟。总之，经过努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。当然，我们在工作中，还存在一些不足，主要是我们一些工作做了后，没有及时作好记录。在今后，我们将扬长避短，继续作好控烟工作，努力创建和谐、文明的无烟校园.
（后附图片资料）西宁市虎台中学XX年6月6日虎台中学学生活动图片资料登记表活动时间：XX年06月6日活动地点：西宁市虎台中学活动主题：“世界无烟日”主题系列活动参加人员：全体师生活动图片资料及说明：右图为我校利用led屏惊醒禁烟宣传。左图为我校世界无烟日系列活动中组织学生签名。
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近期，我们在酒店内开展了一系列的控烟活动，旨在提高员工和客人的健康意识，减少吸烟对环境的危害。活动取得了显著成果。
通过放置明显的禁烟标识、提供控烟宣传资料，以及加强员工培训，我们成功营造了控烟氛围。员工们积极参与，主动提醒客人遵守规定，客人也普遍表示理解和支持。活动期间，吸烟现象明显减少，空气质量得到了改善。
这次活动不仅提升了酒店形象，还增强了员工和客人的健康意识。未来，我们将继续加强控烟工作，为创建更加健康、环保的住宿环境而努力。同时，我们也期待更多的人加入到控烟行动中来，共同为健康、和谐的社会环境贡献力量。
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本次酒店控烟活动已圆满结束。活动期间，我们采取了多种措施，如设置明显的禁烟标识、加强员工培训、提供控烟宣传资料等，以推动酒店内部的控烟工作。
通过此次活动，我们取得了显著的成效。员工和客人的控烟意识得到了提高，吸烟行为得到了有效遏制。同时，我们也发现了一些问题，如部分员工对控烟政策的理解不够深入，部分客人对禁烟规定不够遵守等。
针对这些问题，我们将进一步加强培训和宣传，提高员工和客人的控烟意识。同时，我们也将继续完善控烟措施，为客人提供更加健康、舒适的住宿环境。
总之，本次酒店控烟活动取得了积极的成果，为酒店的可持续发展奠定了坚实的基础。我们将继续努力，为客人提供更加优质的服务。
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近期，我们酒店成功开展了一系列控烟活动，旨在提升宾客和员工对吸烟危害的认识，并促进健康生活方式。通过摆放控烟宣传资料、设置明显的禁烟标识以及加强员工培训，我们有效地减少了酒店内的吸烟行为。
活动开展期间，我们得到了广大宾客和员工的积极响应和支持。他们普遍认为控烟活动有助于提高空气质量，并促进大家的身心健康。同时，我们也遇到了一些挑战，如部分宾客对禁烟政策的不理解。对此，我们积极沟通解释，取得了良好的效果。
总之，本次控烟活动取得了显著成果，为酒店营造了一个更加健康、舒适的环境。我们将继续加强控烟工作，为宾客和员工提供更加优质的服务。
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5月31日是 “世界无烟日”。为引导党员干部群众培养和树立文明健康科学的.生活方式，充分认识烟草的危害，模范遵守公共场所禁烟规定，阳坊镇开展了主题为“人人参与控烟活动，共创健康无烟阳坊”的宣传周活动。
5月31日上午9点，镇卫计办工作人员在阳坊大都广场开展了现场宣传活动，工作人员为群众介绍了烟草带来的危害以及戒烟的好处，尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严重影响进行了详细讲解;倡导大家爱护环境，做文明居民，不在公共场所吸烟;经常锻炼身体，积极参与健身活动，努力创建无烟环境，构建和谐社会。
本次活动通过悬挂标语横幅、设立咨询台、展示宣传板、张贴海报等形式，广泛开展了控烟宣传活动，累计发放宣传资料200余份，手提袋、折扇、圆珠笔等宣传品200余份。5月26日上午，阳坊镇在文化站举办了禁烟培训活动，参与活动的镇村干部群众80余人，发放宣传折页80余份。阳坊镇还将在各村居进行控烟禁烟宣传活动。
此次宣传周活动有以下几个特点:
一是各级领导带头，切实重视控烟工作，确保控烟活动有计划、有组织进行。
二是加强宣传教育，大力宣传烟草对身体健康的危害，积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作。在醒目位置摆放、张贴禁烟标识，引导群众主动学习和传播吸烟危害健康的知识，提高防控烟草危害的意识和能力。
三是强化监督，组织控烟检查小组，不定期对公共场所进行督导检查，强化控烟宣传效果。
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5月31日是世界无烟日，为了宣传吸烟和“二手烟”对身体的危害，以及宣传奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。地理科学与旅游学院于5月31日开展了主题为“清新校园，无烟青春”的志愿者活动。活动分为上午的中区饭堂门口摆设摊位宣传和下午的自行车巡游宣传。我参加了上午的摊位宣传活动，以下是我的一些心得：
总的来说整个活动举办的非常成功，有很多人参与我们的便利贴宣传以及抽奖活动，达到了一定的宣传效果。把大家写了禁烟宣言的便利贴在展板上贴成一个禁烟的标志，这一点很有创意!但活动也存在些许不足：
1.由于没有弄清楚周一至周五必须在下午四点以后才能在中区饭堂门口摆设摊位宣传，活动过程中保卫人员的阻止对此活动有一点影响，不过在部长等人跟保卫人员的沟通下活动继续照常进行，影响不大;
2.部长说本来的计划是便利贴全买粉红色的，比较符合禁烟标志的颜色，结果可能干事没听清楚，买了有很多种颜色的那种，但是我们拿了粉红色和些许黄色一起感觉效果也不错。而且据我所知，小店的便利贴大多是这种，只有一种颜色的便利贴很难找;
3.便利贴的粘性很差，不过有胶纸所以轻松地解决了问题。
参与志愿者活动真的很有意义，可以达到活动的目的，又可以跟大家一起合作交流，希望以后有机会多多参与。
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吸烟的危害，人尽皆知。有数据表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。
另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟。按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10.5%。而且这一数据还在飞速上升。
多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。
为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。
我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不！”我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。
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5月31日是第二十六七世界无烟日。为了普及烟草危害知识教育，提高群众对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。我单位于5月31日上午组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：
一、 提高认识，增强信心，精心组织
控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在__年就加入了《世界烟草控制公约》，并于__年全国人大常委会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。
本次宣传活动的主题是“烟草业干扰控烟”，口号为“生命与烟草的对抗”。宣传内容主要是资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。
二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富
我局充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天深入3家建筑工地开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，还向建筑工地免费发放 控烟戒烟的宣传单等宣传资料达1000余份。同时宣传远离二手烟的危害，养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和工作。同时对向干部职工进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，大家都能认识了烟草带来的'严重危害。还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的签名承诺活动。广大干部职工踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，收到良好的宣传效果。
通过此次无烟日健康教育宣传活动，从宣传展板、宣传单的内容上，让广大群众非常直观的了解到吸烟的危害及戒烟的好处，普及了健康教育知识，提高了群众对吸烟危害的认识，增强了吸烟群体对控制吸烟的信心，最终达到戒烟的目的。
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今年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。由昌平区爱国卫生运动委员会、区卫生和生育委员会主办，区疾控中心、中国石油大学承办的昌平区2016年“5.31世界无烟日”宣传活动在中国石油大学举行。副区长王坤出席活动。
活动中，中国石油大学提出了“创建无烟校园，享受健康生活”的倡议，呼吁大家珍惜校园的无烟环境，积极劝导身边同学和家人不吸烟，希望同学们有健康的身体和美好的未来。
王坤向同学们讲解了烟草的危害并介绍了我区控烟形势，他说，昌平区在医疗机构、学校、机关事业单位及公共场所等开展了一系列控烟工作，并取得了一定成效。然而，全区控烟形势仍不容乐观，根据昌平区卫生与人群健康状况调查结果显示：我区18至79岁常住居民的`吸烟率为27.2%，青少年的尝试吸烟率为32.5%，大学生为37.7%。青少年吸烟对身体的危害重大，希望大学生们不要沾染上吸烟的不良嗜好，远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
学生代表宣读了拒绝烟草倡议书，保证从自身做起拒绝烟草，共同携手创建无烟校园，同时向亲友宣传吸烟危害，齐心协力拒绝烟草。
出席领导向学生们赠送了禁烟宣传品，并与200余名大学生共同学习了三个禁烟手势，同时在“人人参与控烟活动，共创健康无烟环境”横幅上签字留名。
此次活动正值6月1日北京市正式实施《北京市控烟条例》前开展，旨在宣传无烟校园的同时，为我区无烟办公环境、无烟公共场所的创建工作出一份力。
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今年5月31日是第十八个世界无烟日，其主题是：“卫生工作者与控烟”，口号是：“卫生工作者—控烟的表率”、“劝阻吸烟—卫生工作者的职责”。
根据四川省卫生厅、四川省爱委会的要求和“转发卫生部全国爱委会关于开展第十八个世界无烟日活动的通知的通知”(川卫办发[]126号)精神，我中心组织了一系列宣传活动。
一、组织了围绕此次无烟日主题的宣传文字和图片资料，制作成展板，在中心的对外宣传橱窗展出。
二、专门印刷了本次世界无烟日的宣传材料，介绍了此次世界无烟日的有关情况、烟草对健康和身体的危害、戒烟的方法等等。
三、开展义诊宣传：5月31日，中心在闹市区悬挂了醒目的大型横幅宣传标语：“劝阻吸烟——卫生工作者的职责”。并组织慢病所与健康教育所有关专业技术人员共12名，在街头举行了声势浩大的社会宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过600人，散发宣传材料和宣传画1000多份，测量血压近100余人次，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者称：通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加清楚，对我国加入wto《烟草控制框架公约》的意义有初步的了解，纷纷承诺一定要戒烟或劝阻家人吸烟。各市州卫生行政部门、疾控中心、医院也在当地组织开展了宣传活动，此次世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，达到了宣传的目的。
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为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照乡卫生局关于在全县开展“世界无烟日”宣传活动的布署和要求，在全乡范围内广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月31日上午在卫生院门前组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：
一、 提高认识，增强信心，精心组织
控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在20xx年就加入了《世界烟草控制公约》，并于20xx年全国人大会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。 本次宣传活动的主题是“烟草业干扰控烟”，口号为“生命与烟草的对抗”。宣传内容包括免费体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。
二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富
防保站充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天在集市开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，防保站还进入社区村组免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料20xx余份。针对吸烟年龄不断年轻化的特点，防保站准备了烟草危害知识的材料深入到中小学校开展以烟草危害为主要内容的健康知识讲座，向广大青少年学生介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求广大青少年儿童一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。活动期间共开展健康教育课4节，受教育学生达300人次，并于讲座后进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，都能认识了烟草带来的严重危害。还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的学生签名承诺活动。广大同学踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，还将做好家长的控烟宣传工作。收到良好的宣传效果。
此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询150人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。
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一、整体活动开展情况
xx年9月25日晚上，成都农业科技职业学院畜牧兽医分院xx级畜牧兽医2班举行庆祝中华人民共和国成立XX周年文艺汇演活动。整场活动安排紧张、热烈、有序，节目表演精彩纷呈，台下掌声不断。全场演出近两个小时，晚上21时00分在同学们热烈的掌声中，伴随着美妙的乐曲，活动落下帷幕。
经过我班同学的共同努力，本次活动比较顺利地完成了各项演出任务，收到了良好的效果。
这次活动达到了预期的目的。以极大的热情歌颂了伟大祖国，弘扬了民族文化和民族精神，表达了对祖国母亲的无限热爱之情。展示了我校素质教育的成果，进一步增强了班级的创造力、凝聚力和团队精神。有力地促进了学生的全面发展，进一步推进了和谐校园建设，激发了同学们更加热爱学习、热爱生活、热爱祖的情感。
本次活动中，许多学生表现突出，表演了许多精彩的节目，他们充满活力、充满激情、充满自信，有着强
烈的表演欲望，超出很多人预料。他们成功的表演为本次活动增添了光彩，做出了很大的贡献。
二、文艺活动的成功举办，凝聚了集体的智慧和汗水
班委共同参与，群策群力，做了大量的准备工作，每个人都为这次活动付出了辛勤的劳动，凝聚了许多人的心血和汗水。
建立组织，明确分工
为保证活动成功开展，班委设多个工作小组，即策划组、节目筹备组、摄影组、美、音响器材组、场地服务组、节目评判组、节目主持组等各小组有专人负责，明确任务，紧紧围绕国庆XX周年歌唱祖国这个中心，积极开展工作。各小组成员全力以赴，保证在预定的时间内完成各项任务，为文艺演出做好准备.人人努力，充分发挥了团队的战斗作用。
三、收获与反思
“一分耕耘，一份收获”。经过我们全班同学的一致努力，国庆XX周年文艺汇演活动已顺利结束了，这次活动给我们带来很大收获。
1、促进了学生全面发展
这次活动，为学生提供了一个很好的展示自我、锻炼自我的平台。通过这个平台，学生不仅展示了自己的表演才能，更重要的是锻炼和培养了自己的表现能力，适应能力和创造能力，有力地促进了学生的全面发展，大大提高了学生的综合素质。
2.丰富了校园文化生活
通过开展活动，大大丰富了校园文化生活，增强了全班同学热爱学校、热爱学习、热爱工作、热爱生活的情感。
3、增强了全班同学的凝聚力，促进了和谐班级的构建。
4、收集了大量的图片资料，积累了宝贵的活动经验，为今后开展活动提供了参考的依据。
总之，本次文艺汇演活动，收获是很大的，成绩是可喜的，存在的不足是可以理解的，我们应当认真总结，吸取经验教训，不断改进，扬长避短，就能把各种活动开展的更加圆满。
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背景：（由老师介绍）10分钟m.f236.cOm
吸烟有害健康，根据有关资料显示，中国每年有七十五万人死于吸烟导致的疾病。目前我国有3.5亿烟民，其中青少年烟民达5000万。有关专家表示，我国目前存在吸烟低龄化的倾向。调查显示，当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动，尤其在青少年群体中广泛进行宣传，提高青少年的控烟意识，拒绝或谢绝吸烟。
目的：
通过收集、整理的文字、图片资料的介绍，互动交流的开展，让学生认识到烟草对个人以及他人健康的危害，树立高度防范烟草意识。在生活中不仅做到自己坚决拒绝吸烟，更要不时地提醒身边的朋友、家人少吸烟、最好不吸烟，珍爱生命，远离健康。
过程：
一、有关资料和图片（PPT展示）：
（1）关于烟草
1据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中，含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。
2烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。
（2）吸烟有害健康
吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，几乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统，就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。
据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。
二、互动交流：
1、你觉得吸烟有什么好处和坏处？
（学生用纸条方式写出，然后到讲台上读）20分钟；
（由老师提问，学生详细解释）40分钟。
2、你是怎么抵挡不住诱惑接受“第一支烟”的？
3、吸烟后，你感到有什么危害呢？
4、戒烟的过程是怎样的？
5、你是如何拒绝“第一支烟”的？
6、你的'朋友中有吸烟的吗？如果有，你是怎么劝他戒烟呢？
7、你认为戒烟中最重要的是什么？（大家交流讨论，得出结论）
首先是决心、其次是毅力再次不吸烟其实很简单，第四相信自己一定可以不吸烟
结束语：
通过“珍爱生命，远离香烟”主题班会，大家对烟草有了新的认识，知道“罪恶之烟”碰不得，请大家从现在开始拒绝第一支烟，同时也时时监督自己的同学好友拒绝第一支烟，尽量戒烟！
效果：
通过这次主题教育活动，使学生深刻认识到了吸烟的巨大危害，特别是对未成年青少年的危害，起到了良好的教育效果。
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一、学习活动：
围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。
1.由少先队牵头，组织学生课间的广播学习吸烟的危害相关知识。学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道
德的体现。
2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。
二、宣传实践活动：
1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。
2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。
学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的`新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。
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从上个学期开始，我校开展了小组合作学习课堂研讨活动。它是新课程改革所倡导的新学习方式。回首这两个学期的教学实践，在小组合作学习课堂这个领域，想要实现生生互动，智慧生成，全员达标，就需要在以下几个环节上做足功夫：1教师必须有激发学生学习愿望和动力的能力;2指导小组中每个成员明确目标和任务，做好学习的分工与合作;3抓住合作的契机，培养学生善于合作，主动发言的能力;4根据不同的文体，设计出新颖的、符合学生身份和认知能力的可操作性强的合作内容;5注重对合作过程的对个体参与度，小组发言以及课堂的生成给予及时到位地评价。只有做到这些，才能避免小组合作流于形式，否则，表面上课堂的热闹互动，掩饰不住课堂的内在的底气不足和学生思维发散的混乱无序。因而如何有效的组织好小组合作学习，是很值得研究的。在课堂合作出现问题时及时记录，做好教案调整和，是下一个合作成功的铺垫。哪些情境适合小组合作，我回顾了之前的教学片断，共同探讨：
一、基础知识检测需要合作学习。
学习第五课《再塑生命》时，四班听写基础知识后收起来，回来批了一节课，把小测反馈给同学们的时候已经是第二天了，无法实现当堂达标的目标，也打断了学生及时课堂巩固的学习热情。于是二班再上这堂课的时候，听写完了以后小组互换批改，两分钟后统计出达标小组和不达标的情况，及时强调易错字形，当堂改正，学生印象深刻，乐意接受。
二、解决难点问题时需要小组合作。
闻一多先生的《最后一次演讲》是一篇演讲辞，需要引导学生通过品味语句来体会语言的表达效果。其中，有这样一个句子印象深刻：
“特务们，你们想想，你们还有几天?你们完了，快完了!”
学生在品味这个句子时，有从句式特点入手的，也有从修辞角度考虑的，起来表述时答案众说纷纭。第一个班级授课的时候，我都直接肯定了他们不同的答案，并且顺势帮他们梳理出品味句子的几种不同角度。第二个班级授课的时候，这个句子的赏析也出现了争论，这个时候我改变了策略，适时地组织学生进行了小组合作讨论，三分钟后，小组代表起来发言，明确了这个句子从句式特点上来说是设问句，从修辞角度上来谈是反复，并且说出了表达的作用。最后一个小组还联系以前所学课文，补充梳理出品味句子的角度可以从句式，修辞，关键词等方面综合考虑，这个合作的契机是准确的，所以智慧的生成是灵动的。
三、解决开放性习题时最好需要合作学习。
现在有许多练习题是开放性的，这类题目答案多样化，言之成理即可，但学生往往考虑问题单一，想不到多种答案，这时，我们就可以采用合作学习。例如：在梁启超的《敬业与乐业》中，设计了一个问题：为有业之必要列举几条理由。由于学生的经历太少，所以这时组织小组合作学习，集中大家的智慧，就会想出多种答案。在这时学生寻求答案的思维是发散的，智慧的火花在合作学习中闪耀。
由此，掌握契机，适时进行的合作学习能够激励同学高效学习，建立合理的小组评价及奖励机制也是保证小组合作学习有效进行的重要依据。
合作学习研讨后教师要及时进行总结评价，一方面是对小组学习的情况进行总结，让学生把小组讨论的结果进行汇报，观点可以是自己的也可以是小组的，把小组讨论拓展为全班交流，允许学生互相质疑，让学生在思考和探讨中，使思维得到充分发展。另一方面，对小组的活动情况进行评价，分阶段在小组内对每个同学的表现进行评价，主要从参与是否积极、合作是否友好、工作是否认真负责等方面进行，目的是让每个学生了解自己在小组活动中的表现。同时在组与组之间进行评比，看一看哪个小组的活动开展得最好，哪个小组的同学最积极主动、团结友好，尤其要特别关注那些在学习上有一定困难的学生，他们是否积极参与。例如：学生课堂表现，个人作业、日清、周清，单元过关要及时总结并给奖励，奖励喜报。奖励机制为等级式，晋级奖励。一周一总结，一月一评选。被评为“优秀个人”，“优秀小组长”奖励喜报。
总之，小组合作学习不是一朝一夕就能实现的，“它”，需要我们教师不断的指导和长期的熏陶，并不断学习和探讨，不断改进、反思、校正。我相信随着新课程改革的不断发展，随着我们认识的不断提高，我们对小组合作学习的研究会进一步深入。作为一名教师，我愿用自己的眼睛去观察、用自己的语言去表达、用自己的头脑去思考、用自己的身心去实践，迎接创新教育的明天!
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随着新一轮教育课程改革的逐步深入，课堂教学的组织形式也在悄然发生变化。原有单一、被动的学习方式被打破，出现了旨在充分调动、发挥学生主体性的多样化的学习方式，如自主学习、合作学习、探究学习等。其中小组合作学习是新课程课堂教学中应用较多的学习方式，它是一种以合作学习小组为基本形式，系统利用各因素之间的教学组织形式。其实质是提高学习效率，培养学生良好的合作品质和学习习惯。然而，目前课堂教学中的“小组合作学习”往往存在“注重形式，忽视实质，缺乏实效”的现象。主要问题表此刻以下几个方面：
1、时机不当。在新课程的课堂教学中，一些教师为了追求学习方式的多样化，不根据教学资料的特点和学生实际盲目或过难的地方设计小组讨论，有的教师在适合于学生自主探索或动手实践的地方安排小组交流，有的教师在适合于全班教学或教师引导的地方组织小组探索，有的教师在一节课中安排了多次小组合作学习。结果由于时机不当，没有多少实际效果。
2、分组不科学。在日常的课堂教学中，最常见的小组合作学习形式是按前后座位自然分成四人小组，座位的编排往往又是按学生的高矮次序和男女搭配而成的。这样分组虽然开展小组活动简便易行，但人员搭配不合理，不利于让不同物质、不同层次的学生进行优化组合、优势互补、相互促进。
3、规则不明。在课堂中，经常出现这种现象，教师提出一个问题后立即让学生讨论，教室里立刻就会出现一片热烈讨论的场面。但只要稍加注意不难发现，这只是一种表面上的“假热闹”，实际上“活而无序”。究其原因，主要是缺乏小组合作学习的规则，“没有规矩不成方圆”。
4、时间不足。在小组合作学习时，往往是教师呈现问题后未留给学生片刻思考的时间就宣布“合作学习开始”，不到两三分钟就叫“停止”。这时，有的小组还未真正进入合作学习主题，有的小组才刚刚开始。而且很容易挫伤学生合作学习的热情，养成敷衍了事的不良习惯。
5、评价不全。开展小组活动后经常要以小组为单位进行全班性的汇报交流，但小组代表一发言就是“我认为……”“我觉得……”“依我之见……”，往往不不是代表本组意见，而是代表个人意见。
那么，怎样才能克服以上问题，增强小组合作学习的实效性呢?
1、选取适当的合作学习时机
教师要根据教学资料、学生实际和教学环境条件等，选取有价值的资料、有利的时机和适当的次数让学生进行合作学习。但一节课中不宜过多的安排小组合作学习次数和时间，防止随意性与形式化。
2、构建结构合理的合作小组
一是小组人数要合理，一般以4-6人为宜。还能够按活动主题的需要让学生进行自由组合。
3、建立一套有序的合作常规
(1)合理分工，明确职责。
(2)培养良好的合作学习习惯。
4、营造宽松的学习环境
(1)教师要为小组合作学习创设一个民主、和谐、宽松、自由的学习氛围，尊重和保护学生的参与热情，采用多种形式鼓励学生尤其是学困生用心地参与活动。
(2)带给充裕的合作学习时间。在合作学习之前，还要留给学生足够的独立思想时间，因为只有当学生在解决某个问题百思不得其解时进行合作学习才有成效。
5、采用多样化的评价和鼓励方式
教师的评价对激励学生参与活动，提高合作学习质量有着十分重要的作用，因此教师的评价必须要有鼓励性、针对性、指导性和全面性。要更多地去关注学生的倾听、交流、协作状况，对表现突出的小组和个人及时给予充分肯定和生动搞笑的奖励。
总之，“小组合作学习”是新课程所倡导的一种新的学习方式，在培养学生间的情感交流、互相带动、共同提高，发挥学生学习的主动性方面起着用心的作用。教师应加强研究，努力探索，不断提高小组合作学习的实效性。
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近几年，我校采用了“学案导学、自主探究”教学模式，这种教学模式的一个重点在于课堂教学以学生的小组合作学习为主，它的应用不仅仅挑战了教师“一言堂”的模式，还改变了以往单一的、被动的学习方式，因此有较好的效果。但是在实际教学中，由于对合作学习的认识、组织、操作不当，往往导致合作学习表面化、形式化，难以到达预期的效果。
一、课堂教学中小组合作存在的问题及原因
作为一名生物老师，用心响应学校的号召，在授课班级内开展小组合作学习活动。在教学过程中发现存在不少的问题，制约着课堂效率向高效发展。
1.课堂出现冷场，学生合作不主动。
2.学生合作参与面不广，尤其表现为优等生参与发言和小组汇报的次数明显多于学困生，学困生没有真正参与。
3.学生合作没有深度，合作学习只是走过场。
由于教学活动是师生共同参与的复杂活动，所以小组合作学习效率低的原因也同时出此刻师生双方的身上：
(一)学生方面
1.许多学生未经准备匆忙活动。比如，主题一给出，有的同学没有经过深入思考，就匆忙地展开讨论，对组内的不同见解也无法提出赞同或反对，更无法构成自己的观点。
2.学生参与面不广，配合不用心。有的学生性格内向，很多时候沉默不语;有的学生基础薄弱，想参与活动却又力不从心;有的同学基础较好，但不善于争取机会，由此难以构成真正的合作。
(二)教师方面
1.认识不足，应用失误
在平时评课交流和教师访谈中，笔者了解到不少教师对小组合作学习的理解和应用存在着以下误区：
(1)小组学习互动的目的就是营造热烈的课堂气氛或教学高潮，甚至是为了吸引评委和听课教师而做秀的。
(2)小组学习互动是迎合新课标的精神而设置的。公开课、优质课不得不用，平时大可不用，因为耗时费神。
(3)小组互动学习占用教师讲解时间，学生成绩很难提高。
(4)明白小组学习互动的好处和作用，但在实际操作中则觉得无章可循，存在生搬硬套的现象。
2.忽视学情，盲目设计
不少教师把小组学习看作课堂教学的“万能钥匙”或“灵丹妙药”。过多地安排小组互动的资料和次数，好像非小组合作学习不能解决问题，每堂皆用，或者活动设计没有根据教学资料和学生掌握知识的实际状况，让学生烦而生厌，限制学生独立思考的空间，浪费课堂宝贵时间。
3.评价制度不够全面
有的教师在对小组合作学习进行评价时，往往只重视对小组整体的评价而忽视对个体的评价，只重视对合作成果的评价，而忽视对合作过程的评价等。
二、提高小组合作学习效率的对策
(1)提高教师自身素质。首先更新教育理念，新课程标准给教师提出了一些新的教育理念，强调课程应从学生的学习兴趣、生活经历和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与探究的学习方式。新课程标准所倡导的是既要面向全体学生，又要承认和尊重学生的个体差异;既要改变学生学习的方式，又要调整评价的方式、手段和资料。有些教师还没有转变观念，在小组合作学习中就应运用新的教学方法或方式的地方，仍沿用传统的方法或方式，没有体现探究性与合作性等新理念，小组合作学习知识只是走过场。教育改革是一个整体，教学组织形式是其中的一部分，广大教师只有认真学习新课程标准所提出的新理念，转变自己的教学方式，才能搞好小组合作学习。
(2)增强教师对合作学习的认识。增强教师对合作学习的科学认识，务必防止教师对合作学习认识简单化、片面化：对小组合作学习过程认识的片面化，认为小组合作学习就是小组讨论，只强调学生座位排法与讨论形式，而忽视了合作学习资料的选取，教师课前准备、科学分组、学生的独立思考和分工合作以及最终教师的全面评价等;对合作学习应用范围认识的片面化，认为小组合作学习就是小组讨论或主角扮演。
(3)提高教师开展合作学习的技能。教师应根据教学实际灵活掌握小组合作学习的过程，发挥其教学优势，以提高学生的整体素质和个性的和谐发展。小组合作学习的资料要能引起学生主动参与的兴趣，当学生有了学习兴趣与愿望时，才能用心主动地参与。
(4)教师主角适当转变。在合作学习中，教师的主角发生了变化，成为学生学习的向导和促进者，同时还是共同学习的合作者、参与者，总的来说，教师实现主角转变，主要发挥以下几方面的作用：协调、激发、合作、监控、评价。
小组合作学习正在成为教师重要的课堂教学组织形式。但如何使它发挥出最大的功效，有赖于广大教师对课堂合作学习作更深一层的探讨、尝试和研究。只要教师正确认识到合作学习的作用和好处，并认真、精心地对待每一次活动，就能不断地提高小组合作学习的有效性，进而到达提高教学效率和质量的最终目的。
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敬爱的学校领导：
今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！
检讨人：_________
日期：_________
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您好！
此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己！导致自己犯下了这样的错误！给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响！当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。
在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害！关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住！每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。
现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上！这是对老师的不尊重！最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响！在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。
回顾的过去，我已经记不起自己是从什么时候吸烟的了。但是不知不觉间已经养成了这样的习惯。在我的朋友中也有许多人从小就养成了这样的坏习惯。尽管在的学校中，通过学习和了解，我明白了这样的习惯非常的不好，甚至会让我们的健康，我们最重要的器官――肺，遭到非常严重的损害，但习惯却已经停不下来。可我不仅让这习惯伤害了自己，甚至还无意识的伤害到了其他的同学，这真的非常对不起！
如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯！我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯！在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯！还望您能原谅我的错误。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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尊敬的：
您好！
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在，当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。
我深深懊悔不已，深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。
“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，想起易卜生老先生的这句话，我需要不断勉励自己，通过孜孜不倦的勤奋，为厂区的美好明天添砖加瓦。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望能够给我一个改正的机会，我保证以后再不抽烟。
检讨人：
20xx年x月x日
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